கிராஸ்ஃபிட் மறுவாழ்வு: Daniel Alvarado, Push-as-RX Fitness இன் உரிமையாளர், டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமெனெஸின் உடலியக்க மறுவாழ்வுத் திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக அவர் தனது கிராஸ்ஃபிட் தனிப்பட்ட காயம் மறுவாழ்வு மற்றும் தடகளப் பயிற்சித் திட்டத்தை எவ்வாறு மேற்கொள்கிறார் என்பதைப் பற்றி விவாதிக்கிறது. டேனியல் அல்வாராடோ, நோயாளிகள் தங்கள் அசல் நல்வாழ்வுக்குத் திரும்ப உதவுவதற்காக, டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸின் உடலியக்க சிகிச்சையுடன் அவரது மறுவாழ்வு நடைமுறைகள் சிறப்பாகச் செயல்படுவதை உறுதிசெய்கிறார். Daniel Alvarado மற்றும் Dr. Alex Jimenez இருவரும் தங்கள் கூட்டுச் சேவைகளுக்கு இடையே ஒரு வலுவான இயக்கத்தை பராமரிக்க கடுமையாக உழைக்கின்றனர்.
கிராஸ்ஃபிட் மறுவாழ்வு & உடலியக்க சிகிச்சை
கிராஸ்ஃபிட் மறுவாழ்வு ஒரு பெரிய பகுதியாகும் உடல் சிகிச்சை (PT), பிசியோதெரபி என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது, இது தொடர்புடைய சுகாதாரத் தொழில்களில் ஒன்றாகும். இயந்திர சக்தி மற்றும் இயக்கங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் (உயிர் இயக்கவியல் அல்லது இயக்கவியல்), கைமுறை சிகிச்சை, உடற்பயிற்சி சிகிச்சை மற்றும் மின் சிகிச்சை, குறைபாடுகளை சரிசெய்கிறது மற்றும் இயக்கம் மற்றும் நோக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது. பரிசோதனை, நோயறிதல், முன்கணிப்பு மற்றும் உடல் ரீதியான தலையீடு ஆகியவற்றின் மூலம் நோயாளியின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்த உடல் சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது உடல் சிகிச்சையாளர்களால் செய்யப்படுகிறது (பல நாடுகளில் பிசியோதெரபிஸ்டுகள் என்று அழைக்கப்படுகிறார்கள்).
கிராஸ்ஃபிட் இராணுவப் படைகள், காவல்துறை மற்றும் தீயணைப்புத் துறைகள் மற்றும் இதுபோன்ற பிற அமைப்புகளுக்குத் தங்கள் உறுப்பினர்களை அவர்களின் வாழ்க்கையில் மிகச் சிறந்த வடிவத்தில் வைத்திருக்கும் திட்டமாக உருவானது. CrossFit நாட்டையே புயலால் தாக்கி, தாத்தா, பாட்டி முதல் பிரத்யேக உயரடுக்கு ராணுவ வீரர்கள் வரை யாரையும் இதில் சேர ஊக்குவித்துள்ளது. வளரும் உடற்பயிற்சி இயக்கம், இன்று.
CrossFit என்பது இந்த பயிற்சியில் தொடர்ந்து ஈடுபடும் எவருக்கும் பரவலான பதில்களை உருவாக்குவதற்காக உருவாக்கப்பட்ட ஒரு முக்கிய வலிமை மற்றும் கண்டிஷனிங் திட்டமாகும். இது ஒரு சிறப்புத் திட்டம் அல்ல, ஆனால் ஒவ்வொரு பத்து உடற்பயிற்சி துறைகளிலும் உடல் செயல்திறனை மேம்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்ட ஒன்றாகும்.
கிராஸ்ஃபிட் திட்டம் அனைத்து உடல் செயல்திறன் வேலைகளிலும் விளையாட்டு வீரர்களின் உடல் செயல்திறனை அதிகரிக்கும் நோக்கம் கொண்டது. தகுதிவாய்ந்த கிராஸ்ஃபிட் விளையாட்டு வீரர்கள், மாறுபட்ட மற்றும் சீரற்றதாக இருக்கும் பல உடல்ரீதியான சவால்களில் அதிகபட்ச அளவில் செயல்படுகிறார்கள்.
இது உண்மையில் போலீஸ், தீயணைப்பு வீரர்கள் மற்றும் இராணுவம் போன்ற வேலைகளின் வரிசையில் அழைக்கப்படும் வலிமை மற்றும் உடற்பயிற்சி ஆகும். CrossFit இந்த இடங்களில் வெற்றிபெற மீண்டும் மீண்டும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
ஆயினும்கூட, ஈடுபடுவதற்கும் பெறுவதற்கும் நீங்கள் ஒரு சிறந்த விளையாட்டு வீரராக இருக்க வேண்டியதில்லை கிராஸ்ஃபிட். உண்மையில், மிகவும் நிபந்தனைக்குட்பட்ட விளையாட்டு வீரர்கள் முதல் மூத்த குடிமக்கள் வரை அனைவரும் கிராஸ்ஃபிட்டைத் தொடங்கி, திட்டங்களிலிருந்து ஆழ்ந்த பயனடைந்துள்ளனர். உடற்பயிற்சிகளின் சுமை மற்றும் தீவிரம் ஆகியவை திட்டத்தில் இல்லை என்றாலும் உடல் தகுதியின் அளவைப் பொறுத்தது.
நீங்கள் இந்த வீடியோவை ரசித்திருந்தால் மற்றும்/அல்லது நாங்கள் உங்களுக்கு எந்த விதத்திலும் உதவியிருந்தால், தயவுசெய்து தயங்க வேண்டாம் பதிவு மற்றும் எங்களை பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
நன்றி & கடவுள் ஆசீர்வதிப்பார்.
டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் DC, CCST
பேஸ்புக் மருத்துவ பக்கம்: www.facebook.com/dralexjimenez/
பேஸ்புக் விளையாட்டு பக்கம்: www.facebook.com/pushasrx/
Facebook காயங்கள் பக்கம்: www.facebook.com/elpasochiropractor/
Facebook நரம்பியல் பக்கம்: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/
Facebook உடற்பயிற்சி மையப் பக்கம்: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/
Yelp: El Paso மறுவாழ்வு மையம்: goo.gl/pwY2n2
Yelp: El Paso மருத்துவ மையம்: சிகிச்சை: goo.gl/r2QPuZ
மருத்துவ சான்றுகள்: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/
தகவல்:
சென்டர்: www.linkedin.com/in/dralexjimenez
மருத்துவ தளம்: www.dralexjimenez.com
காயம் தளம்: personalinjurydoctorgroup.com
விளையாட்டு காயம் தளம்: chiropracticscientist.com
மீண்டும் காயம் தளம்: elpasobackclinic.com
புனர்வாழ்வு மையம்: www.pushasrx.com
உடற்தகுதி மற்றும் ஊட்டச்சத்து: www.push4fitness.com/team/
pinterest: www.pinterest.com/dralexjimenez/
ட்விட்டர்: twitter.com/dralexjimenez
ட்விட்டர்: twitter.com/crossfitdoctor
காயம் கிளினிக் கூடுதல்: மறுவாழ்வு & உடற்தகுதி
பயிற்சிக்கான தொழில்முறை நோக்கம் *
இங்கே உள்ள தகவல்கள் "விளையாட்டு காயம் மறுவாழ்வு மற்றும் உடலியக்க சிகிச்சை | எல் பாசோ, TX. | வீடியோ"தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணர் அல்லது உரிமம் பெற்ற மருத்துவருடன் ஒருவரையொருவர் உறவை மாற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல. உங்கள் ஆராய்ச்சி மற்றும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணருடன் கூட்டாண்மை அடிப்படையில் சுகாதார முடிவுகளை எடுக்க நாங்கள் உங்களை ஊக்குவிக்கிறோம்.
வலைப்பதிவு தகவல் & நோக்கம் விவாதங்கள்
எங்கள் தகவல் நோக்கம் சிரோபிராக்டிக், தசைக்கூட்டு, உடல் மருந்துகள், ஆரோக்கியம், பங்களிக்கும் நோயியல் உள்ளுறுப்பு இடையூறுகள் மருத்துவ விளக்கக்காட்சிகளுக்குள், தொடர்புடைய சோமாடோவிசெரல் ரிஃப்ளெக்ஸ் கிளினிக்கல் டைனமிக்ஸ், சப்லக்சேஷன் வளாகங்கள், உணர்திறன் சுகாதார பிரச்சினைகள் மற்றும்/அல்லது செயல்பாட்டு மருந்து கட்டுரைகள், தலைப்புகள் மற்றும் விவாதங்கள்.
நாங்கள் வழங்குகிறோம் மற்றும் வழங்குகிறோம் மருத்துவ ஒத்துழைப்பு பல்வேறு துறைகளைச் சேர்ந்த நிபுணர்களுடன். ஒவ்வொரு நிபுணரும் அவர்களின் தொழில்முறை நடைமுறை மற்றும் உரிமத்தின் அதிகார வரம்பினால் நிர்வகிக்கப்படுகிறார்கள். தசைக்கூட்டு அமைப்பின் காயங்கள் அல்லது கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கவும் ஆதரவளிக்கவும் செயல்பாட்டு ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய நெறிமுறைகளைப் பயன்படுத்துகிறோம்.
எங்கள் வீடியோக்கள், இடுகைகள், தலைப்புகள், பாடங்கள் மற்றும் நுண்ணறிவு ஆகியவை மருத்துவ விஷயங்கள், சிக்கல்கள் மற்றும் தலைப்புகள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது மற்றும் நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ எங்கள் மருத்துவப் பயிற்சி நோக்கத்தை ஆதரிக்கிறது.*
எங்கள் அலுவலகம் நியாயமான முறையில் ஆதரவான மேற்கோள்களை வழங்க முயற்சித்துள்ளது மற்றும் எங்கள் இடுகைகளை ஆதரிக்கும் தொடர்புடைய ஆராய்ச்சி ஆய்வு அல்லது ஆய்வுகளை அடையாளம் கண்டுள்ளது. ஒழுங்குமுறை வாரியங்களுக்கும் பொதுமக்களுக்கும் கோரிக்கையின் பேரில் துணை ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளின் நகல்களை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.
ஒரு குறிப்பிட்ட பராமரிப்பு திட்டம் அல்லது சிகிச்சை நெறிமுறையில் அது எவ்வாறு உதவக்கூடும் என்பதற்கான கூடுதல் விளக்கம் தேவைப்படும் விஷயங்களை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம்; எனவே, மேலே உள்ள விஷயத்தைப் பற்றி மேலும் விவாதிக்க, தயவுசெய்து கேட்க தயங்கவும் டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, அல்லது எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும் 915-850-0900.
உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் உதவ நாங்கள் இங்கு வந்துள்ளோம்.
ஆசீர்வாதம்
டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் டி.சி, எம்.எஸ்.ஏ.சி.பி., RN*, சி.சி.எஸ்.டி., IFMCP*, CIFM*, ஏடிஎன்*
மின்னஞ்சல்: coach@elpasofunctionalmedicine.com
சிரோபிராக்டிக் (டிசி) மருத்துவராக உரிமம் பெற்றவர் டெக்சாஸ் & நியூ மெக்ஸிக்கோ*
டெக்சாஸ் DC உரிமம் # TX5807, நியூ மெக்ஸிகோ DC உரிமம் # NM-DC2182
பதிவுசெய்யப்பட்ட செவிலியராக உரிமம் பெற்றவர் (RN*) in புளோரிடா
புளோரிடா உரிமம் RN உரிமம் # ஆர்.என் 9617241 (கட்டுப்பாட்டு எண். 3558029)
சிறிய நிலை: பல மாநில உரிமம்: பயிற்சி செய்ய அங்கீகரிக்கப்பட்டது 40 மாநிலங்கள்*
டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
எனது டிஜிட்டல் வணிக அட்டை
