இடுப்புச் செயலிழப்பு & அடிவயிற்று வலி பற்றிய ஒரு பார்வை

அறிமுகம்

கீழ் பாதி உடலை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் இயக்கத்தை வழங்குகிறது கால்கள் மற்றும் சுழற்சி இடுப்பு. கீழ் வயிற்று உறுப்புகள் குடல் இயக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றன, அதே நேரத்தில் தசைகள் உள் வயிற்று அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் இயக்கத்தை அனுமதிக்கின்றன. பின்புற தசைகளுடன் இணைந்து, அடிவயிற்றின் அடிவயிற்றைப் பாதுகாக்கும் போது உடலை நிலையானதாக வைத்திருக்க முடியும் இடுப்பு பகுதி முதுகெலும்பு. வெளிப்புறக் காரணிகள் கீழ் முதுகைப் பாதிக்கத் தொடங்கும் போது அல்லது அடிவயிற்றின் கீழ் உறுப்புகளை சீர்குலைக்கும் போது, ​​அது உடலின் மற்ற பிரிவுகளுக்கு ஒத்த பல்வேறு அறிகுறிகளைத் தூண்டும். முழங்கால் or கால் வலி அடிவயிற்றில் மாதவிடாய் பிடிப்புடன் தொடர்புடையது அல்லது இடுப்பு வலி கூட மலச்சிக்கலுடன் தொடர்புடைய மத்தியஸ்தராக உள்ளது. இன்றைய கட்டுரை இடுப்பு வலி, அடிவயிற்றின் அடிப்பகுதியை எவ்வாறு பாதிக்கிறது மற்றும் உடலில் உள்ள இடுப்புச் செயலிழப்புக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான வழிகளைப் பார்க்கிறது. இடுப்பு வலியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு உதவும் உடலியக்க சிகிச்சையில் நிபுணத்துவம் பெற்ற சான்றளிக்கப்பட்ட, திறமையான வழங்குநர்களிடம் நோயாளிகளை நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம். எங்களுடைய நோயாளிகளின் பரிசோதனையின் அடிப்படையில் தொடர்புடைய மருத்துவ வழங்குநர்களைக் குறிப்பிடுவதன் மூலமும் நாங்கள் எங்கள் நோயாளிகளுக்கு வழிகாட்டுகிறோம். எங்கள் வழங்குநர்களிடம் நுண்ணறிவுள்ள கேள்விகளைக் கேட்பதற்கு கல்வி முக்கியமானது என்பதைக் காண்கிறோம். டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் DC இந்த தகவலை ஒரு கல்வி சேவையாக மட்டுமே வழங்குகிறது. பொறுப்புத் துறப்பு

எனது காப்பீடு அதை ஈடுகட்ட முடியுமா? ஆம், இருக்கலாம். நீங்கள் நிச்சயமற்றவராக இருந்தால், நாங்கள் உள்ளடக்கிய அனைத்து காப்பீட்டு வழங்குநர்களுக்கான இணைப்பு இங்கே உள்ளது. உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால், 915-850-0900 என்ற எண்ணில் டாக்டர் ஜிமெனெஸை அழைக்கவும்.

இடுப்பு வலி எப்படி ஏற்படுகிறது?

நீங்கள் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதால் அல்லது ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் காரணமாக பாதிக்கப்பட்டிருக்கிறீர்களா? கீழே குனியும் போது கடுமையான வலியை உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? அல்லது உடலின் கீழ் முனைகளில் தசை பலவீனத்தை உணர்கிறீர்களா? இந்த அறிகுறிகளில் பல இடுப்பு வலியுடன் தொடர்புடையவை மற்றும் உடலின் கீழ் பாதியை பாதிக்கும் வெவ்வேறு அறிகுறிகளைத் தூண்டலாம். ஆய்வு ஆய்வுகள் குறிப்பிட்டுள்ளன அதன் நாள்பட்ட வடிவத்தில் உள்ள இடுப்பு வலி என்பது இடுப்பில் அமைந்துள்ள சுழற்சி அல்லாத வலியாகும், மேலும் பல காரணங்களால் வலி எங்கிருந்து வருகிறது என்பதைக் கண்டறிவது கடினம். இடுப்பு வலியின் ஒன்றுடன் ஒன்று சுயவிவரங்கள் முதுகெலும்புடன் இணைக்கப்பட்டுள்ள பல நரம்பு பாதைகள் மூலம் கண்டறியப்படலாம், அவை மோசமாகி, இடுப்பு வலிக்கான மத்தியஸ்தர்களாக மாறும். எடுத்துக்காட்டாக, குறைந்த முதுகுவலி உள்ள ஒருவருக்கு அவர்களின் இடுப்புப் பகுதியில் கட்டுப்பாடற்ற சிறுநீர் வெளியேற்றம் ஏற்படலாம். இது கீழ் சாக்ரல் நரம்பு வேர் பலவீனமடைவதன் காரணமாக இருக்கலாம் மற்றும் இயந்திரப் படையணிகளின் விளைவாக இடுப்பு முதுகுத்தண்டு வரை சுயவிவரங்களை ஒன்றுடன் ஒன்று ஏற்படுத்துகிறது, இதனால் இடுப்புடன் தொடர்புடைய ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. 

இது அடிவயிற்றின் கீழ் பகுதியை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

இடுப்புப் பகுதி உடலின் கீழ் பாதி நிலையானதாக இருப்பதை உறுதிசெய்கிறது மற்றும் இடுப்பு வலி போன்ற சீர்குலைக்கும் காரணிகளிலிருந்து கீழ் வயிற்று உறுப்புகளைப் பாதுகாக்கிறது. ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் காட்டியுள்ளன இடுப்பு வலி என்பது உடலைப் பாதிக்கும் கொமொர்பிடிட்டிகளுடன் தொடர்புடைய ஒப்பீட்டளவில் பொதுவான வலியாகும். இடுப்பு வலியின் பல்வேறு தொடர்புடைய அறிகுறிகளில் சில, இரு பாலினருக்கும் சிறுநீர்ப்பை மற்றும் பாலியல் செயல்பாட்டின் இடையூறுகளுக்கு ஒரு தொடர்பை ஏற்படுத்தலாம், அதே நேரத்தில் வயிற்று மற்றும் குறைந்த முதுகுவலியைத் தூண்டும். கூடுதல் ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன நாள்பட்ட இடுப்பு வலி பிபிஎஸ் அல்லது வலிமிகுந்த சிறுநீர்ப்பை நோய்க்குறியுடன் தொடர்புடைய சிக்கலை ஏற்படுத்தும். பிபிஎஸ் என்ன செய்கிறது என்றால், அது ஒரு நபருக்கு அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் மற்றும் இடுப்பு தசைகள் பதட்டமாகவும் உணர்திறனுடனும் மாறும். இது தற்செயலாக கீழ் சாக்ரல் நரம்புகளை மோசமாக்குகிறது மற்றும் பிறப்புறுப்பு பகுதி அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக இருக்க ஒரு மத்தியஸ்தராக மாறுகிறது.

இடுப்பு வலி மேலோட்டம்-வீடியோ

இடுப்பு பகுதியில் விறைப்பு அல்லது மென்மை உணர்கிறீர்களா? தொடர்ந்து குளியலறைக்குச் செல்வது எப்படி? அல்லது நீங்கள் குறைந்த முதுகுவலியை அனுபவித்திருக்கிறீர்களா? இந்த அறிகுறிகளில் பல இடுப்பு வலி மற்றும் உடலுடன் தொடர்புடைய பிற அறிகுறிகளுடன் தொடர்புபடுத்துகின்றன. மேலே உள்ள வீடியோ இடுப்பு வலி மற்றும் உடலின் கீழ் முனைகளை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை மேலோட்டமாகப் பார்க்கிறது. இடுப்புப் பகுதியானது, முதன்மை நரம்புகளுடன் தொடர்புடைய பல்வேறு நரம்பு பாதைகளுடன் இணைக்கப்பட்ட கீழ் சாக்ரல் நரம்பு வேர்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் இடுப்பில் உள்ள மற்ற பகுதிகளுக்கு விரிவான நரம்பியல் தொடர்பை வழங்குகிறது. மத்தியஸ்தர்கள் இடுப்பு பகுதியில் அதிக ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் போது, ​​இடுப்பு நரம்புகள் கீழ் வயிற்று உறுப்புகளில் தசைச் செயலிழப்பைத் தூண்டத் தொடங்குகின்றன. இது பல அறிகுறிகள் மற்றும் கோளாறுகளின் கலவையை ஏற்படுத்துகிறது, இது உடலில் உள்ள சுயவிவரங்களை ஒன்றுடன் ஒன்று ஏற்படுத்துகிறது. இடுப்பு பகுதியில் மோசமடையும் கீழ் சாக்ரல் நரம்பு இடுப்பு மற்றும் கால் வலிக்கு காரணமாக இருக்கலாம்.

இடுப்பு செயலிழப்புக்கான சிகிச்சைகள்

இடுப்புப் பகுதியில் பல நரம்பு வேர்கள் இருப்பதால் அவை பின்னிப்பிணைந்து முதுகுத் தண்டு வடத்தில் உள்ள முக்கிய நரம்புகளுடன் இணைகின்றன, இது கீழ் இடுப்பு மற்றும் மேல் சாக்ரல் நரம்பு வேர்கள் பலவீனமடைவதன் மூலம் மோசமடையலாம். ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன இடுப்பு வலியானது உள்ளுறுப்பு அல்லது உடலியல் அமைப்பு மற்றும் நரம்பு மண்டலம் முதுகெலும்பு மற்றும் கீழ் முனைகளுக்கு ஒரு காரண உறவை உருவாக்க உதவும் சூழ்ந்த கட்டமைப்புகளை உள்ளடக்கிய ஆபத்து சுயவிவரங்களில் ஒன்றுடன் ஒன்று ஏற்படக்கூடும். நரம்பு வேர்கள் எரிச்சலடைந்து, இடுப்புப் பகுதியைப் பாதிக்கும் போது, ​​உடலியக்க சிகிச்சை மற்றும் உடல் சிகிச்சை போன்ற சிகிச்சைகள் இடுப்புப் பகுதியைப் போக்க உதவுவதோடு மற்ற அறிகுறிகளையும் போக்க உதவும். உடல் சிகிச்சையானது இடுப்பு மற்றும் வயிற்று தசைகள் பலவீனமடையாமல் வலுப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் ஒன்றுடன் ஒன்று நோய்களை குறைக்க உதவுகிறது. சிரோபிராக்டிக் சிகிச்சையானது முதுகுத்தண்டின் இடுப்புப் பகுதியில் எல்-1 முதல் 5 முதுகெலும்புகளைக் கையாள உதவுகிறது, இது குறைந்த முதுகுவலி மற்றும் சிறுநீர்ப்பை செயலிழப்பை ஏற்படுத்துகிறது. ஆய்வு ஆய்வுகள் குறிப்பிட்டுள்ளன முதுகெலும்பு கையாளுதல், கால் வலியுடன் தொடர்புடைய குறைந்த முதுகுவலியைத் தூண்டும் கீழ் சாக்ரல் நரம்பு வேர் சுருக்கத்தைக் குறைக்க உதவும். ஆபத்து விவரங்களின் இந்த ஒன்றுடன் ஒன்று இடுப்பு வலியை உண்டாக்கி உடலை பாதிக்கும் மற்றும் உறுப்பு செயலிழப்பை ஏற்படுத்தலாம்.

தீர்மானம்

உடலின் கீழ் பாதியானது அடிவயிற்று உறுப்புகள் மற்றும் இடுப்புப் பகுதி ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது, இது குடல் இயக்கத்தை அனுமதிக்கிறது மற்றும் இயக்கத்தில் உடலை நிலையானதாக வைத்திருக்கும். வெளிப்புற காரணிகள் கீழ் முதுகு அல்லது அடிவயிற்று உறுப்புகளை பாதிக்கத் தொடங்கும் போது, ​​அது உடலின் பல்வேறு பிரிவுகளில் தூண்டுதல் விளைவை ஏற்படுத்தும். இடுப்பு வலி கீழ் வயிறு மற்றும் இடுப்பு பகுதியில் உள்ள உள் உறுப்புகளை பாதிக்கும் மற்றும் உடலின் கீழ் முதுகு மற்றும் சிறுநீர்ப்பை செயல்பாட்டை பாதிக்கும் கொமொர்பிடிட்டிகளை ஏற்படுத்தும். இடுப்பு மற்றும் வயிற்று தசைகளை வலுப்படுத்த அல்லது இடுப்பு தசைகளில் சிக்கியுள்ள நரம்புகளைக் குறைக்க முதுகெலும்பைக் கையாள உதவும் சிகிச்சைகள் உடலின் கீழ் முனைகளுக்கு நிவாரணம் அளித்து செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும்.

குறிப்புகள்

பிரவுனிங், ஜே.ஈ. "இடுப்பு வலி மற்றும் பல அமைப்பு இடுப்பு ஆர்கானிக் செயலிழப்பு சிகிச்சையில் சிரோபிராக்டிக் கவனச்சிதறல் டிகம்ப்ரஷன்." ஜர்னல் ஆஃப் மேனிபுலேடிவ் அண்ட் பிசியோலாஜிக்கல் தெரபியூட்டிக்ஸ், யுஎஸ் நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசின், ஆகஸ்ட் 1989, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2527938/.

டைடிக், அலெக்சாண்டர் எம், மற்றும் நிஷாந்த் குப்தா. "நாள்பட்ட இடுப்பு வலி - ஸ்டேட்பேர்ல்ஸ் - என்சிபிஐ புத்தக அலமாரி." இல்: StatPearls [இன்டர்நெட்]. புதையல் தீவு (FL), StatPearls பப்ளிஷிங், 11 நவம்பர் 2011, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK554585/.

கிரின்பெர்க், கெரன் மற்றும் பலர். "நாள்பட்ட இடுப்பு வலி நோய்க்குறி (CPPS) பற்றிய புதிய நுண்ணறிவு." சுற்றுச்சூழல் ஆராய்ச்சி மற்றும் பொது சுகாதாரத்தின் சர்வதேச இதழ், MDPI, 26 ஏப். 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7246747/.

ஹ்வாங், சாரா கே. "நாள்பட்ட இடுப்பு வலிக்கான சிகிச்சையில் முன்னேற்றங்கள்: சிகிச்சைக்கான பலதரப்பட்ட அணுகுமுறை." மிசோரி மருத்துவம், மிசோரி மாநில மருத்துவ சங்கத்தின் ஜர்னல், 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6143566/.

லீ, டே வூக் மற்றும் பலர். "இடுப்பு மூட்டு மற்றும் இடுப்பின் செயலிழந்த நிலைப்படுத்தும் தசைகளிலிருந்து எழும் நாள்பட்ட இடுப்பு வலி." கொரிய ஜர்னல் ஆஃப் பெயின், கொரியன் பெயின் சொசைட்டி, அக்டோபர் 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5061646/.

பொறுப்புத் துறப்பு