பின் கிளினிக் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா குழு. ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோய்க்குறி (FMS) என்பது ஒரு கோளாறு மற்றும் நோய்க்குறி ஆகும், இது மூட்டுகள், தசைகள், தசைநாண்கள் மற்றும் உடல் முழுவதும் உள்ள மற்ற மென்மையான திசுக்களில் பரவலான தசைக்கூட்டு வலியை ஏற்படுத்துகிறது. இது பெரும்பாலும் டெம்போரோமாண்டிபுலர் மூட்டுக் கோளாறுகள் (TMJ/TMD), எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி, சோர்வு, மனச்சோர்வு, பதட்டம், அறிவாற்றல் பிரச்சினைகள் மற்றும் தூக்கக் குறுக்கீடு போன்ற பிற அறிகுறிகளுடன் இணைக்கப்படுகிறது. இந்த வேதனையான மற்றும் மர்மமான நிலை அமெரிக்க மக்கள்தொகையில் மூன்று முதல் ஐந்து சதவிகிதம் வரை பாதிக்கிறது, முக்கியமாக பெண்கள்.
எஃப்எம்எஸ் நோயைக் கண்டறிவது கடினமாக இருக்கலாம், ஏனெனில் நோயாளிக்கு கோளாறு உள்ளதா என்பதை தீர்மானிக்க குறிப்பிட்ட ஆய்வக சோதனை இல்லை. ஒரு நபருக்கு மூன்று மாதங்களுக்கும் மேலாக பரவலான வலி இருந்தால், எந்த அடிப்படை மருத்துவ நிலையும் இல்லாமல் ஒரு நோயறிதலைச் செய்ய முடியும் என்று தற்போதைய வழிகாட்டுதல்கள் கூறுகின்றன. டாக்டர் ஜிமெனெஸ் இந்த வலிமிகுந்த கோளாறுக்கான சிகிச்சை மற்றும் நிர்வாகத்தில் முன்னேற்றம் பற்றி விவாதிக்கிறார்.
ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவுக்கு என்ன காரணம் என்று எங்களுக்குத் தெரியாது, ஆனால் இன்று, ஃபைப்ரோமியால்ஜியா ஆய்வின் விளைவாக, எங்களுக்கு ஒரு துப்பு கிடைத்துள்ளது. ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மூளையின் குறிப்பிட்ட பகுதிகளில் ஏற்படும் அசாதாரண இரத்த ஓட்டத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.
ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மூளையில் சுழற்சியுடன் எவ்வாறு தொடர்புடையது?
பிரான்சின் மார்சேயில் உள்ள சென்டர் ஹாஸ்பிட்டலியர்-யுனிவர்சிடேர் டி லா டிமோனின் டாக்டர் எரிக் குட்ஜ், ஃபைப்ரோமியால்ஜியா காரணமாக இருக்கக்கூடிய இரத்த ஓட்டத்தை (அசாதாரண இரத்த ஓட்டம்) ஆய்வு செய்யும் ஆராய்ச்சியில் முதன்மை ஆராய்ச்சியாளராக இருந்தார்.
ஃபைப்ரோமியால்ஜியா ஆய்வு முடிவுகள்
கடந்த இமேஜிங் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோயாளிகளின் ஆய்வுகள் மூளையின் சில பகுதிகளில் சாதாரண பெருமூளை இரத்த ஓட்டம் (மூளை பெர்ஃப்யூஷன்) அதிகமாகவும், மற்ற இடங்களில் இயல்பை விட குறைவாகவும் காட்டப்பட்டுள்ளது" என்று டாக்டர் குட்ஜ் ஆராய்ச்சி பற்றிய ஒரு செய்திக்குறிப்பில் விளக்குகிறார்.
"பங்கேற்பாளர்களைச் சுற்றி முழு மூளை ஸ்கேன் செய்த பிறகு, மூளையின் மிகச்சிறிய பகுதியிலும் நடைமுறைச் செயல்பாடுகளுக்கும் வலி, இயலாமை மற்றும் பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடைய பல்வேறு அளவுருக்களுக்கும் இடையிலான உறவை ஆய்வு செய்ய புள்ளிவிவர பகுப்பாய்வைப் பயன்படுத்தினோம்."
டாக்டர். Guedj இன் குழு 30 பெண்களை ஆய்வு செய்தது, 20 பேர் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மற்றும் 10 அறிகுறிகள் இல்லாமல் இருந்தனர். வலி அளவுகள் மற்றும் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோயாளிகளின் வாழ்க்கையை எவ்வளவு மோசமாக கட்டுப்படுத்துகிறது போன்ற விஷயங்களை அளவிட ஆராய்ச்சி துறையில் பயன்படுத்தப்படும் பல்வேறு கேள்வித்தாள்களுக்கு பெண்கள் பதிலளித்தனர். பின்னர் சிறுமிகளுக்கு ஒற்றை ஃபோட்டான் எமிஷன் கம்ப்யூட்டட் டோமோகிராபி (ஸ்பெக்ட்) என்ற சிறப்பு வகை மூளை ஸ்கேன் செய்யப்பட்டது. அவர்களின் மூளை ஸ்கேன்களை பகுப்பாய்வு செய்வதன் மூலம், ஆராய்ச்சியாளர்கள் பெண்களின் பதில்களை இணைந்து ஆய்வு செய்தனர்.
ஃபைப்ரோமியால்ஜியா ஆய்வில் அவர்கள் என்ன கண்டுபிடித்தார்கள்?
ஃபைப்ரோமியால்ஜியா கொண்ட பெண்களுக்கு அசாதாரணமானது என்பதை டாக்டர். குட்ஜ் குழு சரிபார்த்தது இரத்த ஓட்டம் மூளையின் இரண்டு பகுதிகளில்:
வலியின் தீவிரத்தை விளக்க வேண்டிய மூளையின் பகுதியில் அவர்களுக்கு அதிக இரத்த ஓட்டம் (ஹைப்பர்பெர்ஃபியூஷன் என்று அழைக்கப்படுகிறது) உள்ளது.
வலிக்கான உளவியல் பதிலில் ஈடுபடும் மூளையின் பகுதியில் அவர்களுக்கு மிகக் குறைந்த இரத்த ஓட்டம் (ஹைபோபெர்ஃபியூஷன் என அழைக்கப்படுகிறது) உள்ளது.
கூடுதலாக, டாக்டர். Guedj இன் குழு ஒரு பங்கேற்பாளரின் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா அறிகுறிகள் கடுமையானதாக இருக்கும் போது (ஆராய்ச்சியால் கவனிக்கப்பட்டது), பின்னர் இரத்த ஓட்டத்தின் அளவு கடுமையானதாக இருந்தது. வேறுவிதமாகக் கூறினால், நோய்க்குறியின் தீவிரம் இரத்த ஓட்டத்தின் தீவிரத்துடன் தொடர்புடையது.
இரத்த ஓட்டம் மற்றும் பங்கேற்பாளர்களின் மனச்சோர்வு அல்லது பதட்டம் ஆகியவற்றுக்கு இடையே ஒரு தொடர்பைக் குழு கண்டறியவில்லை. இது கவனிக்க வேண்டியது அவசியம், ஏனென்றால் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா வலி மனச்சோர்வுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது என்று முன்னர் சுட்டிக்காட்டப்பட்டது: ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோயாளிகள் மனச்சோர்வு அல்லது பதட்டம் காரணமாக ஒரு பகுதியாக பரவலான வலியை அனுபவிக்கின்றனர்.
ஃபைப்ரோமியால்ஜியா பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இது சரியாக என்ன அர்த்தம்?
டாக்டர். Guedj ஒரு ஊடக வெளியீட்டில் அதை அழகாக தொகுக்கிறார்: "இந்த நோயாளிகள் ஆரோக்கியமான பாடங்களில் காணப்படாத மூளையின் ஊடுருவலின் மாற்றங்களை வெளிப்படுத்துகின்றனர் மற்றும் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா ஒரு 'உண்மையான நோய்/கோளாறு' என்ற கருத்தை வலுப்படுத்துகிறது என்பதை இந்த ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது."
மிகவும் எளிமையாக, இந்த ஆய்வு ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவை நோய்க்குறியிலிருந்து நோய் நிலைக்கு நகர்த்த உதவுகிறது, ஏனெனில் இது ஃபைப்ரோமியால்ஜியா அறிகுறிகளுக்கான சாத்தியமான காரணத்தைக் கண்டறிந்துள்ளது. ஃபைப்ரோமியால்ஜியா ஒரு நோயைக் காட்டிலும் ஒரு நோய்க்குறி என்று அழைக்கப்படுகிறது. மாறாக, ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோயறிதலைக் குறிக்கும் அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் உள்ளன: எடுத்துக்காட்டாக, பரவலான வலி, சோர்வு, தூங்குவதில் சிரமம் மற்றும் தலைவலி. ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மற்றும் அதை எவ்வாறு திறம்பட நடத்துவது என்பதை மருத்துவ சமூகம் நன்கு புரிந்துகொள்ள இந்த பகுப்பாய்வு உதவும்.
ஃபைப்ரோமியால்ஜியா என்பது 3 மில்லியனிலிருந்து 7 மில்லியன் அமெரிக்கர்களைப் பாதிக்கும் ஒரு சிக்கலான நிலையாகும்-இந்தப் பெண்களில் பலர் (எனவே பெண்கள் மட்டுமே ஆய்வில் பயன்படுத்தப்பட்டனர்). இந்த நேரத்தில், பிற சாத்தியமான நோய்கள்/சிண்ட்ரோம்களை நீக்குவதன் மூலமும் கவனமாக கவனம் செலுத்துவதன் மூலமும் அதைக் கண்டறிய வேண்டிய சுகாதார வல்லுநர்கள் உள்ளனர். இந்த SPECT ஆய்வு ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த ஒரு வழியை ஏற்படுத்தும்.
எங்கள் தகவலின் நோக்கம் உடலியக்க மற்றும் முதுகெலும்பு காயங்கள் மற்றும் நிலைமைகளுக்கு மட்டுமே. பொருள் குறித்த விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதிக்க, தயவுசெய்து டாக்டர் ஜிமெனெஸிடம் கேட்க தயங்கவும் அல்லது எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும் 915-850-0900 .
எழுதியவர் டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமெனெஸ்
கூடுதல் தலைப்புகள்: ஆரோக்கியம்
உடலில் சரியான மன மற்றும் உடல் சமநிலையை பராமரிக்க ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியமும் ஆரோக்கியமும் அவசியம். சமச்சீரான ஊட்டச்சத்தை உண்பது, உடற்பயிற்சி செய்வது மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளில் பங்கேற்பது, தொடர்ந்து ஆரோக்கியமான நேரம் தூங்குவது வரை, சிறந்த ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவது இறுதியில் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை பராமரிக்க உதவும். நிறைய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுவது மக்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவுவதில் நீண்ட தூரம் செல்லலாம்.
ஃபைப்ரோமியால்ஜியா ஒரு வலி, நாள்பட்ட நிலை, துரதிர்ஷ்டவசமாக சுகாதார நிபுணர்கள் இதைப் பற்றி அதிகம் அறிந்திருக்கவில்லை. ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவுக்குப் பின்னால் உள்ள சரியான காரணத்தை மருத்துவர்கள் இன்னும் தீர்மானிக்காததால், சிகிச்சையளிப்பது ஒரு பெரிய சவாலாக இருக்கலாம், இருப்பினும், நாள்பட்ட வலியில் அனுபவம் வாய்ந்த சுகாதார நிபுணர்கள் அதன் சாத்தியமான காரணங்களுக்குப் பின்னால் சில ஆதாரங்களைச் சேகரித்துள்ளனர்.
ஃபைப்ரோமியால்ஜியா எதனால் ஏற்படுகிறது?
பெண்களும் ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவால் பாதிக்கப்படுகின்றனர் என்று ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. ஆச்சரியப்படத்தக்க வகையில், இன்றுவரை எந்த விளக்கமும் இல்லை என்பது ஒரு உண்மை. என்ன செய்ய முடியும் என்பதற்கு ஆதாரம் உள்ளது ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவை ஏற்படுத்தும், ஆனால் முடிவுகள் வேறுபட்டவை. கண்டுபிடிப்புகள் பின்வருமாறு:
ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவுடன் தொடர்புடைய நாள்பட்ட வலி நாளமில்லா அமைப்பு மற்றும் தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தில் உள்ள அசாதாரணங்களின் காரணமாக இருக்கலாம். சில ஆராய்ச்சியாளர்கள் தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் (நீங்கள் மன அழுத்தத்திற்கு உள்ளாகும் போதெல்லாம் தூண்டப்படும்) மற்றும் நாளமில்லா அமைப்பு (அழுத்தத்திற்கு பதில் ஹார்மோன்களை வெளியிடுகிறது) ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவுடன் தொடர்புடைய பரவலான நாள்பட்ட வலியைத் தூண்டுகிறது. ஒரு தன்னியக்க நரம்பு மண்டலம் அதிக சுறுசுறுப்பாக இருக்கும் அதிகப்படியான ஹார்மோன்களைத் தூண்டுகிறது, இது வலி ஏற்பிகளை உணர்திறன் செய்கிறது, இதனால் வலி மற்றும் மென்மை ஏற்படுகிறது.
ஃபைப்ரோமியால்ஜியா பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்குலைவு மூலம் உடல் அல்லது உணர்ச்சி அதிர்ச்சியுடன் இணைக்கப்படலாம்.
ஃபைப்ரோமியால்ஜியா குடும்பங்களில் இயங்குவதால் மரபியல் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கலாம்.
வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா தொற்றுகள் இந்த நிலையை ஏற்படுத்தலாம். ஹெபடைடிஸ் சி, எச்.ஐ.வி வைரஸ் மற்றும் லைம் நோய் ஆகியவை ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவுடன் தொடர்புபடுத்தப்பட்டுள்ளன, மேலும் சில சான்றுகள் தடுப்பூசிகளாலும் இந்த நோய் ஏற்படலாம் என்று கூறுகின்றன.
தசை திசு அசாதாரணங்கள் காரணமாக இருக்கலாம். தசை அசாதாரணங்கள் கட்டமைப்பு, வளர்சிதை மாற்றம் அல்லது செயல்பாட்டு ரீதியாக இருக்கலாம். நாளமில்லா அமைப்பில் ஏற்படும் சீர்குலைவுகள் சரிசெய்வதில் இருந்து தசைக் கோளாறுகள் ஏற்படக்கூடும், தசை திசுக்களைத் தடுக்கக்கூடிய வளர்ச்சி ஹார்மோன் அளவு குறைகிறது.
ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவின் தசைக்கூட்டு வலி மத்திய உணர்திறன் காரணமாக இருக்கலாம் என்று சில ஆராய்ச்சிகள் தெரிவிக்கின்றன. நரம்பு மண்டலம் உணர்திறன் அடைந்தால், இது வலியின் அளவை அதிகரிக்கிறது, மத்திய உணர்திறன் ஏற்படுகிறது.
இது அசாதாரண இரத்த ஓட்டத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். 2008 ஆம் ஆண்டு நவம்பர் மாத ஆய்வில் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மூளையின் இரண்டு பகுதிகளில் இரத்த ஓட்டத்துடன் இணைக்கப்படலாம் என்று உறுதி செய்யப்பட்டது. ஃபைப்ரோமியால்ஜியா உள்ள பெண்களுக்கு அப்பகுதியில் இரத்த ஓட்டம் இருப்பதாக ஒரு ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. மாறாக, அவர்கள் மூளையின் பகுதியில் மிகக் குறைந்த இரத்த ஓட்டத்தைக் கொண்டுள்ளனர், இது வலி பதிலில் ஈடுபடுகிறது. அறிகுறிகள் மிகவும் கடுமையானவை, இரத்த ஓட்டம் மிகவும் தீவிரமானது என்றும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர்.
பெரும்பாலான நோய்களைப் போலவே, ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவிற்கும் ஒரு தூண்டுதல் இல்லை என்பது மிகவும் சாத்தியம்; மாறாக, பல காரணிகள் சிக்கலை வளர்ப்பதற்கான உங்கள் வாய்ப்பை பாதிக்கலாம். ஆய்வு தனித்தனியான முடிவுகளை அளிக்கலாம், ஆனால் தற்போது மருத்துவ சமூகம் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா பற்றிய சிறந்த புரிதலை அளிக்கிறது. பின்னர், இது சிகிச்சையை உருவாக்க உதவும்.
ஃபைப்ரோமியால்ஜியா கண்டறியும் செயல்முறை: என்ன நிகழலாம்
ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவைக் கண்டறிவது மிகவும் சிக்கலானது. "ஆமாம், உங்களுக்கு இன்னும் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா உள்ளது" என்று உறுதியாகக் கூற ஒரு மருத்துவர் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு சோதனை எதுவும் இல்லை. நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி, மூட்டுவலி மற்றும் லூபஸ் உட்பட இதே போன்ற அறிகுறிகளைக் கொண்ட பல நிலைமைகள் இருப்பதால், ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவைக் கண்டறிவது நீக்குவதற்கான ஒரு செயல்முறையாகும்.
நீங்கள் அறிகுறிகளைக் கவனிக்கும் போது மற்றும் நீங்கள் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோயால் கண்டறியப்பட்டால் இடையில் சிறிது நேரம் ஆகலாம், அது வெறுப்பாக இருக்கலாம். பொறுமையாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள் மற்றும் உங்கள் வலி மற்றும் அறிகுறிகளுக்கான காரணத்தைப் பெற உங்கள் மருத்துவர் செயல்படுகிறார் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். சரியான நோயறிதலைச் செய்வது சிகிச்சையை மிகவும் வெற்றிகரமாக ஆக்குகிறது.
மருத்துவ வரலாறு: உங்கள் மருத்துவரிடம் முழு மருத்துவ வரலாறு இருக்கும், உங்களுக்கு இருக்கும் வேறு ஏதேனும் நிலைமைகள் மற்றும் உங்கள் குடும்பத்தில் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றி உங்களிடம் கேட்பார்.
உங்கள் அறிகுறிகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்: உங்கள் அறிகுறிகளையும் நீங்கள் விவரிக்க வேண்டும்: அது எங்கே வலிக்கிறது, எப்படி வலிக்கிறது, எவ்வளவு நேரம் வலிக்கிறது. ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவைக் கண்டறிவது இந்த அறிகுறிகளின் உங்கள் அறிக்கையைப் பொறுத்தது, எனவே உங்களால் முடிந்தவரை குறிப்பிட்ட மற்றும் துல்லியமாக இருப்பது சிறந்தது. ஒரு வலி நாட்குறிப்பை (உங்கள் அனைத்து அறிகுறிகளின் பதிவு) வைத்திருக்க நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம், இதனால் ஆலோசனையின் மூலம் உங்கள் மருத்துவரிடம் தகவலைப் பகிர்ந்து கொள்வது மிகவும் எளிதானது.
ஃபைப்ரோமியால்ஜியா பல சாத்தியமான அறிகுறிகள் மற்றும் இணைந்திருக்கும் நிலைமைகளைக் கொண்டிருப்பதால், நீங்கள் அனுபவித்ததைப் பற்றி பேசும்போது முடிந்தவரை முழுமையாக இருக்க முயற்சிக்கவும். உங்களுக்கு தூங்குவதில் சிக்கல் இருந்தால், நீங்கள் அடிக்கடி சோர்வாக உணர்ந்தால், உங்களுக்கு ஏதேனும் தலைவலி இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்.
உடல் மதிப்பீடு: 18 டெண்டர் புள்ளிகளை மருத்துவர் கூட படபடக்க முடியும் (எனவே அவர் கைகளால் லேசான அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துவார்).
பிற சாத்தியமான சோதனைகள்
மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவின் அறிகுறிகள் முடக்கு வாதம், ஹைப்போ தைராய்டிசம் மற்றும் அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ் போன்ற பிற நிலைமைகளுக்கு மிகவும் ஒத்ததாக இருக்கலாம். உங்கள் மருத்துவர் எந்த நிபந்தனைகளையும் நிராகரிக்க விரும்புவார், எனவே அவர் அல்லது அவள் சோதனைகளுக்கு உத்தரவிடலாம். நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்த சோதனைகள் ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவை கண்டறிய அல்ல; அவர்கள் மற்ற சாத்தியமான நிபந்தனைகளை அகற்ற வேண்டும்.
மருத்துவர் ஆர்டர் செய்யலாம்:
ஆன்டி-நியூக்ளியர் ஆன்டிபாடி (ANA) சோதனை: ஆன்டி-நியூக்ளியர் கலவைகள் என்பது உங்களுக்கு லூபஸ் இருந்தால், இது ஃபைப்ரோமியால்ஜியா போன்ற அறிகுறிகளுடன் உங்கள் இரத்தத்தில் இருக்கும் அசாதாரண புரதங்கள் ஆகும். உங்கள் இரத்தத்தில் இந்த புரதங்கள் உள்ளதா, லூபஸை நிராகரிக்க மருத்துவர் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.
இரத்த எண்ணிக்கை: உங்கள் இரத்த எண்ணிக்கையைப் பார்ப்பதன் மூலம், இரத்த சோகை போன்ற உங்கள் தீவிர சோர்வுக்கான கூடுதல் காரணத்தைக் கண்டறியும் திறனை உங்கள் மருத்துவர் பெறலாம்.
எரித்ரோசைட் படிவு விகிதம் (ESR): ESR சோதனையானது இரத்த சிவப்பணுக்கள் எவ்வளவு வேகமாக சோதனைக் குழாயின் அடிப்பகுதியில் விழுகின்றன என்பதை அளவிடுகிறது. வாத நோய் உள்ளவர்களில் (முடக்கு வாதம் போன்றவை), ESR அல்லது "செட் ரேட்" சில நேரங்களில் அதிகமாக இருக்கும். இரத்த சிவப்பணுக்கள் குழாயின் அடிப்பகுதியில் விழுகின்றன, இது உடலில் வீக்கம் இருப்பதைக் குறிக்கிறது.
முடக்கு காரணி (RF) சோதனை: அழற்சி நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பல நோயாளிகளில் (போன்றது முடக்கு வாதம், இது ஃபைப்ரோமியால்ஜியா தொடர்பான அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது), இரத்தத்தில் இருந்து அதிக அளவு முடக்கு காரணியை அடையாளம் காண முடியும். RF இன் அதிக அளவு உங்கள் வலி முடக்கு வாதத்தால் (RA) கொண்டு வரப்படுகிறது என்பதற்கு உத்தரவாதம் அளிக்காது, ஆனால் RF மதிப்பீட்டைச் செய்வது உங்கள் மருத்துவர் RA நோயறிதலுக்கான சாத்தியத்தை ஆராய உதவும்.
தைராய்டு சோதனைகள்: இந்த சோதனைகள் தைராய்டு பிரச்சனைகளை மருத்துவர் நிராகரிக்க உதவும்.
ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோயறிதலுக்கான இறுதிக் குறிப்பு
மீண்டும், ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவை மதிப்பிடுவதற்கு சிறிது நேரம் ஆகலாம். ஒரு நோயாளியாக உங்கள் வேலை நோய் கண்டறிதல் நடைமுறையில் அதிக முனைப்புடன் இருக்க வேண்டும்; உங்கள் தனிப்பட்ட வழக்கறிஞராக இருங்கள். உதாரணமாக, உங்கள் மருத்துவர் ஒரு சோதனைக்கு உத்தரவிட்டவுடன், ஏன் என்று கேளுங்கள். அந்தச் சோதனை எவ்வாறு கண்டுபிடிக்க உதவும் என்பதையும், முடிவுகள் உங்களுக்கு என்ன சொல்லும் என்பதையும் நீங்கள் அறிந்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். முடிவு அல்லது பகுத்தறிவு உங்களுக்கு புரியவில்லை என்றால், நீங்கள் செய்யும் வரை கேள்விகளைக் கேட்டுக்கொண்டே இருங்கள்.
எங்கள் தகவலின் நோக்கம் உடலியக்க மற்றும் முதுகெலும்பு காயங்கள் மற்றும் நிலைமைகளுக்கு மட்டுமே. பொருள் குறித்த விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதிக்க, தயவுசெய்து டாக்டர் ஜிமெனெஸிடம் கேட்க தயங்கவும் அல்லது எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும் 915-850-0900 .
எழுதியவர் டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமெனெஸ்
கூடுதல் தலைப்புகள்: ஆரோக்கியம்
உடலில் சரியான மன மற்றும் உடல் சமநிலையை பராமரிக்க ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியமும் ஆரோக்கியமும் அவசியம். சமச்சீரான ஊட்டச்சத்தை உண்பது, உடற்பயிற்சி செய்வது மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளில் பங்கேற்பது, தொடர்ந்து ஆரோக்கியமான நேரம் தூங்குவது வரை, சிறந்த ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவது இறுதியில் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை பராமரிக்க உதவும். நிறைய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுவது மக்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவுவதில் நீண்ட தூரம் செல்லலாம்.
நாள்பட்ட தசை வலியானது, நீடித்த, நீண்ட கால வலி என வரையறுக்கப்படுகிறது, இது பிரச்சினையின் ஆதாரம் குணமடைந்த பிறகும் வாரங்கள், மாதங்கள், ஆண்டுகள் கூட தொடரலாம். பல வழக்குகள் போது நாள்பட்ட வலி அறியப்படாத காரணங்களால் ஏற்படலாம், சில சந்தர்ப்பங்களில் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா போன்ற பிற அடிப்படை காயங்கள் அல்லது நிலைமைகள் மூலம் கண்டறியப்படலாம்.
ஃபைப்ரோமியால்ஜியா என்றால் என்ன?
ஃபைப்ரோமியால்ஜியா ஆண்டுதோறும் மில்லியன் கணக்கான அமெரிக்கர்களை பாதிக்கும் ஒரு நாள்பட்ட வலி நோய், பெரும்பாலும் பெண்கள், மற்றும் உடல் ரீதியாகவும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் பலவீனப்படுத்தலாம். ஃபைப்ரோமியால்ஜியா என்பது ஃபைப்ரோஸ் திசு (ஃபைப்ரோ) மற்றும் தசை (மையோ) மற்றும் வலி (அல்ஜியா) என்பதற்கான கிரேக்க வார்த்தைகளுக்கான லத்தீன் வார்த்தையிலிருந்து உருவாகிறது. உண்மையில், ஃபைப்ரோமியால்ஜியா பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பரவலான நாள்பட்ட தசை வலியை அனுபவிக்கின்றனர்.
ஒரு சுவாரசியமான குறிப்பு: ஃபைப்ரோமியால்ஜியா ஒரு காலத்தில் உளவியல் கோளாறு என்று கருதப்பட்டது, ஆனால் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா உள்ளவர்கள் வலிக்கான குறைந்த வாசலைக் கொண்டிருக்கலாம் என்று ஆய்வுகள் நிரூபித்துள்ளன. இது மன உளைச்சல், தீங்கு அல்லது மூளையில் இருந்து சேர்மங்களின் அளவு ஆகியவற்றால் இருக்கலாம் ஆனால் காரணம் நிச்சயமற்றது.
ஃபைப்ரோமியால்ஜியா கொண்ட நபர்கள் எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி, நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி, தூக்கக் கோளாறுகள் மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலி போன்றவற்றையும் தெரிவிக்கின்றனர். இந்த நோய்களுக்கும் ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவிற்கும் இடையே உள்ள தொடர்பை மருத்துவர்கள் இன்னும் கண்டுபிடிக்கவில்லை.
ஃபைப்ரோமியால்ஜியா பற்றிய கேள்விகள்
ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவின் அறிகுறிகள் என்ன?
பரவலான வலி ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறியாகும். இருப்பினும், நோயாளிகள் பொதுவாக கடுமையான சோர்வு மற்றும் வலி போன்ற பல அறிகுறிகளை அனுபவிக்கின்றனர். ஃபைப்ரோமியால்ஜியா உள்ளவர்களுக்கு கூடுதலாக பதட்டம் மற்றும்/அல்லது மனச்சோர்வு மற்றும் தூக்கத்தில் சிக்கல்கள் இருக்கும்.
ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவுடன் என்ன நிலைமைகள் இணைகின்றன?
எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி
எரிச்சலூட்டும் சிறுநீர்ப்பை
ஒற்றைத் தலைவலி
ரேனாட் நோய்க்குறி
அமைதியற்ற கால்கள் நோய்க்குறி
TMJ அல்லது டெம்போரோமாண்டிபுலர் மூட்டுக் கோளாறு
ஃபைப்ரோமியால்ஜியா எதனால் ஏற்படுகிறது?
ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவின் சரியான காரணத்தை மருத்துவர்கள் இன்னும் கண்டறியவில்லை, இருப்பினும் ஆராய்ச்சி கண்டுபிடிப்புகள் வெளிச்சம் போடுகின்றன. காரணங்கள் நரம்பு மண்டலங்கள் மற்றும் நாளமில்லா சுரப்பி, மரபியல், தசை திசு அசாதாரணங்கள் மற்றும் இரத்த ஓட்டம் ஆகியவற்றில் உள்ள அசாதாரணங்கள். ஃபைப்ரோமியால்ஜியா ஒரு காரணத்தைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்பது மிகவும் சாத்தியம், பல காரணிகள் நிலைமையை வளர்ப்பதற்கான உங்கள் வாய்ப்பை பாதிக்கலாம்.
ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவைச் சமாளிக்க சில சிகிச்சை விருப்பங்கள் யாவை?
உங்களுக்குத் தேவைப்படும் சிகிச்சையின் வகை உங்கள் அறிகுறிகளைப் பொறுத்தது. உதாரணமாக, உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் வலியைக் குறைப்பதற்கு மட்டுமல்லாமல் மனச்சோர்வைக் குறைக்கவும் ஒரு ஆண்டிடிரஸன்ஸை பரிந்துரைக்கலாம். நீங்கள் மன அழுத்தத்தில் இருந்தால் அல்லது தூங்குவதில் சிரமம் இருந்தால், ஒரு உடற்பயிற்சி திட்டம் உதவும்.
ஃபைப்ரோமியால்ஜியா சிகிச்சைக்கான மருந்துகள் பின்வருமாறு:
லிரிகா (ப்ரீகாபலின்) ஒரு நரம்பு வலி மருந்து
சிம்பால்டா (டுலோக்செடின் ஹைட்ரோகுளோரைடு) ஒரு மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்து, இது வலியைக் குறைக்க உதவும்
சவெல்லா (மில்னாசிபிரான் எச்.சி.ஐ) ஒரு மன அழுத்த எதிர்ப்பு மற்றும் நரம்பு வலிக்கான மருந்து
தசை தளர்த்திகள்
ஓவர்-தி-கவுண்டர் வலி நிவாரணிகள்
சில பொதுவான சிகிச்சை விருப்பங்களில் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்க உதவும் மசாஜ் மற்றும் பயோஃபீட்பேக் தெரபி போன்ற சிகிச்சைகள் அடங்கும். நீங்கள் ஒரு உடல் உடலியக்க மருத்துவரைப் பார்க்குமாறு உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம், மேலும் ஒரு உளவியலாளர் ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவின் மன மற்றும் உளவியல் எண்ணிக்கையைக் குறிப்பிடலாம்.
ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவுக்கு யார் சிகிச்சை அளிப்பார்கள்?
உங்கள் முதன்மை பராமரிப்பு மருத்துவர் (PCP) உங்கள் நிலையைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிக்க முடியும். ஆனால் உங்கள் PCP ஃபைப்ரோமியால்ஜியா பற்றி போதுமான அளவு புரிந்து கொள்ளவில்லை என்றால், ஒரு தொழில்முறை உங்களுக்கு சிறந்த மாற்றாக இருக்கலாம்.
வேறு எந்த மருத்துவர், வாதநோய் நிபுணர்களை விடவும், ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மேம்பாடுகளை நெருக்கமாகப் பின்பற்றி, நிலை குறித்த சிறந்த அறிவுத் தளத்தைக் கொண்டிருப்பார்கள். உங்கள் வலியைக் கட்டுப்படுத்த மருந்துகளைப் பெற நரம்பியல் நிபுணரையும் நீங்கள் சந்திக்க விரும்பலாம். மற்றொரு விருப்பம் வலி மேலாண்மை மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிப்பது. இந்த மருத்துவர்கள் எல்லாவிதமான வலிகளுக்கும் சிகிச்சை அளிக்கிறார்கள்.
எங்கள் தகவலின் நோக்கம் உடலியக்க மற்றும் முதுகெலும்பு காயங்கள் மற்றும் நிலைமைகளுக்கு மட்டுமே. பொருள் குறித்த விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதிக்க, தயவுசெய்து டாக்டர் ஜிமெனெஸிடம் கேட்க தயங்கவும் அல்லது எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும் 915-850-0900 .
எழுதியவர் டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமெனெஸ்
கூடுதல் தலைப்புகள்: ஆரோக்கியம்
உடலில் சரியான மன மற்றும் உடல் சமநிலையை பராமரிக்க ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியமும் ஆரோக்கியமும் அவசியம். சமச்சீரான ஊட்டச்சத்தை உண்பது, உடற்பயிற்சி செய்வது மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளில் பங்கேற்பது, தொடர்ந்து ஆரோக்கியமான நேரம் தூங்குவது வரை, சிறந்த ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவது இறுதியில் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை பராமரிக்க உதவும். நிறைய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுவது மக்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவுவதில் நீண்ட தூரம் செல்லலாம்.
நாள்பட்ட வலி என்பது 12 வாரங்கள் அல்லது அதற்கும் மேலாக நீடிக்கும் வலி என்று அழைக்கப்படுகிறது, வலியானது கடுமையானதாக இல்லாமல் (குறுகிய கால, கடுமையான வலி) அல்லது காயம் குணமடைந்த பிறகும் கூட. நிச்சயமாக முதுகெலும்பு, கர்ப்பப்பை வாய் (கழுத்து), நடு முதுகு (தொராசிக்), கீழ் முதுகுத்தண்டு (இடுப்பு), சாக்ரல் (சாக்ரம்) அல்லது சில அளவுகளின் கலவையை பாதிக்கும் நாள்பட்ட வலிக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன.
தலையீடு வலி மேலாண்மை நிபுணர்கள் என்ன சிகிச்சைகள் செய்கிறார்கள்?
பெரும்பாலும், நாள்பட்ட கழுத்து அல்லது முதுகுவலியின் ஆரம்ப மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு சிகிச்சையானது வாழ்க்கையை மாற்றும் வித்தியாசத்தைப் பெறலாம். ஆனால் அறிவே சக்தி என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்: உங்கள் தேர்வுகள் உங்களுக்குத் தெரியும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நாள்பட்ட வலிக்கு பல்வேறு சிகிச்சை முறைகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் ஒரு சிகிச்சை நிபுணர்களால் முடிக்கப்படுகின்றன. நாள்பட்ட வலி அறிகுறிகளைக் கொண்ட சிலருக்கு தலையீட்டு வலி மேலாண்மை நிபுணர் சிகிச்சைகள் ஒரு அருமையான தீர்வாக இருக்கலாம்.
தலையீட்டு வலி மேலாண்மை நிபுணர்கள்
தலையீட்டு வலி மேலாண்மை (IPM) என்பது ஒரு சிறப்பு மருத்துவத் துறையாகும், இது நோயாளிகள் தங்கள் சொந்த நாட்பட்ட வலியைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் ஊசி மற்றும் சிறிய செயல்முறைகளைப் பயன்படுத்துகிறது. தலையீட்டு வலி மேலாண்மை நிபுணர்கள் நோய்களைக் கண்டறிந்து குணப்படுத்த பயிற்சி பெற்றுள்ளனர், மேலும் அவர்களின் குறிக்கோள் நோயாளிகளின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துவதாகும்.
நாள்பட்ட முதுகுவலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் IPMன் பங்கு
வலியின் பல வடிவங்களை குணப்படுத்த முடியாது என்பதால் வலியைக் கட்டுப்படுத்துவது நாள்பட்ட வலியில் ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறது, எனவே வலியால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் வலியுடன் எவ்வாறு வாழ்வது மற்றும் அதைச் சுற்றி வேலை செய்வது என்பதைக் கண்டறிய வேண்டும். ஒரு வலி மேலாண்மை நிபுணர் அவர்கள் தினசரி வேலை செய்ய வேண்டிய வலி நிவாரணத்தைக் கண்டறிய உதவலாம். தலையீட்டு சிகிச்சைகள் பல ஒழுங்குமுறை அணுகுமுறையின் ஒரு பகுதியாகும், இதில் மருந்துகள், உளவியல் மற்றும் சிகிச்சையின் பயன்பாடு ஆகியவை அடங்கும். IPM இன் ஒரு பகுதி தற்போது உங்கள் சிகிச்சை அல்லது சேர்க்கைக்கு சிறந்த முறையில் செயல்படும் சிகிச்சைகளைக் கண்டறிந்துள்ளது. சில சாத்தியமான தலையீட்டு வலி மேலாண்மை சிகிச்சைகள்:
இஞ்சக்ஷென்ஸ்
உங்கள் தலையீட்டு வலி மேலாண்மை நிபுணர் நீங்கள் ஊசிகளை முயற்சிப்பார், இது அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் வலுவான வலி-நிவாரணத்தை நேரடியாக அனுப்புகிறது. நாள்பட்ட வலிக்கு பயன்படுத்தப்படும் ஊசிகளின் சில எடுத்துக்காட்டுகள்:
எபிடூரல் ஸ்டீராய்டு ஊசி: இது பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் ஊசி மருந்துகளில் ஒன்றாகும். ஒரு இவ்விடைவெளி ஸ்டீராய்டு ஊசி (ESI) எபிடூரல் இடத்தை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, இது முள்ளந்தண்டு வடம் மற்றும் நரம்பு வேர்களைச் சுற்றி முள்ளந்தண்டு திரவத்தை வைத்திருக்கும் சவ்வைச் சுற்றியுள்ள இடமாகும். நரம்புகள் இவ்விடைவெளி பகுதி வழியாகச் சென்று, பின்னர் உங்கள் தொடைகள் போன்ற உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்குப் பிரிகின்றன. எபிடூரல் இடத்திலிருந்து ஒரு நரம்பு வேர் சுருக்கப்பட்டால் (கிள்ளப்படும்), உங்கள் முதுகுத்தண்டு மற்றும் கால்களுக்குள் செல்லும் வலி உங்களுக்கு இருக்கும் (தொழில்நுட்ப மருத்துவச் சொல் ரேடிகுலோபதி என்றாலும், பொதுவாக சியாட்டிகா என்று அழைக்கப்படுகிறது). ஒரு இவ்விடைவெளி ஸ்டீராய்டு ஊசி, வீக்கமடைந்த நரம்பு வேருக்கு ஸ்டெராய்டுகளை அனுப்புகிறது. உங்களுக்கு 2-3 ஊசி தேவை; பொதுவாக, ஸ்டெராய்டுகளின் சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் காரணமாக நீங்கள் அதைக் கொண்டிருக்கக்கூடாது.
முக மூட்டு ஊசி: ஃபேசெட் பிளாக்ஸ் என்றும் அழைக்கப்படும், உங்கள் முகமூட்டுகள் எரிச்சலை ஏற்படுத்தினால் முகமூட்டு ஊசிகள் உதவியாக இருக்கும். உங்கள் முதுகில் உள்ள முகமூடிகள் உங்களை நகர்த்தவும் நிலைத்தன்மையை வழங்கவும் அனுமதிக்கின்றன. இருப்பினும், அவர்கள் வீக்கமடைந்தால் உங்களுக்கு வலி ஏற்படும். மூட்டு உணர்ச்சியற்றது மற்றும் உங்கள் வலியைக் குறைக்கும்.
சாக்ரோலியாக் கூட்டு ஊசி: மூட்டு என்பது உங்கள் இடுப்பு மற்றும் முதுகெலும்பு வரும் இடமாகும், மேலும் வலிமிகுந்த சாக்ரோலியாக் மூட்டு மிகவும் பலவீனமடையக்கூடும். ஊசி வீக்கத்தையும் வலியையும் குறைக்கலாம்.
எங்கள் தகவலின் நோக்கம் உடலியக்க மற்றும் முதுகெலும்பு காயங்கள் மற்றும் நிலைமைகளுக்கு மட்டுமே. பொருள் குறித்த விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதிக்க, தயவுசெய்து டாக்டர் ஜிமெனெஸிடம் கேட்க தயங்கவும் அல்லது எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும் 915-850-0900 .
எழுதியவர் டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமெனெஸ்
கூடுதல் தலைப்புகள்: ஆரோக்கியம்
உடலில் சரியான மன மற்றும் உடல் சமநிலையை பராமரிக்க ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியமும் ஆரோக்கியமும் அவசியம். சமச்சீரான ஊட்டச்சத்தை உண்பது, உடற்பயிற்சி செய்வது மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளில் பங்கேற்பது, தொடர்ந்து ஆரோக்கியமான நேரம் தூங்குவது வரை, சிறந்த ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவது இறுதியில் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை பராமரிக்க உதவும். நிறைய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுவது மக்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவுவதில் நீண்ட தூரம் செல்லலாம்.
நாள்பட்ட வலியால் பாதிக்கப்படும்போது, ஒரு நபரின் ஆரம்பக் கவலை பெரும்பாலும் அவர்களின் குறிப்பிட்ட பிரச்சினைக்கு எந்த வகையான சிகிச்சையை நாட வேண்டும் என்பதில் அடங்கும். பல மருத்துவர்கள் பலவிதமான காயங்கள் மற்றும் நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் தகுதியும் அனுபவமும் பெற்றிருந்தாலும், சில நிபுணர்களை மட்டுமே வலி நிபுணர்களாக வகைப்படுத்த முடியும்: வலி மேலாண்மை நிபுணர்கள்.
வலி மேலாண்மை நிபுணர் என்றால் என்ன?
வலி மருந்து அல்லது வலி மேலாண்மை நிபுணர்கள் மருந்துகள், செயல் மாற்றம், சிகிச்சை ஊசிகள், உடல் சிகிச்சை, மற்றும் குத்தூசி மருத்துவம், கையாளுதல் மற்றும் இசை அல்லது நாள்பட்ட வலிக்கான கலை சிகிச்சை போன்ற மாற்று வகையான சிகிச்சைகள் உட்பட பல்வேறு சிகிச்சைகளை வழங்குகிறார்கள். வலி நிர்வாகத்தை அதிகரிக்க பலதரப்பட்ட வலி மருந்து இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சிகிச்சைகளுடன் இணைகிறது.
வலி மேலாண்மை நிபுணர்கள் பற்றி
ஒரு வலி மேலாண்மை நிபுணர் என்பது வலிக்கு சிகிச்சை அளிக்கும் ஒரு மருத்துவர் அல்லது ஆஸ்டியோபதி மருத்துவர் ஆவார். தலையீட்டு வலி மேலாண்மை நிபுணர்கள் அல்லது வலி மருந்து நிபுணர் என்று அழைக்கப்பட்டாலும், இந்த மருத்துவர்களில் பலர் உடலியல் நிபுணர்கள் அல்லது மயக்க மருந்து நிபுணர்கள். வலி மேலாண்மை மற்றும் மருந்து சிகிச்சை என்பது நோயாளியின் முதன்மை பராமரிப்பு மருத்துவர் அல்லது பிற சிகிச்சை மருத்துவர் மற்றும் கதிரியக்கவியல், மனநலம், உளவியல், புற்றுநோயியல், நர்சிங், உடல் சிகிச்சை, பாராட்டு மாற்று மருத்துவம் மற்றும் பிற துறைகளில் நிபுணர்களை அடிக்கடி உள்ளடக்கிய குழு முயற்சியாகும்.
கல்வி மற்றும் பயிற்சி
மருத்துவப் பள்ளியில் பட்டம் பெற்று, ஒரு வருட இன்டர்ன்ஷிப்பை முடித்த பிறகு, மருத்துவர் மயக்கவியல் அல்லது உடல் மருத்துவத்தில் ஒரு திட்டத்தில் நுழைகிறார், ஆனால் மனநலம் மற்றும் நரம்பியல் போன்ற பல்வேறு துறைகளில் இருந்து வருகிறார். வதிவிடத் திட்டம் (பொதுவாக 3 ஆண்டுகள்) முடித்தவுடன், மருத்துவர் வலி மருத்துவத்தில் மேம்பட்ட பயிற்சிக்காக ஒரு வருட பெல்லோஷிப்பை நிறைவு செய்கிறார்.
வலி மருந்து நிபுணர்கள் குழு சான்றளிக்கப்பட்டவர்கள். இயற்பியல் நிபுணர்கள், மயக்க மருந்து நிபுணர்கள், நரம்பியல் நிபுணர்கள் மற்றும் மனநல மருத்துவர்கள் ஆகியோரை சான்றளிக்கும் சங்கங்கள் அனைத்தும் வலி மருந்தின் துணைப் பிரிவிற்கு வாரியப் பரிசோதனையை வழங்க ஒத்துழைக்கின்றன. வலி மருந்து மற்றும் மேலாண்மை நிபுணர்கள் தங்கள் கல்வி மற்றும் பயிற்சியை தங்கள் வாழ்க்கை முழுவதும் வைத்திருக்கிறார்கள். வலி மேலாண்மை நிபுணர்களுக்கு சமூகக் கூட்டங்கள் மற்றும் பத்திரிகைகள் போன்ற வலி மருந்துகளில் தொழில்நுட்ப மற்றும் மருத்துவ மேம்பாடுகளுடன் தொடர்ந்து இருக்க பல வாய்ப்புகள் உள்ளன.
வலி மேலாண்மை இலக்குகள்
வலி, அதிர்வெண் மற்றும் தீவிரம் ஆகியவற்றைக் குறைப்பதன் மூலம், ஒரு வலி மேலாண்மை நிபுணரின் குறிக்கோள் நாள்பட்ட அல்லது கடுமையான வலியைக் கையாள்வதாகும். ஒரு வலி மேலாண்மை திட்டம் வலி பிரச்சனைகளை சரிசெய்வது தவிர அன்றாட வாழ்க்கையின் செயல்பாடுகளுக்கான உங்கள் செயல்பாட்டு இலக்குகளை நிர்வகிக்க முடியும். பொதுவாக, ஒரு வலி மருந்து திட்டம் உங்களுக்கு நல்வாழ்வை அளிக்கவும், உங்கள் செயல்பாட்டின் அளவை அதிகரிக்கவும் (வேலைக்குத் திரும்புவது போன்றவை) மற்றும் மருந்துகளைச் சார்ந்திருப்பதைக் குறைக்க அல்லது அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
வலியின் வகைகள் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகின்றன
வலி மருந்து நிபுணர்கள் அனைத்து வகையான வலிகளுக்கும் சிகிச்சை அளிக்கின்றனர். கடுமையான வலி கடுமையான அல்லது கூர்மையானதாக விவரிக்கப்படுகிறது மற்றும் ஏதாவது சரியாக இல்லை என்பதைக் குறிக்கலாம். கவனிப்பின் போது ஏற்படும் வலி கடுமையான வலியின் ஒரு எடுத்துக்காட்டு. 6 மாதங்களுக்கும் மேலாக நீடிக்கும் தொற்று நாள்பட்டதாக விவரிக்கப்படுகிறது. இந்த வகையான வலி நிலையானது மற்றும் மிதமானது முதல் கடுமையானது வரை மாறுபடும். முதுகெலும்பு மூட்டுவலி (ஸ்போண்டிலோசிஸ்) வலி பெரும்பாலும் நாள்பட்டதாக இருக்கும். நாள்பட்ட வலியை நிர்வகிப்பது கடினம் என்றாலும் வெவ்வேறு சிகிச்சைகளை இணைப்பதன் மூலம் ஒரு நல்ல விளைவு உருவாக்கப்படுகிறது.
சிகிச்சையில் பின்வருவன அடங்கும்:
செயல்பாடுகளை வரம்பிடவும் வலியை அதிகரிக்கும் (செயல்பாடு மாற்றம்)
பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்து: ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள், தசை தளர்த்திகள், போதை மருந்துகள் (ஓபியாய்டுகள்), மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்துகள். சில ஆண்டிசைசர் மற்றும் ஆண்டிடிரஸன்ட் மருந்துகள் குறிப்பிட்ட வகையான நாள்பட்ட வலியை நிர்வகிக்க உதவுவதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
ஊசி சிகிச்சை: வலி நிவாரணம் அளிக்கிறது, அதே போல் ஊசிகள் வலியின் காரணத்தைக் கண்டறிய உதவும். சிகிச்சைகளில் முகமூடி உட்சேர்க்கைக்குரிய ஸ்டீராய்டு மற்றும் கூட்டு ஊசிகள் அடங்கும்; மற்றும் நரம்பு வேர் கிளை, புற மற்றும் அனுதாப நரம்பு தொகுதி.
உடல் சிகிச்சை: வெப்பம்/பனி, மசாஜ், முள்ளந்தண்டு இழுவை, டிரான்ஸ்குடேனியஸ் மின்சார நரம்பு தூண்டுதல் (TENS), அல்ட்ராசவுண்ட் மற்றும் சிகிச்சை பயிற்சி.
துடிப்புள்ள ரேடியோ அதிர்வெண் நியூரோடோமி நரம்புகள் வலி சமிக்ஞைகளை மூளைக்கு அனுப்புவதைத் தடுக்கும் ஒரு குறைந்தபட்ச ஊடுருவும் செயல்முறையாகும்.
Rhizotomy குறிப்பிட்ட நரம்புகளிலிருந்து வலி சமிக்ஞைகளை அணைக்க வெப்பப்படுத்தப்பட்ட மின்முனைகளைப் பயன்படுத்துகிறது.
முதுகெலும்பு தூண்டுதல் வலி உணர்வைத் தடுக்க மின் தூண்டுதல்களை உருவாக்கும் பொருத்தப்பட்ட சாதனமாகும்.
உள்விசை குழாய்கள் சில நேரங்களில் வலி குழாய்கள் என்று குறிப்பிடப்படுகின்றன. சாதனம் அறுவை சிகிச்சை மூலம் பொருத்தப்பட்டு, முதுகுத் தண்டுவடத்துக்குள் மருந்துகளின் அளவைக் கொடுக்கிறது.
அக்குபஞ்சர் 2,000 குத்தூசி மருத்துவம் புள்ளிகள் அல்லது உடலின் 20 மெரிடியன் காரணிகளில் ஊசிகளைச் செருகுவது. குத்தூசி மருத்துவம் பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தின் (TCM) மையமாகும், இதில் மற்ற முழுமையான சிகிச்சைகள் அடங்கும்.
கையாளுதல் சிரோபிராக்டர்கள், ஆஸ்டியோபதி மருத்துவர்கள் (DO) மற்றும் சில உடல் சிகிச்சை நிபுணர்களால் இது செய்யப்படுகிறது, இருப்பினும் இந்தத் தொழில்களில் சிகிச்சை வேறுபட்டது. கையாளுதல் என்பது ஒரு கோளாறைக் கவனித்துக்கொள்வதற்கு சக்தி அல்லது அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துவதாக விவரிக்கப்படுகிறது.
கலை மற்றும் இசை சிகிச்சை உங்கள் மனதை திசை திருப்பும் அணுகுமுறைகள். ஒரு ஆக்கப்பூர்வமான கடையைத் தவிர, ஆறுதல் இந்த சிகிச்சைகளால் ஊக்குவிக்கப்படுகிறது, வெளிப்பாட்டிற்கான வழியை வழங்குகிறது, பதட்டத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது, சுயமரியாதையை அதிகரிக்கிறது மற்றும் வேடிக்கையாக இருக்கிறது.
ஒரு சந்திப்பின் போது என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும்
தலையீட்டு வலி மேலாண்மை நிபுணருடன் உங்கள் ஆலோசனையானது மற்ற மருத்துவர் வருகைகளைப் போன்றது. பல ஒற்றுமைகள் இருந்தாலும், கவனம் விரைவாக அதை நிர்வகிக்கிறது, மேலும் உங்கள் வலி, காரணம் அல்லது பங்களிப்பு காரணிகள்.
வலி மருந்து மருத்துவர்கள் உடல் மற்றும் நரம்பியல் மதிப்பீட்டை மேற்கொள்கின்றனர், மேலும் வலி வரலாற்றில் சிறப்பு கவனம் செலுத்தி உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றை மதிப்பாய்வு செய்கிறார்கள். உங்கள் வலியைப் பற்றி உங்களிடம் பல கேள்விகள் கேட்கப்படலாம்:
பூஜ்ஜியத்திலிருந்து 10 வரையிலான அளவில், 10 மிக மோசமான வலியாக இருப்பதால், உங்கள் வலியை விரைவுபடுத்துங்கள்.
வலி எப்போது தொடங்கியது? வலி தொடங்கியதும் நீங்கள் என்ன செய்து கொண்டிருந்தீர்கள்?
வலி மனித உடலின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் பரவுகிறதா?
அதன் தீவிரம் தொடர்ச்சியாக உள்ளதா அல்லது இரவு அல்லது பகலின் வெவ்வேறு நேரங்களில் மோசமாக இருக்க முடியுமா?
வலியைப் போக்க எது உதவுகிறது? வலி ஏன் மோசமாக உள்ளது?
நீங்கள் என்ன சிகிச்சையை முயற்சித்தீர்கள்? என்ன வேலை செய்தது? என்ன தோல்வி?
நீங்கள் மூலிகை சப்ளிமெண்ட்ஸ், வைட்டமின்கள் அல்லது ஓவர்-தி-கவுன்டர் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறீர்களா?
நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுக்க முடியுமா? அப்படியானால், என்ன, எவ்வளவு, எப்படி?
பெரும்பாலான வலி மருந்து நிபுணர்கள், வலி எங்கு உணரப்படுகிறது என்பதைக் குறிப்பிடவும், வலி பரவல் மற்றும் வகை (எ.கா., மென்மையான, கூர்மையானது) ஆகியவற்றைக் குறிப்பிடவும் மனித உடலின் முன்/பின்புறத்தின் தரப்படுத்தப்பட்ட வரைபடத்தைப் பயன்படுத்துகின்றனர். ஒவ்வொரு முறை நிறுத்தும்போதும் வலி மருத்துவரிடம் படிவத்தை பூர்த்தி செய்யும்படி நீங்கள் கோரப்படலாம். உங்கள் சிகிச்சை முன்னேற்றத்தை மதிப்பீடு செய்ய வரைபடம் உதவும்.
தீர்வுக்கான துல்லியமான நோயறிதல் திறவுகோல்
வலி மருந்து என்பது வலிக்கான காரணம் அல்லது மூலத்தைக் கண்டறிவதை உள்ளடக்கியது. சரியான நோயறிதலைச் செய்வது உங்கள் கழுத்து அல்லது முதுகுவலிக்கான காரணத்தை உறுதிப்படுத்த எக்ஸ்ரே, சிடி ஸ்கேன் அல்லது எம்ஆர்ஐ ஆய்வைப் பெறலாம். முதுகெலும்பு தொடர்பான வலி (கால் அல்லது கை அறிகுறிகளை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்) சிகிச்சையின் போது, டிஸ்கோகிராபி, எலும்பு ஸ்கேன், நரம்பு ஆய்வுகள் (எலக்ட்ரோமோகிராபி, நரம்பு கடத்தல் ஆய்வு) மற்றும் மைலோகிராபி போன்ற கூடுதல் சோதனைகள் மேற்கொள்ளப்படலாம். வெற்றிகரமான சிகிச்சை திட்டத்திற்கு அடையாளம் அவசியம்.
சில முதுகெலும்பு கோளாறுகள் மற்றும் வலி சிகிச்சைக்கு எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர், நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர், உங்கள் முதன்மை பராமரிப்பு மருத்துவர் மற்றும் கதிரியக்கவியல், மனநலம், உளவியல், புற்றுநோயியல், நர்சிங், உடல் சிகிச்சை மற்றும் பாராட்டு மருத்துவம் ஆகியவற்றில் பயிற்சியாளர்கள் உட்பட ஈடுபாடு தேவைப்படுகிறது. வலி மருந்து நிபுணர், முதுகெலும்பு அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் அல்லது நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணருடன் கலந்தாலோசித்து, உங்கள் வலி பிரச்சினைக்கு முதுகெலும்பு அறுவை சிகிச்சை தேவையா என்பதை அறியலாம்.
எங்கள் தகவலின் நோக்கம் உடலியக்க மற்றும் முதுகெலும்பு காயங்கள் மற்றும் நிலைமைகளுக்கு மட்டுமே. பொருள் குறித்த விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதிக்க, தயவுசெய்து டாக்டர் ஜிமெனெஸிடம் கேட்க தயங்கவும் அல்லது எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும் 915-850-0900 .
எழுதியவர் டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமெனெஸ்
கூடுதல் தலைப்புகள்: ஆரோக்கியம்
உடலில் சரியான மன மற்றும் உடல் சமநிலையை பராமரிக்க ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியமும் ஆரோக்கியமும் அவசியம். சமச்சீரான ஊட்டச்சத்தை உண்பது, உடற்பயிற்சி செய்வது மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளில் பங்கேற்பது, தொடர்ந்து ஆரோக்கியமான நேரம் தூங்குவது வரை, சிறந்த ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவது இறுதியில் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை பராமரிக்க உதவும். நிறைய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுவது மக்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவுவதில் நீண்ட தூரம் செல்லலாம்.
மருந்துகள் மற்றும் மருந்துகளில் ஒரு முன்னேற்றம் அடங்கும்: நீங்கள் மிகவும் சக்திவாய்ந்த மருந்தின் அதிகபட்ச அளவைக் கொண்டு தொடங்க வேண்டாம். உங்கள் வலி மற்றும் பிற அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த நீங்கள் உதவ ஆரம்பிக்கிறீர்கள். ஐயோ, நாள்பட்ட வலியால் பாதிக்கப்பட்ட பல நோயாளிகள் தங்கள் நாள்பட்ட வலிக்கு மருந்து மற்றும் மருந்துகள் போதுமானதாக இல்லை என்று கண்டறிந்துள்ளனர்.
நாள்பட்ட வலிக்கு என்ன மருந்துகள் மற்றும் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன?
நாள்பட்ட வலியின் அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பதற்கும் நிவர்த்தி செய்வதற்கும் பல்வேறு சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன, சில நோயாளிகள் கூடுதலாக பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் மற்றும் மருந்துகளைக் கேட்கலாம். மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கக்கூடிய பல அளவுகள் மற்றும் வகைகள் உள்ளன. பின்வருபவை மற்றும் அவற்றின் விளைவுகள் கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன.
நாள்பட்ட வலிக்கு பயன்படுத்தப்படும் மருந்து மருந்து
மருந்துகள் மற்றும் மருந்துகளின் முன்னேற்றத்தின் மற்றொரு படியான பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் பொதுவாக நாள்பட்ட வலி நோயாளிகளுக்குத் தேவைப்படுகின்றன. மருத்துவர் பரிந்துரைப்பது உங்கள் வலி நிலை, சிகிச்சை இலக்குகள் மற்றும் பொது நல்வாழ்வைப் பொறுத்தது. நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் பிற மருந்துகள் மற்றும் மூலிகை மருந்துகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஆகியவற்றை அவர்கள் கணக்கில் எடுத்துக் கொள்வார்கள். சாத்தியமான போதைப்பொருள் தொடர்புகளின் காரணமாக நீங்கள் எதைச் செய்தாலும் அதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்ல மறக்காதீர்கள்.
உங்கள் மருத்துவர் எந்த மருந்தை பரிந்துரைத்தாலும், நீங்கள் முடிந்தவரை குறைந்த அளவிலேயே தொடங்குவீர்கள். உங்கள் நாள்பட்ட வலியைப் போக்க சரியான மருந்து மற்றும் அளவைக் கண்டறிந்துள்ளீர்கள். அது இல்லையென்றால், மருத்துவர் உங்கள் அளவை அதிகரிக்கலாம் அல்லது வேறு மருந்தை முயற்சி செய்யலாம். வலிக்கு பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளின் சில பொதுவான வகைகள்:
மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள்: மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகளை பரிந்துரைக்க நீங்கள் பரிதாபப்பட வேண்டியதில்லை. வலி செய்திகளைப் பெறுவதிலிருந்து அவை மனதைத் தடுக்கலாம், எனவே அவை நாள்பட்ட வலியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஒரு விவேகமான விருப்பமாகும். கூடுதலாக, மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் உங்கள் உடலில் எண்டோர்பின்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கக்கூடும் என்று நம்பப்படுகிறது, மேலும் எண்டோர்பின்கள் ஒரு தூய வலியை அடக்கும்.
நாள்பட்ட வலி பெரும்பாலும் ஒரு உளவியல் கூறுகளை உள்ளடக்கியது என்பது சரியானது, குறிப்பாக வலி நோயாளியின் வாழ்க்கையை எடுத்துக்கொள்கிறது. பதட்டம் அதைச் செய்வதை மிகவும் கடினமாக்குகிறது, சோர்வு மற்றும் நாள்பட்ட வலியின் பிற விளைவுகளுடன் சேர்ந்து, மனச்சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும். வலியின் அனைத்து கூறுகளையும் சமாளிக்க உதவும் ஒரு விரிவான சிகிச்சை திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
தசை தளர்த்திகள்:உங்கள் வலி தசை சுளுக்கு, திரிபு, பிடிப்பு அல்லது பதட்டம் ஆகியவற்றால் ஏற்பட்டால், நீங்கள் தசை தளர்த்தும் மருந்தை எடுத்துக்கொள்ளலாம். இந்த மருந்து உங்களுக்கு வலி நிவாரணத்தை வழங்க உதவுகிறது, இதனால் உங்கள் தசைகளை வலுப்படுத்த நீங்கள் வேலை செய்யலாம்.
நரம்பியல் முகவர்கள்: நரம்பு பிரச்சனைகளால் (நரம்பியல் வலி) ஏற்படும் நாள்பட்ட வலிக்கு, மருத்துவர்கள் நரம்பியல் முகவர்களை பரிந்துரைக்கலாம். அவை குறிப்பாக நரம்புகளை குறிவைக்கின்றன, மேலும் வலி செய்திகளை மூளை பெறும் மற்றும் விளக்கும் விதத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்.
ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAIDS): NSAID கள் ஸ்டெராய்டுகளைப் போலவே வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன, ஆனால் அவை ஸ்டெராய்டுகள் இல்லாமல் அதைச் செய்கின்றன. அவை மனித உடலில் உள்ள சில நொதிகளைத் தடுப்பதன் மூலம் செயல்படுகின்றன, அவை வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன.
ஓபியாய்டுகள் (போதை மருந்துகள்): மிகவும் தீவிரமான சந்தர்ப்பங்களில், கவனமாக மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே, உங்கள் மருத்துவர் மார்பின் அல்லது கோடீன் போன்ற ஓபியாய்டை பரிந்துரைக்கலாம். ஓபியாய்டுகள் போதைப்பொருள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. அவை மூளை, முள்ளந்தண்டு வடம் மற்றும் உயிரணுக்களின் மேற்பரப்பில் உள்ள ஓபியாய்டு ஏற்பிகளை இணைப்பதன் மூலம் செயல்படுகின்றன. அவர்கள் வலி செய்திகளைத் தடுக்கலாம். வலி சமிக்ஞைகள் எவ்வாறு பரவுகின்றன என்பதை மாற்றுவதன் மூலம் ஓபியாய்டுகள் மூளையின் வலியின் விளக்கத்தை மாற்றுகின்றன.
வலி நிவாரணி: வலி நிவாரணிகள் அல்லது வலிநிவாரணிகள் என குறிப்பிடப்படும் மருந்து வலிமை வலி நிவாரணிகள், அவற்றின் பெயர் குறிப்பிடுவதைத் துல்லியமாகச் செய்கின்றன: அவை வலியைக் குறைக்கின்றன. அவை வீக்கத்தைக் குறைக்காது. வலி நிவாரணிகள் உங்கள் சொந்த நரம்புகளிலிருந்து வலி சமிக்ஞைகளைப் பெறுவதைத் தடுப்பதன் மூலம் செயல்படுகின்றன. வலியைப் பற்றி உங்கள் மூளை அறியாது, நரம்பு செல்கள் மூலம் வலி செய்திகளை அனுப்ப முடியாது என்றால், நீங்கள் அதை உணர மாட்டீர்கள் அல்லது கடுமையாக உணர மாட்டீர்கள். பெரும்பாலான வலி நிவாரணிகள் மேலே குறிப்பிடப்பட்ட வகைகளில் ஒன்றைச் சேர்ந்தவை (ஓபியாய்டுகள், NSAID போன்றவை).
ஸ்டீராய்டு மருந்துகள்: ஸ்டெராய்டுகள் வலிமையான மருந்துகள். நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட வலிமை கொண்ட ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை (NSAID கள்) முயற்சித்திருந்தால், அவை வலியைக் குறைக்கவில்லை என்றால், மருத்துவர் ஸ்டீராய்டு மருந்துகளை முயற்சிக்கச் சொல்லலாம். அவை வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் கலவையை உற்பத்தி செய்வதிலிருந்து உடலைத் தடுக்கின்றன, எனவே அவை அழற்சி நிலையில் நாள்பட்ட வலியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
உங்கள் உடல் மருந்துகளுக்குப் பழகுகிறது, அதாவது நீங்கள் அவற்றை உட்கொள்வதை நிறுத்த முடியாது. உங்கள் அளவைக் குறைப்பதன் மூலம் உங்கள் உடலை மறுசீரமைக்க நேரம் கொடுக்க வேண்டும். நீங்கள் ஸ்டீராய்டு மருந்துகள் அல்லது மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள எந்த வகையான மருந்துகளையும் உட்கொள்வதைக் கருத்தில் கொண்டால், அது மனதில் கொள்ள வேண்டிய முக்கியமான விஷயம். வலுவான மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சை மாற்றுகளைப் பயன்படுத்துவதைக் கருத்தில் கொள்வதற்கு முன், உங்கள் சுகாதார நிபுணரைத் தொடர்புகொண்டு, உங்கள் எல்லா விருப்பங்களையும் கலந்தாலோசிக்கவும்.
எங்கள் தகவலின் நோக்கம் உடலியக்க மற்றும் முதுகெலும்பு காயங்கள் மற்றும் நிலைமைகளுக்கு மட்டுமே. பொருள் குறித்த விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதிக்க, தயவுசெய்து டாக்டர் ஜிமெனெஸிடம் கேட்க தயங்கவும் அல்லது எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும் 915-850-0900 .
எழுதியவர் டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமெனெஸ்
கூடுதல் தலைப்புகள்: ஆரோக்கியம்
உடலில் சரியான மன மற்றும் உடல் சமநிலையை பராமரிக்க ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியமும் ஆரோக்கியமும் அவசியம். சமச்சீரான ஊட்டச்சத்தை உண்பது, உடற்பயிற்சி செய்வது மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளில் பங்கேற்பது, தொடர்ந்து ஆரோக்கியமான நேரம் தூங்குவது வரை, சிறந்த ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவது இறுதியில் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை பராமரிக்க உதவும். நிறைய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுவது மக்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவுவதில் நீண்ட தூரம் செல்லலாம்.
நீங்கள் அதை எழுப்புங்கள். நீ இத்துடன் தூங்கு. நாள்பட்ட வலி, வரையறையின்படி, போகாது. ஒவ்வொரு நாளும் மில்லியன் கணக்கான மக்கள் நாள்பட்ட முதுகு அல்லது கழுத்து வலியுடன் வாழ்கின்றனர். நாள்பட்ட வலி என்பது 12 வாரங்கள் அல்லது அதற்கும் மேலாக காயம் குணமடைந்த பிறகும் நீடிக்கும் வலி என தொழில்நுட்ப ரீதியாக வரையறுக்கப்படுகிறது. அதிர்ஷ்டவசமாக, நாள்பட்ட வலி உள்ள பல நபர்கள் நிவாரணம் பெற நம்பிக்கையற்றவர்களாக உணரும்போது, லேசர் சிகிச்சை போன்ற வலியை நிர்வகிக்க உதவும் பல்வேறு சிகிச்சைகள் உள்ளன.
நாள்பட்ட வலிக்கு லேசர் சிகிச்சை எவ்வாறு பயனளிக்கிறது?
ஒளி ஆற்றல் திசுக்களில் மீட்சியை விரைவுபடுத்தலாம், வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்கலாம், தசைகளை தளர்த்தலாம் மற்றும் லேஸைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் நரம்பு சிதைவைத் தூண்டலாம் என்ற எண்ணம் தவறானதாகத் தோன்றுகிறது. இருப்பினும், இந்த விளைவுகள் உண்மையாக இருக்கலாம் என்று அறிவியல் சொல்கிறது. விசாரணை என்னவென்றால், இது எந்த அளவிற்கு வேலை செய்கிறது மற்றும் இது சக்தி மற்றும் அலைநீளத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது?
"அலைநீளமும் சக்தியும் இந்த லேசரின் உடலில் ஊடுருவக்கூடிய திறனை தீர்மானிக்கிறது. நீங்கள் அகச்சிவப்பு நிறமாலையில் மற்றும் 800 நானோமீட்டர்களுக்கு மேல் அலைநீளத்தில் இருந்தால், லேசர் சக்தி எக்ஸ்-கதிர்களைப் போல ஊடுருவுகிறது, ஆனால் ஆழத்தை அடைய உங்களுக்கு குறிப்பிடத்தக்க ஆற்றல் அல்லது சக்தி தேவை" என்று டாக்டர் புரூஸ் கோரன் கூறுகிறார்.
நாள்பட்ட வலிக்கு பயன்படுத்தப்படும் லேசர்களின் இரண்டு வகுப்புகள்
நாள்பட்ட வலி மேலாண்மை மற்றும் நிவாரணத்திற்காக உடல் சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாக இரண்டு வகை லேசர்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன; வகுப்பு 3 மற்றும் 4. "வகுப்பு 3 லேசர்கள் மின்சாரத்தில் 500 மில்லிவாட் (mw) க்கும் குறைவாகவே உள்ளன, அதே நேரத்தில் வகுப்பு 4 லேசர்கள் 500 mw ஐ விட அதிகமாக உள்ளது" என்று டாக்டர் கோரன் கூறினார். வகுப்பு 3 லேசர்கள் எப்போதாவது குளிர் காப்ஸ்யூல்கள் என்று குறிப்பிடப்படுகின்றன, அதே போல் சிகிச்சையானது குறைந்த-நிலை லேசர் சிகிச்சைக்கான LLLT என அறியப்படலாம். இதற்கு நேர்மாறாக, வகுப்பு 4 லேசர் சிகிச்சை சில நேரங்களில் உயர் சக்தி லேசர் சிகிச்சைக்காக HPLT என்று அழைக்கப்படுகிறது.
"பெரும்பாலான நரம்பியல் தசைக்கூட்டு நிலைகள் சில அதிக சக்தி மற்றும் அதிக அளவுகளுக்கு சிறப்பாக பதிலளிக்கின்றன, இது ஆற்றல் வெளியீடு மற்றும் நேரத்தின் செயல்பாடாக இருக்கலாம்" என்று டாக்டர் கோரன் கருத்து தெரிவித்தார். "30 வாட்ஸ் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மின்சாரம் கொண்ட லேசரைப் பயன்படுத்தி சிறந்த முடிவுகள் பெறப்படும். 10-வாட் லேசரைப் பயன்படுத்தி 30 நிமிட சிகிச்சையானது 18,000 ஜூல்களை உருவாக்க முடியும், இது குறிப்பிடத்தக்க வலி நிவாரணம், அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் குணப்படுத்தும் தாக்கத்தை அளிக்கிறது.
நோயாளிகள் பொதுவாக ஒன்று அல்லது இரண்டு சிகிச்சைகளுக்குப் பிறகு நன்றாக உணர ஆரம்பிக்கிறார்கள், சிக்கலைத் தீர்க்க 5 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சிகிச்சைகள் தேவைப்படலாம். "அதிக தொடர்ச்சியான மற்றும் விரிவான காயம், அதிக சிகிச்சைகள் அடிக்கடி தேவைப்படும்," என்று அவர் மேலும் கூறினார்.
உயர் சக்தி லேசர் சிகிச்சையின் பண்புகள்
டாக்டர். கோரன் லேசர் சிகிச்சையின் மதிப்புமிக்க பண்புகளைப் பற்றி பேசினார் மற்றும் அவற்றின் தனித்துவமான நன்மைகள் மற்றும் விளைவுகளை விவரித்தார்:
வலி நிவாரண: "லேசர் சிகிச்சை பிராடிகினின் குறைவதன் மூலம் நரம்பு உணர்திறனைக் குறைக்கிறது; வலியைத் தூண்டும் கலவை. இது கேட் கீப்பர்கள் எனப்படும் அயன் சேனல்களை இயல்பாக்குகிறது. மற்றும் உடலின் இயற்கையான வலி நிவாரணியான எண்டோர்பின்கள் மற்றும் எண்டோர்பின்கள் தொடர்பான என்கெஃபாலின்களை வெளியிடுகிறது. இது சில நரம்பு இழைகளில் வலியைத் தடுக்கும் விளைவையும் கொண்டுள்ளது.
அழற்சி எதிர்ப்பு/குணப்படுத்துதல்: "லேசர் சிகிச்சை ATP ஐ அதிகரிக்கிறது, இது ஆற்றலைச் சேமிக்க முடியும் (ATP என்பது அடினோசின் ட்ரைபாஸ்பேட்டின் சுருக்கம்). செல்களும் வேகமாக மீளுருவாக்கம் செய்கின்றன. லேசர் சிகிச்சையானது காயத்தைச் சுற்றியுள்ள நரம்புகள் மற்றும் தமனிகளை விரிவுபடுத்துகிறது, இது மொபைல் குப்பைகளை அகற்றவும் ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது. வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் செயல்பாடு அதிகரிக்கிறது, இது விரைவான பழுதுபார்க்கும் செயல்முறைக்கு வழிவகுக்கிறது. வீக்கத்தை அதிகரிக்கும் சில மூலக்கூறுகள் குறைக்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் சூப்பர் ஆக்சைடு டிஸ்முடேஸ் போன்ற ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் லேசர் சிகிச்சை மூலம் அதிகரிக்கப்படுகின்றன.
துரிதப்படுத்தப்பட்ட திசு பழுது மற்றும் செல்லுலார் வளர்ச்சி: "லேசர்களில் இருந்து ஒளியின் ஃபோட்டான்கள் திசுக்களில் ஆழமாக ஊடுருவி, மொபைல் இனப்பெருக்கம் மற்றும் வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்துகின்றன. லேசர் ஒளி சிகிச்சையின் வெளிப்பாட்டின் விளைவாக, தசைநார்கள், தசைநாண்கள், நரம்புகள் மற்றும் தசைகள் ஆகிய இரண்டின் திசுக்களும் விரைவாகச் சீர்செய்யப்படுகின்றன” என்று மேலே கூறப்பட்டுள்ளது.
மேம்படுத்தப்பட்ட வாஸ்குலர் செயல்பாடு: "லேசர் ஒளி சேதமடைந்த திசுக்களில் புதிய செல்களை உருவாக்குகிறது, இது மீட்பு செயல்முறையை விரைவுபடுத்துகிறது, மேலும் காயங்களை விரைவாக மூடுகிறது."
தூண்டுதல் மற்றும் குத்தூசி மருத்துவம் புள்ளிகள்: வலிமிகுந்த தூண்டுதல் புள்ளிகளை அணைக்க லேசர் குறிப்பாக உதவியாக இருக்கும். ஊசி போடுவது தொடர்பான துன்பம் இல்லாமல் குத்தூசி மருத்துவம் புள்ளிகளைத் தூண்டுவதற்கு இது ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
குறைக்கப்பட்ட நார்ச்சத்து திசு உருவாக்கம்: "லேசர் சிகிச்சையானது மீண்டும் மீண்டும் இயக்க காயங்கள், வெட்டுக்கள், காயங்கள், ஸ்கிராப்புகள் அல்லது அறுவை சிகிச்சை மூலம் திசு சேதத்திற்குப் பிறகு வடு திசு உருவாவதைக் குறைக்கிறது."
விரைவான காயம் குணமாகும்: "லேசர் ஒளி கொலாஜனின் கட்டுமானத் தொகுதிகளைத் தூண்டுகிறது, இது சேதமடைந்த திசுக்களின் காயம் குணப்படுத்துவதற்கு முக்கியமானது. கொலாஜன் என்பது திசுக்களை மாற்றுவதற்கு அல்லது காயங்களை சரிசெய்ய தேவையான அத்தியாவசிய புரதமாகும். இதன் விளைவாக, லேசர் திறந்த காயங்கள் மற்றும் தீக்காயங்களில் சக்தி வாய்ந்தது.
ஸ்டெம் செல் செயல்படுத்தல்: "லேசர் சிகிச்சையானது ஸ்டெம் செல்களின் அளவை அதிகரிக்கிறது, இது குணப்படுத்துவதை மேம்படுத்துகிறது."
லேசர் சிகிச்சை எங்கு வழங்கப்படுகிறது?
உயர் சக்தி லேசர்கள் பொதுவாக உடல் சிகிச்சை கிளினிக்குகள் மற்றும் உடலியக்க அலுவலகங்களில் காணப்படுகின்றன. கழுத்து, முதுகு அல்லது மூட்டு வலி பொதுவாக லேசர் சிகிச்சைக்கு சாதகமாக பதிலளிக்கிறது.
"பெரிஃபெரல் நரம்பியல், தசைநாண் அழற்சி, புர்சிடிஸ் மற்றும் காப்சுலிடிஸ் உள்ளிட்ட அழற்சி நிலைகளுக்கும் லேசர்கள் மிகவும் சக்திவாய்ந்தவை. விகாரங்கள், சுளுக்குகள் மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படும் இயக்க காயங்கள் அனைத்தும் அழற்சியின் கூறுகளைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் லேசர் மூலம் வெற்றிகரமாக சிகிச்சையளிக்க முடியும்," என்று அவர் குறிப்பிட்டார். "லேசருக்கு விரைவாக வினைபுரியும் குறிப்பிட்ட நிபந்தனை எதுவும் இல்லை. ஆனால் தனிப்பட்ட சிகிச்சை விகிதங்கள் மாறுபடும் அதே நிலையில் சில நோயாளிகள் மற்றவர்களை விட வேகமாக செயல்படுவார்கள்.
லேசர் சிகிச்சையானது ஒரு தனி சிகிச்சையாக அல்லது மறுவாழ்வு உடற்பயிற்சி சிகிச்சையுடன் பயன்படுத்தப்படலாம். "புனர்வாழ்வு பயிற்சிகள் மற்றும் லேசர் சிகிச்சை ஆகியவை ஒன்றையொன்று நன்றாக பூர்த்தி செய்கின்றன" என்று டாக்டர் கோரன் விளக்கினார்.
லேசர் சிகிச்சை முன்னெச்சரிக்கைகள்
லேசர் சிகிச்சையில் சில முன்னெச்சரிக்கைகள் உள்ளன. சிகிச்சையாளர் மற்றும் நோயாளி இருவருக்கும் கண் பாதுகாப்பு அவசியம், மேலும் லேசர் வீரியம், இதயமுடுக்கி, முதுகெலும்பு தூண்டிகள் அல்லது கர்ப்பிணிப் பெண்களின் நடுப்பகுதியில் செய்யப்படக்கூடாது.
பரிந்துரைகள்
உயர்-சக்தி லேசர் சிகிச்சையானது விரைவான, அதிக உற்பத்தி முறைகளில் ஒன்றாகும். "வருந்தத்தக்க வகையில், லேசர் சிகிச்சை காப்பீட்டின் கீழ் இல்லை, மேலும் அதிக சக்தி கொண்ட லேசர்கள் விலை உயர்ந்தவை என்பதால் அவற்றைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம். மிக முக்கியமாக, உருவாக்கப்படும் ஆற்றலின் அளவு, ஒரு சிகிச்சைக்கு 18,000-30,000 ஜூல்கள் இனிமையான இடமாக இருப்பதால் முடிவுகள் அடையப்படுகின்றன,” என்று டாக்டர் கோரன் முடித்தார்.
எங்கள் தகவலின் நோக்கம் உடலியக்க மற்றும் முதுகெலும்பு காயங்கள் மற்றும் நிலைமைகளுக்கு மட்டுமே. பொருள் குறித்த விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதிக்க, தயவுசெய்து டாக்டர் ஜிமெனெஸிடம் கேட்க தயங்கவும் அல்லது எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும் 915-850-0900 .
எழுதியவர் டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமெனெஸ்
கூடுதல் தலைப்புகள்: ஆரோக்கியம்
உடலில் சரியான மன மற்றும் உடல் சமநிலையை பராமரிக்க ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியமும் ஆரோக்கியமும் அவசியம். சமச்சீரான ஊட்டச்சத்தை உண்பது, உடற்பயிற்சி செய்வது மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளில் பங்கேற்பது, தொடர்ந்து ஆரோக்கியமான நேரம் தூங்குவது வரை, சிறந்த ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவது இறுதியில் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை பராமரிக்க உதவும். நிறைய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுவது மக்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவுவதில் நீண்ட தூரம் செல்லலாம்.
IFM இன் ஃபைண்ட் எ பிராக்டிஷனர் கருவி என்பது செயல்பாட்டு மருத்துவத்தில் மிகப்பெரிய பரிந்துரை வலையமைப்பாகும், இது நோயாளிகளுக்கு உலகில் எங்கிருந்தும் செயல்பாட்டு மருத்துவப் பயிற்சியாளர்களைக் கண்டறிய உதவுவதற்காக உருவாக்கப்பட்டது. IFM சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சியாளர்கள் தேடல் முடிவுகளில் முதலில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ளனர், அவர்கள் செயல்பாட்டு மருத்துவத்தில் விரிவான கல்வியைப் பெற்றுள்ளனர்
