முழங்காலில் சுருக்கப்பட்ட நரம்பு

ஒரு நரம்பு மாறும் கிள்ளியதுதசைகள், எலும்புகள், தசைநார்கள், தசைநாண்கள் அல்லது கலவையை உள்ளடக்கிய சுற்றியுள்ள கட்டமைப்புகளால் அழுத்தம் சேர்க்கப்படும் போது அழுத்தப்படுகிறது. இது நரம்பை காயப்படுத்துகிறது மற்றும் சேதப்படுத்துகிறது, இதனால் செயல்பாடு சிக்கல்கள் மற்றும் அறிகுறிகள் மற்றும் உணர்வுகளை அந்த பகுதியில் அல்லது அந்த நரம்பினால் வழங்கப்படும் உடலின் பிற பகுதிகளில் ஏற்படுகிறது. மருத்துவ பயிற்சியாளர்கள் இதை நரம்பு சுருக்கம் அல்லது என்ட்ராப்மென்ட் என்று குறிப்பிடுகின்றனர். சுருக்கப்பட்ட நரம்புகள் பொதுவாக தொடர்புடையதாக இருந்தாலும் கழுத்து, கைகள், கைகள், முழங்கைகள் மற்றும் கீழ் முதுகு, உடலில் உள்ள எந்த நரம்பும் எரிச்சல், பிடிப்புகள், வீக்கம் மற்றும் சுருக்கத்தை அனுபவிக்கலாம். முழங்காலில் சுருக்கப்பட்ட நரம்பின் காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை.

முழங்காலில் சுருக்கப்பட்ட நரம்பு

முழங்கால் வழியாகச் செல்லும் ஒரே ஒரு நரம்பு மட்டுமே அழுத்தப்படும் அபாயத்தைக் கொண்டுள்ளது. இது சியாட்டிக் நரம்பின் ஒரு கிளை பெரோனியல் நரம்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது. கீழ் காலின் வெளிப்புறத்தில் கீழே பயணிக்கும் முன் நரம்பு முழங்காலின் வெளிப்புறத்தை சுற்றி செல்கிறது. முழங்காலின் அடிப்பகுதியில், இது எலும்புக்கும் தோலுக்கும் இடையில் உள்ளது, இது முழங்காலின் வெளிப்புறத்தில் அழுத்தம் கொடுக்கக்கூடிய எதனாலும் எரிச்சல் அல்லது சுருக்கத்திற்கு ஆளாகிறது.

காரணங்கள்

காலப்போக்கில் அதிர்ச்சிகரமான காயங்கள் முழங்காலின் உள்ளே இருந்து நரம்பு மீது அழுத்தம் ஏற்படலாம். முழங்காலில் சுருக்கப்பட்ட நரம்புக்கான பொதுவான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

அடிக்கடி கால்களைக் கடப்பது

• எதிர் முழங்கால் மூலம் சுருக்க, கால்கள் கடக்கும் போது மிகவும் பொதுவான காரணம்.

முழங்கால் கட்டு

• மிகவும் இறுக்கமான அல்லது வலுவான பிரேஸ் கால் மற்றும் நரம்பை அழுத்தும்.

தொடை-உயர் சுருக்க காலுறைகள்

• கால்கள் மீது அழுத்தம் பராமரிக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, மிகவும் இறுக்கமாக இருந்தால் இந்த காலுறைகள் நரம்பு சுருக்க முடியும்.

நீண்ட காலத்திற்கு குந்துதல் தோரணை

• இந்த நிலையை முழங்காலின் பக்கத்தில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

எலும்பு முறிவுகள்

• பெரிய கீழ் கால் எலும்பு/கால் எலும்பு முறிவு அல்லது சில சமயங்களில் முழங்காலுக்கு அருகில் உள்ள சிறிய எலும்பு/ஃபைபுலா நரம்பைப் பிடிக்கலாம்.

லோயர் லெக் காஸ்ட்

• முழங்காலைச் சுற்றியுள்ள நடிகர்களின் பகுதி இறுக்கமாகவும், நரம்பை அழுத்தவும் முடியும்.
• ஒரு நடிகர் அல்லது பிரேஸ் இறுக்கமாக உணர்ந்தால் அல்லது காலில் உணர்வின்மை அல்லது வலியை ஏற்படுத்தினால் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்.

முழங்கால் உயர் பூட்ஸ்

• ஒரு பூட்டின் மேற்பகுதி முழங்காலுக்குக் கீழே இறங்கி நரம்புகளைக் கிள்ளும் அளவுக்கு இறுக்கமாக இருக்கும்.

முழங்கால் தசைநார் காயம்

• காயமடைந்த தசைநார் இரத்தப்போக்கு அல்லது வீக்கம் காரணமாக நரம்பு சுருக்கப்படலாம்.

முழங்கால் அறுவை சிகிச்சை சிக்கல்கள்

• இது அரிதானது, ஆனால் முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சை அல்லது ஆர்த்ரோஸ்கோபிக் செயல்முறையின் போது நரம்பு கவனக்குறைவாக கிள்ளலாம்.

நீடித்த படுக்கை ஓய்வு

• படுத்துக் கொள்ளும்போது கால்கள் வெளிப்புறமாகச் சுழலும் மற்றும் முழங்கால்கள் நெகிழ்கின்றன.
• இந்த நிலையில், மெத்தை நரம்பு மீது அழுத்தம் கொடுக்க முடியும்.

கட்டிகள் அல்லது நீர்க்கட்டிகள்

• கட்டிகள் அல்லது நீர்க்கட்டிகள் மேலே அல்லது அதற்கு அடுத்ததாக ஒரு நரம்பு எரிச்சலூட்டும் மற்றும் அழுத்தும் பகுதியை உருவாக்கலாம்.

வயிற்று அல்லது பெண்ணோயியல் அறுவை சிகிச்சை

• மகளிர் மற்றும் வயிற்று அறுவை சிகிச்சைக்காக கால்களை வெளிப்புறமாக சுழற்றவும் முழங்கால்களை வளைக்கவும் பயன்படுத்தப்படும் உபகரணங்கள் நரம்பை அழுத்தும்.

அறிகுறிகள்

பெரோனியல் நரம்பு கீழ் காலின் வெளிப்புறத்திற்கும் பாதத்தின் மேற்பகுதிக்கும் உணர்வையும் இயக்கத்தையும் வழங்குகிறது. அழுத்தும் போது, ​​அது வீக்கமடைகிறது, இது சுருக்கப்பட்ட நரம்பின் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது. பொதுவாக, நரம்பைச் சுற்றியுள்ள புறணி/மயிலின் உறை மட்டுமே காயமடைகிறது. இருப்பினும், நரம்பு சேதமடையும் போது, ​​​​அறிகுறிகள் ஒத்தவை ஆனால் மிகவும் கடுமையானவை. பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• கால் அக்காவை நோக்கி கால் தூக்கும் திறனைக் கட்டுப்படுத்தும் பலவீனம் முதுகெலும்பு.
• இதனால் நடக்கும்போது கால் இழுத்துச் செல்லும்.
• பாதத்தை வெளிப்புறமாகத் திருப்பி, பெருவிரலை நீட்டும் திறனும் பாதிக்கப்படுகிறது.
• அறிகுறிகள் கீழ் காலின் வெளிப்புறத்திலும் பாதத்தின் மேற்புறத்திலும் உணரப்படலாம் மற்றும் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:
• கூச்ச உணர்வு அல்லது ஊசிகள் மற்றும் ஊசிகள்.
• உணர்வின்மை.
• உணர்வு இழப்பு.
• வலி.
• எரியும்.
• இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வாரங்களுக்கு நரம்பைக் கிள்ளிய நபர்களுக்கு, நரம்பினால் வழங்கப்பட்ட தசைகள் வீணாகவோ அல்லது அட்ராபியாகவோ தொடங்கும்.
• காரணத்தைப் பொறுத்து அறிகுறிகள் இடைவிடாமல் அல்லது தொடர்ச்சியாக இருக்கலாம்.
• மற்ற பொதுவான காரணம் இடுப்பு / கீழ் முதுகுத்தண்டில் ஒரு கிள்ளிய நரம்பு ஆகும்.
• இதுவே காரணம், உணர்வுகள் மற்றும் வலி ஆகியவை கீழ் முதுகில் அல்லது தொடையின் பின்புறம் மற்றும் வெளிப்புறத்தில் இருக்கும்.

நோய் கண்டறிதல்

ஒரு மருத்துவர் மருத்துவ வரலாற்றைப் பார்த்து, நோயறிதலைச் செய்ய, காரணத்தைத் தீர்மானிப்பதற்கும், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிகிச்சைத் திட்டத்தை வகுப்பதற்கும் பரிசோதனை செய்வார். முழங்காலில் உள்ள நரம்பு கால் முன்னெலும்புக்கு மேல் சுற்றி வரும்போது அதை உணர முடியும், எனவே ஒரு மருத்துவர் அதைத் தட்டலாம். காலில் சுடும் வலி இருந்தால், ஒரு கிள்ளிய நரம்பு இருக்கலாம். ஒரு மருத்துவர் ஆர்டர் செய்யக்கூடிய சோதனைகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

முழங்கால் எக்ஸ்ரே

• எலும்பு முறிவுகள் அல்லது அசாதாரண வெகுஜனங்களைக் காட்டுகிறது.

முழங்கால் எம்ஆர்ஐ

• நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த முடியும்
• நரம்புக்குள் வெகுஜனங்களைக் காட்டுகிறது.
• எலும்புகளில் ஏற்படும் முறிவுகள் அல்லது பிற பிரச்சனைகளின் விவரங்களைக் காட்டுகிறது.

எலக்ட்ரோமோகிராம் - EMG

• தசைகளில் மின் செயல்பாட்டை சோதிக்கிறது.

நரம்பு கடத்தல் சோதனை

• நரம்பு சமிக்ஞை வேகத்தை சோதிக்கிறது.

சிகிச்சை

சிகிச்சையானது வலியைக் குறைப்பது மற்றும் இயக்கத்தை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

ஓவர்-தி-கவுண்டர் வலி மருந்து

• OTC மருந்து வீக்கத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் குறுகிய கால அறிகுறிகளை மேம்படுத்தும்.

பனி மற்றும் வெப்பம்

• ஒரு நேரத்தில் 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் வெப்பம் அல்லது பனிக்கட்டியைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அறிகுறிகளில் இருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும்.
• ஒரு ஐஸ் பேக் நரம்புக்கு அதிக அழுத்தத்தை சேர்த்தால் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும்.

சிரோபிராக்டிக் மற்றும் பிசிக்கல் தெரபி

• சிரோபிராக்டிக் மற்றும் பிசியோதெரபி அழுத்தப்பட்ட நரம்பை வெளியிடலாம், கட்டமைப்புகளை மறுசீரமைக்கலாம், தசைகளை வலுப்படுத்தலாம் மற்றும் நடை பயிற்சி அளிக்கலாம்.

ஆர்த்தோடிக் பூட்

• கால் வளைக்க முடியாததால் நடைப்பயிற்சி பாதிக்கப்பட்டால், ஒரு ஆர்த்தோடிக் பூட் உதவ முடியும்.
• இது சாதாரணமாக நடக்க பாதத்தை நடுநிலை நிலையில் பராமரிக்கும் ஒரு ஆதரவாகும்.

கார்டிகோஸ்டீராய்டு ஊசி

• ஒரு கார்டிகோஸ்டீராய்டு ஊசி வீக்கத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் நரம்பின் அழுத்தத்தைக் குறைக்கும்.

அறுவை சிகிச்சை

• நீண்ட நேரம் கிள்ளியிருந்தால் நரம்பு நிரந்தர சேதத்தை சந்திக்க நேரிடும்.
• அது நடந்தால், அறுவை சிகிச்சை மூலம் சேதத்தை சரிசெய்ய முடியாது.
• ஒரு மருத்துவர் ஒரு எலும்பு முறிவு, கட்டி அல்லது சுருக்கப்பட்ட நரம்புக்கு காரணமான பிற ஆக்கிரமிப்பு பிரச்சனையை சரிசெய்ய அறுவை சிகிச்சை செய்யலாம்.
• கன்சர்வேடிவ் சிகிச்சை வேலை செய்யவில்லை என்றால், அழுத்தத்தை அகற்ற பெரோனியல் நரம்பு டிகம்பரஷ்ஷன் செயல்முறை செய்யப்படலாம்.
• அறுவை சிகிச்சை தேவைப்பட்டால், அறிகுறிகள் உடனடியாக மறைந்துவிடும், ஆனால் குணமடைந்து மறுவாழ்வு பெறுவதற்கு சுமார் நான்கு மாதங்கள் ஆகும்.

---

காயம் மறுவாழ்வு

---

குறிப்புகள்

க்ரிச், ஆரோன் ஜே மற்றும் பலர். "முழங்கால் இடப்பெயர்வுக்குப் பிறகு பெரோனியல் நரம்பு காயம் மோசமான செயல்பாட்டுடன் தொடர்புடையதா?" மருத்துவ எலும்பியல் மற்றும் தொடர்புடைய ஆராய்ச்சி தொகுதி. 472,9 (2014): 2630-6. doi:10.1007/s11999-014-3542-9

Lezak B, Massel DH, Varacallo M. பெரோனியல் நரம்பு காயம். [புதுப்பிக்கப்பட்டது 2022 நவம்பர் 14]. இல்: StatPearls [இன்டர்நெட்]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 ஜன-. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK549859/

சோல்டானி முகமதி, சூசன் மற்றும் பலர். "முதுகுத்தண்டு ஊசியை எளிதாக வைப்பதற்காக குந்தும் நிலை மற்றும் பாரம்பரிய உட்காரும் நிலையை ஒப்பிடுதல்: ஒரு சீரற்ற மருத்துவ பரிசோதனை." மயக்கவியல் மற்றும் வலி மருந்து தொகுதி. 4,2 e13969. 5 ஏப். 2014, doi:10.5812/aapm.13969

ஸ்டானிட்ஸ்கி, சி எல். "முழங்கால் காயத்தைத் தொடர்ந்து மறுவாழ்வு." விளையாட்டு மருத்துவத்தில் கிளினிக்குகள் தொகுதி. 4,3 (1985): 495-511.

சூ, லின் மற்றும் பலர். Zhongguo gu ஷாங் = சைனா ஜர்னல் ஆஃப் ஆர்த்தோபெடிக்ஸ் அண்ட் ட்ராமாட்டாலஜி தொகுதி. 33,11 (2020): 1071-5. doi:10.12200/j.issn.1003-0034.2020.11.017

யாகூப், ஜெனிபர் என் மற்றும் பலர். "இடுப்பு மற்றும் முழங்கால் மூட்டு அறுவை சிகிச்சை மற்றும் முழங்கால் ஆர்த்ரோஸ்கோபிக்குப் பிறகு நோயாளிகளுக்கு நரம்பு காயம்." உடல் மருத்துவம் மற்றும் மறுவாழ்வுக்கான அமெரிக்கன் ஜர்னல் தொகுதி. 88,8 (2009): 635-41; வினாடி வினா 642-4, 691. doi:10.1097/PHM.0b013e3181ae0c9d