ஸ்கேட்போர்டிங் என்பது குழந்தைகள், இளைஞர்கள் மற்றும் இளைஞர்களிடையே பிரபலமான செயலாகும். இது பொழுதுபோக்கு, போட்டி, வேடிக்கை மற்றும் உற்சாகமானது, ஆனால், எந்த விளையாட்டையும் போலவே, காயம் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. 70,000 ஸ்கேட்போர்டிங் காயங்கள் ஒவ்வொரு ஆண்டும் அவசர அறைக்குச் செல்ல வேண்டும். மிகவும் பொதுவான காயங்களில் தாடைகள், கணுக்கால்கள், முன்கைகள், மணிக்கட்டுகள், முழங்கைகள், முகம் மற்றும் மண்டை ஓடு ஆகியவை அடங்கும், பலருக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் விடப்படுகின்றன, அவை சரியாக குணமடையாமல் மோசமாகி, மேலும் சேதங்கள் மற்றும் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.. சிரோபிராக்டிக் காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும், தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளை மறுசீரமைக்கவும், ஸ்கேட்டரை மீண்டும் தங்கள் பலகையில் பெற உடலை வலுப்படுத்தவும் முடியும்.
பொருளடக்கம்
ஸ்கேட்போர்டிங் காயங்கள்
ஸ்கேட்போர்டிங் காயங்கள் கீறல்கள், வெட்டுக்கள் மற்றும் காயங்கள் முதல் சுளுக்கு, விகாரங்கள், உடைந்த எலும்புகள் மற்றும் மூளையதிர்ச்சிகள் வரை இருக்கலாம்.
- ஃபிளிப்/டுவிஸ்ட் தந்திரங்களின் போது ஷின் காயங்கள் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன, அங்கு பலகை அல்லது அச்சு தாடையைத் தாக்கி சிராய்ப்பு மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
- ஸ்கேட்டர்கள் சமநிலையை இழந்து கைகளை நீட்டி கீழே விழும் போது தோள்பட்டை, மணிக்கட்டு மற்றும் கை காயங்கள் பொதுவானவை.
- கணுக்கால் காயங்களில் சுருள்கள்/சுளுக்குகள், இடப்பெயர்வுகள் மற்றும் எலும்பு முறிவுகள் ஆகியவை அடங்கும்.
- இடப்பெயர்வுகள் பொதுவாக தோள்கள், மணிக்கட்டுகள் மற்றும் விரல்களில் ஏற்படும்.
- முகத்தில் ஏற்படும் காயங்களில் பற்கள் துண்டிக்கப்படுதல், உடைந்த மூக்கு அல்லது தாடை ஆகியவை பொதுவாக வேகமாக முன்னோக்கி விழுவதால் ஏற்படும்.
- கடுமையான காயங்கள் மூளையதிர்ச்சி மற்றும் அடங்கும் தலையில் காயங்கள்.
காயம் காரணங்கள்
ஸ்கேட்போர்டிங் காயங்கள் பொதுவாக ஏற்படும்:
- ஒழுங்கற்ற பரப்புகளில் ஸ்கேட்டிங் சக்கரங்களைப் பூட்டி சமநிலையை பாதிக்கிறது, இதனால் வீழ்ச்சி ஏற்படுகிறது.
- சமநிலையை இழப்பது அல்லது பலகையின் கட்டுப்பாட்டை இழப்பது மற்றும் நடைபாதையில் கடுமையாக விழுதல்/சத்தம்.
- அனுபவமின்மை, மெதுவான எதிர்வினை நேரங்கள் மற்றும் குறைவான ஒருங்கிணைப்பு வீழ்ச்சி மற்றும் ஸ்லாம்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
- மற்றொரு ஸ்கேட்டர், ஒரு நபர் நடைபயிற்சி அல்லது சைக்கிள் ஓட்டுதல், கார் அல்லது சாலை ஆபத்து.
- ஒரு மேம்பட்ட தந்திரம்/சூழ்ச்சியை மிக விரைவில் மற்றும் அவர்களின் திறன் நிலைக்கு அப்பால் முயற்சிக்கவும்.
- அறியும் அனுபவமின்மை காயங்களைத் தடுக்க எப்படி விழுவது.
சிரோபிராக்டிக் சிகிச்சை
ஒரு சிரோபிராக்டர் மற்ற மருத்துவர்கள் மற்றும் நிபுணர்களுடன் இணைந்து பணியாற்றலாம்:
- ஸ்கேட்போர்டிங் காயம்/களை மதிப்பீடு செய்து சிகிச்சை அளிக்கவும்.
- முதுகெலும்பு, இடுப்பு, கைகள், கைகள் மற்றும் கால்களை மீட்டமைக்கவும்.
- உடலை மீட்டெடுத்து வலுப்படுத்துங்கள்.
- பரிந்துரை பாதுகாப்பு மற்றும் தடுப்பு கல்வி.
- மேலும் தடுக்க உதவும் காயங்கள் மற்றும் நீண்ட கால விளைவுகள்.
சிரோபிராக்டிக் ஸ்கேட்போர்டிங் காயம் சிகிச்சை
குறிப்புகள்
ஃபோர்ஸ்மேன், எல் மற்றும் ஏ எரிக்சன். "இன்றைய ஸ்கேட்போர்டிங் காயங்கள்." பிரிட்டிஷ் ஜர்னல் ஆஃப் ஸ்போர்ட்ஸ் மெடிசின் தொகுதி. 35,5 (2001): 325-8. doi:10.1136/bjsm.35.5.325
ஹண்டர், ஜேமி. "ஸ்கேட்போர்டிங்கில் காயத்தின் தொற்றுநோயியல்." மருத்துவம் மற்றும் விளையாட்டு அறிவியல் தொகுதி. 58 (2012): 142-57. செய்ய:10.1159/000338722
பார்டியாலி, பெஞ்சமின் மற்றும் பலர். "ஸ்கேட்போர்டிங்கில் இருந்து தலை மற்றும் முகத்தில் காயங்கள்: தேசிய மின்னணு காயம் கண்காணிப்பு அமைப்பு மருத்துவமனைகளின் 10 ஆண்டு பகுப்பாய்வு." வாய்வழி மற்றும் மாக்ஸில்லோஃபேஷியல் அறுவை சிகிச்சை இதழ்: அமெரிக்கன் அசோசியேஷன் ஆஃப் ஓரல் அண்ட் மாக்ஸில்லோஃபேஷியல் சர்ஜன்களின் அதிகாரப்பூர்வ இதழ். 78,9 (2020): 1590-1594. doi:10.1016/j.joms.2020.04.039
ஷுமன், கிறிஸ்டின் எம், மற்றும் மைக்கேல் சி மேயர்ஸ். "ஸ்கேட்போர்டிங் காயங்கள்: புதுப்பிக்கப்பட்ட மதிப்பாய்வு." மருத்துவர் மற்றும் விளையாட்டு மருத்துவம் தொகுதி. 43,3 (2015): 317-23. doi:10.1080/00913847.2015.1050953
பயிற்சிக்கான தொழில்முறை நோக்கம் *
இங்கே உள்ள தகவல்கள் "ஸ்கேட்போர்டிங் காயங்கள் சிரோபிராக்டர்: பின் கிளினிக்"தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணர் அல்லது உரிமம் பெற்ற மருத்துவருடன் ஒருவரையொருவர் உறவை மாற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல. உங்கள் ஆராய்ச்சி மற்றும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணருடன் கூட்டாண்மை அடிப்படையில் சுகாதார முடிவுகளை எடுக்க நாங்கள் உங்களை ஊக்குவிக்கிறோம்.
வலைப்பதிவு தகவல் & நோக்கம் விவாதங்கள்
எங்கள் தகவல் நோக்கம் சிரோபிராக்டிக், தசைக்கூட்டு, உடல் மருந்துகள், ஆரோக்கியம், பங்களிக்கும் நோயியல் உள்ளுறுப்பு இடையூறுகள் மருத்துவ விளக்கக்காட்சிகளுக்குள், தொடர்புடைய சோமாடோவிசெரல் ரிஃப்ளெக்ஸ் கிளினிக்கல் டைனமிக்ஸ், சப்லக்சேஷன் வளாகங்கள், உணர்திறன் சுகாதார பிரச்சினைகள் மற்றும்/அல்லது செயல்பாட்டு மருந்து கட்டுரைகள், தலைப்புகள் மற்றும் விவாதங்கள்.
நாங்கள் வழங்குகிறோம் மற்றும் வழங்குகிறோம் மருத்துவ ஒத்துழைப்பு பல்வேறு துறைகளைச் சேர்ந்த நிபுணர்களுடன். ஒவ்வொரு நிபுணரும் அவர்களின் தொழில்முறை நடைமுறை மற்றும் உரிமத்தின் அதிகார வரம்பினால் நிர்வகிக்கப்படுகிறார்கள். தசைக்கூட்டு அமைப்பின் காயங்கள் அல்லது கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கவும் ஆதரவளிக்கவும் செயல்பாட்டு ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய நெறிமுறைகளைப் பயன்படுத்துகிறோம்.
எங்கள் வீடியோக்கள், இடுகைகள், தலைப்புகள், பாடங்கள் மற்றும் நுண்ணறிவு ஆகியவை மருத்துவ விஷயங்கள், சிக்கல்கள் மற்றும் தலைப்புகள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது மற்றும் நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ எங்கள் மருத்துவப் பயிற்சி நோக்கத்தை ஆதரிக்கிறது.*
எங்கள் அலுவலகம் நியாயமான முறையில் ஆதரவான மேற்கோள்களை வழங்க முயற்சித்துள்ளது மற்றும் எங்கள் இடுகைகளை ஆதரிக்கும் தொடர்புடைய ஆராய்ச்சி ஆய்வு அல்லது ஆய்வுகளை அடையாளம் கண்டுள்ளது. ஒழுங்குமுறை வாரியங்களுக்கும் பொதுமக்களுக்கும் கோரிக்கையின் பேரில் துணை ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளின் நகல்களை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.
ஒரு குறிப்பிட்ட பராமரிப்பு திட்டம் அல்லது சிகிச்சை நெறிமுறையில் அது எவ்வாறு உதவக்கூடும் என்பதற்கான கூடுதல் விளக்கம் தேவைப்படும் விஷயங்களை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம்; எனவே, மேலே உள்ள விஷயத்தைப் பற்றி மேலும் விவாதிக்க, தயவுசெய்து கேட்க தயங்கவும் டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, அல்லது எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும் 915-850-0900.
உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் உதவ நாங்கள் இங்கு வந்துள்ளோம்.
ஆசீர்வாதம்
டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் டி.சி, எம்.எஸ்.ஏ.சி.பி., RN*, சி.சி.எஸ்.டி., IFMCP*, CIFM*, ஏடிஎன்*
மின்னஞ்சல்: coach@elpasofunctionalmedicine.com
சிரோபிராக்டிக் (டிசி) மருத்துவராக உரிமம் பெற்றவர் டெக்சாஸ் & நியூ மெக்ஸிக்கோ*
டெக்சாஸ் DC உரிமம் # TX5807, நியூ மெக்ஸிகோ DC உரிமம் # NM-DC2182
பதிவுசெய்யப்பட்ட செவிலியராக உரிமம் பெற்றவர் (RN*) in புளோரிடா
புளோரிடா உரிமம் RN உரிமம் # ஆர்.என் 9617241 (கட்டுப்பாட்டு எண். 3558029)
சிறிய நிலை: பல மாநில உரிமம்: பயிற்சி செய்ய அங்கீகரிக்கப்பட்டது 40 மாநிலங்கள்*
டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
எனது டிஜிட்டல் வணிக அட்டை
