பொருளடக்கம்
இந்த சூழ்நிலைகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் சந்தித்தால், நீங்கள் ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவை அனுபவிக்கலாம்.
ஃபைப்ரோமியால்ஜியா உடலில் வலி மற்றும் மன உளைச்சலை ஏற்படுத்தும் பொதுவான மற்றும் நாள்பட்ட நோய்க்குறி ஆகும். இது பரவலான தசைக்கூட்டு வலியை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் இது சோர்வு, தூக்க நினைவாற்றல் மற்றும் உடலுக்கு மனநிலைப் பிரச்சினைகள் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது. அறிகுறிகள் கீல்வாதத்தைப் போலவே இருக்கலாம்; இருப்பினும், ஃபைப்ரோமியால்ஜியா ஒரு வாத நிலை மற்றும் மென்மையான திசு வலி அல்லது மயோஃபாஸியல் வலியை ஏற்படுத்துகிறது.
NIAMS (தேசிய மூட்டுவலி மற்றும் தசைக்கூட்டு மற்றும் தோல் நோய்கள்) நிறுவனம் கூறியது யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில் சுமார் 5 மில்லியன் பெரியவர்கள், 18 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவர்கள் ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவை அனுபவித்திருக்கிறார்கள். ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோயாளிகளில் 80 முதல் 90 சதவீதம் பேர் பெரும்பாலும் இந்த நாள்பட்ட நோயைக் கொண்ட பெண்களில் காணப்படுகிறார்கள், மேலும் ஆண்களுக்கும் இது இருக்கலாம்.
உள்ளன மூன்று அறிகுறிகள் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா ஒரு நபரின் அன்றாட வாழ்க்கையில் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது. அவை:
பிற அறிகுறிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:
கடந்த காலத்தில், ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோயால் கண்டறியப்பட்ட நோயாளிகளின் உடல் முழுவதும் 11 குறிப்பிட்ட தூண்டுதல் புள்ளிகளில் 18 இருந்தது. உடல்நலப் பாதுகாப்பு வழங்குநர்கள் தங்கள் நோயாளிகளைச் சரிபார்த்து, நோயறிதலைப் பெற அவர்களின் உடல்களை உறுதியாக, ஆனால் மெதுவாக அழுத்துவதன் மூலம் இந்த புள்ளிகளில் எத்தனை நோயாளிகள் வலிமிகுந்தன என்பதை ஆவணப்படுத்துவார்கள்.
வழக்கமான தூண்டுதல் புள்ளிகள் பின்வருமாறு:
இப்போதெல்லாம், 2016 திருத்தப்பட்ட நோயறிதல் அளவுகோலில், ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளின் உடலின் 4-ல் 5-ல் வலி ஏற்பட்டால், அவர்களுக்கு வலியை ஏற்படுத்தும் வகையில் உடல்நலப் பாதுகாப்பு வழங்குநர்கள் கண்டறிய முடியும். நோயாளிகளைக் கண்டறியும் நெறிமுறை பன்முக வலி என குறிப்பிடப்படுகிறது
ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவைப் பொறுத்தவரை, அறிகுறிகள் நாளமில்லா அமைப்புடன் தொடர்புடையவை. ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது தசை வலி மற்றும் மென்மை, சோர்வு, உடற்பயிற்சி திறன் குறைதல் மற்றும் குளிர் சகிப்புத்தன்மை போன்ற ஃபைப்ரோமியால்ஜியா போன்ற அறிகுறிகள் ஹைப்போ தைராய்டிசம் மற்றும் அட்ரீனல் அல்லது வளர்ச்சி ஹார்மோன் குறைபாடு போன்ற நாளமில்லா செயலிழப்புடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளை ஒத்திருக்கும்.
மேலும் ஆய்வு கூறியுள்ளது ஃபைப்ரோமியால்ஜியா ஒரு நபருக்கு நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறியை உருவாக்குகிறது. நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி உடலில் செரோடோனெர்ஜிக் செயல்பாட்டின் குறைபாடு மற்றும் HPA அச்சின் மையக் கூறுகளின் அசாதாரணங்களுக்கு பங்களிக்கும் அனுதாப நரம்பு மண்டல செயல்பாட்டின் ஹைபோஃபங்க்ஷன் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது. இது CRH நியூரான்களின் அதிவேகத்தன்மை காரணமாக உடலின் ஹார்மோன் வடிவத்தை சிதைத்துவிடும். CRH நியூரான்களால் ஏற்படும் அதிவேகத்தன்மையானது தசைக்கூட்டு அமைப்பில் தோன்றிய நாள்பட்ட வலி அல்லது நோசிசெப்ஷனின் மைய நரம்பு மண்டலத்தின் பொறிமுறையின் மாற்றத்தால் ஏற்படும் மன அழுத்தத்தால் இயக்கப்படுகிறது மற்றும் நீடித்திருக்கும்.
மீண்டும் மீண்டும் நரம்பு தூண்டுதல் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோயாளிகளின் மூளையை மாற்றுகிறது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகின்றனர். இந்த மாற்றம் மூளையில் வலியைக் குறிக்கும் சில இரசாயனங்களின் (நரம்பியக்கடத்திகள்) அசாதாரண அதிகரிப்புக்கு காரணமாகிறது. கூடுதலாக, மூளையின் வலி ஏற்பிகள் நோயாளியின் உடலில் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும் வலியின் ஒரு வகையான நினைவகத்தை உருவாக்கும் மற்றும் சமிக்ஞைகள் அதிகமாக செயல்படுவதால் அவை அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக இருக்கும்.
ஃபைப்ரோமியால்ஜியா வலி சங்கடமானதாகவும், ஒரு நபரின் தினசரி வழக்கத்தில் தலையிடும் அளவுக்கு சீராகவும் இருக்கலாம். உள்ளன நிவாரணம் பெற வழிகள் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா உடலில் ஏற்படும் வலி மற்றும் வீக்கம். வலி நிவாரணி மருந்துகள் வீக்கத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் ஒரு நபர் சிறிது நன்றாக தூங்க உதவும். ஃபைப்ரோமியால்ஜியா வலியை நிர்வகிக்க உதவும் பிற பாதுகாப்பான சிகிச்சைகள்:
ஃபைப்ரோமியால்ஜியா என்பது ஒரு நாள்பட்ட நோயாகும், இது உடலில் உள்ள மென்மையான திசுக்களை பாதிக்கும் வலி மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. அறிகுறிகள் மூட்டு வீக்கத்தை ஒத்திருக்கும் மற்றும் மக்கள் தங்கள் உடல் முழுவதும் சோர்வு மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த அறிகுறிகள் வெளிப்படும் போது, அது உடல் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். சிகிச்சைகள் ஒரு நபருக்கு ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவின் விளைவுகளை குறைக்க உதவுகின்றன மற்றும் நன்மை பயக்கும். சில பொருட்கள் தற்காலிக அழுத்தத்தின் விளைவுகளை எதிர்ப்பதற்கும் இரைப்பை குடல் அமைப்பு மற்றும் உடலின் வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஆதரவை வழங்குவதற்கும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
எங்கள் தகவலின் நோக்கம் உடலியக்க, தசைக்கூட்டு மற்றும் நரம்பு சுகாதார பிரச்சினைகள் மற்றும் செயல்பாட்டு மருந்து கட்டுரைகள், தலைப்புகள் மற்றும் விவாதங்களுக்கு மட்டுமே. தசைக்கூட்டு அமைப்பின் காயங்கள் அல்லது நாள்பட்ட கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்க செயல்பாட்டு சுகாதார நெறிமுறைகளைப் பயன்படுத்துகிறோம். மேலே உள்ள விஷயத்தைப் பற்றி மேலும் விவாதிக்க, தயவுசெய்து டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸைக் கேட்கவும் அல்லது எங்களைத் தொடர்பு கொள்ளவும்915-850-0900.
ஃபெல்மேன், ஆடம். ஃபைப்ரோமியால்ஜியா: அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை மருத்துவ செய்திகள் இன்று, MediLexicon International, 5 ஜன. 2018, www.medicalnewstoday.com/articles/147083.php.
ஜீனென், ரினி மற்றும் பலர். ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவில் எண்டோகிரைன் செயலிழப்பின் மதிப்பீடு மற்றும் மேலாண்மை வட அமெரிக்காவின் ருமாட்டிக் நோய்கள் கிளினிக்குகள், யுஎஸ் நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசின், மே 2002, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12122926.
நீக், ஜி மற்றும் எல்ஜே க்ராஃபோர்ட். ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மற்றும் நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறியில் நியூரோஎண்டோகிரைன் இடையூறுகள். வட அமெரிக்காவின் ருமாட்டிக் நோய்கள் கிளினிக்குகள், யுஎஸ் நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசின், நவம்பர் 2000, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11084955.
ஊழியர்கள், மயோ கிளினிக். ஃபைப்ரோமியால்ஜியா. மாயோ கிளினிக், மருத்துவக் கல்வி மற்றும் ஆராய்ச்சிக்கான மேயோ அறக்கட்டளை, 11 ஆகஸ்ட் 2017, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/fibromyalgia/symptoms-causes/syc-20354780.
ஊழியர்கள், மயோ கிளினிக். ஃபைப்ரோமியால்ஜியா. மாயோ கிளினிக், மருத்துவக் கல்வி மற்றும் ஆராய்ச்சிக்கான மேயோ அறக்கட்டளை, 11 ஆகஸ்ட் 2017, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/fibromyalgia/diagnosis-treatment/drc-20354785.
தெரியாத, தெரியாத. ஃபைப்ரோமியால்ஜியா. கீல்வாதம் மற்றும் தசைக்கூட்டு மற்றும் தோல் நோய்களுக்கான தேசிய நிறுவனம், அமெரிக்க சுகாதாரம் மற்றும் மனித சேவைகள் துறை, 30 செப்டம்பர் 2019, www.niams.nih.gov/health-topics/fibromyalgia.
வோல்ஃப், ஃபிரடெரிக் மற்றும் பலர். 2016/2010 ஃபைப்ரோமியால்ஜியா கண்டறியும் அளவுகோல்களுக்கு 2011 திருத்தங்கள். கீல்வாதம் மற்றும் வாத நோய் பற்றிய கருத்தரங்குகள், WB சாண்டர்ஸ், 30 ஆகஸ்ட் 2016, www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0049017216302086?via%3Dihub.
பயிற்சிக்கான தொழில்முறை நோக்கம் *
இங்கே உள்ள தகவல்கள் "ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவின் கண்ணோட்டம்"தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணர் அல்லது உரிமம் பெற்ற மருத்துவருடன் ஒருவரையொருவர் உறவை மாற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல. உங்கள் ஆராய்ச்சி மற்றும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணருடன் கூட்டாண்மை அடிப்படையில் சுகாதார முடிவுகளை எடுக்க நாங்கள் உங்களை ஊக்குவிக்கிறோம்.
வலைப்பதிவு தகவல் & நோக்கம் விவாதங்கள்
எங்கள் தகவல் நோக்கம் சிரோபிராக்டிக், தசைக்கூட்டு, உடல் மருந்துகள், ஆரோக்கியம், பங்களிக்கும் நோயியல் உள்ளுறுப்பு இடையூறுகள் மருத்துவ விளக்கக்காட்சிகளுக்குள், தொடர்புடைய சோமாடோவிசெரல் ரிஃப்ளெக்ஸ் கிளினிக்கல் டைனமிக்ஸ், சப்லக்சேஷன் வளாகங்கள், உணர்திறன் சுகாதார பிரச்சினைகள் மற்றும்/அல்லது செயல்பாட்டு மருந்து கட்டுரைகள், தலைப்புகள் மற்றும் விவாதங்கள்.
நாங்கள் வழங்குகிறோம் மற்றும் வழங்குகிறோம் மருத்துவ ஒத்துழைப்பு பல்வேறு துறைகளைச் சேர்ந்த நிபுணர்களுடன். ஒவ்வொரு நிபுணரும் அவர்களின் தொழில்முறை நடைமுறை மற்றும் உரிமத்தின் அதிகார வரம்பினால் நிர்வகிக்கப்படுகிறார்கள். தசைக்கூட்டு அமைப்பின் காயங்கள் அல்லது கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கவும் ஆதரவளிக்கவும் செயல்பாட்டு ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய நெறிமுறைகளைப் பயன்படுத்துகிறோம்.
எங்கள் வீடியோக்கள், இடுகைகள், தலைப்புகள், பாடங்கள் மற்றும் நுண்ணறிவு ஆகியவை மருத்துவ விஷயங்கள், சிக்கல்கள் மற்றும் தலைப்புகள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது மற்றும் நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ எங்கள் மருத்துவப் பயிற்சி நோக்கத்தை ஆதரிக்கிறது.*
எங்கள் அலுவலகம் நியாயமான முறையில் ஆதரவான மேற்கோள்களை வழங்க முயற்சித்துள்ளது மற்றும் எங்கள் இடுகைகளை ஆதரிக்கும் தொடர்புடைய ஆராய்ச்சி ஆய்வு அல்லது ஆய்வுகளை அடையாளம் கண்டுள்ளது. ஒழுங்குமுறை வாரியங்களுக்கும் பொதுமக்களுக்கும் கோரிக்கையின் பேரில் துணை ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளின் நகல்களை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.
ஒரு குறிப்பிட்ட பராமரிப்பு திட்டம் அல்லது சிகிச்சை நெறிமுறையில் அது எவ்வாறு உதவக்கூடும் என்பதற்கான கூடுதல் விளக்கம் தேவைப்படும் விஷயங்களை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம்; எனவே, மேலே உள்ள விஷயத்தைப் பற்றி மேலும் விவாதிக்க, தயவுசெய்து கேட்க தயங்கவும் டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, அல்லது எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும் 915-850-0900.
உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் உதவ நாங்கள் இங்கு வந்துள்ளோம்.
ஆசீர்வாதம்
டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் டி.சி, எம்.எஸ்.ஏ.சி.பி., RN*, சி.சி.எஸ்.டி., IFMCP*, CIFM*, ஏடிஎன்*
மின்னஞ்சல்: coach@elpasofunctionalmedicine.com
சிரோபிராக்டிக் (டிசி) மருத்துவராக உரிமம் பெற்றவர் டெக்சாஸ் & நியூ மெக்ஸிக்கோ*
டெக்சாஸ் DC உரிமம் # TX5807, நியூ மெக்ஸிகோ DC உரிமம் # NM-DC2182
பதிவுசெய்யப்பட்ட செவிலியராக உரிமம் பெற்றவர் (RN*) in புளோரிடா
புளோரிடா உரிமம் RN உரிமம் # ஆர்.என் 9617241 (கட்டுப்பாட்டு எண். 3558029)
சிறிய நிலை: பல மாநில உரிமம்: பயிற்சி செய்ய அங்கீகரிக்கப்பட்டது 40 மாநிலங்கள்*
டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
எனது டிஜிட்டல் வணிக அட்டை
வலி போன்ற விளைவுகளை குறைக்க தடகள நபர்கள் MET (தசை ஆற்றல் நுட்பங்கள்) சிகிச்சையை இணைக்க முடியுமா… மேலும் படிக்க
நீரிழிவு நோயாளிகள் அல்லது சர்க்கரை உட்கொள்ளலைப் பார்த்துக் கொண்டிருப்பவர்களுக்கு, சர்க்கரை இல்லாத மிட்டாய் ஒரு... மேலும் படிக்க
மணிக்கட்டு மற்றும் கை வலியைக் குறைப்பதன் மூலம் பல்வேறு நீட்சிகள் பயனளிக்குமா… மேலும் படிக்க
வயதாகி வரும் நபர்களுக்கு, எலும்புகளின் வலிமையை அதிகரிப்பது எலும்பு முறிவுகளைத் தடுக்கவும் மேம்படுத்தவும் உதவும்... மேலும் படிக்க
பல்வேறு யோகா போஸ்களை இணைத்துக்கொள்வது கழுத்து பதற்றத்தைக் குறைக்கவும், தனிநபர்களுக்கு வலி நிவாரணம் அளிக்கவும் உதவும்… மேலும் படிக்க
விரலால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்கள்: விரலின் அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் தெரிந்து கொள்ள முடியும்... மேலும் படிக்க