முதுகெலும்பு மறுவாழ்வு தடகள சான்றுகள்: எங்களின் உடற்தகுதி மற்றும் தடகளப் பயிற்சியானது சராசரி உடற்பயிற்சிக் கூடங்களின் தடைகளைத் தள்ளுகிறது. உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்ற நாங்கள் உறுதியளிக்கிறோம். கிராஸ்-ஃபிட் மற்றும் தனிப்பட்ட பயிற்சி ஆகியவற்றைக் கலப்பதன் மூலம், ஒவ்வொருவருக்கும் அவர்கள் எந்த வடிவத்தில் இருந்தாலும், மிகவும் குறிப்பிட்ட மற்றும் தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளை நாங்கள் உருவாக்க முடியும்.

புஷ் வலிமை மற்றும் கண்டிஷனிங் திட்டங்களையும் வழங்குகிறது, இது எந்த வயதிலும் குழந்தைகள் மற்றும் எந்த விளையாட்டின் குழுக்களின் தடகள திறனை மேம்படுத்துகிறது. புஷ் கிட்ஸ் திட்டம் திறன் பயிற்சி, உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் விளையாட்டுகளின் கலவையைப் பயன்படுத்தி குழந்தைகளின் வலிமையையும் நிலையையும் உருவாக்குகிறது. எங்கள் வகுப்புகளில் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், பளு தூக்குதல், உடல் எடை அசைவுகள், ஓடுதல், ஜம்ப் ரோப் மற்றும் பல அடங்கும்.

உங்களின் உடல் மாற்றத்தை ஆதரிப்பதற்காக நாங்கள் இங்கு இருக்கிறோம் மேலும் உங்களை சரியான திசையில் வழிநடத்துவதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறோம். எங்கள் உறுப்பினர்கள் தங்கள் உடலுக்கு எவ்வாறு எரிபொருளைச் சரியாகச் செலுத்துவது என்பதை அறிய ஊட்டச்சத்து பயிற்சிகளை வழங்குகிறோம். உங்களைத் தொடர்ந்து கண்காணிக்கவும், ஒவ்வொரு அடியிலும் உங்களை ஊக்குவிக்கவும் ஒரு திட்டத்தை வடிவமைக்க எங்களை நம்புங்கள்.