தோள்பட்டையில் வளரும் விறைப்பு மற்றும் வலி பிசின் காப்சுலிடிஸ் ஆக இருக்கலாம், (உறைந்த தோள்பட்டை), தோள்பட்டையின் பந்து மற்றும் சாக்கெட் கூட்டு/கிளெனோஹுமரல் மூட்டில் உள்ள ஒரு நிலை. இது பொதுவாக காலப்போக்கில் உருவாகிறது மற்றும் கையின் செயல்பாட்டு பயன்பாட்டை கட்டுப்படுத்துகிறது. வலி மற்றும் இறுக்கம் கைகளின் இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது, மேலும் அறிகுறிகளின் காலம் 12-18 மாதங்கள் வரை நீடிக்கும். காரணம் பெரும்பாலும் தெரியவில்லை, ஆனால் 40 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களில் இது மிகவும் பொதுவானது, நீரிழிவு நோய், தைராய்டு நோய் மற்றும் இதய நிலைமைகள் உள்ளவர்களுக்கு இந்த நிலை வளரும் அபாயம் உள்ளது, மேலும் ஆண்களை விட பெண்கள் இந்த நிலையை உருவாக்க முனைகிறார்கள். சிரோபிராக்டிக் சிகிச்சையானது வலியைக் குறைப்பதற்கும், விரைவாக மீட்பதற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
பொருளடக்கம்
தோள்பட்டை மூட்டு உடலில் உள்ள மற்ற மூட்டுகளை விட அதிக இயக்கத்தை அனுமதிக்கிறது. உறைந்த தோள்பட்டை தோள்பட்டை மூட்டைச் சுற்றியுள்ள காப்ஸ்யூல் சுருங்கி வடு திசுக்களை உருவாக்குகிறது. காப்ஸ்யூல் சுருக்கம் மற்றும் ஒட்டுதல்களின் உருவாக்கம் தோள்பட்டை கடினமாகி, இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் வலி மற்றும் அசௌகரிய அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது.
முன்னேற்றம் மூன்று நிலைகளால் குறிக்கப்படுகிறது:
பெரும்பாலான உறைந்த தோள்கள் காயம் அல்லது வெளிப்படையான காரணமின்றி நிகழ்கின்றன, ஆனால் இந்த நிலை பெரும்பாலும் ஒரு முறையான நிலை அல்லது முழு உடலையும் பாதிக்கும்.
இதய நோய் போன்ற பல முறையான நிலைமைகளும் இந்த நிலையை உருவாக்கும் அபாயத்துடன் தொடர்புடையவை மற்றும் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:
விறைப்பு மற்றும் வலி ஆகியவை காயங்கள் அல்லது பிற தோள்பட்டை பிரச்சனைகளால் மூட்டுக்கு ஏற்படும் சேதத்துடன் தொடர்புடையது:
இரண்டு வகைகளைக் கருத்தில் கொண்டு, தோள்பட்டை இயக்கத்தின் வரம்பைக் கவனிப்பதன் மூலம் நோயறிதல் செய்யப்படுகிறது:
புரூன், ஷேன். "இடியோபாடிக் உறைந்த தோள்பட்டை." ஆஸ்திரேலியன் ஜர்னல் ஆஃப் ஜெனரல் பிராக்டீஸ் தொகுதி. 48,11 (2019): 757-761. doi:10.31128/AJGP-07-19-4992
சான், ஹுய் பின் இவோன், மற்றும் பலர். "உறைந்த தோள்பட்டை மேலாண்மையில் உடல் சிகிச்சை." சிங்கப்பூர் மருத்துவ இதழ் தொகுதி. 58,12 (2017): 685-689. doi:10.11622/smedj.2017107
சோ, சுல்-ஹியூன் மற்றும் பலர். "உறைந்த தோள்பட்டைக்கான சிகிச்சை உத்தி." எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சையில் கிளினிக்குகள் தொகுதி. 11,3 (2019): 249-257. doi:10.4055/cios.2019.11.3.249
Duzgun, Irem, மற்றும் பலர். "உறைந்த தோள்பட்டை அணிதிரட்டலுக்கான எந்த முறை: கையேடு பின்புற காப்ஸ்யூல் நீட்சி அல்லது ஸ்கேபுலர் அணிதிரட்டல்?." தசைக்கூட்டு மற்றும் நரம்பியல் தொடர்புகளின் இதழ் தொகுதி. 19,3 (2019): 311-316.
ஜெயின், தரங் கே, மற்றும் நீனா கே ஷர்மா. "உறைந்த தோள்பட்டை / பிசின் காப்சுலிடிஸ் சிகிச்சையில் பிசியோதெரபியூடிக் தலையீடுகளின் செயல்திறன்: ஒரு முறையான ஆய்வு." முதுகு மற்றும் தசைக்கூட்டு மறுவாழ்வு இதழ். 27,3 (2014): 247-73. doi:10.3233/BMR-130443
கிம், மின்-சு, மற்றும் பலர். "தோள்பட்டை கால்சிபிக் டெண்டினிடிஸ் நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை." தோள்பட்டை மற்றும் முழங்கை தொகுதியில் கிளினிக்குகள். 23,4 210-216. 27 நவம்பர் 2020, doi:10.5397/cise.2020.00318
மில்லர், நீல் எல் மற்றும் பலர். "உறைந்த தோள்பட்டை." இயற்கை விமர்சனங்கள். நோய் ப்ரைமர்கள் தொகுதி. 8,1 59. 8 செப். 2022, doi:10.1038/s41572-022-00386-2
பயிற்சிக்கான தொழில்முறை நோக்கம் *
இங்கே உள்ள தகவல்கள் "தோள்பட்டையில் விறைப்பு மற்றும் வலி வளரும்"தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணர் அல்லது உரிமம் பெற்ற மருத்துவருடன் ஒருவரையொருவர் உறவை மாற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல. உங்கள் ஆராய்ச்சி மற்றும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணருடன் கூட்டாண்மை அடிப்படையில் சுகாதார முடிவுகளை எடுக்க நாங்கள் உங்களை ஊக்குவிக்கிறோம்.
வலைப்பதிவு தகவல் & நோக்கம் விவாதங்கள்
எங்கள் தகவல் நோக்கம் சிரோபிராக்டிக், தசைக்கூட்டு, உடல் மருந்துகள், ஆரோக்கியம், பங்களிக்கும் நோயியல் உள்ளுறுப்பு இடையூறுகள் மருத்துவ விளக்கக்காட்சிகளுக்குள், தொடர்புடைய சோமாடோவிசெரல் ரிஃப்ளெக்ஸ் கிளினிக்கல் டைனமிக்ஸ், சப்லக்சேஷன் வளாகங்கள், உணர்திறன் சுகாதார பிரச்சினைகள் மற்றும்/அல்லது செயல்பாட்டு மருந்து கட்டுரைகள், தலைப்புகள் மற்றும் விவாதங்கள்.
நாங்கள் வழங்குகிறோம் மற்றும் வழங்குகிறோம் மருத்துவ ஒத்துழைப்பு பல்வேறு துறைகளைச் சேர்ந்த நிபுணர்களுடன். ஒவ்வொரு நிபுணரும் அவர்களின் தொழில்முறை நடைமுறை மற்றும் உரிமத்தின் அதிகார வரம்பினால் நிர்வகிக்கப்படுகிறார்கள். தசைக்கூட்டு அமைப்பின் காயங்கள் அல்லது கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கவும் ஆதரவளிக்கவும் செயல்பாட்டு ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய நெறிமுறைகளைப் பயன்படுத்துகிறோம்.
எங்கள் வீடியோக்கள், இடுகைகள், தலைப்புகள், பாடங்கள் மற்றும் நுண்ணறிவு ஆகியவை மருத்துவ விஷயங்கள், சிக்கல்கள் மற்றும் தலைப்புகள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது மற்றும் நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ எங்கள் மருத்துவப் பயிற்சி நோக்கத்தை ஆதரிக்கிறது.*
எங்கள் அலுவலகம் நியாயமான முறையில் ஆதரவான மேற்கோள்களை வழங்க முயற்சித்துள்ளது மற்றும் எங்கள் இடுகைகளை ஆதரிக்கும் தொடர்புடைய ஆராய்ச்சி ஆய்வு அல்லது ஆய்வுகளை அடையாளம் கண்டுள்ளது. ஒழுங்குமுறை வாரியங்களுக்கும் பொதுமக்களுக்கும் கோரிக்கையின் பேரில் துணை ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளின் நகல்களை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.
ஒரு குறிப்பிட்ட பராமரிப்பு திட்டம் அல்லது சிகிச்சை நெறிமுறையில் அது எவ்வாறு உதவக்கூடும் என்பதற்கான கூடுதல் விளக்கம் தேவைப்படும் விஷயங்களை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம்; எனவே, மேலே உள்ள விஷயத்தைப் பற்றி மேலும் விவாதிக்க, தயவுசெய்து கேட்க தயங்கவும் டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, அல்லது எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும் 915-850-0900.
உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் உதவ நாங்கள் இங்கு வந்துள்ளோம்.
ஆசீர்வாதம்
டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் டி.சி, எம்.எஸ்.ஏ.சி.பி., RN*, சி.சி.எஸ்.டி., IFMCP*, CIFM*, ஏடிஎன்*
மின்னஞ்சல்: coach@elpasofunctionalmedicine.com
சிரோபிராக்டிக் (டிசி) மருத்துவராக உரிமம் பெற்றவர் டெக்சாஸ் & நியூ மெக்ஸிக்கோ*
டெக்சாஸ் DC உரிமம் # TX5807, நியூ மெக்ஸிகோ DC உரிமம் # NM-DC2182
பதிவுசெய்யப்பட்ட செவிலியராக உரிமம் பெற்றவர் (RN*) in புளோரிடா
புளோரிடா உரிமம் RN உரிமம் # ஆர்.என் 9617241 (கட்டுப்பாட்டு எண். 3558029)
சிறிய நிலை: பல மாநில உரிமம்: பயிற்சி செய்ய அங்கீகரிக்கப்பட்டது 40 மாநிலங்கள்*
டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
எனது டிஜிட்டல் வணிக அட்டை
உடற்தகுதியை மேம்படுத்த விரும்பும் நபர்களுக்கு ஒரு ரோயிங் இயந்திரம் முழு உடல் பயிற்சியை வழங்க முடியுமா? படகோட்டுதல்… மேலும் படிக்க
தொடர்ந்து வேலைக்காக உட்கார்ந்து முன்னோக்கி சரியும் நபர்களுக்கு, ரோம்பாய்டை வலுப்படுத்தலாம்… மேலும் படிக்க
வலி போன்ற விளைவுகளை குறைக்க தடகள நபர்கள் MET (தசை ஆற்றல் நுட்பங்கள்) சிகிச்சையை இணைக்க முடியுமா… மேலும் படிக்க
நீரிழிவு நோயாளிகள் அல்லது சர்க்கரை உட்கொள்ளலைப் பார்த்துக் கொண்டிருப்பவர்களுக்கு, சர்க்கரை இல்லாத மிட்டாய் ஒரு... மேலும் படிக்க
மணிக்கட்டு மற்றும் கை வலியைக் குறைப்பதன் மூலம் பல்வேறு நீட்சிகள் பயனளிக்குமா… மேலும் படிக்க
வயதாகி வரும் நபர்களுக்கு, எலும்புகளின் வலிமையை அதிகரிப்பது எலும்பு முறிவுகளைத் தடுக்கவும் மேம்படுத்தவும் உதவும்... மேலும் படிக்க