தலை அழுத்தம்

உடலியக்க சிகிச்சை நெறிமுறைகள் தனிநபர்களுக்கு தலையில் அழுத்தம் ஏற்படுவதைக் கண்டறிந்து பயனுள்ள சிகிச்சையை வழங்க முடியுமா?

தலை அழுத்தம்

தலைவலி, ஒவ்வாமை, காயம், நோய் அல்லது நோயா என்பதைப் பொறுத்து தலை அழுத்தம் பல்வேறு காரணங்களையும் அறிகுறிகளையும் கொண்டிருக்கலாம். அழுத்தம் அல்லது வலியின் இருப்பிடம் உடலியக்க மருத்துவரின் காரணத்தை தீர்மானிக்க உதவும்.

• அடிப்படை காரணி பொதுவாக உயிருக்கு ஆபத்தானது அல்ல, ஆனால் கட்டப்பட்ட அழுத்தம் தலையில் காயம் அல்லது மூளைக் கட்டி போன்ற கடுமையான நிலைமைகளின் விளைவாக இருக்கலாம்.
• முதுகெலும்பு கையாளுதல், செயலில் மற்றும் செயலற்ற பயிற்சிகள் மற்றும் மசாஜ் ஆகியவற்றின் கலவையை உள்ளடக்கிய சிரோபிராக்டிக் கவனிப்பு பெரும்பாலும் தலைவலி மேலாண்மை மற்றும் தடுப்புக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. (மூர் கிரேக், மற்றும் பலர்., 2018)
• சிரோபிராக்டிக் சிகிச்சை பெரும்பாலும் பதற்றம் மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் தலைவலி, ஒற்றைத் தலைவலி ஆகியவற்றிற்குத் தேடப்படுகிறது, மேலும் ஒவ்வொன்றும் சிகிச்சைக்கு வித்தியாசமாக பதிலளிக்கின்றன.

தலைவர்

• தலையானது லோப்கள், சைனஸ்கள்/சேனல்கள், இரத்த நாளங்கள், நரம்புகள் மற்றும் வென்ட்ரிக்கிள்கள் ஆகியவற்றின் சிக்கலான அமைப்பால் ஆனது. (தாவ் எல், மற்றும் பலர்., 2022)
• இந்த அமைப்புகளின் அழுத்தம் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் இந்த சமநிலைக்கு ஏதேனும் இடையூறு ஏற்படுவது கவனிக்கத்தக்கது.
• அசௌகரியம் அல்லது தலையில் அழுத்தம் ஏற்படுவதைக் கண்டறிவது கடினம்.
• வலி, அழுத்தம், எரிச்சல் மற்றும் குமட்டல் ஆகியவை தலைவலியுடன் ஏற்படக்கூடிய அறிகுறிகளாகும். (ரிசோலி பி, முல்லல்லி டபிள்யூ. 2017)

அமைவிடம்

• ஒற்றைத் தலைவலி அல்லது கடுமையான குளிர்ச்சியுடன் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட இடங்களில் தலையில் அழுத்தம் ஏற்படலாம். (அமெரிக்க மைக்ரேன் அறக்கட்டளை 2023)
• தலையில் காயம் ஏற்பட்டால் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட பகுதிகளில் வலி ஏற்படலாம்.
• ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் அழுத்தம் மிகவும் குறிப்பிட்டதாக இருந்தால், அது அறிகுறிகளின் காரணத்தைப் பற்றிய துப்புகளை வழங்க உதவும்.
• மருத்துவ பிரச்சினைகள் பல்வேறு பகுதிகளில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். (ரிசோலி பி, முல்லல்லி டபிள்யூ. 2017)
• An உதாரணமாக இது ஒரு சைனஸ் தொற்று ஆகும், இது கண்களின் கீழ் மற்றும் மூக்கைச் சுற்றியுள்ள அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும்.
• A ஒற்றை தலைவலி or பதற்றம் தலைவலி பின்வருமாறு இருக்கலாம்: (மெட்லைன் பிளஸ். ஒற்றைத் தலைவலி 2021)
• தலையைச் சுற்றி இறுக்கமான கட்டு.
• கண்களுக்குப் பின்னால் வலி அல்லது அழுத்தம்.
• தலை மற்றும்/அல்லது கழுத்தின் பின்பகுதியில் விறைப்பு மற்றும் அழுத்தம்.

அழுத்தத்திற்கான காரணங்கள்

பிரச்சனையின் மூல காரணம் எப்போதும் தெளிவாக இல்லை. சாத்தியமான காரணங்கள் பல இருக்கலாம்.

பதற்றம் தலைவலி

டென்ஷன் தலைவலி மிகவும் பொதுவானது, இது தலையை அழுத்துவது போல் உணர்கிறது. அவை பொதுவாக உச்சந்தலையின் தசைகளை இறுக்குவதால் உருவாகின்றன:

• மன அழுத்தம்
• மன அழுத்தம்
• கவலை
• தலை காயங்கள்
• தலையின் அசாதாரண நிலை அல்லது நோய் டென்ஷன் தலைவலியை ஏற்படுத்தும்.

தசை பதற்றம் தவிர, பதற்றம் தலைவலி உருவாகலாம்: (மெட்லைன் பிளஸ். டென்ஷன் தலைவலி.)

• உடல் மன அழுத்தம்
• உணர்ச்சி மன அழுத்தம்
• கண் சிரமம்
• களைப்பு
• அதிகப்படியான
• காஃபின் அதிகப்படியான பயன்பாடு
• காஃபின் திரும்பப் பெறுதல்
• அதிகப்படியான ஆல்கஹால் பயன்பாடு
• சைனஸ் நோய்த்தொற்றுகள்
• சளி அல்லது காய்ச்சல்
• டாக்ஷிடோ
• குடும்பங்களிலும் டென்ஷன் தலைவலி ஏற்படலாம். (மெட்லைன் பிளஸ். டென்ஷன் தலைவலி.)

சைனஸ் தலைவலி

• சைனஸ் தலைவலி - ரைனோசினுசிடிஸ் - சைனஸ் குழிகளில் வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா தொற்று ஏற்படுகிறது. (அமெரிக்க மைக்ரேன் அறக்கட்டளை 2023)
• மூக்கின் ஒவ்வொரு பக்கத்திலும், கண்களுக்கு இடையில், கன்னங்கள் மற்றும் நெற்றியில் சைனஸ் குழிவுகள் உள்ளன.
• எந்த சைனஸ்கள் பாதிக்கப்பட்டுள்ளன என்பதைப் பொறுத்து, இந்த தலைவலி எந்த இடத்தில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்பது மாறுபடும். (சிடார்ஸ் சினாய். சைனஸ் நிலைகள் மற்றும் சிகிச்சைகள்)
• சைனஸ் தொற்று தலைவலி நிறமாற்றம் செய்யப்பட்ட நாசி வடிகால் தெளிவாகத் தெரியும்.
• தனிநபர்களுக்கு முக வலி மற்றும் அழுத்தம் இருக்கலாம், வாசனையை இழக்கலாம் அல்லது காய்ச்சல் இருக்கலாம். (அமெரிக்க மைக்ரேன் அறக்கட்டளை 2023)

காது நிலைமைகள்

• காதுகள் உடலின் இயக்கத்தையும் சமநிலையையும் உணர உதவுகிறது.
• சமநிலையைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் உள் காதில் உள்ள பிரச்சனை வெஸ்டிபுலர் மைக்ரேன் எனப்படும் ஒற்றைத் தலைவலியை ஏற்படுத்தும். (அமெரிக்க பேச்சு-மொழி-கேட்டல் சங்கம்)
• இந்த வகை ஒற்றைத் தலைவலி எப்போதும் வலி அறிகுறிகளுடன் இருக்காது.
• சமநிலையில் உள்ள பிரச்சனைகள் மற்றும் தலைச்சுற்றல்/சுழலும் உணர்வு போன்ற உணர்வுகள் இந்த வகையான ஒற்றைத் தலைவலிகளில் பொதுவானவை. (அமெரிக்க மைக்ரேன் அறக்கட்டளை)
• காது தொற்று தலையில் அழுத்தம் மற்றும்/அல்லது வலி போன்ற உணர்வுகளையும் ஏற்படுத்தும்.
• நோய்த்தொற்றுகள் நடுத்தர மற்றும் உள் காதுகளின் மென்மையான கட்டமைப்புகளில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும்.
• இந்த நோய்த்தொற்றுகள் பொதுவாக வைரஸ் நோய் அல்லது பாக்டீரியாவால் ஏற்படுகின்றன. (FamilyDoctor.org)

நரம்பியல் காரணங்கள்

• நரம்பியல் நோய்கள் மற்றும் நிலைமைகள் தலையில் அழுத்தம் அதிகரிக்க வழிவகுக்கும்.
• வலி அறிகுறிகள் குறிப்பிட்ட காரணத்தைப் பொறுத்தது.
• உதாரணமாக, ஒரு பக்கவாதம் முழு தலையையும் பாதிக்கும், அதே நேரத்தில் மூளை திரவ அளவு குறைவது மண்டை ஓட்டின் அடிப்பகுதியை பாதிக்கலாம்.
• பிந்தைய நிலை இன்ட்ராக்ரானியல் உயர் இரத்த அழுத்தம் என்று அழைக்கப்படுகிறது, அதாவது மூளையில் அதிகரித்த அழுத்தம். (ஸ்கிசோடிமோஸ், டி மற்றும் பலர்., 2020)
• சில நபர்களுக்கு, தெளிவான காரணம் இல்லை, இது இடியோபாடிக் இன்ட்ராக்ரானியல் உயர் இரத்த அழுத்தம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. (வால், மைக்கேல். 2017) (தேசிய சுகாதார சேவை 2023)

அதிகரித்த உள்விழி அழுத்தம் மற்ற காரணங்கள் அது உள்ளடக்குகிறது:

• மருந்துகள்
• ஹார்மோன்கள்
• தலை காயம்
• மூளைக்குள் திரவம் குவிதல் - ஹைட்ரோகெபாலஸ் (நரம்பியல் கோளாறுகள் மற்றும் பக்கவாதம் தேசிய நிறுவனம், 2023)
• மூளைக்காய்ச்சல் அல்லது மூளையழற்சி போன்ற மூளை தொற்றுகள்
• மூளை இரத்த உறைவு
• மூளை கட்டிகள்

பிற

• நிமிர்ந்து நிற்கும் போதும், ஒரு பொருளை எடுக்க கீழே குனியும் போதும், அல்லது இரத்த அழுத்தம் பாதிக்கப்படும் விதத்தில் தோரணையை மாற்றும் போதும் மட்டுமே தலையில் அழுத்தம் ஏற்படும்.

சிரோபிராக்டிக் சிகிச்சை

காயம் மருத்துவக் குழு ஒரு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிகிச்சைத் திட்டத்தை உருவாக்கி, அழுத்த அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும் பலதரப்பட்ட அணுகுமுறையை உள்ளடக்கும். (மூர் கிரேக், மற்றும் பலர்., 2018)

• முதுகெலும்பு கையாளுதல்
• குறைந்த சுமை கிரானியோசெர்விகல் அணிதிரட்டல்
• கூட்டு அணிதிரட்டல்
• டிகம்ப்ரசன்
• ஆழமான கழுத்து நெகிழ்வு பயிற்சிகள்
• நரம்புத்தசை மசாஜ்
• உடல் சிகிச்சை பயிற்சிகள்
• தளர்வு நுட்பங்கள்
• மன அழுத்தம் மேலாண்மை
• ஊட்டச்சத்து பரிந்துரைகள்

---

பலதரப்பட்ட மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சை

---

குறிப்புகள்

மூர், சி., லீவர், ஏ., சிப்ரிட், டி., & ஆடம்ஸ், ஜே. (2018). சிரோபிராக்டர்களால் பொதுவான தொடர்ச்சியான தலைவலிகளின் மேலாண்மை: ஒரு தேசிய பிரதிநிதித்துவ கணக்கெடுப்பின் விளக்கமான பகுப்பாய்வு. BMC நரம்பியல், 18(1), 171. doi.org/10.1186/s12883-018-1173-6

தாவ், எல்., ரெட்டி, வி., & சிங், பி. (2022). உடற்கூறியல், மத்திய நரம்பு மண்டலம். StatPearls இல். StatPearls பப்ளிஷிங்.

ரிசோலி, பி., & முல்லல்லி, WJ (2018). தலைவலி. தி அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் மெடிசின், 131(1), 17–24. doi.org/10.1016/j.amjmed.2017.09.005

அமெரிக்க மைக்ரேன் அறக்கட்டளை. இது ஒற்றைத் தலைவலியா அல்லது சைனஸ் தலைவலியா?

மெட்லைன் பிளஸ். மைக்ரேன்.

மெட்லைன் பிளஸ். பதற்றம் தலைவலி.

சிடார்ஸ் சினாய். சைனஸ் நிலைமைகள் மற்றும் சிகிச்சைகள்.

அமெரிக்க பேச்சு-மொழி-கேட்கும் சங்கம். மயக்கம் மற்றும் சமநிலை.

அமெரிக்க மைக்ரேன் அறக்கட்டளை. வெஸ்டிபுலர் மைக்ரேன் பற்றி என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

FamilyDoctor.org. காது தொற்று.

Schizodimos, T., Soulountsi, V., Iasonidou, C., & Kapravelos, N. (2020). இன்ட்ராக்ரானியல் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை தீவிர சிகிச்சை பிரிவில் நிர்வகிப்பது பற்றிய கண்ணோட்டம். ஜர்னல் ஆஃப் அனஸ்தீசியா, 34(5), 741–757. doi.org/10.1007/s00540-020-02795-7

வால் எம். (2017). இடியோபாடிக் இன்ட்ராக்ரானியல் உயர் இரத்த அழுத்தம் பற்றிய புதுப்பிப்பு. நரம்பியல் கிளினிக்குகள், 35(1), 45–57. doi.org/10.1016/j.ncl.2016.08.004

தேசிய சுகாதார சேவை. இன்ட்ராக்ரானியல் உயர் இரத்த அழுத்தம்.

நரம்பியல் கோளாறுகள் மற்றும் பக்கவாதம் தேசிய நிறுவனம். ஹைட்ரோகெபாலஸ். www.ninds.nih.gov/health-information/disorders/hydrocephalus