🍎 காயம் மறுவாழ்வு & செயல்பாட்டு மருந்து மேம்பட்ட சிகிச்சைகள் இயக்கம் மீட்பு, கட்டமைப்பு சீரமைப்பு, உடல்நலம், ஊட்டச்சத்து, ஆரோக்கியம் மற்றும் உகந்த உடற்பயிற்சி ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துகின்றன. எங்கள் உடலியக்க மருத்துவர்கள், ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள், மருத்துவர்கள், செவிலியர் பயிற்சியாளர்கள், குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணர் மற்றும் மருத்துவ ரீதியாக ஒருங்கிணைந்த மருத்துவ ஊழியர்கள் உங்களுக்கு உதவ தயாராக உள்ளனர். எங்கள் நோயாளிகளுக்கு உண்மையான கவனிப்பையும் ஆரோக்கியத்தையும் கொண்டு வரும் செயல்பாட்டு மருத்துவ சிகிச்சை திட்டங்களில் நாங்கள் கவனம் செலுத்துகிறோம். உங்களுக்கு விருப்பமான ஆரோக்கியத்தைக் கொண்டு வரும் காயம் பராமரிப்பு, விளையாட்டு ஆரோக்கியம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து சிகிச்சை நெறிமுறைகளை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.

பின் எலிகள் என்றால் என்ன? பின்புறத்தில் வலிமிகுந்த கட்டிகளைப் புரிந்துகொள்வது

தனிநபர்கள் தங்கள் கீழ் முதுகு, இடுப்பு மற்றும் சாக்ரமைச் சுற்றியுள்ள தோலின் கீழ் ஒரு கட்டி, புடைப்பு அல்லது முடிச்சு ஆகியவற்றைக் கண்டறியலாம், அவை நரம்புகளை அழுத்துவதன் மூலமும் திசுப்படலத்தை சேதப்படுத்துவதன் மூலமும் வலியை ஏற்படுத்தும். முடியும்… மேலும் படிக்க

முதுகெலும்பு நரம்பு வேர்களை நீக்குதல் மற்றும் ஆரோக்கியத்தில் அவற்றின் தாக்கம்

சியாட்டிகா அல்லது பிற கதிரியக்க நரம்பு வலிகள் ஏற்படும் போது, ​​நரம்பு வலி மற்றும் பல்வேறு வகையான வலிகளை வேறுபடுத்தி அறியக் கற்றுக்கொள்வது, முதுகெலும்பு நரம்பு வேர்கள் எரிச்சல் அடைந்தால் அல்லது... மேலும் படிக்க

மைக்ரேன் பிசிகல் தெரபி: வலியைக் குறைத்தல் மற்றும் இயக்கத்தை மீட்டமைத்தல்

ஒற்றைத் தலைவலியால் அவதிப்படும் நபர்களுக்கு, உடல் சிகிச்சையை இணைத்துக்கொள்வது வலியைக் குறைக்கவும், இயக்கத்தை மேம்படுத்தவும், எதிர்கால தாக்குதல்களை நிர்வகிக்கவும் உதவுமா? மைக்ரேன் பிசிகல் தெரபி செர்விகோஜெனிக் மைக்ரேன் தலைவலி வலியை ஏற்படுத்தும், மட்டுப்படுத்தப்பட்ட... மேலும் படிக்க

உலர்ந்த பழம்: நார்ச்சத்து மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களின் ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான ஆதாரம்

உலர் பழங்களை உண்ணும் நபர்களுக்கு பரிமாறும் அளவை அறிவது சர்க்கரை மற்றும் கலோரிகளை குறைக்க உதவுமா? உலர் பழங்கள் க்ரான்பெர்ரிகள், தேதிகள், திராட்சைகள் மற்றும் கொடிமுந்திரி போன்ற உலர்ந்த பழங்கள் சிறந்தவை, ஏனெனில்… மேலும் படிக்க

உகந்த உடற்பயிற்சிக்கான சரியான உடற்பயிற்சி பந்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது

மைய நிலைத்தன்மையை மேம்படுத்த விரும்பும் நபர்களுக்கு, சரியான அளவிலான உடற்பயிற்சி அல்லது ஸ்திரத்தன்மை பந்தைப் பயன்படுத்துவது உடற்பயிற்சிகளை மேம்படுத்தவும் இலக்குகளை அடையவும் உதவுமா? உடற்பயிற்சி ஸ்திரத்தன்மை பந்து ஒரு உடற்பயிற்சி பந்து, ஸ்திரத்தன்மை பந்து,... மேலும் படிக்க

முதுகு வலி நிவாரணத்திற்கான பாதணிகள்: சரியான காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது

பாதணிகள் சில நபர்களுக்கு கீழ் முதுகு வலி மற்றும் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். பாதணிகள் மற்றும் முதுகுப் பிரச்சனைகளுக்கு இடையே உள்ள தொடர்பைப் புரிந்துகொள்வது, முதுகு ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க சரியான காலணிகளைக் கண்டறிய தனிநபர்களுக்கு உதவும். மேலும் படிக்க

கிளைகோஜன்: உடல் மற்றும் மூளைக்கு எரிபொருள்

உடற்பயிற்சி, உடற்தகுதி மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடும் நபர்களுக்கு, கிளைகோஜன் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை அறிவது வொர்க்அவுட்டை மீட்க உதவுமா? கிளைக்கோஜன் உடலுக்கு ஆற்றல் தேவைப்படும்போது, ​​​​அது அதன் மீது ஈர்க்கிறது… மேலும் படிக்க

இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துதல்: நல்வாழ்வுக்கான உத்திகள்

முதுகுவலி மற்றும் பிரச்சனைகளைக் கையாளும் நபர்களுக்கு, இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது மற்றும் பராமரிப்பது என்பதை அறிவது அறிகுறிகளைப் போக்க உதவுமா? இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் ஹெல்த் முதுகுத் தண்டு பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்கியது... மேலும் படிக்க

உணவு விஷத்திற்குப் பிறகு குணப்படுத்தும் உணவின் முக்கியத்துவம்

எந்தெந்த உணவுகளை உண்ண வேண்டும் என்பதை அறிவது உணவு நச்சுத்தன்மையிலிருந்து மீண்டு வரும் நபர்களுக்கு குடல் ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்க உதவுமா? உணவு விஷம் மற்றும் குடல் ஆரோக்கியத்தை மீட்டமைத்தல் உணவு விஷம் உயிருக்கு ஆபத்தானது. அதிர்ஷ்டவசமாக, பெரும்பாலான வழக்குகள்… மேலும் படிக்க

இடப்பெயர்ச்சி இடுப்புக்கான முழுமையான வழிகாட்டி: காரணங்கள் மற்றும் தீர்வுகள்

இடப்பெயர்ச்சியான இடுப்புக்கான சிகிச்சை விருப்பங்களை அறிந்துகொள்வது தனிநபர்கள் மறுவாழ்வு மற்றும் மீட்சியை விரைவுபடுத்த உதவுமா? இடப்பெயர்ச்சியான இடுப்பு என்பது ஒரு அசாதாரண காயம், ஆனால் அதிர்ச்சி அல்லது... மேலும் படிக்க