தொராசிக் ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் சிரோபிராக்டிக் பேக் கிளினிக்

நடுத்தர முதுகுவலி பொதுவாக ஆரோக்கியமற்ற தோரணை, முறையற்ற தூக்குதல் அல்லது முறுக்குதல் மற்றும் தசை விகாரங்கள், சுளுக்கு மற்றும் ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகள் போன்ற சிறிய காயங்களால் ஏற்படுகிறது. தொராசிக் ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகள் கழுத்து அல்லது கீழ் முதுகு குடலிறக்கங்களைக் காட்டிலும் குறைவாகவே காணப்படுகின்றன, ஏனெனில் தொராசி முதுகெலும்புகளின் அளவு மற்றும் விறைப்புத்தன்மை காரணமாக அவை நிகழ்கின்றன. சிரோபிராக்டிக் கவனிப்பு தொராசிக் ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகளுக்கு சிகிச்சையளித்து எதிர்கால அத்தியாயங்களைத் தடுக்கலாம்.

தொராசிக் ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்

கழுத்து மற்றும் இடுப்பு முதுகெலும்புக்கு இடையில் உள்ள 12 தொராசி முதுகெலும்புகள் மிகப்பெரிய மற்றும் குறைந்த நெகிழ்வான பகுதியை உருவாக்குகின்றன. தி விலா சேர்க்கிறது:

• பாதுகாப்பு
• ஆதரவு
• முதுகெலும்பு உறுதிப்படுத்தல்

அறிகுறிகள்

அதிர்ச்சி-உறிஞ்சும் இண்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்கின் மென்மையான, ஜெல் போன்ற அடுக்கு வட்டுகளின் கடினமான வெளிப்புறத்தில் வீங்கி அல்லது கசியும் போது ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகள் நிகழ்கின்றன. அடுக்கு. இடம் காரணமாக, ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் நடுத்தர முதுகு, மார்புச் சுவர் மற்றும்/அல்லது காயமடைந்த முதுகெலும்பைச் சுற்றியுள்ள வயிற்றுப் பகுதிகளில் பல்வேறு சிக்கல்களை ஏற்படுத்தலாம். இந்த இடப்பெயர்ச்சி ஏற்படலாம்:

• அழற்சி
• முள்ளந்தண்டு நரம்புகள் அல்லது முள்ளந்தண்டு வடத்தை அழுத்துதல்
• கூச்ச
• உணர்வின்மை
• வலி
• பலவீனம்
• கீழ் தொராசி பகுதி குடலிறக்கமாக இருந்தால், அறிகுறிகள் ஒன்று அல்லது இரண்டு கீழ் முனைகளிலும் பரவும்.

ரேடிகுலோபதி

குடலிறக்கம் ஒரு தொராசி முதுகெலும்பு நரம்பை அழுத்தினால், இது ரேடிகுலோபதி அல்லது வலியை ஏற்படுத்தும், இது நரம்பு மற்றும் முதுகெலும்பிலிருந்து சுற்றியுள்ள தசைகளுக்கு கீழே பரவுகிறது. தி அறிகுறிகள் விலா எலும்பைச் சுற்றி வழங்கலாம் அல்லது மேல் வயிறு பரப்பளவு. அ பெரிய வட்டு குடலிறக்கம் முதுகெலும்பு கால்வாயின் உள்ளே முள்ளந்தண்டு வடத்தை சுருக்க முடியும். இது ஒரு நிபந்தனை மைலோபதி இது ஏற்படலாம்:

• உணர்வின்மை
• கூச்ச
• ஒன்று அல்லது இரண்டு கீழ் முனைகளிலும் பலவீனம்
• சில நேரங்களில் குடல் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை செயலிழப்பு
• கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், பக்கவாதம்

காரணங்கள்

சிதைந்த வட்டு நோய் மற்றும் அதிர்ச்சி வாகனம் மோதுதல் அல்லது விழுதல் போன்றவை தொராசிக் குடலிறக்கத்திற்கான பொதுவான காரணங்களாகும்.

• 30 முதல் 50 வயதுக்குட்பட்ட நபர்கள் பாதிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
• உடல் வயதாகும்போது, ​​வட்டின் மென்மையான உள் அடுக்கு நீரேற்றத்தை இழக்கிறது, இது ஒரு அதிர்ச்சி உறிஞ்சியாக குறைவான செயல்திறன் கொண்டது.
• கடினமான வெளிப்புற அடுக்கு நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழக்கிறது, வட்டு கண்ணீரின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

சிரோபிராக்டிக் பராமரிப்பு

• ஒரு உடலியக்க மருத்துவர் அல்லது நரம்பியல் உடல் சிகிச்சையாளர் வலியைக் குறைக்கவும், வலிமை மற்றும் தோரணையை மேம்படுத்தவும், இயக்கத்தை அதிகரிக்கவும் ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் உடற்பயிற்சி சிகிச்சைத் திட்டத்தைத் தனிப்பயனாக்கலாம்.
• வலியை நிர்வகிப்பதற்கும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதற்கும் சிகிச்சை மசாஜ் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• இழுவை சிகிச்சை
• முதுகெலும்பு இவ்விடைவெளி ஊசி வலியைக் கட்டுப்படுத்தவும், உடல் சுதந்திரமாக குணமடைய அனுமதிக்கவும் உடல் சிகிச்சையுடன் பயன்படுத்தலாம்.

பரிந்துரைகள்

• வளைத்தல், தூக்குதல், எட்டுதல் மற்றும் முறுக்குவதைத் தவிர்க்கவும்.
• ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் 15 முதல் 20 நிமிட இடைவெளியில் ஒரு ஐஸ் பேக் அல்லது குளிர் அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• முதுகெலும்பை ஆதரிக்க உறுதியான முதுகில் நாற்காலிகளில் அமரவும்.
• தூங்கும் போது, ​​குடலிறக்கப் பகுதியில் அழுத்தத்தைத் தடுக்க, முதுகெலும்பை நடுநிலை நிலையில் வைத்திருக்க, தலை மற்றும் முழங்கால்களுக்குக் கீழே ஒரு சிறிய தலையணையை வைக்கவும்.
• அதிக ஓய்வைத் தவிர்க்கவும், இது காயத்தை மோசமாக்கும்.
• மென்மையான உடல் செயல்பாடு சுழற்சியை பராமரிக்கும் மற்றும் தசைகளை வலுவாக வைத்திருக்கும்.

அறுவை சிகிச்சை

தொராசிக் குடலிறக்கத்தின் பெரும்பாலான நிகழ்வுகளுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவையில்லை. இருந்தால் அறுவை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படலாம் தாங்க முடியாத வலி, நரம்பியல் பிரச்சினைகள் மற்றும் பழமைவாத சிகிச்சைகள் வேலை செய்யவில்லை. காயத்தின் அளவு, வகை மற்றும் இடம் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் அறுவை சிகிச்சை தேவையா என்பதை முதுகெலும்பு நிபுணர் தீர்மானிக்க முடியும். முதுகெலும்பு அறுவைசிகிச்சை ஒரு நரம்பு வேரை அழுத்தும் ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்கின் அனைத்து அல்லது பகுதியையும் அகற்றும். பொதுவான அறுவை சிகிச்சை முறைகள் பின்வருமாறு:

• டிஸ்கெக்டோமி
• முதுகெலும்பின் பட்டை நீக்கம்
• முதுகெலும்பு இணைவு

---

ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் மறுவாழ்வு

---

குறிப்புகள்

பாரோ நரம்பியல் நிறுவனம். "ஹெர்னியேட்டட் தொராசிக் டிஸ்க்." பாரோ நரம்பியல் நிறுவனம், ஆகஸ்ட் 3, 2022. www.barrowneuro.org/condition/thoracic-disc-herniation/.

கோர்ட், சி., இ. மன்சூர் மற்றும் சி. பௌத்தோர்ஸ். "தொராசிக் டிஸ்க் ஹெர்னியேஷன்: அறுவை சிகிச்சை." எலும்பியல் & ட்ராமாட்டாலஜி: அறுவை சிகிச்சை & ஆராய்ச்சி 104, எண். 1 (2018). doi.org/10.1016/j.otsr.2017.04.022.

டைடிக், அலெக்சாண்டர் எம், ரூபன் நக்னிட்வே மாஸா மற்றும் ஃபாசில் பி மெஸ்ஃபின். "டிஸ்க் ஹெர்னியேஷன் - ஸ்டேட்பேர்ல்ஸ் - என்சிபிஐ புத்தக அலமாரி." நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசின், ஜனவரி 18, 2022. www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441822/.

யூன், வை வெங் மற்றும் ஜொனாதன் கோச். "ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகள்: அறுவை சிகிச்சை எப்போது அவசியம்?" EFORT திறந்த விமர்சனங்கள் 6, எண். 6 (2021): 526–30. doi.org/10.1302/2058-5241.6.210020.