தி பைரிஃபார்மிஸ் தசை (PM) பின் இடுப்பின் குறிப்பிடத்தக்க தசையாக மருத்துவத்தில் நன்கு அறியப்பட்டதாகும். இது இடுப்பு மூட்டு சுழற்சி மற்றும் கடத்தலைக் கட்டுப்படுத்துவதில் பங்கு வகிக்கும் ஒரு தசையாகும், மேலும் இது சுழற்சியில் அதன் தலைகீழ் செயலின் காரணமாக பிரபலமான தசையாகும். வலி மற்றும் செயலிழப்புக்கான சாத்தியமான ஆதாரமாக உட்படுத்தப்பட்ட ஒரு நிபந்தனையான பைரிஃபார்மிஸ் நோய்க்குறியில் அதன் பங்கு காரணமாக PM கவனத்தை ஈர்க்கிறது.
பைரிஃபார்மிஸ் நோய்க்குறி என்பது பிட்டம் பகுதியில் அமைந்துள்ள பைரிஃபார்மிஸ் தசை, பிடிப்பு மற்றும் பிட்டம் வலியை ஏற்படுத்தும் ஒரு மருத்துவ நிலை என வரையறுக்கப்படுகிறது. SN மற்றும் PM க்கு இடையேயான தொடர்புகளால் சியாட்டிக் நரம்பு எரிச்சலடையக்கூடும், இது 'சியாட்டிகா'வைப் பின்பற்றி, பின் தொடையில் பின் இடுப்பு வலியை உருவாக்குகிறது.
அறிகுறிகளின் குறிப்புடன் பிட்டம் வலி பற்றிய புகார்கள் Piriformis தசைக்கு தனித்துவமானது அல்ல. முதுகுவலி நோய்க்குறிகள் மருத்துவரீதியாகத் தெளிவாகத் தெரியும் அறிகுறிகளுடன் பரவலாக உள்ளன. பைரிஃபார்மிஸ் சிண்ட்ரோம் சியாட்டிகாவின் 5-6 சதவீத வழக்குகளுக்குக் காரணம் என்று குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. பெரும்பாலான நிகழ்வுகளில், இது நடுத்தர வயது நபர்களில் நிகழ்கிறது மற்றும் பெண்களில் மிகவும் அதிகமாக உள்ளது.
பொருளடக்கம்
உடற்கூறியல்: Piriformis
PM சாக்ரமின் முன்புற மேற்பரப்பில் உருவாகிறது மற்றும் முதல், இரண்டாவது, மூன்றாவது மற்றும் நான்காவது முன்புற சாக்ரல் ஃபோரமினாவிற்கு இடையில் மூன்று சதைப்பற்றுள்ள இணைப்புகளால் அதனுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. எப்போதாவது அதன் தோற்றம் மிகவும் பரந்ததாக இருக்கலாம், அது மேலே உள்ள சாக்ரோலியாக் மூட்டின் காப்ஸ்யூலுடன் மற்றும் கீழே உள்ள சாக்ரோட்யூபரஸ் மற்றும்/அல்லது சாக்ரோஸ்பைனஸ் லிகமென்ட்டுடன் இணைகிறது.
PM என்பது ஒரு தடிமனான மற்றும் பருமனான தசையாகும், மேலும் இது இடுப்புப் பகுதியிலிருந்து பெரிய சியாட்டிக் ஃபோரமன் வழியாக வெளியேறும்போது, அது ஃபோரமென்களை சூப்ராபிரிஃபார்ம் மற்றும் இன்ஃப்ரா-பிரிஃபார்ம் ஃபோரமினாவாகப் பிரிக்கிறது. இது பெரிய சியாட்டிக் ஃபோரமென் வழியாக முன்னோக்கிச் செல்லும் போது, இது ஒரு தசைநார் உருவாகிறது, இது பெரிய ட்ரோச்சண்டரின் மேல்-இடைநிலை மேற்பரப்பில் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
சுப்ராபிரிஃபார்ம் ஃபோரமனில் உள்ள நரம்புகள் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் உயர்ந்த குளுட்டியல் நரம்பு மற்றும் நாளங்கள், மற்றும் இன்ஃப்ரா-பிரிஃபார்ம் ஃபோஸாவில் தாழ்வான குளுட்டியல் நரம்புகள் மற்றும் நாளங்கள் மற்றும் சியாட்டிக் நரம்பு (SN) ஆகியவை உள்ளன. அதிக சியாட்டிக் ஃபோரமென்னில் அதன் பெரிய அளவு காரணமாக, இடுப்பிலிருந்து வெளியேறும் ஏராளமான பாத்திரங்கள் மற்றும் நரம்புகளை அழுத்தும் திறன் உள்ளது.
PM ஆனது மற்ற குறுகிய இடுப்பு சுழலிகளுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது, அவை உயர்ந்த ஜெமல்லஸ், அப்டியூரேட்டர் இன்டர்னஸ், இன்ஃபீரியர் ஜெமல்லஸ் மற்றும் அப்ட்யூரேட்டர் எக்ஸ்டர்னஸ் போன்றவை. PM மற்றும் பிற குறுகிய சுழற்சிகளுக்கு இடையே உள்ள முதன்மை வேறுபாடு SN உடனான உறவாகும். PM நரம்பின் பின்புறமாகச் செல்கிறது, அதே சமயம் மற்ற அணைப்பானது முன்புறமாகச் செல்கிறது.
காரணம்: பைரிஃபார்மிஸ் சிண்ட்ரோம்
பைரிஃபார்மிஸ் நோய்க்குறி மூன்று முதன்மை காரணிகளால் ஏற்படலாம் அல்லது தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்;
1. இறுக்கமான மற்றும் சுருக்கப்பட்ட தசை நார்கள் வெளிப்புற சுழற்சியில் குந்து மற்றும் நுரையீரல் அசைவுகள் அல்லது நேரடி அதிர்ச்சி போன்ற தசைகளின் அதிகப்படியான பயன்பாட்டினால் தூண்டப்படுகின்றன. இது சுருக்கத்தின் போது PM இன் சுற்றளவை அதிகரிக்கிறது, மேலும் சுருக்கம்/என்ட்ராப்மென்ட்டின் மூலமாக இருக்கலாம்.
2. நரம்பின் பொறி.
3. சாக்ரோலியாக் மூட்டு செயலிழப்பு (SI மூட்டு வலி) PM பிடிப்பை ஏற்படுத்துகிறது.
அறிகுறிகள்: பைரிஃபார்மிஸ் சிண்ட்ரோம்
பைரிஃபார்மிஸ் நோய்க்குறியின் பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- பிட்டம் மற்றும்/அல்லது தொடைப்பகுதியில் ஒரு இறுக்கமான அல்லது தசைப்பிடிப்பு உணர்வு.
- குளுட்டியல் வலி.
- கன்று வலி.
- குறிப்பாக தண்டு முன்னோக்கி சாய்ந்திருந்தாலோ அல்லது பாதிக்கப்படாத காலின் மேல் கால் குறுக்காக இருந்தாலோ, உட்கார்ந்து குந்துவதால் ஏற்படும் மோசமடைதல்.
- முதுகு, இடுப்பு, பிட்டம், பெரினியம், தொடையின் பின்புறம் வலி மற்றும் பரஸ்தீசியா போன்ற சாத்தியமான புற நரம்பு அறிகுறிகள்.
சிகிச்சை: பைரிஃபார்மிஸ் சிண்ட்ரோம்
என்று நம்பப்படும் போது piriformis நோய்க்குறி உள்ளது மற்றும் ஒரு நோயறிதல் செய்யப்பட்டதாக மருத்துவர் உணர்கிறார், சிகிச்சையானது பொதுவாக சந்தேகத்திற்குரிய காரணத்தைப் பொறுத்தது. PM இறுக்கமாக மற்றும் பிடிப்பு ஏற்பட்டால், ஆரம்பத்தில் பழமைவாத சிகிச்சையானது வலியின் மூலமாக PM ஐ அகற்றுவதற்கு இறுக்கமான தசையை நீட்டி மசாஜ் செய்வதில் கவனம் செலுத்தும்.
இது தோல்வியுற்றால், பின்வருபவை பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன:
- வலி நிர்வாகத்தில் நிபுணத்துவம் பெற்ற மயக்க மருந்து நிபுணர்களால் செய்யப்படும் உள்ளூர் மயக்க மருந்து தடுப்பு.
- PM க்கு ஸ்டீராய்டு ஊசி.
- PM க்கு Botulinum ஊசி.
- நரம்பு அறுவை சிகிச்சை.
PM மற்றும் நேரடி தூண்டுதல் புள்ளி மசாஜ் போன்ற சிகிச்சையாளர் இயக்கிய தலையீடுகள் எப்போதும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. PM நீட்டிப்புகள் 90 டிகிரிக்கு மேல் இடுப்பு நெகிழ்வு, சேர்க்கை மற்றும் வெளிப்புற சுழற்சியின் நிலைகளில் செய்யப்படுகிறது, இது மற்ற இடுப்பு வெளிப்புற சுழற்சிகளிலிருந்து சுயாதீனமாக இந்த தசைக்கான நீட்டிப்பை தனிமைப்படுத்த PM இன் செயல் விளைவின் தலைகீழ் மாற்றத்தைப் பயன்படுத்துகிறது.
முடிவு: Piriformis நோய்க்குறி
தி piriformis தசை சாக்ரமில் இருந்து தொடை எலும்பு வரை இயங்கும் மிகவும் வலுவான மற்றும் சக்திவாய்ந்த தசை ஆகும். இது குளுட்டியல் தசைகளுக்கு அடியில் இயங்குகிறது, அவற்றின் கீழ் நரம்பு பயணிக்கிறது. இந்த தசை பிடிப்பு ஏற்பட்டால், நரம்பு வலி, உணர்வின்மை, கூச்ச உணர்வு அல்லது பிட்டத்திலிருந்து கால் மற்றும் கால் வரை எரிவதை உருவாக்குகிறது. நாள்பட்ட குறைந்த முதுகுவலியைக் கையாளும் போது மற்றவர்கள் நோய்க்குறியை உருவாக்குகிறார்கள்.
ஏற்படுத்தும் செயல்பாடுகள் மற்றும் இயக்கங்கள் பைரிஃபார்மிஸ் தசை சியாட்டிக் நரம்பை மேலும் சுருங்கச் செய்கிறது, வலியை உண்டாக்கும். நாம் குந்து, அல்லது நிற்க, நடக்க, படிகள் மேலே சென்றவுடன் இந்த தசை சுருங்குகிறது. 20 முதல் 30 நிமிடங்களுக்கு மேல் நாம் எந்த நிலையிலும் அமர்ந்திருக்கும் போது அது இறுகிவிடும்.
நாள்பட்ட குறைந்த முதுகுவலியின் வரலாற்றைக் கொண்ட நபர்கள், தங்களின் கதிர்வீச்சு சியாட்டிக் வலியை அவர்களின் கீழ் முதுகுத்தண்டில் கண்டறியலாம் என்று அடிக்கடி கருதுகின்றனர். வட்டு குடலிறக்கங்கள், அல்லது சுளுக்கு, விகாரங்கள் பற்றிய அவர்களின் வரலாறு, அது சாதாரணமாகப் போய்விடும் என்றும், வலி அவர்களின் முதுகுத்தண்டில் இருந்து வெளியேறுகிறது என்றும் அவர்களுக்குக் கற்பித்துள்ளது. வலி வழக்கம் போல் பதிலளிக்காதபோதுதான், தனிநபர்கள் சிகிச்சையை நாடுகிறார்கள், இதனால் அவர்கள் குணமடைவதை தாமதப்படுத்துகிறார்கள்.
சியாட்டிகா வலி
பயிற்சிக்கான தொழில்முறை நோக்கம் *
இங்கே உள்ள தகவல்கள் "பிரிஃபார்மிஸ் சிகிச்சை"தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணர் அல்லது உரிமம் பெற்ற மருத்துவருடன் ஒருவரையொருவர் உறவை மாற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல. உங்கள் ஆராய்ச்சி மற்றும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணருடன் கூட்டாண்மை அடிப்படையில் சுகாதார முடிவுகளை எடுக்க நாங்கள் உங்களை ஊக்குவிக்கிறோம்.
வலைப்பதிவு தகவல் & நோக்கம் விவாதங்கள்
எங்கள் தகவல் நோக்கம் சிரோபிராக்டிக், தசைக்கூட்டு, உடல் மருந்துகள், ஆரோக்கியம், பங்களிக்கும் நோயியல் உள்ளுறுப்பு இடையூறுகள் மருத்துவ விளக்கக்காட்சிகளுக்குள், தொடர்புடைய சோமாடோவிசெரல் ரிஃப்ளெக்ஸ் கிளினிக்கல் டைனமிக்ஸ், சப்லக்சேஷன் வளாகங்கள், உணர்திறன் சுகாதார பிரச்சினைகள் மற்றும்/அல்லது செயல்பாட்டு மருந்து கட்டுரைகள், தலைப்புகள் மற்றும் விவாதங்கள்.
நாங்கள் வழங்குகிறோம் மற்றும் வழங்குகிறோம் மருத்துவ ஒத்துழைப்பு பல்வேறு துறைகளைச் சேர்ந்த நிபுணர்களுடன். ஒவ்வொரு நிபுணரும் அவர்களின் தொழில்முறை நடைமுறை மற்றும் உரிமத்தின் அதிகார வரம்பினால் நிர்வகிக்கப்படுகிறார்கள். தசைக்கூட்டு அமைப்பின் காயங்கள் அல்லது கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கவும் ஆதரவளிக்கவும் செயல்பாட்டு ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய நெறிமுறைகளைப் பயன்படுத்துகிறோம்.
எங்கள் வீடியோக்கள், இடுகைகள், தலைப்புகள், பாடங்கள் மற்றும் நுண்ணறிவு ஆகியவை மருத்துவ விஷயங்கள், சிக்கல்கள் மற்றும் தலைப்புகள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது மற்றும் நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ எங்கள் மருத்துவப் பயிற்சி நோக்கத்தை ஆதரிக்கிறது.*
எங்கள் அலுவலகம் நியாயமான முறையில் ஆதரவான மேற்கோள்களை வழங்க முயற்சித்துள்ளது மற்றும் எங்கள் இடுகைகளை ஆதரிக்கும் தொடர்புடைய ஆராய்ச்சி ஆய்வு அல்லது ஆய்வுகளை அடையாளம் கண்டுள்ளது. ஒழுங்குமுறை வாரியங்களுக்கும் பொதுமக்களுக்கும் கோரிக்கையின் பேரில் துணை ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளின் நகல்களை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.
ஒரு குறிப்பிட்ட பராமரிப்பு திட்டம் அல்லது சிகிச்சை நெறிமுறையில் அது எவ்வாறு உதவக்கூடும் என்பதற்கான கூடுதல் விளக்கம் தேவைப்படும் விஷயங்களை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம்; எனவே, மேலே உள்ள விஷயத்தைப் பற்றி மேலும் விவாதிக்க, தயவுசெய்து கேட்க தயங்கவும் டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, அல்லது எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும் 915-850-0900.
உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் உதவ நாங்கள் இங்கு வந்துள்ளோம்.
ஆசீர்வாதம்
டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் டி.சி, எம்.எஸ்.ஏ.சி.பி., RN*, சி.சி.எஸ்.டி., IFMCP*, CIFM*, ஏடிஎன்*
மின்னஞ்சல்: coach@elpasofunctionalmedicine.com
சிரோபிராக்டிக் (டிசி) மருத்துவராக உரிமம் பெற்றவர் டெக்சாஸ் & நியூ மெக்ஸிக்கோ*
டெக்சாஸ் DC உரிமம் # TX5807, நியூ மெக்ஸிகோ DC உரிமம் # NM-DC2182
பதிவுசெய்யப்பட்ட செவிலியராக உரிமம் பெற்றவர் (RN*) in புளோரிடா
புளோரிடா உரிமம் RN உரிமம் # ஆர்.என் 9617241 (கட்டுப்பாட்டு எண். 3558029)
சிறிய நிலை: பல மாநில உரிமம்: பயிற்சி செய்ய அங்கீகரிக்கப்பட்டது 40 மாநிலங்கள்*
டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
எனது டிஜிட்டல் வணிக அட்டை