மொத்த கணுக்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உடல் சிகிச்சை

மொத்த கணுக்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சையில் தனிநபர்களுக்கு முன்னேற்றம் சவாலாக இருக்கலாம். உடல் சிகிச்சை எவ்வாறு மீட்பு மற்றும் கால் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது?

மொத்த கணுக்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் உடல் சிகிச்சை

முழு கணுக்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சை என்பது மீட்க நேரம் எடுக்கும் ஒரு முக்கிய செயல்முறையாகும். முழு கணுக்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சை அல்லது மூட்டு மாற்று அறுவை சிகிச்சை தனிநபர்களுக்கு பயனளிக்கும் நாள்பட்ட கணுக்கால் வலி அல்லது இயலாமை. இந்த செயல்முறையானது ஒரு நபரின் ஒட்டுமொத்த வலியையும் காலப்போக்கில் செயல்பாட்டையும் கணிசமாக மேம்படுத்தும். கணுக்கால் இயக்கத்தை மீட்டெடுக்கவும், முழு இயக்கத்தை மீட்டெடுக்கவும் உடல் சிகிச்சை அவசியம். வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும், கணுக்கால் இயக்கத்தின் வரம்பை மீட்டெடுக்கவும், நடைபயிற்சி மற்றும் சமநிலையைப் பயிற்றுவிக்கவும், காலில் வலிமையை மீட்டெடுக்கவும் ஒரு உடல் சிகிச்சை நிபுணர் தனிநபருடன் பணியாற்றுவார். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு வெற்றிகரமான விளைவுக்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்க இது உதவும்.

மொத்த கணுக்கால் மாற்று

கணுக்கால் மூட்டு என்பது கீழ் காலின் ஒரு பகுதியாகும், அங்கு ஷின்போன்/டிபியா பாதத்தின் மேற்புறத்தில் உள்ள தாலஸ் எலும்பை சந்திக்கிறது. இந்த எலும்புகளின் முனைகளில் வழுக்கும் மேற்பரப்பு / மூட்டு குருத்தெலும்பு மெல்லியதாக அல்லது மோசமடையத் தொடங்குகிறது. சீரழிவு முன்னேறும்போது, ​​அது குறிப்பிடத்தக்க வலி, இயலாமை மற்றும் நடைபயிற்சி சிரமத்திற்கு வழிவகுக்கும். (கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக். 2021) இங்குதான் சிறந்த முடிவுகளுக்கு முழு கணுக்கால் மாற்றத்தை நிபுணர் பரிந்துரைக்கலாம். இந்த நடைமுறையின் மூலம் பல்வேறு நிபந்தனைகளுக்கு உதவலாம், அவற்றுள்:

• கீல்வாதத்தால் ஏற்படும் கூட்டு சேதம்
• பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான கீல்வாதம்
• முடக்கு வாதம்
• மேம்பட்ட கீல்வாதம்
• Osteonecrosis
• செப்டிக் ஆர்த்ரிடிஸ் (கோர்ட் டி. லாடன் மற்றும் பலர்., 2017)

கணுக்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சையின் போது, ​​ஒரு எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர், திபியா மற்றும் தாலஸ் எலும்புகளின் சேதமடைந்த முனைகளை அகற்றி, அவற்றை ஒரு செயற்கை உறை மூலம் மாற்றுகிறார். புதிய கூட்டு முனைகளின் மென்மையான இயக்கத்தை ஆதரிக்க இரண்டு கட்டமைப்புகளுக்கு இடையில் ஒரு பாலிஎதிலீன் கூறு பாதுகாக்கப்படுகிறது. (மாசசூசெட்ஸ் பொது மருத்துவமனை. என்.டி.) செயல்முறையைத் தொடர்ந்து, தனிநபர்கள் பொதுவாக ஒரு பாதுகாப்பு பூட் அல்லது ஸ்பிளிண்டில் வைக்கப்படுவார்கள். குணமடைய அனுமதிக்க 4 முதல் 8 வாரங்கள் வரை காலில் இருந்து இருக்குமாறு சுகாதார வழங்குநர் பரிந்துரைப்பார்.

உடல் சிகிச்சை

வெளிநோயாளர் உடல் சிகிச்சை பொதுவாக கணுக்கால் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு பல வாரங்களுக்குப் பிறகு தொடங்கப்படுகிறது. (UW ஹெல்த் எலும்பியல் மற்றும் மறுவாழ்வு. 2018) உடல் சிகிச்சையானது நிலை மற்றும் காயத்தின் தீவிரத்தை பொறுத்து ஐந்து மாதங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் நீடிக்கும். சிறந்த முடிவுகளைப் பெற உடல் சிகிச்சையாளர் பல்வேறு பகுதிகளில் கவனம் செலுத்துவார். (கோர்ட் டி. லாடன் மற்றும் பலர்., 2017)

வலி மற்றும் வீக்கம் கட்டுப்பாடு

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பின் ஏற்படும் வலி மற்றும் வீக்கம் ஆகியவை கணுக்கால் முழு மாற்றத்திற்குப் பிறகு இயல்பானவை. அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு ஆறு முதல் 12 மாதங்கள் வரை கணுக்கால் வீக்கமடைவது அசாதாரணமானது அல்ல. (UW ஹெல்த் எலும்பியல் மற்றும் மறுவாழ்வு. 2018) ஆரம்பத்தில் அசௌகரியத்தை நிர்வகிக்க உதவும் மருந்துகளை அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் பொதுவாக பரிந்துரைப்பார், மேலும் அறிகுறிகளை நிவர்த்தி செய்வதில் உடல் சிகிச்சையும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. பயன்படுத்தப்படும் சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

• மின் தூண்டுதல் - தசைகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் லேசான மின் துடிப்புகள்.
• ஐஸ்
• வாசோப்நியூமேடிக் கம்ப்ரஷன், ஒரு ஊதப்பட்ட ஸ்லீவ் பகுதியைச் சுற்றி அழுத்தத்தை உருவாக்கப் பயன்படுகிறது, பொதுவாக உடல் சிகிச்சையின் தொடக்கத்தில் வலி அல்லது வீக்கத்தைக் குறைக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• நீட்டித்தல் மற்றும் இலக்கு பயிற்சிகள் போன்ற பிற முறைகள் மற்ற சிகிச்சைகளுடன் இணைக்கப்படுகின்றன.

நகர்வின் எல்லை

• செயல்முறைக்குப் பிறகு, கணுக்கால் மிகவும் கடினமாகவும் இறுக்கமாகவும் இருக்கும். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு வீக்கம் மற்றும் வீக்கம் மற்றும் துவக்கத்தில் அசையாத நேரம் உட்பட பல காரணிகளால் இது ஏற்படுகிறது.
• பிசியோதெரபிஸ்ட் கணுக்கால் மூட்டின் இயக்க வரம்பை சுழற்றுவதற்கும் நெகிழ்வதற்கும் மேம்படுத்த பல்வேறு நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துவார்.
• உடல் சிகிச்சையாளர், இயக்கத்தை மேம்படுத்த உதவுவதற்காக, சிகிச்சையாளர் அல்லது எதிர்ப்புக் குழு போன்ற வெளிப்புற சக்தியால் தூண்டப்பட்ட செயலற்ற நீட்சியைப் பயன்படுத்தலாம்.
• மென்மையான திசு மசாஜ் மற்றும் கூட்டு அணிதிரட்டல் போன்ற கையேடு நுட்பங்களும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. (மாசசூசெட்ஸ் பொது மருத்துவமனை. என்.டி.)
• சிகிச்சையாளர் சுய-நீட்டும் நுட்பங்கள் மற்றும் மென்மையான இயக்கங்களை உள்ளடக்கிய ஒரு வீட்டு மறுவாழ்வு திட்டத்தை உருவாக்குவார்.

நடை மற்றும் சமநிலை பயிற்சி

• பாதிக்கப்பட்ட கணுக்காலில் இருந்து வாரங்கள் கழித்து, அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் நோயாளியை நடை பயிற்சியைத் தொடங்குவார்.
• உடல் சிகிச்சை நிபுணர் ஒட்டுமொத்த நடை முறையை மேம்படுத்தவும், நொண்டிப்போவதைக் குறைக்கவும் பணியாற்றுவார்.
• ஊன்றுகோல் அல்லது வாக்கரைப் பயன்படுத்துவதில் இருந்து சுதந்திரமாக நடக்கவும் அவை உதவும். (UW ஹெல்த் எலும்பியல் மற்றும் மறுவாழ்வு. 2018)
• பல வாரங்கள் குறைந்த இயக்கம் மற்றும் கணுக்காலில் எந்த எடையும் தாங்காததால், கணுக்காலைச் சுற்றியுள்ள தசைகள் அடிக்கடி சிதைந்து/பலவீனமடைந்து சமநிலையை பாதிக்கும்.
• தனிநபர் காலில் எடையை வைக்கத் தொடங்கும் போது, ​​சிகிச்சையாளர் ஒட்டுமொத்த நிலைத்தன்மையை மேம்படுத்த உடல் நிலைப் பயிற்சியைப் பயன்படுத்துவார். (UW ஹெல்த் எலும்பியல் மற்றும் மறுவாழ்வு. 2018)
• இருப்பு பயிற்சிகள் வீட்டு திட்டத்தில் சேர்க்கப்படும் மற்றும் வாரம் வாரம் முன்னேறும்.

வலிமை

கால், கணுக்கால் மற்றும் பாதத்தில் உள்ள தசைகள் அறுவைசிகிச்சை மற்றும் ஸ்பிளிண்ட் அல்லது பூட்டில் செலவழித்த நேரத்தால் பலவீனமாகின்றன. இந்த கட்டமைப்புகள் சமநிலையில் குறிப்பிடத்தக்க பங்கைக் கொண்டுள்ளன, நிற்கும் திறன், நடக்க, மற்றும் படிக்கட்டுகளில் ஏற அல்லது கீழே செல்லும்.

• இந்த தசைகளின் வலிமையையும் சக்தியையும் மீட்டெடுப்பது மறுவாழ்வின் ஒரு முக்கிய குறிக்கோளாகும்.
• முதல் வாரங்களில், உடல் சிகிச்சை நிபுணர் மென்மையான வலுப்படுத்தும் பயிற்சிகளில் கவனம் செலுத்துவார்.
• ஐசோமெட்ரிக்ஸ் தசைகளை லேசாக செயல்படுத்துகிறது, ஆனால் அறுவைசிகிச்சை தளத்தில் எரிச்சலைத் தவிர்க்கிறது.
• நேரம் கடந்து, எடை தாங்கி அனுமதிக்கப்படும் போது, ​​வலிமை அதிகரிப்பை விரைவுபடுத்த, இந்த மென்மையான நகர்வுகள், எதிர்ப்புப் பட்டைகள் மற்றும் நிற்கும் பயிற்சிகள் போன்ற மிகவும் சவாலானவைகளால் மாற்றப்படுகின்றன.

---

சிரோபிராக்டிக் கவனிப்புடன் கணுக்கால் சுளுக்கு சிகிச்சை

---

குறிப்புகள்

கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக். (2021) மொத்த கணுக்கால் மாற்று.

லாட்டன், சி.டி., பட்லர், பி. ஏ., டெக்கர், ஆர்.ஜி., 2வது, ப்ரெஸ்காட், ஏ., & காடகியா, ஏ.ஆர். (2017). கணுக்கால் மூட்டுவலி மற்றும் கணுக்கால் மூட்டுவலி-கடந்த தசாப்தத்தில் ஏற்பட்ட விளைவுகளின் ஒப்பீடு. எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை மற்றும் ஆராய்ச்சி இதழ், 12(1), 76. doi.org/10.1186/s13018-017-0576-1

மாசசூசெட்ஸ் பொது மருத்துவமனை. (என்.டி.) மொத்த கணுக்கால் ஆர்த்ரோபிளாஸ்டிக்கான உடல் சிகிச்சை வழிகாட்டுதல்கள்.

UW ஹெல்த் எலும்பியல் மற்றும் மறுவாழ்வு. (2018) மொத்த கணுக்கால் மூட்டு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் மறுவாழ்வு வழிகாட்டுதல்கள்.