சிரோபிராக்டிக் மூலம் நாள்பட்ட அழற்சி மறுமொழி இருப்பு மீட்டெடுக்கப்பட்டது

தி உடலின் அழற்சி எதிர்வினை ஒரு இரசாயனமானது. உடலின் திசுக்கள் சேதமடையும் போது இது நிகழ்கிறது:

• பாக்டீரியா
• அதிர்ச்சி
• நச்சுகள்
• வெப்ப

சேதமடைந்த செல்கள் பல்வேறு இரசாயனங்களை வெளியிடுகின்றன:

• ஹிஸ்டமின்
• பிராடிகினின்
• புரோஸ்டாக்லாண்டின்கள்

இந்த இரசாயனங்கள் இரத்த நாளங்கள் திசுக்களில் கசிந்து வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. சிவத்தல், வீக்கம் மற்றும் வெப்பம்/வெப்பம் ஆகியவை அழற்சியின் பிரதிபலிப்புடன் இணைந்திருப்பது இரண்டாம் நிலை அறிகுறிகளாகும் அதிகரித்த இரத்த ஓட்டத்தில் இருந்து வந்தது நோய் அல்லது காயத்திலிருந்து குணப்படுத்தும் செயல்முறையில் ஈடுபட குறிப்பிட்ட பகுதிக்கு செல்களை அணிதிரட்டுகிறது. உடலின் உகந்த ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதில் இந்த செயல்முறை முக்கியமானது. அழற்சியின் பிரதிபலிப்பு நாள்பட்டதாக மாறும் போது பலவீனமடையும் மற்றும் ஒரு நிலை அல்லது நோயின் ஆரம்பம் அல்லது மோசமடைய வழிவகுக்கும். சிரோபிராக்டிக் சிகிச்சையானது உடலின் சமநிலையை மீட்டெடுக்கும் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும்.  

அழற்சி எதிர்வினைக்கான காரணங்கள்

உள்ளன உடலின் முழு அழற்சி எதிர்வினையை செயல்படுத்துவதற்கு வெவ்வேறு காரணங்கள். கடுமையான காயம், வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக வீக்கம் ஏற்படும் போது, ​​உடலை மீட்டெடுக்க வீக்கம் அவசியம். நீர்ச்சம. மாறாக, நாள்பட்ட வீக்கம் உடல் மன அழுத்தம் மற்றும் ஏற்றத்தாழ்வு நிலையில் உள்ளது. இது ஆற்றல் இருப்புக்களைக் குறைக்கிறது, இதனால் உடல் சரியாக புத்துயிர் பெற முடியாது. நாள்பட்ட அழற்சி எதிர்வினைக்கான பொதுவான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• நாள்பட்ட மன அழுத்தம்/பதட்டம்
• மோசமான தூக்கம்
• ஆரோக்கியமற்ற உணவு
• செண்டிமெண்ட் வாழ்க்கை
• அதிக எடை
• இதய நோய், புற்றுநோய், நீரிழிவு போன்ற நாள்பட்ட நோய்கள்
• இரசாயனங்கள், சுற்றுச்சூழல் தூண்டுதல்கள், உணவுகளுக்கு உணர்திறன்
• ஆட்டோமின்ஸ் நோய்கள்

அழற்சி குறைப்பு

சரியான உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு வீக்கம் அவசியம் என்றாலும், அறிகுறிகளை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பதை அறிவது தேவையற்ற வலியைக் குறைக்க உதவும். வீக்கத்தைக் குறைக்கலாம்:

• பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் கவனம் செலுத்தும் ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவு
• பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை குறிப்பாக சர்க்கரைகளை குறைத்தல்
• பசையம் மற்றும் பால் பொருட்கள் போன்ற பொதுவான உணவு ஒவ்வாமைகளைத் தவிர்ப்பது
• எடை இழப்பு
• தூக்க சுகாதாரம்
• வழக்கமான உடல் செயல்பாடு
• மன அழுத்தம் மேலாண்மை
• உடல் சமநிலை

முதுகெலும்பு சீரமைப்பு

தி அழற்சி பதிலில் நரம்பு மண்டலம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது மேலாண்மை. கணினி சரியான செல்லுலார் செயல்முறைகள் மற்றும் சமிக்ஞைகளை ஒருங்கிணைக்கிறது. இது உடலின் கட்டுப்பாடு மற்றும் வீக்கம் இனி தேவைப்படாத போது மறுசீரமைப்பிற்கு உதவுகிறது. முதுகுத்தண்டின் தவறான சீரமைப்பு முழு செயல்முறையையும் குழப்பத்தில் தள்ளும் மற்றும் பங்களிக்கும் ஒரு அடிப்படை காரணமாக இருக்கலாம் நாள்பட்ட வீக்கம். முதுகுத்தண்டின் தவறான சீரமைப்புகள் உடலின் முக்கிய நரம்பு ஆற்றலைத் தடுக்கின்றன, இது உடலை சுயமாக ஒழுங்குபடுத்த உதவுகிறது. உடலியக்க நரம்பு சுழற்சி மீட்டமைக்கப்படுகிறது, இது தேவையான செயல்பாடுகளை சரியாகவும் உகந்ததாகவும் ஒருங்கிணைக்க அனுமதிக்கிறது.  

சிரோபிராக்டிக் இருப்பு

சிரோபிராக்டிக் என்பது முதுகுத்தண்டு சீரமைப்பை மேம்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்தும் மருத்துவப் பராமரிப்பின் அறிவியல் சார்ந்த கிளை ஆகும்.. முதுகுத்தண்டு சீரமைப்பின் மூலச் சிக்கலைத் தீர்க்கும் அழற்சியின் பதிலைக் கட்டுப்படுத்த தேவையான சமநிலை மற்றும் ஆற்றலை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது. இன்றே உடலியக்க பயிற்சியாளரைத் தொடர்புகொண்டு, அவர்கள் உங்களுக்கும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும் என்ன செய்ய முடியும் என்பதைப் பார்க்கவும்.

---

கார் விபத்து சிரோபிராக்டர்

 

---

 

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமெனெஸின் வலைப்பதிவு இடுகை மறுப்பு

எங்கள் தகவலின் நோக்கம் உடலியக்க, தசைக்கூட்டு, உடல் மருந்துகள், ஆரோக்கியம் மற்றும் முக்கியமான சுகாதார பிரச்சினைகள் மற்றும் / அல்லது செயல்பாட்டு மருத்துவ கட்டுரைகள், தலைப்புகள் மற்றும் விவாதங்களுக்கு மட்டுமே. தசைக்கூட்டு அமைப்பின் காயங்கள் அல்லது கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் ஆதரவளிப்பதற்கும் செயல்பாட்டு உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கிய நெறிமுறைகளைப் பயன்படுத்துகிறோம். எங்கள் பதிவுகள், தலைப்புகள், பாடங்கள் மற்றும் நுண்ணறிவுகள் மருத்துவ விஷயங்கள், சிக்கல்கள் மற்றும் தலைப்புகளை உள்ளடக்கியது, அவை எங்கள் மருத்துவ நடைமுறையை நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ தொடர்புபடுத்துகின்றன. * ஆதரவான மேற்கோள்களை வழங்க எங்கள் அலுவலகம் ஒரு நியாயமான முயற்சியை மேற்கொண்டுள்ளதுடன், எங்கள் இடுகைகளை ஆதரிக்கும் தொடர்புடைய ஆராய்ச்சி ஆய்வு அல்லது ஆய்வுகளையும் அடையாளம் கண்டுள்ளது. ஆதரவு ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளின் நகல்களையும் வாரியத்திற்கும் அல்லது பொதுமக்களுக்கும் கோரிக்கையின் பேரில் கிடைக்கச் செய்கிறோம். ஒரு குறிப்பிட்ட பராமரிப்பு திட்டம் அல்லது சிகிச்சை நெறிமுறையில் இது எவ்வாறு உதவக்கூடும் என்பதற்கு கூடுதல் விளக்கம் தேவைப்படும் விஷயங்களை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம்; எனவே, மேலே உள்ள விஷயத்தைப் பற்றி மேலும் விவாதிக்க, தயவுசெய்து டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமெனெஸிடம் கேட்கவும் அல்லது 915-850-0900 என்ற எண்ணில் தொடர்பு கொள்ளவும். வழங்குநர் (கள்) டெக்சாஸ் மற்றும் நியூ மெக்ஸிகோவில் உரிமம் பெற்றவர்கள் *

குறிப்புகள்

மெட்ஜிடோவ், ருஸ்லான். வீக்கத்தின் தோற்றம் மற்றும் உடலியல் பாத்திரங்கள்இயற்கைதொகுதி 454,7203 (2008): 428-35. doi:10.1038/nature07201