உயிர்-உடலியக்கத்துடன் ஆற்றல் மற்றும் சோர்வு இல்லாததால் மீண்டும் உற்சாகப்படுத்துங்கள்

பயோ-சிரோபிராக்டிக் மூலம் ஆற்றல் பற்றாக்குறை மற்றும் சோர்விலிருந்து மீண்டும் உற்சாகப்படுத்தவும். மில்லியன் கணக்கான வேலை/பள்ளி அட்டவணையைப் பொறுத்து தனிநபர்கள் பகல் அல்லது இரவை கடக்க போராடுகிறார்கள் ஏனெனில் சோர்வை விளைவிக்கும் ஆற்றல் குறைபாடுகள். துரதிர்ஷ்டவசமாக, பலர் கவுண்டர் அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளத் தொடங்குகிறார்கள், காபி அல்லது அதிக காஃபின்/எனர்ஜி பானங்களை அருந்துகிறார்கள் அல்லது ஓய்வெடுக்க நாட்கள் எடுத்துக் கொள்கிறார்கள். சோர்வைப் போக்க உதவும் உயர் சர்க்கரை மற்றும் காஃபின் ஆற்றல் பொருட்கள் பரந்த அளவில் உள்ளன. ஆனால், இந்த தயாரிப்புகளின் அதிகப்படியான நுகர்வு எவ்வாறு பங்களிக்கும் மற்றும்/அல்லது ஏற்படுத்தும் என்பதை ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது:

• உயர் இரத்த அழுத்தம்
• இருதய நோய்
• நீரிழிவு
• சோர்வுற்ற உடல் காஃபினேட்டட் ஆற்றலை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​அது ஒரு தற்காலிக ஆற்றல் ஊக்கத்திற்காக மட்டுமே.
• ஆற்றல் தயாரிப்புகள் சோர்வு காரணத்தை மறைக்க முடியும். இது ஒரு நோயாகவோ, ஒருவகையான நிலையாகவோ அல்லது காரணங்களின் மேலோட்டமாகவோ இருக்கலாம்.

 

நரம்பு மண்டலம்

தி நரம்பு மண்டலம் உடலின் உயிர் ஆற்றல் மூலமாகும். ஒவ்வொரு நாளும் உடல் முழுவதும் நிகழும் மில்லியன் கணக்கான செயல்பாடுகளை எளிதாக்குவதற்கு இது பொறுப்பு. இவற்றில் அடங்கும்:

• இயக்கம்
• செரிமானம்
• ஹார்மோன் கட்டுப்பாடு
• இதயத்துடிப்பு
• முக்கிய உறுப்புகளின் ஆரோக்கியம்

அடிக்கடி நடப்பது என்னவென்றால்:

• ஏழை காட்டி
• விபத்துகள்
• காயங்கள்
• பிறப்பு அதிர்ச்சி
• முதுகெலும்பை சீரமைக்காமல் மாற்றுகிறது, கழுத்து மற்றும் முதுகில் உள்ள மென்மையான நரம்புகளில் கூடுதல் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது. 

தி சுருக்க காரணங்கள் நரம்பு குறுக்கீடு அந்த உகந்த நரம்பு ஆற்றல் ஓட்டத்தை சீர்குலைக்கிறது உறுப்புகளை அடைவதிலிருந்து. இது வழிவகுக்கிறது:

• களைப்பு
• வலி
• உறுப்பு செயலிழப்பு
• இறுதியில் நோய்

உயிர்-சிரோபிராக்டிக்

பயோ-சிரோபிராக்டிக் என்பது ஒரு அறிவியல் மற்றும் ஆராய்ச்சி அடிப்படையிலான வடிவமாகும் தசைக்கூட்டு சரியான பராமரிப்பு. இது முதுகெலும்பின் சரியான மறுசீரமைப்பு மூலம் நரம்பு குறுக்கீட்டைத் தடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, அதன் சரியான வளைவுக்குத் திரும்புகிறது. இதன் விளைவாக, உடலியக்க சிகிச்சையின் கீழ் உள்ள பல நபர்கள் கழுத்து அல்லது முதுகுவலியிலிருந்து உடனடி நிவாரணம் பெறுகிறார்கள், துடிப்பான, உற்சாகமான உணர்வுடன், காலப்போக்கில் அவர்களின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மேம்படும்.

---

உடல் அமைப்பு கருத்து

---

ஊட்டச்சத்துக்குறைக்கு

ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டை ஒரு என வரையறுக்கலாம் ஒரு தனிநபரின் ஆற்றல் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை உட்கொள்வதில் குறைபாடு, அதிகப்படியான அல்லது ஏற்றத்தாழ்வு. புரதம்-ஆற்றல் குறைபாடு ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டின் பொதுவான வடிவமாகும். இது உடல் அமைப்பில் உடனடி/எதிர்மறை விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய ஒரு ஆரோக்கிய நிலை. இந்த குறைபாடு எலும்பு தசை வெகுஜனத்திற்கு சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது உடல் பட்டினி முறையில் முன்னேறுகிறது, எரிபொருளுக்காக தசைகளில் சேமிக்கப்பட்ட அதன் சொந்த புரதத்தை உடைக்கிறது.

நுண்ணூட்டச்சத்து குறைபாடு என்பது ஊட்டச்சத்து குறைபாடு ஆகும் தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் போன்றவை. இவை செல் மீளுருவாக்கம், நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் கண்பார்வை போன்ற முக்கியமான செயல்பாடுகளை ஆதரிக்கின்றன. பொதுவான எடுத்துக்காட்டுகள் இரும்பு மற்றும்/அல்லது கால்சியம் குறைபாடுகள். நுண்ணூட்டச்சத்து குறைபாடு உடலின் உடலியல் செயல்பாடுகள்/செயல்முறைகளில் மிகப்பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. புரோட்டீன்-ஆற்றல் குறைபாடு ஒன்றுக்கொன்று மேலெழுந்து நிகழும் அதே நேரத்தில் அவை நிகழலாம். ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள் பின்வரும் செயல்முறைகளை பாதிக்கலாம்:

• தசையை உருவாக்குதல் மற்றும் சரிசெய்தல்
• புரோட்டீன்-ஆற்றல் குறைபாடு உடல் அமைப்பில் மிகவும் உச்சரிக்கப்படும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது குறைந்த புரத உட்கொள்ளல் தசை வெகுஜன இழப்புகளை அதிகரிக்க வழிவகுக்கும்.
• தி Parenteral மற்றும் Enteral ஊட்டச்சத்துக்கான அமெரிக்கன் சொசைட்டி அல்லது ASPEN ஊட்டச்சத்து குறைபாடு மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளின் பல காரணிகளை வரையறுக்கிறது:
• போதுமான ஆற்றல் உட்கொள்ளல்
• திட்டமிடப்படாத எடை இழப்பு
• கைப்பிடி வலிமை மற்றும் உடல் செயல்திறன் போன்ற உடல் செயல்பாடு குறைகிறது
• தீவிர திரவ திரட்சியின் விளைவாக ஏற்படும் மருத்துவ நிலைமைகள்

குறிப்புகள்

பெர்க்சன், டி எல். "கீல்வாதம், உடலியக்க மற்றும் ஊட்டச்சத்து: கீல்வாதம் மூன்று-நிலை சப்லக்சேஷன் வளாகத்தின் இயற்கையான பகுதியாகக் கருதப்படுகிறது: அதன் மீள்தன்மை: உடலியக்க மற்றும் ஊட்டச்சத்து தொடர்புகளால் அதன் பொருத்தம் மற்றும் சிகிச்சை." மருத்துவ கருதுகோள்கள் vol. 36,4 (1991): 356-67. doi:10.1016/0306-9877(91)90010-v

ஜென்சன், கோர்டன் எல் மற்றும் பலர். "பெரியவர்களில் ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டை அங்கீகரித்தல்: வரையறைகள் மற்றும் பண்புகள், திரையிடல், மதிப்பீடு மற்றும் குழு அணுகுமுறை." JPEN. பேரன்டெரல் மற்றும் என்டரல் நியூட்ரிஷனின் ஜர்னல் தொகுதி. 37,6 (2013): 802-7. doi: 10.1177 / 0148607113492338

ஓக்லி, பால் ஏ மற்றும் பலர். "இடுப்பு லார்டோசிஸை மீட்டமைத்தல்: சிரோபிராக்டிக் உயிர் இயற்பியலைப் பயன்படுத்தி கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சோதனைகளின் முறையான ஆய்வு^® (சிபிபி^®) குறைந்த முதுகுக் கோளாறுகளின் சிகிச்சையில் இடுப்பு லார்டோசிஸை அதிகரிப்பதற்கான அறுவை சிகிச்சை அல்லாத அணுகுமுறை. உடல் சிகிச்சை அறிவியல் இதழ் தொகுதி 32,9 (2020): 601-610. doi:10.1589/jpts.32.601