ஃபைப்ரோமியால்ஜியா உடலில் இன்னும் சிலவற்றை ஏற்படுத்தும்

அறிமுகம்

ஒவ்வொருவரும் தங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு கட்டத்தில் கடுமையான அல்லது நாள்பட்ட வலியைக் கையாண்டிருக்கிறார்கள். உடலின் பதில் நம்மில் பலருக்கு வலி எங்குள்ளது என்பதைச் சொல்கிறது மற்றும் உடலை புண்படுத்தலாம் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை குணப்படுத்தத் தொடங்குகிறது. கோளாறுகள் பிடிக்கும் போது தன்னுணர்வு நோய்கள் எந்த காரணமும் இல்லாமல் உடலைத் தாக்கத் தொடங்கும், அப்போதுதான் நாள்பட்ட பிரச்சினைகள் மற்றும் கோளாறுகள் தசைகள் மற்றும் உறுப்புகள் இரண்டையும் பாதிக்கும் பிற பல்வேறு சிக்கல்களில் ஆபத்து சுயவிவரங்களில் ஒன்றுடன் ஒன்று சேரத் தொடங்கும். ஃபைப்ரோமியால்ஜியா போன்ற ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள் ஒரு நபரின் உடலை பாதிக்கலாம்; இருப்பினும், அவை உடலைப் பாதிக்கும் பல்வேறு பிரச்சினைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். இன்றைய கட்டுரை ஃபைப்ரோமியால்ஜியா, தசைக்கூட்டு அமைப்பை எவ்வாறு பாதிக்கிறது மற்றும் உடலியக்க சிகிச்சை எவ்வாறு உடலில் ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவை நிர்வகிக்க உதவுகிறது என்பதைப் பார்க்கிறது. ஃபைப்ரோமியால்ஜியா உள்ளவர்களுக்கு உதவுவதற்காக, தசைக்கூட்டு சிகிச்சையில் நிபுணத்துவம் பெற்ற சான்றளிக்கப்பட்ட வழங்குநர்களிடம் நோயாளிகளை நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம். எங்களுடைய நோயாளிகளின் பரிசோதனையின் அடிப்படையில் தொடர்புடைய மருத்துவ வழங்குநர்களைக் குறிப்பிடுவதன் மூலமும் நாங்கள் எங்கள் நோயாளிகளுக்கு வழிகாட்டுகிறோம். எங்கள் வழங்குநர்களிடம் நுண்ணறிவுமிக்க கேள்விகளைக் கேட்பதற்கு கல்வியே தீர்வு என்பதை நாங்கள் காண்கிறோம். டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் DC இந்த தகவலை ஒரு கல்வி சேவையாக மட்டுமே வழங்குகிறது. பொறுப்புத் துறப்பு

ஃபைப்ரோமியால்ஜியா என்றால் என்ன?

 

உங்கள் உடல் முழுவதும் பரவியிருக்கும் வலியை நீங்கள் அனுபவித்திருக்கிறீர்களா? நீங்கள் தூங்குவதில் சிக்கல் உள்ளதா மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் சோர்வாக உணர்கிறீர்களா? நீங்கள் மூளை மூடுபனி அல்லது பிற அறிவாற்றல் தொந்தரவுகளை அனுபவிக்கிறீர்களா? இந்த சிக்கல்களில் பல ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவின் அறிகுறிகளாகும். ஃபைப்ரோமியால்ஜியா வரையறுக்கப்படுகிறது பரவலான தசைக்கூட்டு வலியால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு நாள்பட்ட நிலை. சோர்வு, அறிவாற்றல் தொந்தரவுகள் மற்றும் பல போன்ற அறிகுறிகள் சோமாடிக் அறிகுறிகள் அடிக்கடி ஒன்றுடன் ஒன்று மற்றும் இந்த கோளாறு சேர்ந்து. உலக மக்கள்தொகையில் இரண்டு முதல் எட்டு சதவீதம் பேர் ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், மேலும் இது ஆண்களை விட பெண்களை அதிகம் பாதிக்கிறது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோயைக் கண்டறிவது ஒரு சவாலாக உள்ளது, மேலும் வலி பல மாதங்கள் முதல் ஆண்டுகள் வரை நீடிக்கும். முக்கிய அறிகுறிகள் சில ஃபைப்ரோமியால்ஜியா உடலுக்குச் செய்கிறது:

• தசை மற்றும் மூட்டு விறைப்பு
• பொது உணர்திறன்
• இன்சோம்னியா
• அறிவாற்றல் செயலிழப்பு
• மனநிலை கோளாறுகள்

ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நீரிழிவு, லூபஸ், வாத நோய்கள் மற்றும் தசைக்கூட்டு கோளாறுகள் போன்ற குறிப்பிட்ட நோய்களுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.

 

இது தசைக்கூட்டு அமைப்பை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

உடலில் உள்ள தசைக்கூட்டு அமைப்பு மூன்று தசைக் குழுக்களைக் கொண்டுள்ளது: எலும்பு, இதயம் மற்றும் மென்மையான தசைகள் உடல் எவ்வாறு நகர்கிறது என்பதைப் பொறுத்து பல்வேறு செயல்பாடுகளை வழங்குகிறது. ஃபைப்ரோமியால்ஜியா கொண்ட நபர்கள் வலி மற்றும் தசைக்கூட்டு கோளாறுகளுடன் தொடர்புடைய வலியற்ற சமிக்ஞைகளை செயலாக்க தங்கள் மூளை மற்றும் முதுகு தண்டுவடத்தை பாதிக்கும் வலிமிகுந்த உணர்வுகளை அனுபவிப்பார்கள். மூளையில் இருந்து வரும் நரம்பியல் கட்டமைப்புகள் முதுகுத்தண்டுக்கு அருகில் உள்ள எந்த மென்மையான திசுக்களுக்கும் மிகை-எதிர்வினையை ஏற்படுத்துகின்றன, இது பிரிவு வசதி என அழைக்கப்படுகிறது. மென்மையான திசுக்களில் ஏற்படும் இந்த மாற்றங்கள் தூண்டுதல் புள்ளிகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன, மேலும் தசைகளில் அமைந்திருந்தால், அவை "மயோஃபாஸியல்" தூண்டுதல் புள்ளிகள் என்று குறிப்பிடப்படுகின்றன. ஆய்வுகள் வெளிப்படுத்துகின்றன தசைக்கூட்டு செயலிழப்பின் நோயியல் இயற்பியல் ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவுடன் தொடர்புடைய வலி பண்பேற்றத்தின் மைய அசாதாரணங்களுக்கு இரண்டாம் நிலை என்று கருதலாம்.

---

ஃபைப்ரோமியால்ஜியா-வீடியோவின் கண்ணோட்டம்

உங்கள் உடலின் பல்வேறு பகுதிகளில் வலியை நீங்கள் அனுபவித்திருக்கிறீர்களா? நாள் முழுவதும் நீங்கள் தொடர்ந்து சோர்வாக இருக்கிறீர்களா? அல்லது திடீரென்று உங்கள் மனநிலை பாதிக்கப்பட்டதா? இவை உங்களுக்கு ஃபைப்ரோமியால்ஜியா இருப்பதற்கான அறிகுறிகள், மேலும் மேலே உள்ள வீடியோ ஃபைப்ரோமியால்ஜியா என்றால் என்ன என்பதைப் பற்றிய கண்ணோட்டத்தை அளிக்கிறது. ஃபைப்ரோமியால்ஜியா ஒரு நாள்பட்ட கோளாறு என வரையறுக்கப்படுகிறது, இது கண்டறிய கடினமாக உள்ளது. ஆய்வுகள் வெளிப்படுத்துகின்றன ஃபைப்ரோமியால்ஜியா ஒரு அறிவாற்றல் கோளாறு என்று விவரிக்கப்படலாம், இது வலிமிகுந்த பெருக்கங்கள் மற்றும் உணர்ச்சி நோசிசெப்டர்களைத் தூண்டுகிறது. இதன் பொருள் என்ன, ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவால் நரம்பு மண்டலம் எவ்வாறு பாதிக்கப்படுகிறது? நரம்பு மண்டலம் உள்ளது மத்திய மற்றும் புற அமைப்புகள். புற அமைப்பு எனப்படும் ஒரு கூறு உள்ளது தன்னியக்க நரம்பு மண்டலம் இது தன்னிச்சையற்ற உடல் செயல்பாடுகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. தன்னியக்க அமைப்பு இரண்டு துணை அமைப்புகளைக் கொண்டுள்ளது: தி அனுதாபம் மற்றும் parasympathetic அமைப்புகள். ஃபைப்ரோமியால்ஜியா கொண்ட நபர்களுக்கு, "சண்டை அல்லது விமானம்" பதிலை வழங்கும் அனுதாப நரம்பு மண்டலம் தொடர்ந்து செயலில் உள்ளது, இதனால் "ஓய்வு மற்றும் செரிமான" பதிலை வழங்கும் பாராசிம்பேடிக் நரம்பு மண்டலம் உடலில் செயலற்றதாக இருக்கும். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகள் உள்ளவர்கள் சிகிச்சையின் மூலம் நிவாரணம் பெறலாம்.

---

சிரோபிராக்டிக் கேர் & ஃபைப்ரோமியால்ஜியா

 

ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவுக்கு இன்னும் சிகிச்சை இல்லை என்றாலும், உடலியக்க சிகிச்சையுடன் ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கவும் மேம்படுத்தவும் சிகிச்சைகள் உள்ளன. சிரோபிராக்டிக் கவனிப்பு முதுகெலும்பு சரிசெய்தல் மற்றும் உடலின் கைமுறையான கையாளுதல்கள் மூலம் முதுகுத்தண்டின் தவறான சீரமைப்புகள் அல்லது சப்லக்சேஷன்களை கவனமாக சரிசெய்வதன் மூலம் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா வலியைப் போக்க உதவும். ஆய்வுகள் வெளிப்படுத்துகின்றன ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோயாளிகளுக்கு உடலியக்க சிகிச்சையின் செயல்திறன் முதுகெலும்பின் கர்ப்பப்பை வாய் மற்றும் இடுப்பு பகுதிகளுக்கு அவர்களின் இயக்க வரம்பை மேம்படுத்த உதவுகிறது. சிரோபிராக்டிக் கவனிப்பு அவர்களின் நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்தவும், அவர்களின் வலி அளவைக் குறைக்கவும், சிறந்த தூக்க தரத்தை பெறவும் உதவும். ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோயால் கண்டறியப்பட்டவர்கள் வலி மேலாண்மைக்கான பல விருப்பங்கள் மருந்துகளை நம்பவில்லை என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். உடலியக்க சிகிச்சை மென்மையானது மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு இல்லாதது. தங்கள் சூழ்நிலைகளைக் கட்டுப்படுத்த விரும்பும் நபர்களுக்கு இது உதவியாக இருக்கும் மற்றும் அவர்களின் நல்வாழ்வை நிர்வகிப்பதற்கான முக்கிய பகுதியாக உடலியக்க சிகிச்சையை மேற்கொள்ளலாம்.

தீர்மானம்

ஃபைப்ரோமியால்ஜியா என்பது ஒரு நாள்பட்ட கோளாறு ஆகும், இது தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில் விறைப்பு, பொது உணர்திறன் மற்றும் இந்த கோளாறுடன் தொடர்புடைய பிற நாள்பட்ட சிக்கல்களை ஏற்படுத்துவதன் மூலம் தசைக்கூட்டு அமைப்பை பாதிக்கிறது. ஃபைப்ரோமியால்ஜியா உள்ள நபர்கள், அனுதாப அமைப்பில் உள்ள நரம்புகள் அதிவேகமாகவும், தொடுவதற்கு மென்மையாகவும் இருப்பதால், தாங்க முடியாத வலியை விவரிப்பார்கள். அதிர்ஷ்டவசமாக, உடலியக்க சிகிச்சை போன்ற சிகிச்சைகள் முதுகெலும்பு சரிசெய்தல் மற்றும் கைமுறை கையாளுதல்கள் மூலம் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா வலியைப் போக்க உதவும். ஃபைப்ரோமியால்ஜியா கொண்ட நபர்களுக்கான சிரோபிராக்டிக் கவனிப்பு அவர்களின் இயக்கம் மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தாமல் அவர்களின் வலி அளவைக் குறைக்கிறது. ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவிற்கான சிகிச்சையாக உடலியக்க சிகிச்சையை இணைப்பது ஒரு நபரின் நல்வாழ்வை நிர்வகிப்பதில் இன்றியமையாததாக இருக்கும்.

 

குறிப்புகள்

பார்கவா, ஜூஹி மற்றும் ஜான் ஏ ஹர்லி. "ஃபைப்ரோமியால்ஜியா - ஸ்டேட்பேர்ல்ஸ் - என்சிபிஐ புத்தக அலமாரி." இல்: StatPearls [இன்டர்நெட்]. புதையல் தீவு (FL), StatPearls பப்ளிஷிங், 1 மே 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK540974/.

பிளண்ட், கேஎல், மற்றும் பலர். "ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோயாளிகளின் சிரோபிராக்டிக் மேலாண்மையின் செயல்திறன்: ஒரு பைலட் ஆய்வு." ஜர்னல் ஆஃப் மேனிபுலேடிவ் அண்ட் பிசியோலாஜிக்கல் தெரபியூட்டிக்ஸ், யுஎஸ் நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசின், 1997, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9272472/.

கீல், எஸ் இ. "தி ஃபைப்ரோமியால்ஜியா சிண்ட்ரோம்: தசைக்கூட்டு நோயியல் இயற்பியல்." கீல்வாதம் மற்றும் வாத நோய் பற்றிய கருத்தரங்குகள், யுஎஸ் நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசின், ஏப். 1994, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8036524/.

மௌகர்ஸ், யவ்ஸ் மற்றும் பலர். "ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மற்றும் தொடர்புடைய கோளாறுகள்: வலி முதல் நாள்பட்ட துன்பம் வரை, அகநிலை ஹைபர்சென்சிட்டிவிட்டி முதல் ஹைபர்சென்சிட்டிவிட்டி சிண்ட்ரோம் வரை." எல்லைகள், எல்லைப்புறங்கள், 1 ஜூலை 2021, www.frontiersin.org/articles/10.3389/fmed.2021.666914/full.

சிராகுசா, ரோசல்பா மற்றும் பலர். "ஃபைப்ரோமியால்ஜியா: நோய்க்கிருமி உருவாக்கம், வழிமுறைகள், நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்கள் புதுப்பிப்பு." சர்வதேச மூலக்கூறு அறிவியல் இதழ், MDPI, 9 ஏப். 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8068842/.

பொறுப்புத் துறப்பு