குவாட்ரைசெப்ஸ் தசைநார் சிதைவு என்றால் என்ன?

தசைநாண்கள் தசைகளை எலும்புகளுடன் இணைக்கும் சக்திவாய்ந்த மென்மையான திசுக்கள் ஆகும். இந்த தசைநாண்களில் ஒன்றான குவாட்ரைசெப்ஸ் தசைநார், கால்களை நேராக்க தொடையின் முன்பகுதியில் காணப்படும் தசைகளுடன் இணைந்து செயல்படுகிறது. ஏ quadriceps தசைநார் சிதைவு ஒரு நபரின் வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்கலாம்.

ஒரு குவாட்ரைசெப்ஸ் தசைநார் சிதைவு ஒரு பலவீனமான காயமாக இருக்கலாம் மற்றும் பொதுவாக முழங்கால் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க மறுவாழ்வு மற்றும் அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகள் தேவைப்படுகிறது. இந்த வகையான காயங்கள் அரிதானவை. குவாட்ரைசெப்ஸ் தசைநார் சிதைவுகள் பொதுவாக ஜம்பிங் அல்லது ரன்னிங் விளையாட்டுகளில் ஈடுபடும் விளையாட்டு வீரர்களிடையே ஏற்படும்.

குவாட்ரைசெப்ஸ் தசைநார் முறிவு விளக்கம்

நான்கு குவாட்ரைசெப்ஸ் தசைகள் முழங்கால் தொப்பி அல்லது பட்டெல்லாவிற்கு மேலே வந்து குவாட்ரைசெப்ஸ் தசைநார் உருவாகின்றன. குவாட்ரைசெப்ஸ் தசைநார் குவாட்ரைசெப்ஸ் தசைகளை பட்டெல்லாவில் இணைக்கிறது. பட்டெல்லா தசைநார் மூலம் ஷின்போன் அல்லது திபியாவுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. கூட்டாக வேலை செய்வதால், குவாட்ரைசெப்ஸ் தசைகள், குவாட்ரைசெப்ஸ் தசைநார் மற்றும் பட்டெல்லார் தசைநார் ஆகியவை முழங்காலை நேராக்குகின்றன.

குவாட்ரைசெப்ஸ் தசைநார் சிதைவு பகுதி அல்லது முழுமையானதாக இருக்கலாம். பல பகுதி கண்ணீர் மென்மையான திசுக்களை முழுமையாக சீர்குலைக்காது. இருப்பினும், ஒரு முழுமையான கண்ணீர் மென்மையான திசுக்களை இரண்டு பகுதிகளாகப் பிரிக்கும். குவாட்ரைசெப்ஸ் தசைநார் முழுவதுமாக சிதைந்தால், தசை இனி முழங்கால் தொப்பி அல்லது பட்டெல்லாவுடன் இணைக்கப்படாது. இதன் விளைவாக, குவாட்ரைசெப்ஸ் தசைகள் சுருங்கும்போது முழங்காலை நேராக்க முடியாது.

குவாட்ரைசெப்ஸ் தசைநார் சிதைவு காரணங்கள்

ஒரு குவாட்ரைசெப்ஸ் தசைநார் சிதைவு அடிக்கடி நிகழ்கிறது, அங்கு கால் நடப்பட்ட மற்றும் முழங்கால் சற்றே வளைந்திருக்கும் காலில் அதிக சுமை ஏற்படுகிறது. உதாரணமாக, ஒரு மோசமான தாவலில் இருந்து தரையிறங்கும் போது, ​​மென்மையான திசுக்கள் தாங்க முடியாத அளவுக்கு சக்தி அதிகமாக உள்ளது, இதனால் பகுதி அல்லது முழுமையான கண்ணீர் ஏற்படுகிறது. நீர்வீழ்ச்சி, முழங்காலில் நேரடியாக ஏற்படும் பாதிப்புகள் மற்றும் காயங்கள் அல்லது வெட்டுக்கள் காரணமாகவும் கண்ணீர் இருக்கலாம்.

பலவீனமான குவாட்ரைசெப்ஸ் தசைநார் சிதைவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். குவாட்ரைசெப்ஸ் டெண்டினிடிஸ், குவாட்ரைசெப்ஸ் டெண்டினிடிஸ் எனப்படும் குவாட்ரைசெப்ஸ் தசைநார் அழற்சி உட்பட பல காரணிகள் தசைநார் பலவீனத்தை ஏற்படுத்தலாம். குவாட்ரைசெப்ஸ் டெண்டினிடிஸ் என்பது விளையாட்டு அல்லது உடல் செயல்பாடுகளில் பங்கேற்கும் விளையாட்டு வீரர்களுக்கு ஏற்படும் பொதுவான விளையாட்டு காயங்களில் ஒன்றாகும்.

பலவீனமான மென்மையான திசுக்கள் முழங்கால் அல்லது பட்டெல்லாவிற்கு இரத்த ஓட்டத்தை குறுக்கிடும் நோய்களாலும் கொண்டு வரப்படலாம். கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் மற்றும் சில நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பயன்படுத்துவதும் குவாட்ரைசெப்ஸ் தசைநார் சிதைவுகளுடன் தொடர்புடைய பலவீனத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. நீண்ட காலத்திற்கு அசையாமை குவாட்ரைசெப்ஸ் தசைநாண்களில் வலிமையைக் குறைக்கும். இறுதியாக, குவாட்ரைசெப்ஸ் தசைநார் சிதைவுகள் இடப்பெயர்வுகள் மற்றும்/அல்லது அறுவை சிகிச்சையின் காரணமாக ஏற்படலாம்.

குவாட்ரைசெப்ஸ் தசைநார் முறிவு அறிகுறிகள்

குவாட்ரைசெப்ஸ் தசைநார் சிதைவுடன் தொடர்புடைய பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்று உறுத்தும் அல்லது கிழிக்கும் உணர்வு. முழங்காலின் வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தைத் தொடர்ந்து ஏற்படும் வலி, ஒரு நபரின் முழங்காலை நேராக்க முடியாமல் போகலாம். குவாட்ரைசெப்ஸ் தசைநார் சிதைவின் மற்ற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• பாதிக்கப்பட்ட தளத்தின் முழங்கால் அல்லது பட்டையின் மேல் ஒரு உள்தள்ளல்
• சிராய்ப்புண்
• டெண்டர்னெஸ்
• தசைப்பிடிப்பு
• தசைநார் கிழிந்த இடத்தில் முழங்கால் தொப்பி அல்லது பட்டெல்லா தொய்வு அல்லது தொங்குதல்
• முழங்கால் வளைந்து அல்லது விட்டுக்கொடுப்பதால் நடப்பதில் சிரமம்

 

 

குவாட்ரைசெப்ஸ் தசைநார் சிதைவு மதிப்பீடு

நோயாளியின் அறிகுறிகள் மற்றும் மருத்துவ வரலாற்றைப் பற்றி முதலில் விவாதிப்பதன் மூலம் குவாட்ரைசெப்ஸ் தசைநார் சிதைவைக் கண்டறிய சுகாதார நிபுணர் ஒரு மதிப்பீட்டைச் செய்வார்.

நோயாளியின் அறிகுறிகளின் துல்லியமான காரணத்தைக் கண்டறிய, சுகாதார நிபுணர், முழங்காலை நீட்டுவது அல்லது நேராக்குவது எவ்வளவு நன்றாக இருக்கிறது என்பதை ஆராய்வார். மதிப்பீட்டின் இந்த பகுதி பலவீனமடையக்கூடும் என்றாலும், குவாட்ரைசெப்ஸ் தசைநார் சிதைவைக் கண்டறிவது அவசியம்.

குவாட்ரைசெப்ஸ் தசைநார் சிதைவு கண்டறிதலைச் சரிபார்க்க, மருத்துவர் எக்ஸ்ரே அல்லது காந்த அதிர்வு இமேஜிங் அல்லது எம்ஆர்ஐ ஸ்கேன் போன்ற சில இமேஜிங் சோதனைகளை ஆர்டர் செய்யலாம். குவாட்ரைசெப்ஸ் தசைநார் சிதைந்தவுடன் முழங்காலில் இருந்து நகர்கிறது. முழங்காலின் பக்கவாட்டு எக்ஸ்ரே பார்வையில் இது மிகவும் தெளிவாகத் தெரியும்.

முழுமையான கண்ணீரை எக்ஸ்ரே மூலம் அடிக்கடி கண்டறியலாம். MRI கிழிந்த தசைநார் அளவைக் கண்ணீரின் நிலைப்பாட்டுடன் வெளிப்படுத்தலாம். அவ்வப்போது, ​​MRI இதே போன்ற அறிகுறிகளுடன் மற்றொரு காயத்தையும் நிராகரிக்கும். விளையாட்டு காயங்களை மதிப்பிடுவதற்கு நோய் கண்டறிதல் இமேஜிங் உதவியாக இருக்கும்.

குவாட்ரைசெப்ஸ் தசைநார் என்பது முழங்காலுக்கு சற்று மேலே காணப்படும் பெரிய தசைநார் அல்லது பட்டெல்லா, இது நம் முழங்காலை நேராக்க அனுமதிக்கிறது. குவாட்ரைசெப்ஸ் தசைநார் ஒரு வலுவான, நார்ச்சத்துள்ள வடம், இது மிகப்பெரிய அளவிலான சக்தியைத் தாங்கும், விளையாட்டு காயங்கள் அல்லது பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகள் குவாட்ரைசெப்ஸ் தசைநார் சிதைவுக்கு வழிவகுக்கும். குவாட்ரைசெப்ஸ் தசைநார் சிதைவுகள் நோயாளியின் வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்கக்கூடிய பலவீனப்படுத்தும் பிரச்சனைகளாகும்.

டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் DC, CCST இன்சைட்

குவாட்ரைசெப்ஸ் தசைநார் சிதைவு சிகிச்சை

அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சை

பெரும்பாலான பகுதி கண்ணீர் அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சை அணுகுமுறைகளுக்கு நன்றாக வினைபுரிகிறது. குவாட்ரைசெப்ஸ் தசைநார் குணமடைய அனுமதிக்க முழங்கால் அசையாமை அல்லது பிரேஸைப் பயன்படுத்த மருத்துவர் நோயாளிக்கு அறிவுறுத்தலாம். ஊன்றுகோல் கால் மீது எடை போடுவதைத் தவிர்க்க உதவும். முழங்கால் அசையாக்கி அல்லது பிரேஸ் 3 முதல் 6 மாதங்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஆரம்ப வலி, வீக்கம் மற்றும் வீக்கம் குறைந்தவுடன், உடலியக்க சிகிச்சை மற்றும் உடல் சிகிச்சை போன்ற மாற்று சிகிச்சை விருப்பங்களைப் பயன்படுத்தலாம். சிரோபிராக்டிக், அல்லது உடலியக்க மருத்துவர், முதுகுத்தண்டு சரிசெய்தல் மற்றும் கைமுறை கையாளுதல்களைப் பயன்படுத்தி முதுகுத்தண்டின் தவறான சீரமைப்புகள் அல்லது சப்லக்சேஷன்களை கவனமாக சரிசெய்ய பயன்படுத்துகிறார்.

மேலும், உடலியக்க சிகிச்சை மற்றும் உடல் சிகிச்சை ஆகியவை வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை வழங்க முடியும், இதில் உடல் செயல்பாடு மற்றும் உடற்பயிற்சி திட்டங்கள் ஆகியவை மீட்பு செயல்முறையை விரைவுபடுத்த உதவும். வலிமை, நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் இயக்கம் ஆகியவற்றை மேம்படுத்த நோயாளிக்கு பலவிதமான நீட்டிப்புகள் மற்றும் பயிற்சிகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம். மீண்டும் விளையாடுவது எப்போது பாதுகாப்பானது என்பதை சுகாதார நிபுணர் தீர்மானிப்பார்.

அறுவை சிகிச்சை

முழுமையான கண்ணீருடன் கூடிய பல நபர்களுக்கு குவாட்ரைசெப்ஸ் தசைநார் சிதைவை சரிசெய்ய அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகள் நோயாளியின் வயது, செயல்கள் மற்றும் முந்தைய செயல்பாட்டின் அளவைப் பொறுத்தது. குவாட்ரைசெப்ஸ் தசைநார் சிதைவுகளுக்கான அறுவை சிகிச்சையானது தசைநார் முழங்கால் தொப்பி அல்லது பட்டெல்லாவுடன் மீண்டும் இணைப்பதை உள்ளடக்கியது. பிராந்திய முதுகெலும்பு மயக்க மருந்து அல்லது பொது மயக்க மருந்து மூலம் அறுவை சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

தசைநார் மீண்டும் இணைக்க, தையல் தசைநார் போடப்பட்டு, பின்னர் முழங்காலில் துளையிடும் துளைகள் மூலம் திரிக்கப்பட்டன. முழங்கால் தொப்பியின் அடிப்பகுதியில் தையல்கள் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. முழங்கால் தொப்பி அல்லது பட்டெல்லாவில் சிறந்த பதற்றத்தைக் கண்டறிய மருத்துவர் தையல்களைக் கட்டுவார். இது முழங்கால் தொப்பியின் இடம் காயமடையாத பட்டெல்லா அல்லது முழங்கால் தொப்பியுடன் நெருக்கமாக பொருந்துவதையும் உறுதி செய்யும்.

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு முழங்கால் அசையாக்கி, பிரேஸ் அல்லது நீண்ட கால் வார்ப்பு பயன்படுத்தப்படலாம். ஊன்றுகோல் மூலம் நோயாளி தனது காலில் எடையை அமைக்க அனுமதிக்கலாம். ஒரு அறுவைசிகிச்சை தலையீட்டிற்குப் பிறகு ஒரு உடலியக்க மருத்துவர் அல்லது உடல் சிகிச்சை மூலம் ஒரு மறுவாழ்வு திட்டத்தில் நீட்சிகள் மற்றும் பயிற்சிகள் சேர்க்கப்படுகின்றன.

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு உடலியக்க சிகிச்சை மற்றும் உடல் சிகிச்சைக்கான துல்லியமான காலக்கெடு, அது தேவைப்படும் நோயாளிகளுக்கு தனிப்பட்ட முறையில் தனிப்பட்டதாக இருக்கும். நோயாளியின் மறுவாழ்வுத் திட்டம், கண்ணீர், அறுவை சிகிச்சை, மருத்துவ நிலை மற்றும் பிற தேவைகள் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து இருக்கும்.

தீர்மானம்

குவாட்ரைசெப்ஸ் தசைநார் சிதைவிலிருந்து மீண்ட பிறகு பெரும்பாலான நோயாளிகள் தங்கள் அசல் நடைமுறைகளுக்குத் திரும்பலாம். தனிநபரின் திரும்புதல் சுகாதார நிபுணர்களால் மிகவும் கவனமாகக் கவனிக்கப்படும். எங்களின் தகவலின் நோக்கம் உடலியக்க மற்றும் முதுகெலும்பு உடல்நலப் பிரச்சினைகள் மட்டுமே. விஷயத்தைப் பற்றி விவாதிக்க, தயவு செய்து டாக்டர் ஜிமினெஸைக் கேட்கவும் அல்லது எங்களை இங்கே தொடர்பு கொள்ளவும்915-850-0900.

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமெனெஸ் தொகுத்தார்

கூடுதல் தலைப்பு விவாதம்: அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் முழங்கால் வலியை நீக்குதல்

முழங்கால் வலி என்பது நன்கு அறியப்பட்ட அறிகுறியாகும், இது பல்வேறு முழங்கால் காயங்கள் மற்றும்/அல்லது நிலைமைகள் காரணமாக ஏற்படலாம்.விளையாட்டு காயங்கள். முழங்கால் மனித உடலில் மிகவும் சிக்கலான மூட்டுகளில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் இது நான்கு எலும்புகள், நான்கு தசைநார்கள், பல்வேறு தசைநாண்கள், இரண்டு மெனிசிஸ் மற்றும் குருத்தெலும்பு ஆகியவற்றின் குறுக்குவெட்டுகளால் ஆனது. அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் ஃபேமிலி பிசிஷியன்களின் கூற்றுப்படி, முழங்கால் வலிக்கான பொதுவான காரணங்களில் பட்டேலர் சப்லக்சேஷன், பட்டேலர் டெண்டினிடிஸ் அல்லது ஜம்பர்ஸ் முழங்கால் மற்றும் ஓஸ்குட்-ஸ்க்லாட்டர் நோய் ஆகியவை அடங்கும். முழங்கால் வலி 60 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது என்றாலும், குழந்தைகள் மற்றும் இளம்பருவத்தினருக்கும் முழங்கால் வலி ஏற்படலாம். முழங்கால் வலியை RICE முறைகளைப் பின்பற்றி வீட்டிலேயே சிகிச்சை செய்யலாம், இருப்பினும், கடுமையான முழங்கால் காயங்களுக்கு உடலியக்க சிகிச்சை உட்பட உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படலாம்.

 

 

 

 

கூடுதல் கூடுதல் | முக்கிய தலைப்பு: El Paso, TX சிரோபிராக்டர் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது