தோள்பட்டை வலிக்கு எலக்ட்ரோஅக்குபஞ்சரின் நன்மைகளைக் கண்டறியவும்

தோள்பட்டை வலி உள்ள நபர்கள், கழுத்துடன் தொடர்புடைய விறைப்பைக் குறைக்க எலக்ட்ரோஅக்குபஞ்சர் சிகிச்சை மூலம் வலி நிவாரணம் பெற முடியுமா?

அறிமுகம்

பல நபர்கள் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளால் ஏற்படும் வலி போன்ற அறிகுறிகளைக் கையாளும் போது, ​​அது அவர்களின் தினசரி செயல்திறன் அல்லது அவர்களின் நடைமுறைகளை பாதிக்கலாம். கழுத்து, தோள்பட்டை அல்லது முதுகில் இருந்து பொதுவாக மக்கள் பெறும் சில பொதுவான வலி பகுதிகள். தசைக்கூட்டு அமைப்பு பல்வேறு மேல் மற்றும் கீழ் தசைநார் தசைகளைக் கொண்டிருப்பதால், அவை உணர்ச்சி-மோட்டார் செயல்பாடுகளை வழங்க தசைகளுக்கு பரவியிருக்கும் நரம்பு வேர்களுடன் ஒரு சிறந்த உறவைக் கொண்டுள்ளன. சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் அல்லது அதிர்ச்சிகரமான காயங்கள் தசைக்கூட்டு அமைப்பை பாதிக்கத் தொடங்கும் போது, ​​அது இயலாமை, வலி ​​மற்றும் அசௌகரியத்தின் வாழ்க்கைக்கு வழிவகுக்கும். எனவே, தனிநபர்கள் தங்கள் கழுத்தில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும் தோள்பட்டை வலியைக் கையாளும் போது, ​​​​அது மேல் நாற்புறத்தில் பல்வேறு வலி போன்ற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் அவர்களின் வலியைக் குறைக்க சிகிச்சைகளைத் தேடுகிறது. எலெக்ட்ரோஅக்குபஞ்சர் போன்ற சிகிச்சைகள் கழுத்துடன் தொடர்புடைய தோள்பட்டை வலியைக் குறைப்பதில் நேர்மறையான கண்ணோட்டத்தை அளிக்கும். இன்றைய கட்டுரை தோள்பட்டை வலி கழுத்துடன் எவ்வாறு தொடர்புபடுகிறது, எலக்ட்ரோஅக்குபஞ்சர் எவ்வாறு தோள்பட்டை வலியை சாதகமாக குறைக்கிறது மற்றும் கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை விறைப்பை எவ்வாறு குறைக்கலாம் என்பது பற்றி கவனம் செலுத்துகிறது. தோள்பட்டை வலியானது கழுத்து பிரச்சினைகளுடன் எவ்வாறு தொடர்புடையது என்பதை மதிப்பிடுவதற்கு, எங்கள் நோயாளிகளின் தகவலை ஒருங்கிணைக்கும் சான்றளிக்கப்பட்ட மருத்துவ வழங்குநர்களுடன் நாங்கள் பேசுகிறோம். எலெக்ட்ரோஅக்குபஞ்சர் போன்ற அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள் தோள்பட்டை வலியைக் குறைக்கவும் கழுத்தில் நிவாரணம் பெறவும் உதவும் என்பதையும் நோயாளிகளுக்குத் தெரிவித்து வழிகாட்டுகிறோம். நோயாளிகளின் கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை வலி அவர்களின் அன்றாட வழக்கத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பது பற்றிய சிக்கலான மற்றும் முக்கியமான கேள்விகளை அவர்களுடன் தொடர்புடைய மருத்துவ வழங்குநர்களிடம் கேட்கும்படி நாங்கள் ஊக்குவிக்கிறோம். டாக்டர் ஜிமெனெஸ், DC, இந்தத் தகவலை ஒரு கல்விச் சேவையாக உள்ளடக்கியது. பொறுப்புத் துறப்பு.

 

தோள்பட்டை வலி கழுத்துடன் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கிறது?

உங்கள் கழுத்து அல்லது தோள்களில் உள்ள விறைப்புத்தன்மையால் உங்கள் கைகள் மரத்துப் போவதை நீங்கள் உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? உங்கள் தோள்களை சுழற்றுவது தற்காலிக நிவாரணத்தை ஏற்படுத்தும் உங்கள் கழுத்தின் பக்கங்களில் இருந்து தசை அழுத்தத்தை உணர்கிறீர்களா? அல்லது நீண்ட நேரம் ஒரு பக்கத்தில் படுத்த பிறகு உங்கள் தோள்களில் தசை வலியை உணர்கிறீர்களா? இந்த வலி போன்ற பிரச்சினைகள் பல தோள்பட்டை வலியுடன் தொடர்புபடுத்தப்படுகின்றன, இது அடிக்கடி தசைக்கூட்டு நிலையாக மாறும், இது காலப்போக்கில் நாள்பட்ட பிரச்சினைகளாக உருவாகலாம். (சுசூகி மற்றும் பலர்., 2022) இது தோள்பட்டை மற்றும் கழுத்து தசைகள் அதிக உணர்திறனை ஏற்படுத்தும் தசை பிரச்சினைகளை சமாளிக்க தோள்களுடன் வேலை செய்யும் மேல் உடல் முனைகளை ஏற்படுத்தும். தோள்பட்டை வலி பெரும்பாலும் கழுத்து பிரச்சினைகள் அல்லது கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புடன் தொடர்புடையதாக இருப்பதால், பல்வேறு சுற்றுச்சூழல் மற்றும் அதிர்ச்சிகரமான காரணிகள் கழுத்தில் தசை இறுக்கம், வட்டு சிதைவு அல்லது கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்போண்டிலோசிஸ் போன்ற தசைக்கூட்டு நிலைகளை ஏற்படுத்தும், இது தோள்பட்டை வலியை ஏற்படுத்தும்.

 

 

கூடுதலாக, மேசைப் பணியிலுள்ள பலர், கழுத்தில் தோள்பட்டை வலியை அனுபவிக்கலாம், ஏனெனில் அவர்கள் முன்னோக்கி குனிந்த நிலையில் இருப்பதால், கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பைச் சுற்றியுள்ள மற்றும் ஆதரிக்கும் மென்மையான திசுக்களில் குறிப்பிடத்தக்க அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை வலியை உருவாக்கும் அபாயத்தை ஏற்படுத்தும். . (மூன் & கிம், 2023) இது கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை பகுதி வழியாக செல்லும் ஏராளமான நரம்பு வேர்களால் ஏற்படுகிறது, இதனால் வலி சமிக்ஞைகள் மென்மையான தசை திசுக்களில் குறிப்பிடப்பட்ட வலியைத் தூண்டும். அதே நேரத்தில், கழுத்துடன் தொடர்புடைய தோள்பட்டை வலியைக் கையாளும் நபர்கள் மீண்டும் மீண்டும் இயக்கங்கள், சுருக்கங்கள் அல்லது ஒரு நிலையான நிலையில் நீண்ட காலம் தங்கும்போது, ​​அது ஒன்றுடன் ஒன்று ஆபத்து சுயவிவரங்களாக மாறும், இதனால் கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை வலி பரவுகிறது. (எல்சிடிக் மற்றும் பலர்., 2022) அந்த கட்டத்தில், மக்கள் கழுத்து பிரச்சனைகளை கையாளும் போது, ​​அது தோள்களை பாதிக்கலாம், அசௌகரியம், குறைக்கப்பட்ட இயக்கம், வலி, விறைப்பு மற்றும் ஒரு நபரை பாதிக்கக்கூடிய வாழ்க்கைத் தரம் குறைதல். (ஒண்டா மற்றும் பலர்., 2022) இருப்பினும், கழுத்துடன் தொடர்புடைய தோள்பட்டை வலி அதிகமாகும்போது, ​​பலர் வலியைக் குறைக்க சிகிச்சையை நாடுவார்கள்.

 

---

இயக்கத்தின் அறிவியல் - வீடியோ

---

தோள்பட்டை வலியைக் குறைக்கும் மின்குத்தூசி மருத்துவத்தின் நேர்மறை விளைவுகள்

 

பலர் மாற்று மற்றும் நிரப்பு அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகளை தேடும் போது, ​​கழுத்தில் தொடர்புடைய தோள்பட்டை வலியால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்களுக்கு எலக்ட்ரோஅக்குபஞ்சர் தான் பதில். பாரம்பரிய குத்தூசி மருத்துவத்தைப் போலவே, எலக்ட்ரோஅக்குபஞ்சர், பாதிக்கப்பட்ட தசைப் பகுதியில் சிகிச்சை விளைவுகளை அதிகரிக்க அதிக பயிற்சி பெற்ற நிபுணர்களால் உடலில் உள்ள குறிப்பிட்ட புள்ளிகள் அல்லது அக்குபாயிண்ட்களில் மின்சார தூண்டுதல் மற்றும் ஊசியைச் செருகுவதை உள்ளடக்கியது. தோள்பட்டை வலிக்கு, எலக்ட்ரோஅக்குபஞ்சர் மைய நரம்பு மண்டலத்தை செயல்படுத்துவதன் மூலம் வலியைக் கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்க உடலின் இயற்கையான உயிர்வேதிப்பொருட்களைத் தூண்டுகிறது. (ஹியோ மற்றும் பலர்., 2022) கழுத்துடன் தொடர்புடைய தோள்பட்டை வலி பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படலாம், எலக்ட்ரோஅக்குபஞ்சர் இந்த சிக்கல்களை இலக்காகக் கொள்ளலாம்:

• வீக்கத்தைக் குறைக்கும்
• வலி சமிக்ஞைகளை குறுக்கிடுகிறது
• தசை குணப்படுத்துதலை மேம்படுத்துதல்
• இயக்கத்தின் வரம்பு அதிகரிக்கும்

 

கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை விறைப்பைக் குறைக்கும் மின்குத்தூசி மருத்துவம்

கூடுதலாக, கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை விறைப்பைக் குறைக்க மின்குத்தூசி மருத்துவம் உடல் சிகிச்சையுடன் இணைக்கப்படலாம். எலெக்ட்ரோஅக்குபஞ்சரை இணைக்கும் போது கழுத்து மற்றும் தோள்களை குறிவைக்கும் பயிற்சிகளை மக்கள் இணைக்கும்போது, ​​வலியைக் குறைப்பதில் நீண்ட கால நேர்மறையான விளைவைக் காணலாம். (டியூனாஸ் மற்றும் பலர்., 2021) கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை பயிற்சிகள் மூலம் மேம்பட்ட நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் இயக்கம் இருக்கும். அதே நேரத்தில், இரத்த ஓட்டம் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்த உதவுகிறது, மேலும் வலி சமிக்ஞைகள் எலக்ட்ரோகுபஞ்சர் மூலம் தடுக்கப்படுகின்றன. கழுத்துடன் தொடர்புடைய தோள்பட்டை வலியைக் கையாளும் பல நபர்களுக்கு, பாதிக்கப்பட்ட தசைகளில் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கவும் வலியைக் குறைக்கவும் எலக்ட்ரோஅக்குபஞ்சர் ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாக இருக்கும்.

 

---

குறிப்புகள்

Duenas, L., Aguilar-Rodriguez, M., Voogt, L., Lluch, E., Struyf, F., Mertens, M., Meulemeester, K., & Meeus, M. (2021). நாள்பட்ட கழுத்து அல்லது தோள்பட்டை வலிக்கான குறிப்பிட்ட மற்றும் குறிப்பிட்ட அல்லாத உடற்பயிற்சிகள்: ஒரு முறையான ஆய்வு. ஜே கிளின் மெட், 10(24). doi.org/10.3390/jcm10245946

Elsiddig, AI, Altalhi, IA, Althobaiti, ME, Alwethainani, MT, & Alzahrani, AM (2022). ஸ்மார்ட்போன்கள் மற்றும் கணினிகளைப் பயன்படுத்தும் சவுதி பல்கலைக்கழக மாணவர்களிடையே கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை வலி அதிகமாக உள்ளது. ஜே குடும்ப மெட் ப்ரிம் பராமரிப்பு, 11(1), 194-XX. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1138_21

Heo, JW, Jo, JH, Lee, JJ, Kang, H., Choi, TY, Lee, MS, & Kim, JI (2022). உறைந்த தோள்பட்டை சிகிச்சைக்கான மின்குத்தூசி மருத்துவம்: ஒரு முறையான ஆய்வு மற்றும் மெட்டா பகுப்பாய்வு. முன் மெட் (லாசேன்), 9, 928823. doi.org/10.3389/fmed.2022.928823

மூன், எஸ்இ & கிம், ஒய்கே (2023). கம்ப்யூட்டர் அலுவலக ஊழியர்களுக்கு ஸ்கேபுலர் டிஸ்கினிசிஸ் உடன் கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை வலி. மெடிசினா (கௌனாஸ், லிதுவேனியா), 59(12). doi.org/10.3390/medicina59122159

ஒண்டா, ஏ., ஒனோசாடோ, கே., & கிமுரா, எம். (2022). ஜப்பானிய மருத்துவமனை ஊழியர்களில் கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை வலியின் மருத்துவ அம்சங்கள் (கட்டகோரி). ஃபுகுஷிமா ஜே மெட் அறிவியல், 68(2), 79-XX. doi.org/10.5387/fms.2022-02

சுசுகி, எச்., தஹாரா, எஸ்., மிட்சுடா, எம்., இசுமி, எச்., இகேடா, எஸ்., செகி, கே., நிஷிதா, என்., ஃபுனாபா, எம்., இமாஜோ, ஒய்., யுகடா, கே., & சகாய், டி. (2022). அளவு உணர்திறன் சோதனையின் தற்போதைய கருத்து மற்றும் கழுத்து/தோள்பட்டை மற்றும் குறைந்த முதுகுவலியில் அழுத்த வலி வரம்பு. ஹெல்த்கேர் (பாசல்), 10(8). doi.org/10.3390/healthcare10081485

பொறுப்புத் துறப்பு