டிடாக்ஸில் குளுதாதயோனின் பங்கு என்ன?

 

• பித்தத்தை வெளியிடும் முன் கல்லீரல் நச்சுத்தன்மை அல்லது நச்சுத்தன்மையை மேம்படுத்துதல்
• பெராக்சைடுகள் போன்ற தீங்கு விளைவிக்கும் கூறுகள் மற்றும் நச்சுகளை குறைத்தல்
• ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் மற்றும் பிற இரசாயனங்கள் அல்லது பொருட்களை நடுநிலையாக்குதல்
• உடலை சுத்தப்படுத்துதல் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கிறது

 

குளுதாதயோன் உடலின் ஒவ்வொரு செல் மற்றும் திசுக்களிலும் காணப்படுகிறது. இருப்பினும், உடலில் வேறு எங்கும் இல்லாததை விட கல்லீரலில் செறிவு ஏழு முதல் 10 மடங்கு அதிகமாக உள்ளது. ஏனென்றால், நன்கு அறியப்பட்ட டிரிபெப்டைட் இரண்டாம் கட்ட கல்லீரல் நச்சுப் பாதையில் அடிப்படைப் பங்கு வகிக்கிறது. இரண்டாம் கட்ட கல்லீரலை நச்சு நீக்கும் பாதை என்பது உடலில் இருந்து வெளியேற்றப்பட வேண்டிய மூலக்கூறுகளை வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறையாகும். குளுதாதயோன் பொதுவாக இந்த மூலக்கூறுகளை உடலில் இருந்து அகற்றுவதற்காக பிணைக்கிறது. குளுதாதயோன் இறுதியில் தீங்கு விளைவிக்கும் சேர்மங்கள் மற்றும் நச்சுகளுடன் பிணைக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளது, அவற்றை அபாயகரமானதாகக் கொடியிடுகிறது.

 

இது உடலில் உற்பத்தி செய்யப்படாத ரசாயனங்கள் மற்றும் பொருட்களை அகற்ற உதவுகிறது. மேலும் இது மருந்துகள், சுற்றுச்சூழல் மாசுபடுத்திகள் அல்லது எத்தனை ரசாயனங்கள் மற்றும் பொருட்களை அடையாளம் காண முடியும். குளுதாதயோன் இந்த தீங்கு விளைவிக்கும் சேர்மங்கள் மற்றும் நச்சுகள் முக்கியமான செல்கள் மற்றும் திசுக்களுடன் பிணைக்கப்படுவதற்கு முன்பு பிணைக்கிறது என்பது முக்கியம். ஆனால் போதை நீக்கும் செயல்முறை முழுமையடையவில்லை. அடுத்த படி, தீங்கு விளைவிக்கும் சேர்மங்கள் மற்றும் நச்சுகளை மேலும் வளர்சிதைமாற்றம் மற்றும்/அல்லது அகற்றக்கூடிய வடிவமாக மாற்ற வேண்டும். கொழுப்பில் கரையக்கூடிய நச்சுகளை நீரில் கரையக்கூடிய நச்சுகளாக மாற்றுவதில் குளுதாதயோன் பங்கு வகிக்கிறது, எனவே அவற்றை உங்கள் உடலில் இருந்து அகற்றலாம். குளுதாதயோனை உள்ளடக்கிய இரண்டாம் கட்ட கல்லீரல் நச்சு நீக்கம் பாதை நச்சு அல்லது நச்சு நீக்கத்தில் உடலியல் ரீதியாக முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. அது இல்லாமல், ஒருவேளை நீங்கள் அபாயகரமான பொருட்களால் நிரப்பப்படுவீர்கள்.

 

முடிவில், கல்லீரல் நச்சு அல்லது நச்சு நீக்கத்திற்கு குளுதாதயோன் அவசியம். குளுதாதயோன் எல்-சிஸ்டைன், எல்-குளுடாமிக் அமிலம் மற்றும் கிளைசின் உள்ளிட்ட மூன்று அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்களால் ஆனது. உடலை நச்சு நீக்கும் மற்ற வழிகளைப் போலல்லாமல், விஞ்ஞானிகள் குளுதாதயோனின் நச்சுத்தன்மையின் நன்மைகளை நிரூபித்துள்ளனர். முன்பு குறிப்பிட்டபடி, ஆரோக்கியமான நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடு மற்றும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுக்கு எதிரான ஆக்ஸிஜனேற்ற பாதுகாப்புக்கு இது அவசியம். குளுதாதயோன் குறைபாடு பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளுடன் தொடர்புடையது. மேலே உள்ள கட்டுரையில், இந்த நன்கு அறியப்பட்ட அமினோ அமிலத்தின் நச்சு அல்லது நச்சுத்தன்மையின் பங்கைப் பார்த்தோம்.

 

குளுதாதயோன் என்பது கல்லீரல் நச்சு அல்லது நச்சு நீக்கம், வீக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்துதல் மற்றும் ஆரோக்கியமான நோயெதிர்ப்புச் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கும் ஒரு அத்தியாவசிய ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும். ஆனால் இது மற்ற ஊட்டச்சத்துக்களைப் போல அல்ல, அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகளைப் பயன்படுத்த நீங்கள் அதை அதிகமாக சாப்பிடலாம். மாறாக, குளுதாதயோனைப் பற்றிய முக்கியப் பகுதி, அதைத் தானே உற்பத்தி செய்யும் உங்கள் உடலின் இயற்கையான திறனை ஆதரிக்கிறது. தீங்கு விளைவிக்கும் கூறுகள் மற்றும் நச்சுகள் மற்றும் பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களுக்கு எதிராக உங்கள் உடலை சுத்தப்படுத்தவும் பாதுகாக்கவும் உதவும் 'குளுதாதயோன் சப்ளிமெண்ட்' குறைவாகவும், உங்கள் ப்ரோக்கோலி மற்றும் மிதமான உடற்பயிற்சியை அதிகமாகவும் சாப்பிடுங்கள். – டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் DC, CCST இன்சைட்

 

 

 

புரோட்டீன் பவர் ஸ்மூத்தி

 

பரிமாறுவது: 1
சமையல் நேரம்: 5 நிமிடங்கள்

 

1 ஸ்கூப் புரத தூள்
1 தேக்கரண்டி தரையில் ஆளிவிதை
1/2 வாழைப்பழம்
1 கிவி, உரிக்கப்பட்டது
1/2 தேக்கரண்டி இலவங்கப்பட்டை
� ஏலக்காய் சிட்டிகை
பால் அல்லாத பால் அல்லது தண்ணீர், விரும்பிய நிலைத்தன்மையை அடைய போதுமானது

 

அனைத்து பொருட்களையும் அதிக சக்தி கொண்ட பிளெண்டரில் முழுமையாக மென்மையான வரை கலக்கவும். சிறந்த உடனடியாக வழங்கப்பட்டது.

 

 

 

வெள்ளரியில் 96.5% நீர் உள்ளது

 

வெள்ளரிக்காயில் இயற்கையாகவே தண்ணீர் அதிகம் இருப்பதால், அதில் கலோரிகளும் மிகக் குறைவு. இது 14 கிராம் (100oz)க்கு 3.5 கலோரிகளை மட்டுமே கொண்டுள்ளது. அதாவது, உங்கள் இடுப்பைப் பற்றி கவலைப்படாமல் நீங்கள் நாள் முழுவதும் அதைத் துடைக்கலாம்.

 

---

 

எங்கள் தகவலின் நோக்கம் உடலியக்க, தசைக்கூட்டு, உடல் மருந்துகள், ஆரோக்கியம் மற்றும் உணர்திறன் சுகாதார பிரச்சினைகள் மற்றும்/அல்லது செயல்பாட்டு மருந்து கட்டுரைகள், தலைப்புகள் மற்றும் விவாதங்களுக்கு மட்டுமே. தசைக்கூட்டு அமைப்பில் ஏற்படும் காயங்கள் அல்லது கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் ஆதரவளிப்பதற்கும் செயல்பாட்டு ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய நெறிமுறைகளைப் பயன்படுத்துகிறோம். எங்கள் இடுகைகள், தலைப்புகள், பாடங்கள் மற்றும் நுண்ணறிவு மருத்துவ விஷயங்கள், சிக்கல்கள் மற்றும் தலைப்புகள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது மற்றும் நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ எங்கள் மருத்துவப் பயிற்சியின் நோக்கத்தை ஆதரிக்கிறது.* ஆதரவான மேற்கோள்களை வழங்க எங்கள் அலுவலகம் நியாயமான முயற்சியை மேற்கொண்டுள்ளது மற்றும் தொடர்புடைய ஆராய்ச்சி ஆய்வை அடையாளம் கண்டுள்ளது. எங்கள் இடுகைகளை ஆதரிக்கும் ஆய்வுகள். கோரிக்கையின் பேரில் குழுவிற்கும் அல்லது பொதுமக்களுக்கும் கிடைக்கக்கூடிய துணை ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளின் நகல்களையும் நாங்கள் செய்கிறோம். ஒரு குறிப்பிட்ட பராமரிப்புத் திட்டம் அல்லது சிகிச்சை நெறிமுறையில் அது எவ்வாறு உதவக்கூடும் என்பதற்கான கூடுதல் விளக்கம் தேவைப்படும் விஷயங்களை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம்; எனவே, மேலே உள்ள விஷயத்தை மேலும் விவாதிக்க, தயவுசெய்து டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸைக் கேட்கவும் அல்லது எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும் 915-850-0900. வழங்குநர்(கள்) டெக்சாஸ்*& நியூ மெக்ஸிகோ** இல் உரிமம் பெற்றுள்ளனர்

 

டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் DC, CCST ஆல் நிர்வகிக்கப்பட்டது

 

குறிப்புகள்:

 

• பேலியோ லீப் ஊழியர்கள். குளுதாதயோன்: டிடாக்ஸ் ஆக்ஸிஜனேற்றம்: பேலியோ லீப் பேலியோ லீப் | பேலியோ டயட் ரெசிபிகள் & டிப்ஸ், 1 பிப்ரவரி 2017, paleoleap.com/glutathione-the-detox-antioxidant/.
• விஞ்ஞானிகள் ஊழியர்களிடம் கேளுங்கள். குளுதாதயோன் - நீங்கள் அறியாத அற்புதமான நச்சுத்தன்மை மூலக்கூறு விஞ்ஞானிகளிடம் கேளுங்கள், 19 டிசம்பர் 2019, askthescientists.com/qa/glutathione/.
• டாக்டர் ஜூடி. குளுதாதயோன்: டீடாக்ஸ் பாஸ். உயிர்ச்சக்தி இயற்கை சுகாதார பராமரிப்பு, 14 ஏப். 2018, vitalitywellnessclinic.com/detox-immune-system/glutathione-the-detox-boss/.
• டவுடன், ஏஞ்சலா. காபி ஒரு பழம் மற்றும் பிற நம்பமுடியாத உண்மையான உணவு உண்மைகள் MSN வாழ்க்கை முறை, 4 ஜூன் 2020, www.msn.com/en-us/foodanddrink/did-you-know/coffee-is-a-fruit-and-other-unbelievably-true-food-facts/ss-BB152Q5q?li=BBnb7Kz&ocid =mailsignout#image=24.