சிரோபிராக்டிக் ஒற்றைத் தலைவலி சிகிச்சையின் நோக்கம்:

• தாக்குதல்களின் அதிர்வெண்ணைக் குறைக்க
• மருந்துகள் மற்றும்/அல்லது மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க
• எதிர்கால ஒற்றைத் தலைவலியைத் தடுக்க
• பலவீனப்படுத்தும் அறிகுறிகளைக் குறைக்க
• ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்த

ஒற்றைத் தலைவலி உண்மைகள்

ஒற்றைத் தலைவலி ஆராய்ச்சி அறக்கட்டளையின் கூற்றுப்படி, ஒற்றைத் தலைவலி உலகில் 3 வது மிகவும் பொதுவான நோயாகும். குழந்தைகள் உட்பட, ஏறத்தாழ 12 சதவீத மக்கள் ஒற்றைத் தலைவலியால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், அங்கு கிட்டத்தட்ட 1 அமெரிக்க குடும்பங்களில் ஒருவர் பலவீனமான தலைவலியை அனுபவிப்பவர். ஒற்றைத் தலைவலி கடுமையான துடிக்கும் வலி அல்லது கடுமையான துடிப்பு உணர்வை ஏற்படுத்தும், பொதுவாக தலையின் ஒரு பக்கத்தில். பொதுவான அறிகுறிகள், குமட்டல், வாந்தி மற்றும் ஒளி மற்றும் ஒலிக்கு உணர்திறன் ஆகியவை அடங்கும். மற்ற பொதுவான அறிகுறிகளில், பார்வை அல்லது சிதைந்த பார்வை, தலைச்சுற்றல், லேசான தலைவலி, எரிச்சல், நாசி நெரிசல் மற்றும் உச்சந்தலையில் மென்மை ஆகியவை அடங்கும். அறிகுறிகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடலாம் மற்றும் மேலே குறிப்பிட்டுள்ள அனைத்து அறிகுறிகளையும் அனைவரும் அனுபவிப்பதில்லை. மேலும், சிலர் லேசான மற்றும்/அல்லது மிதமான வலியை அனுபவிக்கலாம் மற்றும் மற்றவர்களை விட குறைவான அடிக்கடி தாக்குதல்களைக் கொண்டிருக்கலாம்.

எல் பாசோ, TX இல் சிரோபிராக்டிக் மைக்ரேன் தலைவலி வலி சிகிச்சை

ஒற்றைத் தலைவலி என்பது நாள்பட்ட தலைவலி வலியால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு பலவீனமான, நரம்பியல் நிலை. ஒற்றைத் தலைவலிக்கு பலர் அடிக்கடி மருத்துவ உதவியை நாடுகின்றனர், இருப்பினும், சில உடல்நலப் பாதுகாப்பு வல்லுநர்கள் பெரும்பாலும் வலி மருந்துகள் மற்றும்/அல்லது ஒற்றைத் தலைவலிக்கான மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். வலி நிவாரணிகள் சரியாகப் பயன்படுத்தப்படாவிட்டால் விரும்பத்தகாத பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். உடலியக்க சிகிச்சை ஒரு பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள ஒற்றைத் தலைவலி சிகிச்சை விருப்பமாக இருக்கும் என்பதை ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் நிரூபித்துள்ளன. சிரோபிராக்டிக் மைக்ரேன் தலைவலி வலி சிகிச்சையின் நோக்கம் ஒற்றைத் தலைவலியைத் தடுப்பதும், தாக்குதல்களின் அதிர்வெண்ணைக் குறைப்பதும் ஆகும்.

சிரோபிராக்டிக் மைக்ரேன் தலைவலி வலி சிகிச்சை

டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமெனெஸ் ஒரு அனுபவம் வாய்ந்த மற்றும் தகுதிவாய்ந்த உடலியக்க மருத்துவர் ஆவார், அவர் மற்ற உடலியக்க முறைகள் மற்றும் நுட்பங்களுடன் முதுகெலும்பு சரிசெய்தல் மற்றும் கைமுறை கையாளுதல்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் ஒற்றைத் தலைவலி சிகிச்சையில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர். சிரோபிராக்டிக் கவனிப்பு, அறிகுறிகளுக்கு மட்டும் சிகிச்சை அளிப்பதை விட, பிரச்சினையின் மூலத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது. கூடுதலாக, டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், ஊட்டச்சத்து ஆலோசனைகள், உடற்பயிற்சி மற்றும் உடல் செயல்பாடு வழிகாட்டுதல் உள்ளிட்ட வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை பரிந்துரைக்கலாம். பல ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளின்படி, உடலியக்க சிகிச்சை ஒரு பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள ஒற்றைத் தலைவலி வலி சிகிச்சையாக இருக்கும்.

ஒற்றைத் தலைவலி சிகிச்சை: ஒற்றைத் தலைவலி நரம்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் ஏற்படுகிறது. ஒற்றைத் தலைவலி ஆகியவை அடங்கும் கடுமையான துடிக்கும் வலி அல்லது துடிக்கும் வலி. இது பொதுவாக தலையின் ஒரு பக்கத்தில் ஏற்படும். ஒற்றைத் தலைவலி பெரும்பாலும் குழந்தைப் பருவத்தில், இளமைப் பருவத்தில் அல்லது இளமைப் பருவத்தில் தொடங்கும்.

அவர்களுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம்:

• ஒளி மற்றும் ஒலிக்கு அதிக உணர்திறன்
• குமட்டல்
• வாந்தி

ஒற்றைத் தலைவலியுடன் தொடர்புடைய வலி மணிநேரங்கள், நாட்கள் நீடிக்கும் மற்றும் வலியை முடக்கும் அளவுக்கு தீவிரமாக இருக்கும்.

மருந்துகள் சில ஒற்றைத் தலைவலிகளைத் தடுக்கவும், வலியைக் குறைக்கவும் உதவும். பல்வேறு ஒற்றைத் தலைவலி சிகிச்சை விருப்பங்களைப் பற்றி மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். சரியான மருந்துகள், சுய-உதவி வைத்தியம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன் இணைந்து உதவலாம்.

அறிகுறிகள்

ஒற்றைத் தலைவலி வரலாம் 4 கட்டங்கள்: ப்ரோட்ரோம், ஆரா, தலைவலி அல்லது (தாக்குதல் கட்டம்) மற்றும் போஸ்ட்ட்ரோம் அல்லது (மீட்பு நிலை).

• ப்ரோட்ரோம் - "முன்-தலைவலி", பின்வரும் கட்டங்களுக்கு சில மணிநேரங்கள் அல்லது நாட்களுக்கு முன்பே தொடங்கலாம். இது உதவியாக இருக்கும், ஏனெனில் இது வரவிருக்கும் தாக்குதலின் எச்சரிக்கையாக இருக்கும்.
  

புரோட்ரோம் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

1. அஃபாசியா - வார்த்தைகளைக் கண்டுபிடிப்பதில் சிரமம் மற்றும்/அல்லது பேசுவது
2. மலச்சிக்கல் மற்றும்/அல்லது வயிற்றுப்போக்கு
3. கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம்
4. அதிகப்படியான கொட்டாவி
5. களைப்பு
6. உணவு பசி
7. அதிகப்படியான
8. சிறுநீர் கழிக்கும் அதிர்வெண் அதிகரித்தது
9. மனநிலை மாற்றம்
10. கழுத்து வலி
11. தூக்கக் கலக்கம்

• ஒளி - காட்சி அறிகுறிகள் நன்கு அறியப்பட்டவை, ஆனால் பிற சாத்தியமான அறிகுறிகள் உள்ளன. ஆரா கட்டம் ஒரு எச்சரிக்கையாகவும் செயல்படும் மற்றும் சில சமயங்களில், ஒற்றைத் தலைவலியின் கட்டத்திற்குச் செல்வதற்கு முன், ஒற்றைத் தலைவலி சிகிச்சையை முன்கூட்டியே நிறுத்த அனுமதிக்கும்.
  

ஆரா அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

1. ஆலிஸ் இன் வொண்டர்லேண்ட் சிண்ட்ரோம்: இது ஒற்றைத் தலைவலியின் அரிய வடிவமாகும், இதில் தனித்துவமான அறிகுறி ஒரு வகை உருமாற்றம், அல்லது உடல் உருவம் மற்றும் கண்ணோட்டத்தின் சிதைவு. அது நிகழும்போது அது உண்மையல்ல. இந்த நோய்க்குறி எந்த வயதிலும் ஏற்படலாம், ஆனால் இது குழந்தைகளில் மிகவும் பொதுவானது.
2. அலோடினியா: உணர்திறன் மற்றும் தொட்டு உணர்தல், இயல்பானதாகக் கருதப்படுவது உண்மையில் வேதனையானது
3. பேச்சிழப்பு
4. ஆடிட்டரி மாயத்தோற்றம்: இல்லாத ஒலிகளைக் கேட்பது
5. குழப்பம்
6. செவித்திறன் குறைதல்/செவித்திறன் இழப்பு
7. தலைச்சுற்று
8. ஹெமிபிலீஜியா: ஒரு பக்க பக்கவாதம் (நிகழ்கிறது ஹெமிபிலெஜிக் ஒற்றைத் தலைவலி மட்டும்)
9. ஆல்ஃபாக்டரி ஹாலுசினேஷன்ஸ்: இல்லாத நாற்றங்கள்
10. ஒரு பக்க மோட்டார் பலவீனம் (ஹெமிபிலெஜிக் மைக்ரேன்களில் மட்டுமே ஏற்படும்)
11. பரஸ்தீசியா: குத்துதல், கொட்டுதல், எரிதல், உணர்வின்மை மற்றும்/அல்லது கூச்ச உணர்வு, பொதுவாக கைகால் அல்லது முகத்தில் ஏற்படும்
12. வெர்டிகோ: தலைச்சுற்றல் போல் சுழல்வது அல்லது சுழல்வது போன்ற உணர்வு

ஆரா விஷுவல் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

1. அலை அலையான கோடுகள் (சில நேரங்களில் சாலையில் இருந்து வெப்பம் எழுவது போல் விவரிக்கப்படுகிறது)
2. வெற்று அல்லது சிறிய குருட்டு புள்ளிகள்
3. மங்களான பார்வை
4. பகுதியளவு பார்வை இழப்பு
5. ஃபோஸ்பீன்ஸ்: பார்வைத் துறை முழுவதும் ஒளிரும் சுருக்கமான ஃப்ளாஷ்கள்
6. ஸ்கோடோமா: பார்வை குறைதல் அல்லது இழந்தது. சிலர் தங்கள் பார்வையில் சிறிய வெற்றுப் புள்ளிகள் இருப்பது போன்ற ஸ்கோடோமாவை விவரிக்கிறார்கள். சிலர் அதை சிறிய ஸ்னோஃப்ளேக்குகளுடன் ஒப்பிடுகிறார்கள்.
7. ஒருதலைப்பட்சம் அல்லது ஒருபக்கமானது (நிகழ்கிறது விழித்திரை ஒற்றைத் தலைவலி மட்டும்)

• தாக்குதல் - ஒற்றைத் தலைவலியின் மிகவும் பலவீனப்படுத்தும் கட்டமாக இருக்கும் உண்மையான தலைவலி. அறிகுறிகள் தலையில் மட்டுமல்ல, உடலின் மற்ற பாகங்களையும் பாதிக்கலாம். வலி லேசானது முதல் கடுமையானது வரை இருக்கலாம். தலைவலி கட்டம் இல்லாமல் ஒற்றைத் தலைவலி ஏற்படலாம். இது நடக்கும் போது கால மூச்சுக்குழாய் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
  

தலைவலி கட்டத்தின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

1. ஒற்றைத் தலைவலியின் போது ட்ரைஜீமினல் நரம்பு வீக்கமடைவதால், கண்கள், சைனஸ் பகுதி, பற்கள் மற்றும் தாடையைச் சுற்றி வலி ஏற்படலாம்.
2. குழப்பம்
3. நீர்ப்போக்கு
4. மனச்சோர்வு, பதட்டம், பீதி
5. வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கல்
6. தலைச்சுற்று
7. பெரியவர்களில் நான்கு முதல் 72 மணி நேரம் வரை, குழந்தைகளில் ஒன்று முதல் 72 மணி நேரம் வரை
8. திரவம் தங்குதல்
9. தலைவலி
10. சூடான ஃப்ளாஷ்கள் மற்றும்/அல்லது குளிர்
11. நாசி நெரிசல் மற்றும் / அல்லது மூக்கு ஒழுகுதல்
12. குமட்டல் மற்றும் / அல்லது வாந்தி
13. கழுத்து வலி
14. ஆஸ்மோபோபியா (நாற்றங்களுக்கு அதிக உணர்திறன்)
15. உடல் செயல்பாடு அதை மோசமாக்குகிறது
16. ஃபோனோபோபியா (ஒலிக்கு அதிக உணர்திறன்)
17. ஃபோட்டோஃபோபியா (ஒளிக்கு அதிக உணர்திறன்)
18. துடிக்கும் அல்லது துடிக்கும் வலி
19. பொதுவாக ஒருதலைப்பட்சம் (ஒருதலைப்பட்சம்). ஆனால் தலைவலி ஒரு பக்கத்திலிருந்து மற்றொன்றுக்கு மாறலாம், இருதரப்பு (இருபுறமும்) அல்லது முற்றிலும் இருதரப்பு
20. வெர்டிகோ

• போஸ்ட்ட்ரோம் - இது ஹேங்ஓவர் கட்டம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. அறிகுறிகள் சில மணிநேரங்கள், இரண்டு நாட்கள் கூட நீடிக்கும்.

போஸ்ட்ட்ரோம் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

1. களைப்பு
2. நல்வாழ்வு மற்றும் மகிழ்ச்சியின் உணர்வுகள்
3. குறைந்த அறிவு நிலைகள்
4. குறைந்த மனநிலை நிலைகள், மனச்சோர்வு
5. மோசமான செறிவு மற்றும் புரிதல்

எல்லோரும் எல்லா நிலைகளையும் கடந்து செல்வதில்லை, ஒவ்வொரு கட்டமும் நீளம் மற்றும் தீவிரத்தன்மையில் மாறுபடும்.

நோய் கண்டறிதல்

குடும்ப வரலாற்றில் ஒற்றைத் தலைவலி இருந்தால், தலைவலி மருத்துவர் (நரம்பியல் நிபுணர்) மருத்துவ வரலாறு, அறிகுறிகள் மற்றும் உடல் மற்றும் நரம்பியல் பரிசோதனை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் ஒற்றைத் தலைவலியைக் கண்டறிய முடியும்.

தலை வலி அசாதாரணமானதாகவோ, சிக்கலானதாகவோ அல்லது திடீரென்று கடுமையானதாகவோ இருந்தால், தலை வலிக்கான பிற சாத்தியமான காரணங்களை நிராகரிக்க மருத்துவர் கூடுதல் பரிசோதனைகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

இரத்த பரிசோதனைகள்: இரத்தப் பிரச்சனைகள், முதுகுத் தண்டு அல்லது மூளையில் உள்ள தொற்றுகள் மற்றும் அமைப்பில் உள்ள நச்சுகள் ஆகியவற்றைப் பரிசோதிக்க மருத்துவர் இவற்றைச் செய்வார்.

கணினிமயமாக்கப்பட்ட டோமோகிராபி (CT) ஸ்கேன்: ஒரு CT ஸ்கேன் மூளையின் விரிவான குறுக்குவெட்டு படங்களை உருவாக்க X-கதிர்களின் வரிசையை ஒருங்கிணைக்கிறது. இது நோயறிதலுக்கு உதவுகிறது கட்டிகள், தொற்றுகள், மூளை பாதிப்பு, இரத்தப்போக்கு மூளையில் மற்றும் தலைவலியை ஏற்படுத்தக்கூடிய பிற சாத்தியமான மருத்துவ பிரச்சனைகள்.

காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (எம்ஆர்ஐ): ஒரு எம்ஆர்ஐ மூளை மற்றும் இரத்த நாளங்களின் விரிவான படங்களை உருவாக்குகிறது. எம்ஆர்ஐ ஸ்கேன் கண்டறிய உதவுகிறது கட்டிகள், பக்கவாதம், மூளையில் இரத்தப்போக்கு, தொற்றுகள், மற்றும் மற்றொரு மூளை / நரம்பு மண்டலம் (நரம்பியல்) நிலைமைகள்.

முதுகுத் தட்டி (இடுப்பு பஞ்சர்): ஒரு மருத்துவர் முதுகு தட்டி பரிந்துரைக்கலாம் (இடுப்பு பஞ்சர்) அவர்கள் ஒரு தொற்று, மூளையில் இரத்தப்போக்கு அல்லது பிற அடிப்படை நிலைமையை சந்தேகித்தால்.? பகுப்பாய்விற்காக செரிப்ரோஸ்பைனல் திரவத்தின் மாதிரியை அகற்றுவதற்கு கீழ் முதுகில் இரண்டு முதுகெலும்புகளுக்கு இடையில் ஒரு மெல்லிய ஊசி செருகப்படுகிறது.

ஒற்றைத் தலைவலி சிகிச்சை விருப்பங்கள்

பல்வேறு வகைகள் ஒற்றைத் தலைவலி சிகிச்சை விருப்பங்கள் அறிகுறிகளை நிறுத்தவும் எதிர்கால தாக்குதல்களைத் தடுக்கவும் உதவும்.

ஒற்றைத் தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிக்க மருந்துகள் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. மற்ற நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் சில மருந்துகள் ஒற்றைத் தலைவலியிலிருந்து விடுபடவும் அல்லது தடுக்கவும் உதவும். ஒற்றைத் தலைவலியை எதிர்த்துப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் இரண்டு வகைகளாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன:

வலி நிவாரணி மருந்துகள்: இவை கடுமையான அல்லது கருக்கலைப்பு சிகிச்சை என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. இந்த வகையான மருந்துகள் ஒற்றைத் தலைவலியின் போது எடுக்கப்படுகின்றன மற்றும் அறிகுறிகளை நிறுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

தடுப்பு மருந்துகள்: ஒற்றைத் தலைவலியின் தீவிரம் அல்லது அதிர்வெண்ணைக் குறைக்க இந்த வகையான மருந்துகள் வழக்கமாக தினசரி அடிப்படையில் எடுக்கப்படுகின்றன.

ஒற்றைத் தலைவலிக்கான சிகிச்சை உத்தியானது தலைவலியின் அதிர்வெண் மற்றும் தீவிரத்தன்மை, தலைவலி ஏற்படுத்தும் இயலாமையின் அளவு மற்றும் பிற மருத்துவ நிலைகளைப் பொறுத்தது.

கர்ப்பமாக இருக்கும் போது அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது சில மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை. சில மருந்துகள் குழந்தைகளுக்கு வழங்கப்படுவதில்லை. ஒரு மருத்துவர் சரியான மருந்து கண்டுபிடிக்க உதவ முடியும்.

வலி நிவாரணி மருந்துகள்

வலி-நிவாரண மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகள் தோன்றியவுடன், சிறந்த முடிவுகளுக்கு. அவற்றை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு இருண்ட அறையில் ஓய்வெடுப்பது அல்லது தூங்குவதும் உதவும். இந்த மருந்துகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

வலி நிவாரணிகள்: ஆஸ்பிரின் அல்லது இப்யூபுரூஃபன் (அட்வில், மோட்ரின் ஐபி,) லேசான ஒற்றைத் தலைவலியைப் போக்க உதவும். ?அசெட்டமினோஃபென் (டைலெனால்), லேசான ஒற்றைத் தலைவலியைப் போக்கவும் உதவும்.

ஒற்றைத் தலைவலிக்கு குறிப்பாக அசெட்டமினோஃபென், ஆஸ்பிரின் மற்றும் காஃபின் (எக்ஸெட்ரின் மைக்ரேன்) ஆகியவற்றின் கலவை போன்ற மருந்துகள், மிதமான ஒற்றைத் தலைவலி வலியைக் குறைக்கும். கடுமையான ஒற்றைத் தலைவலிக்கு இவை தானாகப் பலனளிக்காது.

அடிக்கடி அல்லது நீண்ட காலத்திற்கு எடுத்துக் கொண்டால், புண்கள், இரைப்பை குடல் இரத்தப்போக்கு மற்றும் மருந்துகளை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதால் தலைவலி ஏற்படலாம்.

மருந்து வலி நிவாரணி இண்டோமெத்தாசின் ஒற்றைத் தலைவலியைத் தடுக்க உதவலாம் மற்றும் சப்போசிட்டரி வடிவத்தில் கிடைக்கிறது, இது உங்களுக்கு குமட்டல் இருந்தால் உதவியாக இருக்கும்.

டிரிப்டான்ஸ்: இந்த மருந்துகள் பெரும்பாலும் ஒற்றைத் தலைவலி சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. டிரிப்டான்கள் இரத்த நாளங்களை சுருக்கி மூளையில் வலி பாதைகளைத் தடுக்கின்றன.

ஒற்றைத் தலைவலியுடன் தொடர்புடைய வலி மற்றும் பிற அறிகுறிகளை டிரிப்டான்கள் திறம்பட நீக்குகின்றன. அவை மாத்திரை, நாசி ஸ்ப்ரே மற்றும் ஊசி வடிவில் கிடைக்கின்றன.

டிரிப்டான் மருந்துகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• அல்மோட்ரிப்டன் (ஆக்சர்ட்)
• எலெட்ரிப்டன் (ரெல்பாக்ஸ்)
• எலெட்ரிப்டன் (ரெல்பாக்ஸ்)
• ஃப்ரோவட்ரிப்டன் (ஃப்ரோவா)
• நராத்ரிப்டன் (அமெர்ஜ்)
• ரிசாட்ரிப்டன் (மாக்சால்ட்)
• சுமத்ரிப்டன் (இமிட்ரெக்ஸ்)
• Zolmitriptan (Zomig)

டிரிப்டான்களின் பக்க விளைவுகளில் உட்செலுத்தப்பட்ட இடத்தில் எதிர்வினைகள், குமட்டல், தலைச்சுற்றல், தூக்கம் மற்றும் தசை பலவீனம் ஆகியவை அடங்கும். பக்கவாதம் மற்றும் மாரடைப்பு ஆபத்து உள்ளவர்களுக்கு அவை பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

சுமத்ரிப்டான் மற்றும் நாப்ராக்ஸன் சோடியம் (ட்ரெக்சிமெட்) ஆகியவற்றின் ஒற்றை-டேப்லெட் கலவையானது ஒற்றைத் தலைவலி அறிகுறிகளை தங்களைத் தாங்களே விடுவிப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

எர்காட்ஸ்: Ergotamine மற்றும் காஃபின் மருந்துகள் (Migergot, Cafergot) டிரிப்டான்களைப் போல் பயனுள்ளதாக இல்லை. வலி 48 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக நீடிக்கும் எர்காட்ஸ் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அறிகுறிகள் தொடங்கிய பிறகு அவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
எர்கோடமைன் குமட்டல் மற்றும் வாந்தியை மோசமாக்கும், மேலும் மருந்து-அதிகப்படியான தலைவலிக்கும் வழிவகுக்கும்.

Dihydroergotamine (DHE 45, Migranal) என்பது ஒரு எர்காட் வழித்தோன்றலாகும், இது எர்கோடமைனை விட மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் குறைவான பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. மேலும் மருந்து-அதிகப்படியான தலைவலிக்கு வழிவகுக்கும் வாய்ப்பு குறைவு. இது நாசி ஸ்ப்ரே மற்றும் ஊசி மூலம் கிடைக்கிறது.

குமட்டல் எதிர்ப்பு மருந்துகள்: குமட்டல் மருந்து பொதுவாக மற்ற மருந்துகளுடன் இணைக்கப்படுகிறது. பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகள் குளோர்பிரோமசைன், மெட்டோகுளோபிரமைடு (ரெக்லான்) அல்லது ப்ரோக்ளோர்பெராசின் (காம்ப்ரோ) ஆகும்.

ஓபியாய்டு மருந்துகள்: டிரிப்டான்ஸ் அல்லது எர்காட்களை எடுக்க முடியாதவர்களுக்கு ஒற்றைத் தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிக்க ஓபியாய்டு மருந்துகள் சில நேரங்களில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. போதைப்பொருள் பழக்கத்தை உருவாக்கும் மற்றும் பொதுவாக வேறு எந்த ஒற்றைத் தலைவலி சிகிச்சையும் நிவாரணம் அளிக்கவில்லை என்றால் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது.

குளுக்கோகார்டிகாய்டுகள் (ப்ரெட்னிசோன், டெக்ஸாமெதாசோன்): வலி நிவாரணத்தை மேம்படுத்த மற்ற மருந்துகளுடன் குளுக்கோகார்டிகாய்டு பயன்படுத்தப்படலாம். இருப்பினும், பக்க விளைவுகளைத் தவிர்க்க குளுக்கோகார்டிகாய்டுகளை அடிக்கடி பயன்படுத்தக்கூடாது.

தடுப்பு மருந்துகள்

தடுப்பு சிகிச்சைக்கான விண்ணப்பதாரர்கள்:

• தாக்குதல்கள் 12 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக நீடிக்கும்
• ஒரு மாதத்திற்கு நான்கு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பலவீனமான தாக்குதல்களை அனுபவிக்கவும்
• ஒற்றைத் தலைவலியின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளில் நீடித்த ஒளி மற்றும்/அல்லது உணர்வின்மை மற்றும் பலவீனம் ஆகியவை அடங்கும்
• வலி நிவாரணி மருந்துகள் உதவாது

தடுப்பு மருந்துகள் ஒற்றைத் தலைவலியின் அதிர்வெண், தீவிரம் மற்றும் நீளத்தை குறைக்கலாம் மற்றும் தாக்குதல்களின் போது பயன்படுத்தப்படும் அறிகுறி-நிவாரண மருந்துகளின் செயல்திறனை அதிகரிக்கலாம். அறிகுறிகளில் முன்னேற்றம் காண பல வாரங்கள் ஆகலாம்.

ஒரு மருத்துவர் தினசரி தடுப்பு மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம், அல்லது கணிக்கக்கூடிய தூண்டுதல்கள், அதாவது மாதவிடாய் நிகழும் போது மட்டுமே.

தடுப்பு மருந்துகள் தலைவலியை முற்றிலுமாக நிறுத்தாது, மேலும் சில தீவிர பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன. தடுப்பு மருந்துகள் வேலை செய்து, ஒற்றைத் தலைவலியைக் கட்டுக்குள் வைத்திருந்தால், ஒற்றைத் தலைவலி அது இல்லாமல் திரும்புகிறதா என்பதைப் பார்க்க, மருந்தைக் குறைக்க மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

மிகவும் பொதுவான தடுப்பு மருந்துகள் பின்வருமாறு:

கார்டியோவாஸ்குலர் மருந்துகள்: உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கரோனரி தமனி நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் பீட்டா-தடுப்பான்கள், ஒற்றைத் தலைவலியின் அதிர்வெண் மற்றும் தீவிரத்தை குறைக்கலாம்.

பீட்டா-தடுப்பான்கள் ப்ராப்ரானோலோல் (இண்டரல் LA, இன்னோபிரான் எக்ஸ்எல்) மெட்டோபிரோல் டார்ட்ரேட் (லோப்ரஸர்), மற்றும் டிமோலோல் (பெட்டிமால்) ஆகியவை ஒற்றைத் தலைவலியைத் தடுப்பதில் பயனுள்ளதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன. மற்ற பீட்டா-தடுப்பான்கள் ஒற்றைத் தலைவலி சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படலாம். இவற்றை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு பல வாரங்களுக்கு அறிகுறிகளில் முன்னேற்றம் ஏற்படாமல் இருக்கலாம்.

60 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள், புகையிலையைப் பயன்படுத்தினால் அல்லது இதயம் அல்லது இரத்தக் கோளாறுகள் இருந்தால், மருத்துவர் வேறு மருந்தைப் பரிந்துரைக்கலாம்.

உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் வெவ்வேறு வகை இருதய மருந்துகள் (கால்சியம் சேனல் பிளாக்கர்கள்), ஒற்றைத் தலைவலியைத் தடுக்கவும் அறிகுறிகளைப் போக்கவும் உதவியாக இருக்கும். வெராபமில் (காலன், வெரெலன்) என்பது கால்சியம் சேனல் தடுப்பான் ஆகும், இது ஒளியுடன் கூடிய ஒற்றைத் தலைவலியைத் தடுக்க உதவுகிறது.

ஒற்றைத் தலைவலியின் நீளம் மற்றும் தீவிரத்தை குறைக்க ஆஞ்சியோடென்சின்-மாற்றும் என்சைம் இன்ஹிபிட்டர் லிசினோபிரில் (ஜெஸ்ட்ரில்) பயன்படுத்தப்படலாம்.

ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ்: ட்ரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸன்ட்கள், மனச்சோர்வு இல்லாதவர்களில் கூட ஒற்றைத் தலைவலியைத் தடுப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ட்ரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் மூளையில் உள்ள செரோடோனின் மற்றும் பிற இரசாயனங்களின் அளவைப் பாதிப்பதன் மூலம் ஒற்றைத் தலைவலியின் அதிர்வெண்ணைக் குறைக்கும். ஒற்றைத்தலைவலியை திறம்பட தடுக்க நிரூபிக்கப்பட்ட ஒரே டிரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸன்ட் அமிட்ரிப்டைலைன் ஆகும். மற்ற டிரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸன்ட்கள் அமிட்ரிப்டைலைனை விட குறைவான பக்க விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதால் அவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.

இந்த மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள் தூக்கமின்மை, வாய் வறட்சி, மலச்சிக்கல், எடை அதிகரிப்பு மற்றும் பிற பக்க விளைவுகள்.

செலக்டிவ் எனப்படும் மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்து செரோடோனின் மறு உறிஞ்சுதல் தடுப்பான்கள் ஒற்றைத் தலைவலி தடுப்புக்கு பயனுள்ளதாக நிரூபிக்கப்படவில்லை மற்றும் தலைவலியை மோசமாக்கலாம் அல்லது தூண்டலாம்.

ஒரு செரோடோனின் மற்றும் நோர்பைன்ப்ரைன் ரீ-அப்டேக் இன்ஹிபிட்டர், வென்லாஃபாக்சின் (Effexor XR), ஒற்றைத் தலைவலியைத் தடுப்பதில் உதவியாக இருக்கும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்துகள்: வலிப்புத்தாக்கத்திற்கு எதிரான சில மருந்துகள், வால்ப்ரோயேட் (டெபகான்) மற்றும் டோபிராமேட் (டோபமேக்ஸ்) போன்றவை ஒற்றைத் தலைவலியின் அதிர்வெண்ணைக் குறைப்பதாகத் தெரிகிறது.

வலிப்புத்தாக்க எதிர்ப்பு மருந்துகளின் அதிக அளவு பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். வால்ப்ரோயேட் சோடியம் குமட்டல், நடுக்கம், எடை அதிகரிப்பு, முடி உதிர்தல் மற்றும் தலைச்சுற்றல் போன்றவற்றை ஏற்படுத்தும். கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு அல்லது கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்களுக்கு Valproate பயன்படுத்தக்கூடாது.

Topiramate வயிற்றுப்போக்கு, குமட்டல், எடை இழப்பு, நினைவாற்றல் சிரமம் மற்றும் செறிவு பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.

OnabotulinumtoxinA (போடோக்ஸ்): பெரியவர்களுக்கு நாள்பட்ட ஒற்றைத் தலைவலிக்கு போடோக்ஸ் உதவியாக இருக்கும்.

இந்த நடைமுறையின் போது, ​​போடோக்ஸ் நெற்றி மற்றும் கழுத்தின் தசைகளில் செலுத்தப்படுகிறது. சிகிச்சை வழக்கமாக ஒவ்வொரு 12 வாரங்களுக்கும் மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது.

வலி நிவாரணி மருந்துகள்: நாப்ராக்ஸன் (நாப்ரோசின்) போன்ற ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது ஒற்றைத் தலைவலியைத் தடுக்கவும் அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும் உதவும்.

வாழ்க்கை முறை & வீட்டு ஒற்றைத் தலைவலி சிகிச்சை

சுய பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள் ஒற்றைத் தலைவலிக்கு உதவும்.

• தசை தளர்வு பயிற்சிகள். தளர்வு நுட்பங்களில் தசை தளர்வு, தியானம் மற்றும்/அல்லது யோகா ஆகியவை அடங்கும்.
• ஒவ்வொரு இரவும் சரியான சமநிலையான தூக்கத்தைப் பெறுங்கள், மேலும் படுக்கைக்குச் சென்று ஒரு சீரான நேரத்தில் எழுந்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• ஓய்வெடுத்து ஓய்வெடுங்கள். தலைவலி வருவதை உணரும்போது இருண்ட, அமைதியான அறையில் ஓய்வெடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
• கழுத்தின் பின்பகுதியில் ஒரு துணியில் போர்த்தப்பட்ட ஒரு ஐஸ் கட்டியை வைத்து, உச்சந்தலையில் வலி உள்ள பகுதிகளில் மெதுவாக அழுத்தவும்.
• தலைவலி நாட்குறிப்பை பராமரிக்கவும். ஒற்றைத் தலைவலியைத் தூண்டுவது மற்றும் எந்த சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதைப் பற்றி மேலும் அறிய இது உதவும்.

மாற்று மருந்து ஒற்றைத் தலைவலி சிகிச்சை

பாரம்பரியமற்ற சிகிச்சைகளும் உதவியாக இருக்கும்.

• அக்குபஞ்சர் தலைவலி வலிக்கு உதவியாக இருக்கும். இந்த ஒற்றைத் தலைவலி சிகிச்சைக்காக, ஒரு பயிற்சியாளர் மெல்லிய, செலவழிப்பு ஊசிகளை வரையறுக்கப்பட்ட புள்ளிகளில் பல பகுதிகளில் செருகுகிறார்.
• பயோஃபீட்பேக் மைக்ரேன் வலியைப் போக்குவதில் பயனுள்ளதாக இருப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது. இந்த தளர்வு நுட்பம் சிறப்பு உபகரணங்களைப் பயன்படுத்துகிறது, இது மன அழுத்தம் தொடர்பான உடல் ரீதியான பதில்களை எவ்வாறு கண்காணிப்பது மற்றும் கட்டுப்படுத்துவது என்பதைக் காட்டுகிறது.
• மசாஜ் சிகிச்சை ஒற்றைத் தலைவலியின் அதிர்வெண்ணைக் குறைக்க உதவும். ஒற்றைத் தலைவலியைத் தடுப்பதில் மசாஜ் சிகிச்சையின் செயல்திறனை ஆராய்ச்சியாளர்கள் தொடர்ந்து ஆய்வு செய்து வருகின்றனர்.
• அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை ஒற்றைத் தலைவலி உள்ள சிலருக்கு பயனளிக்கும். இந்த வகையான உளவியல் சிகிச்சையானது நடத்தைகள் மற்றும் எண்ணங்கள் வலியை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை கற்பிக்கிறது.
• மூலிகைகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் மூலிகைகள் என்று சான்றுகள் காட்டுகின்றன காய்ச்சல் மற்றும் பட்டர்பர் ஒற்றைத் தலைவலியைத் தடுக்கலாம் மற்றும்/அல்லது அவற்றின் தீவிரத்தைக் குறைக்கலாம். இருப்பினும், நீண்டகால பாதுகாப்புக் காரணங்களால் பட்டர்பர் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

ரிபோஃப்ளேவின் அதிக அளவு (வைட்டமின் பி-2) ஒற்றைத் தலைவலியைத் தடுக்கலாம் அல்லது அதிர்வெண்ணைக் குறைக்கலாம்.

கோஎன்சைம் Q10 சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஒற்றைத் தலைவலியின் அதிர்வெண்ணைக் குறைக்கலாம், ஆனால் இன்னும் ஆய்வு செய்யப்பட்டு வருகிறது.

சிலருக்கு குறைந்த மெக்னீசியம் அளவு உள்ளது, ஒற்றைத் தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிக்க மெக்னீசியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் கலவையான முடிவுகளுடன்.

இந்த ஒற்றைத் தலைவலி சிகிச்சை விருப்பங்களைப் பற்றி மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். கர்ப்பமாக இருந்தாலோ அல்லது முதலில் மருத்துவரிடம் பேசாமலோ ஃபீவர்ஃபிவ், ரிபோஃப்ளேவின் அல்லது பட்டர்பர் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

சிரோபிராக்டிக் ஒற்றைத் தலைவலி சிகிச்சை

ஒற்றைத் தலைவலிக்கான சிரோபிராக்டிக் சிகிச்சை கொண்டுள்ளது நகர்த்துதல், நீட்டித்தல் மற்றும் கையாளுதல் முதுகெலும்பு. சிரோபிராக்டிக் சிகிச்சையானது மருந்து அல்லது அறுவை சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவதில்லை, ஆனால் எக்ஸ்ரே மற்றும் பிற பரிசோதனைகளைப் பயன்படுத்தி முதுகெலும்பு எவ்வாறு உள்ளது மற்றும் சரிசெய்தல் நோயாளியின் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கலாம். சிரோபிராக்டிக் சிகிச்சை போன்ற சாதனங்களை செயல்படுத்துகிறது காலணி செருகல்கள், பிரேஸ்கள், பட்டைகள் மற்றும் பிற கருவிகள். சிரோபிராக்டிக் சிகிச்சையில் ஆலோசனையும் அடங்கும் வாழ்க்கை முறை சிக்கல்கள் அதாவது உடற்பயிற்சி, ஊட்டச்சத்து மற்றும் மன அழுத்த மேலாண்மை.

ஒற்றைத் தலைவலி உட்பட பல்வேறு வகையான தலைவலிகளுக்கான உடலியக்க சிகிச்சையை ஆய்வு ஆய்வு செய்தது. இந்த ஆய்வு 22 ஆய்வுகளின் முடிவுகளை ஒருங்கிணைத்தது, இதில் 2,600 க்கும் மேற்பட்ட நோயாளிகள் இருந்தனர். உடலியக்க சிகிச்சையும், தடுப்பு சிகிச்சையும் உதவும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

மற்றொரு ஆய்வில், உடலியக்க சிகிச்சை பெற்றவர்களில் 22% பேர் தாக்குதல்களின் எண்ணிக்கை 90% குறைவதைக் கண்டனர். அதே ஆய்வில், 49% பேர் வலியின் தீவிரத்தில் குறிப்பிடத்தக்க குறைப்பைக் கொண்டிருந்தனர்.

சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்

• கையாளுதல் தளத்தில் அசௌகரியம்
• அதிகரித்த வலி
• விறைப்பு
• தற்காலிக தலைவலி
• சோர்வு

தீவிர பக்க விளைவுகள்

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், உடலியக்க சிகிச்சை பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:

• தமனி சேதம்
• மூளைக்கும் மண்டை ஓடுக்கும் இடையில் இரத்தப்போக்கு
• முள்ளந்தண்டு வடம் சேதம்

அங்கு இருந்தால் தலைச்சுற்றல், தலைச்சுற்றல், குமட்டல் அல்லது சுயநினைவு இழப்பு உடலியக்க சிகிச்சையைப் பெற்ற பிறகு உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

• உடலியக்க சிகிச்சையைப் பெறுவதற்கு முன், உடலியக்க கையாளுதல் மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளக்கூடிய அனைத்து மருந்துகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் பற்றி மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
• முதுகெலும்பு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு மருத்துவரிடம் ஒப்புதல் பெறவும்
• கர்ப்பிணிப் பெண்கள் சிரோபிராக்டிக் ஒற்றைத் தலைவலி சிகிச்சைக்கு முன் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்

இன்று எங்கள் அலுவலகத்தை தொடர்பு கொள்ளவும்

நீங்கள் ஒற்றைத் தலைவலி வலியால் அவதிப்பட்டால், உடலியக்க சிகிச்சையானது உங்கள் குறிப்பிட்ட உடல்நலப் பிரச்சினைக்குத் தேவையான நிவாரணத்தை வழங்குவதன் மூலம் உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்த உதவும். உடலியக்க சிகிச்சையானது, முதுகுத்தண்டின் தவறான அமைப்பு அல்லது சப்லக்சேஷனை கவனமாக சரிசெய்து, முதுகுத்தண்டின் அசல் அமைப்பு மற்றும் செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பதன் மூலம் உடல் இயற்கையாகவே குணமடைய உதவும். டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் மற்றும் அவரது பணியாளர்கள் அவரது நோயாளிகள் அனைவருக்கும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் வழங்க விரும்புகிறார்கள், ஒரு காயம் மற்றும்/அல்லது நிலையில் கவனம் செலுத்தாமல், ஒட்டுமொத்தமாக அவரது நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சை அளிப்பதை உறுதிசெய்கிறார்கள். உடலியக்க சிகிச்சை உங்களுக்கு என்ன செய்ய முடியும் என்பதைப் பற்றி மேலும் அறிய இன்றே எங்கள் அலுவலகத்தைத் தொடர்புகொள்ளவும் அல்லது சந்திப்பை அமைக்க எங்களைத் தொடர்பு கொள்ளவும். உடலியக்க சிகிச்சை மூலம், நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் உங்கள் அசல் வாழ்க்கைக்கு திரும்ப முடியும்.