ஒரு ஊட்டச்சத்து நிபுணருடன் பணிபுரிதல்: சிரோபிராக்டிக் செயல்பாட்டு பின் கிளினிக்

ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து மற்றும் மருத்துவ நிபுணர்கள் அவர்களின் உடல் வகை, வயது மற்றும் சுகாதார நிலைமைகளுக்கு உகந்த ஊட்டச்சத்து திட்டத்தை உருவாக்க ஒருவருக்கொருவர் வேலை செய்யுங்கள். சாப்பிட வேண்டிய சரியான உணவுகள், வெவ்வேறு உணவுகள் உடலை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன, என்ன உணவுகளைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்பதை அவர்கள் விளக்குகிறார்கள். கல்வி மற்றும் ஆரோக்கியமான தேர்வுகள் மூலம் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை அடைய உதவுவதற்கு ஊட்டச்சத்து நிபுணருடன் இணைந்து பணியாற்றுவதன் மூலம் தனிநபர்கள் பயனடையலாம்.

ஒரு ஊட்டச்சத்து நிபுணருடன் பணிபுரிதல்

பொது ஊட்டச்சத்து, உணவு மற்றும் ஆரோக்கியம் பற்றிய அவர்களின் அறிவை மேம்படுத்த ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் தனிநபர்களுடன் இணைந்து பணியாற்றுகின்றனர். அவர்களின் கவனம் உள்ளது உணவு நடத்தை, தனிநபர் அல்லது குடும்பத்தின் ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்த உணவுத் திட்டங்களை உருவாக்குதல் மற்றும் செயல்படுத்துதல் ஆகியவை அடங்கும். ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் பணிபுரிகிறார்கள்:

• மருத்துவ அமைப்புகள் - மருத்துவமனைகள், முதியோர் இல்லங்கள், நீண்ட கால பராமரிப்பு வசதிகள், உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியம் மற்றும் உடலியக்க மருத்துவ மனைகள்.
• அரசு - உள்ளூர் சுகாதார துறைகள்.
• பள்ளி மாவட்டங்கள் - பள்ளி ஊட்டச்சத்து தரம் குறித்து.
• தனியார் வணிகம் - மற்ற மருத்துவ நிபுணர்களுடன் இணைந்து சுயாதீனமான வேலை.
• ஆராய்ச்சி - பல்வேறு உடல்நலம் மற்றும்/அல்லது விளையாட்டு நிறுவனங்களுடன்.

நன்மைகள்

ஒரு ஊட்டச்சத்து நிபுணருடன் பணிபுரிவது, ஒரு தனிநபரின் உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் தூண்டுதல்களை சவால் செய்யும் காரணிகளை தீர்மானிக்கும் மற்றும் அந்த தடைகளை கடப்பதற்கான வழிகளைக் கண்டறியும்.. நன்மைகள் அடங்கும்:

• ஊட்டச்சத்துத் திட்டங்கள் ஊட்டச்சத்து தேவைகள், தற்போதைய ஆரோக்கியம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டவை.
• ஊட்டச்சத்து திட்டங்கள் மளிகைக் கட்டணங்களைக் குறைக்கின்றன.
• ஒரு குறிப்பிட்ட பட்டியலுடன் ஷாப்பிங் செய்வது கூடுதல் அளவைக் குறைக்கிறது உணவுகள் வாங்கப்படுகிறது.
• முதன்மை பராமரிப்பு மருத்துவர் அல்லது சிறப்பு சிகிச்சையுடன் இணைந்து நீரிழிவு மற்றும் இதய நோய் போன்ற நாட்பட்ட நோய்களை நிர்வகிக்க சரியான ஊட்டச்சத்து உதவும்.
• உணவு ஒவ்வாமைகளைக் கையாளும் நபர்களுக்கு ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் உதவலாம் அல்லது கண்டறியப்பட்டால் உணவு மாற்றம் தேவைப்படலாம்.
• ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிக்க போராடும் போது ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் ஊக்குவிக்க உதவலாம்.

பொறுப்புகள் மற்றும் தினசரி செயல்பாடுகள்

எடை இழப்பு, ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கம் மற்றும் மன அழுத்த மேலாண்மை போன்ற பல்வேறு இலக்குகளை அடைய ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் தனிநபர்களுக்கு உதவுகிறார்கள். மற்றும் பின்வருவனவற்றிற்கு பொறுப்பாக இருக்கலாம்:

• சுகாதார தேவைகளை மதிப்பீடு செய்தல்.
• ஊட்டச்சத்து அபாயத்திற்கான திரையிடல்.
• ஊட்டச்சத்து மற்றும் உணவு பழக்கம் பற்றி விவாதித்தல்.
• கல்வி வளங்களை வழங்குதல்.
• தனிப்பட்ட ஊட்டச்சத்து திட்டங்களை உருவாக்குதல்.
• தனிப்பட்ட குடும்பங்களுடன் ஊட்டச்சத்து பிரச்சினைகள் பற்றி பேசுதல்.
• முதன்மை மருத்துவர்கள் மற்றும் பிற சுகாதாரக் குழுக்களுடன் ஊட்டச்சத்து திட்டங்களைப் பற்றி விவாதித்தல்.
• உணவு நடத்தை மாற்றியமைக்கும் கருவிகளுடன் தனிநபர்களை சித்தப்படுத்துதல்.
• தேவைக்கேற்ப திட்டங்களை சரிசெய்தல்.
• முன்னேற்றத்தை கண்காணித்தல்.
• ஊட்டச்சத்து மூலம் நிலைமைகள் மற்றும் நோய் மேலாண்மை.

---

செயல்பாட்டு ஊட்டச்சத்து

---

குறிப்புகள்

காரார்ட், இசபெல் மற்றும் பலர். “Un outil pour évaluer les comportements alimentaires: ESSCA” [உணவு நடத்தைகளை மதிப்பிடுவதற்கான ஒரு கருவி: ESSCA]. Revue Medicale suisse தொகுதி. 12,511 (2016): 591-6.

கோலன், எம், மற்றும் ஏ வைஸ்மேன். "குடும்ப உணவு மற்றும் செயல்பாட்டு பழக்கம் கேள்வித்தாளின் நம்பகத்தன்மை மற்றும் செல்லுபடியாகும்." ஐரோப்பிய இதழ் மருத்துவ ஊட்டச்சத்து தொகுதி. 52,10 (1998): 771-7. doi:10.1038/sj.ejcn.1600647

கிரீன்வுட், ஜெசிகா எல்ஜே மற்றும் பலர். "ஆரோக்கியமான உணவு முக்கிய அறிகுறி: உண்ணும் நடத்தைகளுக்கான ஒரு புதிய மதிப்பீட்டு கருவி." ஐஎஸ்ஆர்என் உடல் பருமன் தொகுதி. 2012 734682. 22 ஜூலை 2012, doi:10.5402/2012/734682

கெல்லி, கிளாரி பி மற்றும் பலர். "உடல் பருமன் மேலாண்மைக்கான நடத்தை மாற்றம்." முதன்மை பராமரிப்பு தொகுதி. 43,1 (2016): 159-75, x. doi:10.1016/j.pop.2015.10.004