தோள்பட்டை வலி வகைகளுடன் சேர்ந்து சுளுக்கு மற்றும் விகாரங்கள் போன்ற தோள்பட்டை பிரச்சனைகள் சிரோபிராக்டர்கள் வழக்கமாக சிகிச்சையளிப்பது பெரும்பாலும் ஒரு வகையான சுழற்சி செயலிழப்பை உள்ளடக்கியது. தோள்பட்டை உடலில் உள்ள எந்த மூட்டுகளிலும் மிகப்பெரிய இயக்கம் உள்ளது. இருப்பினும், உள்ளது சில நிலைகளில் இருக்கும் போது சிறிய நிலைத்தன்மை தோள்பட்டை பகுதியில் உள்ள மென்மையான திசுக்கள் காயமடையலாம் விளையாட்டு காயம்/கள், பொழுதுபோக்கு நடவடிக்கைகள், வேலை அல்லது வீழ்ச்சி
இது பொதுவாக தொடங்குகிறது சுழற்சி சுற்றுப்பட்டை தசைகளின் செயலிழப்பு மற்றும் முன்னேறுகிறது:
- சுழற்சி சுற்றுப்பட்டை நோய்க்குறி
- சுப்ராஸ்பினாடஸ் டெண்டினிடிஸ்
- இம்பிங்மென்ட் சிண்ட்ரோம்
- சப்டெல்டோயிட் மற்றும் சப்க்ரோமியல் பர்சிடிஸ்
- கால்சிபிக் தோள்பட்டை புர்சிடிஸ்
- உறைந்த தோள்பட்டை
- பைசிபிடல் டெண்டினிடிஸ்
In இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், நேரடியான, கடுமையான காயம் இல்லை.
ஒவ்வொரு சுளுக்கு மற்றும் தோள்பட்டையில் ஏற்படும் காயங்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும் மற்றும் புனர்வாழ்வளிக்கப்பட்டதுஒழுங்காக�எதிர்கால காயங்கள் மற்றும் வலியை தவிர்க்க. அதிக நிகழ்தகவு உள்ளது தோள்பட்டை உறுதியற்ற தன்மை இது ஒரு காயத்திற்குப் பிறகு நாள்பட்டதாகிறது. ஏனென்றால் சுற்றியுள்ள தசைகள் மற்றும் இணைப்பு திசுக்கள் தோள்பட்டை மூட்டு நிலைத்தன்மையை உருவாக்குகின்றன.
பொருளடக்கம்
தோள்பட்டை வலி
தோள்பட்டை நாம் உணராத ஒரு பெரிய வழியாக செல்கிறது. இது தசைநார்கள் மற்றும் தசைகளின் சிக்கலான வலையமைப்பால் ஆனது, சுழலும் சுற்றுப்பட்டை இயக்கம் மற்றும் உழைப்பின் போது பெரும்பாலான சுமை/எடையை எடுக்கும். மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, தோள்பட்டை மனித உடலில் மிகவும் நெகிழ்வான மூட்டு ஆகும், ஆனால் இது மிகவும் நிலையற்ற ஒன்றாகும். விளையாட்டு வீரர்களுக்கு, தோள்பட்டை காயங்கள் உடலின் மற்ற பாகங்களை விட தோள்பட்டை அதிக காயங்களை ஏற்படுத்துவதால், மிகவும் பொதுவானது.
தோள்பட்டை ஆகும் அதன் தனித்துவமான கட்டுமானத்தின் காரணமாக நிலையற்றது. கணுக்கால் அல்லது முழங்கை போன்ற பிற மூட்டுகள் அவற்றின் இயக்க வரம்பில் வரையறுக்கப்பட்டுள்ளன. தோள்பட்டை, மறுபுறம், மிகவும் பரவலாக நகர முடியும், அது அதை விட்டு செல்கிறது மன அழுத்தம், காயம் மற்றும் வலிக்கு திறந்திருக்கும். தி தோள்பட்டை, தசைகள், தசைநாண்கள் மற்றும் தசைநார்கள் ஆகியவற்றில் உள்ள மென்மையான திசுக்கள் இருந்து காயம் அடைய முடியும் அதிகப்படியான பயன்பாடு, அதிகப்படியான திரிபு, வீழ்ச்சி மற்றும் முறையற்ற இயக்கம்.
தோள்பட்டை வலிக்கு சிகிச்சையளிப்பது ஒரு சவாலாக இருக்கலாம், ஏனெனில் இது தினசரி அதிகமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஏ சொல் தோள்பட்டை வலிக்கு நிவாரணம் தரலாம் மற்றும் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்தலாம்.
காயம் மற்றும் வலி காரணங்கள்
தோள்பட்டை வலி பல்வேறு நிலைகளால் ஏற்படலாம். காயம் மிகவும் பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றாகும் மற்றும் விளையாட்டு வீரர்களில் காணப்படுகிறது நீச்சல் வீரர்கள், ஜிம்னாஸ்ட்கள், கோல்ப் வீரர்கள், பேஸ்பால் வீரர்கள், பந்து வீச்சாளர்கள் மற்றும் டென்னிஸ் வீரர்கள், முதலியனயார்? தங்கள் கைகளையும் தோள்களையும் தவறாமல் பயன்படுத்துங்கள், கூட்டு மீது கூடுதல் அழுத்தத்தை வைக்கவும்.
வேலை வாய்ப்புகள் மீண்டும் மீண்டும் தோள்பட்டை அசைவுகளை உள்ளடக்கியது காயத்தையும் ஏற்படுத்தலாம். பணிக்கு மீண்டும் மீண்டும் இயக்கங்கள் அல்லது கடினமான மேல் உடல் உழைப்பு தேவைப்படும் நபர்கள் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர். டிரக் டிரைவர்கள், கட்டுமானத் தொழிலாளர்கள், கிடங்கு மற்றும் மளிகைக் கடை ஊழியர்கள் பொதுவாக தோள்பட்டை காயம் மற்றும் வலியை அனுபவிக்கும்.
தடுப்பு
தோள்பட்டை வலி மற்றும் காயத்தைத் தடுப்பது ஒரு எளிய செயலாகும். தொழிலாளர்கள் மற்றும் aவிளையாட்டு வீரர்கள் யாருடைய வேலைகளுக்கு மீண்டும் மீண்டும் கை வேலை அல்லது சுழற்சி தேவைப்பட வேண்டும், மற்றும் நீட்சி எடுத்து கை/கள் மற்றும் கை/கள் இடைவெளிகளை அசைக்கவும். வலி, பனி/வெப்பம் மற்றும் சாத்தியமான உடலியக்க சந்திப்பு ஆகியவற்றுடன் கூடிய விரைவில் கவனிக்கப்பட வேண்டும். வலியைப் புறக்கணிப்பது மேலும் வலிக்கு வழிவகுக்கும் தீவிர/நாள்பட்ட நிலை.
தோள்பட்டை ஓய்வு எப்போதும் அவசியம். மூட்டு குணமடைய நேரம் தேவைப்படுகிறது மற்றும் மருத்துவர் அல்லது உடலியக்க மருத்துவர் நோயாளியை சுத்தம் செய்யும் வரை வழக்கமான வேலைகளை மீண்டும் தொடங்கக்கூடாது. சிரோபிராக்டர்கள் பொதுவாக பயிற்சிகள் மற்றும் காயம்/கள் அல்லது நிலை/கள் வகையை நோக்கிய நீட்டிப்புகளை பரிந்துரைக்கின்றனர்.
சொல்
தோள்பட்டை காயம்/கள் மற்றும் தோள்பட்டை வலிக்கு சிரோபிராக்டிக் மிகவும் நன்மை பயக்கும்.
இது:
- வலியைக் குறைக்கவும்
- வலியைப் போக்குங்கள்
- இயக்க வரம்பை மேம்படுத்தவும்
- நெகிழ்வுத்தன்மையை அதிகரிக்கவும்
- மூட்டுக்கு செயல்பாட்டை மீட்டமைக்கவும்
வெவ்வேறு நுட்பங்கள் காயம் அல்லது நிலையின் வகையைப் பொறுத்து பயன்படுத்தப்படுகிறது. நோயாளி சிரோபிராக்டரால் மதிப்பீடு செய்யப்படுவார் மற்றும் சிகிச்சைத் திட்டத்தை தீர்மானிப்பார். தோள்பட்டை வலிக்கு சுருக்க நுட்பங்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது. அது இருப்பதால் அது விரும்பப்படுகிறது மருத்துவருக்கு கடினமாக இல்லை, மிகவும் பாதுகாப்பானது மற்றும் நோயாளியால் நன்கு கையாளப்படுகிறது. சிரோபிராக்டிக் என்பது தோள்பட்டை வலிக்கான தேர்வுக்கான சிகிச்சையாகும், ஏனெனில் இது மிகக் குறைவான ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் அது வேலை செய்கிறது.
தோள்பட்டை வலி மற்ற பகுதிகளில் வலியை ஏற்படுத்தும். வழக்கில் தோள்பட்டை வலி, முதுகெலும்பு மற்றும் கழுத்து வீக்கம் பெற முடியும்.
சிரோபிராக்டிக் மருந்துகள் அல்லது அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் வலியைப் போக்கவும், தனிநபரை ஆரோக்கியமாகவும், உகந்த அளவில் செயல்படவும் அதன் நோக்கத்துடன் முழு உடலையும் உரையாற்றுகிறது. நீங்கள் தோள்பட்டை விறைப்பு/வலியால் பாதிக்கப்பட்டுள்ள குடும்ப உறுப்பினரா அல்லது நண்பரா? அப்படியானால், எங்களை அழைக்கவும். டாக்டர். ஜிமினெஸ் மற்றும் அவரது சிறந்த உடல் சிகிச்சை குழு உதவ இங்கே உள்ளது!
தோள்பட்டை வலிக்கான சிரோபிராக்டிக் சிகிச்சை
என்சிபிஐ வளங்கள்
பயிற்சிக்கான தொழில்முறை நோக்கம் *
இங்கே உள்ள தகவல்கள் "தோள்பட்டை வலி, வரையறுக்கப்பட்ட இயக்கம் மற்றும் சிரோபிராக்டிக் பராமரிப்பு"தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணர் அல்லது உரிமம் பெற்ற மருத்துவருடன் ஒருவரையொருவர் உறவை மாற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல. உங்கள் ஆராய்ச்சி மற்றும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணருடன் கூட்டாண்மை அடிப்படையில் சுகாதார முடிவுகளை எடுக்க நாங்கள் உங்களை ஊக்குவிக்கிறோம்.
வலைப்பதிவு தகவல் & நோக்கம் விவாதங்கள்
எங்கள் தகவல் நோக்கம் சிரோபிராக்டிக், தசைக்கூட்டு, உடல் மருந்துகள், ஆரோக்கியம், பங்களிக்கும் நோயியல் உள்ளுறுப்பு இடையூறுகள் மருத்துவ விளக்கக்காட்சிகளுக்குள், தொடர்புடைய சோமாடோவிசெரல் ரிஃப்ளெக்ஸ் கிளினிக்கல் டைனமிக்ஸ், சப்லக்சேஷன் வளாகங்கள், உணர்திறன் சுகாதார பிரச்சினைகள் மற்றும்/அல்லது செயல்பாட்டு மருந்து கட்டுரைகள், தலைப்புகள் மற்றும் விவாதங்கள்.
நாங்கள் வழங்குகிறோம் மற்றும் வழங்குகிறோம் மருத்துவ ஒத்துழைப்பு பல்வேறு துறைகளைச் சேர்ந்த நிபுணர்களுடன். ஒவ்வொரு நிபுணரும் அவர்களின் தொழில்முறை நடைமுறை மற்றும் உரிமத்தின் அதிகார வரம்பினால் நிர்வகிக்கப்படுகிறார்கள். தசைக்கூட்டு அமைப்பின் காயங்கள் அல்லது கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கவும் ஆதரவளிக்கவும் செயல்பாட்டு ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய நெறிமுறைகளைப் பயன்படுத்துகிறோம்.
எங்கள் வீடியோக்கள், இடுகைகள், தலைப்புகள், பாடங்கள் மற்றும் நுண்ணறிவு ஆகியவை மருத்துவ விஷயங்கள், சிக்கல்கள் மற்றும் தலைப்புகள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது மற்றும் நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ எங்கள் மருத்துவப் பயிற்சி நோக்கத்தை ஆதரிக்கிறது.*
எங்கள் அலுவலகம் நியாயமான முறையில் ஆதரவான மேற்கோள்களை வழங்க முயற்சித்துள்ளது மற்றும் எங்கள் இடுகைகளை ஆதரிக்கும் தொடர்புடைய ஆராய்ச்சி ஆய்வு அல்லது ஆய்வுகளை அடையாளம் கண்டுள்ளது. ஒழுங்குமுறை வாரியங்களுக்கும் பொதுமக்களுக்கும் கோரிக்கையின் பேரில் துணை ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளின் நகல்களை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.
ஒரு குறிப்பிட்ட பராமரிப்பு திட்டம் அல்லது சிகிச்சை நெறிமுறையில் அது எவ்வாறு உதவக்கூடும் என்பதற்கான கூடுதல் விளக்கம் தேவைப்படும் விஷயங்களை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம்; எனவே, மேலே உள்ள விஷயத்தைப் பற்றி மேலும் விவாதிக்க, தயவுசெய்து கேட்க தயங்கவும் டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, அல்லது எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும் 915-850-0900.
உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் உதவ நாங்கள் இங்கு வந்துள்ளோம்.
ஆசீர்வாதம்
டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் டி.சி, எம்.எஸ்.ஏ.சி.பி., RN*, சி.சி.எஸ்.டி., IFMCP*, CIFM*, ஏடிஎன்*
மின்னஞ்சல்: coach@elpasofunctionalmedicine.com
சிரோபிராக்டிக் (டிசி) மருத்துவராக உரிமம் பெற்றவர் டெக்சாஸ் & நியூ மெக்ஸிக்கோ*
டெக்சாஸ் DC உரிமம் # TX5807, நியூ மெக்ஸிகோ DC உரிமம் # NM-DC2182
பதிவுசெய்யப்பட்ட செவிலியராக உரிமம் பெற்றவர் (RN*) in புளோரிடா
புளோரிடா உரிமம் RN உரிமம் # ஆர்.என் 9617241 (கட்டுப்பாட்டு எண். 3558029)
சிறிய நிலை: பல மாநில உரிமம்: பயிற்சி செய்ய அங்கீகரிக்கப்பட்டது 40 மாநிலங்கள்*
டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
எனது டிஜிட்டல் வணிக அட்டை
