லூபஸில் மூட்டு வலியைக் குறைப்பதற்கான அக்குபஞ்சர்: ஒரு இயற்கை அணுகுமுறை

மூட்டு வலியைக் கையாளும் நபர்கள் லூபஸ் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கவும் உடல் இயக்கத்தை மீட்டெடுக்கவும் அக்குபஞ்சர் சிகிச்சையை இணைக்க முடியுமா?

அறிமுகம்

நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உடலுக்கு மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் அதன் முக்கிய வேலை வெளிநாட்டு படையெடுப்பாளர்களிடமிருந்து வலி போன்ற பிரச்சினைகள் மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் முக்கிய கட்டமைப்புகளை பாதுகாப்பதாகும். நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு தசைக்கூட்டு அமைப்பு உட்பட பல்வேறு உடல் அமைப்புகளுடன் ஆரோக்கியமான உறவைக் கொண்டுள்ளது, ஏனெனில் அழற்சி சைட்டோகைன்கள் உடல் காயமடையும் போது தசை மற்றும் திசு சேதத்தை குணப்படுத்த உதவுகின்றன. இருப்பினும், காலப்போக்கில், சாதாரண சுற்றுச்சூழல் மற்றும் மரபணு காரணிகள் உடலில் உருவாகத் தொடங்கும் போது, ​​நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இந்த சைட்டோகைன்களை ஆரோக்கியமான, சாதாரண செல்களுக்கு அனுப்பத் தொடங்கும். அந்த கட்டத்தில், உடல் தன்னுடல் தாக்க நோய்களை உருவாக்கும் அபாயத்தில் தொடங்குகிறது. இப்போது, ​​உடலில் உள்ள ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள் காலப்போக்கில் அவை நிர்வகிக்கப்படாதபோது அழிவை ஏற்படுத்தலாம், இது தசைக்கூட்டு அமைப்பில் ஒன்றுடன் ஒன்று அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் நாள்பட்ட கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கும். மிகவும் பொதுவான தன்னுடல் தாக்க நோய்களில் ஒன்று சிஸ்டமிக் லூபஸ் எரித்மாடோசஸ் அல்லது லூபஸ் ஆகும், மேலும் இது தசை மற்றும் மூட்டு வலியுடன் தொடர்புபடுத்தும்போது ஒரு நபருக்கு நிலையான வலி மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். இன்றைய கட்டுரை லூபஸின் காரணிகள் மற்றும் விளைவுகள், லூபஸில் மூட்டு வலியின் சுமை மற்றும் குத்தூசி மருத்துவம் போன்ற முழுமையான அணுகுமுறைகள் உடல் இயக்கத்தை மீட்டெடுக்கும் போது லூபஸை எவ்வாறு நிர்வகிக்க உதவும் என்பதைப் பார்க்கிறது. மூட்டுகளில் லூபஸால் ஏற்படும் வலி விளைவுகளை எவ்வாறு குறைப்பது என்பதை மதிப்பிடுவதற்கு, எங்கள் நோயாளிகளின் தகவலை ஒருங்கிணைக்கும் சான்றளிக்கப்பட்ட மருத்துவ வழங்குநர்களுடன் நாங்கள் பேசுகிறோம். குத்தூசி மருத்துவம் எவ்வாறு லூபஸை நிர்வகிக்க உதவுகிறது மற்றும் தசைக்கூட்டு அமைப்பைப் பாதிக்கும் வலி போன்ற அறிகுறிகளைக் குறைக்க மற்ற சிகிச்சைகளை எவ்வாறு இணைப்பது என்பதை நோயாளிகளுக்குத் தெரிவித்து வழிகாட்டுகிறோம். லூபஸின் அழற்சி விளைவுகளிலிருந்து விடுபட குத்தூசி மருத்துவம் சிகிச்சையை இணைத்துக்கொள்வது பற்றிய சிக்கலான மற்றும் முக்கியமான கேள்விகளைக் கேட்க எங்கள் நோயாளிகளை நாங்கள் ஊக்குவிக்கிறோம், அதே நேரத்தில் இயக்கத்தை மீட்டெடுக்க இயற்கையான வழிகளைக் கண்டறியிறோம். டாக்டர் ஜிமெனெஸ், DC, இந்தத் தகவலை ஒரு கல்விச் சேவையாக உள்ளடக்கியது. பொறுப்புத் துறப்பு.

 

லூபஸின் காரணிகள் மற்றும் விளைவுகள்

உங்கள் மேல் அல்லது கீழ் மூட்டுகளில் மூட்டு வலியை நீங்கள் அனுபவித்திருக்கிறீர்களா, இதனால் நாள் முழுவதும் செயல்படுவது கடினமாக இருக்கிறதா? சோர்வின் தொடர்ச்சியான விளைவுகளை நீங்கள் உணர்கிறீர்களா? இந்த வலி போன்ற பிரச்சினைகளை அனுபவிக்கும் பல நபர்கள் சிஸ்டமிக் லூபஸ் எரிதிமடோசஸை உருவாக்கும் அபாயத்தை ஏற்படுத்தலாம். இந்த ஆட்டோ இம்யூன் நோயில், உடலின் சொந்த நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு அதன் திசுக்களை தவறாக தாக்கத் தொடங்குகிறது, இதனால் வீக்கம் மற்றும் வலி போன்ற அறிகுறிகளின் வரம்பிற்கு வழிவகுக்கிறது. லூபிஸ் அதன் சிக்கலான நோயெதிர்ப்பு சீர்குலைவு காரணமாக கண்டறிய தந்திரமானது, இது உடலை பாதிக்கக்கூடிய சைட்டோகைன்களின் அதிகப்படியான உற்பத்திக்கு வழிவகுக்கும். (Lazar & Kahlenberg, 2023) அதே நேரத்தில், லூபஸ் பலதரப்பட்ட மக்களைப் பாதிக்கலாம், அறிகுறிகள் மற்றும் தீவிரத்தன்மை ஆகியவை உடலைப் பாதிக்கும் காரணிகள் எவ்வளவு லேசான அல்லது கடுமையானவை என்பதைப் பொறுத்து மாறுபடும். லூபஸ் மூட்டுகள், தோல், சிறுநீரகங்கள், இரத்த அணுக்கள் மற்றும் பிற முக்கிய உடல் பாகங்கள் மற்றும் உறுப்புகள் உட்பட பல்வேறு உடல் பாகங்களை பாதிக்கலாம், ஏனெனில் சுற்றுச்சூழல் மற்றும் ஹார்மோன் காரணிகள் அதன் வளர்ச்சியை பாதிக்கலாம். (சாங் & புல்டிங்க், 2021) கூடுதலாக, லூபஸ் தசைக்கூட்டு அமைப்பில் உள்ள மூட்டுகளை பாதிக்கும் வீக்கத்துடன் ஆபத்து சுயவிவரங்களை ஒன்றுடன் ஒன்று ஏற்படுத்தக்கூடிய பிற கொமொர்பிடிட்டிகளுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது.

 

லூபஸில் மூட்டு வலியின் சுமை

 

லூபஸ் நோய் கண்டறிவதில் தந்திரமானது, ஏனெனில் இது பெரும்பாலும் மற்ற நோய்களைப் பிரதிபலிக்கிறது; லூபஸ் பாதிக்கும் பொதுவான வலி அறிகுறி மூட்டுகள் ஆகும். லூபஸ் உள்ள நபர்கள் மூட்டு வலியை அனுபவிக்கிறார்கள், இது அழற்சி விளைவுகள் மற்றும் மூட்டுகள், தசைநாண்கள், தசைகள் மற்றும் எலும்புகளுக்கு கட்டமைப்பு சேதத்தை ஏற்படுத்தும், இது நோயியல் அசாதாரணங்களை ஏற்படுத்துகிறது. (டி மேட்டியோ மற்றும் பலர்., 2021) லூபஸ் மூட்டுகளில் அழற்சி விளைவுகளை ஏற்படுத்துவதால், பலர் தாங்கள் அழற்சி கீல்வாதத்தை அனுபவிப்பதாக நினைப்பார்கள், மேலும் இது லூபஸுடன் சேர்ந்து வருவதால் ஆபத்து சுயவிவரங்களை ஒன்றுடன் ஒன்று ஏற்படுத்தலாம், இதனால் மூட்டுகளில் அதன் தோற்றத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் உள்ளூர் வலி ஏற்படுகிறது. (செந்தேலால் மற்றும் பலர்., 2024லூபஸ் நபர்களின் மூட்டுவலியானது தினசரி நடவடிக்கைகளில் குறிப்பிடத்தக்க அளவு இடையூறு விளைவிக்கும், அவர்கள் நிவாரணம் பெற முயற்சிக்கும் போது இயக்கம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கைத் தரத்தை குறைக்கலாம். 

 

---

அழற்சியின் இரகசியங்களைத் திறத்தல்-வீடியோ

---

 

லூபஸை நிர்வகிப்பதற்கான ஒரு முழுமையான அணுகுமுறை

லூபஸால் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதற்கான மருந்துகள் மற்றும் நோயெதிர்ப்புத் தடுப்பு மருந்துகளை உள்ளடக்கிய லூபஸிற்கான நிலையான சிகிச்சைகள், லூபஸை நிர்வகிப்பதற்கும், தங்கள் வாழ்க்கையில் சிறிய மாற்றங்களைச் செய்வதன் மூலம் மூட்டுகளில் ஏற்படும் அழற்சி விளைவுகளை குறைப்பதற்கும் முழுமையான அணுகுமுறைகளை பலர் நாட விரும்புகிறார்கள். அழற்சி விளைவுகளைத் தணிக்க, ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்த அழற்சி எதிர்ப்பு உணவுகளை பலர் சேர்த்துக் கொள்கிறார்கள். வைட்டமின் டி, கால்சியம், துத்தநாகம் போன்ற பல்வேறு சப்ளிமெண்ட்ஸ், லூபஸால் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், எலும்பு ஆரோக்கியத்தை வலுப்படுத்தவும் உதவும். கூடுதலாக, அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள் மனநல செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும் போது கார்டியோஸ்பிரேட்டரி திறனை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் சோர்வைக் குறைக்கலாம், இது லூபஸால் ஏற்படும் அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பதன் மூலம் ஒரு நபரின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்த உதவும். (ஃபாங்தாம் மற்றும் பலர்., 2019)

 

குத்தூசி மருத்துவம் எவ்வாறு லூபஸுக்கு உதவுகிறது மற்றும் இயக்கத்தை மீட்டெடுக்கிறது

வீக்கத்தைக் குறைப்பதற்கும் லூபஸை நிர்வகிப்பதற்கும் அறுவை சிகிச்சை அல்லாத மற்றும் முழுமையான அணுகுமுறைகளின் பழமையான வடிவங்களில் ஒன்று குத்தூசி மருத்துவம் ஆகும். குத்தூசி மருத்துவம் என்பது நரம்பு மண்டலத்தைத் தூண்டி, பாதிக்கப்பட்ட தசைகள், முதுகுத் தண்டு மற்றும் மூளையில் நன்மை பயக்கும் இரசாயனங்களை வெளியிடுவதன் மூலம் உடலின் குய் (ஆற்றலை) சமநிலைப்படுத்த, குறிப்பிட்ட உடல் புள்ளிகளில் செருகுவதற்கு அதிக பயிற்சி பெற்ற நிபுணர்களால் பயன்படுத்தப்படும் திடமான, மெல்லிய ஊசிகளை உள்ளடக்கியது. கூடுதலாக, குத்தூசி மருத்துவம், அதன் குறைந்தபட்ச பக்க விளைவுகள் மற்றும் முழுமையான அணுகுமுறையுடன், லூபஸை நிர்வகிக்க உதவும். ஏனென்றால், குத்தூசி மருத்துவம் ஊசிகள் உடலின் அக்குபாயிண்ட்களில் வைக்கப்படும்போது, ​​அது பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் வலியை ஏற்படுத்தும் வலி சமிக்ஞைகளை சீர்குலைத்து, லூபஸிலிருந்து அழற்சி சைட்டோகைன்களைக் கட்டுப்படுத்தி நிவாரணம் அளிக்கும். (வாங் மற்றும் பலர்., 2023) இது உடல் வலியை மட்டுமல்ல, லூபஸ் போன்ற நாட்பட்ட நிலையில் வாழும் உணர்ச்சி மற்றும் உளவியல் அறிகுறிகளையும் நிவர்த்தி செய்யும் அதன் தத்துவத்தின் காரணமாகும்.

 

 

கூடுதலாக, குத்தூசி மருத்துவம் தொடர்ச்சியான சிகிச்சைகள் மூலம் லூபஸை நிர்வகிக்கும் போது மூட்டு இயக்கத்தை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது, ஏனெனில் பலர் தங்கள் மூட்டு இயக்கம் மேம்படுத்தப்படுவதையும் வலி குறைவதையும் கவனிக்கிறார்கள். ஏனென்றால், உடலின் அக்குபாயிண்ட்களில் ஊசிகளைச் செருகுவதும் கையாளுவதும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் உணர்ச்சிகரமான உள்ளீட்டில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது, இது ஆல்பா மோட்டோனூரான் உற்சாகத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது. (கிம் எட்., எக்ஸ்) தனிநபர்கள் லூபஸைக் கையாளும் போது மற்றும் லூபஸால் ஏற்படும் வீக்கம் மற்றும் மூட்டு வலியைப் போக்க மாற்று முழுமையான முறைகளைக் கண்டறிய முயற்சிக்கும் போது, ​​குத்தூசி மருத்துவம் மற்றும் அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள் லூபஸின் தினசரி சவால்களை நிர்வகிப்பதில் நம்பிக்கையை அளிக்கும். 

 

---

குறிப்புகள்

டி மேட்டியோ, ஏ., ஸ்மெரில்லி, ஜி., சிபொலெட்டா, ஈ., சலாஃபி, எஃப்., டி ஏஞ்சலிஸ், ஆர்., டி கார்லோ, எம்., பிலிப்புசி, ஈ., & கிராஸ்ஸி, டபிள்யூ. (2021). சிஸ்டமிக் லூபஸ் எரிதிமடோசஸில் கூட்டு மற்றும் மென்மையான திசு ஈடுபாட்டின் இமேஜிங். கர்ர் ருமடோல் பிரதிநிதி, 23(9), 73. doi.org/10.1007/s11926-021-01040-8

Fangtham, M., Kasturi, S., Bannuru, RR, Nash, JL, & Wang, C. (2019). சிஸ்டமிக் லூபஸ் எரிதிமடோசஸுக்கு மருந்தியல் அல்லாத சிகிச்சைகள். லூபஸ், 28(6), 703-XX. doi.org/10.1177/0961203319841435

கிம், டி., ஜாங், எஸ்., & பார்க், ஜே. (2020). எலக்ட்ரோஅக்குபஞ்சர் மற்றும் மேனுவல் குத்தூசி மருத்துவம் மூட்டு நெகிழ்வுத்தன்மையை அதிகரிக்கும் ஆனால் தசை வலிமையை குறைக்கிறது. ஹெல்த்கேர் (பாசல்), 8(4). doi.org/10.3390/healthcare8040414

Lazar, S., & Kahlenberg, JM (2023). சிஸ்டமிக் லூபஸ் எரிதிமடோசஸ்: புதிய நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை அணுகுமுறைகள். அன்னு ரெவ் மெட், 74, 339-352. doi.org/10.1146/annurev-med-043021-032611

செந்தேலால், எஸ்., லி, ஜே., அர்டெஷிர்சாதே, எஸ்., & தாமஸ், எம்ஏ (2024). கீல்வாதம். இல் ஸ்டேட் முத்துக்கள். www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30085534

சாங், ASMWP, & Bultink, IEM (2021). சிஸ்டமிக் லூபஸ் எரிதிமடோசஸில் புதிய வளர்ச்சிகள். வாத நோய் (ஆக்ஸ்போர்டு), 60(சப்பிள் 6), vi21-vi28. doi.org/10.1093/rheumatology/keab498

வாங், எச்., வாங், பி., ஹுவாங், ஜே., யாங், இசட்., பாடல், இசட்., ஜு, க்யூ., ஷீ, இசட்., சன், கே., & ஜாவோ, டி. (2023). முறையான லூபஸ் எரிதிமடோசஸ் சிகிச்சையில் வழக்கமான மருந்தியல் சிகிச்சையுடன் இணைந்த குத்தூசி மருத்துவம் சிகிச்சையின் செயல்திறன் மற்றும் பாதுகாப்பு: ஒரு முறையான ஆய்வு மற்றும் மெட்டா பகுப்பாய்வு. மருத்துவம் (பால்டிமோர்), 102(40), எக்ஸ்என்எக்ஸ். doi.org/10.1097/MD.0000000000035418

பொறுப்புத் துறப்பு