தைராய்டு ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் & MET சிகிச்சை

அறிமுகம்

நம் உடலைப் பொறுத்தவரை, பல செயல்பாட்டு அமைப்புகள் உடலின் வெப்பநிலையைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றன, இயக்கத்தின் போது இயக்கம் மற்றும் நிலைத்தன்மையை வழங்குகின்றன, மேலும் தீங்கு விளைவிக்கும் வகையில் உள்ளே நுழையும் நோய்க்கிருமிகளிடமிருந்து ஹோஸ்டைப் பாதுகாக்கின்றன. உடலுக்கு உதவும் அமைப்புகளில் ஒன்று நாளமில்லா சுரப்பிகளை, உடல் சரியாக செயல்பட பல ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்கிறது. தி தைராய்டு, கழுத்தின் அடிப்பகுதியில் உள்ள ஒரு சிறிய, பட்டாம்பூச்சி வடிவ உறுப்பு, உடலில் உள்ள ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்கிறது. தைராய்டு ஹார்மோன் உற்பத்தியை சீராக்க உதவுகிறது; இருப்பினும், நோய்க்கிருமி காரணிகள் பாதிக்கும் போது உடலின் ஹார்மோன் உற்பத்தி, அது வழிவகுக்கும் தசைக்கூட்டு வலி மற்றும் செயலிழப்பு. இன்றைய கட்டுரை, தைராய்டு ஹார்மோன்களை எவ்வாறு உற்பத்தி செய்கிறது, ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் தசைக்கூட்டு வலியுடன் எவ்வாறு இணைக்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் எதிர்காலத்தில் உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் சமநிலையின்மையை மீட்டெடுக்க MET சிகிச்சை எவ்வாறு உதவும் என்பதை ஆராய்கிறது. ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளுடன் தொடர்புடைய தசைக்கூட்டு வலியைக் குறைக்க MET போன்ற மென்மையான திசு சிகிச்சைகளைப் பயன்படுத்தி சான்றளிக்கப்பட்ட மருத்துவ வழங்குநர்களுக்கு எங்கள் நோயாளிகளைப் பற்றிய தகவலைப் பயன்படுத்துகிறோம். நோயாளிகளின் ஒப்புகையில் மிகவும் சுவாரஸ்யமான கேள்விகளை எங்கள் வழங்குநர்களிடம் கேட்பதற்கு கல்வி ஒரு அற்புதமான வழியாகும் என்ற உண்மையை ஆதரிக்கும் அதே வேளையில், நோயாளிகளின் நோயறிதலின் அடிப்படையில் தொடர்புடைய மருத்துவ வழங்குநர்களிடம் அவர்களைப் பரிந்துரைப்பதன் மூலம் நாங்கள் அவர்களை ஊக்குவிக்கிறோம். Dr. Alex Jimenez, DC, இந்தத் தகவலை ஒரு கல்விச் சேவையாக இணைத்துள்ளார். பொறுப்புத் துறப்பு

 

தைராய்டு ஹார்மோன்களை எவ்வாறு உற்பத்தி செய்கிறது?

 

உங்கள் உடலின் சில பகுதிகளில் தசை பலவீனம் அல்லது வலியை உணர்கிறீர்களா? சிறிது தூரம் நடந்தவுடன் மூச்சு விடுகிறதா? அல்லது நாள் முழுவதும் மந்தமாக உணர்கிறீர்களா? பல நபர்கள் இந்த எண்ணற்ற பிரச்சனைகளை கையாளும் போது, ​​அவர்களின் தைராய்டு சுரப்பியில் இருந்து ஹார்மோன்கள் சமநிலையின்மை காரணமாக இருக்கலாம். உடலைப் பொறுத்தவரை, நாளமில்லா அமைப்பு அனைத்து உயிரியல் செயல்முறைகளையும் ஒழுங்குபடுத்துவதற்கு உடலுக்கு பல்வேறு ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்வதில் தலைசிறந்ததாகும். நாளமில்லா அமைப்பின் முக்கிய உறுப்புகளில் ஒன்று தைராய்டு ஆகும். ஆய்வுகள் வெளிப்படுத்துகின்றன தைராய்டு என்பது உடலின் கீழ் முன் கழுத்தில் அமைந்துள்ள ஒரு நாளமில்லா சுரப்பி மற்றும் உடல் சரியாக செயல்படுவதற்கு T4 மற்றும் T3 ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்கிறது. தைராய்டு ஹார்மோன்கள் பல முக்கிய உறுப்புகள் மற்றும் உடல் திசுக்களை பாதிக்கின்றன, ஏனெனில் அவை பின்வருவனவற்றிற்கு உதவுகின்றன:

• கார்டியோ வெளியீடு மற்றும் அதிகரித்த ஓய்வு இதய துடிப்பு
• BMR (அடித்தள வளர்சிதை மாற்ற விகிதம்), வெப்ப உற்பத்தி மற்றும் ஆக்ஸிஜன் நுகர்வு ஆகியவற்றை அதிகரிக்கிறது
• ஓய்வு சுவாச வீதம் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தைத் தூண்டுகிறது
• இனப்பெருக்க ஆரோக்கியம் மற்றும் பிற நாளமில்லா உறுப்பு செயல்பாட்டில் பங்கு வகிக்கிறது

கூடுதல் ஆய்வுகள் வெளிப்படுத்தியுள்ளன தைராய்டு ஹார்மோன்கள் HPT (ஹைபோதாலமிக்-பிட்யூட்டரி-தைராய்டு) அச்சுடன் சாதாரண உறவைக் கொண்டிருக்கும் போது உடலின் வளர்சிதை மாற்றம், வளர்ச்சி மற்றும் பிற உடல் செயல்பாடுகளைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றன. எந்தச் சூழலிலும் உடல் சரியாக இயங்குகிறதா என்பதை இந்த உறவுமுறை உறுதி செய்கிறது. இருப்பினும், தேவையற்ற நோய்க்கிருமிகள் தைராய்டு ஹார்மோன் உற்பத்தியைப் பாதிக்கத் தொடங்கும் போது, ​​அது ஒரு ஹார்மோன் சமநிலையின்மையை ஏற்படுத்தும் மற்றும் முக்கிய உறுப்புகள் மற்றும் தசைக்கூட்டு திசுக்களில் தேவையற்ற வலி போன்ற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

 

ஹார்மோன் சமநிலையின்மை மற்றும் தசைக்கூட்டு வலி

தேவையற்ற நோய்க்கிருமிகள் உடலைப் பாதிக்கும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், அது தசைக்கூட்டு வலிக்கு வழிவகுக்கும் வலி போன்ற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும். டாக்டர். ஜூடித் வாக்கர் டெலானி, எல்எம்டி மற்றும் லியோன் சைடோவ், என்டி, டிஓ ஆகியோரால் எழுதப்பட்ட "நரம்பியத்தசை நுட்பங்களின் மருத்துவ பயன்பாடுகள்" என்ற புத்தகத்தில், ஹார்மோன் சமநிலையின்மை மற்றும் தசைக்கூட்டு வலி ஆகியவற்றுக்கு இடையே பல சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் உள்ளன என்று கூறியுள்ளனர். தைராய்டில் இருந்து ஹார்மோன் உற்பத்தி எவ்வளவு அல்லது எவ்வளவு குறைவாக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. தைராய்டு ஹார்மோன் குறைபாட்டின் சில மருத்துவ அறிகுறிகள் பின்வருமாறு குறிப்பிடுகிறது:

• வறண்ட தோல் மற்றும் மெல்லிய முடி
• இயற்கைக்கு மாறான சோர்வு 
• விவரிக்க முடியாத எடை அதிகரிப்பு
• தசைகள் வலிக்கிறது
• மன குழப்பம்

தசைக்கூட்டு வலியுடன் தொடர்புடைய ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளை உடல் கையாளும் போது, ஆய்வுகள் வெளிப்படுத்துகின்றன சோர்வு, பதட்டம், எரிச்சல் மற்றும் அதிகரித்த ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள் தசை திசுக்கள் மற்றும் தசைநார்கள் பலவீனமடையச் செய்யலாம் மற்றும் உடல் இயக்கத்தில் இருக்கும்போது ஆபத்து சுயவிவரங்களை ஒன்றுடன் ஒன்று ஏற்படுத்தலாம். அந்த கட்டத்தில், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் தசை மற்றும் மூட்டு வலிக்கு வழிவகுக்கும் மயோஃபாசியல் தூண்டுதல் புள்ளிகள் மற்றும் தசைக் குறைபாடு.

 

---

ஹார்மோன் இணக்கத்தை கண்டறிதல்- வீடியோ

நீங்கள் தசை அல்லது மூட்டு வலியை அனுபவித்திருக்கிறீர்களா? நீங்கள் அடிக்கடி கவலையாகவோ அல்லது தொடர்ந்து எரிச்சலாகவோ உணர்கிறீர்களா? அல்லது நீங்கள் குளிர்ச்சியை மிகவும் உணர்திறன் உடையவர் என்பதை கவனித்தீர்களா? இந்த வலி போன்ற பிரச்சனைகளில் பல உடலில் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளாகும் மற்றும் தசைக்கூட்டு வலிக்கு வழிவகுக்கும். உடல் வெப்பநிலையைக் கட்டுப்படுத்தவும், உடலின் வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும், நாளமில்லா மற்றும் உடல் அமைப்புகளைத் தூண்டவும் உடலுக்கு ஹார்மோன்கள் தேவை. தைராய்டில் இருந்து ஹார்மோன்கள் சுரக்கப்படுகின்றன மற்றும் ஒவ்வொரு உடல் பகுதியும் சரியாக செயல்பட உதவுவதற்கும் உதவுவதற்கும் இரத்த ஓட்டத்தின் மூலம் முக்கியமான தசைகள், உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களுக்குச் செல்கின்றன. நோய்க்கிருமிகள் ஹார்மோன் உற்பத்தியை சீர்குலைக்கத் தொடங்கும் போது, ​​தைராய்டு ஹார்மோன் சுரப்பை அதிகமாக உற்பத்தி செய்யலாம் அல்லது குறைவாக உற்பத்தி செய்யலாம் மற்றும் உடல் மற்றும் தசைக்கூட்டு அமைப்புக்கு பல ஆபத்து சுயவிவரங்களை ஏற்படுத்தும். அதிர்ஷ்டவசமாக, ஹார்மோன்களை சீராக்க மற்றும் தசைக்கூட்டு வலியின் விளைவுகளை குறைக்க பல வழிகள் உள்ளன. குறிப்பிட்ட வைட்டமின் உட்கொள்ளலை அதிகரிப்பது, ஆரோக்கியமான, முழு ஊட்டச்சத்துள்ள உணவுகளை உட்கொள்வது மற்றும் போதுமான உடற்பயிற்சி மற்றும் தூக்கத்தைப் பெறுவது ஆகியவை ஹார்மோன் உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்தலாம் மற்றும் தசைக்கூட்டு வலியின் விளைவுகளைக் குறைக்கும் என்பதை மேலே உள்ள வீடியோ விளக்குகிறது. இந்த பல்வேறு சிகிச்சைகள் சிகிச்சையுடன் இணைந்து உடலை மறுசீரமைக்கவும் இயற்கையான முறையில் மீட்டெடுக்கவும் உதவும்.

---

MET சிகிச்சை ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளை மீட்டெடுக்கிறது

 

கிடைக்கக்கூடிய பல சிகிச்சைகள் தசைக்கூட்டு வலியுடன் தொடர்புடைய ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளின் விளைவுகளை குறைக்கலாம். MET (தசை ஆற்றல் நுட்பங்கள்) போன்ற சிகிச்சைகள் பல வலி நிபுணர்கள் வலி போன்ற அறிகுறிகளைக் குறைக்க மென்மையான திசு நுட்பங்களைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கின்றன மற்றும் உடலை இயற்கையாக மீட்டெடுக்க உதவும். ஆய்வுகள் வெளிப்படுத்தியுள்ளன MET போன்ற மென்மையான திசு சிகிச்சைகள் வலியைக் குறைக்கலாம், உடல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் இயலாமையைக் குறைக்கலாம். MET சிகிச்சையானது ஊட்டச்சத்து உணவுகள், ஹார்மோன் சிகிச்சைகள் மற்றும் தைராய்டில் ஹார்மோன் உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் உடல் உழைப்பு உத்திகளுடன் இணைக்கப்படலாம். ஒரு நபர் தனது உடலைப் பாதிக்கும் ஏதேனும் நோய்களுக்கு சிகிச்சைக்குச் செல்லத் தொடங்கும் போது, ​​இந்த நபர்கள் தங்கள் உடலில் என்ன நடக்கிறது என்பதில் அதிக கவனம் செலுத்தவும், அவர்களின் ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தில் சிறிய அர்த்தமுள்ள மாற்றங்களைச் செய்யவும் இது அனுமதிக்கிறது.

 

தீர்மானம்

உடலின் ஆரோக்கியத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் பராமரிக்கும் போது, ​​தேவையற்ற நோய்க்கிருமிகள் தைராய்டு ஹார்மோன் உற்பத்தியை பாதிக்கத் தொடங்கவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்துவது முக்கியம். தைராய்டு என்பது கழுத்தின் அடிப்பகுதியில் அமைந்துள்ள ஒரு சிறிய சுரப்பி ஆகும், இது உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு ஹார்மோன்களை சுரக்கிறது. தைராய்டு உறுப்புகள், தசைகள் மற்றும் திசுக்களில் ஹார்மோன்களை அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ உற்பத்தி செய்யும் போது, ​​அது உடலின் அமைப்பை பாதிக்கும் வலி போன்ற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் தசைக்கூட்டு கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கும். ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளுடன் இணைந்து MET சிகிச்சை போன்ற சிகிச்சைகள் தசைக்கூட்டு கோளாறுகளுடன் தொடர்புடைய ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளின் விளைவுகளை குறைக்கலாம். இந்த அற்புதமான கலவையானது உடலை இயற்கையாகவே குணப்படுத்த அனுமதிக்கிறது மற்றும் தனிநபரை வலியற்றதாக இருக்க அனுமதிக்கிறது.

 

குறிப்புகள்

ஆம்ஸ்ட்ராங், மேகி மற்றும் பலர். "உடலியல், தைராய்டு செயல்பாடு - ஸ்டேட் பேர்ல்ஸ் - என்சிபிஐ புத்தக அலமாரி." இல்: StatPearls [இன்டர்நெட்]. புதையல் தீவு (FL), 13 மார்ச். 2023, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537039/.

சைடோவ், லியோன் மற்றும் ஜூடித் வாக்கர் டிலானி. நரம்புத்தசை நுட்பங்களின் மருத்துவ பயன்பாடுகள். சர்ச்சில் லிவிங்ஸ்டோன், 2003.

டே, ஜோசப் எம், மற்றும் ஆர்தர் ஜே நிட்ஸ். "குறைந்த முதுகுவலி உள்ள நபர்களில் இயலாமை மற்றும் வலி மதிப்பெண்கள் மீதான தசை ஆற்றல் நுட்பங்களின் விளைவு." விளையாட்டு மறுவாழ்வு இதழ், மே 2012, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22622384/.

ஷாஹித், முஹம்மது ஏ, மற்றும் பலர். "உடலியல், தைராய்டு ஹார்மோன் - ஸ்டேட் பியர்ல்ஸ் - என்சிபிஐ புத்தக அலமாரி." இல்: StatPearls [இன்டர்நெட்]. புதையல் தீவு (FL), 8 மே 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK500006/.

VandeVord, Pamela J, மற்றும் பலர். "நாள்பட்ட ஹார்மோன் சமநிலையின்மை மற்றும் கொழுப்பு மறுபகிர்வு ஆகியவை குண்டுவெடிப்பு வெளிப்பாட்டைத் தொடர்ந்து ஹைபோதாலமிக் நியூரோபாதாலஜியுடன் தொடர்புடையது." நியூரோட்ராமாவின் ஜர்னல், 1 ஜன. 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4700394/.

பொறுப்புத் துறப்பு