சிரோபிராக்டிக் மூலம் நரம்பியல் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவுங்கள்

நரம்பியல் என்பது ஒரு வலிமிகுந்த நிலை, இது கூச்ச உணர்வு, உணர்வின்மை, கைகள் மற்றும் கால்களில் எரியும் உணர்வுகள் மற்றும் உடல் முழுவதும் பிற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது. நரம்பியல் நோய் வாழ்க்கையை கடினமாக்கும். நரம்பியல் நோய்க்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை, ஆனால் அறிகுறிகள் மருந்துகள், மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள், வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் வலி நிவாரணிகள் மூலம் நிர்வகிக்கப்படும். நரம்பியல் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும் மற்றொரு சிகிச்சை விருப்பம் சிரோபிராக்டிக் ஆகும்.

அறிகுறிகள்

ஒவ்வொரு நபரின் உடல்நிலை மற்றும் நரம்புகள் எவ்வாறு பாதிக்கப்படுகின்றன என்பதைப் பொறுத்து அறிகுறிகள் மாறுபடும். பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• வலி
• உணர்வின்மை
• கூச்ச
• சூடாக அல்லது குளிர்ச்சியான ஒன்றைத் தொடும்போது ஊசிகள் மற்றும் ஊசிகள் உணர்வு.
• சில தனிநபர்கள் தங்கள் உடலில் ஆடை போன்ற உணர்வை இழக்கிறார்கள், அது தோலில் தேய்த்தாலும், அது இல்லாதது போல் உணர்கிறார்கள்.
• மற்ற மாற்றங்கள் வழக்கத்தை விட வித்தியாசமாக இருக்கும் பழக்கமான பொருட்களாக இருக்கலாம்.
• குறைந்த அல்லது அதிகரித்த வாசனை உணர்வு.
• மனநிலையில் எதிர்மறையான தாக்கம்.

நரம்புகளின் பாதுகாப்பு உறை

நரம்பியல் வலி நரம்புகளுக்கு சேதம் மற்றும் சிதைவு அல்லது நரம்புகளின் பாதுகாப்பு மூடுதல் / உறை ஆகியவற்றால் ஏற்படுகிறது. பல்வேறு காரணங்கள் அடங்கும்:

• நீரிழிவு நோய்.
• காயம்.
• நோய்த்தொற்றுகள்.
• மருந்தின் பக்க விளைவுகள்.
• நச்சுகளின் வெளிப்பாடு.

உள்ளகப்பயிற்சிகள்

நரம்பியல் நோயின் அறிகுறிகள் நரம்பு சேதத்தின் இடம் மற்றும் தீவிரத்தை சார்ந்துள்ளது. நிலைகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

உணர்வின்மை மற்றும் வலி

• முதல் நிலை உணர்வின்மை மற்றும் வலியைக் கொண்டுள்ளது.
• சில நபர்கள் கூச்ச உணர்வு அல்லது உணர்ச்சியற்ற உணர்வை விவரிக்கின்றனர்.
• கைகள் மற்றும்/அல்லது கால்களில் முள் குத்துவது போல் உணர்கிறேன்.
• இந்த நிலை பல மாதங்கள் நீடிக்கும், ஆனால் பெரும்பாலான நபர்கள் ஒரு வருடத்திற்குள் குணமடைவார்கள்.

நிலையான வலி

• இரண்டாம் நிலை தொடர்ச்சியான வலியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
• சில தனிநபர்கள் படபடப்பு வலிகள் வந்து போகலாம்.
• இடுப்பைச் சுற்றி கடுமையான எரியும் உணர்வுகள்.
• உடலின் ஒரு பக்கம் மரத்துப்போதல், குத்தல் வலி.
• இந்த நிலை ஒரு வருடம் அல்லது அதற்கும் மேலாக நீடிக்கும் மற்றும் தனிநபர் இயலாமை வரை மோசமடையலாம்.

நரம்பு சிதைவு

• மூன்றாம் நிலை எப்போது நரம்பு சிதைவு அமைக்கிறது.
• உடலின் இருபுறமும் உணர்வு இழப்பு.
• நடப்பது மற்றும் கீழே விழுவது போன்ற மோட்டார் திறன் இழப்பு.
• அறிகுறிகள் மோசமடையாமல் இருக்க மருத்துவர்கள் சிகிச்சை அளிக்கிறார்கள்.

உணர்வு இழப்பு

• இறுதி நிலை உணர்வு இழப்பு.
• நரம்பு நுனிகள் அழிக்கப்பட்டு, மூளைக்கு செய்திகளை அனுப்ப முடியாதபோது இது நிகழ்கிறது.

அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும் சிகிச்சைகள்

சிகிச்சையில் பொதுவாக பின்வருவன அடங்கும்:

• உட்கொண்டால்.
• வலி மருந்துகள்.
• வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்துகள்.
• வலி நிவாரணி கிரீம்கள்.
• அனைத்தும் வலி மற்றும் வீக்கத்தை சமாளிக்க உதவும்.

சிரோபிராக்டிக் அறிகுறிகளைப் போக்கவும் உதவும்

மூட்டுகள், தசைகள், முதுகுத்தண்டு வட்டுகள் மற்றும் தசைநார்கள் ஆகியவற்றைச் சரிசெய்து மறுசீரமைக்க சிரோபிராக்டர்கள் கையாளும் முறைகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர். தசைநார்கள், டிஸ்க்குகள், முதுகெலும்பு தசைகள், சாக்ரோலியாக் மூட்டு செயலிழப்பு, இடுப்பு ஒட்டுதல்கள், கால் நீள வேறுபாடுகள் போன்றவற்றை பாதிக்கும் காயம் அல்லது நோயால் மாற்றப்பட்ட உடல் பகுதிகளில் நரம்பு சுருக்கத்தால் நரம்பியல் அடிக்கடி ஏற்படுகிறது. இவை புறப்பகுதியில் வலி மற்றும் உணர்வின்மைக்கு பங்களிக்கும். கால்கள், கால்கள், கைகள், கைகள் மற்றும் கழுத்து ஆகியவற்றை வழங்கும் நரம்புகள். ஒரு சிரோபிராக்டரால் குணப்படுத்த முடியாது நரம்பு இயக்கத் தடை, அவை அறிகுறிகளைப் போக்கவும், அதை மிகவும் சமாளிக்கக்கூடியதாகவும், வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

---

உடல் கலவை

---

சாதாரண சளி

ஜலதோஷம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது மேல் சுவாசக்குழாய் அழற்சி, மிகவும் பொதுவான தொற்று சுவாச நோயாகும் ஏனெனில் மூக்கு மற்றும் தொண்டையில் அதன் தாக்கம். சராசரி பெரியவர் பிடிக்கும் CDC படி, வருடத்திற்கு 2-3 சளி. ஜலதோஷத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு வைரஸ், பாதிக்கப்பட்ட நபரிடமிருந்து வெளியேற்றப்படும் நீர்த்துளிகளை உள்ளிழுக்கும் போது அல்லது வைரஸுடன் தொடர்பு கொண்ட கையால் முகத்தைத் தொடுவது போன்ற நேரடி தோல் தொடர்பு மூலம் நேரடியாக சுவாசக் குழாயில் நுழையும். குளிர் அறிகுறிகள் மாறுபடும் ஆனால் பொதுவாக இதில் அடங்கும்:

• Runny அல்லது stuffy மூக்கு
• தும்மல்
• இருமல்
• தலைவலி
• உடல் வலிகள்

ஜலதோஷத்தின் காலம் வேறுபட்டது; இருப்பினும், ஆரோக்கியமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு கொண்ட பெரும்பாலான நபர்கள் 7-10 நாட்களில் குணமடைவார்கள். இருப்பினும், சமரசம் செய்யப்பட்ட நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு, ஆஸ்துமா அல்லது சிஓபிடி கொண்ட நபர்கள் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி அல்லது நிமோனியா போன்ற கடுமையான நோய்களை உருவாக்கும் அபாயம் அதிகம். நூற்றுக்கணக்கான வைரஸ்கள் ஜலதோஷத்தை ஏற்படுத்தும். மனித ரைனோவைரஸ்கள் பொதுவான குற்றவாளிகள் மற்றும் தொடர்ந்து மாற்றமடைகிறார்கள், அதனால்தான் எந்த சிகிச்சையும் இல்லை. பல மருந்துகள் அல்லது இயற்கை சிகிச்சைகள் சளி அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுகின்றன; ஆரோக்கியமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மூலம் நோயை திறம்பட எதிர்த்துப் போராட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க சரியான ஓய்வு, ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவை உண்ணுதல் மற்றும் சரியான H2O நீரேற்றத்தை பராமரிக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

குறிப்புகள்

டி'ஏஞ்சலோ, கெவின் மற்றும் பலர். "மென்மையான திசு காயங்கள் மற்றும் மணிக்கட்டு மற்றும் கையின் நரம்பியல் நோய்களை நிர்வகிப்பதற்கான செயலற்ற உடல் முறைகளின் செயல்திறன்: போக்குவரத்து காயம் மேலாண்மைக்கான ஒன்டாரியோ புரோட்டோகால் (OPTIMA) ஒத்துழைப்பு மூலம் ஒரு முறையான ஆய்வு." ஜர்னல் ஆஃப் மேனிபுலேடிவ் மற்றும் பிசியோலாஜிக்கல் தெரபியூட்டிக்ஸ் தொகுதி. 38,7 (2015): 493-506. doi:10.1016/j.jmpt.2015.06.006

கிஸ்ஸல், ஜாக்லின் ஏ மற்றும் கிறிஸ்டினா லியோனார்டெல்லி. "தனிமைப்படுத்தப்பட்ட தசைநார் நரம்பியல்: ஒரு வழக்கு அறிக்கை." தி ஜர்னல் ஆஃப் தி கனடியன் சிரோபிராக்டிக் அசோசியேஷன் தொகுதி. 63,3 (2019): 162-170.

பாசியோட்டி, மரியா மற்றும் பலர். "ஜலதோஷம்: எதிர்காலத்தில் தடுப்பு அல்லது சிகிச்சைக்கான சாத்தியம்." தற்போதைய ஒவ்வாமை மற்றும் ஆஸ்துமா அறிக்கைகள் தொகுதி. 14,2 (2014): 413. doi:10.1007/s11882-013-0413-5

டி பிரான்சியோ, வினிசியஸ். "பெரோனியல் நரம்பு நரம்பியல் காரணமாக கால் வீழ்ச்சிக்கான சிரோபிராக்டிக் கவனிப்பு." உடல் வேலை மற்றும் இயக்க சிகிச்சைகள் இதழ் தொகுதி. 18,2 (2014): 200-3. doi:10.1016/j.jbmt.2013.08.004