விளையாட்டு வீரர்கள்

விளையாட்டு உடற்பயிற்சி மருத்துவம்: எல் பாசோ பேக் கிளினிக்

இந்த

விளையாட்டு உடற்பயிற்சி மருந்து - உடலியக்க சிகிச்சை, உடல் சிகிச்சை, சிகிச்சை மசாஜ், செயல்பாட்டு ஊட்டச்சத்து மற்றும் இலக்கு மறுவாழ்வு பயிற்சிகள் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி உடல் செயல்பாடு/விளையாட்டு தொடர்பான காயங்களை SEM முகவரிகள் மற்றும் நடத்துகிறது. விளையாட்டு மருத்துவம் காயத்தைத் தடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டது மற்றும் அவர்களின் பயிற்சி இலக்குகளைத் தொடரும்போது தனிநபர்களைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்கும். இது பொது மருத்துவக் கல்வியை ஒருங்கிணைக்கிறது விளையாட்டு அறிவியல் கோட்பாடுகள், உடற்பயிற்சி உடலியல், பயோமெக்கானிக்ஸ், எலும்பு, ஊட்டச்சத்து மற்றும் விளையாட்டு உளவியல்.

விளையாட்டு உடற்பயிற்சி மருத்துவம்

விளையாட்டு மருத்துவ நிபுணர்கள் உடல் செயல்திறனை மேம்படுத்த உடலை மறுவாழ்வு மற்றும் வலுப்படுத்த மருத்துவ, சிகிச்சை மற்றும் செயல்பாட்டு அம்சங்களில் கவனம் செலுத்துகின்றனர். நிபந்தனைகள் அடங்கும்:

விளையாட்டு உடற்பயிற்சி மருத்துவக் குழுவில் மருத்துவ மற்றும் மருத்துவம் அல்லாத நிபுணர்கள் இருக்கலாம். இதில் அடங்கும்:

  • பயிற்சியாளர்கள்
  • தடகள பயிற்சியாளர்கள்
  • தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்கள்
  • சிரோப்ராக்ட்டர்கள்
  • உடல் சிகிச்சை
  • ஊட்டச்சத்து
  • மருத்துவர்கள்
  • அறுவை
  • விளையாட்டு உளவியலாளர்கள்

விளையாட்டு உடற்பயிற்சி மருத்துவம் என்பது மருத்துவ சிறப்பு அல்ல, ஆனால் உடல் செயல்பாடுகள்/விளையாட்டு, உடற்பயிற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சி ஆகியவற்றின் மருத்துவ அம்சங்களில் கவனம் செலுத்தும் பயிற்சியை சுகாதார வழங்குநர்கள் பெற்றுள்ளனர்.

மருத்துவர்கள் மற்றும் மருத்துவர்கள்

விளையாட்டு மருத்துவ மருத்துவர்கள், விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சி தொடர்பான காயங்கள் மற்றும் நிலைமைகளைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிப்பதில் நிபுணத்துவம் பெற்ற மருத்துவ மருத்துவர்கள். இந்த மருத்துவர்கள் குடும்ப மருத்துவம், அவசர மருத்துவம், குழந்தை மருத்துவம், உள் மருந்து, அல்லது எலும்பியல். அவர்கள் சிகிச்சைக்கு தகுதியானவர்கள்:

  • தசை, எலும்பு, மூட்டு மற்றும் நரம்பு காயங்கள்.
  • தலையில் காயங்கள்.
  • நாள்பட்ட நிலைமைகள்.
  • திரும்ப விளையாட முடிவு.
  • காயம் தடுப்பு.
  • ஊட்டச்சத்து மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ்.

எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள் விளையாட்டு மற்றும் உடல் செயல்பாடு காயங்களின் அறுவை சிகிச்சை, பழுது மற்றும் மறுசீரமைப்பு ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

உளவியலாளர்கள்

விளையாட்டு உளவியல் விளையாட்டு வீரர்கள்/விளையாட்டு ஆர்வலர்களின் மன மற்றும் உணர்ச்சி நிலைகளில் கவனம் செலுத்துகிறது. விளையாட்டு வீரர்கள் பல்வேறு அழுத்தங்களுக்கு ஆளாகிறார்கள் விளையாட்டு உளவியலாளர் பதட்டத்தை ஒழுங்குபடுத்தவும், குறிப்பாக அவர்களின் விளையாட்டில் கவனம் செலுத்தவும் பயிற்சி அளிக்க முடியும். அவர்கள் உளவியல் சிகிச்சை, மன அழுத்த மேலாண்மை மற்றும் இலக்கு அமைத்தல் போன்ற கருவிகள் மற்றும் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி விளையாட்டு வீரர்கள் போட்டி அல்லது காயம் மீட்சியின் போது மன மற்றும் உணர்ச்சி சமநிலையை பராமரிக்க உதவுகிறார்கள். தொழில்முறை விளையாட்டுக் குழுக்கள், போட்டிக்கு அணியைத் தயார்படுத்துவதற்கு உளவியலாளர்களைப் பயன்படுத்துகின்றன அல்லது செயல்திறனைப் பாதிக்கும் மன அல்லது உணர்ச்சி சவால்களை சமாளிக்க உத்திகளை உருவாக்குகின்றன.

விளையாட்டு அறிவியல்

விளையாட்டு அறிவியல் என்பது மனித இயக்கம் மற்றும் உடல் செயல்பாடு தொடர்பான உடலியல், உடற்கூறியல் மற்றும் உளவியல் ஆகியவற்றின் மையப்படுத்தப்பட்ட ஆய்வு ஆகும். உடற்பயிற்சி அறிவியல் முதன்மையாக மருத்துவ ஆராய்ச்சியில் கவனம் செலுத்துகிறது, அவற்றுள்:

  • உடற்பயிற்சிக்கான உடலியல் பதில்கள்.
  • உடற்பயிற்சி நுட்பங்களின் செயல்திறன்.
  • செயல்திறன் துணைகளின் தாக்கம்.

உடலியக்க விளையாட்டு மருத்துவர்

சிரோபிராக்டிக் கவனிப்பு என்பது ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத, மருந்து இல்லாத சிகிச்சை மாற்று ஆகும், இது தனிப்பட்ட விளையாட்டு வீரர்களுக்கு பல்வேறு தசைக்கூட்டு பிரச்சினைகளில் இருந்து நிவாரணம் பெற உதவும். ஒரு உடலியக்க விளையாட்டு மருத்துவரிடம் ஒரு நபரின் தசைக்கூட்டு மற்றும் நரம்பு மண்டலங்களின் செயல்திறனை மேம்படுத்த தேவையான கருவிகள் மற்றும் திறன்கள் உள்ளன. இந்த சிறப்பு பயிற்சி விளையாட்டு உடலியக்க நிபுணர்கள் காயங்களை திறம்பட குணப்படுத்தவும், வலிமையை பராமரிக்கவும் மற்றும் காயத்தைத் தடுக்கவும் சிகிச்சைகளை வழங்க அனுமதிக்கிறது. விண்ணப்பிக்கும் நன்மைகள் உடலியக்க மருத்துவம் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குங்கள்:

  • இது ஆக்கிரமிப்பு இல்லாத சிகிச்சையாகும்.
  • இயக்கத்தின் ஒட்டுமொத்த வரம்பை மேம்படுத்துகிறது.
  • அசௌகரியம் அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது மற்றும் குறைக்கிறது.
  • உடலை நீட்டுகிறது மற்றும் பலப்படுத்துகிறது.
  • அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு பழுதுபார்க்க உதவுகிறது.
  • மீட்பு நேரத்தை குறைக்கிறது.

விளையாட்டு மறுவாழ்வு


குறிப்புகள்

பிரவுன், ஜி ஜே. "வேலையில் விளையாட்டு மருத்துவம்." பிரிட்டிஷ் ஜர்னல் ஆஃப் ஸ்போர்ட்ஸ் மெடிசின் தொகுதி. 33,1 (1999): 5.

Hsu, ஜோசப் ஆர் மற்றும் பலர். "கடுமையான தசைக்கூட்டு காயத்தில் வலி மேலாண்மைக்கான மருத்துவ பயிற்சி வழிகாட்டுதல்கள்." ஜர்னல் ஆஃப் எலும்பியல் அதிர்ச்சி தொகுதி. 33,5 (2019): e158-e182. doi:10.1097/BOT.0000000000001430

காஃப்மேன், மேத்யூ டபிள்யூ மற்றும் பலர். "பயிற்சி பெற்ற விளையாட்டு வீரருக்கான விளையாட்டு செயல்திறன் மீதான சப்ளிமெண்ட்ஸின் தாக்கம்: ஒரு முக்கியமான பகுப்பாய்வு." தற்போதைய விளையாட்டு மருத்துவ அறிக்கைகள் தொகுதி. 21,7 232-238. 1 ஜூலை 2022, doi:10.1249/JSR.0000000000000972

கிங், ஜே பி. "விளையாட்டு மருத்துவம்." ஜர்னல் ஆஃப் தி ராயல் சொசைட்டி ஆஃப் மெடிசின் தொகுதி. 79,8 (1986): 441-2. செய்ய:10.1177/014107688607900803

கிரெஹர், ஜெஃப்ரி பி மற்றும் ஜெனிபர் பி ஸ்வார்ட்ஸ். "ஓவர் டிரெய்னிங் சிண்ட்ரோம்: ஒரு நடைமுறை வழிகாட்டி." விளையாட்டு ஆரோக்கியம் தொகுதி. 4,2 (2012): 128-38. doi:10.1177/1941738111434406

தொடர்புடைய போஸ்ட்

McCrory, P. "விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சி மருத்துவம் என்றால் என்ன?." பிரிட்டிஷ் ஜர்னல் ஆஃப் ஸ்போர்ட்ஸ் மெடிசின் தொகுதி. 40,12 (2006): 955-7.

பயிற்சிக்கான தொழில்முறை நோக்கம் *

இங்கே உள்ள தகவல்கள் "விளையாட்டு உடற்பயிற்சி மருத்துவம்: எல் பாசோ பேக் கிளினிக்"தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணர் அல்லது உரிமம் பெற்ற மருத்துவருடன் ஒருவரையொருவர் உறவை மாற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல. உங்கள் ஆராய்ச்சி மற்றும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணருடன் கூட்டாண்மை அடிப்படையில் சுகாதார முடிவுகளை எடுக்க நாங்கள் உங்களை ஊக்குவிக்கிறோம்.

வலைப்பதிவு தகவல் & நோக்கம் விவாதங்கள்

எங்கள் தகவல் நோக்கம் சிரோபிராக்டிக், தசைக்கூட்டு, உடல் மருந்துகள், ஆரோக்கியம், பங்களிக்கும் நோயியல் உள்ளுறுப்பு இடையூறுகள் மருத்துவ விளக்கக்காட்சிகளுக்குள், தொடர்புடைய சோமாடோவிசெரல் ரிஃப்ளெக்ஸ் கிளினிக்கல் டைனமிக்ஸ், சப்லக்சேஷன் வளாகங்கள், உணர்திறன் சுகாதார பிரச்சினைகள் மற்றும்/அல்லது செயல்பாட்டு மருந்து கட்டுரைகள், தலைப்புகள் மற்றும் விவாதங்கள்.

நாங்கள் வழங்குகிறோம் மற்றும் வழங்குகிறோம் மருத்துவ ஒத்துழைப்பு பல்வேறு துறைகளைச் சேர்ந்த நிபுணர்களுடன். ஒவ்வொரு நிபுணரும் அவர்களின் தொழில்முறை நடைமுறை மற்றும் உரிமத்தின் அதிகார வரம்பினால் நிர்வகிக்கப்படுகிறார்கள். தசைக்கூட்டு அமைப்பின் காயங்கள் அல்லது கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கவும் ஆதரவளிக்கவும் செயல்பாட்டு ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய நெறிமுறைகளைப் பயன்படுத்துகிறோம்.

எங்கள் வீடியோக்கள், இடுகைகள், தலைப்புகள், பாடங்கள் மற்றும் நுண்ணறிவு ஆகியவை மருத்துவ விஷயங்கள், சிக்கல்கள் மற்றும் தலைப்புகள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது மற்றும் நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ எங்கள் மருத்துவப் பயிற்சி நோக்கத்தை ஆதரிக்கிறது.*

எங்கள் அலுவலகம் நியாயமான முறையில் ஆதரவான மேற்கோள்களை வழங்க முயற்சித்துள்ளது மற்றும் எங்கள் இடுகைகளை ஆதரிக்கும் தொடர்புடைய ஆராய்ச்சி ஆய்வு அல்லது ஆய்வுகளை அடையாளம் கண்டுள்ளது. ஒழுங்குமுறை வாரியங்களுக்கும் பொதுமக்களுக்கும் கோரிக்கையின் பேரில் துணை ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளின் நகல்களை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.

ஒரு குறிப்பிட்ட பராமரிப்பு திட்டம் அல்லது சிகிச்சை நெறிமுறையில் அது எவ்வாறு உதவக்கூடும் என்பதற்கான கூடுதல் விளக்கம் தேவைப்படும் விஷயங்களை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம்; எனவே, மேலே உள்ள விஷயத்தைப் பற்றி மேலும் விவாதிக்க, தயவுசெய்து கேட்க தயங்கவும் டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, அல்லது எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும் 915-850-0900.

உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் உதவ நாங்கள் இங்கு வந்துள்ளோம்.

ஆசீர்வாதம்

டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் டி.சி, எம்.எஸ்.ஏ.சி.பி., RN*, சி.சி.எஸ்.டி., IFMCP*, CIFM*, ஏடிஎன்*

மின்னஞ்சல்: coach@elpasofunctionalmedicine.com

சிரோபிராக்டிக் (டிசி) மருத்துவராக உரிமம் பெற்றவர் டெக்சாஸ் & நியூ மெக்ஸிக்கோ*
டெக்சாஸ் DC உரிமம் # TX5807, நியூ மெக்ஸிகோ DC உரிமம் # NM-DC2182

பதிவுசெய்யப்பட்ட செவிலியராக உரிமம் பெற்றவர் (RN*) in புளோரிடா
புளோரிடா உரிமம் RN உரிமம் # ஆர்.என் 9617241 (கட்டுப்பாட்டு எண். 3558029)
சிறிய நிலை: பல மாநில உரிமம்: பயிற்சி செய்ய அங்கீகரிக்கப்பட்டது 40 மாநிலங்கள்*

டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
எனது டிஜிட்டல் வணிக அட்டை

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ்

எங்கள் வலைப்பதிவிற்கு Bienvenido வை வரவேற்கிறோம். கடுமையான முதுகெலும்பு குறைபாடுகள் மற்றும் காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் நாங்கள் கவனம் செலுத்துகிறோம். சியாட்டிகா, கழுத்து மற்றும் முதுகுவலி, சவுக்கடி, தலைவலி, முழங்கால் காயங்கள், விளையாட்டு காயங்கள், தலைச்சுற்றல், மோசமான தூக்கம், மூட்டுவலி ஆகியவற்றிற்கும் நாங்கள் சிகிச்சை அளிக்கிறோம். உகந்த இயக்கம், ஆரோக்கியம், உடற்பயிற்சி மற்றும் கட்டமைப்பு சீரமைப்பு ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்தும் மேம்பட்ட நிரூபிக்கப்பட்ட சிகிச்சைகளைப் பயன்படுத்துகிறோம். பல்வேறு காயங்கள் மற்றும் உடல்நலப் பிரச்சனைகளால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்காக தனிப்பட்ட உணவுத் திட்டங்கள், பிரத்யேக சிரோபிராக்டிக் நுட்பங்கள், மொபிலிட்டி-சுறுசுறுப்பு பயிற்சி, அடாப்டட் கிராஸ்-ஃபிட் புரோட்டோகால்ஸ் மற்றும் "புஷ் சிஸ்டம்" ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துகிறோம். முழுமையான உடல் ஆரோக்கியத்தை எளிதாக்குவதற்கு மேம்பட்ட முற்போக்கான நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தும் சிரோபிராக்டிக் மருத்துவரைப் பற்றி மேலும் அறிய நீங்கள் விரும்பினால், தயவுசெய்து என்னுடன் தொடர்பு கொள்ளவும். இயக்கம் மற்றும் மீட்சியை மீட்டெடுக்க உதவும் எளிமையில் கவனம் செலுத்துகிறோம். நான் உன்னை பார்க்க விரும்புகிறேன். இணைக்கவும்!

வெளியிடப்பட்டது

அண்மைய இடுகைகள்

உடல் சிகிச்சை மூலம் உகந்த ஆரோக்கியத்தை அடையுங்கள்

வலி, வரம்பு இழப்பு போன்ற காரணங்களால் சுற்றிச் செல்வதில் சிரமம் உள்ளவர்களுக்கு... மேலும் படிக்க

இரவில் கவனத்துடன் சிற்றுண்டி: இரவு நேர விருந்துகளை அனுபவிப்பது

இரவு பசியைப் புரிந்துகொள்வது, இரவில் தொடர்ந்து சாப்பிடும் நபர்களுக்கு திருப்திகரமான உணவைத் திட்டமிட உதவுமா… மேலும் படிக்க

சிரோபிராக்டிக் கிளினிக்கில் குறைபாட்டைக் கண்டறிவதற்கான உத்திகள்

சிரோபிராக்டிக் கிளினிக்கில் உள்ள சுகாதார வல்லுநர்கள் குறைபாட்டை அங்கீகரிப்பதற்கான மருத்துவ அணுகுமுறையை எவ்வாறு வழங்குகிறார்கள்… மேலும் படிக்க

ரோயிங் மெஷின்: குறைந்த தாக்கம் கொண்ட மொத்த உடல் பயிற்சி

உடற்தகுதியை மேம்படுத்த விரும்பும் நபர்களுக்கு ஒரு ரோயிங் இயந்திரம் முழு உடல் பயிற்சியை வழங்க முடியுமா? படகோட்டுதல்… மேலும் படிக்க

ரோம்பாய்டு தசைகள்: ஆரோக்கியமான தோரணைக்கான செயல்பாடுகள் மற்றும் முக்கியத்துவம்

தொடர்ந்து வேலைக்காக உட்கார்ந்து முன்னோக்கி சரியும் நபர்களுக்கு, ரோம்பாய்டை வலுப்படுத்தலாம்… மேலும் படிக்க

MET சிகிச்சையை இணைப்பதன் மூலம் அடிமையாக்கும் தசை அழுத்தத்தை நீக்குதல்

வலி போன்ற விளைவுகளை குறைக்க தடகள நபர்கள் MET (தசை ஆற்றல் நுட்பங்கள்) சிகிச்சையை இணைக்க முடியுமா… மேலும் படிக்க