விப்லாஷ் அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் புறக்கணிக்காதீர்கள்: சிகிச்சையைத் தேடுங்கள்

கழுத்து வலி, விறைப்பு, தலைவலி, தோள்பட்டை மற்றும் முதுகுவலி போன்றவற்றை அனுபவிப்பவர்கள் சவுக்கடி காயத்தால் பாதிக்கப்படலாம். சவுக்கடி அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளை அறிந்துகொள்வது தனிநபர்கள் காயத்தை அடையாளம் காண உதவுவதோடு, பயனுள்ள சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்க சுகாதார வழங்குநர்களுக்கு உதவ முடியுமா?

விப்லாஷ் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்

விப்லாஷ் என்பது கழுத்து காயம் ஆகும், இது பொதுவாக மோட்டார் வாகனம் மோதி அல்லது விபத்திற்குப் பிறகு ஏற்படும், ஆனால் கழுத்தை முன்னோக்கியும் பின்னோக்கியும் வேகமாகத் துடைக்கும் எந்த காயத்துடனும் இது நிகழலாம். இது கழுத்து தசைகளில் லேசான மற்றும் மிதமான காயம். பொதுவான சவுக்கடி அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• கழுத்து வலி
• கழுத்து விறைப்பு
• தலைவலி
• தலைச்சுற்று
• தோள் வலி
• முதுகு வலி
• கழுத்தில் அல்லது கைகளுக்கு கீழே கூச்ச உணர்வு. (ஜான்ஸ் ஹாப்கின்ஸ் மருத்துவம். 2024)
• சில நபர்களுக்கு நாள்பட்ட வலி மற்றும் தலைவலி ஏற்படலாம்.

அறிகுறிகளும் சிகிச்சையும் காயத்தின் தீவிரத்தைப் பொறுத்தது. சிகிச்சையில் ஓவர்-தி-கவுண்டர் வலி மருந்துகள், பனி மற்றும் வெப்ப சிகிச்சை, உடலியக்க சிகிச்சை, உடல் சிகிச்சை மற்றும் நீட்சி பயிற்சிகள் ஆகியவை அடங்கும்.

அடிக்கடி ஏற்படும் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்

தலையின் திடீர் சவுக்கடி இயக்கம் கழுத்தில் உள்ள பல கட்டமைப்புகளை பாதிக்கலாம். இந்த கட்டமைப்புகள் அடங்கும்:

• தசைகள்
• எலும்புகள்
• மூட்டுகளில்
• தசை நாண்கள்
• தசைநார்கள்
• இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகள்
• இரத்த குழாய்கள்
• நரம்புகள்.
• இவற்றில் ஏதேனும் அல்லது அனைத்தும் சவுக்கடி காயத்தால் பாதிக்கப்படலாம். (மெட்லைன் பிளஸ், 2017)

புள்ளியியல்

விப்லாஷ் என்பது கழுத்து சுளுக்கு ஆகும், இது வேகமான கழுத்தை அசைப்பதால் ஏற்படும். வாகன போக்குவரத்து மோதலில் பாதிக்கும் மேற்பட்ட காயங்களுக்கு சவுக்கடி காயங்கள் காரணமாகின்றன. (மைக்கேல் ஸ்டெர்லிங், 2014) ஒரு சிறிய காயத்துடன் கூட, அடிக்கடி ஏற்படும் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு: (நோபுஹிரோ தனகா மற்றும் பலர்., 2018)

• கழுத்து வலி
• அடுத்த விறைப்பு
• கழுத்து மென்மை
• கழுத்தின் இயக்கத்தின் வரையறுக்கப்பட்ட வரம்பு

காயம் ஏற்பட்ட சிறிது நேரத்திலேயே தனிநபர்கள் கழுத்து அசௌகரியம் மற்றும் வலியை உருவாக்கலாம்; இருப்பினும், மிகவும் கடுமையான வலி மற்றும் விறைப்பு பொதுவாக காயத்திற்குப் பிறகு ஏற்படாது. அறிகுறிகள் அடுத்த நாள் அல்லது 24 மணி நேரம் கழித்து மோசமாகிவிடும். (நோபுஹிரோ தனகா மற்றும் பலர்., 2018)

ஆரம்ப அறிகுறிகள்

சவுக்கடியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் பாதிக்கும் மேற்பட்டவர்கள் காயம் ஏற்பட்ட ஆறு மணி நேரத்திற்குள் அறிகுறிகளை உருவாக்குவதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். 90% பேர் 24 மணி நேரத்திற்குள் அறிகுறிகளை உருவாக்குகிறார்கள், 100% பேர் 72 மணி நேரத்திற்குள் அறிகுறிகளை உருவாக்குகிறார்கள். (நோபுஹிரோ தனகா மற்றும் பலர்., 2018)

விப்லாஷ் எதிராக அதிர்ச்சிகரமான கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு காயம்

குறிப்பிடத்தக்க எலும்பு அல்லது நரம்பியல் அறிகுறிகள் இல்லாமல் லேசான மற்றும் மிதமான கழுத்து காயத்தை Whiplash விவரிக்கிறது. குறிப்பிடத்தக்க கழுத்து காயங்கள் நரம்புகள் மற்றும் முள்ளந்தண்டு வடத்தை பாதிக்கக்கூடிய முதுகெலும்பின் முறிவுகள் மற்றும் இடப்பெயர்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும். ஒரு நபர் கழுத்து காயத்துடன் தொடர்புடைய நரம்பியல் சிக்கல்களை உருவாக்கியவுடன், நோயறிதல் சவுக்கடியிலிருந்து அதிர்ச்சிகரமான கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு காயத்திற்கு மாறுகிறது. இந்த வேறுபாடுகள் ஒரே நிறமாலையில் இருப்பதால் குழப்பத்தை ஏற்படுத்தும். கழுத்து சுளுக்கு தீவிரத்தை நன்கு புரிந்து கொள்ள, கியூபெக் வகைப்பாடு அமைப்பு கழுத்து காயத்தை பின்வரும் தரங்களாக பிரிக்கிறது (நோபுஹிரோ தனகா மற்றும் பலர்., 2018)

கிரேடு 0

• இதன் பொருள் கழுத்து அறிகுறிகள் அல்லது உடல் பரிசோதனை அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை.

கிரேடு 1

• கழுத்து வலி மற்றும் விறைப்பு உள்ளது.
• உடல் பரிசோதனையிலிருந்து மிகக் குறைவான கண்டுபிடிப்புகள்.

கிரேடு 2

• கழுத்து வலி மற்றும் விறைப்பு ஆகியவற்றைக் குறிக்கிறது
• கழுத்து மென்மை
• உடல் பரிசோதனையில் இயக்கம் அல்லது கழுத்து வீச்சு குறைதல்.

கிரேடு 3

• தசை வலி மற்றும் விறைப்பு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது.
• நரம்பியல் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
• உணர்வின்மை
• கூச்ச
• கைகளில் பலவீனம்
• குறைக்கப்பட்ட அனிச்சை

கிரேடு 4

• முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் எலும்புகளின் முறிவு அல்லது இடப்பெயர்ச்சியை உள்ளடக்கியது.

மற்ற அறிகுறிகள்

காயத்துடன் தொடர்புடைய ஆனால் குறைவான பொதுவான அல்லது கடுமையான காயத்துடன் மட்டுமே ஏற்படும் மற்ற சவுக்கடி அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் (நோபுஹிரோ தனகா மற்றும் பலர்., 2018)

• பதற்றம் தலைவலி
• தாடை வலி
• தூக்க சிக்கல்கள்
• ஒற்றைத் தலைவலி
• சிரமம் சிரமம்
• வாசிப்பதில் சிரமங்கள்
• மங்கலான பார்வை
• தலைச்சுற்று
• ஓட்டுவதில் சிரமங்கள்

அரிதான அறிகுறிகள்

கடுமையான காயங்கள் உள்ள நபர்கள் அரிதான அறிகுறிகளை உருவாக்கலாம், இது பெரும்பாலும் அதிர்ச்சிகரமான கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு காயத்தைக் குறிக்கிறது மற்றும் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகிறது:நோபுஹிரோ தனகா மற்றும் பலர்., 2018)

• ஞாபக மறதி நோய்
• நடுக்கம்
• குரல் மாற்றங்கள்
• டார்டிகோலிஸ் - தலையை ஒரு பக்கமாகத் திருப்பும் வலிமிகுந்த தசைப்பிடிப்பு.
• மூளையில் இரத்தப்போக்கு

சிக்கல்கள்

பெரும்பாலான தனிநபர்கள் பொதுவாக சில வாரங்கள் முதல் சில மாதங்களுக்குள் தங்கள் அறிகுறிகளில் இருந்து மீண்டு வருவார்கள். (மைக்கேல் ஸ்டெர்லிங், 2014) இருப்பினும், சவுக்கடி சிக்கல்கள் ஏற்படலாம், குறிப்பாக கடுமையான தரம் 3 அல்லது தரம் 4 காயங்கள். ஒரு சவுக்கடி காயத்தின் மிகவும் பொதுவான சிக்கல்கள் நாள்பட்ட / நீண்ட கால வலி மற்றும் தலைவலி ஆகியவை அடங்கும். (மைக்கேல் ஸ்டெர்லிங், 2014) அதிர்ச்சிகரமான கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு காயம் முள்ளந்தண்டு வடத்தை பாதிக்கும் மற்றும் உணர்வின்மை, பலவீனம் மற்றும் நடைபயிற்சி சிரமம் உள்ளிட்ட நாள்பட்ட நரம்பியல் பிரச்சனைகளுடன் தொடர்புடையது. (லூக் வான் டென் ஹாவ் மற்றும் பலர்., 2020)

சிகிச்சை

காயம் ஏற்பட்டதை விட அடுத்த நாள் வலி பொதுவாக அதிகமாக இருக்கும். விப்லாஷ் தசைக்கூட்டு காயம் சிகிச்சையானது அது ஒரு கடுமையான காயமா அல்லது ஒரு நபர் நாள்பட்ட கழுத்து வலி மற்றும் விறைப்புத்தன்மையை உருவாக்கியிருக்கிறாரா என்பதைப் பொறுத்தது.

• கடுமையான வலிக்கு டைலெனோல் மற்றும் அட்வில் போன்ற மருந்துகளை உபயோகிக்கலாம், இது வலியை திறம்பட குணப்படுத்துகிறது.
• அட்வில் என்பது ஒரு ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு ஆகும், இது வலி நிவாரணியான டைலெனால் உடன் எடுக்கப்படலாம், இது வெவ்வேறு வழிகளில் செயல்படுகிறது.
• சிகிச்சையின் முக்கிய அம்சம் நீட்சி மற்றும் உடற்பயிற்சியுடன் வழக்கமான செயல்பாட்டை ஊக்குவிப்பதாகும். (மைக்கேல் ஸ்டெர்லிங், 2014)
• உடல் சிகிச்சையானது கழுத்து தசைகளை வலுப்படுத்தவும் வலியைப் போக்கவும் பல்வேறு வகையான இயக்கப் பயிற்சிகளைப் பயன்படுத்துகிறது.
• சிரோபிராக்டிக் சரிசெய்தல் மற்றும் அறுவைசிகிச்சை அல்லாத டிகம்ப்ரஷன் முதுகெலும்பை மறுசீரமைக்கவும் வளர்க்கவும் உதவும்.
• அக்குபஞ்சர் வலி நிவாரணம் வழங்கும், மென்மையான திசுக்களை தளர்த்தவும், சுழற்சியை அதிகரிக்கவும், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவும் இயற்கையான ஹார்மோன்களை உடல் வெளியிடச் செய்யலாம். மென்மையான திசுக்கள் வீக்கமடையாமலும், பிடிப்பு ஏற்படாமலும் இருக்கும் போது கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு சீரமைப்புக்கு திரும்பும். (டே-வூங் மூன் மற்றும் பலர்., 2014)

---

கழுத்து காயங்கள்

---

குறிப்புகள்

மருத்துவம், JH (2024). சவுக்கடி காயம். www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/whiplash-injury

மெட்லைன் பிளஸ். (2017) கழுத்து காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள். இவ்விடத்திலிருந்து மீட்டெடுக்கப்பட்டது medlineplus.gov/neckinjuriesanddisorders.html#cat_95

ஸ்டெர்லிங் எம். (2014). பிசியோதெரபி மேலாண்மை சவுக்கை-தொடர்புடைய கோளாறுகள் (WAD). ஜர்னல் ஆஃப் பிசியோதெரபி, 60(1), 5–12. doi.org/10.1016/j.jphys.2013.12.004

தனகா, என்., அட்டெசோக், கே., நகனிஷி, கே., கமேய், என்., நகாமே, டி., கோடகா, எஸ்., & அடாச்சி, என். (2018). அதிர்ச்சிகரமான கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு நோய்க்குறியின் நோயியல் மற்றும் சிகிச்சை: விப்லாஷ் காயம். எலும்பியல் துறையில் முன்னேற்றங்கள், 2018, 4765050. doi.org/10.1155/2018/4765050

வான் டென் ஹாவ் எல், சண்ட்கிரென் பிசி, ஃபிளாண்டர்ஸ் ஏஇ. (2020) முதுகுத்தண்டு காயம் மற்றும் முதுகுத்தண்டு காயம் (SCI). இல்: Hodler J, Kubik-Huch RA, von Schulthess GK, ஆசிரியர்கள். மூளை, தலை மற்றும் கழுத்து நோய்கள், முதுகெலும்பு 2020-2023: கண்டறியும் இமேஜிங் [இன்டர்நெட்]. சாம் (CH): ஸ்பிரிங்கர்; 2020. அத்தியாயம் 19. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK554330/ doi: 10.1007/978-3-030-38490-6_19

மூன், TW, Posadzki, P., Choi, TY, Park, TY, Kim, HJ, Lee, MS, & Ernst, E. (2014). குத்தூசி மருத்துவம் சவுக்கு தொடர்புடைய கோளாறு சிகிச்சை: சீரற்ற மருத்துவ சோதனைகள் ஒரு முறையான ஆய்வு. சான்றுகள் அடிப்படையிலான நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருத்துவம் : eCAM, 2014, 870271. doi.org/10.1155/2014/870271