சிரோபிராக்டிக்

முதுகுத்தண்டு பிரச்சினைகள் டிகம்ப்ரஷன் மூலம் குறைக்கப்படுகின்றன

இந்த

அறிமுகம்

தி முதுகெலும்பு உடலின் பின்புறத்தில் அமைந்துள்ளது, அது நின்று கொண்டிருப்பதை உறுதிசெய்கிறது, தொடர்ந்து நகர்கிறது, தேவைப்படும்போது ஓய்வெடுக்கிறது. இந்த S- வடிவ வளைவு பாதுகாக்க உதவுகிறது தண்டுவடம் பல்வேறு காயங்களில் இருந்து சிக்னல்களை அனுப்ப உதவுகிறது மூளை மற்றும் உடல் முழுவதும். காயங்கள் முள்ளந்தண்டு வடத்தை பாதிக்கத் தொடங்கும் போது, ​​அது முதுகெலும்பைப் பாதிக்கும் பல நாள்பட்ட பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். கழுத்து, மற்றும் பின் முதுகு. அதிர்ஷ்டவசமாக, உடலில் உள்ள முதுகுத்தண்டு பிரச்சினைகளைப் போக்க உதவும் சிகிச்சைகள் உள்ளன, எனவே தனிநபருக்கு நிவாரணம் அளிக்கிறது. இன்றைய கட்டுரை ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ், அது முதுகெலும்பை எவ்வாறு பாதிக்கிறது, மற்றும் பல பாதிக்கப்பட்ட நபர்களுக்கு முதுகெலும்பை மீட்டெடுக்க டிகம்பரஷ்ஷன் எவ்வாறு உதவும் என்பதை வலியுறுத்துகிறது. முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் சிகிச்சையில் நிபுணத்துவம் பெற்ற தகுதி வாய்ந்த, திறமையான வழங்குநர்களிடம் நோயாளிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள். எங்களுடைய நோயாளிகளின் பரிசோதனையின் அடிப்படையில் எங்களுடன் தொடர்புடைய மருத்துவ வழங்குநர்களிடம் அவர்களைப் பரிந்துரைப்பதன் மூலம் நாங்கள் அவர்களுடன் கைகோர்த்துச் செல்கிறோம். எங்கள் வழங்குநர்களிடம் முக்கியமான கேள்விகளைக் கேட்பதற்கு கல்வி மதிப்புமிக்கது என்பதை நாங்கள் காண்கிறோம். டாக்டர் ஜிமினெஸ் டிசி இந்த தகவலை ஒரு கல்வி சேவையாக மட்டுமே வழங்குகிறது. பொறுப்புத் துறப்பு

 

எனது காப்பீடு அதை ஈடுகட்ட முடியுமா? ஆம், இருக்கலாம். நீங்கள் நிச்சயமற்றவராக இருந்தால், நாங்கள் உள்ளடக்கிய அனைத்து காப்பீட்டு வழங்குநர்களுக்கான இணைப்பு இங்கே உள்ளது. உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால், 915-850-0900 என்ற எண்ணில் டாக்டர் ஜிமெனெஸை அழைக்கவும்.

முதுகெலும்பு ஸ்டெனோசிஸ் என்றால் என்ன?

 

உங்கள் முதுகில் பயணிக்கும் வலியை நீங்கள் உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? உங்கள் உடலின் சில பகுதிகளில் தசை பலவீனம் எப்படி இருக்கும்? உங்கள் கால்கள், கழுத்து அல்லது கீழ் முதுகில் விசித்திரமான உணர்வுகளை உணர்கிறீர்களா? உங்கள் முதுகுத்தண்டில் ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸை நீங்கள் சந்திக்கலாம் என்பதற்கான அறிகுறிகள் இவை, இந்த அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகின்றன. ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் வரையறுத்துள்ளன முள்ளந்தண்டு நெடுவரிசையுடன் இணைக்கப்பட்ட நரம்பு வேர்களை அழுத்தும் முதுகெலும்பின் கர்ப்பப்பை வாய் மற்றும் இடுப்புப் பகுதிகளில் அடிக்கடி ஏற்படும் ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ். முதுகெலும்பு ஸ்டெனோசிஸ் பொதுவாக ஒரு நபர் அதிர்ச்சிகரமான காயங்கள் மற்றும் சிதைவு மாற்றங்களை அனுபவிக்கும் போது ஏற்படுகிறது, இது முதுகெலும்பு கால்வாயை இயந்திர சக்தி அல்லது டிஸ்க் ஹெர்னியேஷன் போன்ற முதுகெலும்பு சிக்கல்களால் பாதிக்கிறது. கூடுதல் தகவல்கள் கிடைத்துள்ளன பலர் ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ் நோயால் பாதிக்கப்படும்போது, ​​அதற்கு முன்னதாகவே சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அது படிப்படியாக மோசமாகி, முதுகுத்தண்டை பாதிக்கும் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ் ஒரு நபரின் முதுகெலும்பை எவ்வளவு கடுமையாக பாதித்துள்ளது என்பதைப் பொறுத்து அவருக்கு ஏற்படக்கூடிய சில அறிகுறிகள்; இதில் அடங்கும்:

  • ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ் ஏற்படும் பகுதியைப் பொறுத்து கதிரியக்க வலி மந்தமான நிலையில் இருந்து மின்-சுடும் வலிக்கு செல்கிறது.
  • கால்கள், கைகள் அல்லது கழுத்தில் இருந்து ஊசிகள் மற்றும் ஊசிகளின் உணர்வுகள் அவ்வப்போது எரியும்.
  • கைகள் மற்றும் கால்களை பாதிக்கும் உணர்வின்மை
  • தசை பலவீனம் கால்கள் மற்றும் கைகளின் மோட்டார் செயல்பாடுகளை குறைக்கிறது, அதே நேரத்தில் நபருக்கு ஒருங்கிணைப்பு சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது.

 

இது முதுகெலும்பை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ் நரம்பு வேர் சுருக்கம் மற்றும் முள்ளந்தண்டு கால்வாயின் குறுகலை ஏற்படுத்துவதால், முதுகெலும்புடன் கூடிய வலியை சமாளிக்கும் பலரை இது பாதிக்கலாம். ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் காட்டியுள்ளன ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ் முதுகுத்தண்டை பாதிக்கும் போது, ​​அது முதுகெலும்பு மூட்டுகளுக்கு இடையே உள்ள முள்ளந்தண்டு வட்டுகளின் சிதைவை நிலையற்றதாக, ஹைப்பர்மொபைல் மற்றும் ஹைபர்டிராபியாக மாற்றுகிறது. இது முதுகெலும்பு கால்வாயைக் குறைக்கிறது, இது இடைப்பட்ட நியூரோஜெனிக் கிளாடிகேஷனை ஏற்படுத்துகிறது, இது ஒரு நபரின் சமநிலையையும் வீழ்ச்சியையும் இழக்கச் செய்கிறது. கூடுதல் ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது இடைவிடாத நியூரோஜெனிக் கிளாடிகேஷன் ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கும்போது, ​​அது இயந்திர அழுத்தத்தின் மூலம் நரம்பு வேர்களை பாதிக்கிறது. இது சிரை நெரிசல், முதுகெலும்புக்கு தமனி இரத்த ஓட்டம் குறைதல் மற்றும் முதுகெலும்பு நெடுவரிசைக்கு நரம்பு வேர் உந்துவிசை கடத்தல் குறைதல் போன்ற காரணிகளில் விளைகிறது. ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பலருக்கு சிகிச்சைகள் இருப்பதால் அனைத்தும் இழக்கப்படவில்லை.


ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ் பற்றிய கண்ணோட்டம்-வீடியோ

உங்கள் முதுகில் மந்தமானது முதல் வலிப்பது வரை பல்வேறு வலிகளை நீங்கள் உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? கைகள் அல்லது கால்களில் தசை பலவீனம் இருப்பதாக உணர்கிறீர்களா? அல்லது உங்கள் கைகள் அல்லது கால்களில் உணர்வின்மையை ஏற்படுத்தும் விசித்திரமான கூச்ச உணர்வுகளை நீங்கள் அனுபவித்திருக்கிறீர்களா? இவை ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸின் அறிகுறிகள் மற்றும் உங்களுக்கு வலியை ஏற்படுத்தும் போது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கும். அதிர்ஷ்டவசமாக, முதுகெலும்பு டிகம்பரஷ்ஷன் நீங்கள் தேடும் விடையாக இருக்கலாம். மேலே உள்ள வீடியோ ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸின் காரணங்களையும், அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சையளிப்பதையும் விளக்குகிறது. முதுகுத் தண்டுவடத்தை மெதுவாக நகர்த்தவும், முள்ளந்தண்டு வட்டுகளை மீண்டும் அவற்றின் நிலைக்கு நீட்டிக்கவும் மற்றும் அவற்றின் அசல் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க முதுகுத் தளர்ச்சி உதவுகிறது. இது முதுகெலும்பு கால்வாயை விடுவிக்கும் மற்றும் முதுகெலும்பின் மோட்டார் செயல்பாடுகளை பாதிக்கும் அறிகுறிகளைத் தணிக்கும். அதுமட்டுமின்றி, பல துன்பப்படுபவர்கள் தங்கள் உடலில் முதுகு, கழுத்து மற்றும் கால் வலி போன்ற பிற பிரச்சினைகள் குறைவதைக் கவனிப்பார்கள். ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸைத் தணிப்பதற்கான முதுகுத் தளர்ச்சியானது நிவாரணம் தேவைப்படும் மக்களுக்கு பல பயனுள்ள காரணிகளைக் கொடுத்துள்ளது. இது இணைப்பு விளக்குகிறது முதுகெலும்பு ஸ்டெனோசிஸ் அல்லது பிற முதுகெலும்பு பிரச்சினைகளால் பாதிக்கப்பட்ட பல நபர்களுக்கு முதுகெலும்பு டிகம்பரஷ்ஷன் எவ்வாறு ஈர்க்கக்கூடிய முடிவுகளை வழங்குகிறது.


எப்படி டிகம்ப்ரஷன் முதுகெலும்பை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது

 

ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸைப் போக்க பல சிகிச்சைகள் உள்ளன. ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது பிசியோதெரபி மற்றும் ஸ்பைனல் டிகம்ப்ரஷன் போன்ற அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள் ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸால் ஏற்படும் வலி அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுவதோடு, கால்கள் மற்றும் கீழ் முதுகில் மீண்டும் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவும். டிகம்பரஷ்ஷன் முதுகுத்தண்டில் செய்கிறது, ஏனெனில் இது இயந்திர மற்றும் கையேடு இழுவையைப் பயன்படுத்துகிறது, இது கடினமான தசைகளை தளர்த்த உதவுகிறது மற்றும் முதுகெலும்பு டிஸ்க்குகளை மீட்டமைக்க பதற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது. கூடுதல் ஆராய்ச்சியும் காட்டியுள்ளது லேமினெக்டோமி, அறுவைசிகிச்சை டிகம்ப்ரஷனின் ஒரு வடிவமானது, முதுகெலும்புடன் பாதிக்கப்பட்ட நரம்பியல் அமைப்புகளை வெளியிடுவதன் மூலம் முதுகெலும்பு ஸ்டெனோசிஸ் குறைக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த சிகிச்சைகள் மூலம், பல துன்பப்பட்ட நபர்கள் மிகவும் நன்றாக உணர்கிறார்கள் மற்றும் வலி இல்லாமல் உலகில் தங்கள் நோக்கத்தை மெதுவாக மீண்டும் பெறுவார்கள்.

 

தீர்மானம்

முதுகுத் தண்டுவடத்தை நேராக நிற்க வைத்து உடலைப் பாதுகாக்க முதுகெலும்பு உதவுகிறது. சில காயங்கள் அல்லது பிரச்சினைகள் முதுகெலும்பைப் பாதிக்கும் போது, ​​அது ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ் போன்ற முதுகெலும்பு பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும். நரம்பு வேர்கள் சுருக்கப்பட்டு முள்ளந்தண்டு கால்வாயை சுருங்கச் செய்யும் போது ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ் ஏற்படுகிறது. ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ் உடலில் ஏற்படும் அறிகுறிகள் உணர்வின்மை மற்றும் இயக்க செயல்பாடுகளை பாதித்து உணர்வின்மை மற்றும் மந்தமான முதல் திடீர் கூர்மையான வலி வரை பல்வேறு வலிகளை ஏற்படுத்தும். எனவே, டிகம்ப்ரஷன் தெரபி மூலம், முதுகெலும்பு நெடுவரிசை அகலமாகி, முதுகெலும்பு டிஸ்க்குகளை அவற்றின் சரியான நிலைக்குத் திரும்ப அனுமதிக்கும் போது, ​​பல நபர்கள் ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸில் இருந்து நிவாரணம் பெறுவார்கள். டிகம்பரஷ்ஷன் சிகிச்சைகளைப் பயன்படுத்தும் பலர் மிகவும் நன்றாக உணர்கிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் செயல்பாடு மீண்டும் வருவதைக் கவனிப்பார்கள், அதனால் அவர்கள் தொடர்ந்து நகரலாம்.

 

குறிப்புகள்

பிஜெர்க், பெஞ்சமின். "ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ் என்றால் என்ன?" முதுகெலும்பு, ஸ்பைன்-ஹெல்த், 25 நவம்பர் 2019, www.spine-health.com/conditions/spinal-stenosis/what-spinal-stenosis.

எஸ்டீஃபன், மார்ட்டின் மற்றும் கேஸ்டன் ஓ கேமினோ வில்ஹூபர். "லேமினெக்டோமி." இல்: StatPearls [இன்டர்நெட்]. புதையல் தீவு (FL), StatPearls பப்ளிஷிங், 1 மே 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK542274/.

லீ, சியுங் யோப் மற்றும் பலர். "லும்பர் ஸ்டெனோசிஸ்: இலக்கியத்தின் மறுஆய்வு மூலம் சமீபத்திய புதுப்பிப்பு." ஆசிய ஸ்பைன் ஜர்னல், கொரியன் சொசைட்டி ஆஃப் ஸ்பைன் சர்ஜரி, அக்டோபர் 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4591458/.

தொடர்புடைய போஸ்ட்

லூரி, ஜான் மற்றும் கிறிஸ்டி டாம்கின்ஸ்-லேன். "லும்பார் ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ் மேலாண்மை." BMJ (மருத்துவ ஆராய்ச்சி எட்.), பிரிட்டிஷ் மெடிக்கல் ஜர்னல் பப்ளிஷிங் குரூப், 4 ஜனவரி 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6887476/.

முனகோமி, சுனில், மற்றும் பலர். "ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ் மற்றும் நியூரோஜெனிக் கிளாடிகேஷன்." இல்: StatPearls [இன்டர்நெட்]. புதையல் தீவு (FL), StatPearls பப்ளிஷிங், 12 பிப்ரவரி 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430872/.

ராஜா, அவைஸ் மற்றும் பலர். "ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ் - ஸ்டேட் பியர்ல்ஸ் - என்சிபிஐ புத்தக அலமாரி." இல்: StatPearls [இன்டர்நெட்]. புதையல் தீவு (FL), StatPearls பப்ளிஷிங், 19 டிசம்பர் 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441989/.

பொறுப்புத் துறப்பு

பயிற்சிக்கான தொழில்முறை நோக்கம் *

இங்கே உள்ள தகவல்கள் "முதுகுத்தண்டு பிரச்சினைகள் டிகம்ப்ரஷன் மூலம் குறைக்கப்படுகின்றன"தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணர் அல்லது உரிமம் பெற்ற மருத்துவருடன் ஒருவரையொருவர் உறவை மாற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல. உங்கள் ஆராய்ச்சி மற்றும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணருடன் கூட்டாண்மை அடிப்படையில் சுகாதார முடிவுகளை எடுக்க நாங்கள் உங்களை ஊக்குவிக்கிறோம்.

வலைப்பதிவு தகவல் & நோக்கம் விவாதங்கள்

எங்கள் தகவல் நோக்கம் சிரோபிராக்டிக், தசைக்கூட்டு, உடல் மருந்துகள், ஆரோக்கியம், பங்களிக்கும் நோயியல் உள்ளுறுப்பு இடையூறுகள் மருத்துவ விளக்கக்காட்சிகளுக்குள், தொடர்புடைய சோமாடோவிசெரல் ரிஃப்ளெக்ஸ் கிளினிக்கல் டைனமிக்ஸ், சப்லக்சேஷன் வளாகங்கள், உணர்திறன் சுகாதார பிரச்சினைகள் மற்றும்/அல்லது செயல்பாட்டு மருந்து கட்டுரைகள், தலைப்புகள் மற்றும் விவாதங்கள்.

நாங்கள் வழங்குகிறோம் மற்றும் வழங்குகிறோம் மருத்துவ ஒத்துழைப்பு பல்வேறு துறைகளைச் சேர்ந்த நிபுணர்களுடன். ஒவ்வொரு நிபுணரும் அவர்களின் தொழில்முறை நடைமுறை மற்றும் உரிமத்தின் அதிகார வரம்பினால் நிர்வகிக்கப்படுகிறார்கள். தசைக்கூட்டு அமைப்பின் காயங்கள் அல்லது கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கவும் ஆதரவளிக்கவும் செயல்பாட்டு ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய நெறிமுறைகளைப் பயன்படுத்துகிறோம்.

எங்கள் வீடியோக்கள், இடுகைகள், தலைப்புகள், பாடங்கள் மற்றும் நுண்ணறிவு ஆகியவை மருத்துவ விஷயங்கள், சிக்கல்கள் மற்றும் தலைப்புகள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது மற்றும் நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ எங்கள் மருத்துவப் பயிற்சி நோக்கத்தை ஆதரிக்கிறது.*

எங்கள் அலுவலகம் நியாயமான முறையில் ஆதரவான மேற்கோள்களை வழங்க முயற்சித்துள்ளது மற்றும் எங்கள் இடுகைகளை ஆதரிக்கும் தொடர்புடைய ஆராய்ச்சி ஆய்வு அல்லது ஆய்வுகளை அடையாளம் கண்டுள்ளது. ஒழுங்குமுறை வாரியங்களுக்கும் பொதுமக்களுக்கும் கோரிக்கையின் பேரில் துணை ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளின் நகல்களை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.

ஒரு குறிப்பிட்ட பராமரிப்பு திட்டம் அல்லது சிகிச்சை நெறிமுறையில் அது எவ்வாறு உதவக்கூடும் என்பதற்கான கூடுதல் விளக்கம் தேவைப்படும் விஷயங்களை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம்; எனவே, மேலே உள்ள விஷயத்தைப் பற்றி மேலும் விவாதிக்க, தயவுசெய்து கேட்க தயங்கவும் டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, அல்லது எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும் 915-850-0900.

உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் உதவ நாங்கள் இங்கு வந்துள்ளோம்.

ஆசீர்வாதம்

டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் டி.சி, எம்.எஸ்.ஏ.சி.பி., RN*, சி.சி.எஸ்.டி., IFMCP*, CIFM*, ஏடிஎன்*

மின்னஞ்சல்: coach@elpasofunctionalmedicine.com

சிரோபிராக்டிக் (டிசி) மருத்துவராக உரிமம் பெற்றவர் டெக்சாஸ் & நியூ மெக்ஸிக்கோ*
டெக்சாஸ் DC உரிமம் # TX5807, நியூ மெக்ஸிகோ DC உரிமம் # NM-DC2182

பதிவுசெய்யப்பட்ட செவிலியராக உரிமம் பெற்றவர் (RN*) in புளோரிடா
புளோரிடா உரிமம் RN உரிமம் # ஆர்.என் 9617241 (கட்டுப்பாட்டு எண். 3558029)
சிறிய நிலை: பல மாநில உரிமம்: பயிற்சி செய்ய அங்கீகரிக்கப்பட்டது 40 மாநிலங்கள்*

டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
எனது டிஜிட்டல் வணிக அட்டை

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ்

எங்கள் வலைப்பதிவிற்கு Bienvenido வை வரவேற்கிறோம். கடுமையான முதுகெலும்பு குறைபாடுகள் மற்றும் காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் நாங்கள் கவனம் செலுத்துகிறோம். சியாட்டிகா, கழுத்து மற்றும் முதுகுவலி, சவுக்கடி, தலைவலி, முழங்கால் காயங்கள், விளையாட்டு காயங்கள், தலைச்சுற்றல், மோசமான தூக்கம், மூட்டுவலி ஆகியவற்றிற்கும் நாங்கள் சிகிச்சை அளிக்கிறோம். உகந்த இயக்கம், ஆரோக்கியம், உடற்பயிற்சி மற்றும் கட்டமைப்பு சீரமைப்பு ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்தும் மேம்பட்ட நிரூபிக்கப்பட்ட சிகிச்சைகளைப் பயன்படுத்துகிறோம். பல்வேறு காயங்கள் மற்றும் உடல்நலப் பிரச்சனைகளால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்காக தனிப்பட்ட உணவுத் திட்டங்கள், பிரத்யேக சிரோபிராக்டிக் நுட்பங்கள், மொபிலிட்டி-சுறுசுறுப்பு பயிற்சி, அடாப்டட் கிராஸ்-ஃபிட் புரோட்டோகால்ஸ் மற்றும் "புஷ் சிஸ்டம்" ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துகிறோம். முழுமையான உடல் ஆரோக்கியத்தை எளிதாக்குவதற்கு மேம்பட்ட முற்போக்கான நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தும் சிரோபிராக்டிக் மருத்துவரைப் பற்றி மேலும் அறிய நீங்கள் விரும்பினால், தயவுசெய்து என்னுடன் தொடர்பு கொள்ளவும். இயக்கம் மற்றும் மீட்சியை மீட்டெடுக்க உதவும் எளிமையில் கவனம் செலுத்துகிறோம். நான் உன்னை பார்க்க விரும்புகிறேன். இணைக்கவும்!

வெளியிடப்பட்டது

அண்மைய இடுகைகள்

இரவில் கவனத்துடன் சிற்றுண்டி: இரவு நேர விருந்துகளை அனுபவிப்பது

இரவு பசியைப் புரிந்துகொள்வது, இரவில் தொடர்ந்து சாப்பிடும் நபர்களுக்கு திருப்திகரமான உணவைத் திட்டமிட உதவுமா… மேலும் படிக்க

சிரோபிராக்டிக் கிளினிக்கில் குறைபாட்டைக் கண்டறிவதற்கான உத்திகள்

சிரோபிராக்டிக் கிளினிக்கில் உள்ள சுகாதார வல்லுநர்கள் குறைபாட்டை அங்கீகரிப்பதற்கான மருத்துவ அணுகுமுறையை எவ்வாறு வழங்குகிறார்கள்… மேலும் படிக்க

ரோயிங் மெஷின்: குறைந்த தாக்கம் கொண்ட மொத்த உடல் பயிற்சி

உடற்தகுதியை மேம்படுத்த விரும்பும் நபர்களுக்கு ஒரு ரோயிங் இயந்திரம் முழு உடல் பயிற்சியை வழங்க முடியுமா? படகோட்டுதல்… மேலும் படிக்க

ரோம்பாய்டு தசைகள்: ஆரோக்கியமான தோரணைக்கான செயல்பாடுகள் மற்றும் முக்கியத்துவம்

தொடர்ந்து வேலைக்காக உட்கார்ந்து முன்னோக்கி சரியும் நபர்களுக்கு, ரோம்பாய்டை வலுப்படுத்தலாம்… மேலும் படிக்க

MET சிகிச்சையை இணைப்பதன் மூலம் அடிமையாக்கும் தசை அழுத்தத்தை நீக்குதல்

வலி போன்ற விளைவுகளை குறைக்க தடகள நபர்கள் MET (தசை ஆற்றல் நுட்பங்கள்) சிகிச்சையை இணைக்க முடியுமா… மேலும் படிக்க

சர்க்கரை இல்லாத மிட்டாய் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்

நீரிழிவு நோயாளிகள் அல்லது சர்க்கரை உட்கொள்ளலைப் பார்த்துக் கொண்டிருப்பவர்களுக்கு, சர்க்கரை இல்லாத மிட்டாய் ஒரு... மேலும் படிக்க