வெயிலுக்கு தோல் கிரீம்களை வெல்லும் 10 வீட்டு வைத்தியம்

கோடை காலம் அதிகாரப்பூர்வமாக இன்னும் ஒரு வாரத்தில் உள்ளது, மேலும் மில்லியன் கணக்கான அமெரிக்கர்கள் வரவிருக்கும் மாதங்களில் வெயிலால் பாதிக்கப்படுவதற்கான அதிக முரண்பாடுகளை எதிர்கொள்கின்றனர்.

நீங்கள் அதிக கதிர்களைப் பிடித்து, ஒரு இரால் போல் தோன்றினால், நேராக உங்கள் சமையலறைக்குச் செல்லுங்கள். கிண்டல் இல்லை. தீக்காயத்தைத் தணிக்க, வணிக ரீதியாகக் கிடைக்கும் தோல் கிரீம்கள் மற்றும் லோஷன்களைப் போலவே - அல்லது அதைவிடச் சிறந்ததாக இருக்கும் சில ஆச்சரியமான வீட்டு வைத்தியங்கள் இங்கே உள்ளன:

வெள்ளரிகள்: இந்த காய்கறிகளில் வைட்டமின் சி மற்றும் காஃபிக் அமிலம் நிறைந்துள்ளது, இவை இரண்டும் எரிச்சலூட்டும் சருமத்தை ஆற்றவும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன. க்யூக்ஸில் உணர்ச்சியற்ற வலிக்கு வலி நிவாரணி பண்புகள் கொண்ட கலவைகள் உள்ளன. நீங்கள் குளிர்ந்த வெள்ளரிகளை வெட்டலாம் மற்றும் எரிந்த பகுதிகளில் அவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். இன்னும் சிறப்பாக, ஒன்றிரண்டு வெள்ளரிகளை பிசைந்து அல்லது கலந்து பேஸ்ட்டை உருவாக்கி, அதை குளிர்விக்கவும்.

கீரை: கீரைகளில் வலிநிவாரணி சேர்மங்கள் உள்ளன, அவை வெயிலில் இருந்து ஸ்டிங் எடுக்க முடியும். இலைகளை தண்ணீரில் வேகவைத்து, பின்னர் வடிகட்டி மற்றும் திரவத்தை குளிர்விக்கவும். பருத்தி பந்துகளுடன் திரவத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.

உருளைக்கிழங்கு: இந்த கிழங்குகள் தீக்காயங்கள், கடித்தல், கீறல்கள் மற்றும் பிற தோல் பிரச்சினைகளை எளிதாக்க வரலாறு முழுவதும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஒன்று அல்லது இரண்டை அவை பேஸ்டி ஆகும் வரை கலக்கவும் - நீங்கள் சிறிது தண்ணீர் சேர்க்க வேண்டும் - பின்னர் பேஸ்ட்டை குளிர்வித்து, பருத்தி உருண்டைகள் மூலம் தடவவும்.

ஹனி: தீக்காயங்களுக்கான இந்த தீர்வு பண்டைய எகிப்திய காலத்திற்கு செல்கிறது. தேன் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது, சேதமடைந்த திசுக்களுக்கு ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகிறது மற்றும் ஈரப்பதத்தில் மூடுகிறது. இது ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. வலிக்கிற இடத்தில் சில இனிப்புப் பொருட்களைப் பரப்புங்கள்.

ஆப்பிள் சாறு வினிகர்: விஷப் படர்க்கொடி முதல் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் வரை ஒவ்வாமை வரை பல்வேறு பிரச்சனைகளுக்கு ஒரு பொதுவான வீட்டு வைத்தியம், சைடர் சூரிய ஒளியில் வேலை செய்கிறது. செயலில் உள்ள பொருட்களில் ஒன்றான அசிட்டிக் அமிலம் பயன்படுத்தும்போது கொட்டக்கூடும் என்பதால் நீங்கள் அதை சிறிது நீர்த்துப்போகச் செய்யலாம். பருத்தி பந்துகளைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது துவைக்கும் துணியை கரைசலில் நனைக்கவும்.

தேங்காய் எண்ணெய்: இரண்டு பாதுகாப்புக்கும் இதைப் பயன்படுத்தலாம் - இது 5 மற்றும் 10 க்கு இடையில் எங்காவது சூரிய பாதுகாப்பு காரணி (SPF) உள்ளது - மற்றும் நீங்கள் வேறு எந்த சன்ஸ்கிரீன் இல்லாமல் அதிக நேரம் வெளியே இருந்தால் நிவாரணம். சூரிய ஒளியில் உள்ள பகுதிகளில் இதை நேரடியாகப் பயன்படுத்துங்கள், அதன் நடுத்தர சங்கிலி கொழுப்புகள் உங்கள் சருமத்தில் உறிஞ்சப்பட்டு அவற்றின் குணப்படுத்தும் மந்திரத்தை வேலை செய்வதால் அதன் இனிமையான விளைவுகளை நீங்கள் உணரலாம்.

ஓட்ஸ்: ஓட்மீலின் பாலிசாக்கரைடுகள் உங்கள் சருமத்தை குணப்படுத்த உதவும் என்பதால், வழக்கமான உருட்டப்பட்ட ஓட்ஸ் நன்றாக இருக்கும். சுமார் 2 கப் சுத்தமான ட்யூப் சாக்கில் போட்டு, வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு தொட்டியில் சேர்க்கவும். அதை சில நிமிடங்கள் ஊற விடவும், பின்னர் ஏறவும். சில நிமிடங்களுக்கு ஒருமுறை சாக்ஸை பிழிந்து விடுங்கள், அது தண்ணீரை மேகமூட்டமாக மாற்றும். நீங்கள் முடித்ததும், காற்றில் உலர்த்தவும் அல்லது மென்மையான துண்டுடன் மெதுவாகத் தட்டவும்.

தயிர்: தயிரில் புரோபயாடிக்குகள் மற்றும் புரதங்கள் உள்ளன, அவை உங்கள் சருமத்தை குணப்படுத்த உதவும். தயிர் எந்த சுவையும் இல்லாமல் வெற்று மற்றும் அது நேரடி, சுறுசுறுப்பான கலாச்சாரங்களைக் கொண்டுள்ளது என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். எரிந்த பகுதிகளைச் சுற்றிப் பரப்பி, ஐந்து நிமிடங்கள் ஊற வைத்து, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

சூனிய வகை காட்டு செடி: தாவரத்தின் திரவ சாற்றில் உள்ள டானின்கள் வீக்கத்தைக் குறைத்து, பாக்டீரியாவைக் கொன்று, சேதமடைந்த சருமத்தைச் சரிசெய்கிறது. பருத்தி உருண்டைகளையோ அல்லது சுத்தமான துணியையோ பயன்படுத்தி புண் உள்ள பகுதிகளில் தடவவும். தேவைக்கேற்ப மீண்டும் விண்ணப்பிக்கவும்.

கற்றாழை: இந்த தாவரத்தின் சதைப்பற்றுள்ள இலைகளிலிருந்து வரும் ஜெல்லில் கிளைகோனூட்ரியண்ட்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை தீக்காயங்கள் உட்பட அனைத்து வகையான தோல் பிரச்சினைகளையும் ஆற்றும் மற்றும் குணப்படுத்தும். ஒரு இலையைத் திறக்கவும், ஜெல் வெளியேறும். சூரிய ஒளியில் உள்ள பகுதிகளில் நேரடியாகப் பயன்படுத்துங்கள்.

வெயிலால் அவதிப்படும் போது, ​​நிறைய தண்ணீர் குடிக்க மறக்காதீர்கள், ஏனென்றால் நீங்களும் நீரிழப்புடன் இருக்கலாம். உங்கள் சருமத்தின் இயற்கையான எண்ணெய்களைக் கழுவி மேலும் உலர்த்தும் கடுமையான சோப்புகளைத் தவிர்க்க முயற்சிக்கவும்.

நிச்சயமாக, சிறந்த சூரிய ஒளி தீர்வு தடுப்பு ஆகும். அதாவது, பொதுவாக காலை 10 மணி முதல் பிற்பகல் 2 மணி வரை, உச்ச நேரங்களில் சூரிய ஒளியில் இருந்து விலகி இருக்க வேண்டும், மேலும் தோல் மருத்துவர்கள் தொப்பி அணியவும், வெளிப்படும் பகுதிகளை ஆடைகளால் மூடவும், 15 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட SPF கொண்ட சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தவும் கடுமையாக பரிந்துரைக்கின்றனர்.

UVA மற்றும் UVB கதிர்கள் இரண்டையும் திரையிடுவதை உறுதிசெய்ய, "முழு நிறமாலை" என்று பெயரிடப்பட்ட சன்ஸ்கிரீனைப் பார்க்கவும். ஆனால் நிறைய சன்ஸ்கிரீன்களில் நச்சு இரசாயனங்கள் உள்ளன என்பதில் கவனமாக இருங்கள். உங்கள் சிறந்த பந்தயம் சரிபார்க்க வேண்டும் சுற்றுச்சூழல் பணிக்குழுவின் ஸ்கின் டீப் தரவுத்தளம் ஆன்லைன் பாதுகாப்பான தயாரிப்புகளைக் கண்டறிய.