ரிஃப்ளெக்ஸ் வலி சிரோபிராக்டிக் கிளினிக்

ரிஃப்ளெக்ஸ் வலி என்பது உடலை உள்ளடக்கிய ஒரு சிக்கலான நிலை வலி திரும்பப் பெறுதல் பிரதிபலிப்பு வலியைத் தூண்டிய நிகழ்வுக்குப் பிறகு அணைக்கத் தவறியது, அதனால் வலி உணர்வுகள் தொடர்கின்றன. இது திரும்பப் பெறுதல் ரிஃப்ளெக்ஸ் எனப்படும் நரம்பியல் நிலை. ஆபத்தான சூழ்நிலைகள்/தூண்டுதல்களிலிருந்து பாதிக்கப்பட்ட உடல் பகுதியை அகற்றுவதற்கு உடலும் மூளையும் எதிர்வினைகளின் சங்கிலிக்கு உட்படும்போது இது நிகழ்கிறது. ஒரு பொதுவான உதாரணம் ஒரு வாகன விபத்து அல்லது விபத்து. செயல்பாட்டின் போது, ​​காயம்பட்ட பகுதியில் உள்ள உடலின் ரிஃப்ளெக்ஸ் தசைகள் இறுக்கமடைந்து குறிப்பிட்ட உடல் பாகங்கள் மேலும் சேதமடையாமல் பாதுகாக்கின்றன.

ரிஃப்ளெக்ஸ் ஒரு தசைப்பிடிப்பு போல் உணரலாம், அது காலப்போக்கில் மறைந்துவிடும். இருப்பினும், ரிஃப்ளெக்ஸ் வலி ஏற்பட்டால், சமிக்ஞைகள் தொடர்ந்து சுடுகின்றன. நீடித்த வலியைக் கையாள தசைகள் மிகைப்படுத்துவதால் உடல் முழுவதும் அனிச்சை வலி ஏற்படலாம்; இரண்டாம் நிலை காயங்கள் அடிக்கடி வளரும். ஒரு உதாரணம் கணுக்காலில் ஏற்படும் காயம் அல்லது இடுப்பு மற்றும் முதுகில் உள்ள பிரச்சனைகளால் ஏற்படும் ரிஃப்ளெக்ஸ் வலியாக இருக்கலாம், இதில் வலி அறிகுறிகளைத் தடுக்கவும் தவிர்க்கவும் ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் கணுக்கால் நகர்த்துவதைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்கிறார். ரிஃப்ளெக்ஸ் வலி உள்ள நபர்கள் தலைவலி மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட முதுகெலும்பு மற்றும் மூட்டு வலியை அனுபவிக்கின்றனர். ரிஃப்ளெக்ஸ் வலி பின்வரும் அறிகுறிகளின் சுழற்சியாக மாறும்:

• அசாதாரண இறுக்கம்
• விறைப்பு
• வலி
• சுருக்கம் - பாதிக்கப்பட்ட தசைகள், தசைநாண்கள் அல்லது பிற திசுக்களை கடினப்படுத்துதல் அல்லது சுருக்குதல்.
• செயல்பாட்டு திறன்கள் குறைந்தது.

சோமாடிக் வலி

சோமாடிக் வலி தோல், தசைகள் உள்ளிட்ட திசுக்களில் ஏற்பிகளை ஏற்படுத்துகிறது. இணைப்பு திசுக்கள், மூட்டுகள் மற்றும் எலும்புக்கூட்டை செயல்படுத்த வேண்டும். சக்தி அதிர்ச்சி, அதிர்வு, தீவிர வெப்பநிலை அல்லது வீக்கம்/வீக்கம் போன்ற தூண்டுதல்கள் இந்த ஏற்பிகளை செயல்படுத்துகின்றன. வலி அடிக்கடி விவரிக்கப்படுகிறது:

• வலிக்கிறது
• கடித்தல்
• தசைப்பிடிப்பு
• ஷார்ப்

சோமாடிக் வலி பெரும்பாலும் நிலையான மற்றும் இயக்கத்தால் தூண்டப்படும் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் உள்ளூர்மயமாக்கப்படுகிறது. இரண்டு வகை உண்டு.

• மேலோட்டமான வலி தினசரி காயங்கள் தோல் மற்றும் சளி சவ்வுகளில் வலி ஏற்பிகளை செயல்படுத்தும் போது ஏற்படுகிறது.
• ஆழ்ந்த சோமாடிக் வலி தசைநாண்கள், மூட்டுகள், எலும்புகள் மற்றும் தசைகள் உட்பட உடலில் ஆழமான வலி ஏற்பிகளை தூண்டுதல்கள் செயல்படுத்தும் போது ஏற்படுகிறது. ஆழமான உடல் வலி பொதுவாக வலிப்பது போல் உணர்கிறது.
• காயத்தின் அளவைப் பொறுத்து வலி ஒரு உள்ளூர் பகுதிக்கு மட்டுப்படுத்தப்படலாம் அல்லது உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு பரவுகிறது.

சோமாடிக் வலி பல்வேறு சாத்தியமான காரணங்களால் வரலாம்:

• மூட்டுகள் அல்லது எலும்புகளில் காயம்.
• அதிர்ச்சி.
• இணைப்பு திசுக்களை சேதப்படுத்தும் வீழ்ச்சி அல்லது மோதல்.
• அதிகப்படியான பயன்பாட்டினால் தசைகள் கஷ்டப்படுகின்றன.
• எலும்பு முறிவு.
• மூட்டுகளில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் கீல்வாதம்.
• இணைப்பு திசுக்களை பாதிக்கும் நோய்கள்.
• எலும்பு அல்லது தோல் புற்றுநோய்.

சில சமயங்களில் இந்த அனிச்சைகள் ஆன் நிலையில் தங்கி உடலை முழு தளர்வை அடையாமல் தடுக்கலாம்.

நரம்பு மண்டலத்தில், ஒரு உடல் உறுப்பு தூண்டப்பட்டு, செய்தி முதுகுத் தண்டு வழியாக மூளைக்குள் செல்கிறது. தகவல் செயலாக்கப்பட்டு, குறிப்பிட்ட உடல் பகுதியைச் செயல்படுத்தும் நிலைக்கு முதுகுத் தண்டு வழியாக அனுப்பப்படும். அனிச்சைகள் மூளைக்குச் சென்று மீண்டும் திரும்பிச் செல்லாமல் அதே முதுகுத் தண்டு மட்டத்தில் வேகமாகப் பரவுகின்றன.

ரிஃப்ளெக்ஸ் வலியின் போது, ​​உடலின் தசைகள் ஓய்வெடுக்க முடியாது, இது இயக்கம் / இயக்கத்திற்கு அவசியம். இந்த நீடித்த சுருக்கம் கூடுதல் வலியை உருவாக்குகிறது மற்றும் குறைக்கக்கூடிய ஏற்றத்தாழ்வுகளை ஏற்படுத்துகிறது உற்சாகம் தசைகளில். இது மூளை ஏற்பிகளின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கலாம், அவை வலி சமிக்ஞைகளைப் பெறுகின்றன, அவற்றை சுருக்கவும் சுருங்கவும் சொல்கிறது.

சிகிச்சை

உடலின் தவறான சீரமைப்பு தசைகள் பிடிப்பை ஏற்படுத்தலாம், இதனால் நரம்புகள் மோசமான முறையில் நீட்டவும், சுருக்கவும் மற்றும் பிற நரம்புகள் அல்லது பிற திசுக்களைச் சுற்றி திரிந்து சிக்கிக்கொள்ளும். இது தகவல்தொடர்புக்கு இடையூறு விளைவிக்கும், வலி, நோய் மற்றும் பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். உடலியக்க பராமரிப்பு முதுகெலும்பை மறுசீரமைப்பதன் மூலமும், மூட்டு இயக்கம் மற்றும் நரம்பு கடத்துதலை மேம்படுத்துவதன் மூலமும் அனிச்சை வலியை சமாளிக்க முடியும்.

சிரோபிராக்டிக் இயற்கையான குணப்படுத்தும் திறன்களை செயல்படுத்துவதன் மூலம் உடலை அதன் முழு மற்றும் சரியான செயல்பாட்டிற்கு மீட்டெடுக்கிறது. கைமுறை மற்றும் இயந்திர முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் முதுகெலும்புகளை மறுசீரமைக்கிறது, வீக்கம், அடைப்புகள் மற்றும் நரம்பு அழுத்தத்தை குறைக்கிறது. ஒரு விரிவான பரிசோதனையானது, எந்த தசைகள் சம்பந்தப்பட்டிருக்கிறது என்பதை அடையாளம் காண படபடப்பைப் பயன்படுத்தி உடலின் செயலிழந்த பகுதிகளை அடையாளம் காணும். அடையாளம் காணப்பட்டவுடன், உடலியக்க, மசாஜ் மற்றும் உடல் சிகிச்சை விருப்பங்கள் உடலின் தசைகளை மறுசீரமைக்க பரிந்துரைக்கப்படலாம், மேலும் அவை சுருங்கும் மற்றும் சாதாரணமாக ஓய்வெடுக்கும் திறனை மீட்டெடுக்கின்றன.

• நோயாளியின் சுயமதிப்பீட்டு நுட்பங்கள், வலியை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதற்கான வழிமுறைகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு உணவுகள் பற்றிய கல்வி வழங்கப்படும்.
• உடற்பயிற்சி மற்றும் நீட்சித் திட்டம் சரிசெய்தல்களைப் பராமரிக்கவும், உடலை நெகிழ்வாக வைத்திருக்கவும், உடலை வலுப்படுத்தவும் உதவும்.
• நோயாளிகள் தங்கள் வலியை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறார்கள்.

---

முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் சான்றுகள்

---

குறிப்புகள்

Biurrun-Manresa J, Neziry A, Curatolo M, Arendt-Nielson L, Anderson O. நாள்பட்ட குறைந்த முதுகுவலி உள்ள நோயாளிகளுக்கு ஒற்றை மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் தூண்டுதலுக்குப் பிறகு நோசிசெப்டிவ் திரும்பப் பெறுதல் ரிஃப்ளெக்ஸ் மற்றும் மின் வலி வரம்புகளின் சோதனை-மறுபரிசீலனை நம்பகத்தன்மை. யூர் ஜே ஆப்பிள் பிசியோல். 2011;111:83-92

டெர்டெரியன் சி, டாடி பி. உடலியல், திரும்பப் பெறுதல் பதில். [புதுப்பிக்கப்பட்டது 2021 நவம்பர் 12]. இல்: StatPearls [இன்டர்நெட்]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 ஜன-. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK544292/

முயர், ஜேஎம் மற்றும் எச் வெர்னான். "சிக்கலான பிராந்திய வலி நோய்க்குறி மற்றும் உடலியக்கவியல்." ஜர்னல் ஆஃப் மேனிபுலேடிவ் மற்றும் பிசியோலாஜிக்கல் தெரபியூட்டிக்ஸ் தொகுதி. 23,7 (2000): 490-7. doi:10.1067/mmt.2000.108816

நெசிரி ஏ, ஹேஸ்லர் எஸ், ஸ்டீன் பி, மற்றும் பலர். நாள்பட்ட வலி நோயாளிகளில் நோசிசெப்டிவ் ரிஃப்ளெக்ஸ் ஏற்பு புலங்களின் பொதுவான விரிவாக்கம். வலி. 2010;151(3):798-805

சின்கோவிச், பீட்டர் மற்றும் அந்தோனி பெட்ரூசி 4வது. "சிக்கலான பிராந்திய வலி நோய்க்குறி வகை 1 (CRPS-1) கொண்ட ஒரு நோயாளியின் உடலியக்க சிகிச்சை: ஒரு வழக்கு அறிக்கை." ஜர்னல் ஆஃப் சிரோபிராக்டிக் மெடிசின் தொகுதி. 19,2 (2020): 145-151. doi:10.1016/j.jcm.2020.05.001

Yezierski R, Vierck C. ரிஃப்ளெக்ஸ் மற்றும் வலி நடத்தைகள் சமமானவை அல்ல: முதுகெலும்பு காயத்திலிருந்து பாடங்கள். வலி. 2010;151(3):569-577