சிரோபிராக்டிக்

உள்ளுறுப்பு வலி மற்றும் குடல் பிரச்சினைகள் பற்றிய மேம்பட்ட பார்வை

இந்த

அறிமுகம்

மூளையில் இருப்பதை உறுதி செய்வதன் மூலம் உடல் செயல்படுகிறது மத்திய நரம்பு அமைப்பு மற்றும் உள்ள குடல் குடல் அமைப்பு ஹோமியோஸ்டாசிஸை வளர்சிதைமாக்குகிறது மற்றும் ஒழுங்குபடுத்துகிறது நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு உகந்த செயல்பாட்டிற்கு. குடல்-மூளை அச்சுக்கு முன்னும் பின்னுமாக தகவல்களை அனுப்புவதில் இரு திசை கூட்டாண்மை இருப்பதால், உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் எந்த தொந்தரவும் இல்லாமல் உடல் சாதாரணமாக செயல்பட முடியும். இருப்பினும், பல்வேறு காரணிகள் மூளை மற்றும் குடல் அழற்சி, பாக்டீரியா வளர்ச்சி மற்றும் உணவு உணர்திறன் போன்ற கோளாறுகள் குடல் சுவர்களை பாதிக்கலாம். குடல் கோளாறுகள் உடலைப் பாதிக்கும் போது, ​​அதனுடன் தொடர்புடைய தசைகள் மற்றும் திசுக்கள் உள்ளுறுப்பு வலி மூலம் பாதிக்கப்படும். இன்றைய கட்டுரை, உடலில் குடல் நுண்ணுயிரிகளின் பங்கு, உள்ளுறுப்பு வலி குடல் நுண்ணுயிரிகளை எவ்வாறு பாதிக்கிறது மற்றும் வயிற்று வீக்கத்துடன் கூடிய இடுப்பு வலி குடல் கோளாறுகளுடன் எவ்வாறு தொடர்புடையது என்பதைப் பார்க்கிறது. ஆஸ்டியோபதி மற்றும் சிரோபிராக்டிக் சிகிச்சைகளில் நிபுணத்துவம் பெற்ற சான்றளிக்கப்பட்ட, திறமையான வழங்குநர்களிடம் நோயாளிகளை நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம். எங்களுடைய நோயாளிகளின் பரிசோதனையின் அடிப்படையில் தொடர்புடைய மருத்துவ வழங்குநர்களைக் குறிப்பிடுவதன் மூலமும் நாங்கள் எங்கள் நோயாளிகளுக்கு வழிகாட்டுகிறோம். எங்கள் வழங்குநர்களிடம் நுண்ணறிவுள்ள கேள்விகளைக் கேட்பதற்கு கல்வி முக்கியமானது என்பதைக் காண்கிறோம். டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் DC இந்த தகவலை ஒரு கல்வி சேவையாக மட்டுமே வழங்குகிறது. பொறுப்புத் துறப்பு

 

எனது காப்பீடு அதை ஈடுகட்ட முடியுமா? ஆம், இருக்கலாம். நீங்கள் நிச்சயமற்றவராக இருந்தால், நாங்கள் உள்ளடக்கிய அனைத்து காப்பீட்டு வழங்குநர்களுக்கான இணைப்பு இங்கே உள்ளது. உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால், 915-850-0900 என்ற எண்ணில் டாக்டர் ஜிமெனெஸை அழைக்கவும்.

குடல் நுண்ணுயிர் எவ்வாறு உடலுக்கு உதவுகிறது

 

உங்கள் குடலில் உள்ள அழற்சி விளைவுகளை நீங்கள் அனுபவித்திருக்கிறீர்களா? உங்கள் உடலின் இடுப்புப் பகுதியில் தசை விறைப்பை உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? உங்கள் உடலைப் பாதிக்கும் வீக்கம் அல்லது பிற வயிற்றுப் பிரச்சினைகளை நீங்கள் அனுபவித்திருக்கிறீர்களா? இவை உங்கள் குடல் மைக்ரோபயோட்டாவை பாதிக்கும் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். ஆய்வு ஆய்வுகள் குறிப்பிட்டுள்ளன உடலில் உள்ள குடல் நுண்ணுயிரியானது குடலில் உள்ள நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களை பாதிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, அதே நேரத்தில் உடலின் ஹோமியோஸ்டாசிஸை ஆதரிக்கிறது மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. டிஸ்பயோசிஸ் மற்றும் பல குடல் கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளிலிருந்து குடல் அமைப்பு நிலையானது, இது ஹோஸ்டின் உடல் அமைப்பை பாதிக்கிறது. கூடுதல் ஆராய்ச்சியும் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது பல்வேறு சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் குடல் அமைப்பைப் பாதிக்கும் போது, ​​அது குடலின் கலவையை மாற்றி, குடலின் ஒருமைப்பாட்டின் மீது திணிக்க அச்சுறுத்தும். குடல் அமைப்பு ஈடுபடத் தொடங்கும் போது, ​​உடலின் மற்ற பகுதிகள் செயலிழக்கத் தொடங்குகின்றன. தொடர்புடைய தசைகள், திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகள் வலி மற்றும் பிற கோளாறுகளை அனுபவிக்கும், இது மக்கள் தங்கள் உடலில் ஏதோ செயலிழந்ததாக உணர முடியும். அதே நேரத்தில், அவர்களின் குடல் அமைப்பு பாதிக்கப்படுகிறது.


உள்ளுறுப்பு அனிச்சை மேலோட்டம்- வீடியோ

உங்கள் மூட்டுகள் அல்லது தசைகளை பாதிக்கும் குடல் கோளாறுகளை நீங்கள் உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? உங்கள் சிறுநீர் பாதையில் செயலிழப்பை உணர்கிறீர்களா? அல்லது உங்கள் கைகள் அல்லது கால்களில் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும் இருதய பிரச்சினைகள் பற்றி என்ன? இந்த அறிகுறிகளில் பல உள்ளுறுப்பு வலியால் ஏற்படுகின்றன, அங்கு உள்ளுறுப்பு அனிச்சை சேதமடைந்து உடலில் உள்ள தசைகளை பாதிக்கிறது. உடலில் உள்ளுறுப்பு அனிச்சைகள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதையும், உடலில் உள்ள இணைக்கப்பட்ட கூறுகளை மாற்றங்கள் பாதிக்கும்போது அவை எவ்வாறு மூளைக்கு தகவல்களை அனுப்புகின்றன என்பதையும் மேலே உள்ள வீடியோ விளக்குகிறது. ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது குடல் பிரச்சினைகள் உள்ளுறுப்பு வலியை பாதிக்கும் போது, ​​​​அது உள்ளுறுப்பு நோசிசெப்ஷனை மத்தியஸ்தம் செய்யும் இயக்கவியலை பாதிக்கலாம். குடல் பிரச்சினைகள் உள்ளுறுப்பு அனிச்சைகளை நகர்த்தும் போதெல்லாம், அது முள்ளந்தண்டு வடத்திற்கு நரம்பு முடிவடையும், மேலும் வீக்கம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம் போன்ற இரைப்பை குடல் காரணிகள் உடலில் உயரத் தொடங்கும். 


உள்ளுறுப்பு வலி & குடல் நுண்ணுயிர்

 

சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் குடல் நுண்ணுயிரிகளை பாதிக்கும் போதெல்லாம், அது உடலை செயலிழக்கச் செய்து, பாதிக்கப்பட்ட தசைகள், திசுக்கள், மூட்டுகள் மற்றும் குடல் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்பட்ட உறுப்புகளுடன் ஒத்திருக்கும். ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன இரைப்பை குடல் முள்ளந்தண்டு நரம்பு மற்றும் வேகஸ் நரம்பிலிருந்து இரட்டை கண்டுபிடிப்பைப் பெறுகிறது. இரைப்பை குடல் அமைப்பு செயலிழந்து, உள்ளுறுப்பு நரம்புகளை பாதிக்கும் அழற்சி குறிப்பான்களை ஊக்குவிக்கத் தொடங்கும் போது, ​​இந்த நரம்புகள் அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக மாறும். ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் வரையறுத்துள்ளன உள்ளுறுப்பு வலி குடல் கோளாறுகளுடன் தொடர்புடைய மிகவும் பொதுவான வலிகளில் ஒன்றாகும். உள்ளுறுப்பு வலி மற்றும் குடல் உடலை பாதிக்கும்போது, ​​பலர் தங்கள் உள் உறுப்புகளிலிருந்து வரும் வலியை அனுபவிக்கிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்கிறார்கள். கூடுதல் ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் கவனிக்கப்பட்டுள்ளன அதிக உணர்திறன் உள்ளுறுப்பு வலி குடல் மற்றும் நரம்பு மண்டலங்களில் செயல்பாட்டு மற்றும் உருவ மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். இது உள்ளுறுப்பு வலியால் ஏற்படும் குடல் பிரச்சினைகளால் பாதிக்கப்படும் பிற கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும்.

 

இடுப்பு வலி மற்றும் வயிற்று வீக்கம் குடல் கோளாறுகளுடன் தொடர்புடையது

ஆய்வு ஆய்வுகள் குறிப்பிட்டுள்ளன குடல் கோளாறுகள் காரணமாக உள்ளுறுப்பு நரம்புகள் அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக மாறும் போது, ​​அது குறைந்த இரைப்பை குடல் உறுப்புகள் மற்றும் வேகல், இடுப்பு மற்றும் ஸ்ப்ளான்க்னிக் அஃபெரண்ட்ஸ் போன்ற மூட்டுகளை பாதிக்கலாம். குடல் அமைப்பு வீக்கம் மற்றும் மன அழுத்தம் போன்ற பிரச்சினைகளை சந்திக்கும் போது, ​​உள்ளுறுப்பு நரம்புகளை அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக மாற்றும் போது, ​​பலர் இடுப்பு வலி மற்றும் குடல் கோளாறுகளுடன் தொடர்புடைய வயிற்று வீக்கத்தை அனுபவிக்கத் தொடங்குவார்கள். இடுப்பு வலிக்கு, ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன புற உடல் நரம்பியல் நோய்கள் உள் உறுப்புகளின் நோயியலைப் பிரதிபலிக்கத் தொடங்கும் போது இடுப்பு வலி ஏற்படுகிறது. அதே நேரத்தில், உள்ளுறுப்பு நோயியல், அடிவயிற்றில் உள்ள இடுப்பு பகுதியில் அதிக வலியை ஏற்படுத்தும் புற உடல் நரம்புகளை மாற்றலாம். வயிறு வீக்கத்தைப் பொறுத்தவரை, ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் முடிவுக்கு வந்துள்ளன உள்ளுறுப்பு அனிச்சைகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் அடிவயிற்றுச் சுவர் துருப்பிடிக்க காரணமாகின்றன. இது குடல் குடல் சுவர்கள் வீங்கி, தனிநபருக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் இறுதியில் இடுப்பு வலியை ஏற்படுத்துகிறது, இவை இரண்டும் உள்ளுறுப்பு நரம்புகளை பாதிக்கும் குடல் கோளாறுகளுடன் தொடர்புடையவை.

 

தீர்மானம்

குடல் அமைப்பு உடலின் ஹோமியோஸ்டாசிஸை ஒழுங்குபடுத்துவதன் மூலமும், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வளர்சிதைமாற்றம் செய்வதன் மூலமும் உடலுக்கு உதவுகிறது. சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் குடல் அமைப்பைப் பாதிக்கும் போது, ​​அவை தொடர்புடைய தசைகள், திசுக்கள், மூட்டுகள் மற்றும் உறுப்புகளையும் பாதிக்கலாம். இது உள்ளுறுப்பு வலி என்று அழைக்கப்படுகிறது, அங்கு குடல் கோளாறுகளின் தயாரிப்புகளான மன அழுத்தம் அல்லது வீக்கம் போன்ற குடல் பிரச்சினைகள் காரணமாக உள்ளுறுப்பு நரம்புகள் சேதமடைகின்றன. உள்ளுறுப்பு நரம்புகள் அல்லது குடல் சுவர்களில் மாற்றங்கள் ஏற்பட்டால், அது உடலில் செயலிழப்பை ஏற்படுத்தும், இடுப்பு வலி மற்றும் வயிற்று வீக்கம் போன்றவை தனிநபருக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். குடலைப் பாதிக்கும் இந்த சிக்கல்களுக்கு என்ன காரணம் என்பதைக் கண்டறிவதன் மூலம், உடல் தானாகவே குணமடையத் தொடங்கும்.

 

குறிப்புகள்

அஸ்பிரோஸ், பெர்னாண்டோ மற்றும் ஜுவான்-ஆர் மலகெலாடா. "வயிற்று வீக்கம்." இரைப்பை குடலியல், யுஎஸ் நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசின், செப்டம்பர் 2005, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16143143/.

விவசாயி, ஆடம் டி மற்றும் காசிம் அஜீஸ். "குடல் வலி மற்றும் உள்ளுறுப்பு அதிக உணர்திறன்." பிரிட்டிஷ் ஜர்னல் ஆஃப் பெயின், SAGE வெளியீடுகள், பிப்ரவரி 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4590155/.

ஹில்ஸ், ரொனால்ட் டி, மற்றும் பலர். "குடல் நுண்ணுயிர்: உணவு மற்றும் நோய்க்கான ஆழமான தாக்கங்கள்." ஊட்டச்சத்துக்கள், MDPI, 16 ஜூலை 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6682904/.

லுகாரினி, எலெனா மற்றும் பலர். "உள்ளுறுப்பு வலி நிலைத்தன்மையின் வழிமுறைகளை ஆழப்படுத்துதல்: குடல்-முதுகுத் தண்டு உறவின் மதிப்பீடு." செல்கள், MDPI, 24 ஜூலை 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7464824/.

பெர்ரி, சி பி. "நாள்பட்ட இடுப்பு வலியை ஏற்படுத்தும் புற நரம்பியல்." ஜர்னல் ஆஃப் தி அமெரிக்கன் அசோசியேஷன் ஆஃப் கினெகாலஜிக் லேப்ராஸ்கோபிஸ்ட்ஸ், யுஎஸ் நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசின், மே 2000, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10806280/.

தொடர்புடைய போஸ்ட்

புஸ்செடு, மேட்டியோ எம், மற்றும் மெலனி ஜி கேரோ. "உள்ளுறுப்பு வலி: குடல் மைக்ரோபயோட்டா, ஒரு புதிய நம்பிக்கை?" பயோமெடிக்கல் சயின்ஸ் இதழ், பயோமெட் சென்ட்ரல், 11 அக்டோபர் 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6182804/.

சிக்கந்தர், ஷஃபாக் மற்றும் அந்தோணி எச் டிக்கன்சன். "உள்ளுறுப்பு வலி: இன்ஸ் அண்ட் அவுட்ஸ், தி அப்ஸ் அண்ட் டவுன்ஸ்." ஆதரவு மற்றும் நோய்த்தடுப்பு சிகிச்சையில் தற்போதைய கருத்து, யுஎஸ் நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசின், மார்ச். 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3272481/.

தர்ஸ்பி, எலிசபெத் மற்றும் நதாலி ஜூஜ். "மனித குடல் மைக்ரோபயோட்டா அறிமுகம்." உயிர்வேதியியல் ஜர்னல், போர்ட்லேண்ட் பிரஸ் லிமிடெட், 16 மே 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5433529/.

வெர்முலென், விம் மற்றும் பலர். "குறைந்த இரைப்பை குடல் வலி கோளாறுகளின் நரம்பியல்." வேர்ல்ட் ஜர்னல் ஆஃப் காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜி, பைஷிடெங் பப்ளிஷிங் குரூப் கோ., லிமிடெட், 28 ஜன. 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3921524/.

பொறுப்புத் துறப்பு

பயிற்சிக்கான தொழில்முறை நோக்கம் *

இங்கே உள்ள தகவல்கள் "உள்ளுறுப்பு வலி மற்றும் குடல் பிரச்சினைகள் பற்றிய மேம்பட்ட பார்வை"தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணர் அல்லது உரிமம் பெற்ற மருத்துவருடன் ஒருவரையொருவர் உறவை மாற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல. உங்கள் ஆராய்ச்சி மற்றும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணருடன் கூட்டாண்மை அடிப்படையில் சுகாதார முடிவுகளை எடுக்க நாங்கள் உங்களை ஊக்குவிக்கிறோம்.

வலைப்பதிவு தகவல் & நோக்கம் விவாதங்கள்

எங்கள் தகவல் நோக்கம் சிரோபிராக்டிக், தசைக்கூட்டு, உடல் மருந்துகள், ஆரோக்கியம், பங்களிக்கும் நோயியல் உள்ளுறுப்பு இடையூறுகள் மருத்துவ விளக்கக்காட்சிகளுக்குள், தொடர்புடைய சோமாடோவிசெரல் ரிஃப்ளெக்ஸ் கிளினிக்கல் டைனமிக்ஸ், சப்லக்சேஷன் வளாகங்கள், உணர்திறன் சுகாதார பிரச்சினைகள் மற்றும்/அல்லது செயல்பாட்டு மருந்து கட்டுரைகள், தலைப்புகள் மற்றும் விவாதங்கள்.

நாங்கள் வழங்குகிறோம் மற்றும் வழங்குகிறோம் மருத்துவ ஒத்துழைப்பு பல்வேறு துறைகளைச் சேர்ந்த நிபுணர்களுடன். ஒவ்வொரு நிபுணரும் அவர்களின் தொழில்முறை நடைமுறை மற்றும் உரிமத்தின் அதிகார வரம்பினால் நிர்வகிக்கப்படுகிறார்கள். தசைக்கூட்டு அமைப்பின் காயங்கள் அல்லது கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கவும் ஆதரவளிக்கவும் செயல்பாட்டு ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய நெறிமுறைகளைப் பயன்படுத்துகிறோம்.

எங்கள் வீடியோக்கள், இடுகைகள், தலைப்புகள், பாடங்கள் மற்றும் நுண்ணறிவு ஆகியவை மருத்துவ விஷயங்கள், சிக்கல்கள் மற்றும் தலைப்புகள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது மற்றும் நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ எங்கள் மருத்துவப் பயிற்சி நோக்கத்தை ஆதரிக்கிறது.*

எங்கள் அலுவலகம் நியாயமான முறையில் ஆதரவான மேற்கோள்களை வழங்க முயற்சித்துள்ளது மற்றும் எங்கள் இடுகைகளை ஆதரிக்கும் தொடர்புடைய ஆராய்ச்சி ஆய்வு அல்லது ஆய்வுகளை அடையாளம் கண்டுள்ளது. ஒழுங்குமுறை வாரியங்களுக்கும் பொதுமக்களுக்கும் கோரிக்கையின் பேரில் துணை ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளின் நகல்களை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.

ஒரு குறிப்பிட்ட பராமரிப்பு திட்டம் அல்லது சிகிச்சை நெறிமுறையில் அது எவ்வாறு உதவக்கூடும் என்பதற்கான கூடுதல் விளக்கம் தேவைப்படும் விஷயங்களை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம்; எனவே, மேலே உள்ள விஷயத்தைப் பற்றி மேலும் விவாதிக்க, தயவுசெய்து கேட்க தயங்கவும் டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, அல்லது எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும் 915-850-0900.

உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் உதவ நாங்கள் இங்கு வந்துள்ளோம்.

ஆசீர்வாதம்

டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் டி.சி, எம்.எஸ்.ஏ.சி.பி., RN*, சி.சி.எஸ்.டி., IFMCP*, CIFM*, ஏடிஎன்*

மின்னஞ்சல்: coach@elpasofunctionalmedicine.com

சிரோபிராக்டிக் (டிசி) மருத்துவராக உரிமம் பெற்றவர் டெக்சாஸ் & நியூ மெக்ஸிக்கோ*
டெக்சாஸ் DC உரிமம் # TX5807, நியூ மெக்ஸிகோ DC உரிமம் # NM-DC2182

பதிவுசெய்யப்பட்ட செவிலியராக உரிமம் பெற்றவர் (RN*) in புளோரிடா
புளோரிடா உரிமம் RN உரிமம் # ஆர்.என் 9617241 (கட்டுப்பாட்டு எண். 3558029)
சிறிய நிலை: பல மாநில உரிமம்: பயிற்சி செய்ய அங்கீகரிக்கப்பட்டது 40 மாநிலங்கள்*

டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
எனது டிஜிட்டல் வணிக அட்டை

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ்

எங்கள் வலைப்பதிவிற்கு Bienvenido வை வரவேற்கிறோம். கடுமையான முதுகெலும்பு குறைபாடுகள் மற்றும் காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் நாங்கள் கவனம் செலுத்துகிறோம். சியாட்டிகா, கழுத்து மற்றும் முதுகுவலி, சவுக்கடி, தலைவலி, முழங்கால் காயங்கள், விளையாட்டு காயங்கள், தலைச்சுற்றல், மோசமான தூக்கம், மூட்டுவலி ஆகியவற்றிற்கும் நாங்கள் சிகிச்சை அளிக்கிறோம். உகந்த இயக்கம், ஆரோக்கியம், உடற்பயிற்சி மற்றும் கட்டமைப்பு சீரமைப்பு ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்தும் மேம்பட்ட நிரூபிக்கப்பட்ட சிகிச்சைகளைப் பயன்படுத்துகிறோம். பல்வேறு காயங்கள் மற்றும் உடல்நலப் பிரச்சனைகளால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்காக தனிப்பட்ட உணவுத் திட்டங்கள், பிரத்யேக சிரோபிராக்டிக் நுட்பங்கள், மொபிலிட்டி-சுறுசுறுப்பு பயிற்சி, அடாப்டட் கிராஸ்-ஃபிட் புரோட்டோகால்ஸ் மற்றும் "புஷ் சிஸ்டம்" ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துகிறோம். முழுமையான உடல் ஆரோக்கியத்தை எளிதாக்குவதற்கு மேம்பட்ட முற்போக்கான நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தும் சிரோபிராக்டிக் மருத்துவரைப் பற்றி மேலும் அறிய நீங்கள் விரும்பினால், தயவுசெய்து என்னுடன் தொடர்பு கொள்ளவும். இயக்கம் மற்றும் மீட்சியை மீட்டெடுக்க உதவும் எளிமையில் கவனம் செலுத்துகிறோம். நான் உன்னை பார்க்க விரும்புகிறேன். இணைக்கவும்!

வெளியிடப்பட்டது

அண்மைய இடுகைகள்

ரோம்பாய்டு தசைகள்: ஆரோக்கியமான தோரணைக்கான செயல்பாடுகள் மற்றும் முக்கியத்துவம்

தொடர்ந்து வேலைக்காக உட்கார்ந்து முன்னோக்கி சரியும் நபர்களுக்கு, ரோம்பாய்டை வலுப்படுத்தலாம்… மேலும் படிக்க

MET சிகிச்சையை இணைப்பதன் மூலம் அடிமையாக்கும் தசை அழுத்தத்தை நீக்குதல்

வலி போன்ற விளைவுகளை குறைக்க தடகள நபர்கள் MET (தசை ஆற்றல் நுட்பங்கள்) சிகிச்சையை இணைக்க முடியுமா… மேலும் படிக்க

சர்க்கரை இல்லாத மிட்டாய் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்

நீரிழிவு நோயாளிகள் அல்லது சர்க்கரை உட்கொள்ளலைப் பார்த்துக் கொண்டிருப்பவர்களுக்கு, சர்க்கரை இல்லாத மிட்டாய் ஒரு... மேலும் படிக்க

அன்லாக் ரிலீஃப்: மணிக்கட்டு மற்றும் கை வலிக்கு நீட்டுகிறது

மணிக்கட்டு மற்றும் கை வலியைக் குறைப்பதன் மூலம் பல்வேறு நீட்சிகள் பயனளிக்குமா… மேலும் படிக்க

எலும்பு வலிமையை அதிகரிப்பது: எலும்பு முறிவுகளில் இருந்து பாதுகாத்தல்

வயதாகி வரும் நபர்களுக்கு, எலும்புகளின் வலிமையை அதிகரிப்பது எலும்பு முறிவுகளைத் தடுக்கவும் மேம்படுத்தவும் உதவும்... மேலும் படிக்க

யோகாவுடன் கழுத்து வலியை விரட்டுங்கள்: போஸ்கள் மற்றும் உத்திகள்

பல்வேறு யோகா போஸ்களை இணைத்துக்கொள்வது கழுத்து பதற்றத்தைக் குறைக்கவும், தனிநபர்களுக்கு வலி நிவாரணம் அளிக்கவும் உதவும்… மேலும் படிக்க