உறைந்த தோள்பட்டை நோய்க்குறி: மக்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்புவது

உறைந்த தோள்பட்டை நோய்க்குறி என்பது மூட்டைப் பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான நிலை, இது இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் வலியை ஏற்படுத்துகிறது. ஏதாவது தவறு நடந்தால், அது ஒரு நபரின் வாழ்க்கைத் தரத்தை வியத்தகு முறையில் பாதிக்கும். அன்றாட நடவடிக்கைகளில் கூட தோள்பட்டை நிறைய வேலைகளின் சுமையைத் தாங்குகிறது. மூட்டு என்பது பரந்த அளவிலான இயக்கத்துடன் மிகவும் சிக்கலானது, மேலும் அதிகப்படியான பயன்பாடு, காயம் அல்லது வயது காரணமாக அந்த திறன் சமரசம் செய்யப்படலாம். சிரோபிராக்டரின் குறிக்கோள் தோள்பட்டை இயற்கையாக நகர்த்துவதையும், அது வலியற்றதாக இருப்பதை உறுதி செய்வதாகும். சிரோபிராக்டிக் என்பது ஒரு பயனுள்ள சிகிச்சையாகும், இது நோயாளிகள் இயக்கத்தின் வரம்பை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது மற்றும் அவர்களின் வலியைக் குறைக்க அல்லது அகற்ற உதவுகிறது.

உறைந்த தோள்பட்டை என்றால் என்ன?

உறைந்த தோள்பட்டை, அல்லது ஒட்டக்கூடிய காப்சுலிடிஸ், வலி, விறைப்பு மற்றும் தோள்பட்டை மூட்டுகளின் இயக்கத்தின் வரையறுக்கப்பட்ட வரம்பால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இது அதிகப்படியான பயன்பாட்டின் விளைவாக அல்லது காயத்திற்குப் பிறகு ஏற்படலாம், ஆனால் நீரிழிவு அல்லது பிற நோய்கள் அல்லது பக்கவாதம் கூட ஏற்படலாம்.

மூட்டைச் சுற்றியுள்ள திசுக்கள் கடினமாகி, அந்த பகுதியில் வடு திசு உருவாகத் தொடங்கும் போது இது நிகழ்கிறது. தோள்பட்டை அசைவுகள் வலியாகவும் கடினமாகவும் மாறும். இது பொதுவாக படிப்படியாக தொடங்கும், பின்னர் மெதுவாக செல்கிறது. நிலை குறைய ஒரு வருடம் அல்லது அதற்கு மேல் ஆகலாம்.

உறைந்த தோள்பட்டை அறிகுறிகள் என்ன?

உள்ளன உறைந்த தோள்பட்டையின் மூன்று நிலைகள் மற்றும் தொடக்கத்திலிருந்து தீர்மானம் வரை. இது படிப்படியாக உருவாகிறது மற்றும் பல மாதங்கள் நீடிக்கும் ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் மெதுவாக குறைகிறது.

• நிலை 1 - உறைபனி நிலை தோள்பட்டை இயக்கத்தின் போது வலியை அனுபவிக்கிறது
• நிலை 2 - உறைந்த நிலை தோள்பட்டை கடினமானது, ஆனால் வலி குறைய ஆரம்பிக்கலாம். இருப்பினும், அதைப் பயன்படுத்துவது பெருகிய முறையில் கடினமாகிறது.
• நிலை 3 - தாவிங் நிலை தோள்பட்டை தளரத் தொடங்குகிறது மற்றும் இயக்கத்தின் வீச்சு திரும்பத் தொடங்குகிறது.

சில நோயாளிகள் இரவில் மோசமான வலியை அனுபவிக்கலாம், இது தூக்க பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

உறைந்த தோள்பட்டை எதனால் ஏற்படுகிறது?

காயம், வலி ​​அல்லது நாள்பட்ட உடல்நிலை காரணமாக நோயாளி மூட்டுக்கான வழக்கமான பயன்பாட்டை நிறுத்தும்போது உறைந்த தோள்பட்டை அடிக்கடி உருவாகிறது. உறைந்த தோள்பட்டைக்கு எந்த ஒரு காரணமும் இல்லை; நோயாளி ஒரு முழு அளவிலான இயக்கத்தை பராமரிப்பதைத் தடுக்கும் தோள்பட்டை சம்பந்தப்பட்ட ஏதேனும் பிரச்சனையால் இது ஏற்படலாம்.

தோள்பட்டை இணைப்பு திசுக்களை உள்ளடக்கிய காப்ஸ்யூல் தடிமனாகவும் இறுக்கமாகவும் மாறும்போது இது நிகழலாம். தோள்பட்டை மூட்டின் இயக்கம் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, அதன் நகரும் திறனை பாதிக்கிறது.

40 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவர்கள் உறைந்த தோள்பட்டைக்கு ஆபத்தில் உள்ளனர், மேலும் இது பெண்களில் அடிக்கடி நிகழ்கிறது.

தோள்பட்டை நீண்ட காலமாக இயக்கம் அல்லது தோள்பட்டை முற்றிலும் அசையாமல் இருக்கும் நோயாளிகளும் ஆபத்தில் உள்ளனர். இந்த இயக்கச் சிக்கல்கள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்கிய நிபந்தனைகளால் ஏற்படலாம்:

• உடைந்த கை
• அறுவை சிகிச்சை மீட்பு
• ரோட்டேட்டர் சுற்றுப்பட்டை காயம்
• ஸ்ட்ரோக்

சில நோய்கள் உறைந்த தோள்பட்டைக்கான அதிக ஆபத்துள்ள பிரிவில் நோயாளிகளை வைக்கலாம். அந்த ஆபத்தை அதிகரிக்கக்கூடிய சில கோளாறுகள் பின்வருமாறு:

• இருதய நோய்
• நீரிழிவு
• பார்கின்சன் நோய்
• செயலற்ற தைராய்டு
• காசநோய்
• அதிகப்படியான தைராய்டு

உறைந்த தோள்பட்டைக்கு உடலியக்க சிகிச்சை எவ்வாறு உதவும்?

முதன்மை உறைந்த தோள்பட்டைக்கான சிகிச்சை வலி மேலாண்மை மற்றும் தோள்பட்டையின் இயக்கம் வரம்பைப் பாதுகாத்தல் ஆகியவை அடங்கும். வலிக்கு மேல், NSAIDகள் மற்றும் ஆஸ்பிரின் போன்ற நிவாரணிகள் பெரும்பாலும் சிகிச்சையின் முதல் வரிசையாகும். உடல் சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படலாம்.

அறிகுறிகள் தொடர்ந்து இருக்கும் சூழ்நிலைகளில், மிகவும் தீவிரமான சிகிச்சை தேவைப்படலாம். அறுவை சிகிச்சை மற்றும் ஸ்டீராய்டு ஊசி போன்ற ஆக்கிரமிப்பு மருந்துகளை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம்.

இருப்பினும், சிரோபிராக்டிக் சிகிச்சையானது ஆரம்பத்திலிருந்தே தீர்மானத்தின் மூலம் இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும். அறிகுறிகள் தொடர்ந்து இருக்கும் சந்தர்ப்பங்களில் கூட, உடலியக்க சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மருந்துகள் அல்லது ஆக்கிரமிப்பு நடைமுறைகள் இல்லாமல் மிகவும் ஆக்கிரோஷமான நடவடிக்கைகளைப் போலவே இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். வழக்கமான உடலியக்க சிகிச்சையானது தோள்பட்டைக்கு இயக்கத்தின் வரம்பைத் திரும்பவும் நோயாளியின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மீட்டெடுக்கவும் உதவும்.

தோள்பட்டை வலி மறுவாழ்வு | எல் பாசோ, டி.எக்ஸ்