கால்பந்து, ஆண்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி, புல் மற்றும் ஆரோக்கியத்துடன் உடற்பயிற்சி இலக்கு, உடற்பயிற்சி மற்றும் இயக்கம். மல்.
உடல் மற்றும் விளையாட்டு நடவடிக்கைகளில் பங்கேற்கும் நபர்கள் அகில்லெஸ் தசைநார் கிழியினால் பாதிக்கப்படலாம். அறிகுறிகள் மற்றும் அபாயங்களைப் புரிந்துகொள்வது சிகிச்சைக்கு உதவுவதோடு, தனிநபரை அவர்களின் விளையாட்டு நடவடிக்கைகளுக்கு விரைவில் திரும்பச் செய்ய முடியுமா?
பொருளடக்கம்
குதிகால் கன்று தசையை இணைக்கும் தசைநார் கிழிந்தால் ஏற்படும் பொதுவான காயம் இது.
பிற ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:
ஃப்ளோரோக்வினொலோன் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பொதுவாக சுவாச நோய்த்தொற்றுகள், சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் பாக்டீரியா தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அகில்லெஸ் தசைநார் சிதைவுடன் தொடர்புடையவை, ஆனால் அவை அகில்லெஸ் தசைநார் எவ்வாறு பாதிக்கப்படுகின்றன என்பதைத் தீர்மானிக்க கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை. இந்த மருந்துகளை உட்கொள்ளும் நபர்கள் அகில்லெஸ் தசைநார் பிரச்சினைகள் உருவாகத் தொடங்கினால், மாற்று மருந்தைக் கருத்தில் கொள்ளுமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். (அன்னே எல். ஸ்டீபன்சன் மற்றும் பலர்., 2013)
காயத்தின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து, சிகிச்சையானது அறுவைசிகிச்சை அல்லாத நுட்பங்கள் அல்லது அறுவை சிகிச்சையைக் கொண்டிருக்கலாம்.
தேவேந்திரன், ஜி., சர்ராஃப், கேஎம், படேல், என்கே, சத்ரி, ஏ., & ரோசன்ஃபெல்ட், பி. (2013). சிதைந்த அகில்லெஸ் தசைநார்: சிதைவின் உயிரியலில் இருந்து சிகிச்சை வரை தற்போதைய கண்ணோட்டம். தசைக்கூட்டு அறுவை சிகிச்சை, 97(1), 9-20. doi.org/10.1007/s12306-013-0251-6
ஸ்டீபன்சன், AL, Wu, W., Cortes, D., & Rochon, PA (2013). தசைநார் காயம் மற்றும் ஃப்ளோரோக்வினொலோன் பயன்பாடு: ஒரு முறையான ஆய்வு. மருந்து பாதுகாப்பு, 36(9), 709–721. doi.org/10.1007/s40264-013-0089-8
பெடோவிட்ஸ், டி., & கிர்வான், ஜி. (2013). அகில்லெஸ் தசைநார் சிதைவுகள். தசைக்கூட்டு மருத்துவத்தில் தற்போதைய மதிப்புரைகள், 6(4), 285–293. doi.org/10.1007/s12178-013-9185-8
Yasui, Y., Tonogai, I., Rosenbaum, AJ, Shimozono, Y., Kawano, H., & Kennedy, JG (2017). அகில்லெஸ் டெண்டினோபதி நோயாளிகளில் அகில்லெஸ் தசைநார் சிதைவின் ஆபத்து: அமெரிக்காவில் ஹெல்த்கேர் டேட்டாபேஸ் அனாலிசிஸ். பயோமெட் ஆராய்ச்சி சர்வதேசம், 2017, 7021862. doi.org/10.1155/2017/7021862
பயிற்சிக்கான தொழில்முறை நோக்கம் *
இங்கே உள்ள தகவல்கள் "அகில்லெஸ் தசைநார் கண்ணீர்: ஆபத்து காரணிகள் விளக்கப்பட்டுள்ளன"தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணர் அல்லது உரிமம் பெற்ற மருத்துவருடன் ஒருவரையொருவர் உறவை மாற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல. உங்கள் ஆராய்ச்சி மற்றும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணருடன் கூட்டாண்மை அடிப்படையில் சுகாதார முடிவுகளை எடுக்க நாங்கள் உங்களை ஊக்குவிக்கிறோம்.
வலைப்பதிவு தகவல் & நோக்கம் விவாதங்கள்
எங்கள் தகவல் நோக்கம் சிரோபிராக்டிக், தசைக்கூட்டு, உடல் மருந்துகள், ஆரோக்கியம், பங்களிக்கும் நோயியல் உள்ளுறுப்பு இடையூறுகள் மருத்துவ விளக்கக்காட்சிகளுக்குள், தொடர்புடைய சோமாடோவிசெரல் ரிஃப்ளெக்ஸ் கிளினிக்கல் டைனமிக்ஸ், சப்லக்சேஷன் வளாகங்கள், உணர்திறன் சுகாதார பிரச்சினைகள் மற்றும்/அல்லது செயல்பாட்டு மருந்து கட்டுரைகள், தலைப்புகள் மற்றும் விவாதங்கள்.
நாங்கள் வழங்குகிறோம் மற்றும் வழங்குகிறோம் மருத்துவ ஒத்துழைப்பு பல்வேறு துறைகளைச் சேர்ந்த நிபுணர்களுடன். ஒவ்வொரு நிபுணரும் அவர்களின் தொழில்முறை நடைமுறை மற்றும் உரிமத்தின் அதிகார வரம்பினால் நிர்வகிக்கப்படுகிறார்கள். தசைக்கூட்டு அமைப்பின் காயங்கள் அல்லது கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கவும் ஆதரவளிக்கவும் செயல்பாட்டு ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய நெறிமுறைகளைப் பயன்படுத்துகிறோம்.
எங்கள் வீடியோக்கள், இடுகைகள், தலைப்புகள், பாடங்கள் மற்றும் நுண்ணறிவு ஆகியவை மருத்துவ விஷயங்கள், சிக்கல்கள் மற்றும் தலைப்புகள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது மற்றும் நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ எங்கள் மருத்துவப் பயிற்சி நோக்கத்தை ஆதரிக்கிறது.*
எங்கள் அலுவலகம் நியாயமான முறையில் ஆதரவான மேற்கோள்களை வழங்க முயற்சித்துள்ளது மற்றும் எங்கள் இடுகைகளை ஆதரிக்கும் தொடர்புடைய ஆராய்ச்சி ஆய்வு அல்லது ஆய்வுகளை அடையாளம் கண்டுள்ளது. ஒழுங்குமுறை வாரியங்களுக்கும் பொதுமக்களுக்கும் கோரிக்கையின் பேரில் துணை ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளின் நகல்களை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.
ஒரு குறிப்பிட்ட பராமரிப்பு திட்டம் அல்லது சிகிச்சை நெறிமுறையில் அது எவ்வாறு உதவக்கூடும் என்பதற்கான கூடுதல் விளக்கம் தேவைப்படும் விஷயங்களை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம்; எனவே, மேலே உள்ள விஷயத்தைப் பற்றி மேலும் விவாதிக்க, தயவுசெய்து கேட்க தயங்கவும் டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, அல்லது எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும் 915-850-0900.
உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் உதவ நாங்கள் இங்கு வந்துள்ளோம்.
ஆசீர்வாதம்
டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் டி.சி, எம்.எஸ்.ஏ.சி.பி., RN*, சி.சி.எஸ்.டி., IFMCP*, CIFM*, ஏடிஎன்*
மின்னஞ்சல்: coach@elpasofunctionalmedicine.com
சிரோபிராக்டிக் (டிசி) மருத்துவராக உரிமம் பெற்றவர் டெக்சாஸ் & நியூ மெக்ஸிக்கோ*
டெக்சாஸ் DC உரிமம் # TX5807, நியூ மெக்ஸிகோ DC உரிமம் # NM-DC2182
பதிவுசெய்யப்பட்ட செவிலியராக உரிமம் பெற்றவர் (RN*) in புளோரிடா
புளோரிடா உரிமம் RN உரிமம் # ஆர்.என் 9617241 (கட்டுப்பாட்டு எண். 3558029)
சிறிய நிலை: பல மாநில உரிமம்: பயிற்சி செய்ய அங்கீகரிக்கப்பட்டது 40 மாநிலங்கள்*
டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
எனது டிஜிட்டல் வணிக அட்டை
நீரிழிவு நோயாளிகள் அல்லது சர்க்கரை உட்கொள்ளலைப் பார்த்துக் கொண்டிருப்பவர்களுக்கு, சர்க்கரை இல்லாத மிட்டாய் ஒரு... மேலும் படிக்க
மணிக்கட்டு மற்றும் கை வலியைக் குறைப்பதன் மூலம் பல்வேறு நீட்சிகள் பயனளிக்குமா… மேலும் படிக்க
வயதாகி வரும் நபர்களுக்கு, எலும்புகளின் வலிமையை அதிகரிப்பது எலும்பு முறிவுகளைத் தடுக்கவும் மேம்படுத்தவும் உதவும்... மேலும் படிக்க
பல்வேறு யோகா போஸ்களை இணைத்துக்கொள்வது கழுத்து பதற்றத்தைக் குறைக்கவும், தனிநபர்களுக்கு வலி நிவாரணம் அளிக்கவும் உதவும்… மேலும் படிக்க
விரலால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்கள்: விரலின் அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் தெரிந்து கொள்ள முடியும்... மேலும் படிக்க
சிரோபிராக்டிக் கிளினிக்கில் உள்ள சுகாதார வல்லுநர்கள் மருத்துவத்தைத் தடுப்பதற்கான மருத்துவ அணுகுமுறையை எவ்வாறு வழங்குகிறார்கள்… மேலும் படிக்க