பரேஸ்தீசியாவை நிர்வகித்தல்: உடலில் உள்ள உணர்வின்மை மற்றும் கூச்சத்தை நீக்குதல்

கைகள் அல்லது கால்களை முந்திக் கொள்ளும் கூச்ச உணர்வு அல்லது ஊசிகள் மற்றும் ஊசிகள் போன்ற உணர்வுகளை உணரும் நபர்கள் பரேஸ்தீசியாவை அனுபவிக்கலாம், இது ஒரு நரம்பு சுருக்கப்பட்ட அல்லது சேதமடையும் போது ஏற்படுகிறது. அறிகுறிகள் மற்றும் காரணங்களை அறிந்துகொள்வது நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு உதவுமா?

பரேஸ்தீசியா உடல் உணர்வுகள்

ஒரு கை, கால் அல்லது கால் தூங்கும்போது உணர்வின்மை அல்லது கூச்ச உணர்வு இரத்த ஓட்டத்தைப் பற்றியது அல்ல, ஆனால் நரம்பு செயல்பாட்டைப் பற்றியது.

• பரஸ்தீசியா என்பது நரம்புகளின் சுருக்கம் அல்லது எரிச்சல் காரணமாக உடலில் ஏற்படும் ஒரு அசாதாரண உணர்வு.
• இது அழுத்தப்பட்ட/கிள்ளிய நரம்பு போன்ற ஒரு இயந்திர காரணமாக இருக்கலாம்.
• அல்லது மருத்துவ நிலை, காயம் அல்லது நோய் காரணமாக இருக்கலாம்.

அறிகுறிகள்

பரேஸ்டீசியா பல்வேறு அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். இந்த அறிகுறிகள் லேசானது முதல் கடுமையானது வரை இருக்கலாம் மற்றும் சுருக்கமாகவோ அல்லது நீண்ட காலமாகவோ இருக்கலாம். அறிகுறிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:நரம்பியல் கோளாறுகள் மற்றும் பக்கவாதம் தேசிய நிறுவனம். 2023)

• கூச்ச
• ஊசிகள் மற்றும் ஊசிகளின் உணர்வுகள்
• கை அல்லது கால் உறங்கியது போன்ற உணர்வு.
• உணர்வின்மை
• அரிப்பு.
• எரியும் உணர்வுகள்.
• தசைகள் சுருங்குவதில் சிரமம்.
• பாதிக்கப்பட்ட கை அல்லது கால்களைப் பயன்படுத்துவதில் சிரமம்.

1. அறிகுறிகள் பொதுவாக 30 நிமிடங்கள் அல்லது அதற்கும் குறைவாக இருக்கும்.
2. பாதிக்கப்பட்ட மூட்டு குலுக்கல் அடிக்கடி உணர்வுகளை விடுவிக்கிறது.
3. பரேஸ்தீசியா பொதுவாக ஒரு நேரத்தில் ஒரு கை அல்லது காலை மட்டுமே பாதிக்கிறது.
4. இருப்பினும், காரணத்தைப் பொறுத்து இரு கைகளும் கால்களும் பாதிக்கப்படலாம்.

அறிகுறிகள் 30 நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடித்தால் சுகாதார வழங்குநரை அணுகவும். பரேஸ்தீசியா உடல் உணர்வுகள் தீவிரமான அடிப்படைக் காரணத்தால் ஏற்பட்டால் சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

காரணங்கள்

தவறான மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற தோரணைகளுடன் உட்கார்ந்திருப்பது ஒரு நரம்பை சுருக்கி அறிகுறிகளை உருவாக்கும். இருப்பினும், சில காரணங்கள் மிகவும் கவலைக்குரியவை மற்றும் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

• மத்திய நரம்பு மண்டல நிலைமைகள் - பக்கவாதம் அல்லது மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் / எம்.எஸ். (நரம்பியல் கோளாறுகள் மற்றும் பக்கவாதம் தேசிய நிறுவனம். 2023)
• நீரிழிவு போன்ற ஒரு நிபந்தனையால் மாற்றப்பட்ட நரம்பு செயல்பாடு.
• முதுகுத் தண்டு நரம்புகளின் சுருக்கம் அல்லது எரிச்சல். (நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்களின் அமெரிக்க சங்கம். 2023)
• பதற்றம் மற்றும் இழுவை அல்லது ஒரு நரம்பு மீது இழுத்தல்.

மருத்துவ உதவியை நாடுகின்றனர்

30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு அறிகுறிகள் மறைந்துவிடவில்லை அல்லது அறியப்படாத காரணங்களுக்காகத் திரும்பத் திரும்பினால், அசாதாரண உணர்வுகளுக்கு என்ன காரணம் என்பதைக் கண்டறிய சுகாதார வழங்குநரை அழைக்கவும். ஒரு மோசமான நிலை ஒரு சுகாதார வழங்குநரால் கண்காணிக்கப்பட வேண்டும்.

• நீரிழிவு நோயினால் ஏற்படும் புற நரம்பியல் பொதுவாக கால்/கால்களில் பரேஸ்தீசியா உணர்வுடன் தொடங்குகிறது மற்றும் மோசமாகி மற்ற சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
• இது நீரிழிவு நோய் சரியாகக் கட்டுப்படுத்தப்படவில்லை என்பதற்கான அறிகுறியாகும் மற்றும் சரியான முறையில் நிர்வகிக்கப்பட வேண்டும். (நீரிழிவு மற்றும் செரிமான மற்றும் சிறுநீரக நோய்களுக்கான தேசிய நிறுவனம். 2018)

நோய் கண்டறிதல்

அறிகுறிகளைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் காரணத்தைத் தீர்மானிக்க பொருத்தமான நோயறிதல் சோதனைகளைச் செய்வதற்கும் ஒரு சுகாதார வழங்குநர் தனிநபருடன் இணைந்து பணியாற்றுவார். உடல் பரிசோதனையின் அடிப்படையில் ஒரு சுகாதார வழங்குநர் சோதனைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பார். பொதுவான நோயறிதல் நடைமுறைகள் பின்வருமாறு: (மெர்க் கையேடு தொழில்முறை பதிப்பு. 2022)

• காந்த அதிர்வு இமேஜிங் - முதுகெலும்பு, மூளை அல்லது முனைகளின் எம்ஆர்ஐ.
• எலும்பு முறிவு போன்ற எலும்பு அசாதாரணங்களை நிராகரிக்க எக்ஸ்ரே.
• இரத்த பரிசோதனைகள்.
• எலக்ட்ரோமோகிராபி - EMG ஆய்வுகள்.
• நரம்பு கடத்தல் வேகம் - NCV சோதனை.

1. முதுகு அல்லது கழுத்து வலியுடன் பரேஸ்தீசியா இருந்தால், ஒரு சுகாதார வழங்குநர் சுருக்கப்பட்ட/கிள்ளிய முதுகெலும்பு நரம்பை சந்தேகிக்கலாம்.
2. ஒரு நபருக்கு நீரிழிவு நோயின் வரலாறு இருந்தால், அது மோசமாகக் கட்டுப்படுத்தப்பட்டால், அவர்கள் புற நரம்பியல் நோயை சந்தேகிக்கலாம்.

சிகிச்சை

பரேஸ்டீசியாவுக்கான சிகிச்சையானது நோயறிதலைப் பொறுத்தது. ஒரு சுகாதார வழங்குநர் குறிப்பிட்ட நிலைக்கான சிறந்த நடவடிக்கையைத் தீர்மானிக்க உதவ முடியும்.

நரம்பு மண்டலம்

• MS போன்ற மைய நரம்பு நிலையால் அறிகுறிகள் தூண்டப்பட்டால், பொருத்தமான சிகிச்சையைப் பெற தனிநபர்கள் தங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் நெருக்கமாக பணியாற்றுவார்கள்.
• ஒட்டுமொத்த செயல்பாட்டு இயக்கத்தை மேம்படுத்த உதவும் உடல் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படலாம். (Nazanin Razazian, மற்றும் பலர்., 2016)

முதுகெலும்பு நரம்பு

• சியாட்டிகா போன்ற முதுகெலும்பு நரம்பின் சுருக்கத்தால் பரேஸ்தீசியா ஏற்பட்டால், தனிநபர்கள் குறிப்பிடப்படலாம் கரப்பொருத்தரான மற்றும் உடல் சிகிச்சை குழு நரம்பு மற்றும் அழுத்தம் வெளியிட. (ஜூலி எம். ஃபிரிட்ஸ் மற்றும் பலர்., 2021)
• நரம்பின் சுருக்கத்தை போக்கவும், இயல்பான உணர்வுகள் மற்றும் இயக்கத்தை மீட்டெடுக்கவும் ஒரு உடல் சிகிச்சை நிபுணர் முதுகெலும்பு பயிற்சிகளை பரிந்துரைக்கலாம்.
• பரேஸ்டீசியா உடல் உணர்வுகளுடன் பலவீனம் இருந்தால், நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் இயக்கம் ஆகியவற்றை மீட்டெடுக்க வலுப்படுத்தும் பயிற்சிகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்

• ஒரு ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் அசாதாரண உணர்வுகளை ஏற்படுத்தினால், மற்றும் பழமைவாத நடவடிக்கைகளால் எந்த முன்னேற்றமும் இல்லை என்றால், ஒரு சுகாதார வழங்குநர் நரம்பு/வி அழுத்தத்தை குறைக்க அறுவை சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம். (நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்களின் அமெரிக்க சங்கம். 2023)
• லேமினெக்டோமி அல்லது டிஸ்கெக்டோமி போன்ற அறுவை சிகிச்சை முறைகளில், நரம்பு செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பதே நோக்கமாகும்.
• அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு, இயக்கம் மீண்டும் பெற உதவுவதற்காக தனிநபர்கள் உடல் சிகிச்சை நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

பரிபூரண நரம்பியல்

• நீரிழிவு நோயிலிருந்து வரும் புற நரம்பியல் நோய்க்குக் காரணம் என்றால், அறிகுறிகள் நிரந்தரமாகி, மருந்துகளால் சிறிது மாறலாம். (நீரிழிவு மற்றும் செரிமான மற்றும் சிறுநீரக நோய்களுக்கான தேசிய நிறுவனம். 2018)

---

பிளான்டர் ஃபாசிடிஸ் என்றால் என்ன?

---

குறிப்புகள்

நரம்பியல் கோளாறுகள் மற்றும் பக்கவாதம் தேசிய நிறுவனம். (2023) பரேஸ்தீசியா.

நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்களின் அமெரிக்க சங்கம். (2023) ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்.

நீரிழிவு மற்றும் செரிமான மற்றும் சிறுநீரக நோய்களுக்கான தேசிய நிறுவனம். (2018) புற நரம்பு சிகிச்சை.

மெர்க் கையேடு தொழில்முறை பதிப்பு. (2022) உணர்வின்மை.

Razazian, N., Yavari, Z., Farnia, V., Azizi, A., Kordavani, L., Bahmani, DS, Holsboer-Trachsler, E., & Brand, S. (2016). மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் உள்ள பெண் நோயாளிகளில் சோர்வு, மனச்சோர்வு மற்றும் பரேஸ்தீசியா மீதான தாக்கங்களை உடற்பயிற்சி செய்தல். விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சியில் மருத்துவம் மற்றும் அறிவியல், 48(5), 796–803. doi.org/10.1249/MSS.0000000000000834

Fritz, JM, Lane, E., McFadden, M., Brennan, G., Magel, JS, Thackray, A., Minick, K., Meier, W., & Greene, T. (2021). சியாட்டிகாவுடன் கூடிய கடுமையான முதுகுவலிக்கான முதன்மை சிகிச்சையிலிருந்து உடல் சிகிச்சை பரிந்துரை: ஒரு சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனை. அன்னல்ஸ் ஆஃப் இன்டர்னல் மெடிசின், 174(1), 8–17. doi.org/10.7326/M20-4187