டிகம்ப்ரஷன் தெரபி மூலம் ஸ்போண்டிலோலிஸ்டெசிஸைத் தணித்தல்

அறிமுகம்

தி பின்புறத்தின் முதன்மை நோக்கம் முதுகெலும்பு உடலை நிமிர்ந்து ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பதால் உடலில் வலி இல்லாமல் வளைந்து, முறுக்கி, திரும்ப வேண்டும். முதுகெலும்பு என்பது தசைநார்கள், தசைகள் மற்றும் திசுக்களால் சூழப்பட்ட ஒரு S- வடிவ அமைப்பாகும் தசைக்கூட்டு அமைப்பு, மற்றும் முதுகெலும்பு கால்வாய், டிஸ்க்குகள் மற்றும் வடங்கள் உடல் செயல்பட உதவும். நாள்பட்ட பிரச்சினைகள் முழு உடலையும் பாதிக்கத் தொடங்கும் போது, ​​அவை முதுகையும் பாதிக்கலாம், இதனால் வலி ஏற்படும். இது நடக்கும் போது, ​​பல பின் பிரச்சினைகள் உயரத் தொடங்கும், இதனால் தனிநபர் குறைந்த முதுகுவலியால் வலியை அனுபவிக்கிறார். சில நேரங்களில் நிலைமைகள் மற்றும் இயற்கையான வயதானது முதுகு மற்றும் முதுகுத்தண்டில் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தலாம், இது அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும் வலியைக் குறைக்கவும் உதவும். இன்றைய கட்டுரை ஸ்போண்டிலோலிஸ்தீசிஸ், அதன் அறிகுறிகள் மற்றும் ஸ்போண்டிலோலிஸ்தீசிஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பல நபர்களுக்கு டிகம்ப்ரஷன் தெரபி எவ்வாறு உதவுகிறது என்பதைப் பற்றிப் பார்க்கிறது. முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் சிகிச்சையில் நிபுணத்துவம் பெற்ற தகுதி வாய்ந்த மற்றும் திறமையான வழங்குநர்களிடம் நோயாளிகளைப் பரிந்துரைப்பதன் மூலம். அந்த நோக்கத்திற்காக, மற்றும் பொருத்தமான போது, ​​எங்கள் நோயாளிகளின் பரிசோதனையின் அடிப்படையில் எங்களுடன் தொடர்புடைய மருத்துவ வழங்குநர்களைப் பார்க்குமாறு நாங்கள் அறிவுறுத்துகிறோம். எங்கள் வழங்குநர்களிடம் மதிப்புமிக்க கேள்விகளைக் கேட்பதற்கு கல்வியே முக்கியம் என்பதைக் காண்கிறோம். டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் DC இந்த தகவலை ஒரு கல்வி சேவையாக மட்டுமே வழங்குகிறது. பொறுப்புத் துறப்பு

எனது காப்பீடு அதை ஈடுகட்ட முடியுமா? ஆம், இருக்கலாம். நீங்கள் நிச்சயமற்றவராக இருந்தால், நாங்கள் உள்ளடக்கிய அனைத்து காப்பீட்டு வழங்குநர்களுக்கான இணைப்பு இங்கே உள்ளது. உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், 915-850-0900 என்ற எண்ணில் டாக்டர் ஜிமெனெஸை அழைக்கவும்.

Spondylolisthesis என்றால் என்ன?

நீங்கள் நாள் முழுவதும் நகரும்போது நீங்கள் எப்போதாவது நிலையற்றதாக உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? உங்கள் கால்களுக்கு கீழே பயணிக்கும் வலியை எவ்வாறு வெளிப்படுத்துவது? அல்லது குறைந்த முதுகுவலி உங்கள் நாளைக் குறைக்கிறதா? உங்கள் முதுகுத்தண்டில் ஸ்போண்டிலோலிஸ்டெசிஸை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம். ஆய்வுகள் தெரிவித்துள்ளன ஸ்போண்டிலோலிஸ்டெசிஸ் என்பது கீழ் இடுப்பு முதுகுத்தண்டை பாதிக்கும் ஒரு நிலை, இது முதுகெலும்பு வட்டு நழுவி முதுகெலும்பு நரம்பு வேரில் அழுத்துகிறது. இது நிகழும்போது, ​​ஸ்போண்டிலோலிஸ்டெசிஸ் எந்த நிலையில் உள்ளது என்பதைப் பொறுத்து முதுகுவலி மற்றும் முதுகுத்தண்டில் பல்வேறு சிக்கல்களை ஏற்படுத்தலாம்.

ஸ்போண்டிலோலிஸ்டெசிஸ் முதுகெலும்பைப் பாதிக்கக்கூடிய ஐந்து வெவ்வேறு வகைகளாக வகைப்படுத்தலாம். மற்ற ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன ஸ்போண்டிலோலிஸ்டெசிஸ் பின்வரும் ஐந்து வகைகளாக வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது:

• சிதைவு: முதுகுத்தண்டு மூட்டுகள் மூட்டுவலி மற்றும் தசைநார் ஃபிளவத்திற்கு அழுத்தம் மற்றும் உறுதியற்ற தன்மையை ஏற்படுத்தும்.
• இஸ்த்மிக்: முதுகுத்தண்டு மூட்டுகளில் முறிவுகள் உள்ளன, அவை முதுகுத்தண்டில் மீண்டும் மீண்டும் அழுத்த முறிவுகள் மூலம் முன்புற சறுக்கலின் விளைவை ஏற்படுத்துகின்றன.
• அதிர்ச்சிகரமான: முதுகெலும்பு அதிக ஆற்றல் அதிர்ச்சியை அனுபவிக்கும் இடத்தில்.
• டிஸ்ப்ளாஸ்டிக்: முதுகுத்தண்டில் பிறவி டிஸ்ப்ளாசியா இருந்தால், முன் மற்றும் மேல் மூட்டுகள் முதுகெலும்பில் வட்டமாக இருக்கும்.
• நோய்க்குறியியல்: எலும்புக் கட்டிகள், ஆஸ்டியோபெட்ரோசிஸ் அல்லது ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் போன்ற நிலைமைகள் முதுகெலும்பைப் பாதிக்கின்றன.

இந்த வெவ்வேறு பிரிவுகள் ஸ்போண்டிலோலிஸ்டெசிஸின் காரணங்கள் மற்றும் பல நபர்களுக்கு குறைந்த முதுகுவலியின் விளைவாகும், அதே நேரத்தில் வகை மற்றும் அறிகுறிகள் எவ்வளவு கடுமையானவை என்பதைப் பொறுத்து ஒருதலைப்பட்சமாகவும் இருதரப்பாகவும் இருக்கும்.

அறிகுறிகள்

ஸ்போண்டிலோலிஸ்டெசிஸின் வெவ்வேறு வகைகளில், முதுகுத்தண்டு வட்டுகள் இடத்திலிருந்து நழுவுவதால் அறிகுறிகள் லேசானது முதல் கடுமையான வலி வரை இருக்கலாம். ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன ஸ்போண்டிலோலிஸ்டெசிஸ் குறைந்த முதுகுவலிக்குக் காரணம் என்று அறியப்படுவதால், முதுகெலும்பு வட்டு நழுவுவது மற்றும் நரம்பு வேர்களுக்கான இடைவெளியைக் குறைப்பதால் நரம்பு வேர்கள் கிள்ளப்படுவதற்கும் இது காரணமாக இருக்கலாம். பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• தசை பிடிப்பு கால்களில்
• விறைப்பு
• வளைவதால் வலி 
• கூச்ச உணர்வுகள் பாதங்களில்
• அதிக நேரம் நிற்க முடியாது

அறுவைசிகிச்சை அல்லாத டிகம்ப்ரஷன் விளக்கப்பட்டது-வீடியோ

உங்கள் காலில் வலி பரவுவதை உணர்கிறீர்களா? எழுந்ததும் உங்கள் முதுகு விறைப்பாக இருப்பது எப்படி? அல்லது சுற்றி நடந்த பிறகு உங்கள் கீழ் முதுகில் மந்தமான படிப்படியான வலி இருக்கிறதா? நீங்கள் ஸ்போண்டிலோலிஸ்டெசிஸை அனுபவிக்கலாம் மற்றும் டிகம்ப்ரஷன் சிகிச்சை இந்த அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும். ஸ்போண்டிலோலிஸ்டெசிஸால் ஏற்படும் குறைந்த முதுகுவலியைப் போக்க, அறுவைசிகிச்சை அல்லாத டிகம்ப்ரஷன் சிகிச்சை எவ்வாறு உதவும் என்பதை மேலே உள்ள வீடியோ காட்டுகிறது. நழுவிய வட்டை மீண்டும் முதுகுத்தண்டிற்குள் மெதுவாக இழுப்பதன் மூலம் நரம்பு வேரில் இருந்து அழுத்தத்தை எடுக்க டிகம்ப்ரஷன் சிகிச்சையானது இழுவையைப் பயன்படுத்துகிறது. இது குறைந்த முதுகுவலி மற்றும் பிற முதுகு மற்றும் முதுகுத்தண்டு பிரச்சினைகளைக் கையாளும் பல நபர்களுக்கு நிவாரணம் அளிக்கிறது. டிகம்ப்ரஷன் தெரபியை இணைத்துக்கொள்வது பலருக்கு அவர்களின் ஆரோக்கியப் பயணத்தைத் திரும்பப் பெறுவதற்குத் தேவையான உறுதியை அளிக்கும். டிகம்ப்ரஷன் தெரபி பற்றி மேலும் அறிய விரும்பினால், இது இணைப்பு விளக்குகிறது அதன் நன்மைகள் மற்றும் ஸ்போண்டிலோலிஸ்டெசிஸால் ஏற்படும் அறிகுறிகளை அது எவ்வாறு தணிக்கும்.

டிகம்ப்ரஷன் தெரபி எப்படி ஸ்போண்டிலோலிஸ்தீசிஸைத் தணிக்கும்

பல சிகிச்சைகள் குறைந்த முதுகு வலி போன்றவற்றைக் குறைக்க உதவும் உடலியக்க சிகிச்சை, மசாஜ்கள், சூடான அல்லது குளிர் சுருக்க, அல்லது கூட உடல் சிகிச்சை. குறைந்த முதுகுவலி மற்றும் ஸ்போண்டிலோலிஸ்டெசிஸுக்கு உதவும் இந்த சிகிச்சைகளில் ஒன்று டிகம்ப்ரஷன் தெரபி ஆகும். ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன ஸ்போண்டிலோலிஸ்டெசிஸ் கீழ் இடுப்பு முதுகுத் தட்டை நழுவச் செய்து நரம்பு வேரைக் கிள்ளுவதால், டிகம்ப்ரஷன் தெரபி அதைக் கழற்றி மெதுவாக முதுகெலும்புக்குள் இழுக்கலாம். இது எந்த வலி அறிகுறிகளையும் தணிக்கும் மற்றும் நீண்ட நேரம் நடைபயிற்சி செய்வதால் பலருக்கு வலியை ஏற்படுத்தும் உறுதியற்ற தன்மையைக் குறைக்கும். மற்ற ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் காட்டியுள்ளன டிகம்ப்ரஷன் வட்டு உயரத்தை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது மற்றும் ஸ்போண்டிலோலிஸ்டெசிஸ் அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது. 

தீர்மானம்

ஸ்போண்டிலோலிஸ்டெசிஸ் என்பது குறைந்த முதுகுவலிக்கான காரணங்களில் ஒன்றாகும், மேலும் இது பல நபர்களுக்கு மிகவும் பொதுவான அறிகுறியாக மாறியுள்ளது. ஸ்போண்டிலோலிஸ்டெசிஸ் முதுகுத்தண்டு பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் வெவ்வேறு அறிகுறிகளுடன் ஐந்து வகைகளைக் கொண்டுள்ளது. ஒட்டுமொத்தமாக, ஸ்போண்டிலோலிஸ்டெசிஸ் என்பது இடுப்பு முதுகெலும்பு வட்டு நழுவி, முதுகெலும்பு முழுவதும் பரவியிருக்கும் நரம்பு வேர்களைக் கிள்ளுகிறது. இந்த அறிகுறிகளை டிகம்ப்ரஷன் தெரபி மூலம் தணிக்க முடியும் மற்றும் கீழ் முதுகில் நிவாரணத்தை ஏற்படுத்தலாம். டிகம்பரஷ்ஷன் தெரபியானது நரம்பு வேரில் இருந்து அழுத்தத்தை எடுத்து முதுகுத்தண்டில் உள்ள வட்டு உயரத்தை அதிகரிக்க இழுவையைப் பயன்படுத்துகிறது, இதனால் டிஸ்க்குகளை மெதுவாக அதன் அசல் நிலைக்கு இழுத்து பல நபர்களுக்கு உடனடி நிவாரணம் அளிக்கிறது.

குறிப்புகள்

சியுங், ஜேசன் புய் யின் மற்றும் பலர். "குறைந்த தர டிஜெனரேட்டிவ் ஸ்போண்டிலோலிஸ்டெசிஸிற்கான ஃப்யூஷன் இல்லாமல் டிகம்ப்ரஷன்." ஆசிய ஸ்பைன் ஜர்னல், கொரியன் சொசைட்டி ஆஃப் ஸ்பைன் சர்ஜரி, பிப். 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4764545/.

காக்னெட், பால் மற்றும் பலர். "ஸ்போண்டிலோலிசிஸ் மற்றும் ஸ்போண்டிலோலிஸ்டெசிஸ்: எ ரிவியூ ஆஃப் தி லிட்டரேச்சர்." எலும்பியல் இதழ், எல்சேவியர், 17 மார்ச். 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5990218/.

மருத்துவ வல்லுநர்கள், கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக். "ஸ்போண்டிலோலிஸ்டெசிஸ்: அது என்ன, காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை." கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக்7 ஆகஸ்ட் 2020, my.clevelandclinic.org/health/diseases/10302-spondylolisthesis.

ஸ்டுட்னிக்கா, கதர்சினா மற்றும் ஜார்ஜ் அம்பாட். "லும்போசாக்ரல் ஸ்போண்டிலோலிஸ்டெசிஸ் - ஸ்டேட் பியர்ல்ஸ் - என்சிபிஐ புத்தக அலமாரி." StatPearls [இன்டர்நெட்]. புதையல் தீவு (FL), StatPearls பப்ளிஷிங், 29 நவம்பர் 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK560679/.

டென்னி, ஸ்டீவன் மற்றும் கிறிஸ்டோபர் சி கில்லிஸ். "ஸ்போண்டோலிஸ்டெசிஸ்." StatPearls [இன்டர்நெட்]. புதையல் தீவு (FL), StatPearls பப்ளிஷிங், 25 ஜூலை 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430767/.

பொறுப்புத் துறப்பு