எபிடூரல் & ஸ்பைனல் டிகம்ப்ரஷன் தெரபி

அறிமுகம்

உடலின் நிலைத்தன்மையை வழங்குவதிலும், மேல் பகுதியின் எடையை ஆதரிப்பதிலும் கீழ் முதுகு ஒரு பெரிய, முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இது உள்ளடக்கியது இடுப்பு முதுகு, இது தொராசி முதுகெலும்புப் பகுதியின் (T12) அடிப்பகுதியில் தொடங்கி சாக்ரல் பகுதியில் (S1) முடிவடைகிறது. இடுப்பு முதுகெலும்பு தசைகள், தசைநார்கள் மற்றும் நரம்புகளால் சூழப்பட்டுள்ளது, அவை கால் இயக்கம், குடல் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை கட்டுப்பாடு போன்ற செயல்பாடுகளை கட்டுப்படுத்துகின்றன. அதிகப்படியான அழுத்தம் இடுப்பு முதுகெலும்பில் வழிவகுக்கும் இடுப்பு வலி மற்றும் இயலாமை மற்றும் செயலிழப்பை ஏற்படுத்தக்கூடிய பிற சிக்கல்கள். இந்த பொதுவான பிரச்சினை பலரை பாதிக்கிறது, இது தவறவிட்ட வேலை மற்றும் வரையறுக்கப்பட்ட தினசரி செயல்பாடுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. அதிர்ஷ்டவசமாக, குறைந்த முதுகுவலி மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளின் விளைவுகளை குறைக்க உதவும் அறுவை சிகிச்சை மற்றும் அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள் உள்ளன. இவ்விதமான இரண்டு சிகிச்சைகள் இவ்விடைவெளி ஊசி மற்றும் முதுகுத் தளர்ச்சி. எங்கள் நோயாளிகளின் மதிப்புமிக்க தகவல்களைப் பயன்படுத்தும் சான்றளிக்கப்பட்ட மருத்துவ வழங்குநர்களுடன் நாங்கள் பணிபுரிகிறோம், குறைந்த முதுகுவலிக்கு தசைக்கூட்டு சிகிச்சைகளை வழங்குகிறோம், இது உடலின் கீழ் முனைகளை பாதிக்கலாம். நோயாளிகள் அத்தியாவசியக் கேள்விகளைக் கேட்கவும், அவர்களின் நிலை குறித்து எங்களுடன் தொடர்புடைய மருத்துவ வழங்குநர்களிடம் இருந்து கல்வி பெறவும் நாங்கள் ஊக்குவிக்கிறோம். டாக்டர் ஜிமினெஸ், DC, இந்த தகவலை ஒரு கல்வி சேவையாக வழங்குகிறது. பொறுப்புத் துறப்பு

 

எபிடூரல் ஸ்டீராய்டு ஊசி என்றால் என்ன?

 

நீங்கள் குறைந்த முதுகுவலியை அனுபவிக்கிறீர்களா? இது உங்களை வேலை செய்வதிலிருந்து அல்லது செயல்பாடுகளில் பங்கேற்பதிலிருந்து தடுக்கிறதா? உங்கள் கால்கள் அல்லது பாதங்களில் ஏதேனும் வலி பரவுவதை நீங்கள் கவனித்தீர்களா? இந்த அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் குறைந்த முதுகுவலியுடன் தொடர்புடையவை மற்றும் இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்தலாம். பலர் குறைந்த முதுகுவலியால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், இதனால் வேலையை இழக்க நேரிடுகிறது. வட்டு குடலிறக்கம், கீல்வாதம் மற்றும் நரம்பு சுருக்கம் ஆகியவை காரணங்கள். நிவாரணத்திற்காக, சிலர் இவ்விடைவெளி ஊசிக்கு திரும்புகின்றனர். ஆய்வுகள் வெளிப்படுத்தியுள்ளன இந்த ஊசிகள் சுற்றியுள்ள தசைகளை பாதிக்கும் முள்ளந்தண்டு நரம்பு வேர் பிரச்சினைகளால் ஏற்படும் வலியைக் குறைக்க உதவும். என கூடுதல் ஆய்வுகள் காட்டியது, எபிட்யூரல் ஊசி என்பது முதுகெலும்பில் வலி உருவாகும் இவ்விடைவெளியில் உள்ளூர் மயக்க மருந்துகள் அல்லது ஸ்டெராய்டுகளை உட்செலுத்துவதை உள்ளடக்கிய ஒரு குறைந்தபட்ச ஊடுருவும் செயல்முறையாகும், மேலும் அவை ஒரு சிறந்த சிகிச்சை விருப்பமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன.

 

எபிடூரல் ஊசிகள் குறைந்த முதுகுவலியை எவ்வாறு குறைக்கின்றன?

குறைந்த முதுகுவலியானது முதுகு, இடுப்பு மற்றும் கால்கள் வரை வலியை வெளிப்படுத்துதல், உணர்வின்மை, கூச்ச உணர்வு, தசைப்பிடிப்பு மற்றும் மூட்டு செயலிழப்பு போன்ற பல அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். சிலர் வலியைக் குறைக்க அழற்சி எதிர்ப்பு கார்டிகோஸ்டீராய்டு கொண்ட எபிடூரல் ஊசியைத் தேர்வு செய்கிறார்கள். "தி அல்டிமேட் ஸ்பைனல் டிகம்ப்ரஷன்" இல், டாக்டர் எரிக் கப்லான், DC, FIAMA, மற்றும் Dr. Perry Bard, DC, இந்த ஹார்மோன் முதுகுத் தண்டுக்கு அருகில் ஆனால் சுற்றியுள்ள சவ்வுகளுக்கு வெளியே பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்குள் செலுத்தப்படுகிறது என்று கூறினார். எபிடூரல் ஊசிகள் முதுகெலும்பு தொடர்பான பிரச்சினைகளுக்கு ஒரு பொதுவான தலையீட்டு சிகிச்சையாக இருந்தாலும், அவை தற்காலிக நிவாரணத்தை மட்டுமே அளிக்கின்றன மற்றும் வலியின் மூல காரணத்தை கவனிக்காது. இருப்பினும், நாள்பட்ட வலியை நிர்வகிக்கவும், குறைந்த முதுகுவலியுடன் தொடர்புடைய வலி போன்ற அறிகுறிகளைப் போக்க கூட்டு அல்லது மாற்று சிகிச்சையில் ஈடுபடவும் அவை தனிநபர்களுக்கு உதவலாம்.

 

---

சிரோபிராக்டிக் கவனிப்புடன் வலிக்கு குட்பை சொல்லுங்கள்-வீடியோ

உங்கள் முதுகில் அல்லது கால்களில் வெளிப்படும் வலியை நீங்கள் அனுபவிக்கிறீர்களா? கனமான பொருட்களை தூக்கும் போது அல்லது குறுகிய தூரம் நடக்க சிரமப்படும் போது உங்கள் தசைகளில் சிரமம் ஏற்படுகிறதா? இந்த அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் குறைந்த முதுகுவலியுடன் தொடர்புடையவை மற்றும் இயலாமை வாழ்க்கைக்கு வழிவகுக்கும். இது உங்களை வேலை செய்ய விடாமல் தடுக்கும் பட்சத்தில் இது மிகவும் சவாலாக இருக்கும். அதிர்ஷ்டவசமாக, அறுவைசிகிச்சை மற்றும் அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள் வலியைக் குறைக்கலாம் மற்றும் குறைந்த முதுகுவலியுடன் தொடர்புடைய ஆபத்து காரணிகளை நிவர்த்தி செய்யலாம். அறுவை சிகிச்சைகள் ஒரு விருப்பமாக இருந்தாலும், அவை விலை உயர்ந்ததாக இருக்கும். பல தனிநபர்கள் அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகளைத் தேர்வு செய்கிறார்கள், அவை பாதுகாப்பான, மென்மையான மற்றும் செலவு குறைந்தவை. இந்த சிகிச்சைகள் பிரச்சனையின் மூல காரணத்தை அடையாளம் காணவும் மற்றும் வலி அறிகுறிகளைக் குறைக்க பல்வேறு நுட்பங்களை இணைக்கவும் முடியும். எடுத்துக்காட்டாக, உடலியக்க சிகிச்சை மற்றும் முதுகுத் தளர்ச்சியானது உடலை மறுசீரமைக்கவும், வலியைக் குறைக்கவும், உடலின் இயற்கையான குணப்படுத்தும் செயல்முறையை மேம்படுத்தவும், குறைந்த முதுகுவலியைக் குறைக்க உதவும், மேலே உள்ள வீடியோவில் காட்டப்பட்டுள்ளது.

---

குறைந்த முதுகுவலியில் முதுகெலும்பு சிதைவின் விளைவுகள்

 

குறைந்த முதுகுவலிக்கான இவ்விடைவெளி ஊசி வேலை செய்யவில்லை என்றால், முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷனை முயற்சிக்கவும். முதுகெலும்பு டிஸ்க்குகள் மற்றும் நரம்புகளில் அழுத்தத்தால் குறைந்த முதுகுவலி ஏற்படலாம். முதுகெலும்பு சிதைவு என்பது பாதுகாப்பான மற்றும் மென்மையான ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத சிகிச்சையாகும். ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது அது மெதுவாக வட்டுகளை மீண்டும் இடத்திற்கு இழுத்து, வலியைக் குறைக்கும் மற்றும் எதிர்மறை அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்தி கூட்டு செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும். இந்த சிகிச்சையானது தசைகள் ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்கிறது மற்றும் நரம்பு அழுத்தத்தை குறைக்கிறது, உடலின் இயற்கையான குணப்படுத்தும் செயல்முறையை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் வட்டு உயரத்தை அதிகரிக்கிறது. முதுகுத் தளர்ச்சியுடன், தனிநபர்கள் தங்கள் செயல்களில் அதிக கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் குறைந்த முதுகுவலி மீண்டும் வருவதைத் தடுப்பது எப்படி என்பதை அறியலாம்.

 

தீர்மானம்

நீங்கள் குறைந்த முதுகுவலியால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால் இவ்விடைவெளி ஊசி மற்றும் முதுகுத்தண்டு அழுத்தத்திலிருந்து நீங்கள் பயனடையலாம். குறைந்த முதுகுவலி செயலிழக்கச் செய்யலாம் மற்றும் நீங்கள் வேலையை இழக்கலாம். இந்த சிகிச்சைகள் நரம்பு வேர்களில் அழுத்தத்தைக் குறைப்பதன் மூலமும், குறிப்பிடப்பட்ட வலியைக் குறைப்பதன் மூலமும் வலியைக் குறைக்கும். இந்த சிகிச்சைகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், உங்கள் முதுகை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பது பற்றிய கூடுதல் புரிதலுடன் நீங்கள் நிவாரணம் பெறலாம் மற்றும் உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளுக்குத் திரும்பலாம்.

 

குறிப்புகள்

பொறுப்புத் துறப்பு