ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவிற்கான குத்தூசி மருத்துவத்தின் நன்மைகள்

ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவைக் கையாளும் நபர்களுக்கு, ஒருங்கிணைந்த சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாக குத்தூசி மருத்துவத்தை இணைப்பது வலி நிவாரணத்திற்கு உதவுமா?

அறிமுகம்

தசைக்கூட்டு அமைப்பு பல்வேறு தசைகள், தசைநாண்கள் மற்றும் தசைநார்கள் செங்குத்து அழுத்தத்தை உறுதிப்படுத்தும் போது மொபைல் இருக்க உதவுகிறது. மேல் மற்றும் கீழ் முனைகள் ஒன்றாகச் செயல்படுகின்றன, வலி ​​மற்றும் அசௌகரியம் இல்லாமல் ஹோஸ்ட் மொபைல் இருக்க உதவுகிறது. இருப்பினும், பல நபர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு கட்டத்தில் வலியை கடுமையானதாகவோ அல்லது நாள்பட்டதாகவோ கையாண்டுள்ளனர். உடல் வலியைக் கையாளும் போது, ​​​​மூளையிலிருந்து வரும் பதில் சமிக்ஞை வலி எங்குள்ளது என்பதைக் காண்பிக்கும், இது தசை வலியை ஏற்படுத்துகிறது. அந்த நேரத்தில், நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை இயற்கையாகவே குணப்படுத்தத் தொடங்கும். இருப்பினும், ஒரு நபருக்கு தன்னுடல் தாக்க நோய் இருந்தால், உடல் எந்த காரணமும் இல்லாமல் பாதிக்கப்படும், பின்னர் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஆரோக்கியமான செல்கள் மற்றும் தசை அமைப்புகளுக்கு அழற்சி சைட்டோகைன்களை வெளியிடுகிறது. இது நிகழும்போது, ​​அது அவர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்கும் மற்றும் தசைக்கூட்டு அமைப்புக்கு வலி உணர்ச்சிகளை ஏற்படுத்தும், தனிநபர்கள் சிகிச்சை பெற கட்டாயப்படுத்தலாம். இன்றைய கட்டுரை தசைக்கூட்டு அமைப்புக்கும் ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவுக்கும் இடையே உள்ள தொடர்பைப் பற்றியும், ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவினால் ஏற்படும் வலி போன்ற அறிகுறிகளைக் குறைக்க குத்தூசி மருத்துவம் போன்ற சிகிச்சைகள் எவ்வாறு உதவுகின்றன என்பதைப் பற்றியும் கவனம் செலுத்துகிறது. ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவுடன் தொடர்புடைய ஒன்றுடன் ஒன்று ஆபத்து சுயவிவரங்களைக் குறைக்க குத்தூசி மருத்துவம் சிகிச்சைகளை வழங்க எங்கள் நோயாளிகளின் தகவலைப் பயன்படுத்தும் சான்றளிக்கப்பட்ட மருத்துவ வழங்குநர்களுடன் நாங்கள் பேசுகிறோம். ஃபைப்ரோமியால்ஜியா தொடர்பான வலி போன்ற அறிகுறிகளைக் குறைக்க பல்வேறு சிகிச்சைகள் எவ்வாறு உதவுகின்றன என்பதை நோயாளிகளுக்குத் தெரிவித்து வழிகாட்டுகிறோம். ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவால் அவர்கள் அனுபவிக்கும் வலி போன்ற அறிகுறிகளைப் பற்றிய சிக்கலான மற்றும் முக்கியமான கேள்விகளைக் கேட்க எங்கள் நோயாளிகளை நாங்கள் ஊக்குவிக்கிறோம். டாக்டர் ஜிமெனெஸ், DC, இந்தத் தகவலை ஒரு கல்விச் சேவையாக இணைத்துள்ளார். பொறுப்புத் துறப்பு.

 

தசைக்கூட்டு அமைப்பு மற்றும் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா

உங்கள் கைகள், கால்கள், கால்கள் மற்றும் கைகளில் கூச்ச உணர்வுகளை நீங்கள் அனுபவித்திருக்கிறீர்களா? உங்கள் தசைகள் மற்றும் மூட்டுகள் மூடப்பட்டு, காலையில் தொடர்ந்து கடினமாக உணர்கிறீர்களா? அல்லது உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தை பாதிக்கும் உங்கள் உடலில் சந்தேகத்திற்கு இடமில்லாத வலியை நீங்கள் கையாண்டிருக்கிறீர்களா? இந்த வலி போன்ற பல அறிகுறிகள் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா எனப்படும் தன்னுடல் தாக்க நோயுடன் தொடர்புடையவை. ஃபைப்ரோமியால்ஜியா அடிக்கடி பரவலான நாள்பட்ட தசைக்கூட்டு வலியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது நியூரோசென்சரி கோளாறுகளுடன் தொடர்புடையது. ஃபைப்ரோமியால்ஜியா உள்ளவர்களுக்கு தசை மற்றும் மூட்டு விறைப்பு முதல் சோர்வு மற்றும் மயோஃபாஸியல் வலி வரை தசைக்கூட்டு வலி அறிகுறிகள் இருக்கும். (Siracusa et al., 2021) இதற்குக் காரணம், பாராசிம்பேடிக் தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தில் உள்ள வேகஸ் நரம்பு நிலையான “சண்டை அல்லது விமானம்” பயன்முறையில் இருப்பதால், இது பல நபர்களை அதிக உணர்திறன் மற்றும் வலி உணர்வுகளை அதிகரிக்கச் செய்கிறது. இது தசைக்கூட்டு அமைப்பில் உள்ள தசை நார்களை மென்மையான திசுக்களில் தூண்டுதல் புள்ளிகள் எனப்படும் சிறிய முடிச்சுகளை உருவாக்க கட்டாயப்படுத்துகிறது. இது ஃபைப்ரோமியால்ஜியா தொடர்பான அறிகுறிகளின் தொடக்கத்தை மத்தியஸ்தம் செய்யும் முதன்மை பொறிமுறையாக தசை நோயியல் இயற்பியலை ஏற்படுத்துகிறது. (கீல், 1994) துரதிருஷ்டவசமாக, ஃபைப்ரோமியால்ஜியா என்பது, கொமொர்பிடிட்டிகள் காரணிகள் ஒன்றுடன் ஒன்று சேரத் தொடங்கும் போது கண்டறிவது ஒரு சவாலாக உள்ளது மற்றும் இந்த தன்னுடல் தாக்க நோயில் பங்கு வகிக்கலாம். 

 

 

ஃபைப்ரோமியால்ஜியா என்பது ஒரு தன்னுடல் தாக்க நிலையாகும், இது ஒரு நபரின் வலியின் உணர்திறனை அதிகரிக்கிறது, அதே நேரத்தில் உடலின் குறிப்பிட்ட பகுதிகளில் பல மென்மையான புள்ளிகளை உள்ளடக்கியது, இது பரவலான நாள்பட்ட தசைக்கூட்டு வலியை ஏற்படுத்துகிறது. நாள்பட்ட தசைக்கூட்டு வலியைக் கையாளும் பல நபர்கள், வலி, இயலாமை மற்றும் வாழ்க்கைத் தரம் ஆகியவற்றில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை உருவாக்குவதால், கவனிப்பதற்கான சரியான பாதையை அறிந்திருக்கவில்லை. (லெப்ரி மற்றும் பலர்., 2023) ஃபைப்ரோமியால்ஜியா தசைக்கூட்டு வலியுடன் தொடர்புடையது என்பதால், இரண்டும் தசை மென்மையால் வகைப்படுத்தப்படுவதால், இது மயோஃபாசியல் வலி நோய்க்குறியுடன் இணைக்கப்படலாம். (கெர்வின், 1998) இருப்பினும், ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவின் வலிமிகுந்த விளைவுகளைக் குறைக்கவும், ஒரு நபரின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மீட்டெடுக்கவும் ஏராளமான சிகிச்சைகள் உள்ளன.

---

வீக்கத்திலிருந்து குணப்படுத்துதல் வரை- வீடியோ

உங்கள் உடலின் பல்வேறு பகுதிகளில் தசை வலி மற்றும் மென்மை உணர்கிறீர்களா? உங்கள் மேல் மற்றும் கீழ் முனைகளில் தசை மற்றும் மூட்டு விறைப்பை உணர்கிறீர்களா? அல்லது உங்கள் கைகள், கைகள், கால்கள் மற்றும் கால்களில் உணர்வின்மை அல்லது கூச்ச உணர்வுகளை உணர்கிறீர்களா? இந்த வலி போன்ற பிரச்சினைகளைக் கையாளும் பலர் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா எனப்படும் தன்னுடல் தாக்கக் கோளாறை அனுபவிக்கின்றனர். ஃபைப்ரோமியால்ஜியா என்பது ஒரு சவாலான தன்னுடல் தாக்கக் கோளாறு ஆகும். இருப்பினும், அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் தசை வலியுடன் தொடர்புபடுத்தப்படுகின்றன. இது பல நபர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை குறைக்கும். ஃபைப்ரோமியால்ஜியா உடல் வலிக்கு அதிக உணர்திறனை ஏற்படுத்தும் மற்றும் மூட்டுகளில் நாள்பட்ட அழற்சியை ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், சில சிகிச்சைகள் அறுவை சிகிச்சை அல்லாதவை, செலவு குறைந்தவை, மேலும் பலருக்குத் தகுதியான வலி நிவாரணத்தை வழங்க உதவும். ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவின் வலி போன்ற அறிகுறிகளைக் குறைக்க பல்வேறு சிகிச்சைகள் மூலம் உடலில் ஏற்படும் அழற்சி மற்றும் வலி விளைவுகளை குறைக்க பல்வேறு அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள் எவ்வாறு உதவும் என்பதை மேலே உள்ள வீடியோ விளக்குகிறது.

---

அக்குபஞ்சர் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா வலியைக் குறைக்கிறது

ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் வலி போன்ற அறிகுறிகளைக் குறைப்பதற்கும் வரும்போது, ​​ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கவும் மேம்படுத்தவும் பலர் அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகளை நாடுவார்கள். குத்தூசி மருத்துவம் உடலைப் பாதிக்கும் வலி போன்ற அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவுடன் தொடர்புடைய மயோஃபாஸியல் தூண்டுதல் புள்ளிகளைக் குறைக்கிறது. குத்தூசி மருத்துவம் சீனாவில் தோன்றியதால், இது அறுவை சிகிச்சை அல்லாத மிகவும் பிரபலமான உணர்ச்சித் தூண்டுதல் சிகிச்சைகளில் ஒன்றாகும்; அதிக பயிற்சி பெற்ற குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணர்கள், உடலில் சமநிலையை மீட்டெடுக்க, உடலில் குறிப்பிட்ட உடற்கூறியல் தூண்டுதல் புள்ளிகளைத் தூண்டுவதற்கு, நுண்ணிய ஊசிகளைச் செருகவும் கையாளவும் பல்வேறு நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர். (ஜாங் & வாங், 2020) ஃபைப்ரோமியால்ஜியா வலியைக் கையாளும் நபர்களுக்கு, தனிநபரின் தனிப்பட்ட சிகிச்சைத் திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக குத்தூசி மருத்துவம் மற்ற சிகிச்சைகளுடன் இணைக்கப்படலாம். ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவால் ஏற்படும் தசை வலியை மேம்படுத்த அக்குபஞ்சர் உதவுகிறது.

 

 

கூடுதலாக, குத்தூசி மருத்துவம் உடலின் சோமாடோசென்சரி செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்த உதவுகிறது மற்றும் ஒரு நபரின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தும் போது தசை விறைப்பின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது. (Zheng & Zhou, 2022) ஃபைப்ரோமியால்ஜியா என்பது ஒரு நாள்பட்ட தன்னுடல் தாக்கக் கோளாறு ஆகும், இது தசைக்கூட்டு அமைப்பை பாதிக்கக்கூடியது மற்றும் ஒரு நபரின் வாழ்க்கைத் தரத்தை சீர்குலைப்பதன் மூலம் பலருக்கு தாங்க முடியாத வலியை ஏற்படுத்தும். மற்ற சிகிச்சைகளுடன் இணைந்தால், குத்தூசி மருத்துவம் ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவை நிர்வகிப்பதற்கும் ஒரு நபரின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் குறிப்பிடத்தக்க நேர்மறையான விளைவை அளிக்கும். (அல்முதைரி மற்றும் பலர்., 2022)

 

---

குறிப்புகள்

Almutairi, NM, Hilal, FM, Bashawyah, A., Dammas, FA, Yamak Altinpulluk, E., Hou, JD, Lin, JA, Varrassi, G., Chang, KV, & Allam, AE (2022). ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோயாளிகளை நிர்வகிப்பதில் குத்தூசி மருத்துவம், நரம்புவழி லிடோகைன் மற்றும் டயட்டின் செயல்திறன்: ஒரு முறையான ஆய்வு மற்றும் நெட்வொர்க் மெட்டா பகுப்பாய்வு. ஹெல்த்கேர் (பாசல்), 10(7). doi.org/10.3390/healthcare10071176

கீல், எஸ்இ (1994). ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோய்க்குறி: தசைக்கூட்டு நோய்க்குறியியல். Semin Arthritis Rheum, 23(5), 347-XX. doi.org/10.1016/0049-0172(94)90030-2

கெர்வின், RD (1998). Myofascial வலி மற்றும் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா: நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை. ஜே மீண்டும் தசைக்கூட்டு மறுவாழ்வு, 11(3), 175-XX. doi.org/10.3233/BMR-1998-11304

Lepri, B., Romani, D., Storari, L., & Barbari, V. (2023). நாள்பட்ட தசைக்கூட்டு வலி மற்றும் மத்திய உணர்திறன் கொண்ட நோயாளிகளில் வலி நரம்பியல் கல்வியின் செயல்திறன்: ஒரு முறையான ஆய்வு. Int J Environ Res பொது சுகாதாரம், 20(5). doi.org/10.3390/ijerph20054098

சிராகுசா, ஆர்., பாவோலா, ஆர்.டி., குஸ்ஸோக்ரியா, எஸ்., & இம்பெல்லிஸேரி, டி. (2021). ஃபைப்ரோமியால்ஜியா: நோய்க்கிருமி உருவாக்கம், வழிமுறைகள், நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்கள் புதுப்பிப்பு. Int J Mol Sci, 22(8). doi.org/10.3390/ijms22083891

ஜாங், ஒய்., & வாங், சி. (2020). குத்தூசி மருத்துவம் மற்றும் நாள்பட்ட தசைக்கூட்டு வலி. கர்ர் ருமடோல் பிரதிநிதி, 22(11), 80. doi.org/10.1007/s11926-020-00954-z

Zheng, C., & Zhou, T. (2022). ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவில் வலி, சோர்வு, தூக்கம், உடல் செயல்பாடு, விறைப்பு, நல்வாழ்வு மற்றும் பாதுகாப்பு ஆகியவற்றில் குத்தூசி மருத்துவத்தின் விளைவு: ஒரு முறையான ஆய்வு மற்றும் மெட்டா பகுப்பாய்வு. ஜே வலி ரெஸ், 15, 315-329. doi.org/10.2147/JPR.S351320

பொறுப்புத் துறப்பு