உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் சிரோபிராக்டிக் மேலாண்மை

இதயம் வேலை செய்வதை நிறுத்தாது. இதயத்தின் செயல்திறன் மற்றும் அது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பது தனிப்பட்ட ஆரோக்கியம் தொடர்பான பல்வேறு காரணிகளைப் பொறுத்தது. உயர் இரத்த அழுத்த மேலாண்மை இதில் அடங்கும் சரியான முதுகெலும்பு சீரமைப்புக்கான உடலியக்க சிகிச்சை. இது மேம்பட்ட நரம்பு மண்டல செயல்பாடு, ஒழுங்குமுறை மற்றும் உடல் முழுவதும் உகந்த இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கிறது. உயர் இரத்த அழுத்தம் உயர் இரத்த அழுத்தம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, பெரும்பாலும் இது எந்த அறிகுறிகளையும் கொண்டிருக்கவில்லை, மேலும் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அது வழிவகுக்கும் இதய நிலைமைகள் இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் போன்றவை. இரத்த அழுத்தம் என்பது ஒவ்வொரு முறையும் சுருங்கி ஓய்வெடுக்கும்போது இதயம் தமனிகளில் செலுத்தும் சக்தியாகும். இது இரத்த அழுத்த சுற்றுப்பட்டை அல்லது மானிட்டர் மூலம் அளவிடப்படுகிறது.

• சாதாரணமானது சுமார் 120/80 மிமீ எச்ஜி ஆகும்
• இரத்த அழுத்த அளவீடு 130/90 மிமீஹெச்ஜி அல்லது அதற்கு மேல், இருக்கிறது உயர் இரத்த அழுத்தம் என வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது.

உயர் இரத்த அழுத்தம்

எந்த வகையான இதய நிலையும் உடலில் கூடுதல் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் மோசமான வாழ்க்கைத் தரம், நோய் மற்றும் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும். எப்பொழுது சரியான அளவு இரத்தத்தை பம்ப் செய்யும் உடலின் திறன் சமரசம் செய்யப்படுகிறது உடல் ஒரு பாதிக்கப்படுகிறது ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்ட இரத்தத்தின் பற்றாக்குறை. இந்த பிரச்சினைகள் பல ஆண்டுகளாக கண்டறியப்படாமல் போகலாம். பெரும்பாலும் உயர் இரத்த அழுத்தம் பொதுவான மோசமான ஆரோக்கியத்தைத் தவிர வேறு எந்த குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளுடனும் தொடர்புபடுத்தப்படுவதில்லை. சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், உயர் இரத்த அழுத்தம் இது போன்ற சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்:

• மாரடைப்பு
• ஸ்ட்ரோக்
• சிறுநீரக நோய்
• டிமென்ஷியா

எந்தவொரு சாத்தியமான இதயப் பிரச்சினைகளிலும் தங்குவதற்கு தடுப்பு மற்றும் வழக்கமான கண்காணிப்பு முக்கியமானது.

இதய நிலைமைகள்

வெவ்வேறு இதய நிலைகள் மார்பு, மேல் முதுகு மற்றும் தோள்பட்டை (கள்) ஆகியவற்றில் வலியை ஏற்படுத்தும்:

• ஆன்ஜினா இதய தசைக்கு போதுமான இரத்தம் கிடைக்காத போது மார்பு வலி ஏற்படுகிறது.
• A மாரடைப்பு ஏற்படுகிறது இரத்த விநியோகம் குறையும் போது அல்லது முழுமையான இழப்பு ஏற்படும் போது தமனியின் அடைப்பிலிருந்து.
• இதயச்சுற்றுப்பையழற்சி இதயத்தைச் சுற்றியுள்ள மெல்லிய அடுக்குகளின் வீக்கம் ஆகும்.

இதய நிலைகள் பொதுவாக மார்பு வலியுடன் தொடர்புடையவை ஆனால் அதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் மார்பு வலி எப்போதும் இருப்பதில்லை அல்லது கடுமையாக இருக்காது. இதயம் தொடர்பான வலி தோள்பட்டை அல்லது மேல் முதுகு போன்ற பிற பகுதிகளிலும் உணரப்படலாம்.

ஆபத்து காரணிகள்

உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன் தொடர்புடைய ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

• An ஆரோக்கியமற்ற உணவு பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், சர்க்கரை மற்றும் உப்பு நிறைந்தது
• வயது
• செண்டிமெண்ட் வாழ்க்கை
• மன அழுத்தம்
• மரபியல்
• வளர்சிதை மாற்ற நோய்கள் போன்றவை:

1. உடல் பருமன்
2. சிறுநீரக நோய்
3. நீரிழிவு

மிகவும் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான பொதுவான சிகிச்சை மருந்து. இருப்பினும், தனிப்பட்ட வாழ்க்கை முறை மற்றும் முதுகெலும்பு உள்ளிட்ட உடலின் அடிப்படை ஏற்றத்தாழ்வுகள் தொடர்பான பிரச்சினையின் மூல காரணத்தை இது நிவர்த்தி செய்யவில்லை.

வாழ்க்கை முறை

இதய ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளை நிர்வகிப்பதற்கும், மாற்றியமைப்பதற்கும் வாழ்க்கை முறை சரிசெய்தல் முதல் வரிசையாக இருக்க வேண்டும். உயர் இரத்த அழுத்த மேலாண்மை அடங்கும்:

• ஊட்டச்சத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்
• உடற்பயிற்சி
• மன அழுத்தம் மேலாண்மை

சிரோபிராக்டிக்

சிரோபிராக்டிக் என்பது ஒரு சிறப்பு அணுகுமுறையாகும், இது தசைக்கூட்டு சுகாதார பிரச்சினைகளின் மூல காரணத்தை கண்டறிந்து நிவர்த்தி செய்வதில் கவனம் செலுத்துகிறது மற்றும் பலவீனமான நரம்பு செயல்பாடு மூலம் உறுப்பு செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. முதுகெலும்பு தவறான சீரமைப்பு நரம்பு சமிக்ஞைகளை பாதிக்கலாம்/சேதமடைந்து இதயத்தையும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கும். ஒரு உடலியக்க மருத்துவர், முதுகெலும்பு சரிசெய்தல் மூலம் நரம்பு செயல்பாடு/ஆற்றல்/இரத்த ஓட்டத்தை மீட்டெடுப்பதன் மூலம் உடலின் செயல்பாடுகளில் உள்ள அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுவார், இது உடலை மீண்டும் சரியான சீரமைப்புக்கு கொண்டு வரும். உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான ஒரு முக்கிய காரணம் தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தின் அதிகப்படியான செயல்பாடு, இது மன அழுத்த பதிலை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. எப்பொழுது முதுகெலும்பு சீரமைப்பு அடையப்படுகிறது, உடல் ஹோமியோஸ்டாஸிஸ் மற்றும் உறுப்பு செயல்பாட்டை பாதிக்கும் மன அழுத்தத்தில் தேவையற்ற கூர்முனைகளைத் தடுக்க மேம்படுத்தப்பட்ட ஒழுங்குமுறை உள்ளது. சிரோபிராக்டிக் ஒரு தனிநபருக்கு சிறந்த இதய ஆரோக்கியத்தை அடைய உதவும். நோயறிதல் கண்டறியப்பட்டதும், பயனுள்ள தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிகிச்சை திட்டம் உருவாக்கப்படும்.

---

 

என் அருகில் உள்ள சிரோபிராக்டர்

---

 

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமெனெஸின் வலைப்பதிவு இடுகை மறுப்பு

எங்கள் தகவலின் நோக்கம் உடலியக்க, தசைக்கூட்டு, உடல் மருந்துகள், ஆரோக்கியம் மற்றும் உணர்திறன் சுகாதார பிரச்சினைகள் மற்றும்/அல்லது செயல்பாட்டு மருந்து கட்டுரைகள், தலைப்புகள் மற்றும் விவாதங்களுக்கு மட்டுமே. தசைக்கூட்டு அமைப்பில் ஏற்படும் காயங்கள் அல்லது கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கவும் ஆதரவளிக்கவும் செயல்பாட்டு ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய நெறிமுறைகளைப் பயன்படுத்துகிறோம். எங்கள் இடுகைகள், தலைப்புகள், பாடங்கள் மற்றும் நுண்ணறிவுகள் மருத்துவ விஷயங்கள், சிக்கல்கள் மற்றும் தலைப்புகள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது மற்றும் நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ எங்கள் மருத்துவ நடைமுறையின் நோக்கத்தை ஆதரிக்கிறது.* ஆதரவான மேற்கோள்களை வழங்க எங்கள் அலுவலகம் நியாயமான முயற்சியை மேற்கொண்டுள்ளது மற்றும் தொடர்புடைய ஆராய்ச்சி ஆய்வை அடையாளம் கண்டுள்ளது. எங்கள் இடுகைகளை ஆதரிக்கும் ஆய்வுகள். கோரிக்கையின் பேரில் குழுவிற்கும் அல்லது பொதுமக்களுக்கும் கிடைக்கக்கூடிய துணை ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளின் நகல்களையும் நாங்கள் செய்கிறோம். ஒரு குறிப்பிட்ட பராமரிப்புத் திட்டம் அல்லது சிகிச்சை நெறிமுறையில் அது எவ்வாறு உதவக்கூடும் என்பதற்கான கூடுதல் விளக்கம் தேவைப்படும் விஷயங்களை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம்; எனவே, மேலே உள்ள விஷயத்தைப் பற்றி மேலும் விவாதிக்க, தயவுசெய்து டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸைக் கேட்கவும் அல்லது எங்களை 915-850-0900 இல் தொடர்பு கொள்ளவும். டெக்சாஸ் & நியூ மெக்ஸிகோவில் உரிமம் பெற்ற வழங்குநர்(கள்)*

குறிப்புகள்

வின், நி நி மற்றும் பலர். கழுத்து வலி உள்ள தன்னார்வலர்கள் மற்றும் நோயாளிகளில் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய துடிப்பு மாறுபாட்டின் மேல் மற்றும் கீழ் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு கையாளுதல் சிகிச்சையின் விளைவுகள்: ஒரு சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு, குறுக்குவழி, ஆரம்ப ஆய்வு.உடலியக்க மருத்துவ இதழ்தொகுதி 14,1 (2015): 1-9. doi:10.1016/j.jcm.2014.12.005