மூட்டு என்பது இரண்டு எலும்புகள் சந்திக்கும் இடம். இரண்டு சாக்ரோலியாக் அல்லது எஸ்ஐ மூட்டுகள் முதுகெலும்பு, இடுப்பு மற்றும் இடுப்பை இணைக்கின்றன. இந்த வலுவான மூட்டு, மேல் உடலில் இருந்து இடுப்பு மற்றும் கால்களுக்கு அழுத்தத்தை சமன் செய்து கடத்துகிறது. மூட்டுகளில் வலி மற்றும் அசௌகரியம் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் சுளுக்கு ஏற்படலாம். இடுப்பைச் சுற்றி இறுக்கம் மற்றும் மந்தமான வலி போன்ற உணர்வும் இருக்கலாம் குறைந்த முதுகு சுற்றியுள்ள தசைகள் ஒரு வகையான பாதுகாப்பாக இறுக்கமடைவதால், தசை பாதுகாப்பு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. சாத்தியமான கடுமையான சிக்கல்களைத் தவிர்க்க சரியான நோயறிதல் முக்கியமானது. சிரோபிராக்டர்கள் நியூரோமஸ்குலோஸ்கெலிட்டல் பிரச்சனைகளில் நிபுணர்கள் மற்றும் பல்வேறு MET, அணிதிரட்டல் மற்றும் கையாளுதல் நுட்பங்கள் மூலம் உடலை குணப்படுத்தவும், குணப்படுத்தவும் மற்றும் பலப்படுத்தவும் முடியும்.
பொருளடக்கம்
சாக்ரோலியாக் சுளுக்கு
முக்கிய செயல்பாடு மேல் மற்றும் கீழ் உடல் சக்திகளை சமநிலைப்படுத்துவதாகும். சாக்ரோலியாக் மூட்டுகள் தசை, இணைப்பு திசு, பெரிய அழுத்தங்களைத் தாங்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட நரம்புகள் மற்றும் தசைநார்கள் ஒரு சிக்கலான அமைப்பு ஆகியவற்றால் சூழப்பட்டுள்ளன, மேலும் மூட்டுகளை வலுப்படுத்துகின்றன.
காயம் காரணங்கள்
சாக்ரோலியாக் சுளுக்கு, வீழ்ச்சி அல்லது ஆட்டோமொபைல் மோதலில் இருந்து இடுப்புப் பகுதியில் ஏற்படும் நேரடி அதிர்ச்சி அல்லது நிறைய வளைவு மற்றும் முறுக்குகளை உள்ளடக்கிய வேலைகள் மற்றும் விளையாட்டுகளால் ஏற்படலாம். இருப்பினும், சில நேரங்களில் எந்த காரணமும் இல்லை. பொதுவான காரணங்கள் பின்வருமாறு:
- திரும்பத் திரும்ப வரும் மைக்ரோட்ராமா என்பது வேலை, வீடு, உடல் செயல்பாடுகள் மற்றும் விளையாட்டுகளில் நீண்ட நேரம் முறுக்குதல், வளைத்தல் அல்லது தூக்குதல் போன்ற அதிகப்படியான/மீண்டும் ஏற்படும் அசைவுகள் ஆகும்.
- மூட்டு சீரமைப்புக்கு வெளியே தள்ளப்படலாம்.
- தசை ஏற்றத்தாழ்வு அல்லது சாக்ரோலியாக் மூட்டுகளைச் சுற்றியுள்ள தசைகளில் பலவீனம் ஆகியவை காலப்போக்கில் சிக்கல்களை உருவாக்கலாம், சிறிய அல்லது அறிகுறிகள் இல்லாமல் இருக்கலாம்.
- ஒரு சாக்ரோலியாக் மூட்டைச் சுற்றியுள்ள திசுக்கள் நீட்டப்படலாம் அல்லது கிழிந்திருக்கலாம்.
- வீழ்ச்சி அல்லது சாலை போக்குவரத்து விபத்துகள் போன்ற அதிர்ச்சி
- இடுப்பு, முழங்கால்கள் மற்றும் பாதங்களில் உள்ள பிரச்சனைகள் மூட்டுகளில் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கலாம், இது மீண்டும் மீண்டும் வரும் திரிபு காரணமாக காலப்போக்கில் வலியை உண்டாக்கும்.
- இடுப்பு தளர்வை ஊக்குவிக்கும் கர்ப்ப ஹார்மோன்கள் SI சுளுக்கு காயத்தின் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்.
மூட்டுகளில் அதிகப்படியான அழுத்தம் மூட்டைச் சுற்றியுள்ள தசைநார்கள் நுண்ணிய சேதத்தை ஏற்படுத்தும். பின்னர் மூட்டு வீக்கமடைகிறது மற்றும் வலி மற்றும் அசௌகரியம் போன்ற உணர்வுகளை அளிக்கிறது. மேலும் சேதமடைவதைத் தடுக்க தசைகளை சுருங்கச் செய்வதன் மூலம் உடல் பதிலளிக்கிறது. இருப்பினும், தசைப்பிடிப்பு நிற்காமல் போகலாம், இதன் விளைவாக அதிக வலி ஏற்படும். பிடிப்புக்கு செல்லும் தசைகளிலிருந்து குறிப்பிடப்படும் வலி பொதுவானது, மிகவும் பாதிக்கப்படுவது பைரிஃபார்மிஸ், குளுட்டியல் / பிட்டம் மற்றும் பிசோஸ் தசைகள்.
அறிகுறிகள்
- பாதிக்கப்பட்ட மூட்டு மற்றும் பகுதி மீது மென்மை.
- மூட்டுகளுக்கு மேல் மற்றும் பிட்டத்தில் ஒன்று அல்லது இரு பக்கங்களிலும் வலி அறிகுறிகள்.
- ஒரு காலில் அதிக எடையுடன் நின்று அல்லது வேலை செய்வது வலி அறிகுறிகளை அதிகரிக்கிறது.
- தூக்குதல் அல்லது முறுக்குதல் போன்ற வலி சிறிது நேரம் கழித்து உருவாகிறது.
- வலி காலின் பின்புறம், தொடையின் முன் மற்றும் இடுப்புக்கு செல்கிறது.
- உட்கார்ந்து முன்னோக்கி வளைக்கும் போது வலி மோசமாகிறது.
- படுத்துக்கொள்வது அறிகுறிகளை எளிதாக்குகிறது.
- பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் வலிமை இழப்பு, கூச்ச உணர்வு அல்லது உணர்ச்சியற்ற உணர்வுகள் இல்லை.
சிரோபிராக்டிக் சிகிச்சை
சிரோபிராக்டிக் சிகிச்சை வலி அறிகுறிகளை விடுவிக்கும், ஆனால் நிலைகள் உள்ளன சிகிச்சை, ஒவ்வொன்றும் அடுத்த இலக்கை நோக்கிச் செல்வதற்கு முன் குறிப்பிட்ட இலக்குகளுடன்.
- ஆரம்ப கட்டத்தின் நோக்கம் வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதாகும்.
- இரண்டாவது கட்டம் சரியான தசைக்கூட்டு செயல்பாட்டை உறுதிப்படுத்துதல் மற்றும் மீட்டமைத்தல்.
- சிகிச்சை தொடரும்போது மறுவாழ்வு மற்றும் இலக்கு நீட்டிப்புகள் மற்றும் பயிற்சிகள் அறிமுகப்படுத்தப்படும்.
- பராமரிப்பு கட்டத்தில், எந்த வலியும் இருக்கக்கூடாது, மேலும் தனிநபர் சாதாரண தினசரி நடவடிக்கைகளைச் செய்து இயல்பு வாழ்க்கைக்குத் திரும்ப வேண்டும்.
- ஒரு சாக்ரோலியாக் சுளுக்கு மீட்பு நேரம் 4-6 வாரங்கள் இருக்கலாம் ஆனால் முழுமையாக குணமடைய மாதங்கள் ஆகலாம்.
வலி நிவாரணத்திற்கான சிரோபிராக்டிக் அணுகுமுறை
குறிப்புகள்
பிட்வெல், ஏ எம். "கையாளுதல் மூலம் சாக்ரோலியாக் சுளுக்கு சிகிச்சை." மருத்துவ உலகம் தொகுதி. 65,1 (1947): 14-6.
எவன்ஸ், பி. "சாக்ரோலியாக் சுளுக்கு." அமெரிக்க குடும்ப மருத்துவர் தொகுதி. 48,8 (1993): 1388; ஆசிரியர் பதில்கள் 1390.
LeBlanc, K E. "சாக்ரோலியாக் சுளுக்கு: முதுகு வலிக்கான ஒரு கவனிக்கப்படாத காரணம்." அமெரிக்க குடும்ப மருத்துவர் தொகுதி. 46,5 (1992): 1459-63.
சன், சாவோ மற்றும் பலர். "வேலை தொடர்பான லும்போசாக்ரல் சுளுக்கு நோயாளிகளுக்கு முதல் சுயாதீன மருத்துவ மதிப்பீட்டின் நேரம் குறித்த செலவு மற்றும் விளைவு பகுப்பாய்வு." தொழில் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் மருத்துவ இதழ் தொகுதி. 49,11 (2007): 1264-8. doi:10.1097/JOM.0b013e318156ecdb
பயிற்சிக்கான தொழில்முறை நோக்கம் *
இங்கே உள்ள தகவல்கள் "சாக்ரோலியாக் சுளுக்கு: எல் பாசோ பேக் கிளினிக்"தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணர் அல்லது உரிமம் பெற்ற மருத்துவருடன் ஒருவரையொருவர் உறவை மாற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல. உங்கள் ஆராய்ச்சி மற்றும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணருடன் கூட்டாண்மை அடிப்படையில் சுகாதார முடிவுகளை எடுக்க நாங்கள் உங்களை ஊக்குவிக்கிறோம்.
வலைப்பதிவு தகவல் & நோக்கம் விவாதங்கள்
எங்கள் தகவல் நோக்கம் சிரோபிராக்டிக், தசைக்கூட்டு, உடல் மருந்துகள், ஆரோக்கியம், பங்களிக்கும் நோயியல் உள்ளுறுப்பு இடையூறுகள் மருத்துவ விளக்கக்காட்சிகளுக்குள், தொடர்புடைய சோமாடோவிசெரல் ரிஃப்ளெக்ஸ் கிளினிக்கல் டைனமிக்ஸ், சப்லக்சேஷன் வளாகங்கள், உணர்திறன் சுகாதார பிரச்சினைகள் மற்றும்/அல்லது செயல்பாட்டு மருந்து கட்டுரைகள், தலைப்புகள் மற்றும் விவாதங்கள்.
நாங்கள் வழங்குகிறோம் மற்றும் வழங்குகிறோம் மருத்துவ ஒத்துழைப்பு பல்வேறு துறைகளைச் சேர்ந்த நிபுணர்களுடன். ஒவ்வொரு நிபுணரும் அவர்களின் தொழில்முறை நடைமுறை மற்றும் உரிமத்தின் அதிகார வரம்பினால் நிர்வகிக்கப்படுகிறார்கள். தசைக்கூட்டு அமைப்பின் காயங்கள் அல்லது கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கவும் ஆதரவளிக்கவும் செயல்பாட்டு ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய நெறிமுறைகளைப் பயன்படுத்துகிறோம்.
எங்கள் வீடியோக்கள், இடுகைகள், தலைப்புகள், பாடங்கள் மற்றும் நுண்ணறிவு ஆகியவை மருத்துவ விஷயங்கள், சிக்கல்கள் மற்றும் தலைப்புகள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது மற்றும் நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ எங்கள் மருத்துவப் பயிற்சி நோக்கத்தை ஆதரிக்கிறது.*
எங்கள் அலுவலகம் நியாயமான முறையில் ஆதரவான மேற்கோள்களை வழங்க முயற்சித்துள்ளது மற்றும் எங்கள் இடுகைகளை ஆதரிக்கும் தொடர்புடைய ஆராய்ச்சி ஆய்வு அல்லது ஆய்வுகளை அடையாளம் கண்டுள்ளது. ஒழுங்குமுறை வாரியங்களுக்கும் பொதுமக்களுக்கும் கோரிக்கையின் பேரில் துணை ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளின் நகல்களை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.
ஒரு குறிப்பிட்ட பராமரிப்பு திட்டம் அல்லது சிகிச்சை நெறிமுறையில் அது எவ்வாறு உதவக்கூடும் என்பதற்கான கூடுதல் விளக்கம் தேவைப்படும் விஷயங்களை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம்; எனவே, மேலே உள்ள விஷயத்தைப் பற்றி மேலும் விவாதிக்க, தயவுசெய்து கேட்க தயங்கவும் டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, அல்லது எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும் 915-850-0900.
உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் உதவ நாங்கள் இங்கு வந்துள்ளோம்.
ஆசீர்வாதம்
டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் டி.சி, எம்.எஸ்.ஏ.சி.பி., RN*, சி.சி.எஸ்.டி., IFMCP*, CIFM*, ஏடிஎன்*
மின்னஞ்சல்: coach@elpasofunctionalmedicine.com
சிரோபிராக்டிக் (டிசி) மருத்துவராக உரிமம் பெற்றவர் டெக்சாஸ் & நியூ மெக்ஸிக்கோ*
டெக்சாஸ் DC உரிமம் # TX5807, நியூ மெக்ஸிகோ DC உரிமம் # NM-DC2182
பதிவுசெய்யப்பட்ட செவிலியராக உரிமம் பெற்றவர் (RN*) in புளோரிடா
புளோரிடா உரிமம் RN உரிமம் # ஆர்.என் 9617241 (கட்டுப்பாட்டு எண். 3558029)
சிறிய நிலை: பல மாநில உரிமம்: பயிற்சி செய்ய அங்கீகரிக்கப்பட்டது 40 மாநிலங்கள்*
டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
எனது டிஜிட்டல் வணிக அட்டை
