கர்ப்பப்பை வாய் இழுவை சிகிச்சை பற்றிய கண்ணோட்டம்

அறிமுகம்

ஒரு பகுதியாக தசைக்கூட்டு அமைப்பு, கழுத்து தலை நிமிர்ந்து இருக்கவும், சுற்றி நகரவும் முடியும் என்பதை உறுதி செய்கிறது. கழுத்து உடலின் கீழ் முதுகைப் போன்றது, ஏனெனில் இது தசைநார்கள் மற்றும் மென்மையான தசை திசுக்களால் ஆனது, அவை காயங்களுக்கு ஆளாகக்கூடும். தசை திரிபு. இது கழுத்தில் நிகழும்போது, ​​முதுகெலும்பின் கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியும் பாதிக்கப்படும், மேலும் இது கர்ப்பப்பை வாய் நரம்பு வேர்களில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். குடலிறக்கம். இதனால் தனிமனிதன் பாதிக்கப்படுவான் கழுத்து வலி மற்றும் தசை விறைப்பு மற்றும் சில நிவாரணம் கண்டுபிடிக்க முயற்சி போது. அதிர்ஷ்டவசமாக, கழுத்து வலியைப் போக்க உதவும் சிகிச்சைகள், பதட்டமான தசைகளைத் தளர்த்தி, கர்ப்பப்பை வாய் நரம்பு வேர்களில் அழுத்தத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இன்றைய கட்டுரை உடலில் கழுத்தின் செயல்பாடு, கழுத்து வலி உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது மற்றும் கழுத்து வலியால் பாதிக்கப்பட்ட பல நபர்களுக்கு கர்ப்பப்பை வாய் இழுவை எவ்வாறு நிவாரணம் அளிக்கும் என்பதைப் பார்ப்போம். முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் சிகிச்சையில் நிபுணத்துவம் பெற்ற தகுதி வாய்ந்த மற்றும் திறமையான வழங்குநர்களிடம் நோயாளிகளைக் குறிப்பிடுவதன் மூலம். அந்த நோக்கத்திற்காக, மற்றும் பொருத்தமான போது, ​​எங்கள் நோயாளிகளின் பரிசோதனையின் அடிப்படையில் எங்களுடன் தொடர்புடைய மருத்துவ வழங்குநர்களைப் பார்க்குமாறு நாங்கள் அறிவுறுத்துகிறோம். எங்கள் வழங்குநர்களிடம் மதிப்புமிக்க கேள்விகளைக் கேட்பதற்கு கல்வியே முக்கியமானது என்பதைக் காண்கிறோம். டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் DC இந்த தகவலை ஒரு கல்வி சேவையாக மட்டுமே வழங்குகிறது. பொறுப்புத் துறப்பு

எனது காப்பீடு அதை ஈடுகட்ட முடியுமா? ஆம், இருக்கலாம். நீங்கள் நிச்சயமற்றவராக இருந்தால், நாங்கள் உள்ளடக்கிய அனைத்து காப்பீட்டு வழங்குநர்களுக்கான இணைப்பு இங்கே உள்ளது. உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், 915-850-09 என்ற எண்ணில் டாக்டர் ஜிமெனெஸை அழைக்கவும்

உடலுக்கு கழுத்தின் செயல்பாடு

கழுத்து பகுதி என்பதால் தசைக்கூட்டு அமைப்பு, தசைநார்கள், மென்மையான திசு தசைகள், மூட்டுகள், நரம்பு வேர்கள் மற்றும் வட்டுகள் ஆகியவை உடலின் கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியில் அமைந்துள்ளன என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம். கழுத்து தலையை நிமிர்ந்து வைத்திருக்கும் அதே வேளையில், எந்த வலியையும் உணராமல் சுற்றி, திருப்ப மற்றும் சுழல வைக்கும். சில நேரங்களில் கழுத்து மூட்டுகள் தலையை இருபுறமும் சாய்க்கும் போது "உறுத்தும் ஒலி" உருவாக்குகிறது, இது நிவாரண உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது. கழுத்து அமைப்பானது கழுத்தை உருவாக்கும் இரண்டு முதன்மை பகுதிகளைக் கொண்டுள்ளது: முன்புற மற்றும் பின்புற கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதிகள். ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் காட்டியுள்ளன பின்புற கர்ப்பப்பை வாய் பகுதி கழுத்தின் முன் மற்றும் பக்கங்களில் அமைந்துள்ளது, இது நிணநீர் கணுக்கள் மற்றும் இரத்த நாளங்களை உள்ளடக்கியது, இது தாடையை நகர்த்துவதற்கான மோட்டார் செயல்பாடுகளை வழங்குகிறது. 

ஆய்வுகள் தெரிவித்துள்ளன கழுத்தின் முன்புற கர்ப்பப்பை வாய் பகுதி முதுகெலும்பின் கர்ப்பப்பை வாய் பகுதி அமைந்துள்ள கழுத்தின் பக்கத்திலும் பின்புறத்திலும் அமைந்துள்ளது. முன்புற கர்ப்பப்பை வாய் பகுதி நிணநீர் வடிகால் மற்றும் மண்டை நரம்புகளுக்கு பல்வேறு பாத்திரங்களை வழங்குகிறது மற்றும் காயங்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. இந்த இரண்டு பகுதிகளும் கழுத்து மற்றும் தலையின் கட்டமைப்பு மற்றும் செயல்பாட்டிற்கு உதவுகின்றன, ஏனெனில் அவை மூளை மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புக்கு ஆதரவான இணைப்பை வழங்குவதற்கு பொறுப்பாகும். வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துதல், மற்றும் உடலுக்கு தேவையான பிற செயல்பாடுகளில்; என மற்ற ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் விளக்கப்பட்டுள்ளன, உடலுக்கு கழுத்தின் நோக்கம். 

உடலைப் பாதிக்கும் கழுத்து வலி

உடலில் கழுத்தின் நோக்கம் தலையை நிமிர்ந்து வைத்திருப்பது மற்றும் மூளை மற்றும் முதுகெலும்புடன் ஒரு ஆதரவான தொடர்பை வைத்திருப்பது என்றாலும், அது கீழ் முதுகு போன்ற காயங்களுக்கு ஆளாகலாம். ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன கழுத்து வலி ஒரு பன்முக நோயாகக் கருதப்படுகிறது, இது அதன் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும் பல ஆபத்து காரணிகளுடன் பல நபர்களை பாதிக்கிறது. சில ஆபத்து காரணிகள் சாதாரணமாக இருக்கலாம் மோசமான தோரணை புத்தகம் படித்ததால், போனை பார்க்கிறேன், அல்லது வேலை நேரத்தில் கம்ப்யூட்டரில் குந்துவது. ஒப்பிடுகையில், பிற ஆபத்து காரணிகள் உளவியல் சார்ந்தவை மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம், ஒரு நபரின் தோள்கள் மற்றும் கழுத்து தசைகள் பதட்டமாக இருக்கும் இடத்தில், உடலில் வலி மற்றும் இயலாமை ஏற்படுகிறது. மற்ற ஆய்வுகள் கூறியுள்ளன கழுத்து வலிக்கான பிற காரணிகள் குறிப்பிட்டவை அல்ல மற்றும் பொதுவாக தோரணை அல்லது இயந்திர அடிப்படையில் இருக்கலாம் கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்போண்டிலோசிஸ் அல்லது அதிர்ச்சிகரமான போன்ற சவுக்கடி. இந்த ஆபத்து காரணிகள் கழுத்து மற்றும் தோள்களில் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும் போது, ​​உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அவை காலப்போக்கில் நாள்பட்டதாக மாறும். அதிர்ஷ்டவசமாக, சில சிகிச்சைகள் கடுமையான கழுத்து வலியைக் குறைக்கும் மற்றும் இறுக்கமான கழுத்து தசைகளை விடுவிக்கும்.

கர்ப்பப்பை வாய் இழுவை பற்றிய கண்ணோட்டம்-வீடியோ

உங்கள் கழுத்து மற்றும் தோள்களில் தசை விறைப்பை உணர்கிறீர்களா? உங்கள் கழுத்தில் ஒரு கிரிக் எழுந்தால் எப்படி? மேசையில் பணிபுரியும் போது குனிந்திருக்கும் போது உங்கள் தோள்கள் மற்றும் கழுத்து சிரமப்படுகிறதா? கழுத்து வலியின் இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்திருந்தால், கர்ப்பப்பை வாய் இழுவை சிகிச்சையானது பதில் அளிக்கலாம். முதுகெலும்பின் கர்ப்பப்பை வாய் பகுதியில் சுருக்கப்பட்ட முதுகெலும்பு வட்டை மீட்டெடுக்க கர்ப்பப்பை வாய் இழுவை எவ்வாறு உதவும் என்பதை வீடியோ விளக்குகிறது. இழுவை என்ன செய்கிறது என்றால் அது கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பை நீட்டுகிறது மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் நரம்பு வேரில் இருந்து அழுத்தத்தை எடுக்க உதவுகிறது. மற்ற நன்மையான காரணி என்னவென்றால், கழுத்தின் வட்டு உயரத்தை அதிகரிக்கும் போது கர்ப்பப்பை வாய் இழுவை இறுக்கமான கழுத்து தசைகளை தளர்த்த அனுமதிக்கிறது. கழுத்து வலியால் பாதிக்கப்பட்ட பலர் பல கர்ப்பப்பை வாய் இழுவை சிகிச்சை சிகிச்சைகளுக்குப் பிறகு நிவாரணம் பெறுவார்கள். கர்ப்பப்பை வாய் இழுவை அல்லது டிகம்பரஷ்ஷன் மற்றும் அது உங்களுக்கு எவ்வாறு பயனளிக்கும் என்பதைப் பற்றி மேலும் அறிய விரும்புகிறீர்கள் என்று வைத்துக்கொள்வோம்? அந்த வழக்கில், இந்த இணைப்பு விளக்குகிறது முதுகுத்தண்டில் உள்ள கர்ப்பப்பை வாய் பகுதியில் டிகம்ப்ரஷன் என்ன செய்கிறது மற்றும் கழுத்து வலி நிவாரணம் அளிக்கிறது.

கர்ப்பப்பை வாய் இழுவை சிகிச்சை என்றால் என்ன?

கழுத்து தசைக்கூட்டு அமைப்பின் ஒரு பகுதியாகும் மற்றும் கீழ் முதுகில் பதட்டமான தசைகள் மற்றும் நரம்பு வேர்களை அழுத்தும் ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகள் போன்ற காயங்களுக்கு ஆளாகலாம். பல சிகிச்சைகள் கழுத்து வலியைக் குறைக்க உதவும்: இது நிகழும்போது கர்ப்பப்பை வாய் இழுவை சிகிச்சை. கர்ப்பப்பை வாய் இழுவை முதுகெலும்பு வளைவை மேம்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் கழுத்து வலியை ஏற்படுத்தும் இறுக்கமான கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை தசைகளை விடுவிக்கிறது. ஆய்வு ஆய்வுகள் குறிப்பிட்டுள்ளன கர்ப்பப்பை வாய் இழுவை சிகிச்சையானது கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளை முக மூட்டுகளில் இருந்து பிரிக்க அனுமதித்துள்ளது, அதே நேரத்தில் டிஸ்க்குகள் அல்லது நரம்புகளில் அழுத்தம் குறைகிறது, இதனால் கழுத்து வலி ஏற்படுகிறது. மற்ற ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன கர்ப்பப்பை வாய் இழுவை சிகிச்சை என்பது கழுத்து வலியுடன் தொடர்புடைய பல்வேறு கர்ப்பப்பை வாய் நோய்க்குறியீடுகளுக்கு உடனடி நிவாரணம் அளிக்கும் ஒரு ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத செயல்முறையாகும். கர்ப்பப்பை வாய் இழுவை சிகிச்சையானது கழுத்து வலியைப் போக்க உதவுகிறது மற்றும் பல நபர்களுக்கு மீண்டும் வலியைப் பற்றி கவலைப்படாமல் தங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளுக்குத் திரும்புவதற்கு உதவுகிறது.

தீர்மானம்

கழுத்து தசைக்கூட்டு அமைப்பின் ஒரு பகுதியாகும், அங்கு அதன் முக்கிய வேலை தலையை நிமிர்ந்து வைத்திருப்பதுடன் இயக்கத்தையும் வழங்குகிறது. கீழ் முதுகைப் போலவே, கழுத்தும் பல ஆபத்து காரணிகளால் காயமடையலாம், இது காலப்போக்கில் நாள்பட்ட கழுத்து வலியாக மாறும். சில நேரங்களில், ஆபத்து காரணிகள் சாதாரணமாக இருக்கலாம், மோசமான தோரணை அல்லது கழுத்தை பாதிக்கும் எளிய தசை திரிபு போன்றவை இருக்கலாம், அதே சமயம் மன அழுத்தம் அல்லது பதட்டம் போன்ற உளவியல் காரணிகள் கழுத்து தசைகளை பதட்டப்படுத்தலாம். கர்ப்பப்பை வாய் இழுவை சிகிச்சை போன்ற சிகிச்சைகள் கழுத்து தசைகள் மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் முள்ளந்தண்டு வட்டை சுருக்கவும் மற்றும் கழுத்து வலியால் ஏற்படும் அறிகுறிகளுக்கு நிவாரணம் அளிக்கவும் அனுமதிக்கின்றன. மக்கள் தங்கள் ஆரோக்கிய பயணத்தில் வழங்கப்படும் மற்ற சிகிச்சைகளுக்கு மேல் கர்ப்பப்பை வாய் இழுவை சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​அவர்கள் கழுத்தில் வலியை உணர முடியாது மற்றும் அவர்களின் அன்றாட நடவடிக்கைகளைத் தொடரலாம்.

குறிப்புகள்

அபி-ஆட், கார்ல் ஆர் மற்றும் ஆர்மென் டெரியன். "செர்விகல் டிராக்ஷன் - ஸ்டேட்பேர்ல்ஸ் - என்சிபிஐ புத்தக அலமாரி." இல்: StatPearls [இன்டர்நெட்]. புதையல் தீவு (FL), StatPearls பப்ளிஷிங், 13 ஆகஸ்ட் 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470412/.

பைண்டர், ஆலன் I. "கழுத்து வலி." பி.எம்.ஜே மருத்துவ சான்றுகள், BMJ பப்ளிஷிங் குரூப், 4 ஆகஸ்ட். 2008, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2907992/.

கசெமினாசாப், சோமயே மற்றும் பலர். "கழுத்து வலி: உலகளாவிய தொற்றுநோய், போக்குகள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள்." BMC தசைக்கூட்டு கோளாறுகள், BioMed Central, 3 ஜனவரி 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8725362/.

ரோஷ், சச்சரி கே மற்றும் பிரசன்னா தடி. "உடற்கூறியல், தலை மற்றும் கழுத்து, கழுத்து." இல்: StatPearls [இன்டர்நெட்]. புதையல் தீவு (FL), StatPearls பப்ளிஷிங், 26 ஜூலை 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK542313/.

ஷா, ஆயிஷா மற்றும் புருனோ குன்ஹா. "உடற்கூறியல், தலை மற்றும் கழுத்து, முன்புற கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதி." இல்: StatPearls [இன்டர்நெட்]. புதையல் தீவு (FL), StatPearls பப்ளிஷிங், 31 ஜூலை 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK557475/.

ஸ்டாக்கியோஸ், ஜேம்ஸ் மற்றும் மைக்கேல் ஏ கேரன். "உடற்கூறியல், தலை மற்றும் கழுத்து, பின்புற கர்ப்பப்பை வாய் பகுதி." இல்: StatPearls [இன்டர்நெட்]. புதையல் தீவு (FL), StatPearls பப்ளிஷிங், 27 ஜூலை 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK551521/.

Xiao, Liang-Xing, மற்றும் பலர். "கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்போண்டிலோபதி ரேடிகுலோபதி மீது இழுவை உடற்பயிற்சி கழுத்து பிரேஸின் விளைவு: ஒரு மருத்துவ ஆய்வு மற்றும் வரையறுக்கப்பட்ட உறுப்பு பகுப்பாய்வு." சான்று அடிப்படையிலான நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருத்துவம் : ECAM, ஹிந்தாவி, 13 ஏப். 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8060117/.

பொறுப்புத் துறப்பு