செர்விகல் ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ் டிகம்ப்ரஷனுடன் நிவாரணம்

அறிமுகம்

தி கழுத்து தசைகள், தசைநார்கள் மற்றும் முதுகுத்தண்டு ஆகியவை தலையை நிமிர்ந்து வைத்திருக்க அனுமதிப்பதன் மூலம் தலை சுழலாமல் இருப்பதை உறுதிசெய்ய முடியும். அசௌகரியம் உணர்வு இல்லாமல் அனைத்து திசைகளிலும் தலையை திருப்புவதற்கும் திருப்புவதற்கும் கழுத்து பொறுப்பு. இருப்பினும், கழுத்தில் மென்மையான திசுக்கள் உள்ளன, மேலும் நரம்பு வேர்கள் முதுகெலும்பின் கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியிலிருந்து பரவுகின்றன, இது தோள்கள், கைகள் மற்றும் கைகளைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. ஒரு நபர் ஒரு நோயால் பாதிக்கப்படும்போது கழுத்து காயம், இது கழுத்து தசைகளுக்கு தேவையற்ற வலி மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் மேல் உடலில் உள்ள மோட்டார் செயல்பாடுகளை சீர்குலைக்கும். அதிர்ஷ்டவசமாக, சில சிகிச்சைகள் வலியைக் குறைக்கவும் கழுத்தில் மோட்டார் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கவும் உதவுகின்றன. இன்றைய கட்டுரையில், கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்டெனோசிஸ் கழுத்து மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பை எவ்வாறு பாதிக்கிறது மற்றும் பல பாதிக்கப்பட்ட நபர்களுக்கு கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்டெனோசிஸைத் தணிக்க இழுவை சிகிச்சை எவ்வாறு உதவும் என்பதை ஆராயும். முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் சிகிச்சையில் நிபுணத்துவம் பெற்ற தகுதி வாய்ந்த, திறமையான வழங்குநர்களிடம் நோயாளிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள். எங்களுடைய நோயாளிகளின் பரிசோதனையின் அடிப்படையில் தொடர்புடைய மருத்துவ வழங்குநர்களிடம் அவர்களைப் பரிந்துரைப்பதன் மூலம் நாங்கள் எங்கள் நோயாளிகளுடன் கைகோர்த்துச் செல்கிறோம். எங்கள் வழங்குநர்களிடம் முக்கியமான கேள்விகளைக் கேட்பதற்கு கல்வி மதிப்புமிக்கது என்பதை நாங்கள் காண்கிறோம். டாக்டர் ஜிமெனெஸ் டிசி இந்த தகவலை ஒரு கல்வி சேவையாக மட்டுமே வழங்குகிறது. பொறுப்புத் துறப்பு

 

எனது காப்பீடு அதை ஈடுகட்ட முடியுமா? ஆம், இருக்கலாம். நீங்கள் நிச்சயமற்றவராக இருந்தால், நாங்கள் உள்ளடக்கிய அனைத்து காப்பீட்டு வழங்குநர்களுக்கான இணைப்பு இங்கே உள்ளது. உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால், 915-850-0900 என்ற எண்ணில் டாக்டர் ஜிமெனெஸை அழைக்கவும்.

செர்விகல் ஸ்டெனோசிஸ் கழுத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

 

சமீப காலமாக உங்கள் கழுத்து விறைப்பாக உள்ளதா? பக்கத்திலிருந்து பக்கமாக நீட்டிய பிறகு உங்கள் கழுத்தில் ஏதேனும் வலி ஏற்படுகிறதா? நீண்ட நேரம் குனிந்த பிறகு எப்படி அசௌகரியத்தை உணர்வது? இந்த பிரச்சினைகள் அனைத்தும் காரணமாக உள்ளன கழுத்து வலி, மற்றும் ஒரு அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வு அல்லது காயம் கழுத்தை இன்னும் அதிகமாக பாதித்தால், அது கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்டெனோசிஸ் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். கீழ் முதுகைப் போலவே, கழுத்திலும் மென்மையான திசுக்கள் காயமடையலாம், மேலும் கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியிலிருந்து பரவியிருக்கும் நரம்பு வேர்கள் சுருக்கப்பட்டு மோசமடைகின்றன. ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன கர்ப்பப்பை வாய் முதுகுத்தண்டில் உள்ள முதுகெலும்பு நெடுவரிசை சிதைந்த முதுகெலும்பு மாற்றங்கள் அல்லது அதிர்ச்சிகரமான சம்பவங்கள் காரணமாக குறுகும்போது கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்டெனோசிஸ் உருவாகிறது. முதுகெலும்பு கால்வாய் மிகவும் மட்டுப்படுத்தப்பட்டால், அது கர்ப்பப்பை வாய் குடலிறக்கம் மற்றும் கழுத்து வலி போன்ற தேவையற்ற கழுத்து பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். நரம்பு வேர்கள் சுருக்கப்படுவதால் மோசமாகிவிட்டால், அது தோள்கள் மற்றும் கைகள் மற்றும் கைகளின் உணர்ச்சி-மோட்டார் செயல்பாட்டை சீர்குலைக்கும். கூடுதல் தகவல்கள் காட்டப்பட்டுள்ளன ஆரம்ப கட்டங்களில் வலி இல்லாததால், கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்டெனோசிஸ் அறிகுறிகளின் அறிகுறிகள் காலப்போக்கில் படிப்படியாக உருவாகின்றன. இருப்பினும், கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்டெனோசிஸ் முதுகுத் தண்டு கால்வாயை அழுத்தி, நரம்பு வேர்களைத் தூண்டுவதில் முன்னேறத் தொடங்கும் போது, ​​கைகளில் உள்ள மோட்டார் செயல்பாடுகள் எழுதும் அல்லது பொருட்களைப் புரிந்துகொள்வதில் அவற்றின் செயல்பாட்டை இழக்கத் தொடங்கும். கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்டெனோசிஸ் உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், பல நபர்களுக்கு இது ஒரு பிரச்சனையாக மாறும்.

 

இது கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புக்கு வேறு என்ன காரணங்கள் செய்கிறது?

கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்டெனோசிஸ் ஆரம்ப கட்டங்களில் வலி அறிகுறிகள் இல்லாமல் படிப்படியாக முன்னேறி, மேம்பட்ட அமைப்புகளில் மோசமாகிவிடும் என்பதால், பிற காரணங்கள் கழுத்து மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளை பாதிக்க ஆரம்பிக்கலாம். அவற்றில் ஒன்று கர்ப்பப்பை வாய் மைலோபதி. ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் காட்டியுள்ளன இது முதுகுத் தண்டு சுருக்கப்பட்டு மேல் முனைப் பகுதிகளில் இடையூறு ஏற்படுத்தும் ஒரு நிலை. உடலின் மேல் பகுதி கழுத்திலிருந்து கீழே கைகள் வரை கூர்மையான மின்சார உணர்வுகளை உணரத் தொடங்கும் போது, ​​அது மேல் உடலின் ஒவ்வொரு பகுதியிலும் தசை பலவீனம் மற்றும் உணர்வின்மையை ஏற்படுத்தும். கர்ப்பப்பை வாய் முதுகுத்தண்டில் ஏற்படும் கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்டெனோசிஸ் காரணமாக இயற்கையான சீரழிவு பிரச்சினைகள் போன்ற பிற காரணங்களும் ஏற்படலாம். மற்ற ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் காட்டியுள்ளன கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்டெனோசிஸுடன் தொடர்புடைய சீரழிவு காரணங்கள் முதுகெலும்பு மூட்டுகளில் அழற்சிக்கு சார்பான காரணிகளை செயல்படுத்தி, முதுகெலும்பு முழுவதும் வலிமிகுந்த வீக்கம் மற்றும் வலி போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், அழற்சிக்கு எதிரான குறிப்பான்களைக் குறைக்கவும், கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புடன் முதுகெலும்பு சுருக்கத்தைத் தணிக்கவும் சிகிச்சைகள் உள்ளன.

---

கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்டெனோசிஸிற்கான இழுவை சிகிச்சை-வீடியோ

உங்களுக்கு கழுத்து வலி உள்ளதா? உங்கள் தோள்கள் இறுக்கமாகவும் பதட்டமாகவும் உணர்கிறதா? உங்கள் கைகளில் உள்ள உணர்வை இழந்துவிட்டீர்களா? இழுவை சிகிச்சையானது கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியில் உள்ள முள்ளந்தண்டு ஸ்டெனோசிஸைத் தணிக்கிறது மற்றும் கழுத்து வலி நிவாரணம் தேவைப்படும் நபர்களுக்கு பல பயனுள்ள காரணிகளை வழங்குகிறது. கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்டெனோசிஸை அனுபவிப்பது ஒரு நபரின் நாளைக் குறைக்கலாம் மற்றும் உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் படிப்படியாக மோசமடையலாம்; இழுவை சிகிச்சை கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்டெனோசிஸ் போக்க உதவும். சாட்டனூகா டிகம்ப்ரஷன் டேபிளிலிருந்து கர்ப்பப்பை வாய் இயக்கவியலைப் பயன்படுத்தி இழுவை சிகிச்சை எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை மேலே உள்ள வீடியோ காட்டுகிறது. கர்ப்பப்பை வாய் இழுவை இறுக்கமான தசை திசுக்களை தளர்த்த உதவுகிறது மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பை அதன் சரியான சீரமைப்பில் மீண்டும் அமைப்பதன் மூலம் மீட்டமைக்கிறது. இது முதுகுத் தண்டு மற்றும் நரம்பு வேர்கள் தாங்கள் அனுபவித்த அழுத்தத்திலிருந்து நிவாரணம் பெற அனுமதிக்கிறது. கர்ப்பப்பை வாய் இழுவை உலர் முதுகெலும்பு வட்டுகளை உடலுக்கு நன்மை பயக்கும் ஊட்டச்சத்துக்களுடன் மீண்டும் நீரேற்றம் செய்ய உதவுகிறது. இது இணைப்பு விளக்குகிறது கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ் அல்லது கழுத்தில் ஏற்படும் பிற பிரச்சனைகளால் பாதிக்கப்படும் பல நபர்களுக்கு இழுவை வழங்குவது மற்றும் ஈர்க்கக்கூடிய முடிவுகள்.

---

கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்டெனோசிஸைத் தணிக்க இழுவை சிகிச்சை

 

கழுத்து வலியுடன் தொடர்புடைய பல சிகிச்சைகள் மக்கள் வலியைக் குறைக்க முயற்சிக்கும்போது நன்மை பயக்கும். சிலர் இறுக்கமான கழுத்து தசைகளை எளிதாக்க ஐஸ்/ஹாட் பேக்குகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர், மற்றவர்கள் நாள் முழுவதும் வலியை நிறுத்த மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வார்கள். இழுவை சிகிச்சை என்பது வலியைக் குறைக்கும் மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பை மீட்டெடுக்க உதவும் ஒரு சிகிச்சையாகும். ஆய்வு ஆய்வுகள் குறிப்பிட்டுள்ளன கர்ப்பப்பை வாய் இழுவை என்பது அறுவைசிகிச்சை அல்லாத செயல்முறையாகும், இது முள்ளந்தண்டு வட்டின் உயரத்தை அதிகரிக்கவும் மற்றும் முதுகெலும்பு மற்றும் சுற்றியுள்ள நரம்பு வேர்களில் இருந்து அழுத்தத்தை எடுக்கவும் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகுத்தண்டில் ஒரு பதற்றத்தை பயன்படுத்துகிறது. கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பில் உள்ள இழுவை கழுத்து தசைகளை தளர்த்த உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புக்கு மிகவும் தேவையான நிவாரணம் அளிக்கிறது. கூடுதல் ஆராய்ச்சி குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது கர்ப்பப்பை வாய் இழுவை வழங்கும் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் முதுகெலும்பு உடல்களை பிரிக்க உதவுகின்றன, அதே நேரத்தில் முக மூட்டுகளில் இயக்கத்தை வழங்குகின்றன மற்றும் மென்மையான திசுக்களை மெதுவாக நீட்டுகின்றன. 

 

தீர்மானம்

கழுத்து தலை நிமிர்ந்து இருப்பதை உறுதி செய்கிறது மற்றும் வலி அல்லது அசௌகரியம் இல்லாமல் தினசரி இயக்கங்களை செய்ய முடியும். அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வுகள் அல்லது காயங்கள் கழுத்தின் உணர்ச்சி-மோட்டார் செயல்பாடுகளை பாதிக்கும் போது, ​​அது கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பில் உள்ள முதுகெலும்பு கால்வாயை சுருக்கி, கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்டெனோசிஸ் போன்ற பல தேவையற்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்டெனோசிஸ் காலப்போக்கில் உருவாகலாம் மற்றும் உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் படிப்படியாக மோசமாகிவிடும். சில அறிகுறிகள் உடலின் மேல் பகுதியில் கழுத்து, தோள்கள், கைகள் மற்றும் கைகளில் தசை பலவீனம், உணர்வின்மை மற்றும் வலியைத் தூண்டும். கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புக்கான இழுவை சிகிச்சையானது முதுகெலும்பு கால்வாயிலிருந்து அழுத்தத்தை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் வலி அறிகுறிகளை எளிதாக்க உதவுகிறது மற்றும் முதுகெலும்பை மீண்டும் சீரமைக்க உதவுகிறது. கழுத்து வலிக்கு கர்ப்பப்பை வாய் இழுவை இணைப்பது பல துன்பகரமான நபர்களுக்கு அவர்களின் உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கிய பயணத்தில் வலியின்றி இருக்க உதவும்.

 

குறிப்புகள்

அபி-ஆட், கார்ல் ஆர் மற்றும் ஆர்மென் டெரியன். "செர்விகல் டிராக்ஷன் - ஸ்டேட்பேர்ல்ஸ் - என்சிபிஐ புத்தக அலமாரி." இல்: StatPearls [இன்டர்நெட்]. புதையல் தீவு (FL), StatPearls பப்ளிஷிங், 1 மே 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470412/.

பிஜெர்க், பெஞ்சமின். "மைலோபதியுடன் கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்டெனோசிஸ்." முதுகெலும்பு, ஸ்பைன்-ஹெல்த், 10 ஜூலை 2017, www.spine-health.com/conditions/spinal-stenosis/cervical-stenosis-myelopathy.

பர்ன்ஸ், ஸ்டீபன் பி, மற்றும் பலர். "முதுகுத்தண்டு காயம் மற்றும் கோளாறுகளில் கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்டெனோசிஸ்." தி ஜர்னல் ஆஃப் ஸ்பைனல் கார்டு மெடிசின், டெய்லர் & பிரான்சிஸ், ஜூலை 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5102300/.

டோனலி III, செஸ்டர் ஜே, மற்றும் பலர். "கர்ப்பப்பை வாய் மைலோபதி." இல்: StatPearls [இன்டர்நெட்]. புதையல் தீவு (FL), StatPearls பப்ளிஷிங், 6 மார்ச். 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482312/.

மேயர், ஃப்ரெர்க் மற்றும் பலர். "டிஜெனரேட்டிவ் செர்விகல் ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ்: நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையில் தற்போதைய உத்திகள்." Deutsches Arzteblatt International, Deutscher Arzte Verlag, மே 2008, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2696878/.

ருல்லோ, தாமஸ் மற்றும் பலர். "கர்ப்பப்பை வாய் ரேடிகுலோபதி நோயாளிகளில் இடைக்கால இயலாமை மற்றும் வலி மீதான தீவிர கர்ப்பப்பை வாய் இழுவை நெறிமுறையின் விளைவு: ஒரு ஆய்வு, வருங்கால, கண்காணிப்பு பைலட் ஆய்வு." PloS One, பொது அறிவியல் நூலகம், 11 ஆகஸ்ட் 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8357129/.

பொறுப்புத் துறப்பு