உணவு கார்போஹைட்ரேட்டுகள், கொழுப்புகள் மற்றும் புரதங்களை உடைக்க உதவும் செரிமான நொதிகளை உடல் உருவாக்குகிறது. ஆரோக்கியமான செரிமானம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சுதல் ஆகியவை இந்த நொதிகளைப் பொறுத்தது, இது வாய், கணையம் மற்றும் குடல்களில் இரசாயன எதிர்வினைகளை விரைவுபடுத்துகிறது. போன்ற சில சுகாதார நிலைமைகள் கணையப் பற்றாக்குறை மற்றும் லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை குறைந்த நொதி அளவுகள் மற்றும் பற்றாக்குறையை ஏற்படுத்தும் மற்றும் தடுக்க உதவும் மாற்று செரிமான நொதிகள் தேவைப்படலாம் மாலாப்சார்ப்ஷன். அங்குதான் செரிமான நொதி சப்ளிமெண்ட்ஸ் வருகிறது.
பொருளடக்கம்
செரிமான நொதிகள் செரிமானத்தின் முக்கிய பகுதியாகும்; அவை இல்லாமல், உடல் உணவுகளை உடைக்க முடியாது, மேலும் ஊட்டச்சத்துக்களை முழுமையாக உறிஞ்ச முடியாது. செரிமான நொதிகளின் பற்றாக்குறை இரைப்பை குடல் / ஜிஐ அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளை ஏற்படுத்தும். இதன் விளைவாக விரும்பத்தகாத செரிமான அறிகுறிகள் அடங்கும்:
பொதுவான வடிவங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க செரிமான நொதி சப்ளிமெண்ட்ஸ் பயன்படுத்தப்படுகின்றன குடல் எரிச்சல், நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் பிற நோய்கள்.
இதில் தயாரிக்கப்படும் என்சைம்கள் சிறு குடல் அது உள்ளடக்குகிறது:
உடல் போதுமான செரிமான நொதிகளை உற்பத்தி செய்யாதபோது அல்லது அவற்றை சரியாக வெளியிடவில்லை. சில வகைகள் அடங்கும்:
பொதுவான டிசெரிமான நொதி பற்றாக்குறை அறிகுறிகள்:
அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால் மருத்துவரிடம் பேசுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இவை குடல் எரிச்சலின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம் அல்லது மிகவும் தீவிரமான நிலையைக் குறிக்கலாம்.
தீவிரத்தை பொறுத்து, என்சைம் பற்றாக்குறை கண்டறியப்பட்ட நபர்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட செரிமான நொதிகளை எடுக்க வேண்டியிருக்கும். இந்த சப்ளிமெண்ட்ஸ் உணவு முறிவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சுதலுக்கு உதவுகிறது. மிகவும் பொதுவான நொதி மாற்று சிகிச்சை ஆகும் கணைய நொதி மாற்று சிகிச்சை அல்லது PERT. PERT என்பது அமிலேஸ், லிபேஸ் மற்றும் புரோட்டீஸ் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்தாகும். சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ் உள்ள நபர்களுக்கு கணைய நொதிகளின் பற்றாக்குறை அடிக்கடி இருக்கும், ஏனெனில் உடலால் என்சைம்களை சரியாக வெளியிட முடியாது. கணைய அழற்சி கொண்ட நபர்களுக்கு PERT தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் அவர்களின் கணையம் காலப்போக்கில் சளி மற்றும் வடு திசுக்களை உருவாக்குகிறது.
ஓவர்-தி-கவுண்டர் செரிமான நொதி சப்ளிமெண்ட்ஸ் அமிலேஸ், லிபேஸ் மற்றும் புரோட்டீஸ் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கலாம் மற்றும் அமில ரிஃப்ளக்ஸ், வாயு, வீக்கம் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கிற்கு உதவலாம். சிலவற்றில் லாக்டேஸ் மற்றும் உள்ளது ஆல்பா-கேலக்டோசிடேஸ். ஆல்பா-கேலக்டோசிடேஸ் எனப்படும் உறிஞ்ச முடியாத நார்ச்சத்தை உடைக்க உதவும் கேலக்டூலிகோசாக்கரைடுகள் /GOS, பெரும்பாலும் பீன்ஸ், வேர் காய்கறிகள் மற்றும் சில பால் பொருட்களில் காணப்படுகிறது.
சில உணவுகளில் செரிமான நொதிகள் உள்ளன:
இந்த உணவுகளில் சிலவற்றை உணவில் சேர்த்துக்கொள்வது உதவலாம் செரிமானம்.
Beliveau, பீட்டர் JH, மற்றும் பலர். "சிரோபிராக்டர் இயக்கிய எடை இழப்பு தலையீடுகளின் விசாரணை: O-COAST இன் இரண்டாம் நிலை பகுப்பாய்வு." ஜர்னல் ஆஃப் மேனிபுலேடிவ் மற்றும் பிசியோலாஜிக்கல் தெரபியூட்டிக்ஸ் தொகுதி. 42,5 (2019): 353-365. doi:10.1016/j.jmpt.2018.11.015
பிரென்னன், கிரிகோரி டி மற்றும் முஹம்மது வாசிஃப் சைஃப். "கணைய நொதி மாற்று சிகிச்சை: ஒரு சுருக்கமான ஆய்வு." JOP: கணையத்தின் இதழ் தொகுதி. 20,5 (2019): 121-125.
கோரிங், டி. "உணவுக்கு செரிமான நொதிகளின் தழுவல்: அதன் உடலியல் முக்கியத்துவம்." இனப்பெருக்கம், ஊட்டச்சத்து, வளர்ச்சி தொகுதி. 20,4B (1980): 1217-35. doi:10.1051/rd:19800713
குட்மேன், பார்பரா இ. "செரிமானம் மற்றும் மனிதர்களில் முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுதல் பற்றிய நுண்ணறிவு." உடலியல் கல்வியில் முன்னேற்றங்கள் தொகுதி. 34,2 (2010): 44-53. doi:10.1152/advan.00094.2009
வோக்ட், குண்டர். "செரிமான நொதிகளின் தொகுப்பு, உணவு பதப்படுத்துதல் மற்றும் டிகாபோட் ஓட்டுமீன்களில் ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சுதல்: பாலூட்டிகளின் செரிமான மாதிரியுடன் ஒப்பிடுதல்." விலங்கியல் (ஜெனா, ஜெர்மனி) தொகுதி. 147 (2021): 125945. doi:10.1016/j.zool.2021.125945
விட்காம்ப், டேவிட் சி மற்றும் மார்க் இ லோவ். "மனித கணைய செரிமான நொதிகள்." செரிமான நோய்கள் மற்றும் அறிவியல் தொகுதி. 52,1 (2007): 1-17. doi:10.1007/s10620-006-9589-z
பயிற்சிக்கான தொழில்முறை நோக்கம் *
இங்கே உள்ள தகவல்கள் "செரிமான நொதிகள்: எல் பாசோ பேக் கிளினிக்"தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணர் அல்லது உரிமம் பெற்ற மருத்துவருடன் ஒருவரையொருவர் உறவை மாற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல. உங்கள் ஆராய்ச்சி மற்றும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணருடன் கூட்டாண்மை அடிப்படையில் சுகாதார முடிவுகளை எடுக்க நாங்கள் உங்களை ஊக்குவிக்கிறோம்.
வலைப்பதிவு தகவல் & நோக்கம் விவாதங்கள்
எங்கள் தகவல் நோக்கம் சிரோபிராக்டிக், தசைக்கூட்டு, உடல் மருந்துகள், ஆரோக்கியம், பங்களிக்கும் நோயியல் உள்ளுறுப்பு இடையூறுகள் மருத்துவ விளக்கக்காட்சிகளுக்குள், தொடர்புடைய சோமாடோவிசெரல் ரிஃப்ளெக்ஸ் கிளினிக்கல் டைனமிக்ஸ், சப்லக்சேஷன் வளாகங்கள், உணர்திறன் சுகாதார பிரச்சினைகள் மற்றும்/அல்லது செயல்பாட்டு மருந்து கட்டுரைகள், தலைப்புகள் மற்றும் விவாதங்கள்.
நாங்கள் வழங்குகிறோம் மற்றும் வழங்குகிறோம் மருத்துவ ஒத்துழைப்பு பல்வேறு துறைகளைச் சேர்ந்த நிபுணர்களுடன். ஒவ்வொரு நிபுணரும் அவர்களின் தொழில்முறை நடைமுறை மற்றும் உரிமத்தின் அதிகார வரம்பினால் நிர்வகிக்கப்படுகிறார்கள். தசைக்கூட்டு அமைப்பின் காயங்கள் அல்லது கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கவும் ஆதரவளிக்கவும் செயல்பாட்டு ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய நெறிமுறைகளைப் பயன்படுத்துகிறோம்.
எங்கள் வீடியோக்கள், இடுகைகள், தலைப்புகள், பாடங்கள் மற்றும் நுண்ணறிவு ஆகியவை மருத்துவ விஷயங்கள், சிக்கல்கள் மற்றும் தலைப்புகள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது மற்றும் நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ எங்கள் மருத்துவப் பயிற்சி நோக்கத்தை ஆதரிக்கிறது.*
எங்கள் அலுவலகம் நியாயமான முறையில் ஆதரவான மேற்கோள்களை வழங்க முயற்சித்துள்ளது மற்றும் எங்கள் இடுகைகளை ஆதரிக்கும் தொடர்புடைய ஆராய்ச்சி ஆய்வு அல்லது ஆய்வுகளை அடையாளம் கண்டுள்ளது. ஒழுங்குமுறை வாரியங்களுக்கும் பொதுமக்களுக்கும் கோரிக்கையின் பேரில் துணை ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளின் நகல்களை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.
ஒரு குறிப்பிட்ட பராமரிப்பு திட்டம் அல்லது சிகிச்சை நெறிமுறையில் அது எவ்வாறு உதவக்கூடும் என்பதற்கான கூடுதல் விளக்கம் தேவைப்படும் விஷயங்களை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம்; எனவே, மேலே உள்ள விஷயத்தைப் பற்றி மேலும் விவாதிக்க, தயவுசெய்து கேட்க தயங்கவும் டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, அல்லது எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும் 915-850-0900.
உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் உதவ நாங்கள் இங்கு வந்துள்ளோம்.
ஆசீர்வாதம்
டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் டி.சி, எம்.எஸ்.ஏ.சி.பி., RN*, சி.சி.எஸ்.டி., IFMCP*, CIFM*, ஏடிஎன்*
மின்னஞ்சல்: coach@elpasofunctionalmedicine.com
சிரோபிராக்டிக் (டிசி) மருத்துவராக உரிமம் பெற்றவர் டெக்சாஸ் & நியூ மெக்ஸிக்கோ*
டெக்சாஸ் DC உரிமம் # TX5807, நியூ மெக்ஸிகோ DC உரிமம் # NM-DC2182
பதிவுசெய்யப்பட்ட செவிலியராக உரிமம் பெற்றவர் (RN*) in புளோரிடா
புளோரிடா உரிமம் RN உரிமம் # ஆர்.என் 9617241 (கட்டுப்பாட்டு எண். 3558029)
சிறிய நிலை: பல மாநில உரிமம்: பயிற்சி செய்ய அங்கீகரிக்கப்பட்டது 40 மாநிலங்கள்*
டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
எனது டிஜிட்டல் வணிக அட்டை
மருந்துகள், மன அழுத்தம் அல்லது பற்றாக்குறை காரணமாக தொடர்ந்து மலச்சிக்கலைக் கையாளும் நபர்களுக்கு... மேலும் படிக்க
தங்களின் உடற்தகுதி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த விரும்பும் நபர்களுக்கு, ஒரு உடற்பயிற்சி மதிப்பீட்டு சோதனை சாத்தியத்தை அடையாளம் காண முடியும்… மேலும் படிக்க
எஹ்லர்ஸ்-டான்லோஸ் நோய்க்குறி உள்ள நபர்கள் மூட்டு உறுதியற்ற தன்மையைக் குறைக்க பல்வேறு அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள் மூலம் நிவாரணம் பெற முடியுமா?... மேலும் படிக்க
உடலின் கீல் மூட்டுகள் மற்றும் அவை எவ்வாறு இயங்குகின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது இயக்கம் மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மைக்கு உதவும்… மேலும் படிக்க
சியாட்டிகாவைக் கையாளும் நபர்களுக்கு, உடலியக்க சிகிச்சை மற்றும் குத்தூசி மருத்துவம் போன்ற அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள் வலியைக் குறைக்குமா… மேலும் படிக்க
விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் ஈடுபடும் நபர்களுக்கு பொதுவான விளையாட்டு காயங்கள் குணமாகும் நேரம் என்ன? மேலும் படிக்க