இன்ட்ராடிஸ்கல் அழுத்தத்தில் முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷனின் விளைவுகள்

முதுகெலும்பு டிகம்பரஷ்ஷனின் விளைவுகள் ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகளைக் கொண்ட நபர்களை விடுவித்து, முதுகெலும்பில் உள்ள உள் அழுத்தத்தை குறைக்க முடியுமா?

அறிமுகம்

முதுகெலும்பின் முக்கிய வேலை வலி அல்லது அசௌகரியம் இல்லாமல் உடலின் செங்குத்து அழுத்தத்தை பராமரிப்பதாகும், குறிப்பாக ஒரு நபர் இயக்கத்தில் இருக்கும்போது. முதுகெலும்பு டிஸ்க்குகள் முள்ளந்தண்டு மூட்டுகளுக்கு இடையில் உள்ளன, ஒரு நபர் ஒரு கனமான பொருளை சுமந்து செல்லும் போது அழுத்தம் செயல்படுத்தப்படும் போது அதிர்ச்சி உறிஞ்சிகள். முதுகெலும்பு நெடுவரிசையில் முதுகெலும்பு மற்றும் நரம்பு வேர்கள் உள்ளன, அவை ஒவ்வொரு பிரிவிலிருந்தும் பரவுகின்றன மற்றும் அதன் செயல்பாட்டைச் செய்ய தசைகளிலிருந்து மூளைக்கு முன்னும் பின்னுமாக அனுப்பப்படும் நரம்பு ரூட் சமிக்ஞைகள் உள்ளன. இருப்பினும், உடல் வயதாகும்போது, ​​முதுகுத்தண்டையும் செய்கிறது, ஏனெனில் பல தனிநபர்கள் தொடர்ந்து தங்கள் முதுகெலும்புகளில் தேவையற்ற அழுத்தத்தை சாதாரண காரணிகளைச் செய்து தசைக்கூட்டு கோளாறுகளை உருவாக்குகிறார்கள். அதே நேரத்தில், தேவையற்ற அழுத்தம் அவற்றை தொடர்ந்து அழுத்துவதால், முதுகெலும்பு டிஸ்க்குகளும் பாதிக்கப்படுகின்றன, இதனால் அவை விரிசல் மற்றும் குடலிறக்கத்தை ஏற்படுத்தும். அந்த கட்டத்தில், ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் முதுகெலும்பு நரம்பு வேர்களை மோசமாக்குகிறது, இது மேல் மற்றும் கீழ் உடல் முனைகளை பாதிக்கும் வலி போன்ற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. இது நிகழும்போது, ​​பலர் தசைக்கூட்டு வலியை அனுபவிக்கத் தொடங்குவார்கள் மற்றும் அவர்களின் உடல்கள் தவறாக வடிவமைக்கப்படுவதற்கு காரணமான ஒன்றுடன் ஒன்று ஆபத்து சுயவிவரங்களை ஏற்படுத்துவார்கள். இருப்பினும், ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகளைக் கையாளும் நபர்களுக்கு தினசரி வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள் செயல்படுத்தப்படலாம், இது உடலின் மேல் மற்றும் கீழ் முனைகளில் பாதிக்கப்பட்ட தசைகளில் இருந்து உள்நோக்கி அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் உடலின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கிறது. இன்றைய கட்டுரை ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் பலரை ஏன் பாதிக்கிறது மற்றும் தசைக்கூட்டு அமைப்பை விடுவிக்கும் போது முதுகெலும்பு இழுவை முதுகெலும்பில் உள்ள இன்ட்ராடிஸ்கல் அழுத்தத்தை எவ்வாறு குறைக்கலாம் என்பதைப் பற்றி கவனம் செலுத்துகிறது. கூடுதலாக, ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகளுடன் தொடர்புடைய இன்ட்ராடிஸ்கல் அழுத்தத்தைக் குறைக்க, எங்கள் நோயாளியின் தகவலை உள்ளடக்கிய சான்றளிக்கப்பட்ட மருத்துவ வழங்குநர்களுடன் நாங்கள் கைகோர்த்துச் செயல்படுகிறோம். ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகளுடன் தொடர்புடைய வலி போன்ற அறிகுறிகளைத் தணிக்கவும், உடலுக்கு நிவாரணம் அளிக்கவும் முதுகெலும்பு இழுவை சிகிச்சை (முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன்) உதவும் என்பதையும் நாங்கள் அவர்களுக்குத் தெரிவிக்கிறோம். எங்களுடைய நோயாளிகளின் வலி போன்ற பிரச்சினைகள் குறித்து எங்களுடன் தொடர்புடைய மருத்துவ வழங்குநர்களிடம் இருந்து கல்வி பெறும்போது ஆழ்ந்த கேள்விகளைக் கேட்குமாறு நாங்கள் ஊக்குவிக்கிறோம். Dr. Alex Jimenez, DC, இந்தத் தகவலை ஒரு கல்விச் சேவையாக இணைத்துள்ளார். பொறுப்புத் துறப்பு

ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் ஏன் மக்களை பாதிக்கிறது?

நீங்கள் அல்லது உங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் ஒரு கனமான பொருளை சுமந்து/தூக்கிய பிறகு முதுகு, கழுத்து அல்லது தோள்களில் தசை வலிகள் அல்லது விகாரங்களை எதிர்கொண்டிருக்கிறீர்களா? வேலைக்குப் பிறகு நீண்ட நாட்களுக்குப் பிறகு உங்கள் கைகள், கால்கள் அல்லது கால்களில் உணர்வின்மை அல்லது கூச்ச உணர்வை உணர்கிறீர்களா? அல்லது நீண்ட வேலை நாளுக்குப் பிறகு தசை மற்றும் மூட்டு விறைப்பை நீங்கள் தொடர்ந்து கையாண்டிருக்கிறீர்களா? அவர்களின் வாழ்வின் ஒரு கட்டத்தில், ஒவ்வொருவரும் தங்கள் மேல் மற்றும் கீழ் முனைகளை பாதிக்கும் வலியைக் கையாண்டுள்ளனர், இது முதுகெலும்பின் மேல், நடுத்தர அல்லது கீழ் பகுதிகளில் ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. முன்பு கூறியது போல், உடல் மற்றும் முதுகெலும்பு இயற்கையாகவே வயதாகிறது, இது முதுகெலும்பில் ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகளின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. நியூக்ளியஸ் புல்போசஸ் (உள் வட்டு அடுக்கு) பலவீனமான வருடாந்திர ஃபைப்ரோசஸ் (வெளிப்புற வட்டு அடுக்கு) வழியாக உடைக்கத் தொடங்கும் போது வட்டு குடலிறக்கம் ஏற்படுகிறது மற்றும் சுற்றியுள்ள நரம்பு வேரை அழுத்துகிறது, இது மேல் மற்றும் கீழ் உடல் பகுதிகளுக்கு ஒன்றுடன் ஒன்று ஆபத்து சுயவிவரத்திற்கு வழிவகுக்கும். (Ge et al., 2019) முதுகெலும்பு ஒரு இயற்கை சிதைவின் மூலம் செல்லும் போது வட்டு குடலிறக்கம் உருவாகிறது, இதனால் அவை மைக்ரோடியர்ஸுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றன. தனிநபர்கள் எடையுள்ள பொருட்களை தூக்குதல் அல்லது சுமந்து செல்வது போன்ற சாதாரண செயல்களைச் செய்யத் தொடங்கும் போது, ​​அது முன்னேற்றத்தை மேலும் அதிகரிக்கச் செய்து, தசைக்கூட்டு கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கும். கூடுதலாக, வட்டு குடலிறக்கத்துடன் தொடர்புடைய முதுகெலும்பு சிதைவு, நீண்டுகொண்டிருக்கும் வட்டு நரம்பு வேர்களை அழுத்தும் போது அழற்சி எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும், இது மேல் மற்றும் கீழ் முனைகளில் வலி மற்றும் உணர்வின்மை அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது. (குன்ஹா மற்றும் பலர்., 2018)

ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகள் மேல் மற்றும் கீழ் உடல் முனைகளில் வலி போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் சுருக்கப்பட்ட நரம்பு வேர்களுக்கு அழற்சி எதிர்வினைகளை ஏன் ஏற்படுத்துகின்றன? ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகளுடன் தொடர்புடைய வலியை பலர் அனுபவிக்கும் போது, ​​குடலிறக்க வட்டு அமைந்துள்ள இடத்தைப் பொறுத்து அவர்கள் மேல் அல்லது கீழ் வலியைக் கையாளுகிறார்கள் என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள். இது குறிப்பிடப்பட்ட வலி அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது, அங்கு வலி தோன்றும் இடத்தை விட ஒரு இடத்தில் வலி உணரப்படுகிறது. தற்செயலாக, தனிநபர்கள் ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகளுடன் தொடர்புடைய தொடர்ச்சியான இயக்கங்களைச் செய்யும்போது, ​​அருகிலுள்ள நரம்பு வேர் சுருக்கப்பட்டு, சுற்றியுள்ள தசைகள், தசைநார்கள் மற்றும் மென்மையான திசுக்கள் வலியை ஏற்படுத்தும். (Blamoutier, 2019) ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகளிலிருந்து உருவாகும் வலி ஒரு நபரின் வாழ்க்கைத் தரத்தை குறைத்து, முக்கியமான வாழ்க்கை நிகழ்வுகளை இழக்கச் செய்யலாம்.

டிஸ்க் ஹெர்னியேஷன் கண்ணோட்டம்-வீடியோ

ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்குடன் தொடர்புடைய பல காரணிகள் அதன் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் வட்டு குடலிறக்கம் செய்யப்பட்ட இடத்தைப் பொறுத்து லேசானது முதல் கடுமையானது வரை இருக்கலாம். முதுகெலும்பு மற்றும் முதுகெலும்பு வட்டு இயற்கையாகவே காலப்போக்கில் சிதைவடைவதால், அது வட்டு விரிசல் மற்றும் நீரிழப்பு ஏற்படலாம். இது கட்டுப்படுத்தப்பட்ட இயக்கம், கழுத்து, முதுகு மற்றும் தோள்பட்டை வலியின் வளர்ச்சி, முனைகளில் தசை வலிமை குறைதல் மற்றும் உணர்வின்மைக்கு வழிவகுக்கிறது. (ஜின் மற்றும் பலர்., 2023) ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகள் உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாதபோது இவை சில முடிவுகள். அதிர்ஷ்டவசமாக ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகளுடன் தொடர்புடைய வலி போன்ற அறிகுறிகளைப் போக்க அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள் உள்ளன மற்றும் முதுகெலும்பு இயக்கம் மற்றும் தசை வலிமையை மீட்டெடுக்கும் அதே வேளையில் முதுகெலும்பில் உள்ள இன்ட்ராடிஸ்கல் அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன. முதுகெலும்பு சிதைவு, உடலியக்க சிகிச்சை, மசாஜ் சிகிச்சை மற்றும் உடல் சிகிச்சை ஆகியவை சில அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள் ஆகும், அவை ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகள் மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும். அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள் கைமுறை மற்றும் இயந்திர கையாளுதல் மூலம் சுருக்கப்பட்ட நரம்பு வேரில் இருந்து ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்கை இழுத்து அதன் அசல் நிலைக்குத் திரும்ப உதவும். கூடுதலாக, அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள், ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகளுடன் தொடர்புடைய வலி போன்ற அறிகுறிகளைக் குறைப்பதற்கும் முதுகெலும்பின் இயக்கத்தை மீட்டெடுக்க உதவுவதற்கும் மற்ற சிகிச்சைகளுடன் இணைந்து தினசரி ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக இருக்கலாம். மேலே உள்ள வீடியோ ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகளுடன் தொடர்புடைய காரணங்கள், காரணிகள் மற்றும் அறிகுறிகளை விளக்குகிறது மற்றும் இந்த சிகிச்சைகள் வலியை எவ்வாறு குறைக்கலாம் என்பதை விளக்குகிறது.

வட்டு குடலிறக்கத்தில் முதுகெலும்பு இழுவையின் விளைவுகள்

முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் போன்ற அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள் ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகளின் விளைவுகளை குறைக்கும்போது நேர்மறையான கண்ணோட்டத்தை அளிக்கும். செங்குத்து அல்லது முதுகெலும்பு டிகம்பரஷ்ஷன், முதுகுத்தண்டின் முக்கிய கட்டமைப்புகளில் இருந்து வலி மற்றும் இன்ட்ராடிஸ்கல் அழுத்தத்தை நிவர்த்தி செய்வதன் மூலம் ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகளுடன் தொடர்புடைய அடிப்படை சிக்கலைக் குறைக்க உதவுகிறது. (ராமோஸ் & மார்ட்டின், 1994) கூடுதலாக, ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகளுடன் தொடர்புடைய நரம்பு வலியைப் போக்க முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் மென்மையான இழுவையைப் பயன்படுத்துகிறது. இது பாதிக்கப்பட்ட முள்ளந்தண்டு டிஸ்க்குகளில் சுருக்க சக்தியைக் குறைக்க உதவுகிறது, முதுகெலும்பில் உள்ள வட்டு உயரத்தை விரிவுபடுத்துவதன் மூலம் நரம்பு சுருக்கத்தை குறைக்கிறது. (வாங் மற்றும் பலர்., 2022)

முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் இன்ட்ராடிஸ்கல் அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது

ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகளின் விளைவுகளை குறைக்க முதுகெலும்பு டிகம்பரஷ்ஷன் இணைக்கப்படுவதால், தனிநபர்கள் ஒரு சுப்பை நிலையில் ஒரு இழுவை இயந்திரத்தில் கட்டப்பட்டுள்ளனர். ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் அதன் அசல் நிலைக்குத் திரும்பும்போது மற்றும் முதுகெலும்பு வட்டின் உயரம் அதிகரிக்கும் போது அவர்கள் தங்கள் முதுகெலும்புகளுக்கு ஒரு இயந்திர இழுவை உணருவார்கள். (ஓ மற்றும் பலர்) இது இழுவையிலிருந்து வரும் எதிர்மறை அழுத்தத்தை உடலின் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் திரவங்களை டிஸ்க்குகளை ரீஹைட்ரேட் செய்ய அனுமதிக்கிறது, அதே நேரத்தில் உடலின் இயற்கையான குணப்படுத்தும் செயல்முறையை முழு கியரில் உதைக்க அனுமதிக்கிறது. (Choi et al., 2022) முதுகுத் தளர்ச்சியுடன் சில தொடர்ச்சியான அமர்வுகளுக்குப் பிறகு, பல நபர்கள் தங்கள் கழுத்து, முதுகு மற்றும் தோள்களில் வலி குறைந்திருப்பதைக் கவனிப்பார்கள், மேலும் அவர்கள் தங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளுக்குத் திரும்பலாம். முதுகுத் தளர்ச்சியானது தனிநபரின் உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வை மீண்டும் பெற அனுமதிக்கிறது, அதே நேரத்தில் சில காரணிகள் முதுகெலும்புக்கு வலியை மீண்டும் ஏற்படுத்தும் என்பதை அவர்களுக்கு நினைவூட்டுகிறது. ஒரு நபரின் உடலை என்ன பாதிக்கிறது என்பதைப் பற்றி அதிகம் அறிந்திருப்பதன் மூலம், அவர்களின் ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய பயணத்தைத் தொடர கருவிகள் உள்ளன.

குறிப்புகள்

Blamoutier, A. (2019). இடுப்பு வட்டு குடலிறக்கம் மூலம் நரம்பு வேர் சுருக்கம்: ஒரு பிரஞ்சு கண்டுபிடிப்பு? Orthop Traumatol சர்ஜ் ரெஸ், 105(2), 335-XX. doi.org/10.1016/j.otsr.2018.10.025

Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). சப்அக்யூட் லம்பார் ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்கில் வலி மற்றும் ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் வால்யூம் ஆகியவற்றின் தீவிரத்தன்மையில் அறுவைசிகிச்சை அல்லாத முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷனின் விளைவு. இன்டர்நேஷனல் ஜர்னல் ஆஃப் கிளினிக்கல் பிராக்டிஸ், 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837

குன்ஹா, சி., சில்வா, ஏஜே, பெரேரா, பி., வாஸ், ஆர்., கோன்கால்வ்ஸ், ஆர்எம், & பார்போசா, எம்ஏ (2018). இடுப்பு வட்டு குடலிறக்கத்தின் பின்னடைவில் அழற்சி எதிர்வினை. கீல்வாதம் ரெஸ் தேர், 20(1), 251. doi.org/10.1186/s13075-018-1743-4

Ge, CY, Hao, DJ, Yan, L., Shan, LQ, Zhao, QP, He, BR, & Hui, H. (2019). இன்ட்ராடுரல் லம்பார் டிஸ்க் ஹெர்னியேஷன்: ஒரு வழக்கு அறிக்கை மற்றும் இலக்கிய ஆய்வு. க்ளின் இன்டர்வ் வயதானது, 14, 2295-2299. doi.org/10.2147/CIA.S228717

Jin, YZ, Zhao, B., Zhao, XF, Lu, XD, Fan, ZF, Wang, CJ, Qi, DT, Wang, XN, Zhou, RT, & Zhao, YB (2023). லும்பார் இன்ட்ராடூரல் டிஸ்க் ஹெர்னியேஷன் காயத்தால் ஏற்படுகிறது: ஒரு வழக்கு அறிக்கை மற்றும் இலக்கிய ஆய்வு. எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை, 15(6), 1694-XX. doi.org/10.1111/os.13723

ஓ, எச்., சோய், எஸ்., லீ, எஸ்., சோய், ஜே., & லீ, கே. (2019). நேராக கால் உயர்த்தும் கோணம் மற்றும் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் ஹெர்னியேஷன் உள்ள நோயாளிகளின் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் உயரத்தில் நெகிழ்வு-கவனச்சிதறல் நுட்பம் மற்றும் டிராப் டெக்னிக் ஆகியவற்றின் விளைவுகள். ஜர்னல் ஆஃப் பிசிகல் தெரபி சயின்ஸ், 31(8), 666-XX. doi.org/10.1589/jpts.31.666

ராமோஸ், ஜி., & மார்ட்டின், டபிள்யூ. (1994). இன்ட்ராடிஸ்கல் அழுத்தத்தில் முதுகெலும்பு அச்சு டிகம்ப்ரஷனின் விளைவுகள். ஜே நியூரோசர்க், 81(3), 350-XX. doi.org/10.3171/jns.1994.81.3.0350

வாங், டபிள்யூ., லாங், எஃப்., வு, எக்ஸ்., லி, எஸ்., & லின், ஜே. (2022). லும்பார் டிஸ்க் ஹெர்னியேஷனுக்கான உடல் சிகிச்சையாக மெக்கானிக்கல் டிராக்ஷனின் மருத்துவ செயல்திறன்: ஒரு மெட்டா பகுப்பாய்வு. கணினி கணித முறைகள் மருத்துவம், 2022, 5670303. doi.org/10.1155/2022/5670303

பொறுப்புத் துறப்பு