ஒற்றைத் தலைவலியால் அவதிப்படுபவர்கள் சிரோபிராக்டிக் எவ்வாறு உதவுகிறது | எல் பாசோ, TX.

ஒற்றைத் தலைவலியால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்: உங்களுக்கு எப்போதாவது ஒற்றைத் தலைவலி இருந்தால், அது தலைவலியை விட அதிகம் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள். பலவீனப்படுத்தும் வலி குமட்டல் மற்றும் பிற அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம்   மேலும் நீங்கள் நினைப்பதை விட இது மிகவும் பொதுவானது. ஒவ்வொரு நான்கு அமெரிக்க குடும்பங்களிலும், ஒருவர் ஒற்றைத் தலைவலியால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. உண்மையில், அமெரிக்க மக்கள் தொகையில் 12 சதவீதம் பேர் குழந்தைகள் உட்பட ஒற்றைத் தலைவலியால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இதன் பொருள் ஒற்றைத் தலைவலி ஆஸ்துமா மற்றும் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களை அதிகம் பாதிக்கிறது.

அது மதிப்பிடப்படுகிறது 18 சதவீத பெண்கள் ஒற்றைத் தலைவலியால் பாதிக்கப்படுகின்றனர் 6 சதவீத ஆண்கள் ஒற்றைத் தலைவலியால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். இது பொதுவாக 25 முதல் 55 வயதிற்குட்பட்டவர்களை பாதிக்கிறது, ஆனால் சிறு குழந்தைகள் கூட கண்டறியப்பட்டுள்ளனர். ஒற்றைத் தலைவலி உங்கள் தடங்களில் உங்களைத் தடுக்கலாம், ஆனால் உதவக்கூடிய சிகிச்சைகள் உள்ளன. ஒற்றைத்தலைவலியின் வலி, தீவிரம் மற்றும் அதிர்வெண் ஆகியவற்றை எளிதாக்க சிரோபிராக்டிக் கவனிப்பு உதவுகிறது.

ஒற்றைத் தலைவலியால் அவதிப்படுபவர்கள்

ஒற்றைத் தலைவலி என்றால் என்ன?

ஒற்றைத்தலைவலி பல நிமிடங்கள் முதல் பல மணிநேரம் அல்லது நாட்கள் கூட நீடிக்கும் கொடிய தலைவலி. இது தீவிரமான துடிப்பு அல்லது துடிக்கும் உணர்வால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது பொதுவாக தலையின் ஒரு பகுதியில் மட்டுமே இருக்கும். இது பெரும்பாலும் வாந்தி, குமட்டல் மற்றும் ஒலி மற்றும் ஒளிக்கு அதிக உணர்திறன் ஆகியவற்றுடன் இருக்கும். வலி மிகவும் கடுமையாக இருக்கும், அதனால் நீங்கள் செயல்பட முடியாது. பலர் ஒரு இருண்ட அறையில் படுக்கையில் அடைத்து வைக்கப்பட்டுள்ளனர், அது கடந்து செல்லும் வரை காத்திருக்கிறார்கள்.

பல நேரங்களில் ஒற்றைத் தலைவலியால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், விசித்திரமான வாசனைகள், குருட்டுப் புள்ளிகள், ஒளியின் ஃப்ளாஷ்கள் அல்லது உங்கள் கால் அல்லது கைகளில் கூச்சம் போன்ற உணர்வு அல்லது உணர்ச்சி எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை அனுபவிப்பதாக தெரிவிக்கின்றனர். அவர்கள் குடும்பங்களிலும் ஓட முனைகிறார்கள். ஒரு பெற்றோர் ஒற்றைத் தலைவலியால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், குழந்தைக்கு ஒற்றைத் தலைவலி வருவதற்கு 40 சதவீதம் வாய்ப்பு உள்ளது. பெற்றோர் இருவருக்கும் ஒற்றைத் தலைவலி வந்தால் அந்த வாய்ப்பு 90 சதவீதமாக உயரும். இது 8 ஆகும்^th உலக அளவில் மிகவும் பலவீனப்படுத்தும் நோய்.

பெரும்பாலும், ஒற்றைத் தலைவலிக்கு என்ன காரணம் என்பது பற்றி மருத்துவர்களுக்கு அதிகம் தெரியாது. இருப்பினும், அடையாளம் காணப்பட்ட சில விஷயங்கள் உள்ளன ஒற்றைத் தலைவலி தூண்டுகிறது:

• ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மாதத்தின் சில நேரங்களில், பெண்களுக்கு ஈஸ்ட்ரோஜனில் ஏற்ற இறக்கங்கள் ஏற்படுகின்றன, இது ஒற்றைத் தலைவலியைத் தூண்டும்.
• ஹார்மோன்களை மாற்றும் அல்லது மாற்றும் வாய்வழி கருத்தடை மருந்துகள் தலைவலியை மோசமாக்கும்
• சில உணவுகள் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், MSG, உப்பு நிறைந்த உணவுகள், வயதான சீஸ்கள்
• உண்ணாவிரதம் அல்லது உணவைத் தவிர்ப்பது
• அஸ்பர்டைமைக்
• மது
• மன அழுத்தம்
• உணர்ச்சி மிகைப்படுத்தல்
• நீர்ப்போக்கு
• தீவிர உடல் உழைப்பு
• அதிக அல்லது மிகக் குறைந்த தூக்கம்
• மருந்துகள்

சிரோபிராக்டிக் பராமரிப்பு எப்படி ஒற்றைத் தலைவலியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு உதவும்

பல மருத்துவர்கள் தலைவலி மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலி ஆகியவை முதுகெலும்பு சீரமைக்கப்படாததால் ஏற்படக்கூடும் என்று நம்புகிறார்கள். உங்கள் முதுகெலும்பு தவறாக அமைக்கப்பட்டால், உங்கள் முழு உடலும் பாதிக்கப்படும். இது தலைவலியை ஏற்படுத்தும் மூளையில் இருந்து முதுகெலும்பு வரை செல்லும் நரம்புகளை எரிச்சலடையச் செய்யும். சிரோபிராக்டிக் சரிசெய்தல் வலியைப் போக்க உதவும் ஒற்றைத்தலைவலிக்குரிய. உண்மையில், பலர் ஒரு அமர்வுக்குப் பிறகு ஒரு வித்தியாசமான வித்தியாசத்தைப் புகாரளிக்கின்றனர்.

சிரோபிராக்டிக் மருத்துவர் உங்கள் முதுகெலும்பை சீரமைத்து, வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள் மற்றும் உணவுமுறையை உள்ளடக்கிய ஆரோக்கியத் திட்டத்தை உருவாக்க உங்களுடன் இணைந்து பணியாற்றுவார். உங்கள் தூக்க முறைகளில் மாற்றங்களைச் செய்வது மற்றும் உங்கள் உணவில் இருந்து சில உணவுகளை நீக்குவது ஒற்றைத் தலைவலியைத் தடுக்க உதவும். முழு உடல் ஆரோக்கிய திட்டத்தை உருவாக்குவதன் மூலம், நீங்களும் உங்கள் உடலியக்க நிபுணரும் உங்கள் ஒற்றைத் தலைவலியைத் தடுக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், பிற சுகாதார நிலைகளையும் தடுக்க முடியும்.

உங்கள் சொந்த ஒற்றைத் தலைவலி தூண்டுதல்களைக் கண்டறிய உதவும் ஒரு பத்திரிகையை வைத்திருக்குமாறு உங்கள் உடலியக்க மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். நீங்கள் உண்ணும் உணவுகள், உங்களைப் பாதிக்கக்கூடிய சுற்றுச்சூழல் காரணிகள், மன அழுத்தங்கள் மற்றும் தூக்க முறைகள், அத்துடன் உங்களுக்கு ஒற்றைத் தலைவலி ஏற்படும் போது, ​​அவை எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும், அவற்றின் தீவிரம் ஆகியவற்றைப் பதிவுசெய்வீர்கள். இந்த விஷயங்களைக் கண்காணிப்பதன் மூலம், உங்கள் ஒற்றைத் தலைவலிக்கு என்ன காரணம் என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்கலாம் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கைமுறையில் மாற்றங்களைச் செய்யலாம், இதனால் அவற்றைத் தடுக்கலாம். உங்கள் முழு உடல் பராமரிப்பு மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலி தடுப்பு ஆகியவற்றின் ஒரு பகுதியாக உடலியக்க சிகிச்சையை இணைத்துக்கொள்வது, இந்த தலைவலிகளைத் தடுக்க உதவும், எனவே நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையைப் பெறலாம்.

நீங்களோ அல்லது உங்கள் அன்புக்குரியவர்களோ ஒற்றைத் தலைவலியால் அவதிப்பட்டால், எங்களை அழைப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளவும். எங்கள் சிரோபிராக்டிக் மருத்துவர் உதவ இங்கே இருக்கிறார்!

சிரோபிராக்டிக் கிளினிக் கூடுதல்: ஒற்றைத் தலைவலி சிகிச்சை & மீட்பு