சிரோபிராக்டிக் உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்க உதவும் சுழற்சியை மேம்படுத்துகிறது

மூளை மூடுபனி, நினைவாற்றல் பிரச்சினைகள், கவனம் செலுத்துதல் மற்றும் தெளிவான எண்ணங்களை உருவாக்க இயலாமை ஆகியவை ஒரு கட்டத்தில் பலர் எதிர்கொள்ளும் ஒரு பிரச்சினை. கவனம் செலுத்தும் அல்லது தெளிவாக சிந்திக்கும் திறனை இழப்பதன் முன்னேற்றமானது சாதாரண தினசரி பணிகள், வேலை அல்லது வீட்டைக் கவனித்துக்கொள்வதன் மூலம் உற்பத்தித்திறன் குறைவதற்கு வழிவகுக்கும். இது தூக்கமின்மை அல்லது மன அழுத்தத்தால் ஏற்படும் குறுகிய கால பிரச்சினை அனுபவமாக இருக்கலாம். இருப்பினும், இந்த சிக்கல்கள் தொடர அனுமதிக்கப்பட்டால், அது ஒரு நபரின் வாழ்க்கைத் தரத்தை எதிர்மறையாக மாற்றும்.

பாதிக்கப்பட்ட உற்பத்தி காரணிகள்

மோசமான உற்பத்திக்கு வழிவகுக்கும் காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• செண்டிமெண்ட் வாழ்க்கை
• மோசமான தூக்க பழக்கம்
• நாள்பட்ட மன அழுத்தம்
• நாள்பட்ட கவலை
• ஆரோக்கியமற்ற உணவு
• நாள்பட்ட வலி
• ஒவ்வாமைகள்
• உணவு ஒவ்வாமை
• நோய்களில்
• மனநல பிரச்சனைகள்
• ஹைப்போதைராய்டியம்

முதுகெலும்பு சீரமைப்பு மூளை செயல்பாடுகளை பாதிக்கிறது

மூளையின் செயல்பாடு மற்றும் கவனம் செலுத்தும் திறன் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடைய அடிப்படை சிக்கல்கள் முதுகெலும்பு சீரமைக்கப்படவில்லை. தனிநபர்கள் பெரும்பாலும் இது நடக்கிறது என்பதை உணராமலேயே மோசமான முதுகெலும்பு சீரமைப்பு உள்ளது. இது சாதாரண தினசரி பணிகளை முடிக்க உடலின் இரத்தம் மற்றும் நரம்புகளை கடத்தும் திறன்களை பாதிக்கிறது. சிரோபிராக்டிக் சிகிச்சை என்பது ஒரு தனிநபரின் ஆரோக்கியம் மற்றும் மூளையின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்க முதுகெலும்பு சீரமைப்பை மீட்டெடுப்பதில் கவனம் செலுத்தும் ஒரு நிபுணர் அடிப்படையிலான அணுகுமுறையாகும். சரியான முள்ளந்தண்டு சீரமைப்பு, நரம்புகள் முள்ளந்தண்டு வடம் வழியாக மூளைக்கு செய்திகளை தெளிவாகவும் உகந்ததாகவும் அனுப்ப அனுமதிக்கிறது. இது அனுமதிக்கிறது:

• தெளிவான சிந்தனை
• மேம்படுத்தப்பட்ட நினைவகம்
• சிறந்த முடிவெடுக்கும்
• பணிகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்

சிரோபிராக்டிக் உகந்த நரம்பு ஓட்டம்

மத்திய நரம்பு மண்டலம்/மூளை/முதுகுத் தண்டு சரியாகப் பரவாதபோது அது செறிவு மற்றும் உற்பத்தித்திறனில் குறிப்பிடத்தக்க சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். நரம்பு ஆற்றல் மற்றும் மூளை செயல்பாடு உகந்ததாக இருக்கும் போது உற்பத்தித் திறன் மேம்படும். உடலியக்க சிகிச்சை உதவும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது:

• நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கவும்
• காயங்களைத் தடுக்கும்
• வலி நிலைமைகளைத் தடுக்கவும்
• மேம்பட்ட வாழ்க்கைத் தரம்

சிரோபிராக்டிக் மருந்து கவனம் செலுத்தும் திறனை அதிகரிக்கலாம், மூளையின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் பல.

---

உடல் கலவை

---

 

சோர்வுக்கான ஆதாரங்களைக் கண்டறிதல்

நீண்ட நாள் இருந்து அவ்வப்போது சோர்வாக இருப்பதற்கும் தினசரி சோர்வாக இருப்பதற்கும் வித்தியாசம் உள்ளது. தினமும் சோர்வாக இருப்பது என்றும் அழைக்கப்படுகிறது நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி. இது 6 மாதங்களுக்கும் மேலாக நீடித்த சோர்வு நிலை. உடல்நல இலக்குகளை அடைவதற்கான திறனை சீர்குலைக்கும் சோர்வின் பல அறிகுறிகளை அனுபவிப்பது பொதுவானது:

• எடை இழப்பு
• தசை ஆதாயம்
• உடல் எடையை பராமரித்தல்

அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• தொடர்ந்து சோர்வாக இருக்கிறது
• பசியைக் குறைத்தது
• துயர்நிலை
• எதிர்வினை நேரம் குறைகிறது
• நினைவக இழப்பு
• தலைச்சுற்று

பரபரப்பான தினசரி அட்டவணைகளின் தன்மை சோர்வுக்கான ஆதாரங்களை குவிக்க அனுமதிக்கும். வீடு, வேலை, உடல் செயல்பாடு, உணவுமுறை போன்றவற்றுக்கு இடையே சமநிலையைக் கண்டறிவதே இதன் நோக்கம். உடலியக்க மருத்துவம் மற்றும் உடல்நலப் பயிற்சி ஆகியவை ஆரோக்கியமாக இருக்க உகந்த திட்டத்தை உருவாக்க உதவும்.

பொறுப்புத் துறப்பு

இங்குள்ள தகவல், தகுதிவாய்ந்த சுகாதாரப் பராமரிப்பு நிபுணர், உரிமம் பெற்ற மருத்துவர் ஆகியோருடன் ஒருவருடனான உறவை மாற்றும் நோக்கத்துடன் இல்லை, மேலும் இது மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல. உங்கள் ஆராய்ச்சி மற்றும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதாரப் பாதுகாப்பு நிபுணருடன் கூட்டாண்மை அடிப்படையில் உங்கள் சொந்த சுகாதாரப் பாதுகாப்பு முடிவுகளை எடுக்க நாங்கள் உங்களை ஊக்குவிக்கிறோம். எங்கள் தகவல் நோக்கம் உடலியக்க, தசைக்கூட்டு, உடல் மருந்துகள், ஆரோக்கியம், உணர்திறன் சுகாதார பிரச்சினைகள், செயல்பாட்டு மருந்து கட்டுரைகள், தலைப்புகள் மற்றும் விவாதங்களுக்கு மட்டுமே. பரந்த அளவிலான துறைகளைச் சேர்ந்த நிபுணர்களுடன் நாங்கள் மருத்துவ ஒத்துழைப்பை வழங்குகிறோம். ஒவ்வொரு நிபுணரும் அவர்களின் தொழில்முறை நடைமுறை மற்றும் உரிமத்தின் அதிகார வரம்பினால் நிர்வகிக்கப்படுகிறார்கள். தசைக்கூட்டு அமைப்பின் காயங்கள் அல்லது கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் ஆதரவளிப்பதற்கும் செயல்பாட்டு ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய நெறிமுறைகளைப் பயன்படுத்துகிறோம். எங்கள் வீடியோக்கள், இடுகைகள், தலைப்புகள், பாடங்கள் மற்றும் நுண்ணறிவு ஆகியவை மருத்துவ விஷயங்கள், சிக்கல்கள் மற்றும் தலைப்புகள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது மற்றும் நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ, எங்கள் மருத்துவ நடைமுறையின் நோக்கத்தை ஆதரிக்கிறது.* ஆதரவான மேற்கோள்களை வழங்க எங்கள் அலுவலகம் நியாயமான முயற்சியை மேற்கொண்டுள்ளது மற்றும் அடையாளம் கண்டுள்ளது. தொடர்புடைய ஆராய்ச்சி ஆய்வு அல்லது எங்கள் இடுகைகளை ஆதரிக்கும் ஆய்வுகள். கோரிக்கையின் பேரில் ஒழுங்குமுறை வாரியங்களுக்கும் பொதுமக்களுக்கும் கிடைக்கக்கூடிய துணை ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளின் நகல்களை நாங்கள் வழங்குகிறோம். ஒரு குறிப்பிட்ட பராமரிப்புத் திட்டம் அல்லது சிகிச்சை நெறிமுறையில் அது எவ்வாறு உதவக்கூடும் என்பதற்கான கூடுதல் விளக்கம் தேவைப்படும் விஷயங்களை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம்; எனவே, மேலே உள்ள விஷயத்தைப் பற்றி மேலும் விவாதிக்க, தயவுசெய்து டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸைக் கேட்கவும் அல்லது எங்களை 915-850-0900 இல் தொடர்பு கொள்ளவும். டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் DC, MSACP, CCST, IFMCP, CIFM, CTG* மின்னஞ்சல்: coach@elpasofunctionalmedicine.com தொலைபேசி: 915-850-0900 டெக்சாஸ் & நியூ மெக்ஸிகோவில் உரிமம் பெற்றது

குறிப்புகள்

கிரானியோசர்விகல் சந்திப்பு கோளாறு. USC ஸ்பைன் சென்டர் இணையதளம். spine.keckmedicine.org/treatments-services/craniocervical-junction-disorder/. ஆகஸ்ட் 29, 2013 அன்று அணுகப்பட்டது. ஆண்டர்சன், பிரையன் மற்றும் ஆடம் பிட்சிங்கர். "உணவு மாற்றத்துடன் நாள்பட்ட தசை மயக்கங்களில் முன்னேற்றம்: பசையம் நரம்பியல் நோயின் சந்தேகத்திற்குரிய வழக்கு." உடலியக்க மருத்துவ இதழ் தொகுதி. 13,3 (2014): 188-91. doi: 10.1016 / j.jcm.2014.01.002 ரோஸ், அமண்டா ஜே, மற்றும் பலர். "மூளை மூடுபனி என்றால் என்ன? போஸ்டுரல் டாக்ரிக்கார்டியா சிண்ட்ரோமில் உள்ள அறிகுறியின் மதிப்பீடு." மருத்துவ தன்னியக்க ஆராய்ச்சி: மருத்துவ தன்னியக்க ஆராய்ச்சி சங்கத்தின் அதிகாரப்பூர்வ இதழ் தொகுதி 23,6 (2013): 305-11. doi:10.1007/s10286-013-0212-z