மோட்டார் சைக்கிள் ஓட்டுபவர் பொதுவான விபத்து, விபத்து காயங்கள்

மோட்டார் சைக்கிள் ஓட்டுபவர் ஒவ்வொரு முறையும் தங்கள் பைக்கில் ஏறி சாலையில் செல்லும்போது காயம் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. விபத்து அல்லது விபத்து ஏற்பட்டால் அவர்களைப் பாதுகாக்க எந்தத் தடையும் இல்லை. இதன் காரணமாக, மோட்டார் சைக்கிள் காயங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றும். விபத்துக்கள் மற்றும் விபத்துக்களில் ஈடுபடும் போது மோட்டார் சைக்கிள் ஓட்டுபவர்கள் தாங்கும் மற்றும் பாதிக்கப்படும் மிகவும் பொதுவான காயங்கள் அதிக போக்குவரத்து, வேகம், திசைதிருப்பப்பட்ட ஓட்டுநர்கள் மற்றும் கட்டுமானத்துடன் தொடர்புடையவை. இதன் பொருள் பொதுவாக மோட்டார் சைக்கிள் விபத்துக்கள் மற்றும் விபத்து காயங்கள் கடுமையானவை.

சாலை சொறி

சாலை எரிப்பு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு வகையான தீக்காயமாகும், இது உடலின் தோல் மோசமாக கீறப்பட்டு சாலையில் இருந்து துண்டாக்கப்படும் போது ஏற்படுகிறது. ஒரு சவாரி நிறுத்தத்திற்கு வருவதற்கு முன்பு சாலையில் சறுக்கி மோட்டார் சைக்கிளில் இருந்து தூக்கி எறியப்படும் போது இது அடிக்கடி நிகழ்கிறது. ரோடு சொறி உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் ஏற்படலாம். மோட்டார் சைக்கிள் ஓட்டுபவர்களுக்கு, இது கால்கள், கைகள், கைகள் மற்றும் முதுகில் பொதுவானது. காயம் ஆபத்தானதாக கருதப்படாவிட்டாலும், சிக்கல்கள் மற்றும் ஒன்றுடன் ஒன்று காயங்கள் உருவாகலாம். இது பொதுவாக நோய்த்தொற்றுகளின் வடிவத்தில் உள்ளது, இது மேலும் மருத்துவ தலையீடு மற்றும் மறுவாழ்வு தேவைப்படும் இயக்கம் மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மை சிக்கல்களை பாதிக்கலாம். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், தோல் ஒட்டுதல்கள் தேவைப்படலாம். தீவிரத்தை பொறுத்து அது நிரந்தர வடுவை விட்டுவிடும். சிகிச்சையில் பெரும்பாலும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், பேண்டேஜ் டிரஸ்ஸிங், எரிக்க இனிமையான மற்றும் கிருமிநாசினி கிரீம்கள் ஆகியவை அடங்கும்.

எலும்பு முறிவுகள் மற்றும் உடைந்த எலும்புகள்

மோட்டார் சைக்கிள் மற்றும் வாகனம் மோதும் போது, ​​மோட்டார் சைக்கிள் ஓட்டுபவர் தூக்கி வீசப்படுவது அல்லது பலத்த சக்தியுடன் இடித்து தள்ளப்படுவது மிகவும் பொதுவானது. ரைடர் தரையில் அடிக்கும்போது, ​​தாக்கம் மட்டுமே எலும்பு முறிவுகள் மற்றும் முறிவுகளை ஏற்படுத்தும். சவாரி ஒரு மோசமான கோணத்தில் தரையிறங்கினால், இது நிச்சயமாக எலும்பு முறிவு அல்லது முறிவை ஏற்படுத்தும். உடைந்த எலும்புகள் உடலில் எங்கும் நிகழலாம், ஆனால் அவை பொதுவாக கைகள் மற்றும் கால்களில் இருக்கும். உடைந்த விலா எலும்புகளும் பொதுவானவை மற்றும் பொதுவாக மோட்டார் சைக்கிள் ஓட்டுபவர் அடிபடும்போது அல்லது பலமாக விழும்போது ஏற்படும். மோட்டார் சைக்கிள் ஒப்புதல் வகுப்புகள் வலியுறுத்துகின்றன ஆல் தி கியர், ஆல் தி டைம் என்பதைக் குறிக்கும் ATGATT அமைப்பு. இதன் பொருள் மோட்டார் சைக்கிள் ஓட்டுபவர்களின் பாதுகாப்பு ஆடை மற்றும் கணுக்கால் உயரமான காலணிகளை அணிவது. கணுக்கால் காயங்கள் மற்றும் எலும்பு முறிவுகள் பொதுவாக உள்ளன ஒரு மோட்டார் சைக்கிளை இயக்குவதன் மூலம் நீடித்தது.

முதுகெலும்பு காயங்கள்

முதுகுத் தண்டு காயப்பட்டாலோ அல்லது சேதமடைந்தாலோ விளைவுகள் பேரழிவை ஏற்படுத்தும். காயத்தின் பகுதியைப் பொறுத்து, ஒரு நபர் நடக்கவோ, கைகளைப் பயன்படுத்தவோ அல்லது நகரவோ முடியாமல் போகலாம். முதுகுத் தண்டு காயங்கள், மோட்டார் சைக்கிள் ஓட்டுபவர் கடினமாக வீசப்பட்டாலோ அல்லது காற்றில் கடுமையாகத் தரையிறங்கும் போது அவர்களின் கழுத்து, முதுகு, அல்லது உடல் ஒரு பொருளால் துளைக்கப்படும் போது ஏற்படும். வாகனங்கள் மற்றும் பொருட்களுக்கு இடையில் சவாரி பின்னி அல்லது நசுக்கப்படும் போது முதுகெலும்பு முறிவுகள் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன. இது தற்காலிக அல்லது நிரந்தர முடக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

அதிர்ச்சிகரமான மூளை காயம்

மோட்டார் சைக்கிள் விபத்தில் ஏற்பட்ட கடுமையான காயங்களில் இதுவும் ஒன்றாகும். அதிர்ச்சிகரமான மூளைக் காயம் - TBI என்பது மூளை அதிர்ச்சியைத் தாங்கும் போது. இந்த காயங்கள் பொதுவாக மோட்டார் சைக்கிள் ஓட்டுபவர் விபத்தில் சிக்கி ஹெல்மெட் அணியாமல் இருந்தாலோ, அவர்களின் தலை ஒரு பொருளின் மீது பலமாக மோதும்போதும், தலை முன்னும் பின்னுமாக பலமாக அசைக்கப்படும்போது அல்லது மண்டையில் குத்தப்படும்போது ஏற்படும். மருத்துவ சிகிச்சை பெறும் விபத்துக்களில் சிக்கிய மோட்டார் சைக்கிள் ஓட்டுபவர்களில் சுமார் 15% பேர் அதிர்ச்சிகரமான மூளைக் காயத்தால் கண்டறியப்பட்டுள்ளனர். ஒரு நபர் TBI ஐத் தாங்கும் போது, ​​அவர் உடல் மற்றும் அறிவாற்றல் குறைபாடுகளை உருவாக்க முடியும். தீவிரத்தை பொறுத்து, மூளை காயங்கள் அறுவை சிகிச்சை, இழுவை மற்றும் மறுவாழ்வு மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம், ஆனால் வாழ்நாள் முழுவதும் விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

உறுப்பு காயம் மற்றும் சேதம்

தீவிரமான மற்றும் வலிமையான தாக்கங்கள் உள் உறுப்பு சேதத்தை ஏற்படுத்தும். மோட்டார் சைக்கிள் விபத்துகளில் உட்புற இரத்தப்போக்கு பொதுவானது. இது கண்டறியப்பட்டு சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால் உயிரிழப்பு ஏற்படலாம். அபாயகரமானதாக நிரூபிக்கும் காயங்கள், முக்கால்வாசிக்கும் அதிகமானவை அதிர்ச்சிகரமான மூளைக் காயத்தால் ஏற்படுகின்றன.

சிகிச்சை மறுவாழ்வு

விபத்து உடல் சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் அனுபவம் வாய்ந்த எங்கள் குழு உடலியக்க குழு மோதல், மருத்துவ சிகிச்சைகள் பற்றிய விவரங்களை மதிப்பாய்வு செய்து முழுமையான மறுவாழ்வு திட்டத்தை உருவாக்கும். இன்றே எங்கள் குழுவை அழைத்து, உங்கள் வாழ்க்கையை மீண்டும் இணைக்க உதவுவோம்.

---

உடல் கலவை

---

காலை உணவு மற்றும் மனநலம்

ஒரு நபரின் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு அப்பால், காலை உணவு மனநிலை மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை கணிசமாக பாதிக்கும். ஒரு படி 2018 ஆய்வு, ஆரோக்கியமான உயர்தர காலை உணவு இளம் பருவத்தினரின் மன அழுத்தம் மற்றும் மனச்சோர்வைக் குறைக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. பின்வரும் கேள்விகளுக்கான தனிப்பட்ட பதில்களின் அடிப்படையில் காலை உணவின் ஊட்டச்சத்து தரமானது:

• உங்களிடம் தானியங்கள் அல்லது தானியங்கள் சார்ந்த பிற பொருட்கள் ரொட்டி, டோஸ்ட் போன்றவை உள்ளதா?
• காலை உணவுக்கு ஏதேனும் பால் பொருட்கள் உள்ளதா?
• வணிக ரீதியாக சுடப்பட்ட பிஸ்கட் அல்லது பேஸ்ட்ரிகள் போன்றவற்றை காலை உணவாக வைத்திருக்கிறீர்களா?

ஒரு பங்கேற்பாளர் வணிக ரீதியாக சுடப்பட்ட பொருட்களை உட்கொண்டதாகவும், காலை உணவாக ரொட்டி / டோஸ்ட் / தானியங்கள் அல்லது பால் பொருட்களை சாப்பிடவில்லை என்றும் கூறினால், இது மோசமான தரமான காலை உணவாக கருதப்பட்டது. வணிக ரீதியாக சுடப்பட்ட பொருட்களை முற்றிலும் தவிர்த்து முழு ரொட்டி, ஆரோக்கியமான தானியங்கள் மற்றும்/அல்லது பால் பொருட்களை சாப்பிடுவது நல்ல தரமான காலை உணவாக கருதப்பட்டது. பால் பொருட்களுடன் தானிய அடிப்படையிலான உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது ஆரோக்கியமானதாகக் கருதப்பட்டது, ஏனெனில் இந்த உணவுகள் பலவிதமான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகின்றன. ஆரோக்கியமான தானியங்கள் வழங்க முடியும்:

• புரத
• கார்போஹைட்ரேட்
• மைக்ரோநியூட்ரியண்ட்ஸ்

ஆரோக்கியமான தரமான காலை உணவை உண்ணும் நபர்கள்:

• மன உளைச்சல் குறையும்
• குறைக்கப்பட்ட மனச்சோர்வு அறிகுறிகள்
• நேர்மறையான மனநிலை அதிகரித்தது
• மேம்பட்ட வாழ்க்கைத் தரம்

குறிப்புகள்

அலிசியோக்லு, பானு மற்றும் பலர். “Motosiklet kazalarina bağli yaralanmalar” [மோட்டார் சைக்கிள் விபத்துகளுடன் தொடர்புடைய காயங்கள்]. ஆக்டா ஆர்த்தோபீடிகா மற்றும் ட்ராமாடோலஜிகா டர்சிகா தொகுதி. 42,2 (2008): 106-11.

அரௌஜோ, மிகுவல் மற்றும் பலர். "மோட்டார் சைக்கிள் காயங்களைத் தடுப்பதற்கான தலையீடுகளின் செயல்திறன்: இலக்கியத்தின் ஒரு முறையான ஆய்வு." காயம் கட்டுப்பாடு மற்றும் பாதுகாப்பு ஊக்குவிப்புக்கான சர்வதேச இதழ். 24,3 (2017): 406-422. செய்ய:10.1080/17457300.2016.1224901

டுபைக்ஸ், ஜான் பி மற்றும் பலர். "மொபெட் மற்றும் மோட்டார் சைக்கிள் மோதல்களால் எழும் எலும்பு காயங்களின் ஒப்பீடு." ஹவாய் ஜர்னல் ஆஃப் ஹெல்த் & சோஷியல் வெல்ஃபேல். 78,10 (2019): 311-315.

எல்செமெஸ்மானி, ஹுசைன் மற்றும் பலர். "அமெரிக்காவில் மோட்டார் சைக்கிள் விபத்து தொடர்பான காயங்களுடன் கூடிய வயதுவந்த நோயாளிகளின் அதிர்ச்சி மைய நிலை மற்றும் விளைவுகளுக்கு இடையேயான தொடர்பு." அவசர மருத்துவ இதழ் தொகுதி. 59,4 (2020): 499-507. doi:10.1016/j.jemermed.2020.06.018

பெங், யினன் மற்றும் பலர். "காயங்களைக் குறைப்பதற்கான யுனிவர்சல் மோட்டார் சைக்கிள் ஹெல்மெட் சட்டங்கள்: ஒரு சமூக வழிகாட்டி முறையான ஆய்வு." தடுப்பு மருத்துவத்தின் அமெரிக்க இதழ் தொகுதி. 52,6 (2017): 820-832. doi:10.1016/j.amepre.2016.11.030