டிஜெனரேடிவ் டிஸ்க்குகள் உங்கள் நாளை அழிக்குமா? டிகம்ப்ரஷனை முயற்சிக்கவும்

அறிமுகம்

முதுகுத்தண்டில் S வடிவ வளைவு உள்ளது, இது உடலை நிலைநிறுத்த உதவுகிறது மற்றும் பாதுகாக்கிறது தண்டுவடம் காயங்களிலிருந்து. ஒரு பகுதியாக மத்திய நரம்பு அமைப்பு, இது உடல் முழுவதும் கிளைத்திருக்கும் நரம்பு வேர்கள் மூலம் உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு அனுப்ப வேண்டும் என்று மூளை விரும்பும் சிக்னல்களை கடத்த உதவுகிறது. நரம்பு வேர்கள் உடல் இயக்கத்தை வழங்குவதில் தங்கள் வேலையைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் உடலை நகர்த்துவதில் உள்ளுணர்வு செயல்பாடுகளை இணைக்கின்றன. நரம்பு வேர்கள் அல்லது முதுகெலும்பு காயமடையும் போது, ​​அது வழிவகுக்கும் மீண்டும் மற்றும் கழுத்து பிரச்சினைகள் இது ஒரு நபரின் வாழ்க்கைத் தரத்தை திடீரென பாதிக்கும் மற்றும் தொடர்ந்து வலியை ஏற்படுத்தும். இது நிகழும்போது, ​​ஒரு நபரின் நரம்புகள் மோசமாகி, முதுகெலும்பு சுருக்கப்படுவதால், சரியாகச் செயல்பட முடியாது. இன்றைய கட்டுரை டிஸ்க் ஹெர்னியேஷன் மற்றும் டிஸ்க் டிஜெனரேடிவ் எனப்படும் இரண்டு முதுகெலும்பு நிலைகள், அவை முதுகெலும்பை எவ்வாறு பாதிக்கிறது மற்றும் அறுவைசிகிச்சை அல்லாத டிகம்ப்ரஷன் டிஸ்க் ஹெர்னியேஷன் மற்றும் டிஜெனரேடிவ் டிஸ்க் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும். டிகம்ப்ரஷன் சிகிச்சையில் நிபுணத்துவம் பெற்ற தகுதி வாய்ந்த, திறமையான வழங்குநர்களிடம் பரிந்துரைக்கப்படும் நோயாளிகள். எங்களுடைய நோயாளிகளின் பரிசோதனையின் அடிப்படையில் தொடர்புடைய மருத்துவ வழங்குநர்களிடம் அவர்களைப் பரிந்துரைப்பதன் மூலம் நாங்கள் அவர்களைச் சென்றோம். எங்கள் வழங்குநர்களிடம் முக்கியமான கேள்விகளைக் கேட்பதற்கு கல்வி மதிப்புமிக்கது என்பதை நாங்கள் காண்கிறோம். டாக்டர் ஜிமினெஸ் டிசி இந்த தகவலை ஒரு கல்வி சேவையாக மட்டுமே வழங்குகிறது. பொறுப்புத் துறப்பு

எனது காப்பீடு அதை ஈடுகட்ட முடியுமா? ஆம், இருக்கலாம். நீங்கள் நிச்சயமற்றவராக இருந்தால், நாங்கள் உள்ளடக்கிய அனைத்து காப்பீட்டு வழங்குநர்களுக்கான இணைப்பு இங்கே உள்ளது. உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால், 915-850-0900 என்ற எண்ணில் டாக்டர் ஜிமெனெஸை அழைக்கவும்.

சிதைந்த டிஸ்க்குகள் மற்றும் குடலிறக்கம் முதுகெலும்பை எவ்வாறு பாதிக்கிறது

உங்கள் கழுத்தில் இருந்து கீழ் முதுகு வரை வலியை நீங்கள் அனுபவித்திருக்கிறீர்களா? வலியைக் குறைக்கும் வசதியான நிலைக்கு மாறுவது எப்படி? உங்கள் தசைகள் நாள் முழுவதும் குனிந்த பிறகு அல்லது வேலைக்குப் பிறகு வலிக்கிறதா? இந்த அறிகுறிகளில் பல முதுகெலும்பு பிரச்சினைகள் ஆகும், அவை கழுத்து மற்றும் முதுகில் வலியை ஏற்படுத்துகின்றன. முதுகெலும்பைப் பாதிக்கும் இரண்டு முதுகெலும்பு பிரச்சினைகள் சிதைவு டிஸ்க்குகள் மற்றும் குடலிறக்கம். ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் காட்டியுள்ளன சிதைவுறும் வட்டுகள் பொதுவாக இயற்கையான முதுமை மற்றும் முதுகெலும்புக்கு இடையில் உள்ள வட்டுகளில் தேய்மானம் மற்றும் தேய்மானம் மூலம் முதுகெலும்பைப் பாதிக்கின்றன. சிதைவுற்ற முதுகெலும்பு டிஸ்க்குகள் முதுகெலும்பு டிஸ்க்குகளில் அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தத் தொடங்கும் மற்றும் முதுகெலும்பு முதுகெலும்புகள் ஒன்றோடொன்று தேய்க்க ஆரம்பிக்கும். ஒரு நபரின் வாழ்நாள் முழுவதும் வட்டு சிதைவு ஆரம்பத்திலேயே தொடங்குகிறது என்று கூடுதல் தகவல் கண்டறிந்துள்ளது. வட்டு குடலிறக்கம் பெரும்பாலும் முதுகுத்தண்டில் உள்ள வட்டு சிதைவின் ஆரம்ப கட்டமாக கருதப்படுகிறது, இதனால் வலி அறிகுறிகள் அதிகரிக்கும். 

வட்டு குடலிறக்கத்திற்கு, ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் குறிப்பிட்டுள்ளன முதுகெலும்பு வட்டு குடலிறக்கத்தை கையாளும் போது, ​​வட்டு சிதைவு மிகவும் பின்தங்கியதாக இல்லை. முதுகெலும்பு தட்டையானது மற்றும் டிஸ்க்குகளை அழுத்தும் போது, ​​அது விரைவாக அவற்றை நீரிழப்பு செய்து அதன் அசல் நிலையில் இருந்து வெளியேறும். மற்ற நேரங்களில் ஒரு நபர் அதிக எடையை ஒரு இடத்திலிருந்து இன்னொரு இடத்திற்கு தூக்கும்போது அல்லது சுமந்து செல்லும் போது வட்டு குடலிறக்கம் ஏற்படுகிறது. இது உடலையே நிலையற்றதாக மாற்றுகிறது மற்றும் கீழ் முதுகு அல்லது கழுத்தில் வலியைத் தூண்டுகிறது. கூடுதல் ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளின் நோயியல் என்பது பலர் பாதிக்கப்படும் ஒரு பொதுவான கோளாறு ஆகும். இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் கோளாறுகளின் நோயியல் பல்வேறு அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும், இது உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் காலப்போக்கில் படிப்படியாக மோசமடையலாம்.

இந்த இரண்டு அறிகுறிகள் முதுகெலும்பில் ஏற்படுகின்றன

வட்டு குடலிறக்கம் மற்றும் சிதைவின் அறிகுறிகள் பொதுவாக ஒரே மாதிரியாக இருக்கும், இது உடலில் வலி எங்கு அமைந்துள்ளது என்பதைப் பொறுத்து. வட்டு சிதைவுக்கு, ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது ஒரு நபர் முதுகுத்தண்டில் சிதைவுறும் வட்டுகளால் பாதிக்கப்படும் போது, ​​அவர்கள் தொடர்ந்து மிதமான குறைந்த முதுகுவலியை அனுபவிக்கிறார்கள், இது கீழ் பாதி வலியை ஏற்படுத்தும். வட்டு குடலிறக்கத்திற்கும் இதுவே செல்கிறது, ஏனெனில் பலர் வலியைப் போக்க தங்கள் அசைவுகளையும் தோரணைகளையும் மாற்றுவார்கள். முதுகெலும்பு மற்றும் உடலில் வட்டு குடலிறக்கம் மற்றும் சிதைவை ஏற்படுத்தும் பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• கால் வலி
• தசை மென்மை
• கால் வலி
• நரம்பு வலி
• கால்கள் மற்றும் முதுகில் உள்ள உணர்ச்சி செயல்பாடுகளின் இழப்பு

அதிர்ஷ்டவசமாக, வட்டு குடலிறக்கம் மற்றும் சிதைவின் விளைவுகளை குறைக்க சிகிச்சைகள் உள்ளன. இந்த அறிகுறிகளை அனுபவிப்பது ஒரு நபரின் நாளைக் குறைக்கலாம், ஏனெனில் அவர்கள் தொடர்ந்து வலியில் இருப்பார்கள். வலி அறிகுறிகள் லேசானது முதல் கடுமையானது வரை வரும்போது, ​​​​பல துன்பப்படுபவர்கள் வலியைக் குறைப்பதற்கான வழிகளைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்கிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் நாள் முழுவதையும் கடந்து செல்ல முயற்சி செய்கிறார்கள்.

ஸ்பைனல் டிகம்ப்ரஷன் வேலைகள் பற்றிய கண்ணோட்டம்- வீடியோ

நீங்கள் நாள் முழுவதும் குறைந்த முதுகுவலியை அனுபவித்திருக்கிறீர்களா? நீங்கள் வெளியில் செல்லும் ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் இடுப்புமூட்டு நரம்பு எரிகிறதா? உங்கள் முதுகின் சில பகுதிகளில் தசை மென்மையை உணர்கிறீர்களா? வட்டு குடலிறக்கம் மற்றும் சிதைவு ஆகியவை முதுகெலும்பு பிரச்சினைகள் ஆகும், இது உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்கலாம் மற்றும் கவனிக்கப்படாவிட்டால் உங்களை தொடர்ந்து வலிக்கு ஆளாக்கும். அதிர்ஷ்டவசமாக, உங்களுக்கு மிகவும் தேவைப்படும் நிவாரணத்தை வழங்க உதவும் சிகிச்சை கிடைக்கிறது: முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன். முதுகெலும்பில் உள்ள சிதைவு டிஸ்க்குகளால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்களுக்கு முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை மேலே உள்ள வீடியோ விளக்குகிறது. முள்ளந்தண்டு டிகம்ப்ரஷன், முதுகுத்தண்டில் இயந்திர இழுவையைப் பயன்படுத்தி, சுருக்கப்பட்ட டிஸ்க்குகளின் உயரத்தை அதிகரிக்கவும், அருகிலுள்ள நரம்பு வேர்களின் அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் முதுகுத் தண்டு மூட்டுகளை மெதுவாக இழுக்க உதவும். முதுகெலும்பு சிதைவு உடலின் கர்ப்பப்பை வாய் மற்றும் இடுப்புப் பகுதிகளில் உள்ள இறுக்கமான, இறுக்கமான தசைகளை தளர்த்தவும், அற்புதமான நிவாரணத்தை அளிக்கவும் உதவும். முதுகெலும்பின் இடுப்பு அல்லது கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதிகளுக்கான முதுகெலும்பு சிதைவு, வட்டு குடலிறக்கத்தைத் தடுப்பதிலும், வட்டு சிதைவின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதிலும் பல நன்மை பயக்கும் காரணிகளைக் கொண்டுள்ளது. இது இணைப்பு விளக்குகிறது கழுத்து மற்றும் குறைந்த முதுகுவலி குடலிறக்கம் அல்லது வட்டு சிதைவு ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படும் பலருக்கு முதுகெலும்பு சிதைவு எவ்வாறு ஈர்க்கக்கூடிய நிவாரணம் அளிக்கிறது.

அறுவைசிகிச்சை அல்லாத டிகம்ப்ரஷன் டிஜெனரேட்டிவ் டிஸ்க் & ஹெர்னியேஷனைத் தணிக்கும்

முதுகெலும்பு மற்றும் முதுகில் உள்ள வட்டு சிதைவு மற்றும் குடலிறக்கத்தின் அறிகுறிகளைத் தணிக்க உதவும் பல சிகிச்சைகள் மூலம், அறுவைசிகிச்சை அல்லாத முதுகெலும்பு சிதைவு முதுகெலும்பு டிஸ்க்குகளை அவற்றின் அசல் நிலைக்கு மீட்டமைக்க உதவும். ஆய்வு ஆய்வுகள் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன அறுவைசிகிச்சை அல்லாத முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் என்பது பழமைவாத சிகிச்சைக்கு மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் முறைகளில் ஒன்றாகும், இது எதிர்மறை அழுத்தம் மற்றும் முதுகெலும்புக்கு போதுமான பதற்றத்தை உள்ளடக்கியது, இது வட்டு உயரத்தை அதிகரிக்கிறது. அறுவைசிகிச்சை அல்லாத டிகம்ப்ரஷன் முள்ளந்தண்டு வடத்தில் தளர்வான தசைநார்கள் மீண்டும் இறுக்க உதவுகிறது, இதனால் ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்கை மீண்டும் முதுகுத்தண்டில் மீட்டமைத்து, வட்டை நீரேற்றம் செய்கிறது. முதுகுத் தளர்ச்சியுடன் சில அமர்வுகளுக்குப் பிறகு பலர் தங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை மீண்டும் ஒன்றாகப் பெறத் தொடங்குவார்கள் மற்றும் நிலையான வலியை அனுபவிக்க மாட்டார்கள்.

தீர்மானம்

உடல் நிலைத்திருப்பதையும், அது இயக்கத்தில் இருப்பதையும் உறுதி செய்வதில் முதுகெலும்புக்கு இன்றியமையாத பணி உள்ளது. பின்புறத்தில் அமைந்துள்ள S- வடிவ வளைவு, முதுகெலும்பு மற்றும் முதுகுத் தண்டு காயங்களிலிருந்து பாதுகாக்க அருகிலுள்ள தசைநார்கள், நரம்புகள் மற்றும் தசைகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. துரதிருஷ்டவசமாக, உடல் மற்றும் முதுகெலும்பு இயற்கையாகவே வயதாகிறது மற்றும் முதுகெலும்பு வட்டுகள் கடினமாகி இறுதியில் விரிசல் ஏற்படலாம். இது வட்டு குடலிறக்கம் மற்றும் சிதைவை ஏற்படுத்துகிறது, இது முழு உடலையும் பாதிக்கும் பரந்த அளவிலான வலி சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது. முள்ளந்தண்டு டிகம்பரஷ்ஷன் போன்ற சிகிச்சைகள் முதுகுத்தண்டு வட்டுகளை அவற்றின் அசல் செயல்பாட்டிற்கு மீட்டெடுக்க அனுமதிக்கின்றன மற்றும் முதுகெலும்பைச் சுற்றியுள்ள அருகிலுள்ள கூறுகளுக்கு நிவாரணம் அளிக்கின்றன. முதுகெலும்பு டிகம்பரஷனை இணைத்துக்கொள்வது ஒரு நபரின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மீண்டும் கொண்டு வரலாம் மற்றும் இந்த முதுகெலும்பு பிரச்சினைகள் மேலும் முன்னேறுவதை நிறுத்தலாம்.

குறிப்புகள்

அல் கராக்லி, முஸ்தபா I மற்றும் ஆர்லாண்டோ டி ஜீசஸ். "லும்பார் டிஸ்க் ஹெர்னியேஷன் - ஸ்டேட்பேர்ல்ஸ் - என்சிபிஐ புத்தக அலமாரி." இல்: StatPearls [இன்டர்நெட்]. புதையல் தீவு (FL), StatPearls பப்ளிஷிங், 30 ஆகஸ்ட் 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK560878/.

சோய், ஜியோன் மற்றும் பலர். "இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் ஹெர்னியேஷன் கொண்ட நோயாளிகளின் வலி, இயலாமை மற்றும் நேராக கால்களை உயர்த்துவதில் முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் தெரபி மற்றும் ஜெனரல் டிராக்ஷன் தெரபி ஆகியவற்றின் தாக்கங்கள்." ஜர்னல் ஆஃப் பிசிகல் தெரபி சயின்ஸ், தி சொசைட்டி ஆஃப் பிசிகல் தெரபி சயின்ஸ், பிப். 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4339166/.

டோனலி, செஸ்டர் ஜே, மற்றும் பலர். "லும்பார் டிஜெனரேடிவ் டிஸ்க் நோய் - ஸ்டேட்பேர்ல்ஸ் - என்சிபிஐ புத்தக அலமாரி." இல்: StatPearls [இன்டர்நெட்]. புதையல் தீவு (FL), StatPearls பப்ளிஷிங், 6 மார்ச். 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK448134/.

கான், ஹாஷிம். "லும்பர் டிஜெனரேடிவ் டிஸ்க் நோய் அறிகுறிகள்." முதுகெலும்பு, ஸ்பைன்-ஹெல்த், 23 ஏப். 2018, www.spine-health.com/conditions/degenerative-disc-disease/lumbar-degenerative-disc-disease-symptoms.

ஷ்ரோடர், ஜோஷ் ஈ, மற்றும் பலர். "வட்டு குடலிறக்கத்திற்குப் பிறகு வட்டு சிதைவு: நாங்கள் செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறோமா?" ஆதாரம் சார்ந்த முதுகெலும்பு-பராமரிப்பு இதழ், © AOSpine International, நவம்பர் 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3592777/.

ஜீலின்ஸ்கா, நிகோல் மற்றும் பலர். "இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் நோயியலின் ஆபத்து காரணிகள்-முன்னாள் மற்றும் இன்றைய பார்வையின் ஒரு புள்ளி-ஒரு ஆய்வு." மருத்துவ மருத்துவ இதழ், MDPI, 21 ஜனவரி 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7865549/.

பொறுப்புத் துறப்பு