பின் கிளினிக் சியாட்டிகா சிரோபிராக்டிக் குழு. டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், சியாட்டிகாவுடன் தொடர்புடைய பல்வேறு கட்டுரைக் காப்பகங்களை ஏற்பாடு செய்தார், இது பெரும்பான்மையான மக்களைப் பாதிக்கும் அறிகுறிகளின் பொதுவான மற்றும் அடிக்கடி அறிக்கையிடப்பட்டது. சியாட்டிகா வலி பரவலாக மாறுபடும். இது லேசான கூச்சம், மந்தமான வலி அல்லது எரியும் உணர்வு போன்றதாக உணரலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், வலி ஒரு நபரை நகர்த்த முடியாத அளவுக்கு கடுமையாக இருக்கும். வலி பெரும்பாலும் ஒரு பக்கத்தில் ஏற்படுகிறது.
சியாட்டிகா நரம்புக்கு அழுத்தம் அல்லது சேதம் ஏற்படும் போது சியாட்டிகா ஏற்படுகிறது. இந்த நரம்பு கீழ் முதுகில் தொடங்கி முழங்கால் மற்றும் கீழ் காலின் பின்புற தசைகளை கட்டுப்படுத்துவதால் ஒவ்வொரு காலின் பின்பகுதியிலும் இயங்குகிறது. இது தொடையின் பின்புறம், கீழ் காலின் ஒரு பகுதி மற்றும் பாதத்தின் உள்ளங்காலுக்கு உணர்வை வழங்குகிறது. சிரோபிராக்டிக் சிகிச்சையின் மூலம் சியாட்டிகா மற்றும் அதன் அறிகுறிகளை எவ்வாறு அகற்றலாம் என்பதை டாக்டர் ஜிமெனெஸ் விளக்குகிறார். மேலும் தகவலுக்கு, தயவுசெய்து எங்களை (915) 850-0900 என்ற எண்ணில் தொடர்பு கொள்ளவும் அல்லது டாக்டர் ஜிமெனெஸை தனிப்பட்ட முறையில் (915) 540-8444 என்ற எண்ணில் அழைக்கவும்.
சியாட்டிகா அல்லது பிற கதிர்வீச்சு நரம்பு வலி ஏற்படும் போது, நரம்பு வலி மற்றும் பல்வேறு வகையான வலிகளை வேறுபடுத்திப் பார்க்க கற்றுக்கொள்வது, முதுகெலும்பு நரம்பு வேர்கள் எரிச்சல் அல்லது சுருக்கப்பட்ட அல்லது மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் கடுமையான பிரச்சனைகளை அடையாளம் காண உதவுமா?
முதுகெலும்பு நரம்பு வேர்கள் மற்றும் தோல்கள்
ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகள் மற்றும் ஸ்டெனோசிஸ் போன்ற முதுகெலும்பு நிலைகள் ஒரு கை அல்லது காலுக்கு கீழே செல்லும் வலியை வெளிப்படுத்தும். மற்ற அறிகுறிகளில் பலவீனம், உணர்வின்மை மற்றும்/அல்லது துப்பாக்கி சூடு அல்லது எரியும் மின் உணர்வுகள் ஆகியவை அடங்கும். கிள்ளிய நரம்பு அறிகுறிகளுக்கான மருத்துவச் சொல் ரேடிகுலோபதி (தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்: நரம்பியல் கோளாறுகள் மற்றும் பக்கவாதம் தேசிய நிறுவனம். 2020) நரம்பு வேர்கள் முதுகு மற்றும் மூட்டுகளில் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் முள்ளந்தண்டு வடத்தில் எரிச்சலுக்கு டெர்மடோம்கள் பங்களிக்கக்கூடும்.
உடற்கூற்றியல்
முதுகுத் தண்டு 31 பிரிவுகளைக் கொண்டது.
ஒவ்வொரு பிரிவிலும் வலது மற்றும் இடதுபுறத்தில் நரம்பு வேர்கள் உள்ளன, அவை கைகால்களுக்கு மோட்டார் மற்றும் உணர்ச்சி செயல்பாடுகளை வழங்குகின்றன.
முன் மற்றும் பின் தொடர்பு கிளைகள் இணைந்து முதுகெலும்பு கால்வாயில் இருந்து வெளியேறும் முதுகெலும்பு நரம்புகளை உருவாக்குகின்றன.
31 முதுகெலும்பு பிரிவுகள் 31 முதுகெலும்பு நரம்புகளை உருவாக்குகின்றன.
ஒவ்வொன்றும் உடலின் அந்தப் பக்கம் மற்றும் பகுதியில் உள்ள ஒரு குறிப்பிட்ட தோல் பகுதியிலிருந்து உணர்ச்சி நரம்பு உள்ளீட்டை கடத்துகிறது.
இந்த பகுதிகள் டெர்மடோம்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.
முதல் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு நரம்பைத் தவிர, ஒவ்வொரு முதுகெலும்பு நரம்பிலும் டெர்மடோம்கள் உள்ளன.
முதுகெலும்பு நரம்புகள் மற்றும் அவற்றுடன் தொடர்புடைய தோல்கள் உடல் முழுவதும் ஒரு வலையமைப்பை உருவாக்குகின்றன.
டெர்மடோம்களின் நோக்கம்
டெர்மடோம்கள் என்பது தனிப்பட்ட முதுகெலும்பு நரம்புகளுக்கு ஒதுக்கப்பட்ட உணர்ச்சி உள்ளீட்டைக் கொண்ட உடல்/தோல் பகுதிகள். ஒவ்வொரு நரம்பு வேருக்கும் தொடர்புடைய தோல் உள்ளது, மேலும் பல்வேறு கிளைகள் அந்த ஒற்றை நரம்பு வேரில் இருந்து ஒவ்வொரு டெர்மடோமையும் வழங்குகின்றன. டெர்மடோம்கள் என்பது தோலில் உள்ள பரபரப்பான தகவல்கள் மத்திய நரம்பு மண்டலத்திற்கு சிக்னல்களை அனுப்பும் பாதைகள் ஆகும். அழுத்தம் மற்றும் வெப்பநிலை போன்ற உடல் ரீதியாக உணரப்படும் உணர்வுகள் மத்திய நரம்பு மண்டலத்திற்கு பரவுகின்றன. முதுகெலும்பு நரம்பு வேர் சுருக்கப்பட்டால் அல்லது எரிச்சலடையும் போது, பொதுவாக அது மற்றொரு அமைப்போடு தொடர்பு கொள்வதால், அது கதிர்குலோபதியில் விளைகிறது. (தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்: நரம்பியல் கோளாறுகள் மற்றும் பக்கவாதம் தேசிய நிறுவனம். 2020).
ரேடிகுலோபதி
ரேடிகுலோபதி முதுகுத்தண்டில் ஒரு கிள்ளிய நரம்பினால் ஏற்படும் அறிகுறிகளை விவரிக்கிறது. அறிகுறிகள் மற்றும் உணர்வுகள் நரம்பு எங்கு கிள்ளுகிறது மற்றும் சுருக்கத்தின் அளவைப் பொறுத்தது.
கர்ப்பப்பை வாய்
இது கழுத்தில் நரம்பு வேர்கள் அழுத்தப்படும் போது வலி மற்றும்/அல்லது உணர்திறன் குறைபாடுகளின் நோய்க்குறி ஆகும்.
இது ஒரு கைக்கு கீழே செல்லும் வலியை அடிக்கடி அளிக்கிறது.
தனிநபர்கள் ஊசிகள் மற்றும் ஊசிகள், அதிர்ச்சிகள் மற்றும் எரியும் உணர்வுகள் போன்ற மின் உணர்வுகளையும், பலவீனம் மற்றும் உணர்வின்மை போன்ற மோட்டார் அறிகுறிகளையும் அனுபவிக்கலாம்.
நாரித்
இந்த ரேடிகுலோபதியானது கீழ் முதுகில் உள்ள முதுகுத்தண்டு நரம்புக்கு சுருக்கம், வீக்கம் அல்லது காயம் காரணமாக விளைகிறது.
வலி, உணர்வின்மை, கூச்ச உணர்வு, மின்சாரம் அல்லது எரியும் உணர்வுகள் மற்றும் ஒரு காலில் பலவீனம் போன்ற மோட்டார் அறிகுறிகள் பொதுவானவை.
நோய் கண்டறிதல்
ரேடிகுலோபதி உடல் பரிசோதனையின் ஒரு பகுதியானது தோலழற்சியின் உணர்வை சோதிக்கிறது. அறிகுறிகள் தோன்றிய முதுகெலும்பு அளவைக் கண்டறிய பயிற்சியாளர் குறிப்பிட்ட கையேடு சோதனைகளைப் பயன்படுத்துவார். கையேடு பரீட்சைகள் பெரும்பாலும் MRI போன்ற நோயறிதல் இமேஜிங் சோதனைகளுடன் சேர்ந்து இருக்கும், இது முதுகெலும்பு நரம்பு வேரில் அசாதாரணங்களைக் காட்டலாம். முதுகுத்தண்டு நரம்பு வேர் அறிகுறிகளின் ஆதாரமா என்பதை முழுமையான உடல் பரிசோதனை தீர்மானிக்கும்.
அடிப்படை காரணங்களுக்கு சிகிச்சை
பல முதுகுக் கோளாறுகள் பயனுள்ள வலி நிவாரணத்தை வழங்க பழமைவாத சிகிச்சைகள் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். ஹெர்னியேட்டட் வட்டுக்கு, எடுத்துக்காட்டாக, தனிநபர்கள் ஓய்வெடுக்கவும், ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளவும் பரிந்துரைக்கப்படலாம். குத்தூசி மருத்துவம், உடல் சிகிச்சை, உடலியக்க சிகிச்சை, அறுவை சிகிச்சை அல்லாத இழுவை, அல்லது டிகம்பரஷ்ஷன் சிகிச்சைகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம். கடுமையான வலிக்கு, வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் வலி நிவாரணம் அளிக்கக்கூடிய இவ்விடைவெளி ஸ்டீராய்டு ஊசி தனிநபர்களுக்கு வழங்கப்படலாம். (அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள்: OrthoInfo. 2022) ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸுக்கு, ஒட்டு மொத்த உடற்தகுதியை மேம்படுத்தவும், வயிறு மற்றும் முதுகுத் தசைகளை வலுப்படுத்தவும், முதுகுத்தண்டில் இயக்கத்தைப் பாதுகாக்கவும் உடல் சிகிச்சையில் ஒரு வழங்குநர் முதலில் கவனம் செலுத்தலாம். NSAIDகள் மற்றும் கார்டிகோஸ்டீராய்டு ஊசிகள் உள்ளிட்ட வலி நிவாரண மருந்துகள் வீக்கத்தைக் குறைத்து வலியைக் குறைக்கும். (அமெரிக்கன் காலேஜ் ஆஃப் ருமாட்டாலஜி. 2023) உடல் சிகிச்சையாளர்கள் அறிகுறிகளைக் குறைக்க பல்வேறு சிகிச்சைகளை வழங்குகிறார்கள், இதில் கைமுறை மற்றும் இயந்திர டிகம்பரஷ்ஷன் மற்றும் இழுவை ஆகியவை அடங்கும். பழமைவாத சிகிச்சைகளுக்கு பதிலளிக்காத ரேடிகுலோபதி நிகழ்வுகளுக்கு அறுவை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
காயம் மருத்துவ சிரோபிராக்டிக் மற்றும் செயல்பாட்டு மருத்துவம் கிளினிக் பராமரிப்பு திட்டங்கள் மற்றும் மருத்துவ சேவைகள் சிறப்பு மற்றும் காயங்கள் மற்றும் முழுமையான மீட்பு செயல்முறையில் கவனம் செலுத்துகின்றன. ஆரோக்கியம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து, நாள்பட்ட வலி, தனிப்பட்ட காயம், வாகன விபத்து பராமரிப்பு, வேலை காயங்கள், முதுகு காயம், குறைந்த முதுகுவலி, கழுத்து வலி, ஒற்றைத் தலைவலி, விளையாட்டு காயங்கள், கடுமையான சியாட்டிகா, ஸ்கோலியோசிஸ், சிக்கலான ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகள், ஃபைப்ரோமியால்ஜியா ஆகியவை எங்கள் நடைமுறையில் அடங்கும். வலி, சிக்கலான காயங்கள், மன அழுத்த மேலாண்மை, செயல்பாட்டு மருத்துவ சிகிச்சைகள் மற்றும் இன்-ஸ்கோப் பராமரிப்பு நெறிமுறைகள். சிறப்பு சிரோபிராக்டிக் நெறிமுறைகள், ஆரோக்கிய திட்டங்கள், செயல்பாட்டு மற்றும் ஒருங்கிணைந்த ஊட்டச்சத்து, சுறுசுறுப்பு மற்றும் இயக்கம் உடற்பயிற்சி பயிற்சி, மற்றும் எல்லா வயதினருக்கும் மறுவாழ்வு அமைப்புகள் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி அதிர்ச்சி மற்றும் மென்மையான திசு காயங்களுக்குப் பிறகு இயல்பான உடல் செயல்பாடுகளை மீட்டெடுப்பதில் நாங்கள் கவனம் செலுத்துகிறோம். தனிநபருக்கு வேறு சிகிச்சை தேவைப்பட்டால், அவர்கள் தங்கள் நிலைக்கு மிகவும் பொருத்தமான ஒரு கிளினிக் அல்லது மருத்துவரிடம் பரிந்துரைக்கப்படுவார்கள். டாக்டர் ஜிமெனெஸ், சிறந்த அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள், மருத்துவ நிபுணர்கள், மருத்துவ ஆராய்ச்சியாளர்கள், சிகிச்சையாளர்கள், பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் முதன்மையான மறுவாழ்வு வழங்குநர்களுடன் இணைந்து எல் பாசோவை, சிறந்த மருத்துவ சிகிச்சைகளை எங்கள் சமூகத்திற்குக் கொண்டு வந்துள்ளார்.
உங்கள் இயக்கத்தை மீட்டெடுக்கவும்: சியாட்டிகா மீட்புக்கான சிரோபிராக்டிக் கேர்
குறைந்த முதுகுவலி மற்றும்/அல்லது சியாட்டிகாவை அனுபவிக்கும் அல்லது நிர்வகிக்கும் நபர்களுக்கு, இடுப்பு இழுவை சிகிச்சையானது நிலையான நிவாரணத்தை வழங்க உதவுமா?
இடுப்பு இழுவை
குறைந்த முதுகுவலி மற்றும் சியாட்டிகாவிற்கான இடுப்பு இழுவை சிகிச்சையானது இயக்கம் மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை மீட்டெடுக்க உதவும் ஒரு சிகிச்சை விருப்பமாக இருக்கலாம் மற்றும் ஒரு தனிநபரின் உகந்த நிலைக்குத் திரும்புவதற்கு பாதுகாப்பாக உதவுகிறது. இது பெரும்பாலும் இலக்கு சிகிச்சை உடற்பயிற்சியுடன் இணைக்கப்படுகிறது. (யு-ஹ்சுவான் செங், மற்றும் பலர்., 2020) நுட்பம் கீழ் முதுகுத்தண்டில் உள்ள முதுகெலும்புகளுக்கு இடையில் இடைவெளியை நீட்டி, கீழ் முதுகு வலியை நீக்குகிறது.
இடுப்பு அல்லது குறைந்த முதுகு இழுவை முதுகெலும்புகளுக்கு இடையில் உள்ள இடைவெளிகளை பிரிக்க உதவுகிறது.
எலும்புகளைப் பிரிப்பது இரத்த ஓட்டத்தை மீட்டெடுக்கிறது மற்றும் இடுப்புமூட்டுக்குரிய நரம்பு போன்ற கிள்ளிய நரம்புகளின் அழுத்தத்தைப் போக்க உதவுகிறது, வலியைக் குறைக்கிறது மற்றும் இயக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது.
ஆராய்ச்சி
உடலியல் சிகிச்சை பயிற்சிகளுடன் ஒப்பிடும்போது உடற்பயிற்சியின் மூலம் இடுப்பு இழுவை தனிப்பட்ட விளைவுகளை மேம்படுத்தவில்லை என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகின்றனர் (அன்னே தாக்கரே மற்றும் பலர்., 2016) முதுகுவலி மற்றும் நரம்பு வேர் இம்பிம்பிமென்ட் உள்ள 120 பங்கேற்பாளர்களை ஆய்வு ஆய்வு செய்தது. நீட்டிப்பு அடிப்படையிலான பயிற்சிகள் முதுகெலும்பை பின்னோக்கி வளைப்பதில் கவனம் செலுத்துகின்றன. இந்த இயக்கம் முதுகுவலி மற்றும் கிள்ளிய நரம்புகள் கொண்ட நபர்களுக்கு பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. உடல் சிகிச்சை பயிற்சிகளில் இடுப்பு இழுவைச் சேர்ப்பது முதுகுவலிக்கு நீட்டிப்பு அடிப்படையிலான உடற்பயிற்சியை விட குறிப்பிடத்தக்க நன்மைகளை வழங்கவில்லை என்று முடிவுகள் சுட்டிக்காட்டுகின்றன. (அன்னே தாக்கரே மற்றும் பலர்., 2016)
2022 ஆம் ஆண்டு மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வில், கீழ் முதுகுவலி உள்ளவர்களுக்கு இடுப்பு இழுவை பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கண்டறியப்பட்டது. இந்த ஆய்வு இரண்டு வெவ்வேறு இடுப்பு இழுவை நுட்பங்களை ஆராய்ந்தது மற்றும் மாறி-விசை இடுப்பு இழுவை மற்றும் உயர்-விசை இடுப்பு இழுவை கீழ் முதுகு வலியைப் போக்க உதவியது என்று கண்டறியப்பட்டது. செயல்பாட்டு இயலாமையைக் குறைக்க உயர்-விசை இடுப்பு இழுவை கண்டறியப்பட்டது. (ஜஹ்ரா மசூத் மற்றும் பலர்., 2022) மற்றொரு ஆய்வில் இடுப்பு இழுவை நேராக கால் உயர்த்தும் சோதனையில் இயக்கத்தின் வரம்பை மேம்படுத்துகிறது. ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகளில் இழுவையின் வெவ்வேறு சக்திகளை ஆய்வு ஆய்வு செய்தது. அனைத்து நிலைகளும் தனிநபர்களின் இயக்க வரம்பை மேம்படுத்தின, ஆனால் ஒரு அரை உடல் எடை இழுவை அமைப்பு மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க வலி நிவாரணத்துடன் தொடர்புடையது. (அனிதா குமாரி மற்றும் பலர்., 2021)
சிகிச்சை
குறைந்த முதுகுவலி உள்ள நபர்களுக்கு, உடற்பயிற்சி மற்றும் தோரணை திருத்தம் ஆகியவை நிவாரணம் வழங்குவதற்குத் தேவைப்படலாம். உடல் சிகிச்சை பயிற்சிகள் வலியைக் குறைக்கவும் இயக்கத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும் என்பதை ஆராய்ச்சி உறுதிப்படுத்துகிறது (அனிதா ஸ்லோம்ஸ்கி 2020) மற்றொரு ஆய்வு மையப்படுத்தலின் முக்கியத்துவத்தை வெளிப்படுத்தியது சியாட்டிக் அறிகுறிகள் மீண்டும் மீண்டும் இயக்கங்களின் போது. மையமயமாக்கல் முதுகெலும்புக்கு வலியை மீண்டும் நகர்த்துகிறது, இது நரம்புகள் மற்றும் டிஸ்க்குகள் குணமடைகிறது என்பதற்கான நேர்மறையான அறிகுறியாகும் மற்றும் சிகிச்சை பயிற்சியின் போது ஏற்படுகிறது. (ஹன்னே பி. ஆல்பர்ட் மற்றும் பலர்., 2012) ஒரு சிரோபிராக்டர் மற்றும் பிசியோதெரபி குழு நோயாளிகளுக்கு முதுகுவலி எபிசோட்களைத் தடுப்பது குறித்துக் கற்பிக்க முடியும். சிரோபிராக்டர்கள் மற்றும் பிசியோதெரபிஸ்ட்கள் உடல் இயக்க நிபுணர்கள், உங்கள் நிலைக்கு எந்த பயிற்சிகள் சிறந்தது என்பதைக் காட்ட முடியும். அறிகுறிகளை மையப்படுத்தும் ஒரு உடற்பயிற்சி திட்டத்தைத் தொடங்குவது தனிநபர்கள் விரைவாகவும் பாதுகாப்பாகவும் தங்கள் இயல்பான வாழ்க்கை முறைக்குத் திரும்ப உதவும். முதுகுவலிக்கான எந்தவொரு உடற்பயிற்சி திட்டத்தையும் தொடங்குவதற்கு முன் சுகாதார வழங்குநரை அணுகவும்.
இயக்க மருத்துவம்: சிரோபிராக்டிக்
குறிப்புகள்
செங், YH, Hsu, CY, & Lin, YN (2020). ஹெர்னியேட்டட் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளைக் கொண்ட நோயாளிகளுக்கு குறைந்த முதுகுவலியில் இயந்திர இழுவை விளைவு: ஒரு முறையான ஆய்வு மற்றும் மெட்டா பகுப்பாய்வு. மருத்துவ மறுவாழ்வு, 34(1), 13–22. doi.org/10.1177/0269215519872528
தாக்கரே, ஏ., ஃபிரிட்ஸ், ஜேஎம், சைல்ட்ஸ், ஜேடி, & பிரென்னன், ஜிபி (2016). குறைந்த முதுகுவலி மற்றும் கால் வலி உள்ள நோயாளிகளின் துணைக்குழுக்களில் இயந்திர இழுவையின் செயல்திறன்: ஒரு சீரற்ற சோதனை. தி ஜர்னல் ஆஃப் எலும்பியல் மற்றும் விளையாட்டு உடல் சிகிச்சை, 46(3), 144-154. doi.org/10.2519/jospt.2016.6238
மசூத், இசட், கான், ஏஏ, அய்யூப், ஏ., & ஷகீல், ஆர். (2022). மாறுபட்ட சக்திகளைப் பயன்படுத்தி டிஸ்கோஜெனிக் குறைந்த முதுகுவலியின் மீது இடுப்பு இழுவையின் விளைவு. JPMA. பாகிஸ்தான் மருத்துவ சங்கத்தின் ஜர்னல், 72(3), 483–486. doi.org/10.47391/JPMA.453
குமாரி, ஏ., குத்தூஸ், என்., மீனா, பிஆர், அல்காதிர், ஏஎச், & கான், எம். (2021). ஒரு ஐந்தில் ஒரு பங்கு, மூன்றில் ஒரு பங்கு, மற்றும் ஒரு பாதி உடல் எடை இடுப்பு இழுவை நேராக கால் உயர்த்துதல் சோதனை மற்றும் ப்ரோலாப்ஸ்டு இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் நோயாளிகளில் வலி: ஒரு சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனை. பயோமெட் ஆராய்ச்சி சர்வதேசம், 2021, 2561502. doi.org/10.1155/2021/2561502
ஸ்லோம்ஸ்கி ஏ. (2020). ஆரம்பகால உடல் சிகிச்சை சியாட்டிகா இயலாமை மற்றும் வலியை நீக்குகிறது. ஜமா, 324(24), 2476. doi.org/10.1001/jama.2020.24673
Albert, HB, Hauge, E., & Manniche, C. (2012). சியாட்டிகா நோயாளிகளுக்கு மையப்படுத்துதல்: மீண்டும் மீண்டும் இயக்கம் மற்றும் நிலைப்படுத்துதலுக்கான வலி பதில்கள் விளைவு அல்லது வட்டு புண்களின் வகைகளுடன் தொடர்புடையதா? ஐரோப்பிய ஸ்பைன் ஜர்னல் : ஐரோப்பிய ஸ்பைன் சொசைட்டி, ஐரோப்பிய ஸ்பைனல் டிஃபார்மிட்டி சொசைட்டி மற்றும் செர்விகல் ஸ்பைன் ரிசர்ச் சொசைட்டியின் ஐரோப்பிய பிரிவு, 21(4), 630–636 ஆகியவற்றின் அதிகாரப்பூர்வ வெளியீடு. doi.org/10.1007/s00586-011-2018-9
குத்தூசி மருத்துவம் மற்றும் முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் போன்ற அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள் சியாட்டிகாவைக் கையாளும் நபர்களுக்கு நிவாரணம் அளிக்க முடியுமா?
அறிமுகம்
பல நபர்கள் நீண்ட நாள் நடவடிக்கைகளுக்குப் பிறகு தங்கள் கால்களில் வலியை உணரத் தொடங்கினால், அது அவர்களுக்கு மட்டுப்படுத்தப்பட்ட இயக்கம் மற்றும் ஓய்வெடுக்க ஒரு இடத்தைக் கண்டுபிடிப்பதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்துகிறது. பலர் தாங்கள் கால் வலியைக் கையாள்வதாக நினைக்கிறார்கள், ஆனால் இது தாங்கள் அனுபவிக்கும் கால் வலி மட்டுமல்ல, இது சியாட்டிகா என்பதை அவர்கள் உணர்ந்தால் அது ஒரு பிரச்சினையாக இருக்கலாம். இந்த நீண்ட நரம்பு கீழ் முதுகில் இருந்து வந்து கால்களுக்கு கீழே பயணிக்கும் போது, குடலிறக்க டிஸ்க்குகள் அல்லது தசைகள் நரம்புகளை அழுத்தி மோசமாக்கும் போது வலி மற்றும் அசௌகரியத்திற்கு ஆளாகலாம். இது நிகழும்போது, இது ஒரு நபரின் இயக்கம் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்கலாம், இதனால் சியாட்டிகாவிலிருந்து வலியைக் குறைக்க அவர்கள் சிகிச்சையை நாடலாம். அதிர்ஷ்டவசமாக, குத்தூசி மருத்துவம் மற்றும் முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் போன்ற மாற்று சிகிச்சைகள் இடுப்பு வலியைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், நேர்மறையான, பயனுள்ள முடிவுகளை வழங்கவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இன்றைய கட்டுரை சியாட்டிகா, முள்ளந்தண்டு டிகம்பரஷ்ஷன் மற்றும் குத்தூசி மருத்துவம் ஆகியவை சியாட்டிகாவை எவ்வாறு அகற்றலாம் மற்றும் இந்த இரண்டு அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகளை எவ்வாறு ஒருங்கிணைத்து நன்மையான முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதைப் பற்றிப் பார்க்கிறது. சியாட்டிகா ஒரு நபரின் நல்வாழ்வு மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை எவ்வாறு கணிசமாக பாதிக்கும் என்பதை மதிப்பிடுவதற்கு, எங்கள் நோயாளிகளின் தகவலை ஒருங்கிணைக்கும் சான்றளிக்கப்பட்ட மருத்துவ வழங்குநர்களுடன் நாங்கள் பேசுகிறோம். அக்குபஞ்சர் சிகிச்சை மற்றும் முதுகுத் தண்டு அழுத்தத்தை ஒருங்கிணைத்து சியாட்டிகாவை எவ்வாறு சாதகமாக குறைக்க முடியும் என்பதை நோயாளிகளுக்குத் தெரிவித்து வழிகாட்டுகிறோம். சியாட்டிகா மற்றும் அதன் குறிப்பிடப்பட்ட அறிகுறிகளைப் போக்க ஒரு ஆரோக்கிய வழக்கத்தில் அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகளை இணைப்பது பற்றிய சிக்கலான மற்றும் முக்கியமான கேள்விகளை அவர்களுடன் தொடர்புடைய மருத்துவ வழங்குநர்களிடம் கேட்கும்படி நாங்கள் எங்கள் நோயாளிகளை ஊக்குவிக்கிறோம். டாக்டர் ஜிமெனெஸ், DC, இந்தத் தகவலை ஒரு கல்விச் சேவையாக உள்ளடக்கியது. பொறுப்புத் துறப்பு.
சியாட்டிகாவைப் புரிந்துகொள்வது
உங்கள் கீழ் முதுகில் இருந்து கால்கள் வரை நீங்கள் அடிக்கடி உணர்வின்மை அல்லது கூச்ச உணர்வுகளை அனுபவிக்கிறீர்களா? உங்கள் நடை சமநிலையை இழந்துவிட்டதாக உணர்கிறீர்களா? அல்லது சிறிது நேரம் அமர்ந்த பிறகு உங்கள் கால்களை நீட்டினீர்களா, இது தற்காலிக நிவாரணத்தை அளிக்கிறது? சியாட்டிக் நரம்பு கால்களில் மோட்டார் செயல்பாட்டில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகள் மற்றும் கர்ப்பம் போன்ற பல்வேறு காரணிகள் நரம்பை மோசமாக்கத் தொடங்கும் போது, அது வலியை ஏற்படுத்தும். சியாட்டிகா என்பது இந்த இரண்டு தசைக்கூட்டு நிலைகளின் காரணமாக குறைந்த முதுகுவலி அல்லது ரேடிகுலர் கால் வலி என தவறாக பெயரிடப்படும் ஒரு திட்டமிட்ட வலி நிலை. இவை கொமொர்பிடிட்டிகள் மற்றும் எளிய திருப்பங்கள் மற்றும் திருப்பங்களால் அதிகரிக்கலாம். (டேவிஸ் எட்., எக்ஸ்)
கூடுதலாக, பல நபர்கள் மீண்டும் மீண்டும் இயக்கங்களைச் செய்யும்போது அல்லது முதுகெலும்பில் ஏற்படும் சீரழிவு மாற்றங்களைக் கையாளும் போது, முதுகெலும்பு வட்டுகள் குடலிறக்கத்திற்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது. அவை முதுகெலும்பு நரம்புகளை அழுத்தி, நியூரான் சிக்னல்கள் கீழ் முனைகளில் வலி மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். (ஜு, மற்றும் பலர்) அதே நேரத்தில், இடுப்பு முதுகெலும்பு பகுதியில் சியாட்டிகா முதுகெலும்பு மற்றும் கூடுதல் முதுகெலும்பு ஆதாரமாக இருக்கலாம், இது பல நபர்களுக்கு நிலையான வலியை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் நிவாரணம் தேடுகிறது. (சித்திக் மற்றும் பலர்., 2020சியாட்டிகா வலி ஒரு நபரின் கீழ் முனைகளை பாதிக்கத் தொடங்கும் போது, இயக்கம் சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது, பலர் சியாட்டிகாவின் வலி போன்ற விளைவுகளை குறைக்க சிகிச்சையை நாடுகிறார்கள்.
இயக்கத்தின் அறிவியல்-வீடியோ
சியாட்டிகா வலியைக் குறைப்பதற்கான அக்குபஞ்சர்
சியாட்டிகா சிகிச்சைக்கு வரும்போது, சியாட்டிகா மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய வலி போன்ற அறிகுறிகளைக் குறைப்பதில் மலிவு மற்றும் செயல்திறன் காரணமாக பலர் அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகளைப் பார்க்கலாம். அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள் தனிநபரின் வலிக்குத் தனிப்பயனாக்கப்படலாம் மற்றும் ஒரு நபரின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மீட்டெடுக்க இணைக்கப்படலாம். சியாட்டிகாவைக் குறைக்க உதவும் இரண்டு அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள் குத்தூசி மருத்துவம் மற்றும் முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் ஆகும். குத்தூசி மருத்துவம் சியாட்டிக் வலியைக் குறைப்பதற்கும் ஒரு நபரின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் குறிப்பிடத்தக்க நேர்மறையான விளைவுகளை வழங்கும் நீண்ட வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளது. (யுவான் மற்றும் பலர்., 2020) சீனாவைச் சேர்ந்த உயர் பயிற்சி பெற்ற வல்லுநர்கள் குத்தூசி மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துகின்றனர் மற்றும் சியாட்டிகாவுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளில் இருந்து உடனடி நிவாரணம் அளிக்க சிறிய திடமான ஊசிகளை இணைத்துக் கொள்கின்றனர். ஏனெனில் குத்தூசி மருத்துவம் நுண்ணுயிரிகளின் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துவதன் மூலம் வலி நிவாரணி விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது, உடலின் இயற்கையான அழற்சி எதிர்வினைகளைத் தடுக்கிறது மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தில் வலி பாதையில் ஏற்பிகளை மாற்றியமைக்கிறது. (ஜாங் மற்றும் பலர்., 2023) இந்த கட்டத்தில், குத்தூசி மருத்துவம் சமநிலையை மீட்டெடுக்க உடலின் அக்குபாயிண்ட்களை தூண்டுகிறது.
குத்தூசி மருத்துவத்தின் விளைவுகள்
சியாட்டிகாவை நிவர்த்தி செய்வதற்கான குத்தூசி மருத்துவத்தின் விளைவுகளில் ஒன்று, வலி ஏற்பிகள் சீர்குலைந்தால் மூளையின் செயல்பாட்டு முறைகளை மாற்றுவதன் மூலம் வலியின் தீவிரத்தைக் குறைக்கும். (யூ எல்., எக்ஸ்) கூடுதலாக, குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணர்கள் தசைகள் மற்றும் திசுக்களில் உள்ள நரம்புகளைத் தூண்டத் தொடங்கும் போது, அவை எண்டோர்பின்கள் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தில் வலி செயல்முறையை மாற்ற உதவும் பிற நியூரோஹுமரல் காரணிகளை வெளியிடுகின்றன. குத்தூசி மருத்துவம் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் தசை விறைப்பு மற்றும் மூட்டு இயக்கத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலம் நுண்ணுயிர் சுழற்சியை அதிகரிப்பதன் மூலம் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் சியாட்டிகா வலியை கீழ் முனைகளில் பாதிக்காமல் தடுக்கிறது.
சியாட்டிகா வலியை நிவர்த்தி செய்வதற்கான முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன்
அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சையின் மற்றொரு வடிவம் முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் ஆகும், மேலும் இது சியாட்டிகா மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய வலி அறிகுறிகளின் விளைவுகளை குறைக்க உதவும். முதுகெலும்பு டிகம்பரஷ்ஷன் ஒரு இழுவை அட்டவணையைப் பயன்படுத்தி முதுகெலும்பை மெதுவாக நீட்டி முதுகுத்தண்டு வட்டுக்குள் எதிர்மறை அழுத்தத்தை உருவாக்குகிறது மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட நரம்புகளை விடுவிக்கிறது. சியாட்டிகா நபர்களுக்கு, இந்த அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சையானது இடுப்புமூட்டுக்குரிய நரம்பை விடுவிக்கிறது, ஏனெனில் முதுகெலும்பு டிகம்பரஷ்ஷன் வலியின் தீவிரத்தை குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் கீழ் முனைகளில் இயக்கம் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. (Choi et al., 2022) முதுகெலும்பு சிதைவின் முக்கிய நோக்கம், முதுகெலும்பு கால்வாய் மற்றும் நரம்பியல் அமைப்புகளுக்குள் இடத்தை உருவாக்குவது, மேலும் வலியை உண்டாக்குவதில் இருந்து மோசமான இடுப்புமூட்டுக்குரிய நரம்பை விடுவிப்பதாகும். (பர்கார்ட் மற்றும் பலர்., 2022)
முதுகெலும்பு சிதைவின் விளைவுகள்
பல தனிநபர்கள் தங்கள் ஆரோக்கிய சிகிச்சையில் முதுகெலும்பு டிகம்பரஷனை இணைப்பதன் மூலம் நிவாரணம் பெற ஆரம்பிக்கலாம். இந்த அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சையானது உடலின் இயற்கையான குணப்படுத்தும் செயல்முறையைத் தொடங்க முதுகெலும்பு வட்டில் திரவங்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை ஊக்குவிக்கிறது. முதுகுத்தண்டு மெதுவாக நீட்டப்படும்போது, சியாட்டிக் நரம்புகளில் அழுத்தம் குறைவாக இருக்கும், இது வலியைக் குறைக்கும் மற்றும் இயக்கத்தை மேம்படுத்தும். கூடுதலாக, பல தனிநபர்கள் தங்கள் நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் இயக்கம் தங்கள் இடுப்பு பகுதியில் மீண்டும் உணர்கிறார்கள்.
நிவாரணத்திற்காக குத்தூசி மருத்துவம் மற்றும் முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் ஆகியவற்றை ஒருங்கிணைத்தல்
எனவே, சியாட்டிகாவை நீக்குவதற்கான முழுமையான மற்றும் அறுவைசிகிச்சை அல்லாத அணுகுமுறையாக பலர் முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் மற்றும் குத்தூசி மருத்துவத்தை ஒருங்கிணைக்கத் தொடங்கும் போது, முடிவுகள் மற்றும் நன்மைகள் நேர்மறையானவை. முதுகெலும்பு டிகம்பரஷ்ஷன் முள்ளந்தண்டு வட்டின் இயந்திர சிகிச்சைமுறை மற்றும் நரம்பு அழுத்தத்தைக் குறைப்பதை இலக்காகக் கொண்டாலும், குத்தூசி மருத்துவம் வலியைக் குறைப்பதிலும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதிலும் கவனம் செலுத்துகிறது. இது உடலின் இயற்கையான குணப்படுத்தும் செயல்முறையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் சிகிச்சை விளைவுகளை மேம்படுத்த ஒரு ஒருங்கிணைந்த விளைவை வழங்குகிறது. குத்தூசி மருத்துவம் மற்றும் முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் போன்ற அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள், அறுவைசிகிச்சை முறைகளை நாடாமல் தங்களின் இடுப்பு வலியிலிருந்து நிவாரணம் தேடும் பல நபர்களுக்கு ஒரு நம்பிக்கையான விளைவை அளிக்கும். இந்த சிகிச்சைகள் தனிநபரின் கீழ் முனைகளில் அவர்களின் இயக்கத்தை மீட்டெடுக்கவும், வலியைக் குறைக்கவும், மற்றும் அவர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தவும் அனுமதிக்கின்றன, மேலும் மக்கள் தங்கள் உடலைப் பற்றி அதிக கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் சியாட்டிகா மீண்டும் வருவதற்கான வாய்ப்புகளைக் குறைக்கிறது. அவ்வாறு செய்வதன் மூலம், பல தனிநபர்கள் ஆரோக்கியமான மற்றும் வலியற்ற வாழ்க்கை முறையை வாழ முடியும்.
யுவான், எஸ்., ஹுவாங், சி., சூ, ஒய்., சென், டி., & சென், எல். (2020). இடுப்பு வட்டு குடலிறக்கத்திற்கான குத்தூசி மருத்துவம்: முறையான ஆய்வு மற்றும் மெட்டா பகுப்பாய்வுக்கான நெறிமுறை. மருத்துவம் (பால்டிமோர்), 99(9), எக்ஸ்என்எக்ஸ். doi.org/10.1097/MD.0000000000019117
ஜாங், இசட்., ஹு, டி., ஹுவாங், பி., யாங், எம்., ஹுவாங், இசட்., சியா, ஒய்., ஜாங், எக்ஸ்., ஜாங், எக்ஸ்., & நி, ஜி. (2023). சியாட்டிகாவிற்கான குத்தூசி மருத்துவம் சிகிச்சையின் செயல்திறன் மற்றும் பாதுகாப்பு: சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு பாதைகளின் முறையான ஆய்வு மற்றும் மெட்டா பகுப்பாய்வு. முன்னணி நியூரோசி, 17, 1097830. doi.org/10.3389/fnins.2023.1097830
Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H., & Liu, Z. (2021). இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஜெனரேஷன், குறைந்த முதுகுவலி மற்றும் சியாட்டிகாவுடன் உடல் பருமனின் காரண சங்கங்கள்: இரண்டு மாதிரி மெண்டிலியன் ரேண்டமைசேஷன் ஆய்வு. முன்னணி எண்டோக்ரினோல் (லொசான்), 12, 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
துப்பாக்கிச் சூடு, கீழ் முனைகளில் வலி மற்றும் இடைப்பட்ட கால் வலி ஆகியவற்றை அனுபவிக்கும் நபர்கள் நியூரோஜெனிக் கிளாடிகேஷன் நோயால் பாதிக்கப்படலாம். அறிகுறிகளை அறிவது பயனுள்ள சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்க சுகாதார வழங்குநர்களுக்கு உதவ முடியுமா?
நியூரோஜெனிக் கிளாடிகேஷன்
முள்ளந்தண்டு நரம்புகள் இடுப்பு அல்லது கீழ் முதுகுத்தண்டில் சுருக்கப்பட்டு, இடைவிடாத கால் வலியை ஏற்படுத்தும் போது நியூரோஜெனிக் கிளாடிகேஷன் ஏற்படுகிறது. இடுப்பு முதுகுத்தண்டில் அழுத்தப்பட்ட நரம்புகள் கால் வலி மற்றும் பிடிப்புகளை ஏற்படுத்தும். வலி பொதுவாக குறிப்பிட்ட அசைவுகள் அல்லது உட்காருதல், நிற்பது அல்லது பின்னோக்கி வளைப்பது போன்ற செயல்களால் மோசமடைகிறது. என்றும் அழைக்கப்படுகிறது போலி கிளாடிகேஷன் இடுப்பு முதுகுத்தண்டிற்குள் இடைவெளி குறையும் போது. லும்பர் ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ் எனப்படும் ஒரு நிலை. இருப்பினும், நியூரோஜெனிக் கிளாடிகேஷன் என்பது முதுகெலும்பு நரம்பினால் ஏற்படும் நோய்க்குறி அல்லது அறிகுறிகளின் குழுவாகும், அதே சமயம் ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ் முதுகெலும்பு பத்திகளின் குறுகலை விவரிக்கிறது.
அறிகுறிகள்
நியூரோஜெனிக் கிளாடிசேஷன் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
கால் பிடிப்பு.
உணர்வின்மை, கூச்ச உணர்வு அல்லது எரியும் உணர்வுகள்.
கால் சோர்வு மற்றும் பலவீனம்.
காலில் கனமான உணர்வு.
கூர்மையான, துப்பாக்கிச் சூடு அல்லது வலியானது கீழ் முனைகளில் நீண்டு, பெரும்பாலும் இரு கால்களிலும்.
கீழ் முதுகு அல்லது பிட்டத்தில் வலியும் இருக்கலாம்.
நியூரோஜெனிக் கிளாடிகேஷன் மற்ற வகை கால் வலிகளிலிருந்து வேறுபட்டது, ஏனெனில் வலி மாறி மாறி - நிறுத்துதல் மற்றும் சீரற்ற முறையில் தொடங்குகிறது மற்றும் குறிப்பிட்ட இயக்கங்கள் அல்லது செயல்பாடுகளுடன் மோசமடைகிறது. நிற்பது, நடப்பது, படிக்கட்டுகளில் இறங்குவது அல்லது பின்னோக்கி வளைப்பது வலியைத் தூண்டும், உட்கார்ந்திருக்கும்போது, படிக்கட்டுகளில் ஏறும்போது அல்லது முன்னோக்கி சாய்ந்து வலியைக் குறைக்கும். இருப்பினும், ஒவ்வொரு வழக்கும் வேறுபட்டது. காலப்போக்கில், உடற்பயிற்சி, பொருட்களை தூக்குதல் மற்றும் நீண்ட நடைப்பயிற்சி உள்ளிட்ட வலியை ஏற்படுத்தும் செயல்களைத் தவிர்க்க தனிநபர்கள் முயற்சிப்பதால், நியூரோஜெனிக் கிளாடிகேஷன் இயக்கத்தை பாதிக்கலாம். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், நியூரோஜெனிக் கிளாடிகேஷன் தூங்குவதை கடினமாக்குகிறது.
நியூரோஜெனிக் கிளாடிகேஷன் மற்றும் சியாட்டிகா ஆகியவை ஒரே மாதிரியானவை அல்ல. நியூரோஜெனிக் கிளாடிகேஷன் என்பது இடுப்பு முதுகெலும்பின் மைய கால்வாயில் நரம்பு சுருக்கத்தை உள்ளடக்கியது, இதனால் இரண்டு கால்களிலும் வலி ஏற்படுகிறது. சியாட்டிகா என்பது இடுப்பு முதுகெலும்பின் பக்கங்களில் இருந்து வெளியேறும் நரம்பு வேர்களை சுருக்கி, ஒரு காலில் வலியை ஏற்படுத்துகிறது. (கார்லோ அம்மெண்டோலியா, 2014)
காரணங்கள்
நியூரோஜெனிக் கிளாடிகேஷன் மூலம், சுருக்கப்பட்ட முதுகெலும்பு நரம்புகள் கால் வலிக்கு அடிப்படைக் காரணமாகும். பல சந்தர்ப்பங்களில், லும்பர் ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ் - எல்எஸ்எஸ் நரம்பின் கிள்ளுதல் காரணமாகும். லும்பர் ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ் இரண்டு வகைகள் உள்ளன.
நியூரோஜெனிக் கிளாடிகேஷனுக்கு சென்ட்ரல் ஸ்டெனோசிஸ் முக்கிய காரணம். இந்த வகையுடன், முள்ளந்தண்டு வடத்தை உள்ளடக்கிய இடுப்பு முதுகுத்தண்டின் மையக் கால்வாய் சுருங்குகிறது, இதனால் இரு கால்களிலும் வலி ஏற்படுகிறது.
லும்பார் ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ் முதுகுத் தண்டுவடச் சிதைவு காரணமாக பிற்கால வாழ்க்கையில் உருவாகலாம்.
பிறவி என்பது தனிமனிதன் இந்த நிலையில் பிறக்கிறான்.
இரண்டும் வெவ்வேறு வழிகளில் நியூரோஜெனிக் கிளாடிகேஷனுக்கு வழிவகுக்கும்.
ஃபோரமென் ஸ்டெனோசிஸ் என்பது மற்றொரு வகை இடுப்பு ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ் ஆகும், இது இடுப்பு முதுகுத்தண்டின் இருபுறமும் இடைவெளிகளை சுருங்கச் செய்கிறது, அங்கு நரம்பு வேர்கள் முள்ளந்தண்டு வடத்தில் இருந்து கிளைகின்றன. தொடர்புடைய வலி வேறுபட்டது, அது வலது அல்லது இடது காலில் உள்ளது.
வலி நரம்புகள் கிள்ளப்படும் முள்ளந்தண்டு வடத்தின் பக்கத்திற்கு ஒத்திருக்கிறது.
லும்பார் ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ் வாங்கியது
லும்பர் ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ் பொதுவாக இடுப்பு முதுகுத்தண்டின் சிதைவின் காரணமாக பெறப்படுகிறது மற்றும் வயதானவர்களை பாதிக்கும். சுருக்கத்திற்கான காரணங்கள் பின்வருமாறு:
வாகன மோதல், வேலை அல்லது விளையாட்டு காயம் போன்ற முதுகெலும்பு அதிர்ச்சி.
வட்டு குடலிறக்கம்.
முதுகெலும்பு ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் - தேய்மானம் மற்றும் கண்ணீர் கீல்வாதம்.
அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ் - முதுகெலும்பைப் பாதிக்கும் ஒரு வகை அழற்சி கீல்வாதம்.
ஆஸ்டியோபைட்ஸ் - எலும்பு ஸ்பர்ஸ்.
முதுகெலும்பு கட்டிகள் - புற்றுநோய் அல்லாத மற்றும் புற்றுநோய் கட்டிகள்.
பிறவி லும்பார் ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ்
பிறவி லும்பார் ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ் என்பது பிறக்கும்போதே தெரியாமல் இருக்கக்கூடிய முதுகுத்தண்டின் அசாதாரணங்களுடன் பிறக்கிறார் என்று அர்த்தம். முதுகெலும்பு கால்வாயில் உள்ள இடம் ஏற்கனவே குறுகியதாக இருப்பதால், முதுகுத் தண்டு தனிப்பட்ட வயதுக்கு ஏற்ப எந்த மாற்றங்களுக்கும் பாதிக்கப்படக்கூடியது. லேசான மூட்டுவலி உள்ள நபர்கள் கூட நியூரோஜெனிக் கிளாடிகேஷன் அறிகுறிகளை ஆரம்பத்திலேயே அனுபவிக்கலாம் மற்றும் அவர்களின் 30 மற்றும் 40 களுக்கு பதிலாக 60 மற்றும் 70 களில் அறிகுறிகளை உருவாக்கலாம்.
நோய் கண்டறிதல்
நியூரோஜெனிக் கிளாடிகேஷன் நோய் கண்டறிதல் பெரும்பாலும் தனிநபரின் மருத்துவ வரலாறு, உடல் பரிசோதனை மற்றும் இமேஜிங் ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டது. உடல் பரிசோதனை மற்றும் மறுஆய்வு வலி எங்கு, எப்போது வெளிப்படுகிறது என்பதைக் கண்டறியும். சுகாதார வழங்குநர் கேட்கலாம்:
கீழ் முதுகு வலியின் வரலாறு உள்ளதா?
வலி ஒரு காலில் உள்ளதா அல்லது இரண்டா?
வலி நிலையானதா?
வலி வந்து நீங்குமா?
நிற்கும்போது அல்லது உட்காரும்போது வலி சரியாகிறதா அல்லது மோசமாகுமா?
இயக்கங்கள் அல்லது செயல்பாடுகள் வலி அறிகுறிகளையும் உணர்வுகளையும் ஏற்படுத்துமா?
நடக்கும்போது ஏதேனும் வழக்கமான உணர்வுகள் உள்ளதா?
சிகிச்சை
சிகிச்சைகள் உடல் சிகிச்சை, முதுகெலும்பு ஸ்டீராய்டு ஊசி மற்றும் வலி மருந்துகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கலாம். மற்ற அனைத்து சிகிச்சை முறைகளும் பயனுள்ள நிவாரணம் அளிக்க முடியாதபோது அறுவை சிகிச்சை ஒரு கடைசி முயற்சியாகும்.
வலி மருந்துகள் இடைவிடாத நியூரோஜெனிக் கிளாடிகேஷன் சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இவற்றில் அடங்கும்:
அசெட்டமினோஃபென் போன்ற ஓவர்-தி-கவுன்டர் வலி நிவாரணிகள்.
ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் அல்லது இப்யூபுரூஃபன் அல்லது நாப்ராக்ஸன் போன்ற NSAIDகள்.
தேவைப்பட்டால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட NSAID கள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
NSAIDகள் நாள்பட்ட நியூரோஜெனிக் வலியுடன் பயன்படுத்தப்படுகின்றன மற்றும் தேவைப்படும் போது மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
NSAID களின் நீண்டகால பயன்பாடு வயிற்றுப் புண்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும், மேலும் அசெட்டமினோஃபெனின் அதிகப்படியான பயன்பாடு கல்லீரல் நச்சுத்தன்மை மற்றும் கல்லீரல் செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.
அறுவை சிகிச்சை
கன்சர்வேடிவ் சிகிச்சைகள் பயனுள்ள நிவாரணம் மற்றும் இயக்கம் மற்றும்/அல்லது வாழ்க்கைத் தரம் பாதிக்கப்பட்டால், இடுப்பு முதுகுத்தண்டை சிதைக்க லேமினெக்டோமி எனப்படும் அறுவை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படலாம். செயல்முறை செய்யப்படலாம்:
லேபராஸ்கோபிகல் - சிறிய கீறல்கள், நோக்கங்கள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை கருவிகளுடன்.
திறந்த அறுவை சிகிச்சை - ஒரு ஸ்கால்பெல் மற்றும் தையல்களுடன்.
செயல்முறையின் போது, முதுகெலும்புகள் பகுதி அல்லது முழுமையாக அகற்றப்படுகின்றன.
நிலைத்தன்மையை வழங்க, எலும்புகள் சில நேரங்களில் திருகுகள், தட்டுகள் அல்லது தண்டுகளுடன் இணைக்கப்படுகின்றன.
இரண்டின் வெற்றி விகிதங்களும் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ ஒன்றுதான்.
85% மற்றும் 90% நபர்கள் அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்பட்டவர்கள் நீண்ட கால மற்றும்/அல்லது நிரந்தர வலி நிவாரணத்தை அடைகின்றனர். (Xin-Long Ma et al., 2017)
இயக்க மருத்துவம்: உடலியக்க சிகிச்சை
குறிப்புகள்
அம்மெண்டோலியா சி. (2014). சிதைந்த இடுப்பு முதுகெலும்பு ஸ்டெனோசிஸ் மற்றும் அதன் போலிகள்: மூன்று வழக்கு ஆய்வுகள். தி ஜர்னல் ஆஃப் தி கனடியன் சிரோபிராக்டிக் அசோசியேஷன், 58(3), 312–319.
முனகோமி எஸ், ஃபோரிஸ் எல்ஏ, வரகால்லோ எம். (2024). ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ் மற்றும் நியூரோஜெனிக் கிளாடிகேஷன். [புதுப்பிக்கப்பட்டது 2023 ஆகஸ்ட் 13]. இல்: StatPearls [இன்டர்நெட்]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2024 ஜன-. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430872/
Ma, XL, Zhao, XW, Ma, JX, Li, F., Wang, Y., & Lu, B. (2017). லும்பர் ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸிற்கான பழமைவாத சிகிச்சைக்கு எதிராக அறுவை சிகிச்சையின் செயல்திறன்: சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனைகளின் ஒரு அமைப்பு ஆய்வு மற்றும் மெட்டா பகுப்பாய்வு. சர்வதேச அறுவை சிகிச்சை இதழ் (லண்டன், இங்கிலாந்து), 44, 329–338. doi.org/10.1016/j.ijsu.2017.07.032
இடுப்பைச் சுற்றியுள்ள இயக்கம் மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையின் வரம்பை மேம்படுத்துதல் மற்றும் இடுப்புமூட்டுக்குரிய நரம்புகளைச் சுற்றியுள்ள வீக்கத்தைப் போக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்ட உடல் சிகிச்சை சிகிச்சை நெறிமுறைகள் ஆழ்ந்த பிட்டம் வலி அல்லது பைரிஃபார்மிஸ் நோய்க்குறியை அனுபவிக்கும் நபர்களுக்கு உதவ முடியுமா?
ஆழமான பிட்டம் வலி
பைரிஃபார்மிஸ் சிண்ட்ரோம், ஏகே.ஏ. ஆழமான பிட்டம் வலி, பைரிஃபார்மிஸ் தசையில் இருந்து சியாட்டிக் நரம்பு எரிச்சல் என விவரிக்கப்படுகிறது.
பைரிஃபார்மிஸ் என்பது பிட்டத்தில் உள்ள இடுப்பு மூட்டுக்கு பின்னால் உள்ள ஒரு சிறிய தசை ஆகும்.
இது ஒரு சென்டிமீட்டர் விட்டம் கொண்டது மற்றும் இடுப்பு மூட்டின் வெளிப்புற சுழற்சியில் அல்லது வெளிப்புறமாகத் திரும்புவதில் செயல்படுகிறது.
பைரிஃபார்மிஸ் தசை மற்றும் தசைநார் இடுப்புமூட்டுக்குரிய நரம்புக்கு அருகில் உள்ளன, இது கீழ் முனைகளுக்கு மோட்டார் மற்றும் உணர்ச்சி செயல்பாடுகளை வழங்குகிறது.
தசை மற்றும் தசைநார் ஒரு நபரின் உடற்கூறியல் மாறுபாட்டைப் பொறுத்து:
இரண்டும் ஆழமான பிட்டத்தில் இடுப்பு மூட்டுக்குப் பின்னால் ஒருவரையொருவர் கடந்து, கீழ் அல்லது வழியாகக் கடக்கின்றன.
இந்த உறவு நரம்புகளை எரிச்சலூட்டுவதாக கருதப்படுகிறது, இது சியாட்டிகா அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.
Piriformis நோய்க்குறி
பைரிஃபார்மிஸ் சிண்ட்ரோம் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், தசை மற்றும் தசைநார் நரம்புகளைச் சுற்றிப் பிணைந்து/அல்லது பிடிப்பு ஏற்படுவதால் எரிச்சல் மற்றும் வலி அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது.
ஆதரிக்கப்படும் கோட்பாடு என்னவென்றால், பைரிஃபார்மிஸ் தசை மற்றும் அதன் தசைநார் இறுகும்போது, இடுப்புமூட்டுக்குரிய நரம்பு சுருக்கப்படுகிறது அல்லது கிள்ளுகிறது. இது இரத்த ஓட்டத்தை குறைக்கிறது மற்றும் அழுத்தத்திலிருந்து நரம்புகளை எரிச்சலூட்டுகிறது. (ஷேன் பி. காஸ் 2015)
மின்சார உணர்வுகள், அதிர்ச்சிகள் மற்றும் வலிகள் கீழ் முனையின் பின்புறத்தில் பயணிக்கின்றன.
கீழ் முனையில் உணர்வின்மை.
சில நபர்கள் திடீரென அறிகுறிகளை உருவாக்குகிறார்கள், மற்றவர்கள் படிப்படியாக அதிகரிக்கும்.
நோய் கண்டறிதல்
டாக்டர்கள் எக்ஸ்ரே, எம்ஆர்ஐ மற்றும் நரம்பு கடத்தல் ஆய்வுகளை ஆர்டர் செய்வார்கள், இது சாதாரணமானது.
பைரிஃபார்மிஸ் சிண்ட்ரோம் நோயறிதலுக்கு சவாலாக இருப்பதால், சிறிய இடுப்பு வலி உள்ள சில நபர்கள், அந்த நிலை இல்லாவிட்டாலும், பைரிஃபார்மிஸ் நோய்க்குறி நோயறிதலைப் பெறலாம். (ஷேன் பி. காஸ் 2015)
இது சில நேரங்களில் ஆழமான பிட்டம் வலி என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. இந்த வகை வலிக்கான பிற காரணங்கள் முதுகு மற்றும் முதுகுத்தண்டு பிரச்சினைகள்:
ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகள்
முதுகெலும்பு ஸ்டெனோசிஸ்
ரேடிகுலோபதி - சியாட்டிகா
இடுப்பு புர்சிடிஸ்
இந்த பிற காரணங்கள் அகற்றப்படும் போது ஒரு பைரிஃபார்மிஸ் நோய்க்குறி கண்டறிதல் பொதுவாக வழங்கப்படுகிறது.
வெவ்வேறு மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படலாம், ஆனால் உட்செலுத்துதல் தானே அசௌகரியத்தின் குறிப்பிட்ட இடத்தை தீர்மானிக்க உதவுகிறது.
பைரிஃபார்மிஸ் தசை அல்லது தசைநார் ஒரு ஊசி கொடுக்கப்படும் போது, ஊசி சரியான இடத்திற்கு மருந்துகளை வழங்குவதை உறுதிப்படுத்த அல்ட்ராசவுண்ட் வழிகாட்டுதலால் அடிக்கடி நிர்வகிக்கப்படுகிறது. (எலிசபெத் ஏ. பார்டோவ்ஸ்கி, JW தாமஸ் பைர்ட் 2019)
குறைந்தபட்சம் சில வாரங்களுக்கு அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் செயல்களைத் தவிர்க்கவும்.
உடல் சிகிச்சை
இடுப்பு சுழற்சி தசைகளை நீட்டவும் வலுப்படுத்தவும் வலியுறுத்துங்கள்.
அறுவைசிகிச்சை அல்லாத டிகம்ப்ரஷன்
எந்தவொரு சுருக்கத்தையும் வெளியிட முதுகுத்தண்டை மெதுவாக இழுத்து, உகந்த மறுசீரமைப்பு மற்றும் சுழற்சியை அனுமதிக்கிறது மற்றும் இடுப்புமூட்டுக்குரிய நரம்பின் அழுத்தத்தை எடுக்கிறது.
சிகிச்சை மசாஜ் நுட்பங்கள்
தளர்வு மற்றும் தசை பதற்றம் மற்றும் சுழற்சியை அதிகரிக்க.
அக்குபஞ்சர்
ஓய்வெடுக்க உதவும் piriformis தசை, சியாட்டிக் நரம்பு மற்றும் சுற்றியுள்ள பகுதி.
வலி நிவாரணம்.
சிரோபிராக்டிக் சரிசெய்தல்
மறுசீரமைப்பு வலியைக் குறைக்க முதுகெலும்பு மற்றும் தசைக்கூட்டு அமைப்பை மறுசீரமைக்கிறது.
அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்து
தசைநார் சுற்றி வீக்கம் குறைக்க.
கார்டிசோன் ஊசி
வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க ஊசிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
போட்லினம் டாக்ஸின் ஊசி
போட்லினம் டாக்ஸின் ஊசி மூலம் வலியைப் போக்க தசையை முடக்குகிறது.
அறுவை சிகிச்சை
பிரிஃபார்மிஸ் ரிலீஸ் எனப்படும் பைரிஃபார்மிஸ் தசைநார் தளர்த்துவதற்கு அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படலாம். (ஷேன் பி. காஸ் 2015)
கன்சர்வேடிவ் சிகிச்சைகள் குறைந்தபட்சம் 6 மாதங்களுக்கு முயற்சி செய்தும், சிறிதும் நிவாரணம் இல்லாமல், அறுவை சிகிச்சை என்பது கடைசி முயற்சியாகும்.
மீட்பு பல மாதங்கள் ஆகலாம்.
சியாட்டிகா காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை
குறிப்புகள்
காஸ் எஸ்பி (2015). Piriformis syndrome: nondiscogenic சியாட்டிகாவின் ஒரு காரணம். தற்போதைய விளையாட்டு மருத்துவ அறிக்கைகள், 14(1), 41–44. doi.org/10.1249/JSR.0000000000000110
ஜான்கோவிக், டி., பெங், பி., & வான் ஜுண்டர்ட், ஏ. (2013). சுருக்கமான ஆய்வு: பைரிஃபார்மிஸ் நோய்க்குறி: நோயியல், நோயறிதல் மற்றும் மேலாண்மை. கனடியன் ஜர்னல் ஆஃப் அனஸ்தீசியா = ஜர்னல் கனடியன் டி அனஸ்தீஸி, 60(10), 1003–1012. doi.org/10.1007/s12630-013-0009-5
சியாட்டிகா நிவாரணம் மற்றும் மேலாண்மைக்கு குத்தூசி மருத்துவத்தை கருத்தில் கொண்ட நபர்களுக்கு, அது எவ்வாறு செயல்படுகிறது மற்றும் ஒரு அமர்வின் போது என்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்பதைத் தெரிந்துகொள்வது முடிவெடுப்பதில் உதவுமா?
அக்குபஞ்சர் சியாட்டிகா சிகிச்சை அமர்வு
சியாட்டிகாவிற்கான குத்தூசி மருத்துவம் என்பது வலி அறிகுறிகளைப் போக்கவும் நிர்வகிக்கவும் ஒரு பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள மருத்துவ சிகிச்சையாகும். மற்ற சிகிச்சை உத்திகளைப் போலவே இது பயனுள்ளதாகவும் குறைவான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துவதாகவும் ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. (Zhihui Zhang மற்றும் பலர்., 2023சியாட்டிகா வலியைப் போக்க குத்தூசி மருத்துவத்தின் அதிர்வெண் நிலை மற்றும் காயத்தின் தீவிரத்தைப் பொறுத்தது, ஆனால் பலர் இரண்டு முதல் மூன்று வாரங்களுக்குள் முன்னேற்றம் இருப்பதாக தெரிவிக்கின்றனர். (ஃபாங்-டிங் யூ மற்றும் பலர்., 2022)
ஊசி வேலை வாய்ப்பு
சுழற்சி பிரச்சனைகள் உடலின் ஆற்றல் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மெரிடியன்/சேனல்களில் தேக்கமடையச் செய்து, சுற்றியுள்ள பகுதியிலும் அதைச் சுற்றியுள்ள பகுதியிலும் வலிக்கு வழிவகுக்கும். (வெய்-போ ஜாங் மற்றும் பலர்., 2018)
குத்தூசி மருத்துவத்தின் நோக்கம் அக்குபாயிண்ட்ஸ் எனப்படும் உடலில் குறிப்பிட்ட புள்ளிகளைத் தூண்டுவதன் மூலம் உகந்த சுழற்சியை மீட்டெடுப்பதாகும்.
மெல்லிய, மலட்டு ஊசிகள் உடலின் இயற்கையான குணப்படுத்தும் திறன்களை செயல்படுத்தவும் வலியைப் போக்கவும் அக்குபாயின்ட்களைத் தூண்டுகின்றன. (ஹெமிங் ஜு 2014)
சில பயிற்சியாளர்கள் பயன்படுத்துகின்றனர் மின் - ஒரு மென்மையான, லேசான மின்சாரம் ஊசிகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தை செயல்படுத்த திசுக்கள் வழியாக செல்கிறது. (Ruixin Zhang மற்றும் பலர்., 2014)
அக்குபுயிண்ட்ஸ்
குத்தூசி மருத்துவம் சியாட்டிகா சிகிச்சையானது சிறுநீர்ப்பை மற்றும் பித்தப்பை மெரிடியன்களுடன் குறிப்பிட்ட அக்குபாயிண்ட்களை உள்ளடக்கியது.
சிறுநீர்ப்பை மெரிடியன் - BL
சிறுநீர்ப்பை மெரிடியன்/BL முதுகெலும்பு, இடுப்பு மற்றும் கால்கள் வழியாக பின்புறம் ஓடுகிறது. சியாட்டிகாவுக்கான மெரிடியனில் உள்ள அக்குபாயிண்ட்கள் பின்வருமாறு: (ஃபாங்-டிங் யூ மற்றும் பலர்., 2022)
BL 23 -Shenshu – கீழ் முதுகில், சிறுநீரகத்திற்கு அருகில் உள்ள இடம்.
BL 25 – Dachangshu – கீழ் முதுகில் உள்ள இடம்.
BL 36 – Chengfu – தொடையின் பின்புறம், பிட்டத்திற்கு சற்று கீழே உள்ள இடம்.
BL 40 – Weizhong – முழங்காலுக்குப் பின்னால் உள்ள இடம்.
GB 30 - Huantiao - பின்புறம் உள்ள இடம், பிட்டம் இடுப்புகளை சந்திக்கும் இடம்.
ஜிபி 34 - யாங்லிங்குவான் - காலின் வெளிப்புறத்தில், முழங்காலுக்குக் கீழே உள்ள இடம்.
ஜிபி 33 - சியாங்குவான் - முழங்காலுக்கு பக்கவாட்டில், பக்கத்தில் உள்ள இடம்.
இந்த மெரிடியன்களில் உள்ள அக்குபாயிண்ட்களைத் தூண்டுவது அப்பகுதிக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது, வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் அறிகுறிகளைப் போக்க எண்டோர்பின்கள் மற்றும் பிற வலி-நிவாரண நரம்பியல் இரசாயனங்களை வெளியிடுகிறது. (நிங்சென் லி மற்றும் பலர்., 2021) குறிப்பிட்ட அக்குபாயிண்ட்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் மூல காரணத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும். (தியாவ்-கீ லிம் மற்றும் பலர்., 2018)
உதாரணம் நோயாளி
An குத்தூசி மருத்துவம் சியாட்டிகா சிகிச்சை அமர்வுக்கான எடுத்துக்காட்டு: காலின் பின்புறம் மற்றும் பக்கவாட்டில் தொடர்ந்து படபடப்பு வலி உள்ள நோயாளி. ஒரு நிலையான சிகிச்சை பின்வருவனவற்றைக் கொண்டுள்ளது:
குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணர் நோயாளியின் மருத்துவ வரலாறு மற்றும் அறிகுறிகளை முழுமையாக ஆராய்ந்து, வலி இருக்கும் இடத்தை நோயாளி சுட்டிக்காட்டுகிறார்.
பின்னர், வலி எங்கு மோசமடைகிறது மற்றும் குறைகிறது என்பதைக் கண்டறிய அவர்கள் அந்தப் பகுதியையும் சுற்றியும் படபடக்கிறார்கள், நோயாளியுடன் அவர்கள் செல்லும்போது தொடர்பு கொள்கிறார்கள்.
தளம் மற்றும் தீவிரத்தை பொறுத்து, அவர்கள் காயத்தின் தளத்தில் கவனம் செலுத்தி, கீழ் முதுகில் ஊசிகளை வைக்க ஆரம்பிக்கலாம்.
சில நேரங்களில், சாக்ரம் சம்பந்தப்பட்டிருக்கிறது, எனவே குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணர் அந்த அக்குபாயிண்ட்களில் ஊசிகளை வைப்பார்.
பின்னர் அவர்கள் காலின் பின்புறம் நகர்ந்து ஊசிகளைச் செருகுவார்கள்.
ஊசிகள் 20-30 நிமிடங்கள் தக்கவைக்கப்படுகின்றன.
குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணர் அறை அல்லது சிகிச்சைப் பகுதியை விட்டு வெளியேறுகிறார், ஆனால் தொடர்ந்து சோதனை செய்கிறார்.
நோயாளி வெப்பம், கூச்ச உணர்வு அல்லது லேசான கனத்தை உணரலாம், இது ஒரு சாதாரண பதில். இங்குதான் நோயாளிகள் அமைதியான விளைவைப் புகாரளிக்கின்றனர். (ஷில்பாதேவி பாட்டீல் மற்றும் பலர்., 2016)
ஊசிகள் கவனமாக அகற்றப்படுகின்றன.
நோயாளி ஆழ்ந்த நிதானமாக உணரலாம் மற்றும் தலைச்சுற்றலைத் தவிர்க்க மெதுவாக எழுந்திருக்க அறிவுறுத்தப்படுவார்.
ஊசி செருகும் இடத்தில் புண், சிவத்தல் அல்லது சிராய்ப்பு இருக்கலாம், இது சாதாரணமானது மற்றும் விரைவாக தீர்க்கப்பட வேண்டும்.
நோயாளிக்கு கடுமையான செயல்பாடுகளைத் தவிர்ப்பது, ஒழுங்காக நீரேற்றம் செய்வது மற்றும் மென்மையான நீட்சிகளைச் செய்வது போன்ற பரிந்துரைகள் வழங்கப்படும்.
அக்குபஞ்சர் நன்மைகள்
குத்தூசி மருத்துவம் வலி நிவாரணம் மற்றும் மேலாண்மைக்கு ஒரு நிரப்பு சிகிச்சையாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. குத்தூசி மருத்துவத்தின் நன்மைகள்:
சுழற்சியை மேம்படுத்துகிறது
குத்தூசி மருத்துவம் இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுகிறது, இது சேதமடைந்த அல்லது எரிச்சலூட்டும் நரம்புகளுக்கு ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது.
குத்தூசி மருத்துவம் எண்டோர்பின்கள் மற்றும் பிற இயற்கை வலி நிவாரண இரசாயனங்களின் வெளியீட்டைத் தூண்டுகிறது, இது வலியைப் போக்க உதவுகிறது. (ஷில்பாதேவி பாட்டீல் மற்றும் பலர்., 2016)
நரம்பு மண்டலத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது
குத்தூசி மருத்துவம் அனுதாபம் மற்றும் பாராசிம்பேடிக் பதில்களை மறுசீரமைக்கிறது, இது மன அழுத்தம், பதற்றம் மற்றும் வலியைக் குறைக்கிறது. (சின் மா மற்றும் பலர்., 2022)
தசைகளை தளர்த்தும்
நரம்பு வலி அடிக்கடி தசை பதற்றம் மற்றும் பிடிப்புகளுடன் வருகிறது.
ஜாங், இசட்., ஹு, டி., ஹுவாங், பி., யாங், எம்., ஹுவாங், இசட்., சியா, ஒய்., ஜாங், எக்ஸ்., ஜாங், எக்ஸ்., & நி, ஜி. (2023). சியாட்டிகாவிற்கான குத்தூசி மருத்துவம் சிகிச்சையின் செயல்திறன் மற்றும் பாதுகாப்பு: சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு பாதைகளின் முறையான ஆய்வு மற்றும் மெட்டா பகுப்பாய்வு. நரம்பியல் அறிவியலில் எல்லைகள், 17, 1097830. doi.org/10.3389/fnins.2023.1097830
Zhang, WB, Jia, DX, Li, HY, Wei, YL, Yan, H., Zhao, PN, Gu, FF, Wang, GJ, & Wang, YP (2018). குறைந்த ஹைட்ராலிக் எதிர்ப்பின் இடைநிலை இடைவெளி வழியாக மெரிடியன்களில் குய் இயங்குவதை இடைநிலை திரவமாகப் புரிந்துகொள்வது. ஒருங்கிணைந்த மருத்துவத்தின் சீன இதழ், 24(4), 304–307. doi.org/10.1007/s11655-017-2791-3
Zhu H. (2014). அக்குபாயிண்ட்ஸ் குணப்படுத்தும் செயல்முறையைத் தொடங்குகின்றன. மருத்துவ அக்குபஞ்சர், 26(5), 264–270. doi.org/10.1089/acu.2014.1057
ஜாங், ஆர்., லாவோ, எல்., ரென், கே., & பெர்மன், பிஎம் (2014). தொடர்ச்சியான வலியின் மீது குத்தூசி மருத்துவம்-எலக்ட்ரோஅக்குபஞ்சரின் வழிமுறைகள். மயக்கவியல், 120(2), 482–503. doi.org/10.1097/ALN.0000000000000101
பெர்ரோல்ட், டி., ஃபெர்னாண்டஸ்-டி-லாஸ்-பெனாஸ், சி., கம்மிங்ஸ், எம்., & ஜென்ட்ரான், கிமு (2021). சியாட்டிகாவுக்கான நீட்லிங் இன்டர்வென்ஷன்ஸ்: நரம்பியல் வலி வழிமுறைகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட முறைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது-ஒரு ஸ்கோப்பிங் விமர்சனம். ஜர்னல் ஆஃப் கிளினிக்கல் மெடிசின், 10(10), 2189. doi.org/10.3390/jcm10102189
லி, என்., குவோ, ஒய்., காங், ஒய்., ஜாங், ஒய்., ஃபேன், டபிள்யூ., யாவ், கே., சென், இசட், டூ, பி., லின், எக்ஸ்., சென், பி., சென், Z., Xu, Z., & Lyu, Z. (2021). நியூரோ-இம்யூன் ஒழுங்குமுறை மூலம் அக்குபாயிண்ட் முதல் இலக்கு உறுப்புகள் வரை குத்தூசி மருத்துவத்தின் அழற்சி எதிர்ப்பு நடவடிக்கைகள் மற்றும் வழிமுறைகள். அழற்சி ஆராய்ச்சி இதழ், 14, 7191–7224. doi.org/10.2147/JIR.S341581
லிம், டிகே, மா, ஒய்., பெர்கர், எஃப்., & லிட்ஷர், ஜி. (2018). குறைந்த முதுகுவலியின் நிர்வாகத்தில் குத்தூசி மருத்துவம் மற்றும் நரம்பியல் பொறிமுறை-ஒரு புதுப்பிப்பு. மருந்துகள் (பாசல், சுவிட்சர்லாந்து), 5(3), 63. doi.org/10.3390/medicines5030063
கிம், SY, Min, S., Lee, H., Cheon, S., Zhang, X., Park, JY, Song, TJ, & Park, HJ (2016). குத்தூசி மருத்துவம் தூண்டுதலுக்குப் பதில் உள்ளூர் இரத்த ஓட்டத்தின் மாற்றங்கள்: ஒரு முறையான ஆய்வு. சான்றுகள் அடிப்படையிலான நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருத்துவம் : eCAM, 2016, 9874207. doi.org/10.1155/2016/9874207
பாட்டீல், எஸ்., சென், எஸ்., ப்ரால், எம்., ரெட்டி, எஸ்., பிராட்லி, கேகே, கார்னெட், இஎம், ஃபாக்ஸ், சிஜே, & கேய், கி.பி (2016). வலி மேலாண்மையில் குத்தூசி மருத்துவத்தின் பங்கு. தற்போதைய வலி மற்றும் தலைவலி அறிக்கைகள், 20(4), 22. doi.org/10.1007/s11916-016-0552-1
Ma, X., Chen, W., Yang, NN, Wang, L., Hao, XW, Tan, CX, Li, HP, & Liu, CZ (2022). சோமாடோசென்சரி அமைப்பின் அடிப்படையில் நரம்பியல் வலிக்கான குத்தூசி மருத்துவத்தின் சாத்தியமான வழிமுறைகள். நரம்பியல் அறிவியலில் எல்லைகள், 16, 940343. doi.org/10.3389/fnins.2022.940343
குறைந்த முதுகுவலியைக் கையாளும் நபர்களின் இயக்கத்தை மீட்டெடுக்க எலக்ட்ரோஅக்குபஞ்சர் சிகிச்சையின் விளைவுகள் சியாட்டிகாவைக் குறைக்க முடியுமா?
அறிமுகம்
பலர் குறைந்த நாற்புறத்தில் தங்கள் தசைகளை அதிகமாகப் பயன்படுத்தத் தொடங்கும் போது, அது வலி மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் பல சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். தசைக்கூட்டு அமைப்பின் கீழ் பகுதியில் உள்ள மிகவும் பொதுவான வலி பிரச்சினைகளில் ஒன்று சியாட்டிகா ஆகும், இது குறைந்த முதுகுவலியுடன் தொடர்புடையது. இந்த வலி இரண்டும் ஒரு நபரின் தினசரி வழக்கத்தை பாதிக்கலாம் மற்றும் வலி மற்றும் அசௌகரியத்திற்கு வழிவகுக்கும். இந்த தசைக்கூட்டு நிலை பொதுவானது, மேலும் இது ஒரு கால் மற்றும் கீழ் முதுகில் பாதிக்கப்படும் போது, இது ஒரு கதிர்வீச்சு வலி என்று பலர் கூறுகின்றனர், அது சிறிது நேரம் நீங்காது. அதிர்ஷ்டவசமாக, குறைந்த முதுகுவலியுடன் தொடர்புடைய சியாட்டிகாவைக் குறைக்க எலக்ட்ரோஅக்குபஞ்சர் போன்ற சிகிச்சைகள் உள்ளன. இன்றைய கட்டுரை சியாட்டிகா-லோ-பேக் இணைப்பு, எலக்ட்ரோஅக்குபஞ்சர் இந்த வலி இணைப்பை எவ்வாறு குறைக்கிறது மற்றும் எலக்ட்ரோஅக்குபஞ்சர் எவ்வாறு தனிநபருக்கு இயக்கத்தை மீட்டெடுக்க முடியும் என்பதைப் பார்க்கிறது. எலெக்ட்ரோஅக்குபஞ்சர் மூலம் சியாட்டிகா-லோ-பேக் இணைப்பை எவ்வாறு குறைப்பது என்பதை மதிப்பிடுவதற்கு, எங்கள் நோயாளிகளின் தகவலை ஒருங்கிணைக்கும் சான்றளிக்கப்பட்ட மருத்துவ வழங்குநர்களுடன் நாங்கள் பேசுகிறோம். எலெக்ட்ரோஅக்குபஞ்சர் சிகிச்சையை மற்ற சிகிச்சை முறைகளுடன் இணைத்து உடல் இயக்கத்தை மீட்டெடுக்கலாம் என்பதை நோயாளிகளுக்குத் தெரிவித்து வழிகாட்டுகிறோம். குறைந்த முதுகுவலியுடன் தொடர்புடைய சியாட்டிகாவைக் குறைப்பதற்காக எலெக்ட்ரோஅக்குபஞ்சர் சிகிச்சையை இணைத்துக்கொள்வது பற்றிய சிக்கலான மற்றும் முக்கியமான கேள்விகளைக் கேட்க எங்கள் நோயாளிகளை நாங்கள் ஊக்குவிக்கிறோம். டாக்டர் ஜிமெனெஸ், DC, இந்தத் தகவலை ஒரு கல்விச் சேவையாக உள்ளடக்கியது. பொறுப்புத் துறப்பு.
சியாட்டிகா & லோ பேக் இணைப்பு
உங்கள் கீழ் முதுகில் அல்லது கால்களில் தசை வலி அல்லது வலியை உணர்கிறீர்களா? உங்கள் நடைபயிற்சி திறனை பாதிக்கும் உங்கள் கால்களில் கதிர்வீச்சு, துடிக்கும் வலியை நீங்கள் அனுபவிக்கிறீர்களா? அல்லது ஒரு கனமான பொருளை எடுத்துச் செல்லும்போது உங்கள் கால்கள் மற்றும் கீழ் முதுகு வலிக்கிறது என்பதை நீங்கள் கவனித்தீர்களா? இந்த காட்சிகளில் பல சியாட்டிகாவுடன் தொடர்புடையவை, இது கீழ் முதுகு வலியுடன் தொடர்புடையது. இப்போது, சியாட்டிகா பெரும்பாலும் கீழ் முதுகில் இருந்து இடுப்புமூட்டுக்குரிய நரம்பில் பயணிக்கும் வலியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது ஒரு நபரின் வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்கிறது. தசைக்கூட்டு அமைப்பில், சியாட்டிக் நரம்பு கால்களுக்கு மோட்டார் செயல்பாட்டை வழங்குவதன் மூலம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. (டேவிஸ் எட்., எக்ஸ்) இப்போது, சியாட்டிக் நரம்பு, இடுப்பு பகுதியும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. தசைக்கூட்டு மண்டலத்தில் உள்ள இடுப்பு பகுதி உடலுக்கு ஆதரவு, வலிமை மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை வழங்குவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இருப்பினும், இடுப்புமூட்டுக்குரிய நரம்பு மற்றும் இடுப்பு முதுகெலும்பு பகுதி இரண்டும் மன அழுத்தம் மற்றும் அதிர்ச்சிகரமான காயங்கள் மற்றும் இடுப்பு முள்ளந்தண்டு டிஸ்க்குகள் மற்றும் சியாடிக் நரம்பை பாதிக்கும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளால் ஏற்படும் காயங்களுக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது.
மீண்டும் மீண்டும் இயக்கங்கள், உடல் பருமன், முறையற்ற தூக்குதல், சிதைந்த முதுகெலும்பு பிரச்சினைகள் மற்றும் தசைக்கூட்டு நிலைமைகள் ஆகியவை கீழ் முதுகில் தொடர்புடைய சியாட்டிகாவின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும் சில காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள். இறுதியில் என்ன நடக்கிறது என்றால், முதுகெலும்பு டிஸ்க்குகளின் நீரின் உள்ளடக்கம் மற்றும் புரோட்டியோகிளைகான்களின் முற்போக்கான இழப்பு முதுகெலும்புகளுக்கு இடையில் உடைந்து சியாட்டிக் நரம்பை அழுத்துவதற்கு நீண்டு செல்கிறது, இது எரிச்சல் அடைந்து கால்கள் மற்றும் கீழ் முதுகில் குறிப்பிடப்பட்ட கதிர்வீச்சு வலியை ஏற்படுத்தும். . (ஜு, மற்றும் பலர்சியாட்டிகா மற்றும் கீழ் முதுகுவலி ஆகியவற்றின் கலவையானது சியாட்டிக் நரம்பு ஏற்படுத்தும் வலியின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து ஒரு சமூக-பொருளாதாரப் பிரச்சினையாக மாறலாம் மற்றும் தனிநபர்கள் அவர்கள் பங்கேற்கும் எந்தச் செயலையும் இழக்கச் செய்யலாம். (சித்திக் மற்றும் பலர்., 2020சியாட்டிகா வலி போன்ற அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் இடுப்புப் பகுதியுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தாலும், பல நபர்கள் பல்வேறு சிகிச்சைகள் மூலம் அவர்கள் தேடும் நிவாரணத்தைக் காணலாம்.
சியாட்டிகா காரணங்கள்- வீடியோ
சியாட்டிகா-லோ பேக் கனெக்ஷனை குறைக்கும் எலக்ட்ரோஅக்குபஞ்சர்
சியாட்டிக்-லோ-பேக் இணைப்பைக் குறைக்கும் போது, பல நபர்கள் மலிவு மற்றும் வலி போன்ற சிக்கல்களைக் குறைப்பதில் பயனுள்ள சிகிச்சையை நாடுகிறார்கள். எலக்ட்ரோஅக்குபஞ்சர் போன்ற அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள் கீழ் முதுகுடன் தொடர்புடைய சியாட்டிகா வலியை அனுபவிக்கும் பல நபர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். எலக்ட்ரோஅக்குபஞ்சர் என்பது சீனாவில் உருவான பாரம்பரிய அக்குபஞ்சர் சிகிச்சையின் மற்றொரு வடிவமாகும். அதிக பயிற்சி பெற்ற குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணர்கள், குயி அல்லது சி (ஆற்றல் ஓட்டம்) மீட்டெடுக்க உடலின் வெவ்வேறு அக்குபாயிண்ட்களில் திடமான மெல்லிய ஊசிகளை வைப்பதன் மூலம் அதே குத்தூசி மருத்துவக் கொள்கைகளைப் பின்பற்றுகிறார்கள். எலெக்ட்ரோஅக்குபஞ்சர் ஊசிகள் மற்றும் மின்தூண்டுதல் ஆகியவற்றை ஒருங்கிணைத்து வலி சமிக்ஞைகளைத் தடுத்து வலி நிவாரணம் அளிப்பதன் மூலம் குறைந்த முதுகுவலி மற்றும் சியாட்டிகாவை ஏற்படுத்தும் மைய வலி-ஒழுங்குமுறை வழிமுறைகளைக் குறைக்கிறது. (காங், 2020) அதே நேரத்தில், எண்டோர்பின்களைத் தூண்டுவதற்கும், குறைந்த முதுகுவலிக்கான வலி மருந்துகளை பாதுகாப்பாகக் குறைப்பதற்கும் எலக்ட்ரோஅக்குபஞ்சர் வலி நிவாரணி பண்புகளை வழங்குகிறது. (Sung et al., XX)
மின் குத்தூசி மருத்துவம் இயக்கத்தை மீட்டெடுக்கிறது
குறைந்த முதுகுவலியுடன் தொடர்புடைய சியாட்டிகா காரணமாக கீழ் முனைகள் மட்டுப்படுத்தப்பட்ட இயக்கத்தை அனுபவிக்கும் போது, எலெக்ட்ரோஅக்குபஞ்சர் சியாட்டிக் நரம்பை மோசமாக்கும் தசைகளை தளர்த்தவும் மற்றும் இடுப்பு தசைகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. ஏனென்றால், எலக்ட்ரோஅக்குபஞ்சர் குறிப்பிட்ட உடல் பகுதிகளைத் தூண்டி, சோமாடோ-வாகல்-அட்ரீனல் ரிஃப்ளெக்ஸ்களைக் குறைத்து, கீழ் முனைகளுக்கு இயக்கத்தை மீட்டெடுக்கும். (லியு மற்றும் பலர்) கூடுதலாக, எலெக்ட்ரோஅக்குபஞ்சர் மற்ற அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகளுடன் இணைந்து, மைய மற்றும் கீழ் முதுகு தசைகளை வலுப்படுத்த உதவுகிறது, இது சியாட்டிகா மற்றும் கீழ் முதுகுவலிக்கு என்ன காரணிகளை ஏற்படுத்துகிறது என்பதை மக்கள் அதிகம் கவனத்தில் கொள்ள அனுமதிக்கிறது. இதைச் செய்வதன் மூலம், குறைந்த முதுகுவலியுடன் தொடர்புடைய சியாட்டிகாவுடன் போராடும் பலர் தங்கள் சிகிச்சைத் திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக எலக்ட்ரோஅக்குபஞ்சரை இணைத்துக்கொள்ளலாம், மேலும் அவர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கான முழுமையான அணுகுமுறைகளுடன் இணைந்து அவர்களின் இயக்கத்தை மேம்படுத்துவதற்கான பாதையை வழங்குகிறது.
காங், ஜேடி (2020). நாள்பட்ட குறைந்த முதுகுவலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மின்குத்தூசி மருத்துவம்: ஆரம்ப ஆராய்ச்சி முடிவுகள். மருத்துவ அக்குபங்க்ட், 32(6), 396-XX. doi.org/10.1089/acu.2020.1495
Liu, S., Wang, Z., Su, Y., Qi, L., Yang, W., Fu, M., Jing, X., Wang, Y., & Ma, Q. (2021). வாகல்-அட்ரீனல் அச்சை இயக்க எலக்ட்ரோஅகுபஞ்சருக்கு ஒரு நரம்பியல் அடிப்படை. இயற்கை, 598(7882), 641-XX. doi.org/10.1038/s41586-021-04001-4
சங், டபிள்யூஎஸ், பார்க், ஜேஆர், பார்க், கே., யூன், ஐ., யூம், ஹெச்டபிள்யூ, கிம், எஸ்., சோய், ஜே., சோ, ஒய்., ஹாங், ஒய்., பார்க், ஒய்., கிம், இஜே. , & நாம், டி. (2021). குறிப்பிடப்படாத நாள்பட்ட குறைந்த முதுகுவலிக்கான மின்குத்தூசி மருத்துவத்தின் செயல்திறன் மற்றும் பாதுகாப்பு: முறையான ஆய்வு மற்றும்/அல்லது மெட்டா பகுப்பாய்வுக்கான நெறிமுறை. மருத்துவம் (பால்டிமோர்), 100(4), எக்ஸ்என்எக்ஸ். doi.org/10.1097/MD.0000000000024281
Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H., & Liu, Z. (2021). இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஜெனரேஷன், குறைந்த முதுகுவலி மற்றும் சியாட்டிகாவுடன் உடல் பருமனின் காரண சங்கங்கள்: இரண்டு மாதிரி மெண்டிலியன் ரேண்டமைசேஷன் ஆய்வு. முன்னணி எண்டோக்ரினோல் (லொசான்), 12, 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
IFM இன் ஃபைண்ட் எ பிராக்டிஷனர் கருவி என்பது செயல்பாட்டு மருத்துவத்தில் மிகப்பெரிய பரிந்துரை வலையமைப்பாகும், இது நோயாளிகளுக்கு உலகில் எங்கிருந்தும் செயல்பாட்டு மருத்துவப் பயிற்சியாளர்களைக் கண்டறிய உதவுவதற்காக உருவாக்கப்பட்டது. IFM சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சியாளர்கள் தேடல் முடிவுகளில் முதலில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ளனர், அவர்கள் செயல்பாட்டு மருத்துவத்தில் விரிவான கல்வியைப் பெற்றுள்ளனர்
