செயல்பாட்டு உட்சுரப்பியல்: ஹிப்போகாம்பஸ் மற்றும் மன அழுத்தம்

நீ உணர்கிறாயா:

• மன அழுத்தம்?
• கட்டுப்பாடற்ற எடை அதிகரிப்பு உள்ளதா?
• குறிப்பிட்ட விஷயங்களை நினைவில் வைக்க முடியவில்லையா?
• கிளர்ச்சி, நடுக்கம், கவலை?
• அழற்சியா?

இந்த சூழ்நிலைகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் சந்தித்தால், உங்கள் ஹிப்போகாம்பஸ் வழக்கத்தை விட குறைக்கப்படலாம்.

ஹிப்போகாம்பஸ்

மூளையில், ஹிப்போகாம்பஸ் எனப்படும் டெம்போரல் லோபில் உள்ள உள் மடிப்புகளில் அமைந்துள்ள S- வடிவ அமைப்பு உள்ளது. ஹிப்போகாம்பஸ் அடர்த்தியான நிரம்பிய நியூரான்களின் அடுக்கைக் கொண்ட ஒரு சிக்கலான மூளை அமைப்பாகும், மேலும் அதன் முதன்மை செயல்பாடு மனிதர்கள் எவ்வாறு கற்றுக்கொள்கிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் நினைவாற்றல் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை உள்ளடக்கியது. ஹிப்போகாம்பஸ் லிம்பிக் அமைப்பின் ஒரு பகுதியாகும், ஏனெனில் இது உடலில் உணர்வு மற்றும் எதிர்வினை செயல்பாட்டைச் செய்கிறது. லிம்பிக் அமைப்பு புறணி விளிம்பில் அமைந்துள்ளது மற்றும் ஹைபோதாலமஸ் மற்றும் அமிக்டாலா ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது.

இந்த கட்டமைப்புகள் உடலின் பல்வேறு செயல்பாடுகளான நாளமில்லா அமைப்பு மற்றும் சண்டை அல்லது விமான எதிர்வினை போன்றவற்றைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றன. ஹிப்போகாம்பஸ் மனிதர்கள் தாங்கள் கற்கும் தகவல்களைச் செயல்படுத்த உதவுவதால், இந்த அமைப்பு முக்கியமான இரண்டு வகையான நினைவுகளை மீட்டெடுக்க முடியும்; அவை அறிவிப்பு நினைவுகள் மற்றும் இடஞ்சார்ந்த உறவு நினைவுகள்.

• அறிவிப்பு நினைவுகள்: இவை ஒரு நபர் அனுபவிக்கும் உண்மைகள் மற்றும் நிகழ்வுகளுடன் தொடர்புடைய நினைவுகள். ஒரு நபர் செய்யும் நாடகத்தில் பேச்சு அல்லது வரிகளை எப்படி மனப்பாடம் செய்வது போன்ற எடுத்துக்காட்டுகள் இதில் அடங்கும்.
• இடஞ்சார்ந்த உறவு நினைவுகள்: இந்த நினைவுகள் ஒரு நபர் கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய பாதைகள் அல்லது வழிகளை உள்ளடக்கியது. இதற்கு உதாரணம், வண்டி ஓட்டுநர்கள், பேருந்து ஓட்டுநர்கள் மற்றும் லாரி ஓட்டுநர்கள் போன்ற போக்குவரத்து ஓட்டுநர்கள் தாங்கள் செல்லும் இடங்களில் வழிகளைக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். எனவே அவர்கள் ஸ்பேஷியல் நினைவகத்தைப் பயன்படுத்துகிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் நினைவுகளில் இருக்கும் வரை பல முறை தங்கள் வழிகளைப் பயிற்சி செய்கிறார்கள். இடஞ்சார்ந்த உறவு நினைவுகள் ஹிப்போகாம்பஸின் வலது பக்கத்தில் சேமிக்கப்பட்டுள்ளன.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, அல்சைமர் நோய் மற்றும் PTSD (Post-traumatic Stress Disorder) போன்ற நரம்பியல் நோய்களால் ஹிப்போகாம்பஸ் சேதமடையலாம். அது சேதமடையும் போது, பல்வேறு நிபந்தனைகள் மூளைக்கு அதன் வேலையைச் செய்யும் ஹிப்போகாம்பஸின் திறனைப் பாதிக்கலாம், இதனால் தனிநபர் தகவல்களைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதால் பாதிக்கப்படுகிறார்.

ஹிப்போகாம்பஸ் நிலைமைகள்

ஹிப்போகாம்பஸ் சேதமடையும் போது பல நிலைமைகள் உடலில் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். இது ஹிப்போகாம்பஸ் அட்ராபி என்று அழைக்கப்படுகிறது, அங்கு ஹிப்போகாம்பலில் உள்ள நியூரான்கள் மற்றும் நரம்பியல் தொகுதி இழப்பு ஏற்படுகிறது.

அல்சைமர் நோய்

அல்சைமர் நோய் என்பது ஒரு நபர் தனது நினைவாற்றலை இழக்கத் தொடங்குவதைக் குறிக்கிறது. ஹிப்போகாம்பஸ் சேதமடையும் போது, ​​​​அது புறணிகளுக்கு இடையில் ஒரு விலகலை ஏற்படுத்தும் மற்றும் தகவல் பதிவு தோல்விக்கு வழிவகுக்கும். ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன அல்சைமர் நோய் முன்னேறும் போது, ​​ஹிப்போகாம்பஸ் அதன் அளவை இழக்கும், மேலும் ஒரு தனிநபரின் அன்றாட வாழ்வில் செயல்படுவது கடினமாகிவிடும்.

கால்-கை வலிப்பு

ஒருவருக்கு கால்-கை வலிப்பு ஏற்பட்டால், அது சேதமடைந்த ஹிப்போகாம்பஸ் காரணமாக இருக்கலாம். ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்ட 50 முதல் 75% நோயாளிகளுக்கு ஹிப்போகாம்பல் ஸ்க்லரோசிஸ் இருக்கலாம், மேலும் அவர்கள் இறந்துவிட்டால், அவர்களுக்கு இடைநிலை டெம்போரல் லோப் கால்-கை வலிப்பு உள்ளது. கால்-கை வலிப்பில் உள்ள ஹிப்போகாம்பல் ஸ்க்லரோசிஸின் இயக்கவியல் கட்டுப்பாடற்ற உள்ளூர் ஹிப்போகாம்பஸ் மற்றும் இரத்த-மூளை தடை சேதத்தின் மீது அழற்சியின் வளர்ச்சியுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் என்று மேலும் ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.

உயர் இரத்த அழுத்தம்

ஹிப்போகாம்பஸ் சேதமடைந்தால், ஒருவருக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏற்படலாம். உயர் இரத்த அழுத்தம் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான மற்றொரு பெயர், மேலும் இது உடலுக்கு கடுமையான உடல்நல சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான காரணங்கள் இன்னும் அறியப்படவில்லை என்றாலும், உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

• மன அழுத்தம் அல்லது உடற்பயிற்சியின்மை போன்ற சுற்றுச்சூழல் காரணிகள்
• ஹார்மோன் செயல்பாடு
• இரத்த பிளாஸ்மா

ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பிற ஆபத்து காரணிகள் ஹிப்போகாம்பல் அட்ராபிக்கு வழிவகுக்கும் ஒரு தூண்டக்கூடிய காரணியாக பெருகிய முறையில் பார்க்கப்படுகின்றன.

குஷிங் நோய்

குஷிங்ஸ் நோய் அல்லது குஷிங் சிண்ட்ரோம் என்பது உடல் அதிக அளவு கார்டிசோலுக்கு நீண்ட நேரம் வெளிப்படும் போது. ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன உடலில் உள்ள கார்டிகோஸ்டீராய்டின் அளவுகளுக்கு செல்லுலார் அளவு இழப்பு ஏற்பட்டால் அது பொறுப்பாக இருக்கும். உடலில் கார்டிசோல் அதிகமாக உற்பத்தி செய்யப்படும்போது, ​​அது குஷிங் சிண்ட்ரோமின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். மற்ற அறிகுறிகளில் சில:

• எடை அதிகரிப்பு
• நடுப்பகுதி, முகம், மேல் முதுகு மற்றும் தோள்களுக்கு இடையில் கொழுப்பு திசு படிகிறது
• இளஞ்சிவப்பு அல்லது ஊதா நிற நீட்சி மதிப்பெண்கள்
• மெல்லிய, உடையக்கூடிய தோல், எளிதில் சிராய்ப்பு
• மெதுவாக குணமாகும் வெட்டுக்கள், பூச்சி கடித்தல் மற்றும் தொற்று
• முகப்பரு
• தசை பலவீனம்
• அறிவாற்றல் சிரமங்கள்
• உணர்ச்சிக் கட்டுப்பாட்டை இழத்தல்

நாளமில்லா அமைப்பு மற்றும் நரம்பியல் அமைப்பில் மன அழுத்தம் ஒரு பங்கைக் கொண்டிருப்பதால், உள்ளன கிட்டத்தட்ட 80 வருட ஆராய்ச்சி HPA (ஹைபோதாலமிக்-பிட்யூட்டரி-அட்ரீனல்) அச்சின் பல்வேறு நிலைகள் மற்றும் அது உற்பத்தி செய்யும் ஹார்மோன்கள் மீது எவ்வளவு கவனம் செலுத்தப்பட்டுள்ளது. குளுக்கோகார்ட்டிகாய்டுகள் ஹிப்போகாம்பஸில் ஏற்படும் அழுத்த விளைவுகளுக்கு மத்தியஸ்தர்களாகவும், மன அழுத்தத்துடன் தொடர்புடைய மனநோய்களுக்கு பங்களிக்கும் காரணியாகவும் இருப்பதை இது காட்டுகிறது.

தீர்மானம்

ஹிப்போகாம்பஸ் மூளையின் தற்காலிக மடலில் அமைந்துள்ளது. முழு உடலையும் அதன் அமைப்புகளையும் பாதிக்கக்கூடிய மன அழுத்தம் மற்றும் பிற நரம்பியல் காரணிகளால் இந்த S- வடிவ அமைப்பு எளிதில் சேதமடையலாம். தீங்கு விளைவிக்கும் காரணிகள் ஹிப்போகேம்பஸைப் பாதிக்கும் போது, ​​அது உற்பத்தி செய்யும் ஹார்மோன்கள் சமநிலையற்றதாகி செயலிழப்பை ஏற்படுத்தும். சில பொருட்கள் எண்டோகிரைன் அமைப்பு சரியாகச் செயல்படுவதையும், வளர்சிதை மாற்ற அமைப்பு, இரைப்பை குடல் அமைப்பு ஆகியவற்றை ஆதரிக்கிறது என்பதையும், ஹார்மோன்கள் சமநிலையில் இருப்பதையும் உறுதி செய்ய இங்கே உள்ளன.

எங்கள் தகவலின் நோக்கம் உடலியக்க, தசைக்கூட்டு மற்றும் நரம்பு சுகாதார பிரச்சினைகள் அல்லது செயல்பாட்டு மருந்து கட்டுரைகள், தலைப்புகள் மற்றும் விவாதங்களுக்கு மட்டுமே. தசைக்கூட்டு அமைப்பின் காயங்கள் அல்லது கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்க செயல்பாட்டு சுகாதார நெறிமுறைகளைப் பயன்படுத்துகிறோம். எங்கள் அலுவலகம் ஆதரவான மேற்கோள்களை வழங்குவதற்கான நியாயமான முயற்சியை மேற்கொண்டுள்ளது மற்றும் எங்கள் இடுகைகளை ஆதரிக்கும் தொடர்புடைய ஆராய்ச்சி ஆய்வு அல்லது ஆய்வுகளை அடையாளம் கண்டுள்ளது. கோரிக்கையின் பேரில் குழுவிற்கும் அல்லது பொதுமக்களுக்கும் கிடைக்கக்கூடிய துணை ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளின் நகல்களையும் நாங்கள் செய்கிறோம். மேலே உள்ள விஷயத்தைப் பற்றி மேலும் விவாதிக்க, தயவுசெய்து டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸைக் கேட்கவும் அல்லது எங்களைத் தொடர்பு கொள்ளவும் 915-850-0900.

---

குறிப்புகள்:

ஆனந்த், குல்ஜீத் சிங் மற்றும் விகாஸ் திகாவ். உடல்நலம் மற்றும் நோய்களில் ஹிப்போகாம்பஸ்: ஒரு கண்ணோட்டம் இந்திய நரம்பியல் அகாடமியின் அன்னல்ஸ், Medknow Publications & Media Pvt Ltd, Oct. 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3548359/.

டிரெஸ்டன், டேனியல். ஹிப்போகாம்பஸ்: செயல்பாடு, அளவு மற்றும் சிக்கல்கள் மருத்துவ செய்திகள் இன்று, MediLexicon International, 7 டிசம்பர் 2017, www.medicalnewstoday.com/articles/313295.php.

ஃபெல்மேன், ஆடம். உயர் இரத்த அழுத்தம்: காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் மருத்துவ செய்திகள் இன்று, MediLexicon International, 22 ஜூலை 2019, www.medicalnewstoday.com/articles/150109.php.

கிம், யூன் ஜூ மற்றும் பலர். ஹிப்போகாம்பஸ் மீதான அழுத்த விளைவுகள்: ஒரு முக்கியமான விமர்சனம் கற்றல் மற்றும் நினைவகம் (கோல்ட் ஸ்பிரிங் ஹார்பர், NY), கோல்ட் ஸ்பிரிங் ஹார்பர் ஆய்வக அச்சகம், 18 ஆகஸ்ட் 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4561403/.

குழு, மயோ கிளினிக். குஷிங் சிண்ட்ரோம். மாயோ கிளினிக், மருத்துவக் கல்வி மற்றும் ஆராய்ச்சிக்கான மேயோ அறக்கட்டளை, 30 மே 2019, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cushing-syndrome/symptoms-causes/syc-20351310.