குடல் பிரச்சினைகளுக்கு குளுட்டமைன் நன்மை பயக்கும் விளைவுகள்

அறிமுகம்

உடலுக்குள் உள் உறுப்புகள் உள்ளன, அவை உடல் இயக்கத்தில் இருக்க ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆற்றலை வழங்குகின்றன. தி குடல் அமைப்பு உடலுக்குத் தேவையான முக்கிய உறுப்புகள், தசைகள், திசுக்கள் மற்றும் வளர்ச்சிக்கு நன்மை பயக்கும் ஆற்றலாகவும் ஊட்டச்சத்துக்களாகவும் மாறும் உட்கொள்ளும் உணவை ஜீரணிப்பதன் மூலம் உடல் ஆற்றலுக்கு உதவுகிறது. குடல் அமைப்பு மற்ற உடல் அமைப்புகளை ஒழுங்குபடுத்த உதவுகிறது தசைக்கூட்டு அமைப்பு, அந்த நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு, மத்திய நரம்பு அமைப்பு, மற்றும் நாளமில்லா சுரப்பிகளை. குடல் அமைப்பு சில தேவைகளை பெயரிட, உடலை இயக்க இந்த ஊட்டச்சத்துக்களை கொண்டு செல்வதன் மூலம் செயல்படுகிறது. தேவையற்ற பிரச்சினைகள் குடல் அமைப்பில் நுழைந்து அழிவை ஏற்படுத்தும் போது, ​​அது பல நாள்பட்ட பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும், இது உடல் தொடர்ந்து வலியை ஏற்படுத்தும் அதே வேளையில் முழு உடலையும் பாதிக்கும் பிற சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். இன்றைய கட்டுரை பல்வேறு குடல் பிரச்சினைகள் உடலை எவ்வாறு பாதிக்கத் தொடங்குகின்றன என்பதையும், குளுட்டமைன் என்ற அமினோ அமிலம் எவ்வாறு பல்வேறு குடல் பிரச்சினைகளுக்கு நன்மை பயக்கும் நிவாரணம் அளிக்கிறது என்பதையும் பார்க்கலாம். இரைப்பைக் குடலியல் சிகிச்சையில் நிபுணத்துவம் பெற்ற தகுதி வாய்ந்த மற்றும் திறமையான வழங்குநர்களிடம் நோயாளிகளைக் குறிப்பிடுதல். எங்களுடைய நோயாளிகளின் பரிசோதனையின் அடிப்படையில் தொடர்புடைய மருத்துவ வழங்குநர்களைப் பரிந்துரைப்பதன் மூலம் நாங்கள் எங்கள் நோயாளிகளுக்கு வழிகாட்டுகிறோம். எங்கள் வழங்குநர்களிடம் நுண்ணறிவுமிக்க கேள்விகளைக் கேட்பதற்கு கல்வி அவசியம் என்பதைக் காண்கிறோம். டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் DC இந்த தகவலை ஒரு கல்வி சேவையாக மட்டுமே வழங்குகிறது. பொறுப்புத் துறப்பு

எனது காப்பீடு அதை ஈடுகட்ட முடியுமா? ஆம், இருக்கலாம். நீங்கள் நிச்சயமற்றவராக இருந்தால், நாங்கள் உள்ளடக்கிய அனைத்து காப்பீட்டு வழங்குநர்களுக்கான இணைப்பு இங்கே உள்ளது. உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால், 915-850-0900 என்ற எண்ணில் டாக்டர் ஜிமெனெஸை அழைக்கவும்.

குடல் பிரச்சினைகள் உடலை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன

உங்கள் குடலில் உள்ள வலியை நீங்கள் அனுபவித்திருக்கிறீர்களா? உணவை உட்கொண்ட பிறகு உங்கள் குடல் அதிக உணர்திறன் கொண்டதாகத் தெரிகிறதா? இது உங்கள் உடலைப் பாதிக்கிறது என்று நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்களா அல்லது அழுத்தமாக இருந்தீர்களா? இந்த அறிகுறிகளை அனுபவிப்பது உங்கள் உடலைப் பாதிக்கும் சில குடல் பிரச்சினைகள் இருக்கலாம் என்பதற்கான அறிகுறிகளாகும். ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன குடல் பிரச்சினைகள் அல்லது கோளாறுகள் பொதுவாக குடலின் குடல் சுவர்களைத் தாக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களை பாதிக்கக்கூடிய நன்மை பயக்கும் குடல் பாக்டீரியாவை குறைவாக உற்பத்தி செய்யும்போது அல்லது அதிகமாக உற்பத்தி செய்யும் போது உருவாகிறது. வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் அல்லது குடல் மற்றும் உடலின் மற்ற பகுதிகள் மற்றும் அதன் அமைப்புகளை பாதிக்கும் தன்னுடல் தாக்கக் கோளாறுகள் காரணமாக குடல் பிரச்சினைகள் பாதிக்கப்படலாம். கூடுதல் தகவல்கள் கிடைத்துள்ளன குடல் நுண்ணுயிரியின் உடலியலை மாற்றும் காரணிகளால் நுண்ணுயிர் சவால் செய்யப்படும்போது. இந்த மாற்றங்கள் குடல் ஊடுருவலை அதிகரிக்கச் செய்யும், இது தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்கள் வெளியேற அனுமதிக்கிறது, இதனால் குடல் சுவர்களில் வெளிப்படும் பாக்டீரியாவை நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு தாக்கி அழற்சி சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். 

மற்ற ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன குடல் பாக்டீரியா உடலில் ஒரு முக்கிய பங்கை வழங்குகிறது, ஏனெனில் இது உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்க உதவுகிறது. அசாதாரண மாற்றங்கள் குடல் பாக்டீரியாவை பாதிக்கும் போது, ​​குடல் சுற்றுச்சூழல் அமைப்பு டிஸ்பயோசிஸை துரிதப்படுத்துகிறது, இது பல நாள்பட்ட சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது. பல நபர்கள் வலியால் தங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை இழக்கத் தொடங்குவார்கள். அதிர்ஷ்டவசமாக, குடலைப் பாதிக்கும் நாள்பட்ட பிரச்சினைகளைத் தணிக்க வழிகள் உள்ளன, மேலும் அழற்சி குறிப்பான்களைக் குறைக்கும் போது நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களை நிரப்புவதன் மூலம் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாவைக் குறைக்க உதவுகிறது. 

குளுட்டமைன்-வீடியோ பற்றிய ஒரு கண்ணோட்டம்

உங்கள் குடலை பாதிக்கும் பிரச்சனைகளை நீங்கள் சந்தித்திருக்கிறீர்களா? உங்கள் உடற்பகுதி தொடுவதற்கு மென்மையாக உணர்கிறதா? உங்கள் வயிற்றில் இருக்கும் சீரற்ற வலி புள்ளிகள் எப்படி? உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கும் குடல் பிரச்சினைகளை நீங்கள் சந்திக்கலாம். உங்கள் தினசரி நிரப்பியில் குளுட்டமைனை ஏன் சேர்த்துக்கொள்ளக்கூடாது. ஆய்வு ஆய்வுகள் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன குளுட்டமைன் என்பது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை நிரப்புதல் மற்றும் குடல் மற்றும் பிற முக்கிய உறுப்புகளில் வளர்சிதைமாற்றம் செய்வதில் நன்மை பயக்கும் பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு அமினோ அமிலமாகும். மேலே உள்ள வீடியோவில் குளுட்டமைனின் நன்மைகள் மற்றும் அது உடலுக்கு எவ்வாறு உதவுகிறது என்பது பற்றிய தகவல்கள் உள்ளன.

குளுட்டமைன் குடலுக்கு எவ்வாறு உதவுகிறது

முன்பு கூறியது போல், குளுட்டமைன் என்பது ஒரு அமினோ அமிலமாகும், இது முழு உடலுக்கும் ஆற்றலை வழங்க பயன்படுகிறது. ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் காட்டியுள்ளன குடல் அமைப்பில் உள்ள குளுட்டமைன் குடலின் கட்டமைப்பை பராமரிக்க முடியும் மற்றும் உடல் வயதாகும்போது இறுக்கமான சந்திப்பு புரதங்களை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. குளுட்டமைன் HPA-அச்சு அழுத்தத்தின் குடல் குடல் ஊடுருவக்கூடிய விளைவுகளை மாற்றியமைக்க உதவுகிறது, இது குடலை பாதிக்கிறது மற்றும் செல்களை அப்போப்டொசிஸ் மற்றும் செல்லுலார் அழுத்தத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது. கூடுதல் ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் வழங்கப்பட்டுள்ளன தனிநபர்கள் தங்கள் தினசரி ஆட்சியின் ஒரு பகுதியாக குளுட்டமைனை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​அவர்கள் உடல் செயல்பாடுகளின் கலவையுடன் குடலில் ஒரு சிறந்த அழற்சி எதிர்வினை மற்றும் ரெடாக்ஸ் சமநிலையைப் பெறுவார்கள். குடல் ஆரோக்கியத்திற்கு குளுட்டமைனைப் பயன்படுத்துவது பல தடகள நபர்களுக்கு குடல் செயல்பாடு மற்றும் இரைப்பை குடல் ஊடுருவல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவும்.

தீர்மானம்

ஒட்டுமொத்தமாக, குடல் அமைப்பு குளுட்டமைனை உகந்த குடல் ஆரோக்கியத்திற்காகப் பயன்படுத்துகிறது, இது குடல் பிரச்சினைகள் மற்றும் உடலைப் பாதிக்கும் கோளாறுகளின் விளைவுகளைக் குறைக்கிறது. குடல் மற்ற உடல் அமைப்புகளுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை எடுத்துச் செல்வதை வழங்குகிறது, அவை சரியாக செயல்பட வேண்டும். தேவையற்ற காரணிகள் அல்லது ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறைகள் குடல் அமைப்பை பாதிக்கும் போது, ​​அது குடலில் உள்ள தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களை அதிகரித்து நன்மை செய்யும் பாக்டீரியாவை குறைக்கும். இது அழற்சி சைட்டோகைன்கள் குடல் ஊடுருவக்கூடிய சுவர்களைத் தாக்கி, உடலைப் பாதிக்கும் மேலும் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். அழற்சி காரணிகளைத் தணிக்க அல்லது குடல் பிரச்சினைகளைத் தணிக்க உதவும் பயனுள்ள கூடுதல் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் இந்த தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளைத் தணித்து, உடலைச் சரிசெய்வதன் மூலம் நிவாரணம் அளிக்க உள்ளன. உங்கள் குடலில் குளுட்டமைனைச் சேர்ப்பது, காலப்போக்கில் உடல் மீட்கவும் வலியற்றதாகவும் மாறும்.

குறிப்புகள்

அல்மேடா, எவின் பி, மற்றும் பலர். "எல்-குளுட்டமைன் சப்ளிமென்டேஷன் முதியோர்களில் வாய்வழி ரெடாக்ஸ் சமநிலை மற்றும் அழற்சி நிலை பற்றிய ஒருங்கிணைந்த உடற்பயிற்சி பயிற்சியின் நன்மைகளை மேம்படுத்துகிறது." ஆக்ஸிஜனேற்ற மருத்துவம் மற்றும் செல்லுலார் நீண்ட ஆயுள், ஹிந்தாவி, 22 ஜனவரி 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7204202/.

கிளாப், மேகன் மற்றும் பலர். "மனநலத்தில் குடல் மைக்ரோபயோட்டாவின் விளைவு: குடல்-மூளை அச்சு." கிளினிக்குகள் மற்றும் பயிற்சி, PAGEPress அறிவியல் வெளியீடுகள், பாவியா, இத்தாலி, 15 செப்டம்பர் 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5641835/.

க்ரூசாட், வினிசியஸ் மற்றும் பலர். "குளுட்டமைன்: வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடு, கூடுதல் மற்றும் மருத்துவ மொழிபெயர்ப்பு." ஊட்டச்சத்துக்கள், MDPI, 23 அக்டோபர் 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6266414/.

கிம், மின்-ஹியூன் மற்றும் ஹியோங் கிம். "குடலில் குளுட்டமைனின் பாத்திரங்கள் மற்றும் குடல் நோய்களில் அதன் தாக்கம்." சர்வதேச மூலக்கூறு அறிவியல் இதழ், MDPI, 12 மே 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5454963/.

நௌவன்னே, அன்டோனியோ மற்றும் பலர். "செரிமானக் கோளாறுகள் மற்றும் குடல் நுண்ணுயிரி." ஆக்டா பயோ-மெடிகா: அட்டெனி பார்மென்சிஸ், மேட்டியோலி 1885, 17 டிசம்பர் 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6502202/.

ஜாங், யு-ஜி, மற்றும் பலர். "மனித ஆரோக்கியம் மற்றும் நோய்களில் குடல் பாக்டீரியாவின் தாக்கங்கள்." சர்வதேச மூலக்கூறு அறிவியல் இதழ், MDPI, 2 ஏப். 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4425030/.

பொறுப்புத் துறப்பு